Cila është mënyra më e mirë për të bërë dashuri. Çfarë do t'ju ndihmojë të bëni seks të gjatë: metoda, teknika dhe ilaçe moderne

Këtu vjen artikulli që premtova 18+. Dhe nëse jeni nën 18 vjeç, ju lutemi mbyllni këtë faqe. Pse? Por sepse ky artikull do të flasë për seksin, rreth si ta bëjmë siç duhet. Këtë pyetje e bëjnë një numër kolosal njerëzish dhe mos mendoni se meshkujt janë më të interesuar për këtë temë sesa femrat. Gratë kanë më shumë gjasa të pyesin si të bëjmë seks? Nuk ka një lëndë të tillë në shkollë dhe duhet ta studioni vetë. Në këtë artikull, partneri im dhe unë - Alex May Le të thyejmë stereotipet. Posaçërisht postova klipe të videos së tij për të vërtetuar se ai është profesionist në fushën e tij. Nëse vërtet dëshironi të mësoni se si të bëni seks siç duhet,. Me teknikën e tij, ai ndihmoi mijëra njerëz dhe shpëtoi qindra çifte nga rrënimi.

Pra, Alex May, pasi dëgjoi libra audio, ashtu si unë, ra dakord që të gjithë jetojmë në matricë. Kjo do të thotë, ne e drejtojmë jetën tonë në mënyrë të pandërgjegjshme, duke iu bindur rregullave të shoqërisë. Rregullat e shoqërisë janë serotipe. Në rastin tonë, ju e dini që nuk është zakon të flasim për seks në transportin publik, shkollë, universitet, në punë. Edhe me miqtë është disi e papërshtatshme për të diskutuar këtë temë. Sigurisht, ka njerëz që nuk e kanë problem të diskutojnë këtë temë, por kjo është e rrallë. Me pak fjalë, nuk mund të flasësh për seksin ku të duash. Tani është ende në rregull, por nën BRSS ata do të ishin pushkatuar për këtë! Disa në vend të një fraze "bëj seks" zëvendësohet me frazën "për ta bërë këtë". Çfarë do të thotë të jesh i pakëndshëm të shqiptosh këtë fjalë madhështore - seks!

Në fakt seksi, si kudo tjetër - ju gjithashtu duhet të mësoni. Nëse edhe ju mendoni kështu, atëherë tashmë keni thyer stereotipin e parë. Shumë gra besojnë se seksi është i parëndësishëm, do të presë deri në martesë, pas datës së parë nuk mund të bëni seks. E gjithë kjo është e pakuptimtë. Seksi është i rëndësishëm, nuk duhet shtyrë deri në dasmë dhe mund të bëhet të paktën në datën e parë (jo pas). Nëse kjo nuk është kështu, atëherë pse po i bëni vetes pyetjen - si ta bëni atë siç duhet? Sepse e kuptoni që nuk mund të ndaloni së menduari për të. E gjithë bota është e fiksuar pas seksit. Meshkujt mendojnë për seksin pothuajse çdo minutë, veçanërisht kur shohin një bukuroshe me një fund të shkurtër. Femrat janë pak më pak të zakonshme, por edhe mendojnë. Kjo është natyra jonë dhe ne nuk duhet t'i shtypim këto instinkte në vetvete.

Rëndësia e seksit

Statistikat, si gjithmonë, nuk janë në favor të njerëzve. Vetëm 17% e femrave janë plotësisht të kënaqura me seksin. Kjo flet për analfabetizëm nga ana e meshkujve. Sipas statistikave, 43% e grave do të donin ta bënin këtë të paktën një herë në ditë. Ne burrat as që dimë për këtë. Imagjinoni sa i rëndësishëm është seksi për gratë. Dhe kush nuk di si ta kënaqë gruan e tij në shtrat, atëherë mund të përballet me probleme shumë serioze. Probabiliteti është i ulët, por një grua mund të fillojë të shikojë anash. Shoqja ime e la të dashurin e saj sepse ai nuk është aspak i mirë në shtrat. Ajo më tha: "Për mua, sigurisht, nuk ka rëndësi, por kur nuk ka fare rëndësi ...". Dhe raste të tilla tek një fig.

Shumë meshkuj mendojnë se janë gjigantë seksualë, sidomos para seksit të parë. Por për disa arsye, kur bëhet fjalë për seksin, ato zgjasin vetëm 15 minuta. Kjo është vetëm më vonë, pas disa dështimeve, ata fillojnë të pyesin veten se si të bëjnë seks saktë. Por para kësaj, ne të gjithë mendojmë se mundemi, si në filmat porno - të gjatë dhe të bukur. Meqë ra fjala, kushdo që shikon filma porno, ki parasysh se ka profesionistë që dinë ta bëjnë siç duhet. Alex May do të flasë për këtë më poshtë.

Si ta bëjmë atë siç duhet?

Fiziologjia e burrave dhe grave është shumë e ndryshme. Burrat janë si shkrepset - ndizen shpejt dhe shuhen shpejt. femrave u pëlqen xixëllonja- ndizet për një kohë të gjatë dhe fiket për një kohë të gjatë. Që një mashkull të emocionohet, mjafton të shohë. Një grua nuk do të emocionohet shpejt, ajo duhet të përgatitet. Dhe kjo mund të zgjasë të paktën gjysmë ore. E njëjta gjë vlen edhe për orgazmën. Mjaftojnë 10 sekonda që një burrë të përfundojë, dhe një gruaje do t'i duhet shumë më tepër kohë për këtë çështje. Dhe një ndryshim i tillë në fiziologji i pengon të dyja palët të shijojnë seksin. Çifti thjesht nuk ia del dot.

Si duket seksi për shumicën e çifteve? Burri ishte i emocionuar, përfundoi në 15 sekonda - u qetësua. Gjithçka, tani duhet të presim derisa të mbushet arma. Ndërsa arma po mbushet, gruaja ftohet. Pas 15 minutash, burri mbaroi përsëri (tashmë në një minutë) dhe shkoi në shtrat. Dhe gruaja mbetet e pakënaqur. Dhe lindin pyetje: si të bëjmë seks, si të zgjasim marrëdhëniet seksuale? Alex May flet për këtë në videon e mëposhtme. Për të zgjatur marrëdhënien seksuale, duhet të vononi ejakulimin e parakohshëm. Çfarë është p.s. (ejakulimi i parakohshëm) dhe shkaqet e tij shpjegohet nga Alex May në programin e tij 2:58 orë.

Ishte vetëm një fragment nga programi i tij. Do të doja të postoja gjithçka, por kjo është shkelje e të drejtave të autorit. Për më tepër, unë tashmë e shkel pjesërisht atë për ju. Kjo video së shpejti mund të bëhet e padisponueshme për t'u parë. Kështu që hidhini një sy. Unë ju këshilloj ta porosisni këtë program prej tij. Dhe ne vazhdojmë temën se si të bëjmë seks.

Siç e kuptuat nga video, për të kënaqur një vajzë, nuk duhet të përfundoni për një kohë të gjatë. Ky është një problem për meshkujt. Arsyet i shihni në video. Por nëse mendoni se kjo është e mjaftueshme dhe tani dini si ta bëni atë në mënyrë korrekte, atëherë përsëri guxoj t'ju zhgënjej. Të mos mbarosh për një kohë të gjatë nuk është çelësi i suksesit. Ju gjithashtu duhet të zgjidhni pozicionet e duhura për seks. Shumë meshkuj, pasi shohin porno, fillojnë të kopjojnë poza të pakëndshme dhe krejtësisht të panevojshme. Alex May do t'ju tregojë përsëri për këtë në programin e tij "Pozicione seksuale për kënaqësi maksimale" . Le të shohim gabimet.

Epo, nëse doni të dini vazhdimin se si ta bëni këtë saktë, në cilat pozicione, ju! Dhe ndërsa ne vazhdojmë. Tani do të flas për disa gjëra të rëndësishme që mësova nga Alex May. Kjo vlen për meshkujt. Shumë meshkuj tashmë në fillim të marrëdhënieve seksuale bëjnë disa gabime. Tashmë kam thënë më lart se një grua është si zjarri i Bengalit - duhet shumë kohë për t'u ndezur dhe djegur për një kohë të gjatë. Që këtu duhet ta kuptoni një grua, para se ta zhvesh, së pari duhet të emocionosh. Zgjohuni me paralojë, e cila duhet të zgjasë të paktën 40 minuta, në mënyrë ideale 60 minuta ose më shumë.

Kjo do të thotë, së pari duhet të përqafoni, puthni, masazhoni shpatullat tuaja, përkëdhelni shpinën, por në asnjë rast mos e zhveshni dhe mos e shtyni me tuajën ... Edhe nëse ajo emocionohet dhe dëshiron t'ju zhveshë vetë, thuaji asaj: "Jo ende kohë" ose "Është shumë herët". Sigurisht, ju vetë do të duhet të duroni. Prandaj, nëse është e padurueshme, shkoni në kuzhinë ose dilni në ballkon, por mos u zgjatni, përndryshe e dashura juaj do të ftohet. Dhe nëse arrini ta bëni atë, atëherë gjithçka do të jetë mirë. Seksi do të përfundojë me sukses (nëse nuk e përfundoni për 15 sekonda).

Që seksi të jetë i suksesshëm partnerët duhet të mendojnë për njëri-tjetrin. Një grua duhet të përpiqet t'i japë kënaqësi të madhe një burri, një burrë duhet të mendojë për një grua. Nëse një njeri mendon vetëm për veten e tij, atëherë asgjë e mirë nuk do të ketë, pasi i mjaftojnë dy minuta për të arritur kulmin e kënaqësisë, atëherë pas pesëmbëdhjetë minutash do t'i mjaftojnë gjashtë minuta. Do të duhen të paktën njëzet minuta që një grua të arrijë kulmin e kënaqësisë apo orgazmës.

Për ta bërë këtë, duhet të ndiqni rregullin - gruaja përfundon e para, dhe vetëm pastaj burri. E vështirë, apo jo? Nëse jeni mashkull, atëherë mos u mundoni të pyesni partneren tuaj gjatë seksit nëse ajo ka mbaruar apo jo. Është krejtësisht budallallëk!

Nëse doli që keni mbaruar në momentin kur ajo sapo filloi të përjetonte diçka, atëherë do të duhet të përfundoni punën tuaj me gishtat (indeksin dhe mesin). Nuk ka asgjë të keqe apo të turpshme në këtë. Thjesht bashkoni këta dy gishta dhe bëni siç tregon Alex May në videon më poshtë.

Nëse e keni parë këtë video, atëherë keni kuptuar se femrat përjetojnë deri në njëmbëdhjetë lloje të orgazmës. Burrat kanë vetëm një. Tani e dini që edhe me dy gishta mund ta çoni një vajzë në orgazëm. Dhe nëse keni mbaruar në gjysmë të rrugës, atëherë përfundoni punën tuaj me dy gishta, siç tregoi Alex May.

Si të bëni seks?

Ka edhe një rregull i rëndësishëm për të cilat duhet të jeni të vetëdijshëm. Gjatë seksit, duhet të jeni të vetëdijshëm. Kur jeni të vetëdijshëm, ju jeni në kontroll të asaj që po ju ndodh në këtë moment. Nëse humbni vetëdijen gjatë seksit, atëherë humbisni shumë gjëra. Alex May foli edhe për këtë në programin e tij të famshëm "Akademia e seksit".

Çfarë do të thotë të kesh kontroll gjatë seksit? Paraprakisht duhet t'i tregoni të dashurës sa vijon: “Zemër, nuk di të lexoj mendjet. Nëse po bëj diçka të gabuar, diku shpejt, diku me dhimbje - më thuaj.. Kjo është kur e dashura juaj do t'ju admirojë. Një grua, sipas Alex, tha se ajo mori një mavijosje gjatë seksit. Kur i dashuri i saj punonte legenin, nuk e pa që po i shtypte këmbën. Aleksi e pyeti: "Pse nuk e ndaluat?", dhe ajo: "Dhe papritmas ai do të ofendohej!".

Shumë djem, kur dëgjojnë se e dashura e tyre po ankohet, mendojnë se ajo është mirë. Në fakt, ajo mund të ketë dhimbje në këtë moment. Jo të gjithë djemtë mund të dallojnë një rënkim nga një orgazmë dhe një rënkim nga dhimbja, pasi tingulli është identik. Gratë, në vend që të thonë, fillojnë të durojnë. Sikur të mos lëndonte krenarinë e njeriut të tij. Nuk duhet të durosh. Nëse ju dhemb, më tregoni.

Dhe gjëja e fundit për të thënë është se kur punoni si anëtar, duhet të bëni lëvizje në 45 gradë. Nga poshtë lart në 45 gradë me lëvizje të qetë. Në këtë mënyrë, ju do të stimuloni zonën ji. Shumë djem e shtyjnë karin e tyre në një vijë të drejtë duke rezultuar në asnjë stimulim. Prandaj, një grua nuk përjeton orgazmë.

Nëse e lexoni artikullin deri në fund dhe ju pëlqeu Alex May që di shumë dhe mund të bëjë shumë, atëherë abonohuni në buletinin e tij falas. , Librin do ta merrni falas - "Seksi është një përvojë praktike" .

0% ujë dhe 100% praktikë - kjo është ajo që ju pret gjatë studimit të materialeve Alexa May. Dhe nuk ka rëndësi se çfarë gjinie jeni, sepse tek Alex May vijnë jo vetëm burrat, por edhe gratë. Ishin ata që konfirmuan saktësinë e informacionit të Alex May. Mos e shtyni për më vonë.

Në këtë artikull “Cila është mënyra e duhur për ta bërë këtë, apo mënyra e duhur për të bërë seks? 18+" i erdhi fundi. Unë me të vërtetë shpresoj se ju keni marrë shumë informacione të dobishme që do t'ju bëjë një gjigant seksi. Mezi pres komentet tuaja në komente.

si ta bëjmë siç duhet, si të bëjmë seks siç duhet


	si

Seksi së bashku me ushqimin është një nevojë natyrale e trupit të njeriut. Ky proces intim u jep njerëzve kënaqësi dhe kënaqësi të jashtëzakonshme. Por edhe seksi ndodh për herë të parë. Është intimiteti i parë që mbahet mend gjatë gjithë jetës. Zhvillimi i marrëdhënieve do të varet nga mënyra se si do të shkojë.

Ndodh shpesh që të rinjtë dështojnë dhe mbi këtë bazë ndahen apo edhe fillojnë të kenë frikë të hyjnë në intimitet. Prandaj, për të shmangur zhgënjimin, është e nevojshme të përgatiteni mirë për këtë. pikë e rëndësishme jetën e vet.

Në këtë artikull, ne do të zbulojmë sekretet kryesore se si të bëni seksin e parë, të cilat do t'i ndihmojnë të dashuruarit të marrin lumturinë e vërtetë.

Pikat kryesore të intimitetit të parë

Shumë djem dhe vajza pyesin veten: "Në cilën moshë mund të filloni intimitetin e parë?" Përgjigja për këtë pyetje është e paqartë. Ekziston një mendim në shoqëri se është e nevojshme të filloni marrëdhëniet seksuale pas martesës (rreth 18-25 vjeç).

Por ndikimi i kulturës perëndimore ka bërë rregullimet e veta. Tani shumë të dashuruar mësojnë bazat e marrëdhënieve seksuale pothuajse brenda adoleshencës ende i pamartuar. Po, dhe shumë çifte bëjnë seks gjatë qëndrimit martesa civile. Siç mund ta shihni, nuk ka një moshë të saktë të intimitetit.

Dhe sa i përket vetë seksit, ai mund të konsiderohet si nga pikëpamja fiziologjike ashtu edhe nga pikëpamja psikologjike. Nëse në rastin e parë do të jetë njohja e teknikave bazë, atëherë në të dytin do të jetë sensualiteti. Aspekti psikologjik luan një rol të madh - kur njerëzit e duan njëri-tjetrin, intimiteti bëhet më pasionant dhe emocional.

Nëse nuk ka dashuri në marrëdhënie, seksi do të perceptohet si veprime të zakonshme mekanike. Prandaj, nëse nuk ka ndjenja, është më mirë të mos filloni intimitetin.

Shpirti i brendshëm është më i rëndësishmi

Para se të bëni seksin e parë, duhet të përshtateni siç duhet mendërisht. Të rinjtë duhet të kujtojnë se intimiteti nuk është një provim apo garë, por një moment i mrekullueshëm që ndihmon për t'u afruar me njëri-tjetrin.

Relaksohuni dhe ndjehuni të sigurt darkë romantike në një ambient të relaksuar, komod që mund të krijohet në një apartament, shtëpi apo dhomë hoteli. Përgatitni një darkë të shijshme, vendosni një shishe shampanjë ose verë, ndezni qirinj (mund të aromatizohen), ndizni muzikë të qetë.

Dhe në krevat, vendosni linja të bukura dhe vendosni disa jastëkë. Një atmosferë e tillë romantike do t'ju ndihmojë të ndjeni njëri-tjetrin më mirë. Është gjithashtu shumë e rëndësishme të mos harroni për higjienën personale. Përpara momentit vendimtar, duhet të bëni një dush, mund të parfumohesh pak me parfumin e preferuar.

Kujdesuni për një mbrojtje të besueshme

Djemtë para seksit të parë shqetësohen jo më pak se vajzat. Prandaj, duhet të tërhiqeni veten dhe të jeni të sigurt në forcën tuaj seksuale. Si fillim, duhet të relaksoheni. Një gotë shampanjë ose verë do t'ju ndihmojë me këtë. Vetëm mos e teproni me pijen, përndryshe nata e parë së bashku do të kthehet në një makth. Më pas, ftojeni zonjën e zemrës në një kërcim të ngadaltë dhe filloni ta puthni, duke i përkëdhelur butësisht qafën dhe më pas filloni ngadalë ta zhveshni.

Teksa e gjeni veten në shtrat, mos harroni përkëdheljet. Në fund të fundit, janë ata që do ta ndihmojnë një grua të përshtatet me intimitetin, si dhe të ndjejë butësi dhe besim për partnerin e saj. Përkëdhelni qafën, gjoksin, stomakun e saj dhe më pas zbritni në organet gjenitale dhe filloni t'i masazhoni ato. Kjo do të ndihmojë për të eksituar vajzën: vagina e saj laget, gjë që do të ndihmojë penisin të depërtojë më shpejt dhe më lehtë.

Pasi ta keni “ngrohur” mjaftueshëm partneren, shtrijeni në shpinë dhe visheni me kujdes prezervativi në penisin tuaj. Gjatë seksit duhet të lëvizni ngadalë dhe të jeni sa më të kujdesshëm që të mos lëndoni partnerin. Me shumë mundësi, seksi i parë nuk do të shkojë ashtu siç e prisnit. Por kjo është vetëm përvoja e parë. Më tej do të jetë edhe më interesante dhe më e mirë.

Edhe vajza duhet të ndjejë vetëbesim , domethënë, të ndjejnë papërmbajtshmërinë dhe seksualitetin e tyre. Për ta bërë këtë, është e rëndësishme të siguroheni që gjithçka të jetë në rregull me higjienën personale.

Një mjet i shkëlqyer i higjienës personale është një xhel intim. Do të mbetet i pastër dhe i freskët për një kohë të gjatë.

Kur partneri tashmë është i përgatitur mendërisht për intimitet, ajo duhet të pyesë partnerin për disponueshmërinë e pajisjeve mbrojtëse. Nëse as ai e as ajo nuk ka, ajo ka të drejtë të refuzojë një partner në intimitet. Nga rruga, ky është një test i mirë i një partneri. Nëse një djalë ka qëllime të mira, ai do të kuptojë gjithçka. Dhe nëse një mashkull insiston në intimitet ose largohet menjëherë, ai është i dashur për të, që do të thotë se i duhej vetëm një gjë. Por në këtë rast, vajza nuk duhet të mërzitet - herët a vonë ajo do të gjejë një djalë të denjë.

Pasi të ketë kaluar intimiteti i parë, të dashuruarit duhet të puthen dhe të përqafohen fort në mënyrë që të ndjejnë intimitet shpirtëror. Pas kësaj, këshillohet që vajza të bëjë dush në mënyrë që të bëjë vend intim, aty ku u gris himeni, infeksioni nuk mori.

Pyetje dhe pergjigje:

Në cilën moshë mund të bëni seksin e parë?

Nëse kohët e fundit ishte zakon të bëni seks pas martesës, dhe kjo është diku rreth 18-25 vjet (në secilin vend ndryshe), sot gjithçka ka ndryshuar në mënyrë dramatike. Kultura evropiane ka ndikuar aq shumë në mentalitetin dhe sistemin tonë të vlerave, saqë njerëzit fillojnë të bëjnë seks në rini ose në moshë më të madhe, duke qenë në një martesë civile, e cila po bëhet gjithnjë e më e popullarizuar.

Si të përgatitemi për seksin e parë?

Higjiena është mbi të gjitha. Prandaj, si djali ashtu edhe vajza duhet të blejnë me kujdes. Sidomos për t'u larë zona intime. Djali duhet të kujdeset për prezervativët dhe vendin ku do të kryhet intimiteti. Kjo mund t'i atribuohet edhe krijimit të një atmosfere romantike.

Si të silleni gjatë intimitetit të parë?

Gjëja kryesore është të mos shqetësoheni dhe të mos bëni panik. Silluni natyrshëm dhe të relaksuar. Djali duhet të kontrollojë procesin, dhe vajza duhet t'i besojë plotësisht atij.

Cili është pozicioni më i mirë për seksin e parë?

Seksi i parë nuk është më i përshtatshmi për eksperimente. Këtu mjafton të kufizohemi në pozicionin misionar.

Si të sillemi pas seksit?

Pas intimitetit të parë, ju duhet të përqafoni dhe puthni butësisht. Dhe më pas këshillohet të bëni dush, sidomos për një vajzë që ka humbur virgjërinë. Dhe edhe nëse asgjë nuk funksionoi, nuk duhet të mërziteni, sepse kjo është vetëm hera e parë, dhe atëherë do të jetë edhe më mirë.

Seksi i rregullt është i mirë për shëndetin dhe mirëqenien. humor të mirë dhe rritja e vetëbesimit. Megjithatë, ndonjëherë ndjesitë janë të paplota për faktin se marrëdhënia seksuale është shumë e shkurtër. Më shpesh kjo është për shkak të derdhjes së parakohshme tek një burrë, e cila në disa raste çon si në pakënaqësi nga ana e partnerit, ashtu edhe në komplekse që zhvillohen në përfaqësuesin e seksit më të fortë. Ne do të përpiqemi t'ju tregojmë se si të shmangni sikletin, të mos përfundoni për një kohë të gjatë dhe të zotëroni seksin e gjatë.

Metodat e disponueshme

Mos sperma më do të ndihmojë në dispozicion për të gjithë këshilla të thjeshta. Për disa arsye, shumica nuk mendojnë për mënyrat më të thjeshta për të qëndruar më gjatë, por ato janë më produktive:

Merrni një partner të përhershëm. Eksitimi dhe pezullimi i tepërt nuk kontribuojnë në asnjë mënyrë në rritjen e kohës së seksit. Partnerët që kanë qenë në një lidhje për një kohë të gjatë "grihen" me njëri-tjetrin, studiojnë zakonet, veçoritë e zgjimit. Është shumë e lehtë të mos mbarosh për një kohë të gjatë nëse e di se kur duhet të pakësosh pak "kthesat" e tua dhe të partnerit.
Kohëzgjatja e seksit do të varet drejtpërdrejt nga rregullsia e kontakteve. Së pari, të bësh seks më gjatë dhe më aktiv do të ndihmojë në nivelin e duhur të hormoneve seksuale të prodhuara gjatë të bërit dashuri. Së dyti, në mënyrë që teknika seksuale të përmirësohet, është e nevojshme ta përmirësoni vazhdimisht atë.

Mënyra e shëndetshme e jetesës. Metoda nuk mund të nënvlerësohet. Kjo do të përfshijë të rregullt ushtrime fizike, të ushqyerit e shëndetshëm. Afrodiziakët e shkëlqyer që ndihmojnë për të bërë dashuri për një kohë të gjatë dhe produktiv janë ushqimet e detit, barishtet e freskëta (majdanozi), perimet, rrënja e xhensenit, shpargu, vaji i ullirit. Por abuzimi me alkoolin, pirja e duhanit dhe droga mund të shkaktojnë eufori të përkohshme, e ndjekur nga impotencë seksuale.
Në mënyrë që seksi të ndodhë rregullisht, duhet të monitoroni shëndetin tuaj. Me disa sëmundje, është derdhja e parakohshme ajo që mund të bëhet "gëlltitja" e parë e sëmundjes. Si shembull, ne japim patologjitë e mëposhtme:

Depresioni.
Çrregullime hormonale.
Diabeti.
ateroskleroza e përhapur.

Pilulat dhe barnat e tjera nuk janë gjithmonë në gjendje t'ju ndihmojnë të bëni seks më gjatë. Përpara se të filloni trajtimin serioz, të blini produkte të shtrenjta, ia vlen të provoni metodat dhe metodat e disponueshme, natyrisht, nëse nuk po flasim për një sëmundje tashmë të diagnostikuar që pengon dashurinë normale.

Metodat e Zgjerimit

Mos sperma për aq kohë sa të jetë e mundur do të ndihmojë sjellje korrekte gjatë seksit. Ju nuk keni nevojë të zotëroni teknika serioze për këtë. Mjafton të dini 2-3 truke për të qëndruar sa të doni:

Teknika e frymëmarrjes. Nëse ndjeni afrimin e një kulmi, atëherë ngadalësoni frymëmarrjen tuaj, mos përqendrohuni në ndjenjat tuaja, por kaloni te një partner. Duhet të merrni frymë thellë, të mbani frymën për 3 numërime dhe të nxirrni. Vetëm në fillim do t'ju duket se është e vështirë, dhe pas një jave do ta zotëroni në mënyrë të përsosur metodën.
Mendoni për diçka tjetër. Për të mos përfunduar, nuk është e nevojshme të thelloni mendimet tuaja në gjëra të pakëndshme, mjafton të përqendroheni në diçka tjetër. Metoda nuk është gjithmonë e saktë, por efektive.
Kaloni vëmendjen nga fotografia vizuale. Ju mund të vononi ejakulimin duke u përmbajtur përkohësisht nga shikimi i trupit të partnerit tuaj. Nuk është sekret që shumë meshkujve u pëlqen vërtet të mendojnë për kthesat e zonjave të tyre. Prandaj, duke aplikuar teknikën, shikoni jastëkun, murin frymëmarrje korrekte. Është më mirë ta bëni këtë në mënyrë diskrete në mënyrë që të mos ofendoni gruan.
Mos harroni të shkoni në tualet për të urinuar! Kjo metodë e zgjatjes së bashkimit seksual nuk duhet të konsiderohet si një shaka e keqe. Seksologët e dinë që për të rritur orgazmën dhe zgjimin, duhet të dëshironi pak për të shkuar në tualet. Prandaj, do të jetë më e lehtë të zgjasë më gjatë me një fshikëz të zbrazët.
I qetë. Nuk bëhet fjalë për përdorimin e qetësuesve. Nëse çifti pret që dikush të hyjë në dhomë, atëherë asnjë metodë zgjatimi nuk do të ndihmojë. Ju duhet të bëni seks në një mjedis të rehatshëm.
Mos mendoni për dështimet e së kaluarës. Duhet të përshtateni sa më pozitivisht dhe të hidhni poshtë frikën e panevojshme. Flisni me të dashurin tuaj, shpjegoni asaj se çfarë ju shqetëson paraprakisht dhe më pas harroni gjithçka. Fokusohuni te partneri juaj. Pas seksit, ju vetë do të habiteni se si keni arritur të qëndroni pa ejakulim për kaq gjatë.

Në përpjekje për të zgjatur sa më shumë seksin, duhet mbajtur mend se vonesa e tepërt në derdhje nuk është gjithmonë e dobishme. Nëse e bëni këtë rregullisht, atëherë me kalimin e kohës, mund të zhvillohet stanjacion në prostatë, dhe atje sëmundjet si prostatiti dhe adenoma nuk janë larg.

Ndikimi fizik dhe trajnimi

Tani nuk po flasim për ushtrime në palestër apo fizioterapi. Ju nuk mund të vini mjaftueshëm nëse dini se si të parandaloni ejakulimin në mënyra fizike:

Teknika e Mijë herë. Përcaktoni se do t'ju duhet të bëni lëvizje "reciproke" 1000 herë. Nëse ndjeni se një orgazmë po afrohet, ndaloni, aplikoni metodat e mësipërme dhe më pas kthehuni në marrëdhënie. Është shumë e vështirë të bësh 1000 vizita në të njëjtën kohë, por pas një periudhe të shkurtër kohore do t'ia dalësh patjetër.
Trajnimi i muskujve të legenit do t'ju mësojë të bëni dashuri më gjatë. Jemi të sigurt se disa njerëz as nuk kanë dëgjuar për një ilaç të tillë, megjithatë, ndikimi i metodës në kohëzgjatjen e marrëdhënieve seksuale është i pamohueshëm. Metodat e mëposhtme do të ndihmojnë në zgjatjen e marrëdhënieve seksuale:

Shtrëngoni muskujt e anusit dhe relaksohuni. Është e nevojshme të përsëritet 15-20 herë, dhe të mbahet tensioni - deri në 3 sekonda, duke zgjatur gradualisht kohën. Ju mund dhe duhet ta praktikoni teknikën çdo ditë, atëherë suksesi në 2 javë ose pak më shumë është i garantuar. Ju mund të bëni stërvitje kudo, që është një plus absolut i metodës.
Trajnimi i muskujve që ndërpret urinimin. Metoda do të ndihmojë për të bërë seks më gjatë. Mundohuni të shtrëngoni muskujt tuaj, mbajeni tonin për 10 sekonda. dhe pushoni për 4-5 sekonda. Nëse mund të bëni 20 grupe pa shqetësime, atëherë urime - muskujt tuaj janë në gjendje të mirë. Përndryshe, ju duhet t'i stërvitni dhe forconi ato. Meqë ra fjala, për të bërë seks për një kohë të gjatë, muskujt që vonojnë urinimin duhet të jenë në gjendje të relaksohen gjatë koitusit.

Dhimbjet e vogla si një mjet për të bërë seks më gjatë praktikohen nga kaq shumë çifte. Gjëja kryesore është të mos e teproni. Kjo vlen edhe për tërheqjen e testikujve poshtë për disa sekonda. Kjo duhet të bëhet me butësi, por me ndjeshmëri.
Qëndrimet e duhura do të ndihmojnë që të mos përfundoni më gjatë. Largohu nga pozicioni misionar. Qëndrimet si p.sh. në stilin e qenve, zonja sipër, "lugët", kur të dy partnerët janë në krah, do të ndihmojnë në vonimin e ejakulimit. Për të ndërruar vëmendjen, qëndrimet mund të ndryshohen, të alternohen pa dëmtuar shëndetin e dikujt.
Hyrja e dytë. Mund ta provoni edhe këtë. Çifti do të përfitojë vetëm nëse dashuria nuk kufizohet në një kohë të shkurtër.

Është shumë e rëndësishme të mos keni frikë të eksperimentoni, të zotëroni metoda të ndryshme të zgjatjes së marrëdhënieve seksuale. Mos u zhgënjeni dhe hiqni dorë nga vetja pas dështimit të parë.

Do të thotë që zgjat kënaqësinë

Shkenca nuk qëndron ende. Në ditët e sotme është shumë e lehtë të gjesh një produkt në një dyqan të specializuar që ndihmon në zgjatjen e kohës së seksit. Më të zakonshmet dhe më efektive janë pajisjet e mëposhtme:

Prezervativët. Shumë meshkuj ankohen për ulje të ndjeshmërisë gjatë seksit nëse përdorin prezervativë. Në këtë rast, të bësh dashuri më gjatë do të ndihmojë saktësisht produkt gome numri 2.

Për ata për të cilët një ulje e lehtë e ndjeshmërisë nuk është e mjaftueshme, zhvilluesit kanë dalë me prezervativë të veçantë që përmbajnë një anestezik. Një lubrifikant anestetik është i sigurt. Efekti i vetëm është një bllokim i përkohshëm i mbaresave nervore të kokës së penisit. Prezervativët duhet të vendosen në mënyrë korrekte, sepse anestezioni mund të zvogëlojë ndjeshmërinë tek gratë, gjë që është shumë e padëshirueshme.

Prezervativët anestezikë janë të përballueshëm dhe të lehtë për t'u përdorur. Markat e njohura:

Prezervativët Contex Long Love.
Prezervativët "Hussar".

Është më mirë të mos blini prezervativë të lirë nga një kioskë në një stacion autobusi. Përfitoni nga gama e farmacive në zonën tuaj.

Tabletat. Ju mund të blini Dapotexin. Pilulat luftojnë derdhjen e parakohshme duke vepruar në muskujt e penisit. Tabletat kushtojnë nga 1600 rubla ruse, por ato duhet të blihen pasi të konsultoheni me një mjek. Duhet të merret brenda 30-45 minutave. para seksit, dhe nuk mund të përfundoni me to deri në 80 minuta.
Prolongatorët në formën e kremrave dhe lubrifikantëve kanë një efekt të mirë. Anestetiku i shtuar në këto preparate është identik me prezervativët anestezikë, kështu që ato mund të përdoren së bashku. Përgatitjet e mëposhtme të bëra në Gjermani janë të njohura:

Krem Rhino.
Kremi Corrige.

Preparate të mjekësisë tradicionale. Një zierje e lëvores së lisit, çajit me gjethe mjedër, lëngu i gjetheve të mentes së shtrydhur të freskët të aplikuar në kokën e penisit do t'ju lejojë të qëndroni më gjatë. Sidoqoftë, para se të përdorni ilaçe, mbani mend nëse jeni alergjik ndaj materialeve bimore.

Për të marrë drogë. Dëmi për shëndetin nuk mund të krahasohet me kohëzgjatjen e shkurtër të kënaqësisë.
Abuzoni me alkoolin. Kjo nuk mund të bëhet në asnjë rrethanë.

Sekretet e seksit të gjatë nuk fshihen pas njëmijë bravash. Shpesh, nuk mund të përfundoni për një kohë të gjatë, pasi keni zotëruar disa metoda të thjeshta dhe keni blerë në një farmaci mjete të sigurta. Paç fat!

"Kama Sutra" me famë botërore është shkruar mbi 1500 vjet më parë nga i urti Vatsyana. Vlen të përmendet se ky shkrim i shenjtë nuk është vetëm një koleksion qëndrimesh të ndryshme për artin e dashurisë, por edhe një mësim i tërë i krijuar për të kuptuar këtë art.

I urti nuk bënte dallim mes kënaqësive seksuale dhe dashurisë si ndjenjë. Sipas tij, këto janë dy gjëra të pandashme. Prandaj ekziston koncepti i “bërjes dashuri”, dhe jo vetëm seksi.

Cili është ndryshimi midis seksit dhe të bërit dashuri?

Është gjithashtu interesante që i urti në mënyrë të arsyeshme besonte se interesi seksual pa njohuritë e duhura mund të shkaktojë disa çrregullime psikologjike. Vaciyana ishte sinqerisht e bindur se njerëzit jo vetëm që duhet të bëjnë seks, por edhe të kuptojnë se si të arrijnë kënaqësi në nivel mendor dhe fizik.

Nëse i ktheni faqet e "Kama Sutra", mund të gjeni shumë fakte interesante rreth mësimeve, si dhe mënyrave për të kuptuar artin e dashurisë. Çiftet që vërtet i besojnë njëri-tjetrit duhet të provojnë disa metoda të reja për të arritur kënaqësinë. Kjo ka të bëjë jo vetëm me vetë pozicionet intime, por edhe me preludët, pamje, biseda. "Kama Sutra" dhe mësime të tjera të ngjashme ndihmojnë në zbulimin e plotë të potencialit njerëzor në fushën seksuale.

Për të bërë dashuri bukur ju duhet të jeni në harmoni me veten dhe trupin tuaj, para së gjithash. Nëse kjo nuk funksionon, atëherë mund të drejtoheni në truket. Për shembull, papërsosmëria e figurës fsheh mirë lirin, muzgun apo edhe errësirën e plotë. Kjo e fundit, meqë ra fjala, është shpesh një nga mënyrat më efektive për të zbuluar seksualitetin tek njerëzit e turpshëm dhe të shtrydhur. Sapo të arrihet harmonia midis shpirtit dhe trupit, mund të filloni të kuptoni artin e dashurisë.

Disa sekrete të intimitetit të bukur

Paraprake. Së pari, kjo mënyrë e mirë për të studiuar një partner, edhe nëse ju duket se e njihni prej vitesh. Së dyti, në këtë mënyrë ju mund të kuptoni kënaqësinë pa seks të drejtpërdrejtë. Dhe ky është edhe arti i dashurisë, të cilin jo të gjithë e dinë. Përveç dashurisë, në proces marrin pjesë edhe fjalët. Pëshpëritja, si një mënyrë komunikimi gjatë të bërit dashuri, ndihmon për të akorduar trupin me një valë të veçantë erotike. Dhe në disa raste, ndihmon për të arritur orgazmën në momentin më të papritur.

Atmosferë. Që arti i dashurisë të jetë vërtet i bukur, duhet të përgatitesh për të. Jo vetëm fizikisht, por edhe mendërisht. Besohet se nuk mund të filloni një marrëdhënie intime, duke qenë në humor të keq. Megjithatë, me mentalitetin e duhur, është e mundur të lehtësoni stresin e ditës. Është e rëndësishme të përgatiteni jo vetëm veten, por edhe të krijoni një atmosferë të përshtatshme përreth. Aromaterapia, muzikë emocionuese, ndriçimi i duhur - e gjithë kjo ndihmon për të kuptuar sa më mirë gjuhën e dashurisë.

Miti vazhdon se seksi i mirë është ai që zgjat. Por a është e vërtetë? Si të bëni dashuri më gjatë? Dhe ndërsa shumë meshkuj mund të mos duan të pranojnë se nuk mund të kapërcejnë kufirin e pesë minutave, studimet tregojnë se më shumë se gjysma e orgazmave mashkullore ndodhin në dy minuta ose më pak.

Gjatë eksperimenteve, u konstatua se mesatarisht seksi, si rregull, zgjat rreth 4-5 minuta, pa llogaritur paralojën. Sipas hulumtimeve, 7 deri në 13 minuta është një kohë e “dëshirueshme”.

Si të bëni dashuri më gjatë? Nëse jeta juaj seksuale nuk sjell gëzim, atëherë nuk duhet të dëshpëroheni. Ka disa truke për të ndihmuar në rregullimin e kësaj. Atëherë do të rezultojë të bëjë dashuri më gjatë. Ja çfarë duhet të keni parasysh:

Rishikimi i stilit të jetesës. Ju duhet të relaksoheni. Ankthi dhe vetëdyshimi janë vrasësit më të mëdhenj të humorit, ndaj përpiquni të jeni optimistë.
Masturbim. Bërja e kësaj disa orë para marrëdhënies mund të ndihmojë në ngadalësimin e ejakulimit.
Forcimi i dyshemesë së legenit. Hulumtimet tregojnë se ushtrimet Kegel mund t'i ndihmojnë burrat të përmirësojnë forcën e ereksionit dhe të menaxhojnë ejakulimin e parakohshëm. Për të funksionuar muskujt, duhet të ndaloni urinimin në mes dhe t'i shtrëngoni muskujt për 3 sekonda. Më pas relaksohuni dhe përsërisni 5-10 herë.
Partner seksual i përhershëm. Shmangia e shthurjes mund t'ju ndihmojë të ndiheni më rehat dhe më të sigurt. Nëse keni një partner të rregullt, është më e lehtë të flisni hapur për përmirësimin e jetës tuaj seksuale.
Lëvizjet e ngadalta. Seksi duhet trajtuar si një kërcim, jo si lëvizje të shpejta mekanike.
Pozicione të reja. Ndryshimet do të ndihmojnë në ripërqendrimin e vëmendjes dhe për të hequr qafe ankthin. Lëvizja nga një kënd tjetër do t'i japë trupit një shans për të dalë nga rutina e tij normale.
Aktiviteti. Për të shmangur problemet në jetën seksuale, është e rëndësishme që të dy partnerët të qëndrojnë në formë. Ushtrimi i rregullt do t'i mbajë të dy në formë të mirë, endorfina bonus dhe qëndrueshmëria do të ndihmojnë në kohën e duhur.
Lënë duhanin! Të shëndetshëm sistemi vaskular e nevojshme nëse një mashkull dëshiron të ketë një ereksion të besueshëm dhe të fortë.
Ndaloni së menduari për të pasur një orgazëm. Nëse ndaloni ta shihni atë si "qëllimin përfundimtar", atëherë mund të ngadalësoni dhe të përqendroheni në të gjitha ndjesitë e tjera që lidhen me seksin.

ndërhyrje mjekësore

Për burrat, problemet e të cilëve lidhen me mosfunksionimin erektil, ka shumë opsione të ndryshme mjekësore për të përmirësuar situatën. Këto përfshijnë përdorimin e medikamenteve për t'ju ndihmuar të bëni dashuri më gjatë. Tabletat e zgjedhura nga një mjek do të ndihmojnë për të përballuar problemin.

Ka edhe masa më serioze. Përkatësisht, terapia me injeksion dhe implantet penile. Për rastet e derdhjes së hershme, terapia e sjelljes shpesh mund ta zgjidhë problemin. Ndërhyrja mjekësore është bërë një mënyrë popullore për t'u marrë me problemet e derdhjes së shpejtë, veçanërisht me disfunksionin erektil.

Pra, si ta bëni dashurinë të zgjasë më gjatë? Farmaceutikë mund të ndihmojnë. Dhe si të pranoni Është e nevojshme të konsultoheni me mjekun. Ai do të përcaktojë se sa ilaç do të jetë i mjaftueshëm dhe cili do të duhet të merret në një mikrodozë.

Bëni dashuri më gjatë duke përdorur disa mënyrat e mundshme. Nëse nuk dëshironi të përdorni medikamente, atëherë mund t'i kushtoni vëmendje metodave të tjera. Meqë ra fjala, kush dëshiron të bëjë dashuri më gjatë, "Nidabroz" është ngatërruar me një ilaç të tillë si "Neurodose". Ilaçi i dytë i emërtuar përdoret me të vërtetë në derdhjen e parakohshme. Por ju duhet ta përdorni ilaçin vetëm pasi të këshilloheni me një mjek.

Metoda të thjeshta

Shumë njerëz janë të interesuar të mësojnë se si të bëjnë dashuri më gjatë. Mënyra të thjeshta do të ndihmojë në këtë çështje. Gjegjësisht:

Me afrimin e kulmit, duhet të merrni frymë thellë. Ngadalësimi i frymëmarrjes mund të ndihmojë në ndalimin e një orgazme të afërt.
Mendoni për diçka për një moment. Kur një mashkull mendon se procesi është afër vijës së finishit, ju duhet të shpërqendroni veten duke menduar për diçka jo-seksuale. Për shembull, në lidhje me një shfaqje televizive ose shkollë. Shpërqëndrimi i përkohshëm do të ndihmojë në ngadalësimin e "punës". Por kryesorja është të mos e teproni me fantazitë, në mënyrë që ereksioni të mos zhduket fare.
Presion në penis. Kur një mashkulli i duket se ejakulimi do të ndodhë së shpejti, është e nevojshme të marrësh penisin direkt nën kokë dhe ta shtrëngosh butësisht për 5-10 sekonda. Presioni mbi uretrën dhe shtrëngimi i rrjedhës së gjakut do të ndihmojë në shtypjen e orgazmës. Kjo taktikë është një praktikë e zakonshme ku qëllimi është të ndaloni orgazmën pak para kulmit, të merrni kohë për t'u qetësuar dhe më pas t'i ktheheni biznesit. Kjo përfundimisht do të çojë në një orgazmë tepër intensive.
Provoni një unazë. Nëse një mashkull nuk e di se sa kohë mund të bëni dashuri, atëherë duhet ta blini një artikull të tillë në një dyqan seksi. Djali mund të ushtrojë presion me dorën e tij, dhe unaza do të sigurojë presion të vazhdueshëm dhe do të kufizojë rrjedhën e gjakut. Përshtatet në bazën e penisit dhe e mban penisin dhe gjithashtu vonon orgazmën.
Sasi e vogël e alkoolit. Do t'ju ndihmojë të relaksoheni dhe të përshtateni. Gjithashtu do të jetë e mundur të zgjasin marrëdhëniet seksuale.

Një prezervativ më i ngushtë

Nëse jeni duke menduar se si të bëni dashuri më gjatë, atëherë përdorni një prezervativ më të ngushtë. Ka produkte me densitet maksimal. Ato janë më të trasha dhe disa marka përmbajnë një anestezik që ndihmon në uljen e përkohshme të ndjeshmërisë.

Përdorni lubrifikantë

Ju mund të gjeni ilaçe aktuale në farmacinë tuaj lokale. Ato janë në dispozicion në formën e kremrave dhe spërkatjeve dhe zakonisht aplikohen 10-15 minuta para seksit. Për efektin më të mirë, një lubrifikant duhet të aplikohet në prezervativ gjatë përdorimit për të parandaluar desensibilizimin.

Partneri do të ndihmojë!

Si mund ta ndihmoni partnerin tuaj në të ardhmen? Shmangni akuzat. Mundohuni të jeni optimistë dhe konstruktiv në vend që ta bëni partnerin tuaj të ndihet i papërshtatshëm. Është e nevojshme të diskutohet situata aktuale në një mënyrë të butë.

Gjithashtu, pavarësisht nga lloji i problemit të qëndrueshmërisë, një mashkull duhet të dijë se partneri do ta mbështesë. Disa çështje qëndrueshmërie vijnë nga shqetësimi se pritshmëritë e një vajze nuk përmbushen. E vetmja mënyrë që është vërtet efektive është të pyesni drejtpërdrejt partnerin tuaj. Shumë mund të habiten që qëndrueshmëria nuk është aspak problem.

Ndihmë psikologjike

Në rastet e disfunksionit erektil gjendje mendore mund të jetë një faktor i rëndësishëm. Nëse dikush është në depresion ose tepër i stresuar, kjo mund të ndikojë papritur dhe në mënyrë drastike në performancën seksuale.

Një person mund të jetë i shëndetshëm, por të ndihet i dëshpëruar. Atëherë do të ketë probleme me ereksionin. Për shkak se është më shumë një faktor psikologjik sesa fizik, marrja e Viagrës nuk do të ndihmojë. Në rast stresi, depresioni ose ndonjë arsye psikologjike për probleme seksuale, konsultimi me një profesionist mjekësor është një hap i rëndësishëm.

Mënyra të njohura për të ndihmuar në trajtimin e problemit

Duke menduar se si të bëjnë dashuri më gjatë, njerëzit përdorin metoda të ndryshme. Ja disa prej tyre:

Provoni pozicione pingule seksi. Kjo është një mënyrë për të shmangur zonat më të ndjeshme të penisit (në veçanti, pjesën e poshtme të glansit, ku ndodhen shumë mbaresa nervore).
Herën e dytë. Kush tha se seksi duhet të kufizohet vetëm në një seancë? Rekomandohet të filloni aktin e dytë disa minuta pasi ai të ejakulojë. Shumë meshkuj përjetojnë më pak ndjeshmëri gjatë ereksionit të dytë. Për sa kohë që prisni disa minuta (ose përfshiheni në paralojë), një mashkull mund të ndizet relativisht shpejt dhe rezultatet më të mira në raundin e dytë mund të kënaqen.
Kërkojuni atyre të ndezin lodrat. Sigurisht, kjo mund të duket si një “mashtrim”, por kjo nuancë nuk ka rëndësi kur bëhet fjalë për të kaluar një orgazëm të dyve.
Kaloni më shumë kohë në paralojë. Kjo do t'i ndihmojë partnerët të ngrohen, dhe gjithashtu do të zgjasë periudhën e pritjes. Në fund të fundit, të gjithë e dinë se pritjet i bëjnë ndjesitë e marra në fund edhe më të ndritshme.
Mundohuni të ushtroheni. Seriozisht! Nëse kjo situatë e parakohshme e përfundimit nuk lidhet me një problem mjekësor për njërin prej jush, gjithmonë mund të provoni... më shumë seks. Për disa çifte, është vetëm çështje qëndrueshmërie. Mendoni për këtë në të njëjtën mënyrë që do të mendonit për stërvitjen në palestër për t'u bërë më të fortë. Kjo është veçanërisht e dobishme nëse partneri në fjalë nuk masturbon shumë shpesh.
Përcaktoni "qëndrueshmërinë". Një ereksion i mirë, aftësia për të mos ejakuluar për një kohë të gjatë - këto shenja përcaktojnë se sa mund të qëndrojë një mashkull në shtrat. Nëse një person nuk mund të qëndrojë për aq kohë sa dëshiron, atëherë diçka nuk është në rregull me trupin e tij. Ndoshta ai është duke përjetuar derdhje të hershme, mosfunksionim erektil ose fizikisht nuk është në gjendje të bëjë seksin që dëshiron.
Në të gjitha rastet, nëse një person shqetësohet për problemin e tij seksual, ai duhet të zbulojë shkakun. Probleme të tilla nuk shkaktohen gjithmonë nga forma e dobët fizike apo mosha. Edhe një atlet i ri mund të luftojë, ndërsa shumë prej tyre në të 50-at ia dalin mirë. Gjithashtu, është një mit që qëndrueshmëria lidhet me nivelin e fitnesit. Nëse një person vërtet nuk ndihet mjaft mirë për seks, kjo mund të tregojë probleme serioze me gjendje shëndetësore.

Ndryshoni metodat tuaja të vetëkënaqësisë

Në disa raste, teknikat e masturbimit mashkullor mund të ndërhyjnë në aftësinë për të shijuar seksin e partnerit. Dallimet në ngushtësi dhe lubrifikimi mund të jenë të mjaftueshme për të parandaluar të njëjtat nivele kënaqësie. Ju duhet të jeni në një situatë unike, si për shembull të provoni një pozicion të ri ose seks në dush.

Terapia e sjelljes

Mënyra klasike për t'u marrë me ejakulimin e hershëm është që të Kjo përfshin teknikën e njohur të shtrydhjes, ku mashkulli i afrohet pothuajse pikës së orgazmës, më pas shtrydhet pikërisht nën kokën e penisit për të larguar gjakun, duke shmangur ejakulimin. Për disa meshkuj, një pauzë e tillë është efektive. Pasi të kalojë ndjenja e pashmangshmërisë pothuajse orgazmike, aktiviteti seksual mund të rifillojë.

konkluzioni

Tani e dini se si mund të zgjasni marrëdhëniet seksuale. Ka shumë metoda. Por është më mirë të mos zgjidhni vetë përdorimin e medikamenteve, të tilla si Neurodoz, Mirodez. Bëni dashuri më gjatë me të dashurin tuaj. Atëherë nuk do të keni asnjë problem në sferën seksuale.