गर्भावस्था का छत्तीसवां सप्ताह: क्या विकास, संवेदनाएं, क्या हो रहा है। प्रशिक्षण संकुचन: संवेदनाएं और लक्षण गर्भवती 36 सप्ताह में गलत संकुचन

श्रम की शुरुआत पूरी गर्भावस्था में सबसे लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण है। महिलाएं विशेष बेसब्री के साथ पहली बार उनका इंतजार कर रही हैं। हालांकि दूसरी या तीसरी गर्भावस्था में, गर्भवती माताओं को प्रसव पीड़ा की शुरुआत के संकेतों को याद करने से डर लगता है। श्रम गतिविधि? सबसे पहले आपको क्या ध्यान देना चाहिए?

नियत तारीख

आम तौर पर, गर्भावस्था 10 चंद्र या 9 नियमित महीनों तक रहती है। यह अवधि 40 सप्ताह है। गर्भावस्था की शुरुआत गर्भाधान से नहीं, बल्कि आखिरी माहवारी की तारीख से मानी जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भाधान के दिन को निश्चित रूप से निर्धारित करना असंभव है। आखिरकार, निषेचन हमेशा संभोग के साथ मेल नहीं खाता है। अंतर 1-5 दिनों का हो सकता है, और कुछ स्रोतों के अनुसार, एक सप्ताह भी।

स्त्री रोग विशेषज्ञ की पहली यात्रा पर, डॉक्टर अनंतिम नियत तारीख, या ईडीडी की गणना करता है। ऐसा करने के लिए, अंतिम माहवारी के पहले दिन में 40 सप्ताह जोड़े जाते हैं। परिणामी तारीख श्रम की शुरुआत का दिन होगा। स्वाभाविक रूप से, ये गणना सांकेतिक हैं। दो सप्ताह के प्रसार की अनुमति है।

यदि प्रसव 38 से 42 सप्ताह के बीच होता है तो इसे सामान्य माना जाता है। 36-37 सप्ताह में श्रम की शुरुआत को पहले से ही कहा जाता है समय से पहले जन्म, और 42 सप्ताह से अधिक की गर्भावस्था को पोस्ट-टर्म माना जाता है।

श्रम की शुरुआत

प्रसव गर्भाशय के नियमित संकुचन के क्षण से शुरू होता है, जो धीरे-धीरे बढ़ता है और आराम करने या एंटीस्पास्मोडिक दवाओं को लेने से कम नहीं होता है। अक्सर यह एक बहिर्वाह से पहले होता है उल्बीय तरल पदार्थ. यदि पानी टूट गया है, तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए, अधिमानतः एक एम्बुलेंस टीम के साथ। एक लंबी निर्जल अवधि बच्चे के संक्रमण और गंभीर जटिलताओं के विकास का एक उच्च जोखिम है।

जब स्त्री रोग संबंधी कुर्सी पर देखा जाता है, तो यह देखा जा सकता है कि गर्भाशय ग्रीवा छोटा हो जाता है, नरम हो जाता है और खुलने लगता है। डॉक्टर प्रकटीकरण का मूल्यांकन करता है कि वह कितनी उंगलियां छोड़ती है।

श्रम की शुरुआत को याद करना मुश्किल है। कभी-कभी ऐसा होता है - एक उच्च दर्द दहलीज के साथ, जब एक महिला बस संकुचन को नोटिस नहीं करती है। कभी-कभी संकुचन बहुत तीव्र नहीं हो सकते हैं। यदि जन्म स्पष्ट प्रशिक्षण संकुचन से पहले हुआ था, तो प्रसव में महिला यह नहीं देख सकती है कि वे नियमित हो गई हैं। लेकिन ऐसी स्थितियां कम ही आती हैं।

और फिर भी उन लक्षणों को जानना महत्वपूर्ण है जो बच्चे के जन्म की आसन्न शुरुआत का संकेत देते हैं - पूर्ववर्ती।

प्रसव के अग्रदूत

हर्बिंगर्स कुछ संवेदनाएं या प्रक्रियाएं हैं जो आने वाले जन्म की बात करती हैं। ये लक्षण व्यक्तिपरक हैं और पूरी तरह से भरोसा नहीं किया जा सकता है। लेकिन यह एक गाइड के रूप में अग्रदूतों का उपयोग करने लायक है। प्रयास के स्तर पर अस्पताल आने से थोड़ा पहले बच्चे के जन्म की तैयारी शुरू करना बेहतर है।

बच्चे के जन्म के अग्रदूत आमतौर पर एक से दो सप्ताह में ध्यान देने योग्य होते हैं। अक्सर वे 36-37 सप्ताह की अवधि में दिखाई देते हैं। यदि पहली बार जन्म देने वाली महिला गर्भावस्था के 36 वें सप्ताह में पहुंच गई है, तो बच्चे के जन्म के अग्रदूत शायद पहले ही प्रकट हो चुके हैं।

दूसरे जन्म में, ये लक्षण आमतौर पर श्रम की शुरुआत की पूर्व संध्या पर नोट किए जाते हैं। इसलिए, यदि गर्भवती मां ने उन्हें 37 सप्ताह में देखा है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह 38 से बाद में जन्म नहीं देगी।

कभी-कभी महिलाएं किसी भी असामान्य लक्षण को आसन्न जन्म के अग्रदूत के रूप में लेती हैं। यह पहली गर्भावस्था के लिए अधिक विशिष्ट है। दूसरी बार, ज्यादातर महिलाएं केवल कुछ लक्षणों पर ध्यान देना जानती हैं, खासकर अगर वे 36 सप्ताह की गर्भवती हों। बच्चे के जन्म के अग्रदूत आमतौर पर ऐसी अभिव्यक्तियाँ होते हैं:

1. चाल में बदलाव।
2. पेट के आकार और स्थिति में बदलाव।
3. श्वास परिवर्तन।
4. पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करता है।
5. योनि स्राव की मात्रा और प्रकृति में परिवर्तन।
6. श्लेष्म प्लग का खंड।
7. वज़न घटाना।
8. जल्दी पेशाब आना।
9. मल की प्रकृति में परिवर्तन।
10. काठ का क्षेत्र में दर्द।
11. प्रशिक्षण मुकाबलों।
12. बच्चे की हलचल कम होना।

चाल में बदलाव

कई कारणों से गर्भवती महिलाओं की चाल में बदलाव आता है। जैसे-जैसे पेट बढ़ता है, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है। ऐसे में महिला को अपनी पीठ सीधी रखनी होती है, और अपने सिर को थोड़ा पीछे झुकाना होता है। प्रसव की पूर्व संध्या पर गर्भवती महिलाओं की ऐसी मुद्रा को गर्व कहा जाता था।

इसके अलावा, जघन जोड़ के क्षेत्र में स्नायुबंधन के नरम होने के कारण, महिला पैर से पैर तक चलती है। यह हमेशा तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं होता है, लेकिन सावधानीपूर्वक अवलोकन से लक्षण का आसानी से पता चल जाता है। पक्षियों की गति के साथ समानता के लिए, गर्भवती महिलाओं की चाल को बतख कहा जाता था।

पेट के आकार और स्थिति में परिवर्तन

यह शायद सबसे प्रसिद्ध लक्षण है। दोस्त इसके बारे में बात करते हैं और डॉक्टर इसके बारे में चेतावनी देते हैं। बच्चे के जन्म से पहले, पेट गिर जाता है। विशेष रूप से, प्राइमिग्रेविडा में, प्रोलैप्स 37-38 सप्ताह में होता है, आमतौर पर प्रसव से 12-14 दिन पहले। और बहु-गर्भवती महिलाओं में एक दिन पहले - 37-42 सप्ताह में।

पेट क्यों गिरता है? यह बच्चे के स्थान के कारण है। बच्चे के जन्म के करीब, बच्चा अपने सिर (या नितंबों) को श्रोणि गुहा में कम करना शुरू कर देता है - तदनुसार, पेट का सबसे उत्तल हिस्सा नीचे की ओर खिसक जाता है। इसका स्वरूप भी बदल रहा है। पेट का आगे बढ़ना एक विशिष्ट विशेषता है। यदि आप अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों को ध्यान से देखें तो यह नोटिस करना आसान है।

सांस परिवर्तन

30-36 सप्ताह में गहरी सांस लेने में असमर्थता एक आम शिकायत है। बेबी पहुंच बड़े आकारऔर डायाफ्राम पर दबाव डालता है, फेफड़ों को सामान्य रूप से विस्तार करने से रोकता है। 37-38 सप्ताह से शुरू होकर, आमतौर पर सांस लेना आसान हो जाता है। यह पेट के आगे बढ़ने और बच्चे के नीचे की ओर जाने के कारण होता है। फेफड़ों में चलने के लिए अधिक जगह होती है।

पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करता है

तीसरी तिमाही में, गर्भवती महिलाएं अक्सर नाराज़गी से पीड़ित होती हैं, कभी-कभी डकार के साथ। पेट में परिपूर्णता की भावना के कारण गर्भवती माताओं के लिए आंशिक रूप से खाना आसान होता है। यह पेट के क्षेत्र पर बच्चे के दबाव के कारण होता है। अम्लीय सामग्री वापस अन्नप्रणाली में फेंक दी जाती है, जिससे एक अप्रिय जलन होती है।

जैसे ही बच्चा नीचे जाना शुरू करता है, से अप्रिय लक्षण पाचन तंत्रगायब हो जाने पर महिला फिर से भोजन का आनंद लेने लगती है।

योनि स्राव की प्रकृति और मात्रा में परिवर्तन

हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, योनि स्राव अधिक तरल हो सकता है, अंदर बह सकता है अधिक. गर्भवती माँ को एमनियोटिक द्रव के रिसाव का संदेह हो सकता है और वह डर सकती है। आप एक विशेष परीक्षण की मदद से इस विकृति को घर पर बाहर कर सकते हैं। लेकिन बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर से सलाह लें।

श्लेष्म प्लग की धारा

गर्भाशय ग्रीवा में एक अंतर है - ग्रीवा नहर। गर्भावस्था के दौरान, यह बलगम की एक विशेष स्थिरता से भरा होता है - गाढ़ा, चिपचिपा, चिपचिपा। इसका मुख्य कार्य बर्थ कैनाल और गर्भाशय को बाहरी संक्रमण से बचाना है।

जैसे-जैसे जन्म निकट आता है, गर्भाशय ग्रीवा छोटा होता जाता है, उसका लुमेन बढ़ता है, और ग्रीवा बलगम बाहर की ओर बढ़ने लगता है। यह छोटे सफेद-पीले थक्कों या घने गांठ में खड़ा हो सकता है - एक श्लेष्म प्लग। कॉर्क को हटाने के बाद श्रम की तत्काल शुरुआत के बारे में प्रचलित राय के बावजूद, इस प्रक्रिया में एक से दो सप्ताह की देरी हो सकती है।

बलगम प्लग आमतौर पर 37-40 सप्ताह में बंद हो जाता है। कभी-कभी उसका अलगाव किसी का ध्यान नहीं जाता।

वजन घटना

यह एक असंगत अग्रदूत है, लेकिन 37-39 सप्ताह में बच्चे के जन्म से पहले वजन कम होना काफी आम है। इस तथ्य के लिए एक भी स्पष्टीकरण नहीं है। डॉक्टर आमतौर पर वजन घटाने को एडिमा में कमी के साथ जोड़ते हैं - श्रम के लिए शरीर की एक तरह की तैयारी।

जल्दी पेशाब आना

गर्भावस्था की पहली तिमाही की तरह, 36-38 सप्ताह में, भावी मांपेशाब बढ़ने लगता है। मैं फ़िन सामान्य विश्लेषणमूत्र में कोई भड़काऊ परिवर्तन नहीं होता है, तो हम एक शारीरिक घटना के बारे में बात कर रहे हैं। मूत्राशय पर पेश करने वाले भाग - बच्चे के सिर या नितंबों - के दबाव के कारण बढ़ी हुई आवृत्ति होती है, जिससे परिपूर्णता की झूठी भावना पैदा होती है।

सिस्टिटिस या पायलोनेफ्राइटिस के विकास को याद नहीं करने के लिए, इस लक्षण की उपस्थिति डॉक्टर को बताई जानी चाहिए।

मल की प्रकृति बदलना

गर्भवती महिलाएं अक्सर नोटिस करती हैं कि बच्चे के जन्म से पहले मल अधिक तरल हो जाता है। इस प्रक्रिया को शरीर की आत्म-शुद्धि कहा जाता है - एक प्रकार का एनीमा या बच्चे के जन्म की तैयारी। मल में बदलाव हार्मोन में प्रसव पूर्व उतार-चढ़ाव से जुड़ा होता है।

यह महत्वपूर्ण है कि एक शारीरिक प्रक्रिया के लिए तीव्र विषाक्तता, अग्नाशयशोथ या आंतों के संक्रमण की गलती न करें। यदि यह लक्षण पेट में दर्द, मतली, उल्टी, बुखार के साथ है, तो डॉक्टर से तत्काल परामर्श की आवश्यकता है।

काठ का क्षेत्र में दर्द

जैसे-जैसे पेट कम होता है और गर्भवती महिला में गुरुत्वाकर्षण का केंद्र शिफ्ट होता है, पीठ के निचले हिस्से में दर्द बढ़ सकता है। यह रीढ़ के लुंबोसैक्रल क्षेत्र पर अत्यधिक भार के कारण होता है।

तीसरी तिमाही में पीठ दर्द के कारण असुविधा होती है, गर्भवती माँ के लिए चलना या खड़ा होना मुश्किल हो जाता है। इस क्षेत्र में पीठ के निचले हिस्से में लेटने या झुकने से बेचैनी कम हो जाती है।

प्रशिक्षण मुकाबलों

प्रशिक्षण, या झूठे संकुचन, 16-20 सप्ताह से दूसरी तिमाही में शुरू हो सकते हैं, और पूरी गर्भावस्था के दौरान, महिलाएं उनके अनुकूल हो जाती हैं। लेकिन कभी-कभी वे 36-37 सप्ताह में प्रसव की पूर्व संध्या पर होते हैं और अग्रदूत के रूप में काम करते हैं।

प्रशिक्षण संकुचन सामान्य से अलग करना आसान है। वे मध्यम रूप से दर्दनाक होते हैं, कभी-कभी दर्द के साथ बिल्कुल नहीं, लेकिन केवल गर्भाशय के संकुचन की भावना से। झूठे संकुचन अतालता और अनियमित होते हैं, उनकी तीव्रता समय के साथ नहीं बढ़ती है। जब आप अपनी स्थिति बदलते हैं या एंटीस्पास्मोडिक्स लेते हैं तो ये संकुचन बंद हो सकते हैं।

बच्चे की हलचल कम होना

अक्सर, श्रम की शुरुआत के करीब, बच्चे की गतिविधि कम हो जाती है, हलचल कम हो जाती है। छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार के लिए प्रस्तुत भाग का तंग जंक्शन बच्चे को तीव्रता से आगे बढ़ने की अनुमति नहीं देता है, और इसके आयाम हैं हाल के सप्ताहपूरे गर्भाशय गुहा पर कब्जा करने के लिए पर्याप्त बड़ा।

बच्चे के जन्म के अग्रदूत व्यक्तिपरक संवेदनाएं हैं। उनसे अपेक्षा की जानी चाहिए, लेकिन श्रम की त्वरित शुरुआत की गारंटी के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कोई भी गर्भावस्था हमेशा के लिए नहीं रहती है, और किसी भी मामले में, यह जल्द ही लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के साथ बैठक के साथ समाप्त हो जाएगी।

चिंता न करें, 36 सप्ताह की गर्भवती लगभग पूरी तरह से होती है और यदि कोई महिला 36 सप्ताह की गर्भवती है, तो संकुचन झूठे होने की संभावना है। लेकिन आराम मत करो। अभी भी आगे है।

अंतिम तिमाही में, एक थकी हुई महिला अपना पेट सहलाती है और अंत में अपने बच्चे के जन्म की प्रतीक्षा करती है। यदि केवल इसलिए कि मैं एक बड़े पेट, धीमेपन से थक गया था, लगातार अपनी पीठ के निचले हिस्से को खींच रहा था और एक छोटे हाथी की तरह महसूस कर रहा था।

वर्ग = "भूरा"> इस बीच, बच्चा अपनी पूरी कोशिश कर रहा है और सचमुच छलांग और सीमा से बढ़ रहा है। वह पहले से ही इस दुनिया में आने के लिए पूरी तरह से तैयार है, लेकिन थोड़ा डरा हुआ भी है।

इसलिए माताओं को दो बार सावधान रहने की जरूरत है। अचानक आंदोलनों से बचना और अपनी भलाई को बहुत ध्यान से सुनना आवश्यक है, क्योंकि यह एक स्वस्थ बच्चे के जन्म की कुंजी है।

सुरक्षा सावधानियां: जन्म नहर की स्वच्छता

गर्भावस्था के 36 सप्ताह एक कठिन समय होता है और अब बच्चे को जन्म देने के लिए सबसे आरामदायक स्थिति बनाना बेहद जरूरी है। बहुत कम बचा है।

इस समय, डॉक्टर रोगजनक माइक्रोफ्लोरा से छुटकारा पाने के लिए महिला को जन्म नहर की स्वच्छता से गुजरने की जोरदार सलाह देते हैं। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि प्रसव के दौरान महिला को किसी प्रकार का मामूली संक्रमण होने पर भी बच्चे के संक्रमित होने का खतरा होता है।

class="brown_bord"> यह मां के लिए भी खतरा पैदा करता है, क्योंकि बच्चे के जन्म के दौरान म्यूकोसा पीड़ित हो सकता है और संक्रमण आगे बढ़ जाएगा। दूसरी ओर, स्वच्छता खराब माइक्रोफ्लोरा को हटा देगी, जिससे सूजन से बचने में मदद मिलेगी, और लाभकारी बैक्टीरिया को रोपित किया जाएगा जो बहुत आवश्यक हैं।

तैयारी मुकाबलों

और फिर एक दिन महिला को संकुचन महसूस होगा, लेकिन डरो मत, अगर अवधि पहले से ही 36 सप्ताह की गर्भवती है, तो संकुचन सबसे अधिक संभावना प्रशिक्षण है या, जैसा कि डॉक्टर उन्हें कहते हैं, प्रारंभिक।

दर्द कुछ हद तक मासिक धर्म के दौरान संवेदनाओं की याद दिलाता है, क्योंकि गर्भाशय धीरे से सिकुड़ने लगता है, जैसे कि यह परीक्षण कर रहा हो कि यह कितना अच्छा कर रहा है। ये संकुचन कुछ सेकंड से लेकर एक मिनट तक लंबे समय तक नहीं रहते हैं और बिना किसी निशान के गुजरते हैं।

class="brown_bord"> असली झगड़ों से मुख्य अंतर, जब आपको अपने पति को जगाना होता है और जन्म देने जाना होता है, वह अनियमितता है। प्रत्येक अगले संकुचन के साथ वास्तविक संकुचन मजबूत और अधिक दर्दनाक होते जाते हैं। और यहाँ अब देरी करने लायक नहीं है।

गर्भावस्था अस्तित्व की एक कठिन और महत्वपूर्ण अवधि है। महिला शरीर. इस समय के दौरान, महिलाओं को किसी भी संवेदना का अनुभव नहीं होता है - पेट में भारीपन, बार-बार पेशाब करने की इच्छा, सूजन और बहुत कुछ। लेकिन इनमें से कई संवेदनाओं का उद्देश्य है गर्भवती माँ के शरीर को तैयार करेंआने वाले जन्म के लिए। इन घटनाओं में से एक गर्भावस्था के दौरान तथाकथित प्रशिक्षण या गलत संकुचन है।

अभ्यास मुकाबलों क्या हैं

प्रशिक्षण संकुचन गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों के आवधिक संकुचन हैं। इनका दूसरा नाम है ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन- उस वैज्ञानिक के नाम पर जिसने पहली बार 1872 में इस घटना का वर्णन किया था। प्रशिक्षण के झगड़े सीधे बच्चे के जन्म की ओर नहीं ले जाते, उनका उद्देश्य है जन्म नहर तैयार करेंजन्म देने की प्रक्रिया के लिए।

अभ्यास मुकाबलों की शुरुआत कब होती है?वे आमतौर पर बाद में दिखाई देते हैं और अक्सर महिलाओं को आश्चर्यचकित करते हैं - आखिरकार, बच्चे के जन्म के लिए शब्द अभी भी छोटा है। और कुछ भविष्य की माताएँ उनका सामना बिल्कुल नहीं करती हैं या उन्हें महसूस नहीं करती हैं या उन्हें भ्रमित करती हैं।

प्रशिक्षण झगड़े की घटना के मुख्य कारण इस प्रकार हैं:

• अपेक्षित मां की महान शारीरिक गतिविधि;
• पेट को बार-बार छूना;
• गर्भ में बच्चे की गतिविधि;
• शरीर में नमी की कमी;
• पूर्ण मूत्राशय;
• संभोग;
• गर्भवती माँ की चिंताएँ और अनुभव।

अभ्यास/झूठे संकुचन के दौरान लक्षण और संवेदना

क्या प्रशिक्षण संकुचन दर्दनाक हैं?ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन पूरी तरह से दर्द रहित होते हैं और गर्भवती मां को लगभग कोई असुविधा नहीं होती है।

वे कैसे दिखते हैं और कैसे पहचानेंअभ्यास झगड़े? वे पेट के निचले हिस्से में एक तेज असहज संपीड़न या तनाव की तरह हैं, दर्द के साथ नहीं। पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से को थोड़ा ऊपर उठाया जा सकता है।

अभ्यास मुकाबलों कितने समय तक चलते हैं? प्रशिक्षण मुकाबलों की अवधि कुछ सेकंड से दो मिनट तक होती है, उन्हें प्रति घंटे चार बार से अधिक नहीं दोहराया जाता है। वे, प्रसवपूर्व संकुचन के विपरीत, अनियमित रूप से प्रकट होते हैं, ज्यादातर शाम को। इस तरह के संकुचन आमतौर पर बहुत जल्दी समाप्त हो जाते हैं, लेकिन गर्भधारण की अवधि जितनी लंबी होती है, उतनी ही अधिक असुविधा वे गर्भवती मां को लाती हैं।

घटना की आवृत्तिकिसी विशेष महिला में इस तरह के झगड़े विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत होते हैं: आवृत्ति एक घंटे में कई बार से लेकर दिन में कई बार होती है।

वास्तविक प्रसव पीड़ा को प्रशिक्षण से कैसे अलग करें

वास्तविक प्रसवपूर्व से झूठे संकुचन को कैसे अलग करें?बहुत आसान:

• प्रशिक्षण मुकाबलों अनियमित हैं;
• उनके बीच का समय अंतराल चक्रीय नहीं है;
• शरीर की स्थिति बदलने या शॉवर लेने से झूठे संकुचन को रोकना आसान है;
• गर्भाशय ग्रीवा नहीं खुलता है;
• धीरे-धीरे ऐसे संकुचन पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।

श्रम संकुचन, इसके विपरीत, नियमित हैं और समय के समान अंतराल के साथ दोहराते हैं, जो धीरे-धीरे कम हो जाते हैं। संकुचन स्वयं समय के साथ लंबे हो जाते हैं। वे बच्चे के जन्म तक जारी रहते हैं। श्रम संकुचन दर्दनाक होते हैं, और स्थिति बदलने से दौरे से राहत नहीं मिलती है। गर्भाशय ग्रीवा धीरे-धीरे खुलती है।

बाद में होने वाले झूठे संकुचन कभी-कभी वास्तविक से अंतर करना मुश्किल होता है, लेकिन प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं शांत हो जाओ और घबराओ मत: आंकड़ों के अनुसार, एक महिला हमेशा खुद को और 100% सटीकता के साथ समझती है कि प्रसव शुरू होता है। बहुपत्नी महिलाओं में, प्रशिक्षण संकुचन के बारे में ऐसे प्रश्न आमतौर पर नहीं उठते हैं।

प्रशिक्षण मुकाबलों के दौरान क्या करें

प्रशिक्षण संकुचन के दौरान एक भावी मां को क्या करना चाहिए, खासकर यदि वे उसके साथ हस्तक्षेप करते हैं? निम्नलिखित का प्रयोग करें सुझाव:

• शरीर की स्थिति बदलें - बैठ जाओ, भगवान की ओर मुड़ो, अपनी पीठ के बल लेट जाओ। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप सहज महसूस करते हैं।
• गली या घर में थोड़ा टहलें, आराम से और धीरे-धीरे चलें।
• स्वीकार करना गर्म स्नान- यह महान पथप्रशिक्षण मुकाबलों को रोकें।
• शौचालय जाओ, अपना मूत्राशय खाली करो।
• गैर-कार्बोनेटेड पानी, फलों के पेय पिएं।
• संकुचन से ब्रेक लें - एक शौक लें, संगीत सुनें या पढ़ें।
• केवल झूठे संकुचन को अनदेखा करने का प्रयास करें।

वैसे, आप वास्तविक जन्म से पहले प्रशिक्षित करने के लिए झूठे संकुचन की घटना का उपयोग कर सकते हैं - सांस लेने के व्यायाम करें. प्रसव के दौरान सही ढंग से सांस लेने के लिए, गर्भवती माताओं को बच्चे के जन्म की तैयारी का पाठ पढ़ाया जाता है। और प्रशिक्षण संकुचन आपको अपने घर से बाहर निकले बिना सांस लेने का तरीका सीखने में मदद करेंगे।

निम्न कार्य करें श्वास व्यायाम:

• मोमबत्तियां बुझाएं - अपनी नाक से गहरी सांस लें और फिर अपने मुंह से सांस छोड़ें। धीरे-धीरे सांस लें और तेज और जल्दी से सांस छोड़ें।
• कुत्ते की तरह सांस लें - लड़ाई के दौरान उथली तेज सांस अंदर और बाहर करें। इस तरह से सांस लेने में 30 सेकंड से ज्यादा का समय नहीं लगता है, जिससे चक्कर आना शुरू न हो।
• अपनी सांस को बचाएं - संकुचन के दौरान, धीरे-धीरे सांस छोड़ें और फिर गहरी पूरी सांस लें। फिर, बाउट की समाप्ति के बाद, अभ्यास दोहराया जाता है।

आपको डॉक्टर को कब देखना चाहिए?

सामान्य प्रशिक्षण मुकाबलों की स्थिति में, आपको घबराना नहीं चाहिए और डॉक्टर के पास भागना चाहिए, लेकिन आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए

गर्भावस्था के 36वें सप्ताह से शुरू होकर, बच्चे का जन्म निकट है, कोई कह सकता है - अंतिम रेखा। यह बहुत कम समय और 4-6 सप्ताह तक चल सकता है। बच्चा पर्याप्त रूप से बन चुका है और, जन्म की स्थिति में, अब पहले से ही अपने दम पर जीवन का समर्थन करने में सक्षम होगा। गर्भवती माँ के लिए, गर्भावस्था का सिर्फ 36 वां सप्ताह बच्चे के जन्म के अग्रदूतों का समय होता है।

36 सप्ताह के गर्भ में बच्चे के जन्म के अग्रदूत

गर्भावस्था के नौवें महीने को इस तथ्य की विशेषता है कि महिला शरीर का मुख्य ध्यान गर्भावस्था को बनाए रखने पर नहीं, बल्कि बच्चे के जन्म की तैयारी पर केंद्रित है। इसलिए, प्रसव के अग्रदूत, जो सप्ताह 36 में दिखाई दिए, आगामी कार्यक्रम से पहले एक तरह का ड्रेस रिहर्सल है।

तो, वे सभी समान क्या हैं, ये अग्रदूत, और उन्हें वास्तविक श्रम गतिविधि की शुरुआत से कैसे अलग किया जाए:

1. पेट का गिरना। यह गर्भाशय के निचले हिस्से के नरम होने के कारण होता है। छोटा श्रोणि के खिलाफ अपना सिर दबाते हुए बच्चा नीचे चला जाता है। यह अग्रदूत गर्भवती मां के लिए जीवन को थोड़ा आसान बनाता है, क्योंकि अब सांस लेना आसान हो जाता है, इससे ज्यादा दर्द नहीं होता है। पेट को नीचे करने के बाद, पेट के निचले हिस्से में दर्द, साथ ही पेरिनेम और पैरों में शूटिंग दर्द दिखाई दे सकता है। बच्चा कम सक्रिय हो जाता है। यह काफी सामान्य माना जाता है, क्योंकि सिर पहले से ही स्थिर है, और आप केवल हाथ और पैर हिला सकते हैं।
2. श्लेष्म प्लग को हटाना. ज्यादातर महिलाओं में, 36 सप्ताह के गर्भ में बच्चे के जन्म का अग्रदूत श्लेष्म प्लग का निर्वहन होता है। बच्चे के गर्भ के दौरान, उसने गर्भाशय में विभिन्न संक्रमणों के प्रवेश से एक प्रकार की बाधा के रूप में कार्य किया। और अब, समय आ गया है - काग बलगम की एक गांठ के रूप में बाहर आता है भूरा रंगरक्त की धारियों के साथ, या धब्बेदार स्राव वाले भागों में। ज्यादातर यह जन्म से कुछ दिन पहले होता है, लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जो कुछ हफ्तों में होते हैं। यदि 36 सप्ताह के गर्भ में आपका कॉर्क बंद हो गया है, तो अस्पताल जाने में जल्दबाजी न करें, बच्चे का जन्म लंबे समय तक शुरू नहीं हो सकता है।
3. वजन घटना. एक विषय जो हर गर्भवती महिला को उत्साहित करता है वह है वजन बढ़ना। जब आप एक बार फिर तराजू पर खड़े होते हैं और यह नहीं समझ पाते हैं कि ये अभी भी बढ़े हुए किलोग्राम कहाँ हैं, तो इसमें कोई संदेह नहीं है: निकट भविष्य में आपको अपने टुकड़ों के जन्म की उम्मीद करनी चाहिए। वजन में स्थिरीकरण या कमी शरीर की सक्रिय तैयारी, अर्थात् अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने से जुड़ी है।
4. भावनात्मक स्थिति को अस्थिर के रूप में वर्णित किया जा सकता है. तंत्रिका तनाव, हार्मोनल परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ बच्चे के जन्म का डर अपना काम करता है। भावनात्मक विस्फोट थोड़े समय के लिए उदासीनता और अशांति के साथ वैकल्पिक होते हैं। मां बनने वाली महिला के लिए यह पूरी तरह से सामान्य अवस्था है।
5. अधिक बार पेशाब आना और मल त्याग करना. यह 36 सप्ताह में बच्चे के जन्म के अग्रदूतों को भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। फिर से, यह पेट के आगे को बढ़ाव से जुड़ा है, जो मूत्र और आंतों पर दबाव डालता है, और बच्चे के जन्म से पहले शरीर की सफाई के साथ।
6. सबसे आम अग्रदूत जो बहुतों को गुमराह करता है वह है झूठे संकुचन. निस्संदेह, एक बहुपत्नी महिला तुरंत उन्हें वास्तविक लोगों से अलग करने में सक्षम होगी। लेकिन जो महिला पहली बार बच्चे को जन्म देने की तैयारी कर रही है, उनके लिए यह चिंताजनक है। प्रशिक्षण मुकाबलों और वास्तविक मुकाबलों के बीच मुख्य अंतर उनकी अनियमितता है, और उनके बीच की खाई कम नहीं होती है। इसके अलावा, वे लगभग दर्द रहित होते हैं, और यदि आप आराम करते हैं और आराम करते हैं, तो वे पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। असली के बारे में क्या नहीं कहा जा सकता है।

36 सप्ताह के गर्भ में एक महिला को बच्चे के जन्म के ऐसे अग्रदूतों का सामना करना पड़ सकता है।

जन्म में केवल एक महीना बचा है, लेकिन यह अनंत काल जैसा लगता है। और चलना, और खड़ा होना, और यहाँ तक कि लेटना भी कठिन है।

मैं जल्द से जल्द जन्म देना चाहूंगा, लेकिन जिला चिकित्सक ने इसके बारे में सोचने से भी मना कर दिया: बच्चा पूर्ण और मजबूत पैदा होना चाहिए।

लेकिन शाम आती है, पेट खींचना और सख्त होना शुरू हो जाता है, शौचालय जाने की इच्छा अधिक हो जाती है, और सांस लेना बहुत आसान हो जाता है ... यह क्या है? श्रम की शुरुआत? लेकिन अभी जल्दी है। अग्रदूत? तो असली श्रम कब शुरू होगा और क्या यह घबराने लायक है?

नल्लीपेरस में 36 सप्ताह की गर्भवती

यह सिर्फ उनके लिए है जो पहली बार मां बनने की तैयारी कर रहे हैं, ऐसा परिदृश्य भी आदर्श में फिट बैठता है। इसके अलावा, तीसरी तिमाही की शुरुआत में पहले अग्रदूतों की उपस्थिति से पता चलता है कि शरीर सक्रिय रूप से कड़ी मेहनत के लिए तैयारी कर रहा है और इसे पहले से करता है।

यह स्वयं जन्म प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाएगा, महिला को बच्चे की उपस्थिति और उसकी प्रतीक्षा करने वाली संवेदनाओं के लिए मानसिक रूप से तैयार करेगा। परंतु! हरबिंगर्स गर्भवती मां को भ्रमित कर सकते हैं और एक से अधिक बार उसे अपनी सभी चीजों के साथ अस्पताल "भेज" सकते हैं। जहां वे उसे बताएंगे: "आप इस सप्ताह जन्म नहीं देंगे, आप भ्रूण की स्थिति की निगरानी के लिए घर जा सकते हैं या अस्पताल में रह सकते हैं।" लेकिन आप वास्तविक जन्म को कैसे भ्रमित कर सकते हैं और अग्रदूत?

यह पता चला है कि आप कर सकते हैं:

• अनुभव की कमी के कारण दर्द रहित भी ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन(जो 36 सप्ताह के लिए प्राइमिपारस में अक्सर मेहमान होते हैं) महत्वपूर्ण असुविधा पैदा कर सकते हैं।
• पेट गिर सकता हैधीरे-धीरे हर दिन या सभी एक बार में। महिला गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव और अचानक हल्केपन का अनुभव करती है। लेकिन यह शायद ही कभी आसन्न जन्म की बात करता है।
• "नेस्टिंग" सिंड्रोमऔर पूरी तरह से भ्रमित करने वाला, क्योंकि कुछ माताओं के लिए यह परीक्षण पर दो स्ट्रिप्स की उपस्थिति के साथ सक्रिय होता है। और मातृ वृत्ति के साथ, वह पूरे नौ महीने महिला को नहीं छोड़ता है।
• अधिक भरपूर आवंटन, साथ ही शौचालय के लिए बार-बार आग्रह करना ध्यान आकर्षित करता है, लेकिन अगर वे खूनी नहीं हैं, तो चिंता करने की कोई जल्दी नहीं है।

जब 36वें सप्ताह की बात आती है, तो बहुपत्नी में, यदि पूर्ववर्ती हैं, तो, प्राइमिपारस के विपरीत, श्रम की शुरुआत की प्रतीक्षा करने में देर नहीं लगेगी। यह बिल्कुल भी एक पैटर्न नहीं है, लेकिन यह एक दुर्लभ घटना भी नहीं है।

तथ्य यह है कि जीव, जो पहले से ही "प्रसव में", " याद» सभी क्रियाएं, उसकी मांसपेशियां तेजी से खिंचती हैं, गर्भाशय ग्रीवा नरम हो जाती है, और हड्डियां अलग हो जाती हैं। यही कारण है कि अव्यक्त अवधि, जो अपनी अवधि के साथ प्राइमिपारस को इतना डराती है (आपको स्वीकार करना होगा, 10 घंटे से अधिक समय तक संकुचन के साथ चलना और प्रकटीकरण की प्रतीक्षा करना औसत आनंद से कम है) बार-बार जन्म के साथ काफी कम हो जाता है।

यही बात उन अग्रदूतों पर भी लागू होती है जिन्हें बच्चे के जन्म के लिए इस जीव को तैयार करना चाहिए। पहले जन्म में, उन्हें कड़ी मेहनत करनी होगी, क्योंकि सब कुछ "गर्भवती माँ के लिए नया" है। वह नहीं जानती कि संकुचन क्या हैं, उन्हें प्रशिक्षण देने वालों के साथ भ्रमित करना, पानी कैसे टूटता है या लीक होता है, और प्रचुर मात्रा में श्लेष्म स्राव क्या दर्शाता है।

बार-बार जन्म के साथयह सब भी मौजूद है, लेकिन गर्भवती माँ पहले से ही वास्तविक संकुचन की प्रतीक्षा कर रही है, अग्रदूतों पर ध्यान नहीं दे रही है।

प्रसव के अग्रदूत

"चश्मदीदों" की समीक्षाओं सहित कई स्रोतों के अनुसार, अग्रदूत बच्चे के जन्म के क्रम पर निर्भर नहीं करते हैं। इसका मतलब है कि प्राइमिपारस में, कि मल्टीपेरस में, पानी भी निकल जाता है, पेट गिर जाता है और श्लेष्मा प्लग बाहर आ जाता है। फर्क सिर्फ इतना है कि यह सब किस सप्ताह होता है (यदि ऐसा होता है)।

एक राय है कि पहली गर्भावस्था के दौरानदूसरी तिमाही के अंत से अग्रदूत दिखाई देने लगते हैं।

इस अवधि के दौरान, उनमें से इतने सारे हो सकते हैं कि लगभग हर शाम को यह पहले से ही एक गरीब महिला को लगता है कि वह जन्म दे रही है:

• झूठे संकुचन;
• एमनियोटिक द्रव का रिसाव या निर्वहन;
• श्लेष्म प्लग से बाहर निकलना;
• जठरांत्र संबंधी विकार;
• रंग में परिवर्तन और बाहरी जननांगों से निर्वहन की स्थिरता।

बहुपत्नी महिलाएं, बदले में, पहले से ही इस सब से परिचित हैं और स्पष्ट रूप से याद रखें कि पेट के पहले सख्त होने पर, आपको पूरे परिवार को नहीं उठाना चाहिए और इसे अपने साथ अस्पताल ले जाना चाहिए। वे असली लड़ाई की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

अपवाद कॉर्क और एमनियोटिक द्रव है, जिसके बाद भी आपको तत्काल अपने डॉक्टर के पास जाना चाहिए। अधिमानतः सभी दहेज के साथ टुकड़ों के लिए, क्योंकि कोई भी आपको गर्भवती घर जाने नहीं देगा।

एक बल्कि व्यक्तिपरक अग्रदूत, जैसा कि गर्भवती महिला द्वारा स्वयं नहीं देखा जा सकता है, या इसके विपरीत उसके निजी चिकित्सक द्वारा, गर्भवती मां के वजनदार तर्कों के बावजूद।

हालाँकि, अगर बाद वाला उसे पहनता है पहला बच्चा, तो उसका पेट जन्म देने से कुछ सप्ताह पहले गिरना शुरू हो सकता है। के बारे में क्या नहीं कहा जा सकता बहुपत्नी: यह अग्रदूत जन्म के दिन या एक दिन पहले स्पष्ट रूप से होता है। और आपको अभी भी इस पर ध्यान न देने की कोशिश करनी है, क्योंकि नाराज़गी की अनुपस्थिति, गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव (और मुद्रा के परिणामस्वरूप), साथ ही साथ सांस लेने में एक महत्वपूर्ण राहत, आमतौर पर एक महिला को अतिरिक्त आपूर्ति देती है शक्ति और धैर्य।

लेकिन इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि अगर पेट गिरता है 36 सप्ताह में, आपको अपने स्वयं के कल्याण की अधिक सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। इस बात से नहीं कि कल तुम जन्म दोगे। लेकिन इस तथ्य की अनदेखी नहीं की जानी चाहिए कि श्रम गतिविधि की शुरुआत की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम उठाया गया है।

झूठे संकुचन

कोई उन्हें महसूस भी नहीं करता है, कोई उन्हें महत्वपूर्ण असुविधा देता है। लेकिन, मुख्य बात यह है कि जन्म देने वाली हर महिला इस घटना से परिचित है।

वो अजीब एहसास जब पेट एक पत्थर की तरह है, थोड़ा खींचता है, लेकिन चोट नहीं पहुंचाता है। यह अनियमित अंतराल पर दोहराते हुए पूरी शाम और पूरी रात भी चल सकता है। ऐंठन नहीं बढ़ती है, पैरों और निचली रीढ़ तक नहीं फैलती है।

और यदि आप लेट जाते हैं या नो-शपी की 1-2 गोलियां लेते हैं, तो वे पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।

प्रतीक्षा करने, आराम करने और उसके बाद ही कार्य करने की सलाह देना उचित होगा। यदि एक "लेकिन" के लिए नहीं। प्राइमिपेरस, जन्म प्रक्रिया के अपने लंबे "निष्क्रिय चरण" के साथ प्रतीक्षा कर सकते हैं। लेकिन पहले से ही अनुभवी माताओं के पास पीछे मुड़कर देखने का समय नहीं होगा, क्योंकि प्रशिक्षण मुकाबलों नियमित हो जाते हैं, और थोड़े समय के बाद उन्हें शक्तिशाली प्रयासों से बदल दिया जाएगा।

पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है: क्या करें?

36 वां सप्ताह वह महत्वपूर्ण अवधि है जब जन्म देने के लिए अभी भी बहुत जल्दी है, लेकिन अगर ऐसा होता है, तो बच्चा स्वस्थ पैदा होगा और समय पर जन्म लेने वाले बच्चों को जल्दी से पकड़ने में सक्षम होगा।

लेकिन अगर गर्भवती मां को पेट के निचले हिस्से में दर्द हो तो क्या करें? श्रम के अन्य लक्षण नहीं देखे जाते हैं।

• पहले तोकिसी भी रक्तस्राव के लिए जाँच करें। अपने बच्चे की हलचल की आवृत्ति को भी रिकॉर्ड करना न भूलें।
• दूसरे, तत्काल एक एम्बुलेंस को कॉल करें या स्वयं अपने डॉक्टर के पास जाएं। याद रखना! पेट के निचले हिस्से में साधारण दर्द के साथ संकुचन शुरू नहीं होते हैं, इसलिए आपको जांच करवाने की जरूरत है।
• तीसरेशांत होने की कोशिश करें, समान रूप से और गहरी सांस लें। धीरे-धीरे अस्पताल जा रहे हैं, अपने शरीर को सुनें: शायद आपकी आंतों ने "विद्रोह" किया है, जिससे पेट के निचले हिस्से में ऐंठन हो रही है। यह काफी संभव है, लेकिन एक विशेषज्ञ द्वारा सटीक निदान किया जाना चाहिए।

उपरोक्त ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन, पेट में मरोड़ और यहां तक ​​कि दर्दनाक संवेदनाओं के साथ, शिशु की स्थिति वह है जो आपको सबसे पहले चिंतित करती है।

आखिरकार, माँ को छोड़कर कोई भी उसकी शांत दहशत को महसूस नहीं कर सकता है, जो असामान्य रूप से सक्रिय व्यवहार से प्रकट होता है। या टुकड़ों की पूर्ण नपुंसकता, जब यह लंबे समय तक नहीं सुना जाता है ... लेकिन इसे लिखना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है आंदोलनों की संख्यापिछले तीन घंटे, आंदोलनों को सुनें। हाँ, और बस एक बार फिर से उसके दिल की धड़कन की जाँच करने के लिए प्रसवपूर्व क्लिनिक में जाएँ।

वह ठीक हो जाएगा, पक्का। लेकिन इसके लिए मां को थोड़ा और धैर्य रखने की जरूरत है। हां, यह कठिन है, क्योंकि बच्चा पहले से ही लगभग 3 किलो का है। लेकिन यह पहले से ही एक पूर्ण बच्चा है और वह पृथ्वी पर अपने सबसे प्यारे व्यक्ति से मिलने का भी सपना देखता है ...