रिकवरी को कैसे तेज करें यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक लेटा रहता है और उठता नहीं है, तो आप एक और बहुत मजबूत उपाय आजमा सकते हैं। अंधे व्यक्ति को उस घर में लाओ जहां रोगी पड़ा हो। बाएं हाथ के अंधे को रोगी के मग में से पीने दो, और तुम्हारे परिवार में सबसे छोटा चाहिए

डिस्चार्ज या रिकवरी! "दादा और दादी जंगल के किनारे एक छोटी सी झोपड़ी में रहते थे ... और उनके पास एक बकरी थी ..." एक न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट बच्चों की परी कथा को जोर से पढ़ता है। एक बुद्धिमान व्यक्ति के मधुर और शांत चेहरे वाली एक अच्छी तरह से तैयार की गई युवती पाठ को एक नोटबुक में लिखती है।

जब मैंने करेलियन के एवदोकिया से मिली साजिशों को पढ़ा, तो मैं समझ गया कि उन्हें केवल मेरे निजी इस्तेमाल के लिए नहीं रहना चाहिए। इन षड्यंत्रों के साथ बहुत विचार और काम करने के बाद, मैं इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि मैं इस उपचार ऊर्जा को लोगों की मदद करने के लिए निर्देशित कर सकता हूं, लेकिन कुछ शर्तों के तहत।

कई सालों तक मैंने शब्द की ऊर्जा के साथ काम किया, अपने ऊर्जा मूड का निर्माण किया। इसलिए मैं करेलियन मरहम लगाने वाले से प्राप्त साजिशों को फिर से करने का विचार लेकर आया, ताकि परिणाम हो ऊर्जा मूड. मैंने करेलियन हीलर की साजिशों के समान विषयों पर समझने योग्य और प्रभावी फॉर्मूलेशन बनाने का फैसला किया - जिसका उद्देश्य स्वास्थ्य, व्यक्तिगत संबंधों में सुधार, खुशी, सफलता, समृद्धि और इच्छाओं को पूरा करना है। बशर्ते कि ये मनोदशा साजिशों में निहित प्राचीन ऊर्जा की सारी शक्ति और शक्ति को बरकरार रखे।

एक और कारण है कि मैंने भूखंडों को और अधिक बनाने का फैसला किया आधुनिक रूप- सेट अप। आखिरकार, जैसा कि हमने कहा है, साजिशें बहुत शक्तिशाली चीज हैं। करेलिया के एवदोकिया की साजिश इसलिए महीने में एक से अधिक बार इस्तेमाल नहीं की जा सकती। नहीं तो आप खुद को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसके अलावा, एक साजिश बनाने के लिए, जैसा कि आपने शायद अपने लिए देखा, एक कला है, और हमेशा आसान नहीं होता है। इसके विकास के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है। हां, और साजिश में खुद को ऊर्जा खर्च करने की आवश्यकता होती है, और इसमें से बहुत कुछ, तभी यह काम करेगा।

और अगर चिकित्सकों के पास इतनी विशेष ऊर्जा है, जिसकी बदौलत वे दूसरों को ठीक कर सकते हैं, तो सामान्य लोगों के पास पर्याप्त नहीं है। इसलिए, ताकत के बड़े पैमाने पर खर्च करने का जोखिम है, और ऊर्जा की कमी के परिणामस्वरूप।

इसके अलावा, साजिशों में अक्सर समझ से बाहर के शब्द और सूत्र होते हैं। हम हमेशा नहीं जानते कि इन शब्दों का सही उच्चारण कैसे किया जाए। और साजिशों में, आप आमतौर पर एक भी शब्द नहीं बदल सकते। कुछ गलत कहो - यह काम नहीं करेगा, या यह काम नहीं करेगा जैसा इसे करना चाहिए।

तो यह पता चला है कि मूड हर तरह से उपयोग करने में बहुत आसान है। और यह निश्चित रूप से किसी को या किसी चीज को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि साजिशों के विपरीत, मूड का दैनिक उपयोग किया जा सकता है, और सबसे अधिक विभिन्न अवसरऔर न सिर्फ आपात स्थिति के मामले में। साथ ही, प्रभावशीलता के मामले में, वे किसी भी तरह से साजिशों से कम नहीं हैं!

इन मनोदशाओं में, प्राचीन करेलियन मंत्रों का ऊर्जा आधार अपरिवर्तित रहता है। अंतर केवल इतना है कि इस ऊर्जा से हम उच्चतर (या मनुष्य के संबंध में कोई अन्य बाहरी) शक्तियों को नहीं जगाते हैं, अज्ञात और हमारे नियंत्रण से परे, बल्कि हमारी अपनी ऊर्जा ब्रह्मांड। वे विशाल ऊर्जा संसाधन और उपचार शक्तियाँ जो प्रत्येक व्यक्ति में निहित हैं।

उसी समय, मैंने साजिशों के मौखिक हिस्से को स्थानांतरित कर दिया आधुनिक भाषा. अब आप डर नहीं सकते कि कुछ शब्द इतने समझ में नहीं आएंगे या गलत उच्चारण नहीं करेंगे।

मेरे मूड की ताकत और प्रभावशीलता की गारंटी यह भी है कि, शब्द की वास्तविक ऊर्जा के अलावा, वे शक्ति के स्थानों की ऊर्जा से भी जुड़े हुए हैं, जिनमें से एक, जैसा कि हम जानते हैं, करेलिया है। और यदि आप अधिक विस्तार से जानना चाहते हैं कि यह क्षेत्र विशेष रूप से महत्वपूर्ण क्यों है, तो "अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए एक पैर जमाने के लिए कैसे खोजें" पुस्तक पढ़ें।

खैर, आइए अब मूड पढ़ने के नियमों से परिचित हों। जैसा कि आप देखेंगे, ये नियम षड्यंत्रों की तुलना में बहुत सरल हैं, लेकिन फिर भी उन्हें भी जाना जाना चाहिए और उनका पालन किया जाना चाहिए।

साजिशों के विपरीत, किसी भी समय और कहीं भी, और कम से कम हर दिन पढ़ा जा सकता है। दृष्टिकोण न केवल आपात स्थिति में, उन स्थितियों में लागू होते हैं जो निराशाजनक लगती हैं, लेकिन सामान्य तौर पर किसी भी कारण से, और यहां तक ​​​​कि बिना किसी विशेष कारण के, यदि, उदाहरण के लिए, आप अपनी मनोवैज्ञानिक स्थिति में सुधार करना चाहते हैं।

मूड को जोर से और चुपचाप, दोनों जोर से और चुपचाप, जल्दी और धीरे दोनों तरह से पढ़ा जा सकता है। वे वैसे भी काम करते हैं। जब आप अकेले हों तभी जोर से पढ़ें। अन्य सभी मामलों में - अपने बारे में। दिल से सीखना जरूरी नहीं है, किताब से पढ़ना काफी है। यदि आप वास्तव में चाहते हैं - आप निश्चित रूप से सीख सकते हैं और सीख सकते हैं। यदि उसी समय आप कुछ शब्दों को छोड़ दें, या एक शब्द को दूसरे के साथ बदल दें, अर्थ में करीब, कुछ भी बुरा नहीं होगा, मूड अभी भी उसी तरह काम करेगा।

बैठने, लेटने, चलते-फिरते, परिवहन में, काम पर आदि के दौरान अनुलग्नकों को पढ़ा जा सकता है। सामान्य तौर पर, उन्हें विशेष सेटिंग्स की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन अगर आप घर पर हैं, और कोई भी और कुछ भी आपको परेशान नहीं करता है, तो आप पहले से ही साजिशों से परिचित सरल अनुष्ठान करके मूड के प्रभाव को मजबूत कर सकते हैं: शांति और शांति से सेवानिवृत्त हों, आराम करें, अपनी आँखें बंद करें, थोड़ी सांस लें शांति से। फिर आप तुरंत पढ़ना शुरू कर सकते हैं - किसी भी गति से, जोर से या अपने आप से, जैसा आप चाहें।

सबसे पहले, सभी सेटिंग्स को देखें, चुनें कि अब आपके लिए सबसे अधिक प्रासंगिक क्या है, और काम पर लग जाएं।

मेरे शरीर में, मेरी आत्मा में शक्ति जागृत होती है - यह आत्मा की शक्ति, शरीर की शक्ति, उल्लेखनीय स्वास्थ्य की अविनाशी ऊर्जा है। मेरे शरीर में शक्ति, ऊर्जा जागती है, सक्रिय होती है, शक्ति प्राप्त करती है, और कार्य करना शुरू कर देती है। प्रकाश की किरण की तरह, एक फ्लैश की तरह, सुरक्षात्मक बल सक्रिय होते हैं! प्रकाश की एक चमक, ऊर्जा की एक चमक - और पूरा जीव प्रकाश, स्वास्थ्य की ऊर्जा से आच्छादित है। सुरक्षा मजबूत हो रही है, शरीर में शक्ति बढ़ रही है। सभी रक्षात्मक प्रणालियां मजबूत हो रही हैं। मेरा बचाव मजबूत और विश्वसनीय है! अब से, मैं किसी भी दुश्मन से, बीमारी से, संक्रमण से दृढ़ता से और मज़बूती से सुरक्षित हूँ। मेरी सुरक्षा ने मुझे एक शक्तिशाली ऊर्जा, हल्के कोकून में घेर लिया है! बीमारियाँ बस मुझे दरकिनार कर देती हैं। उन्हें मेरे करीब आने का मौका ही नहीं मिलता! मेरी सुरक्षा इतनी तेज चमकती है कि यह अंधेरे, दर्दनाक, नकारात्मक सब कुछ डरा देती है। मैं स्वास्थ्य से भरा हूँ! मैं ऊर्जा से भरा हूँ! मैं ताकत से भरा हूँ! शरीर की सभी सुरक्षाएं जुटाई जाती हैं। वे स्पष्ट रूप से, शक्तिशाली रूप से, ऊर्जावान रूप से काम करते हैं। वे अपना काम बहुत अच्छे से करते हैं। मैं ठीक हूँ! मैं ताकतवर हूँ! मैं ऊर्जावान हूँ! मैं सुरक्षित हूँ!

मैं एक स्वस्थ, मजबूत व्यक्ति हूँ! मेरी ऊर्जा पूरे जोश में है। वसंत की तरह, मेरी आंतरिक शक्ति खुल जाती है। यह पूरे शरीर को उंगलियों और पैर की उंगलियों की युक्तियों तक भर देता है। स्वास्थ्य की ऊर्जा मुझ पर हावी है! मैंने अपनी इच्छा, अपनी इच्छा और ठीक होने के इरादे को अमल में लाया! मेरी इच्छा से, मैं अपने शरीर में स्वास्थ्य की ऊर्जा को अधिकतम गति से घुमाता हूं, और वे मेरे शरीर से सभी संक्रमणों को साफ करते हैं, दूर करते हैं! मानो एक शक्तिशाली झाड़ू से, सभी संक्रमण दूर हो जाते हैं! मेरे शरीर की हर कोशिका स्वच्छ, स्वस्थ, मुक्त, स्वास्थ्य की शक्तिशाली ऊर्जाओं से भरी हुई है! सभी कोशिकाओं और ऊतकों को बहाल किया जाता है। सभी अंग और प्रणालियां नई ताकत और स्वास्थ्य से भर जाती हैं। मेरे शरीर में शक्ति आती है, बढ़ती है, जमा होती है। स्वास्थ्य के लिए मेरी इच्छा मजबूत होती है और शक्तिशाली, अजेय बन जाती है। मेरे शरीर में शुद्धिकरण और उपचार के सबसे शक्तिशाली तंत्र को क्रियान्वित करने के लिए स्वस्थ होने के बारे में एक संकल्प, एक विचार पर्याप्त है! जैसे ही मैं स्वस्थ बनना चाहता हूँ - और मैं पहले से ही स्वस्थ हूँ! मैं अब अपना इरादा व्यक्त करता हूं, तुरंत, अपनी इच्छा से, सभी संक्रमणों से छुटकारा दिलाता हूं! संक्रमण गए, स्वास्थ्य आ रहा है। शरीर में रिकवरी की प्रक्रिया जोरों पर है! मैं अब स्वस्थ हूं और हमेशा स्वस्थ रहूंगा।

मेरा दिल, तुम धड़क रहे हो और तुम्हारे सीने में धड़क रहे हो, तुम नसों के माध्यम से खून चला रहे हो जैसा कि भगवान ने निर्धारित किया है, जैसा कि प्रकृति माँ ने देखा है। वास्तव में, आप जोर से धड़कते हैं, मेरे दिल, आप खुशी से काम करते हैं, आप जहाजों को खून से भरते हैं, आप मेरे शरीर के माध्यम से जीवन शक्ति को फैलाते हैं ताकि मैं हमेशा हंसमुख, हंसमुख, स्वस्थ रहूं! तुम प्यार से भरे हो, मेरे सुंदर, युवा, मजबूत, स्वस्थ हृदय! प्रेम की ऊर्जा धीरे-धीरे और सावधानी से आपको छूती है, हृदय की मांसपेशी, हर बर्तन, हर कोशिका को भरती है। प्रेम की ऊर्जा पूरे शरीर में फैलती है, हृदय और रक्त वाहिकाओं को भरती है, शक्तिशाली, अविनाशी स्वास्थ्य लाती है! मैं फिर से जवान हूँ, मैं हंसमुख और हंसमुख हूँ! मेरा दिल स्वस्थ और युवा है, मेरे पास स्वस्थ, युवा, लोचदार, मजबूत रक्त वाहिकाएं हैं! वे मेरे पूरे शरीर में रक्त, ऑक्सीजन और पोषण को तेजी से ले जाते हैं। और मैं हर दिन स्वस्थ, अधिक हंसमुख और अधिक मज़ेदार बन जाता हूँ!

प्रकाश की शक्तियाँ, स्वर्ग की शक्तियाँ मेरे शरीर में प्रवेश करती हैं, मेरी नसों में प्रवाहित होती हैं, रक्त को शांत करती हैं, मुझे सही दिशा में ले जाती हैं। रक्त वाहिकाओं के माध्यम से सही ढंग से, समान रूप से, चुपचाप, शांति से बहता है। वेसल्स, एक नदी के किनारे की तरह, सम, चिकने होते हैं, और स्वतंत्र रूप से रक्त के माध्यम से जाने देते हैं। भीड़ का खून कहीं नहीं जानता। यह एक शांत शांत नदी की तरह शांति से बहती है। वेसल्स लोचदार और टिकाऊ होते हैं, धीरे और आसानी से आराम करते हैं। दबाव गिर रहा है। रक्तचाप सामान्य है। चुपचाप, सुचारू रूप से, लेकिन साथ ही, रक्त दृढ़ता से बहता है - जैसा कि प्रकृति का इरादा है। शरीर में सब कुछ सामान्य हो जाता है। मैं शांत हो जाता हूं, और रक्त शांत हो जाता है, बिना किसी रुकावट के सुचारू रूप से बहता है। पोत शांत हो जाओ, आराम करो। दिल समान रूप से, सुचारू रूप से, शांति से धड़कता है। मैं ठीक हूँ, मैं ठीक हूँ। सब कुछ क्रम में है, सब कुछ वैसा ही चल रहा है जैसा होना चाहिए। मैं सही रास्ते पर हूँ। मैं आसानी से, शांति से, बिना किसी तनाव के सब कुछ पार कर लेता हूं। मेरा दिल, मेरी रक्त वाहिकाएं शांति से और आसानी से काम करती हैं। वाहिकाओं के माध्यम से शांति से और आसानी से रक्त प्रवाहित होता है। हल्के, मुक्त, शिथिल बर्तन स्वास्थ्य की ऊर्जा से भरे होते हैं। रक्त वाहिकाओं के माध्यम से स्वतंत्र रूप से बहता है - यह मुझे स्वास्थ्य, जीवन शक्ति, शांति और आनंद की शक्ति देता है। दबाव सामान्य है। पोत सामान्य हैं। हृदय सामान्य है। मैं ठीक हूँ।

मुझमें एक नई, युवा और ऊर्जावान शक्ति जागृत होती है। जैसे वसंत का अंकुर फूटता है जमीन से, वैसे ही मैं सुस्ती, भारीपन, उदासीनता, जड़ता को फेंक देता हूं! मैं एक नए, ताजा, युवा, ऊर्जावान जीवन के लिए पुनर्जन्म ले रहा हूं। मेरे शरीर की हर कोशिका में जान आती है और शक्ति से भर जाती है। रक्त को पुनर्जीवित और फिर से जीवंत करता है। रक्त खुशी से और खुशी से युवा, ताजा, लोचदार वाहिकाओं को भरता है। रक्त वाहिकाओं के माध्यम से शरीर की हर कोशिका में खुशी और खुशी से चलता है! पात्र रक्त से भरे होते हैं क्योंकि यह प्रकृति द्वारा प्रदान किया जाता है। दबाव बिल्कुल सामान्य तक बढ़ जाता है! दबाव सामान्य है। वेसल्स रक्त से भरे हुए हैं, चंगे हैं, कायाकल्प करते हैं। मेरे शरीर को नया पोषण मिलता है, नया रक्त मिलता है, ऑक्सीजन से भर जाता है, और जीने की इस इच्छा के साथ-साथ जीवन का आनंद भी! मुझे जीने में दिलचस्पी है! नई उपलब्धियों के लिए मेरे पास इतनी ताकत है! जैसे एक अंकुर जमीन से टूट कर फूल में बदल जाता है, वैसे ही मैं धीरे-धीरे और आसानी से खिलता हूं, दुनिया के लिए खुशी और ताकत में खुलता हूं, सूरज, एक नया दिन और मेरे जीवन का एक नया, हर्षित और हर्षित चरण! मेरे हृदय में एक नई शक्ति का संचार होता है। हृदय शक्तिशाली, शक्तिशाली, बलवान, बलवान हो जाता है! यह खुशी से और ऊर्जावान रूप से जहाजों के माध्यम से रक्त चलाता है। वेसल्स पूरे शरीर में युवा ताजा रक्त को खुशी और उत्साह से ले जाते हैं। मैं एक नए, हंसमुख, युवा, ऊर्जावान जीवन के लिए पुनर्जन्म ले रहा हूं!

मैं अपने पैरों पर मजबूती से खड़ा हूं! मैं आत्मविश्वास से जीवन के माध्यम से आगे बढ़ता हूं, अपने रास्ते पर चलता हूं, जो केवल मेरे लिए है, और मेरे लिए सबसे अच्छा तरीका है। एक शक्तिशाली छड़ मेरी रीढ़ है, मजबूत और मजबूत। जीवन और स्वास्थ्य की ऊर्जा मेरी रीढ़ में प्रवाहित होती है और इसे और भी मजबूत, और भी मजबूत बनाती है! एक शक्तिशाली बल मेरूदंड से फैलता है, प्रत्येक कशेरुका में प्रवाहित होता है। कशेरुक नरम और लोचदार रूप से एक दूसरे से जुड़े होते हैं। कार्टिलेज, इंटरवर्टेब्रल लिगामेंट्स ताकत और ऊर्जा से भरे होते हैं। मेरी रीढ़ को सहारा देने वाली मांसपेशियां मजबूत और लोचदार हो जाती हैं। यौवन और स्वास्थ्य उनकी हर कोशिका में प्रवाहित होता है! स्वास्थ्य की ऊर्जा सभी नसों को भर देती है, सभी वाहिकाओं को जो मेरी रीढ़ को खिलाती हैं। ताजा, शुद्ध, युवा रक्त मेरे पूरे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को पोषण देता है। सभी जोड़, सभी उपास्थि, सभी मांसपेशियां, स्नायुबंधन, तंत्रिकाएं, रक्त वाहिकाएं नवीनीकृत हो जाती हैं! संपूर्ण मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम अपडेट और ठीक हो जाता है! जोड़ युवा, मोबाइल, ताकत और स्वास्थ्य से भरे हुए हैं। सभी हड्डियां मजबूत हैं, युवा हैं, आसानी से मेरे शरीर को ले जाती हैं, इसे आसानी से और मज़बूती से सहारा देती हैं। मैं आसानी से और स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ता हूं! आंदोलन मुझे केवल आनंद देता है! मुझे खुशी है कि मेरे पास इतना युवा, स्वस्थ, मजबूत, विश्वसनीय मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम है!

मैं एक मजबूत, मजबूत, युवा पेड़ की तरह हूं, अपनी पूरी ऊंचाई तक खड़े होने के लिए, सीधे, सख्ती से लंबवत, पतला, और साथ ही लचीला और मोबाइल होने के लिए ताकत से भरा हुआ हूं। मेरी रीढ़ मजबूत और मजबूत है, और साथ ही लोचदार भी है। स्वास्थ्य की ऊर्जा मेरी रीढ़ को भर देती है। रीढ़ में डालने से, वे इसे लोचदार नरम गतिशीलता देते हुए, इसे शुद्ध और मजबूत करते हैं। मेरी रीढ़ आसानी से मेरे शरीर को ढोती है! मेरी गर्दन सीधी, सीधी, मोबाइल, स्वस्थ है। ग्रीवा क्षेत्र के युवा स्वस्थ कशेरुक आसानी से सिर को सहारा देते हैं। ग्रीवा रीढ़ पर भार ठीक वैसा ही है जैसा प्रकृति का इरादा है। मेरी गर्दन आसान है! वापस आसान है। पूरी रीढ़ पर आसान। मेरे लिए चलना, खड़ा होना, हिलना-डुलना आसान और आनंददायक है। स्वास्थ्य रीढ़ में बहता है! कशेरुकाओं की गतिशीलता बहाल हो जाती है। कशेरुकाओं के बीच लोचदार स्नायुबंधन बहाल हो जाते हैं। कशेरुक से सटे नसों, रक्त वाहिकाओं, मांसपेशियों का स्वास्थ्य बहाल हो जाता है। मेरी युवा रीढ़ स्वस्थ, मजबूत, लोचदार, मजबूत है।

दुनिया में सब कुछ उचित, आनुपातिक, सामंजस्यपूर्ण है। मैं दुनिया का हिस्सा हूं, मेरे शरीर को यथोचित, आनुपातिक रूप से, सामंजस्यपूर्ण रूप से व्यवस्थित किया गया है। मेरा तंत्रिका तंत्र दुनिया के सामंजस्य के नियमों के अनुसार बनाया गया है। मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी बुद्धिमानी से, शांति से, सामंजस्यपूर्ण रूप से शरीर को नियंत्रित करती है। परिधीय तंत्रिका तंत्र आसानी से और स्वतंत्र रूप से मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी से सभी अंगों और प्रणालियों तक, शरीर के सभी हिस्सों में संकेतों को प्रसारित करता है। सभी अंग और प्रणालियां, शरीर के सभी अंग, बदले में, आसानी से और स्वतंत्र रूप से मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में आवेगों को संचारित करते हैं। इसके लिए धन्यवाद, मेरा तंत्रिका तंत्र शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों के बीच निर्बाध प्रत्यक्ष और प्रतिक्रिया प्रदान करता है। मेरा शरीर एक एकल, समग्र, स्वस्थ प्रणाली है, जहां सभी प्रक्रियाएं उचित, सामंजस्यपूर्ण, परस्पर जुड़ी हुई हैं। मेरा शरीर एक स्व-विनियमन प्रणाली है। एक स्वस्थ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, एक स्वस्थ परिधीय तंत्रिका तंत्र पूरे जीव के सुचारू कामकाज को सुनिश्चित करता है। मेरा शरीर घड़ी की कल की तरह काम करता है! हर पल एक नई, ताजी, उपचारात्मक ऊर्जा मेरी नसों में प्रवाहित होती है। उसके लिए धन्यवाद, मेरा तंत्रिका तंत्र मजबूत हुआ! मेरी हर नस हीरे की तरह मजबूत है। हर तंत्रिका कोशिका हीरे की तरह स्वस्थ और शुद्ध होती है। हीरे के किले की नसें मुझे साहस, शक्ति, स्वास्थ्य, जीवन का आनंद देती हैं! मैं सब कुछ वैसा ही करता हूं जैसा मैं चाहता हूं। मैं अपने आप पर पूर्ण नियंत्रण में हूं। मैं अपने जीवन को जिस तरह से चाहता हूं उसका निर्माण करता हूं, मैं अपने सभी लक्ष्यों को प्राप्त करता हूं - और हमेशा और हर चीज में मेरा आदर्श रूप से स्वस्थ तंत्रिका तंत्र मेरी मदद करता है!

शांति मुझे घेर लेती है। मैं सुरक्षित हूं। मेरे ऊपर असीम आकाश है, शांति से भरा हुआ है। आकाश से मुझ पर शीतल प्रकाश बरसता है। वह मुझे शांत करता है और शांत करता है। वह मेरे सिर को हल्के से और धीरे से छूता है। यह मेरे माथे पर एक कोमल ठंडे हाथ की तरह है। मुझे उससे निकलने वाला प्यार और कोमलता महसूस होती है। एक कोमल कोमल स्पर्श मुझे एक आरामदायक, सुखद स्थिति में लाता है। शीतल प्रकाश मेरे सिर में आसानी से और शांति से बहता है। यह सिर को एक सुखद कोमल चमक से भर देता है। जो कुछ भी बाधा डालता है वह इस चमक में विलीन हो जाता है। कठोर, कठोर, भेदी सब कुछ धीरे से घुल जाता है। दर्द दूर हो जाता है। सब कुछ खराब हो गया है। नरम, ढकी हुई रोशनी मेरे सिर की हर कोशिका को सुकून देती है। मैं आराम कर रहा हूं। तनाव दूर हो गया है। तनाव की एक बूंद नहीं है। केवल शांति, कोमलता, उपचार प्रकाश का कोमल आवरण स्पर्श। यह ऐसा है जैसे एक हल्की हवा मेरे सिर से बाहर निकलने वाली हर चीज को उड़ा देती है। मैं आसानी से, स्वतंत्र रूप से सांस लेता हूं। शीतल शांत श्वास - आच्छादित कोमलता दर्द के अवशेषों को घोल देती है। नरम शांत साँस छोड़ना - दर्दनाक सब कुछ आसानी से दूर हो जाता है। मौन… शांति… नम्रता… मेरे ऊपर शांत नरम नीला आकाश… मेरे सिर में शीतल उपचार प्रकाश… शांति… आराम… स्वास्थ्य की वापसी… शक्ति की वापसी… प्रफुल्लता की वापसी… खुशी… सद्भाव… स्वास्थ्य…

मैं जिस दुनिया में रहता हूं वह सुरक्षित और स्थिर है। मैं इस दुनिया में सुरक्षित और स्थिर महसूस करता हूं। मुझे विश्वाश है। मेरे जीवन में सब कुछ योजना के अनुसार चल रहा है। मैं बिल्कुल शांत हूं। मेरे दिमाग में हमेशा स्पष्ट, सटीक विचार होते हैं। मुझे ठीक-ठीक पता है कि मुझे क्या चाहिए और मुझे ठीक-ठीक पता है कि मुझे क्या करना है। सिर में हल्कापन, स्पष्टता, ताजगी। मुझे फिर से ऐसा लगता है कि मेरी जवानी में, मैं मोबाइल, हंसमुख, सहज हूं। मेरे सिर में केवल सुखद संवेदनाएं हैं। मेरी चाल पक्की है। मैं अपने पैरों पर मजबूती से खड़ा हूं। मेरा सिर पूरी तरह स्वस्थ है। मस्तिष्क की सभी वाहिकाएँ, सभी तंत्रिका कोशिकाएँ पूरी तरह से काम करती हैं। सिर पूरी तरह स्वस्थ है। यौवन और स्वास्थ्य सभी कोशिकाओं, वाहिकाओं, मांसपेशियों, तंत्रिकाओं में वापस आ जाता है। गर्दन और सिर की मांसपेशियां शिथिल होती हैं। वे अच्छे आकार में हैं। तनाव से मुक्त मांसपेशियां रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं को मुक्त करती हैं। वाहिकाएँ और नसें स्वतंत्र हैं। एक सामान्य स्वर-विश्राम अवस्था में पोत। वे हृदय की धड़कन के अनुसार आसानी से और स्वाभाविक रूप से सिकुड़ जाते हैं। मस्तिष्क में रक्त आसानी से प्रवाहित होता है। एक स्वस्थ मस्तिष्क को भोजन और ऑक्सीजन के साथ पूरी तरह से आपूर्ति की जाती है, और यह पूरी तरह से काम करता है। मस्तिष्क के स्वस्थ बर्तन मजबूत, लोचदार, समान रूप से अपनी पूरी लंबाई के साथ खुले होते हैं। स्वस्थ मस्तिष्क की स्वस्थ वाहिकाएँ पूरी तरह से काम करती हैं! मै ठीक हूं। मैं जमीन पर दृढ़ और स्थिर हूं। मैं आत्मविश्वास से जीवन में अपने तरीके से जाता हूं। ब्रह्मांड की स्वस्थ ऊर्जाएं मेरा समर्थन करती हैं!

मैं अपने भीतर अपने यौवन का फव्वारा खोजता हूं। यह साफ झरने के पानी के साथ एक ताजा साफ झरने की तरह है। मैं इस स्रोत को अपने आप में खोजता हूं और ध्यान से, इसे धीरे से छोड़ता हूं, इसे हर उस चीज से साफ करता हूं जो इसे टूटने से रोकती है। और अब शुद्ध, पारदर्शी, झरने के पानी की तरह, मेरे पूरे शरीर में यौवन की ऊर्जा भर जाती है! मैं फिर से जवान हूँ! मेरा यौवन सूखता नहीं है, उसका स्रोत अटूट है, शुद्धतम पारदर्शी कुंजी की तरह। यौवन की ऊर्जा अधिक से अधिक, अधिक से अधिक खुशी से धड़कती है! मेरा पूरा शरीर एक सपने से जागता प्रतीत होता है। मैं एक नए जीवन के लिए पुनर्जन्म ले रहा हूँ! मेरे शरीर की हर कोशिका में यौवन की शुद्ध ऊर्जा भर जाती है। युवाओं की ऊर्जा आसानी से सभी अंतःस्रावी ग्रंथियों को छूती है - और उन्हें फिर से जीवंत करती है! मैं तुरंत छोटा हो जाता हूं, क्योंकि मेरा पूरा एंडोक्राइन सिस्टम छोटा होता जा रहा है! अंतःस्रावी ग्रंथियां नए जोश के साथ आवश्यक हार्मोन का उत्पादन करती हैं। वे मुझे शक्ति, स्वास्थ्य, ऊर्जा लाते हैं! मैं हर मिनट अधिक ऊर्जावान, मजबूत, युवा महसूस करता हूं! मैं फिर से युवा, मजबूत, ऊर्जावान हूं, और मेरे लिए जीना दिलचस्प है! मेरे लिए जीवन एक बड़ी खुशी है! मैं योजनाओं, इच्छाओं, आशाओं से भरा हूँ! मैं उद्देश्यपूर्ण हूं, और मेरे पास अपने लिए निर्धारित किसी भी लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए पर्याप्त ताकत है! मुझमें यौवन की शक्ति, ऊर्जा उबलती है। मेरा अंतःस्रावी तंत्र, सभी अंतःस्रावी ग्रंथियां संतुलन और संतुलन में हैं। सभी अंतःस्रावी ग्रंथियां स्वस्थ हैं, और उन्हें जैसा करना चाहिए वैसा ही काम करता है। हार्मोन बिल्कुल उतना ही उत्पन्न होता है जितना कि आवश्यक होता है। सभी असंतुलन दूर हो जाते हैं, आदर्श बहाल हो जाता है। मेरे जीवन के हर पल अंतःस्रावी ग्रंथियां छोटी और स्वस्थ होती जा रही हैं। मैं जी भर के जी रहा हूँ। मैं जीवन का आनंद लेता हूं! मैं छोटा हो रहा हूँ!

स्वास्थ्य की शक्ति और ऊर्जा मेरे पूरे पाचन तंत्र में प्रवाहित होती है। अन्नप्रणाली, पेट, बड़ी आंत और छोटी आंत, पाचन तंत्र के सभी अंग अपनी जगह पर गिर जाते हैं, प्रकृति द्वारा वैध, पूरी तरह से स्वस्थ अवस्था में लौट आते हैं। स्वास्थ्य ऊर्जा अन्नप्रणाली, पेट और आंतों को भरती है - और सभी बीमारियों और विकृति को धो देती है। प्राकृतिक संतुलन बहाल हो जाता है। सामान्य प्राकृतिक कार्य बहाल हो जाते हैं। प्राकृतिक शुद्धता बहाल! मेरे पास एक युवा, स्वस्थ, स्वच्छ अन्नप्रणाली है। मेरे पास एक स्वस्थ, मजबूत पेट है। मेरे पास एक सक्रिय, युवा, स्वस्थ आंत है। जठरांत्र संबंधी मार्ग को अद्यतन, बहाल किया जाता है, एक आदर्श प्राकृतिक संरचना प्राप्त करता है। भोजन को पचाने की सामान्य क्षमता बहाल हो जाती है। मेरा जठरांत्र संबंधी मार्ग मेरी पूरी तरह से सेवा करता है! वह भोजन को पूरी तरह से आत्मसात कर लेता है, और बर्बादी से मुक्त हो जाता है। मेरे पेट में हमेशा केवल सुखद अनुभूतियाँ होती हैं। मुझे सामान्य भूख है। खाने से पहले और खाने के बाद मुझे बहुत अच्छा लगता है। पेट में सुखद हल्कापन। कोई भी खाना मेरे लिए अच्छा है! मेरे पास पूरी तरह से काम करने वाला पेट है, पूरी तरह से काम करने वाली आंत है। उपचार ऊर्जा जठरांत्र संबंधी मार्ग में दिन-प्रतिदिन अधिक से अधिक सक्रिय रूप से काम करती है। मेरा स्वास्थ्य बढ़ रहा है और मजबूत हो रहा है!

स्वास्थ्य की ऊर्जा, एक ताजा, कोमल हवा की तरह, मेरे श्वसन तंत्र में बहती है, और इसे अंदर से शक्ति, स्वतंत्रता, जीवन के आनंद की सुखद अनुभूति से भर देती है! मैं एक सांस लेता हूं - और प्रकृति की शक्ति, स्वास्थ्य की ऊर्जा में सांस लेता हूं। मैं साँस छोड़ता हूँ, रुकी हुई ऊर्जाओं को आनंद के साथ मुक्त करता हूँ। मैं आसानी से, स्वतंत्र रूप से, खुशी से सांस लेता हूं! मैं उसी तरह से सांस लेता हूं जैसे प्रकृति खुद सांस लेती है - आसानी से, सामंजस्यपूर्ण रूप से, स्वाभाविक रूप से। मैं प्रकृति की लय में रहता हूं, मैं उसकी ऊर्जाओं के साथ एक हूं। साँस लेना - साँस छोड़ना, साँस छोड़ना - साँस छोड़ना, इसलिए मैं साँस लेता हूँ, जैसे कि पृथ्वी स्वयं साँस लेती है, जैसे ज्वार को कम ज्वार से बदल दिया जाता है, और हवा के झोंके पूरी तरह से शांत हो जाते हैं। प्रकृति में सब कुछ सामंजस्यपूर्ण और उचित है - मेरी श्वास प्रणाली उतनी ही सामंजस्यपूर्ण और उचित है। मैं बिल्कुल शांत हूँ - मेरे साथ सब कुछ ठीक है, सब कुछ ठीक है! सब चलता रहता है। मैं सांस लेता हूं, मैं रहता हूं। मैं स्वस्थ हूँ, मैं आज़ाद हूँ, मैं ख़ुश हूँ! मेरी नाक बिल्कुल आसानी से और स्वतंत्र रूप से सांस लेती है। नासिका मार्ग स्वच्छ और स्वस्थ होते हैं। जीवन देने वाली हवा से भरकर, ब्रोंची खुशी से और स्वतंत्र रूप से खुलती है। ब्रांकाई साफ और ठीक हो जाती है, और आसानी से और स्वतंत्र रूप से सांस लेती है। साँस लेना आसान है, मुफ़्त है, मेरे लिए साँस लेना कितना सुखद है! फेफड़े खुलते हैं, साँस लेने पर पूरी तरह से हवा से भर जाते हैं - और साँस छोड़ने पर हवा से आसानी से और स्वतंत्र रूप से निकल जाते हैं। स्वच्छ, ताजी हवा शुद्ध करती है, मेरे खून को नवीनीकृत करती है! मैं गहरी सांस लेता हूं। मेरे श्वसन प्रणालीनिर्दोष रूप से काम करता है। वह पूर्ण स्वास्थ्य में है! स्वास्थ्य श्वसन पथ को शक्तिशाली ऊर्जा से भर देता है। सारा शरीर जीवित, तरोताजा, नवीकृत हो जाता है, क्योंकि रक्त प्रत्येक कोशिका तक ऑक्सीजन पहुंचाता है। मुझे खुशी है कि मैं रहता हूं, सांस लेता हूं, जीवन का आनंद लेता हूं!

काठ का क्षेत्र में तूफानी, युवा, उज्ज्वल, सफाई ऊर्जा का जन्म होता है। काठ का पूरा क्षेत्र प्रकाश से भर जाता है! प्रकाश काठ के क्षेत्र में सभी अंगों और ऊतकों को संतृप्त करता है, स्वास्थ्य का प्रकाश उनके माध्यम से और उसके माध्यम से प्रवेश करता है। स्वास्थ्य का यह प्रकाश मुझे हल्कापन, पवित्रता, कायाकल्प लाता है! प्रकाश की एक शक्तिशाली धारा गुर्दे में प्रवेश करती है - यह उन्हें और उसके माध्यम से धोती है! गुर्दे अंदर से चमकने लगते हैं, स्वास्थ्य और पवित्रता से चमकने लगते हैं। मेरे पास साफ, पूरी तरह से स्वस्थ गुर्दे हैं! वे सक्रिय रूप से, सामंजस्यपूर्ण रूप से अपने कार्य करते हैं। नई ताकत, युवा शक्ति और स्वास्थ्य के साथ, वे मेरे शरीर के विषाक्त पदार्थों को आसानी से और स्वाभाविक रूप से शुद्ध करते हैं। और वे स्वयं भी स्वच्छ, प्रकाशमान, निरोगी रहते हैं ! बहने वाली प्रकाश ऊर्जा गुर्दे, मूत्रवाहिनी और मूत्राशय को धोती है। सम्पूर्ण मूत्र प्रणाली स्वच्छ, प्रवाहित, आरोग्य के प्रकाश से भर जाती है ! स्वास्थ्य का प्रकाश तेजी से गुर्दे, मूत्रवाहिनी, मूत्राशय से होकर गुजरता है, सभी समस्याओं को ठीक करता है और अनावश्यक सब कुछ साफ करता है! और अब शक्ति, स्वास्थ्य की शक्ति गुर्दे में, मूत्रवाहिनी में, मूत्राशय में पैदा होती है। आरोग्य की शक्ति और शक्ति फलती-फूलती है, सक्रिय है, हर पल मेरे पूरे मूत्र तंत्र को ठीक करता है! गुर्दे, मूत्रवाहिनी, मूत्राशय उत्कृष्ट, उत्तम स्थिति में! मेरी मूत्र प्रणाली सुंदर, युवा, स्वस्थ, स्वच्छ, सक्रिय है! मेरे पूरे शरीर को स्वच्छ, युवा और स्वस्थ!

मुझे खुशी है कि भगवान ने मुझे एक महिला के रूप में बनाया है। मुझे वास्तव में एक महिला शरीर में रहना पसंद है! मुझे स्वयं से प्यार है। मैं निश्चित रूप से आकर्षक हूं। मैं जवान हूं और हमेशा जवान रहूंगा। मैं अपने शरीर को वैसे ही स्वीकार करता हूं जैसे वह है। मुझे अपना शरीर पसंद है। मेरे पास बहुत योग्यता है। मुझमें कई आकर्षक गुण हैं। मैं वही हूं जो मैं हूं, एक और केवल। मैं अनूठा हूँ। मैं अनूठा हूँ। मैं प्यार के लायक हूँ! मैं सम्मान का पात्र हूं। मैं खुद के साथ अच्छा व्यवहार करने, खुद को स्वीकार करने, खुद की प्रशंसा करने के लायक हूं। मैं खुद से प्यार करता हूँ, मैं अपने शरीर से प्यार करता हूँ! दुनिया के लिए मेरा प्यार, ब्रह्मांड के लिए, मेरे लिए इतना महान है कि मेरी आत्मा में इस तथ्य से बहुत खुशी पैदा होती है कि मैं रहता हूं, मैं प्यार करता हूं! प्रेम की शक्ति और आनंद की शक्ति मेरे शरीर में एक शक्तिशाली प्रकाश ऊर्जा बवंडर पैदा करती है, जो तुरंत पूरे शरीर को ढँक लेती है, इसकी हर कोशिका का कायाकल्प और उपचार करती है। यह शक्ति, यह ऊर्जा मेरे अंदर वसंत की तरह खुलती है, और मैं युवा, हंसमुख, मजबूत बन जाता हूं! शरीर युवा और लोचदार, स्वस्थ और मजबूत बनता है। मैं यौवन, आनंद, स्वास्थ्य, प्रेम से जगमगा रहा हूं! जीवन, प्रेम, स्वास्थ्य की ऊर्जा वसंत की तरह खुलती है, और मेरी आत्मा और शरीर, मेरे हृदय, मेरी सभी इंद्रियों को शक्ति, ताजगी, यौवन से भर देती है। मेरी भावनाएं ताजा और युवा हैं! मैं मजबूत और ऊर्जावान हूँ! युवा और स्वास्थ्य की ऊर्जा का वसंत खोल देता है - और प्रकाश से भर देता है, युवाओं की शक्ति मेरे महिला अंग. एक उज्ज्वल, शक्तिशाली प्रकाश के साथ चमकने के लिए मेरे भीतर प्रेम की शक्ति चमकती है! मैं प्यार करता हूँ, मैं प्यार करता हूँ! ब्रह्मांड मुझ पर एहसान करता है, मेरे साथ प्रेम की सारी शक्ति साझा करता है। मेरे पूरे शरीर में प्रेम की शक्ति भर जाती है। प्रेम, यौवन, स्वास्थ्य की शक्ति सभी महिला अंगों को भरती है, उन्हें ठीक करती है और उनका कायाकल्प करती है। स्वास्थ्य, यौवन, प्रेम की ऊर्जा का प्रकाश तुरंत सभी समस्याओं को दूर कर देता है, सब कुछ अतिश्योक्तिपूर्ण। मैं केवल स्वास्थ्य, यौवन, प्रकाश, प्रेम विकीर्ण करता हूं! प्रकृति ने मुझे स्त्रीत्व दिया, प्रकृति ने मुझे प्रेम का उपहार दिया, और मैं इस उपहार को कृतज्ञतापूर्वक स्वीकार करता हूं। अब से, प्यार हमेशा मेरे साथ है, हमेशा मुझमें है। वह मेरी आत्मा में और मेरे शरीर में है। और जहां प्रेम है, वहां स्वास्थ्य, यौवन, सुख है। मुझे खुशी है कि मैं युवा, स्वस्थ, कोमल, प्यार करने वाला हूं, आकर्षक महिला! मेरी स्त्री शक्ति, यौवन, सौंदर्य पूरी ताकत से खिलता है, एक सुंदर चमकीले फूल की तरह, जो उज्ज्वल, शाश्वत, अंतहीन फूलों के लिए बनाया गया है!

संसार का सार प्रेम है। यह एक महान शक्ति है। यह शक्ति और पराक्रम है। संसार की ऊर्जाएं प्रेम की ऊर्जा हैं। मैं दुनिया का हिस्सा हूं। मेरी आत्मा और मेरा शरीर उसी ऊर्जा से बने हैं जो दुनिया को भरती है - यह प्रेम की ऊर्जा है। मैं इस ऊर्जा को अपने माध्यम से स्वतंत्र रूप से बहने देता हूं। मैं इसे स्वीकार करता हूं, मैं इसे सरलता से और स्वाभाविक रूप से स्वीकार करता हूं - जैसे हवा, सूरज और सितारों की तरह, समुद्र और आकाश की तरह, आसपास की सभी प्रकृति की तरह, जिसका मैं हिस्सा हूं। मैं प्रकाश और शक्तिशाली ऊर्जाओं के लिए खुला हूं। वे मुझे मुक्त करते हैं, मुझे भय से, अनिश्चितता से, तनाव से मुक्त करते हैं। मैं आसानी से और स्वतंत्र रूप से खुद को स्वीकार करता हूं जैसे मैं हूं - क्योंकि प्रकृति ने मुझे वह सब कुछ दिया है जो मुझे जीवन के लिए चाहिए, उसने मुझे उदारता से पुरस्कृत किया। और अब मैं साहसपूर्वक और स्वतंत्र रूप से उसके उपहार स्वीकार करता हूं। मैं खुद को प्यार करने का अधिकार देता हूं। मैं खुद को खुद होने का अधिकार देता हूं। मैं एक महान उपहार के रूप में एक आदमी होने का अधिकार स्वीकार करता हूं। मैं अपनी मर्दानगी स्वीकार करता हूं। मैं वास्तव में एक मजबूत व्यक्ति हूं। मेरी शक्ति अपनी क्षमता को प्रकट करती है, हर दिन अधिक शक्तिशाली और उज्जवल प्रकट होती है। मैं एक मजबूत व्यक्ति हूं - और साथ ही सूक्ष्म और गहराई से महसूस कर रहा हूं। मेरी सभी भावनाओं पर मेरा अधिकार है। मैं उन्हें वैसे ही स्वीकार करता हूं जैसे वे हैं। मैं खुद को अपनी भावनाओं को आसानी से, स्वाभाविक रूप से, स्वतंत्र रूप से और सामंजस्यपूर्ण रूप से व्यक्त करने की अनुमति देता हूं। प्यार मेरे जीवन को भर देता है, और इसमें कोई बाधा नहीं है। यह एक मजबूत, शक्तिशाली, उज्ज्वल और एक ही समय में कोमल और गर्म भावना है। मेरी मर्दानगी और ताकत मुझे कोमल और संवेदनशील होने से नहीं रोकती। महिलाओं के साथ मेरे संबंध सहज, स्वाभाविक रूप से विकसित होते हैं। वे मुझे केवल आनंद, खुशी, आनंद लाते हैं। मुझे प्यार का आनंद लेने से कोई नहीं रोकता! प्रेम की शक्ति और ऊर्जा मुझमें प्रवाहित होती है, मेरी आत्मा और शरीर को भर देती है, मेरी मांसपेशियों को शक्ति से भर देती है, मेरे पूरे शरीर को शक्ति देती है, मुझे स्वास्थ्य और यौवन लाती है। मेरे पास एक स्वस्थ हृदय है, मेरे पास उत्कृष्ट रक्त परिसंचरण है, मेरे पास मजबूत, अविनाशी स्वास्थ्य के साथ एक शक्तिशाली प्रजनन प्रणाली है! ऊर्जावान संसाधनमेरा शरीर अटूट है! मैं आत्मविश्वासी हूं, मैं युवा हूं, स्वस्थ हूं, सक्रिय हूं, ऊर्जावान हूं, मेरी पुरुष शक्तियों की कोई सीमा नहीं है। और इसलिए यह हमेशा रहेगा!

मैं एक शक्तिशाली दुनिया में रहता हूं। शक्तिशाली पहाड़ और समुद्र, शक्तिशाली हवाएं और जल धाराएं, शक्तिशाली और मजबूत तारे और ग्रह। मेरी दुनिया की ताकत और ताकत मेरी ताकत और ताकत बन जाती है। मैं प्रकृति की शक्ति और शक्ति के साथ एक हूं। मैं उसके साथ एक हूँ। मेरी दुनिया उदार है, यह मेरे साथ अपनी शक्ति साझा करती है - और मैं इस शक्ति को स्वीकार करते हुए खुल जाता हूं। पत्थर की कठोरता और सहनशक्ति मेरी कठोरता और सहनशक्ति बन जाती है। हवा की गति, शक्ति, गतिशीलता मेरी ताकत, ऊर्जा, गतिशीलता बन जाती है। पृथ्वी का धैर्य मेरा धैर्य बन जाता है। पहाड़ की नदियों और झरनों की शक्ति मेरी शक्ति बन जाती है। शक्ति, शक्ति, ऊर्जा मुझमें बरसती है, मेरे शरीर और मेरी आत्मा को भर दो। मैं मजबूत हूं, मैं अजेय हूं। चाहे कुछ भी हो जाए, मेरे रास्ते में कितनी भी बाधाएँ क्यों न आएँ - मेरी शक्ति, शक्ति, सहनशक्ति केवल बढ़ेगी। सभी बाधाएं, समस्याएं मेरे लिए सिर्फ एक चुनौती हैं, मेरी ताकत के लिए एक चुनौती, मेरी ऊर्जा, जीवन की मेरी प्यास। मैं हर चुनौती का जवाब ऊर्जा के तूफानी उभार के साथ देता हूं, अपनी सारी ताकतों को जुटाता हूं। मुझे पता है कि मेरे पास ताकत का एक बड़ा भंडार है। मैं सब कुछ सहूंगा, और मैं और भी मजबूत हो जाऊंगा! हर दिन मैं अपने लक्ष्यों, सपनों की ओर एक कदम बढ़ाता हूं, हर दिन मैं खुद को और परिस्थितियों को हराता हूं। मैं एक विजेता हूं! चाहे कुछ भी हो जाए, सब कुछ मुझे मजबूत बनाता है! मैं अपने जीवन के हर पल का उपयोग मजबूत बनने के लिए करता हूं। जब आराम करने का समय होता है तो मैं आराम करता हूं - और मैं मजबूत हो जाता हूं। मैं लड़ता हूं अगर मुझे लड़ना है, और मैं मजबूत हो जाता हूं। मैं काम करता हूं जब काम करने का समय होता है - और मैं थकता नहीं हूं, लेकिन केवल मजबूत हो जाता हूं। मैं हमेशा जीवन का आनंद लेता हूं - और यह खुशी मुझे मजबूत बनाती है। जीवन अपनी सभी अभिव्यक्तियों में सुंदर है! मैं जीवन की किसी भी अभिव्यक्ति से मिलने के लिए तैयार हूं। मैं हर चीज में अपनी वृद्धि, विकास, अपनी ताकत बढ़ाने के अवसर देखता हूं। मैं जितना अधिक समय तक जीवित रहूंगा, मैं उतना ही मजबूत, अधिक लचीला, छोटा और स्वस्थ बनूंगा! जितना अधिक मैं कर सकता हूं और जानता हूं कि मैं और अधिक चीजें कर सकता हूं। और मैं ठीक ही कह सकता हूं: मैं एक योग्य, बहादुर, आत्मविश्वासी, मजबूत, साहसी व्यक्ति हूं!

मेरे शरीर के अंदर ऊर्जा का एक शक्तिशाली स्रोत है जागना, जागना, शक्ति प्राप्त करना। मेरे पास ऊर्जा की एक बड़ी अप्रयुक्त क्षमता है। अब मैं इस क्षमता की खोज कर रहा हूं, मैं इसके साथ अपना परिचय शुरू कर रहा हूं। यह शक्तिशाली स्रोत एक निष्क्रिय ज्वालामुखी के समान है, या समुद्र की गतिहीन सतह के समान है। यहां तक ​​कि जब वह शांत होता है, तब भी जब वह सोता है, वह शक्ति की सांस लेता है। उसकी ताकत बहुत बड़ी है। अब मैं इस स्रोत की सतह को हल्के से छूता हूं। मैं इसकी शक्ति को अपने पूरे अस्तित्व के साथ महसूस करता हूं। मेरे अंदर - एक संकुचित वसंत की तरह। वह बड़ी ऊर्जा रखती है। मैं अब इस ऊर्जा को महसूस कर रहा हूं। वह खर्च नहीं हुई है। वह अपना समय बिता रही है। मैं वसंत को धीरे-धीरे महसूस करता हूं, धीरे-धीरे प्रकट होना शुरू होता है। यह बहुत धीरे-धीरे, सुचारू रूप से, शांति से प्रकट होता है। मैं बस इस शक्ति को बाहर से देख रहा हूं, मैं इसे अभी तक अपने ऊपर पूरी शक्ति नहीं देता हूं। मैं उसे नियंत्रण में रखता हूं। मैं इस बल को वापस पकड़ता हूं ताकि यह बहुत आसानी से, धीरे-धीरे प्रकट हो। बस इतना है कि मैं इसकी छिपी शक्ति को महसूस कर सकूं। लेकिन मैं इसे तब के लिए सहेज रहा हूं जब मुझे इसकी आवश्यकता है। अब मुझे लगता है कि मैं ताकत से भर गया हूं। थोड़ा जाग्रत भी, यह शक्ति मुझे पहले से ही शक्ति से अभिभूत कर देती है। शरीर ऊर्जा से भर जाता है। मांसपेशियां ताकत से भर जाती हैं, और इसलिए वे खेलना शुरू करते हैं। शरीर युद्ध में भागता हुआ प्रतीत होता है! यह शारीरिक गतिविधि को तरसता है। मेरे भीतर शक्ति प्रकट हो रही है, और मेरे लिए स्थिर बैठना पहले से ही कठिन है। लेकिन मैं खुद को संयमित रखता हूं, बढ़ती शक्ति को महसूस करता रहता हूं, इसका आनंद लेता हूं। शरीर की हर कोशिका क्रिया के लिए शक्ति और प्यास से भरी होती है। शरीर को गतिविधि की जरूरत है! शरीर गतिविधि चाहता है। मेरे शरीर में एक बहुत बड़ी शक्ति है - और इसके लिए बोध की आवश्यकता है, शारीरिक क्रिया के लिए आवेदन की आवश्यकता है! अब मैं इस शक्ति को धारण करता हूं। यह धीरे-धीरे तब तक बढ़ेगा जब तक मुझे इसकी आवश्यकता नहीं होगी। जैसे ही वह क्षण आएगा जब मुझे कार्य करने की आवश्यकता होगी, मेरे अंदर शक्ति का वसंत पूरी ताकत से प्रकट होगा! एक शक्तिशाली झटके, एक फ्लैश के साथ मुझमें से शक्ति निकल जाएगी! जैसे ज्वालामुखी का फटना, सागर में तूफान की तरह! और मैं कुछ भी कर सकता हूं, मैं पहाड़ों को हिलाऊंगा, और साथ ही साथ अभी भी बहुत ताकत होगी! मैं मजबूत, सक्रिय, शक्तिशाली हूँ! कोई भी शारीरिक गतिविधि मेरी शक्ति में है! कोई भी शारीरिक गतिविधि अब मेरे लिए खुशी की बात है! सारा शरीर शक्ति से खेलता है! मैं अभिनय करने के लिए तैयार हूँ!

मैं एक बुद्धिमान दुनिया में रहता हूँ। बुद्धि यहाँ हवा में है। सच्चाई को समझना, चाहे वह जीवन के किसी भी क्षेत्र से संबंधित क्यों न हो, बहुत आसान है! बुद्धिमान होना, जानना, सब कुछ समझना बहुत सरल है। मुझे अनायास ही ज्ञान दिया जाता है। मैं केवल हवा में बिखरी हुई दुनिया के ज्ञान से जुड़ता हूं - और मेरी बुद्धि तुरंत समृद्ध हो जाती है। बुद्धि शक्ति, शक्ति से भर जाती है, सक्रिय हो जाती है। मैं जब तक चाहूं बौद्धिक गतिविधि में शामिल हो सकता हूं, बिना थके। मेरे लिए मानसिक काम एक खुशी है। मेरी बुद्धि इस काम को मन के लिए एक सुखद, अत्यधिक आनंददायक जिम्नास्टिक के रूप में मानती है। रचनात्मकता, विचार का कार्य मेरा तत्व है! जब मुझे मानसिक काम करना होता है, तो मैं पानी में मछली की तरह महसूस करता हूं। मुझे कुछ नहीं रोकता, कुछ भी मुझे पीछे नहीं रोकता। मैं स्वतंत्र रूप से सोचता हूं, मैं बनाता हूं, मैं खुशी से बनाता हूं! मेरा विचार लचीला है, मेरी बुद्धि शक्तिशाली है, मेरी रचनात्मक कल्पना असीम है, मेरी संभावनाएं पहले से कहीं अधिक हैं! एक शक्तिशाली शक्ति और ऊर्जा अब मेरे मस्तिष्क, मेरे तंत्रिका तंत्र, मेरे पूरे शरीर को भर रही है। मुझे लगता है कि पहले कभी स्पष्ट और स्पष्ट रूप से नहीं। मानसिक गतिविधि की प्यास बस मेरे अंदर से बाहर निकलती है! अब मैं वही करूँगा जो मेरी रुचि है, जो अतुलनीय संतुष्टि लाता है। मैं सब कुछ बेहतरीन करूंगा सवर्श्रेष्ठ तरीका! मैं किसी भी भार को संभाल सकता हूं, और मैं इसे आसानी से, सहजता से संभाल सकता हूं। मुझे बहुत अच्छा लग रहा है। मेरे पास है अच्छा मूड. मैं काम करने के लिए उत्सुक हूँ! मेरे पास बहुत ताकत है, और मैं लंबी, कड़ी मेहनत कर सकता हूं, और साथ ही साथ थकान महसूस नहीं कर सकता। मेरा सिर हमेशा ताजा और साफ रहता है! मैं थकता नहीं, क्योंकि काम मेरे लिए खुशी की बात है! मुझे खुशी है कि काम मेरा इंतजार कर रहा है! मेरे लिए यह काम एक पक्षी के लिए उड़ने जैसा है। मैं व्यवसाय में उतर जाता हूं - और मेरे भीतर एक शक्तिशाली ऊर्जा तुरंत जाग जाती है। दिमाग शक्तिशाली रूप से और साथ ही साथ आसानी से काम करता है। मैं खुद पर, अपनी बुद्धि पर, अंतर्ज्ञान और रचनात्मक कल्पना पर भरोसा करता हूं। मैंने खुद को एक रचनात्मक उड़ान पर जाने दिया। सब कुछ वैसा ही होगा जैसा होना चाहिए। मैं आज़ाद हूं। मैं बनाता हूं, मैं बनाता हूं, मैं आनंदित होता हूं!

ऊर्जा की एक नरम, गर्म लहर सुचारू रूप से, शांति से मेरे शरीर में प्रवेश करती है। वह बहुत धीरे से, धीरे से तनावपूर्ण मांसपेशियों को छूती है, और धीरे से उन्हें आराम देती है। ऊर्जा की एक कोमल लहर धीरे-धीरे मेरे शरीर में मेरे पैर की उंगलियों से मेरे सिर के ऊपर तक जाती है, और फिर वापस आती है। ऊर्जा की यह लहर धीरे-धीरे और आसानी से मेरी थकान को दूर कर देती है। मांसपेशियों को आराम मिलता है… शरीर के सभी अंगों, सभी अंगों से तनाव मुक्त होता है। शीतल आराम देने वाली ऊर्जा मेरे शरीर की हर कोशिका को भर देती है। तनाव मुक्त होता है, मुझे मुक्त करता है, धीरे से और आसानी से निकल जाता है ... मैं आराम करता हूं ... मैं आराम करता हूं। थकान, पतली धाराओं की तरह, मेरे पूरे शरीर को छोड़ देती है। हर कोशिका में जान आ जाती है... मैं फिर से जीवन शक्ति से भर जाता हूं... चिकनी, शांत, स्वच्छ नदी की तरह मुझमें जीवन शक्ति जागती है। अंदर कुछ सीधा होता है, हर कोशिका सीधी हो जाती है। पुनर्योजी शक्ति को महसूस करते हुए मांसपेशियां सांस लेने लगती हैं। जीवन शक्ति अंदर से उत्पन्न होती है, और धीरे-धीरे बढ़ती है, शरीर में आराम करती है, थकान के अवशेषों को दूर करती है। मैं पूरे स्तनों के साथ शांति से, धीरे से सांस लेता हूं। प्रत्येक साँस लेना शक्ति लाता है, प्रत्येक साँस छोड़ना तनाव के अवशेषों को दूर ले जाता है। मैं पूरी तरह ठीक हो गया हूं। मैं जिंदा, हंसमुख, सक्रिय महसूस करता हूं। मैं ताजा, नई, युवा ताकतों से भरा हूं!

मुझे कुछ भी परेशान नहीं करता है। मैं आराम करता हूँ ... शीतल शांति मुझे घेर लेती है। मैं अच्छा, शांत, सहज महसूस करता हूं... मुझे जीना पसंद है। मुझे काम करना और आराम करना पसंद है... अब आराम करने का समय है, और यह बहुत बढ़िया है... मेरे शरीर में शीतल, चिकनी ऊर्जा भर जाती है। थकान के अवशेष चले गए हैं। अवशिष्ट तनाव दूर हो जाता है। मुझमें प्राणशक्ति धीरे-धीरे जाग्रत हो रही है। एक शांत, आरामदायक, आराम की स्थिति में, मुझे लगता है कि ताकत कैसे बहाल होती है। यह धीरे-धीरे, धीरे-धीरे बढ़ता है। मुझे बहुत अच्छा लगता है। मैंने आराम किया। मैं ताकत, इच्छाओं, आशाओं से भरा हूं। केवल आनंद ही मेरा इंतजार कर रहा है!

प्रकृति हमेशा युवा है, हर वसंत में यह नवीनीकृत होती है, नए सिरे से जन्म लेती है, युवाओं की ताकत और ऊर्जा से भरी होती है! अब से, मैं प्रकृति का हिस्सा हूं, वही ऊर्जाएं जो हर वसंत में दुनिया को नवीनीकृत करती हैं, अब मुझ में खेलती हैं! जैसे ही पृथ्वी अपनी सर्दियों की नींद से जागती है, जैसे वसंत का पानी रिसता है, जैसे युवा हरे अंकुर ताकत और यौवन से भरते हैं - इसलिए मैं जीवन में आता हूं, अपने आप को नवीनीकृत करता हूं, नए युवाओं के लिए पुनर्जन्म लेता हूं, शाश्वत अमर युवाओं के लिए! युवा वसंत ऊर्जा मुझमें समाती है और मुझे अंदर और बाहर बदल देती है। युवा ऊर्जा से पूरा शरीर चमकता है! वे हंसमुख, सक्रिय, हर्षित, तूफानी और ताजा हैं! वे मेरे नए, युवा शरीर का निर्माण करते हैं! मजबूत युवा मांसपेशियां बनती हैं। फिगर स्लिम, टोंड हो जाता है। त्वचा का पुनर्जन्म होता है, लोचदार, घनी, युवा हो जाती है। तेजी से बढ़ रहा मोटा सुंदर बाल. सफेद बाल पूरी तरह से गायब हो जाते हैं। युवा, वसंत ऊर्जा मेरे लिए चमत्कार करती है! मैं हर दिन छोटा, छोटा होता जा रहा हूँ! मेरा शरीर छोटा हो रहा है, मेरी आत्मा जवान हो रही है। मेरी आत्मा युवा और सुंदर है! युवा वसंत ऊर्जा इसे भर देती है। मेरी आत्मा की सुंदरता मेरे चेहरे में झलकती है। मेरे पास युवा है सुन्दर आँखें. मेरे होठों पर एक युवा हंसमुख मुस्कान। मैं अपनी युवावस्था में जीवन का आनंद लेता हूं - क्योंकि मेरी जवानी हमेशा के लिए मेरे पास लौट आई है। मेरी आत्मा की सुंदरता और यौवन मेरे युवा, सुंदर, मजबूत शरीर को आकार देता है। मेरी आत्मा में युवा ताकतें केवल बढ़ रही हैं, मजबूत हो रही हैं, बढ़ रही हैं। मेरी आँखों में, मेरी मुस्कान में, मेरी सम मुद्रा में, मेरी तेज, युवा, तेज चाल में एक युवा, चिरस्थायी आत्मा परिलक्षित होती है। एक युवा, चिरस्थायी आत्मा मुझे हर दिन युवा और अधिक सुंदर बनने में मदद करती है। जीवन मुझमें उबलता है, मेरे चेहरे, बाल, आकृति, मुद्रा, चाल को बदल देता है। आत्मा की सुंदरता खिलती है, और जितनी अधिक होगी, उतनी ही खिलेगी। और आत्मा के सौन्दर्य के साथ-साथ मेरा बाह्य सौन्दर्य भी खिलता है! सुंदरता, यौवन, स्वास्थ्य प्रकृति के अनुपम उपहार हैं, जिनका मैं पूरा आनंद लेता हूं। सौंदर्य, यौवन, स्वास्थ्य अब से हमेशा मेरे साथ है!

मैं बहुत अच्छा, योग्य व्यक्ति हूं। मैं जीवन में सभी सर्वश्रेष्ठ के लायक हूं। मैं समृद्धि का पात्र हूं। मैं ठीक हूँ। मेरा जीवन बेहतर हो रहा है। मैं अब बहुत आशावादी हूं, सकारात्मक हूं, क्योंकि मुझे पता है कि मेरी वित्तीय स्थिति में पहले से ही सुधार हो रहा है। मुझे फलने-फूलने का पूरा अधिकार है। मुझे उस दुनिया पर भरोसा है जिसमें मैं रहता हूं। यह दुनिया मुझ पर मेहरबान है, यह मेरा ख्याल रखती है। मैं दुनिया के लिए खुला हूं और इसे अपना ख्याल रखने देता हूं। मैं ख्याल रखता हूं। मैं अब जीवन के उन आशीर्वादों को दे रहा हूं जिनकी मुझे अपने जीवन में आवश्यकता है। मैं हर्ष और उल्लास के साथ उनका स्वागत करता हूँ! मुझे जिन आशीर्वादों की आवश्यकता है, वे मेरे जीवन में एक सतत प्रवाह में आते हैं। मुझे उनके लिए दरवाजे खोलकर खुशी हो रही है! जैसे ही मुझे कुछ भौतिक आवश्यकता होती है, वह तुरंत संतुष्ट हो जाती है। जरूरी चीजें, पैसा खुद मेरे हाथ में चला जाता है। मुझे जो चाहिए वो मिलता रहता है! मेरे लिए वित्तीय और भौतिक आय के नए और नए स्रोत खुल रहे हैं। मेरा जीवन भरपूर हो जाता है! मेरे लिए, यह सामान्य और स्वाभाविक है। मैंने खुशी-खुशी अपने जीवन में धन, बहुतायत, भौतिक कल्याण को आने दिया!

अब मैं मौद्रिक ऊर्जा के सबसे शक्तिशाली स्रोत से जुड़ रहा हूं। यह स्रोत अटूट है, अनंत है। मुझे इस स्रोत से जुड़ने की ताकत मिल रही है। उसकी ऊर्जाएँ मेरे जीवन में आने वाली शक्तिशाली धाराओं में मेरी ओर प्रवाहित हो रही हैं। मैं खुला हूं, मैं इन ऊर्जाओं को देखने के लिए तैयार हूं। मैं एक मजबूत व्यक्ति हूं, और मैं अपने जीवन की सबसे मजबूत ऊर्जाओं को संभाल सकता हूं! मैं अपने पूरे अस्तित्व के साथ इन जीवित, शक्तिशाली धाराओं को महसूस करता हूं। मुझे उनके लिए दरवाजे खोलकर खुशी हो रही है! मैं महत्वपूर्ण राशि प्राप्त करना शुरू करने का अपना दृढ़ इरादा व्यक्त करता हूं। मैं इसके लायक हूँ। मैं इसके लिए तैयार हूं। मैं शांति से और आसानी से नकदी प्रवाह के लिए खुला। मैं बहुतायत की एक शक्तिशाली धारा में नहाया हुआ हूँ! वह हल्के से, उत्सव के साथ, खुशी से मेरे जीवन में प्रवेश करता है और तुरंत इसे बेहतर के लिए बदल देता है! अब केवल सर्वश्रेष्ठ ही मेरे पास आता है। मेरा जीवन बहुतायत से बह रहा है। नकदी प्रवाह कभी सूखता नहीं है, बल्कि दिन-ब-दिन अधिक शक्तिशाली और समृद्ध होता जाता है। मैं अपनी आय के उच्च स्तर का आनंद लेता हूं। मेरा जीवन समृद्ध और अद्भुत है।

मैं एक समृद्ध दुनिया में रहता हूं। यहां हरेक के लिए कुछ है! मेरे लिए यहां काफी दौलत है। धन प्रकृति का एक प्राकृतिक नियम है। मेरे लिए अमीर होना उतना ही सरल और स्वाभाविक है जितना कि सांस लेना। मैं आराम करता हूं - और आसानी से, खुशी से सांस लेता हूं, इस साधारण तथ्य का आनंद लेता हूं कि मैं रहता हूं। उतनी ही सहजता से, आनंद के साथ, मैं अपने आप को संसार की दौलत के लिए खोल देता हूँ। दुनिया में जो कुछ भी सबसे अच्छा है वह मेरे लिए है! मैं दुनिया का आभारी हूं कि उसने मेरे लिए इसके कई उपहार रखे हैं। अब मेरा समय आ गया है - मैं इन उपहारों को स्वीकार करने के लिए तैयार हूँ! मैं उन्हें खुशी और कृतज्ञता के साथ स्वीकार करता हूं। धन मेरे जीवन में सरल और स्वाभाविक रूप से प्रवेश करता है। आय के स्रोत अपने आप उत्पन्न होते हैं। मेरे पास हर जगह से उदार उपहार आते हैं। बहुतायत बस आसमान से मुझ पर गिरती है! जीवन मुझ पर अपने आशीर्वादों की वर्षा करता है - और मुझे यह सब पूर्ण रूप से मिलता है! तो होना ही चाहिए, सब ठीक है, दौलत मेरे लिए है! मुझे किसी बात की चिंता नहीं है। मैं बस जीवन का आनंद लेता हूं। जीवन सुंदर और भरपूर है! मैं अमीर और खुश हूँ!

मेरे आसपास की ऊर्जाएं बढ़ रही हैं। जिस दुनिया में मैं रहता हूं, उसकी ऊर्जा, शक्ति कभी नहीं सूखती। मैं इस दुनिया का हिस्सा हूं, और मैं अब शक्तिशाली ऊर्जा प्रवाह के केंद्र में हूं! वे मुझे चारों ओर से धोते हैं, वे मुझे और मेरे जीवन को हर तरह से पार करते हैं, और मैं नई ताकतों से भर जाता हूं! जैसे एक भूमिगत नदी अनिवार्य रूप से टूट जाती है, वैसे ही मेरे जीवन में एक नया वित्तीय प्रवाह फूट पड़ता है! जैसे वसंत जमीन के नीचे से निकलता है, वैसे ही नई मौद्रिक ऊर्जा मेरे लिए अपना रास्ता बनाती है! एक उपचार स्रोत के रूप में, मैं अब एक तेज और चमकदार ऊर्जा प्रवाह में गिर गया! तमाम बाधाओं के बावजूद उसने मेरे पास अपना रास्ता बनाया। मुझे मौद्रिक ऊर्जा का एक शक्तिशाली स्रोत मिल गया है, और रेगिस्तान में प्यासे की तरह, मैं अपनी प्यास बुझाने के लिए, अपनी वित्तीय जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करने के लिए उसके पास जाता हूं। इस स्रोत की मौद्रिक ऊर्जा प्रचुर मात्रा में, अटूट है! इसमें उतना ही है जितना मुझे चाहिए, और इससे भी अधिक! मेरी जरूरत की हर चीज के लिए काफी है, और आने के लिए और भी बहुत कुछ! मुझे मजा आता है कि दुनिया कितनी बुद्धिमान है। यदि एक स्रोत गायब हो जाता है, तो दूसरा तुरंत प्रकट होता है। मेरे जीवन में धन की ऊर्जा कभी खत्म नहीं होती!

अब मैंने अंत में अतीत को जाने दिया। अब मुझ पर उसका अधिकार नहीं है। मेरे जीवन में पैसे को प्रवेश करने से रोकने वाली हर चीज अतीत में रहती है और हमेशा के लिए मेरे जीवन को छोड़ देती है। अब मैं पूरी तरह से भय, चिंता, असुरक्षा से मुक्त हूं। मैं साहसपूर्वक एक नए जीवन के लिए खुला। मुझे विश्वास है और मुझे पता है कि मुझे अपनी जरूरत की हर चीज मिल सकती है। मेरा स्वाभिमान बढ़ता है। मैं पूरी तरह से पैदा हुआ था और इस दुनिया में रहता हूं, और इस दुनिया के सभी धन पर मेरा अधिकार है। अब मैं मौद्रिक ऊर्जा की लहर के लिए तैयार हूं। वे पास हैं, वे करीब हैं, अब मैं उन्हें बहुत अच्छी तरह से महसूस करता हूं। मैं उन्हें अपने जीवन में खींचता हूं - अपनी इच्छा से, अपनी बढ़ी हुई ताकत से, अपने शक्तिशाली इरादे से। नकदी प्रवाह के रास्ते अब मेरे जीवन से गुजरते हैं! मैं उनके स्पंदनों के अनुरूप हूं और उन्हें सहर्ष स्वीकार करता हूं! मैं अपने लिए मौद्रिक ऊर्जा आकर्षित करता हूं, और अतीत को अलविदा कहते हुए, मैं अपने लिए एक समृद्ध, प्रचुर वर्तमान और भविष्य बनाता हूं! मेरा जीवन दिन-ब-दिन सुधर रहा है। हर दिन मेरी भलाई का स्रोत मजबूत होता है। अब मेरी आर्थिक सेहत मेरे हाथ में है। यह मुझ पर निर्भर करता है। और मैं स्वेच्छा से अपने लिए एक समृद्ध, आर्थिक रूप से सुरक्षित जीवन का निर्माण करता हूँ! पैसा अभी मेरे जीवन में प्रवेश कर रहा है। और मैं उन्हें कृतज्ञता और खुशी के साथ स्वीकार करता हूं!

शक्तिशाली प्रकाश ऊर्जाएं मुझे छूती हैं, मुझे अपनी शक्ति से संतृप्त करती हैं, मेरे जीवन में प्रवेश करती हैं। मैंने एक शक्तिशाली, उज्ज्वल ऊर्जा प्रवाह में आने दिया जो खुशी, कल्याण, शक्ति, आनंद, आशावाद, नए अवसरों का प्रभार लाता है। मैं इस शक्तिशाली ऊर्जा प्रवाह में स्नान करता हूं। वह एक चौड़ी, बहती हुई नदी की तरह है, जिसमें पानी कभी नहीं सूखता। एक विस्तृत, पूर्ण बहने वाली नदी शक्तिशाली रूप से, समान रूप से, शांति से अपने जल को वहन करती है। यह मेरे कल्याण की नदी है, मेरी आर्थिक स्थिरता है। मैं इसके गहरे, स्वच्छ, पारदर्शी जल में किसी भी क्षण गिर सकता हूँ। इस नदी को कभी कोई सूखने नहीं देगा! मेरा कैश फ्लो इतना मजबूत और स्थिर है कि दुनिया की कोई भी ताकत इसे खत्म नहीं कर सकती है! मैं इस धारा से जितनी ऊर्जा लेता हूँ, उतनी ही वह वहाँ पहुँचती है। मैं साहसपूर्वक, आत्मविश्वास से उतना ही लेता हूँ जितना मुझे चाहिए! मैं प्राप्त करता हूं - और मैं बिना किसी डर और संदेह के, पूरे विश्वास के साथ खर्च करता हूं कि जितना मैंने खर्च किया है उससे कहीं अधिक मेरे पास आएगा! यह ऐसा है जैसे मैं एक शक्तिशाली, चौड़ी, गहरी नदी के किनारे पर हूँ, जो हमेशा, चाहे कुछ भी हो, मेरे पैरों पर छींटे मारती है और उदारता से अपना पानी साझा करती है। मैं किसी भी समय जितना चाहे उतना ले सकता हूँ। मौद्रिक ऊर्जाओं की एक बहती नदी हमेशा मेरे साथ रहती है। कोई भी राशि मेरे लिए हमेशा उपलब्ध है। पैसा आता है और आता है! तो यह अभी है और हमेशा रहेगा।

मैं आराम करता हूं और शांत हो जाता हूं। मुझे डरने की कोई बात नहीं है, क्योंकि दुनिया की ताकतें मेरी मदद के लिए पहले से ही तैयार हैं। जिस दुनिया में मैं रहता हूं वह मेरे लिए दयालु और उचित है। अभी जो कुछ मेरे साथ हो रहा है वह मेरे भले के लिए हो रहा है। इसलिए जरूरी है कि मुझे नए अवसर मिले, नई ताकतें मिले। मेरे जीवन में पहले से ही नई ऊर्जाएं प्रवेश कर रही हैं। और मैं एक मजबूत, आत्मविश्वासी, शांत व्यक्ति बन जाता हूं, इन नई ऊर्जाओं को आसानी से स्वीकार करने में सक्षम हूं। कठिनाइयाँ अस्थायी हैं। वे दूर जा रहे हैं। और अब मेरे पास उन्हें हराने के लिए काफी ताकत है। मैं दृढ़ता से जानता हूं कि मैं सभी समस्याओं का समाधान करूंगा। मैं इसके लिए आवश्यक ऊर्जाओं को आकर्षित करता हूं। अभी मेरे लिए आवश्यक मौद्रिक ऊर्जा के स्रोत का जन्म हो रहा है। अभी दुनिया मुझे उनकी मदद और समर्थन भेज रही है। मैं दुनिया की ऊर्जाओं को इस तथ्य के लिए धन्यवाद देता हूं कि वे पहले से ही मेरी मदद करने की जल्दी में हैं! मैं खुद को पैसे के प्रवाह के लिए खोलता हूं और इसे स्वीकार करता हूं। मैं निश्चित रूप से जानता हूं, वह ठीक उसी समय आता है जब मुझे इसकी आवश्यकता होती है। मैं सभी संदेहों को दूर भगाता हूं। मुझे पक्का पता है कि मदद आ रही है! मैं अपनी पूरी ताकत सफलता के लिए जुटाता हूं। मैं मदद, समर्थन, सफलता का पात्र हूं। मैं जीतने के लायक हूँ!

मैंने सभी चिंताओं, चिंताओं, तनावों को जाने दिया। तनाव दूर हो गया है। शांति और आत्मविश्वास मेरे पास आता है। मैं शांत हूं, मैं संतुलित हूं। मैं दृढ़ता से जानता हूं कि मेरी समस्याओं का समाधान पहले से ही किया जा रहा है। मैं आराम करता हूं और अपनी वर्तमान स्थिति को जाने देता हूं। मैं देखता हूं कि क्या हो रहा है जैसे कि तरफ से। मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि इस स्थिति से एक भी नहीं, बल्कि कई तरीके हैं। आराम और शांत, मुझे ये निकास मिलते हैं। मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि मेरे पास पैसे की जरूरत के लिए एक अच्छा तरीका खोजने के लिए अभी वास्तविक अवसर हैं। मैं शांति, आत्मविश्वास से भर गया हूं - और धन को आकर्षित करने वाली ऊर्जा मुझमें प्रवेश करती है। मेरे अंदर यह शक्तिशाली प्रवाह सर्पिल होता है और मौद्रिक ऊर्जा को आकर्षित करना शुरू कर देता है। मैं खुद पैसे के लिए चुंबक बन जाता हूं! मुझे वह राशि आकर्षित करती है जिसकी मुझे आवश्यकता है। वह वास्तव में मौजूद है, वह मेरे बहुत करीब है। धन आसानी से और सरलता से मेरी ओर आकर्षित होता है, जैसे लोहे का बुरादा किसी शक्तिशाली चुंबक की ओर। मैं आराम करता हूं और बस उन्हें आकर्षित होने देता हूं। यह बहुत ही सरल और आसान है। मैं पूरी तरह से शांत हो जाता हूं, और मुझे अपने जीवन में आने वाली राशि की अनुमति देता हूं। मैं बाहर पहुंचता हूं और मुझे वह पैसा मिलता है जिसकी मुझे जरूरत होती है। ऐसा होता है जैसे अपने आप, बिना प्रयास के। मुझे सफलता का पूरा यकीन है। स्थिति मेरे पक्ष में पहले ही हल हो चुकी है। मेरे पास ऐसा करने की पूरी शक्ति है। मुझे सब कुछ ठीक लगता है!

मेरे लिए, यह बदलाव का समय है। यह स्वाभाविक है, यह सामान्य है। मुझे यकीन है कि ये बदलाव मेरे अपने भले के लिए जरूरी हैं। अब मैं अपनी सारी ताकत आसानी से और बस अतीत को अलविदा कहने के लिए जुटा रहा हूं। जिस वित्तीय स्रोत ने मुझे अतीत में खिलाया था वह अब मेरे लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि अब मैं और अधिक के लायक हूं। और मैंने अपनी आय के पुराने स्रोतों को आसानी से छोड़ दिया। मुझे अब उनकी जरूरत नहीं है। वे चले गए क्योंकि यह मेरे लिए बेहतर है। क्योंकि मेरी जिंदगी आगे बढ़ चुकी है। मैं अलग हो गया। मैं बड़ा हुआ हूं और बदल गया हूं, मैं हर तरह से बेहतर हो गया हूं, और इसलिए अब मैं और अधिक के लायक हूं। मैं अब एक नए, बेहतर भाग्य की दहलीज पर हूं। और मैं इसे खुशी से, शांति से, आत्मविश्वास से स्वीकार करता हूं। मैं अपनी ताकत, ऊर्जा इकट्ठा करता हूं, और परिवर्तन के समय को नए अवसरों की अवधि में बदल देता हूं। मुझे आय का एक नया स्रोत खोजने का एक अनुकूल मौका दिया गया था, और मैं इस मौके का सौ प्रतिशत उपयोग करता हूं! मेरे जीवन में ऊर्जा का एक नया स्रोत खुल रहा है। मैं अपने भीतर शक्तिशाली छिपी शक्तियों की खोज कर रहा हूं जो अब खुल रही हैं और कार्य करना शुरू कर रही हैं। नए नकदी प्रवाह पहले से ही मेरे जीवन में प्रवेश कर रहे हैं! मैं उन्हें अपनी ओर खींचता हूं। मुझे अपनी भौतिक भलाई के लिए अधिक से अधिक संसाधन मिलते हैं। मैं बदलाव का अधिकतर समय अपने लिए बनाता हूं - और आसानी से स्थिरता में चला जाता हूं। मैं ठीक हूं। मैं ठीक हूँ। मुझे वे भौतिक लाभ प्राप्त होते हैं जिनकी मुझे आवश्यकता होती है। मैं समृद्धि और कल्याण का पात्र हूं।

मुझमें किसी भी उम्र में खुश रहने की क्षमता है। मेरी ताकत और ऊर्जा केवल वर्षों में बढ़ती है। मैं समझदार हो रहा हूं। मैं खुद को जानता हूं, मुझे पता है कि मुझे जीवन में क्या चाहिए। और मैं आसानी से वह सब कुछ हासिल कर लेता हूं जो मुझे अपने जीवन के किसी भी दौर में चाहिए। अब मेरे सामने एक विकल्प है कि मुझे अपना जीवन कैसे जीना है। वह चुनाव क्या होगा यह मेरे ऊपर है। सब कुछ मेरी शक्ति में है। और मैं विकास, विकास, सफलता, खुशी चुनता हूं। मैं नई और नई ऊंचाइयों तक पहुंचना चुनता हूं। पीछे मुड़कर देखता हूं, तो मैं अपने अतीत को वैसे ही स्वीकार करता हूं जैसे वह है। मेरे साथ जो कुछ हो सकता था और होना चाहिए था, वह सब वहीं था। अतीत में मेरे साथ जो कुछ हुआ, वह मेरे जीवन के पिछले दौर में मुझे जो कुछ भी मिला, उनमें से सबसे अच्छा था। और अब मैं एक नए चरण की दहलीज पर हूं। मैं एक नया, कुशल, सार्थक जीवन चुनता हूं। मैं अपनी इच्छा के अनुसार अपने जीवन का निर्माण करने का अवसर चुनता हूं, इसे जैसा मैं चाहता हूं वैसा ही बनाने के लिए। मैं सक्रिय रूप से अपने वर्तमान और भविष्य का निर्माण कर रहा हूं - और मुझे इसके लिए सभी आवश्यक शक्ति दी गई है। सफलता मेरा इंतजार कर रही है। मैं नए, पहले से कहीं अधिक दिलचस्प, लक्ष्यों और उद्देश्यों की प्रतीक्षा कर रहा हूं। मेरी ऊर्जा केवल वर्षों में बढ़ी है। मेरी बुद्धि मजबूत हो रही है, मेरी आध्यात्मिक शक्तियां परिपक्व हो रही हैं। मैं अब अपनी सभी क्षमताओं के चरम पर हूं। मेरे पास पहले से ही अनुभव है, मुझे जीवन का ज्ञान है, और साथ ही मैं ताकत से भरा हूं। यह मेरे जीवन का एक अद्भुत समय है! मैं एक महान अपडेट के लिए तैयार हूं, बेहतर के लिए एक शानदार मोड़। यह मेरे सुनहरे दिनों, मेरी खुशी का समय है। यह सभी योजनाओं और आशाओं के कार्यान्वयन का समय है! मैं केवल यात्रा की शुरुआत में हूँ। मैं पहला कदम उठाता हूं, और एक अंतहीन खुशहाल सड़क मेरी प्रतीक्षा कर रही है! मैं ताकत से भरा हूं। में खुश हूँ। मेरा जीवन अभी शुरू हो रहा है!

मैं अपनी ताकत, अपनी आत्मा को इकट्ठा करता हूं, जो कुछ हुआ उसे पर्याप्त रूप से जीवित रहने के लिए मैं अपने आंतरिक ज्ञान के स्रोत की ओर मुड़ता हूं। मैं एक मजबूत इंसान हूं और मैं इस स्थिति को संभाल सकता हूं। दुनिया में कोई भी और कुछ भी मुझे नहीं तोड़ेगा। मैं मानता हूं कि जो हुआ, हुआ। इसे रद्द करना असंभव है। आप केवल इस तथ्य को स्वीकार कर सकते हैं कि क्या हुआ था और इसके साथ आ सकते हैं। मेरे भीतर शक्ति का एक शक्तिशाली स्रोत है। मेरी शक्ति काम करती है, काम करती है, मुझे दर्द से निपटने, चंगा करने और एक नया जीवन शुरू करने में मदद करती है। मुझे अब अपनी सारी आंतरिक ऊर्जा क्षमता की आवश्यकता है। मैं मदद और समर्थन के लिए अपने आंतरिक ऊर्जा ब्रह्मांड की ओर मुड़ता हूं। वहाँ, इस ब्रह्मांड में, मुझे सांत्वना देने के लिए, नुकसान से बचने में मेरी मदद करने के लिए सब कुछ है। मैं इस दुनिया में अपने भीतर एक ऐसा विशेष क्षेत्र पाता हूं - शांति, सुरक्षा, उपचार, आराम और आराम का क्षेत्र। मैं अपने आप को इस क्षेत्र में बस थोड़ी देर के लिए जाने का अधिकार देता हूं, और वहां, अपने साथ अकेला छोड़ दिया, मेरे सभी घावों को शांति से ठीक कर दिया। मेरे पास इन घावों से ठीक होने का हर मौका है। चंगा - और जीना जारी रखें। मेरा आंतरिक ब्रह्मांड एक बच्चे के पालने की तरह है। थोड़ी देर के लिए मैं दुनिया से दूर चला जाता हूं, लोगों से, इस नरम आरामदायक पालने में छिपने के लिए। मुझे वहां प्रेम, दया, कोमलता, शांति का स्रोत मिलता है। किसी की तरह अच्छे हाथवे कोमल प्रेममय मुस्कान से मेरे आंसू पोछते हैं, और अपने स्पर्श से मुझ में नई शक्ति उंडेलते हैं। अब मैं सब कुछ सह सकता हूँ, सब कुछ जीवित रह सकता हूँ। मैं एक फीनिक्स पक्षी की तरह राख से एक अलग प्राणी बनने के लिए पुनर्जन्म हुआ हूं - नवीनीकृत, एक बहुत ही महत्वपूर्ण अनुभव प्राप्त करने के बाद, और अपने आप में जीने, खुश रहने और नई ऊंचाइयों तक पहुंचने की ताकत ढूंढ रहा हूं। अपने दर्द को भी मैं एक नए अनुभव में बदल सकता हूं जिसकी मुझे जरूरत है। इस अनुभव में आत्मा परिपक्व होती है, हृदय अधिक संवेदनशील और समझदार हो जाता है। यह अनुभव मुझे अपने विकास के एक नए स्तर तक पहुंचने की अनुमति देता है - सम्मान और प्रशंसा के योग्य एक बुद्धिमान, परिपक्व व्यक्ति बनने के लिए। यह अनुभव मुझे नई ताकत देता है, और जीवन पर एक नया, गहरा दृष्टिकोण देता है। मेरे आगे कई नई ऊंचाइयां हैं। भाग्य मुझे फिर से शुरू करने का मौका देता है। और मैं जीवन चुनता हूं। मैं खुद को चुनता हूं। मैं खुशी चुनता हूं चाहे कुछ भी हो।

अब बहुत महत्वपूर्ण बिंदुमेरे जीवन में। अब मैं चुनता हूं कि मैं किसके साथ मार्ग में जाऊं, और किसके साथ नहीं। मैं एक निर्णय लेता हूं और एक चुनाव करता हूं, जो अकाट्य स्वयंसिद्ध द्वारा निर्देशित होता है कि मैं केवल सर्वश्रेष्ठ के लायक हूं। मैं प्यार और सम्मान का पात्र हूं। मैं समझने, समर्थन और देखभाल के योग्य हूं। मैंने अपने जीवन में केवल उन्हीं लोगों को आने दिया जो मेरा सम्मान करते हैं, मेरे आत्मसम्मान के अधिकार को पहचानते हैं। रास्ते में मेरे साथ वो लोग ही होते हैं जिनके साथ रिश्ते सिद्धांतों पर टिके होते हैं आपस में प्यार, सम्मान और समझ। मैं उन लोगों के साथ संबंध तोड़ देता हूं जो बिना किसी अफसोस के मेरे लायक से भी बदतर व्यवहार करते हैं। मैं अपनी आत्मा और अपने दिल को प्यार करने वाले, दयालु, समझने वाले लोगों के लिए खोलता हूं। मैं उन्हें अपना प्यार और सम्मान देता हूं, और वे मुझे वही लौटाते हैं। मैं एक पल के लिए भी नहीं भूलता कि मैं प्यार और खुश रहने के लायक हूं। मेरे अंदर एक शक्तिशाली ऊर्जा स्रोत है - यह प्रेम और खुशी का स्रोत है। मैं इस स्रोत को अपने आप में पाता हूं और सचमुच प्रेम की धाराओं में स्नान करता हूं। मेरे चारों ओर का ब्रह्मांड और मेरा आंतरिक ब्रह्मांड प्रेम से भरा है। प्रेम की ये लहरें मेरे भीतर से दौड़ती हैं। वे वास्तव में प्यार करने वाले लोगों को मेरी ओर आकर्षित करते हैं। और जो प्यार नहीं करते बस चुपचाप और दर्द रहित तरीके से मेरे जीवन को अपने रास्ते जाने के लिए छोड़ देते हैं। प्यार के स्रोत के लिए धन्यवाद जो मैं अपने आप में खोजता हूं, रिश्तों में सभी समस्याएं हल हो जाती हैं। क्योंकि अब से वही लोग मेरे साथ हैं जो मेरे योग्य हैं। अब मैं केवल प्रियजनों के प्यार, सम्मान, समर्थन और समझ से घिरा हुआ हूं!

मैं अपने पेशेवर जीवन के पिछले चरण, अपने करियर के लिए आभारी हूं। यह एक बढ़िया समय था। मैंने बहुत कुछ सीखा है। मुझे अमूल्य अनुभव मिला। मैं बहुत कुछ जानता हूं, मैं बहुत कुछ कर सकता हूं। मैं अच्छा विशेषज्ञआपके क्षेत्र में। मैंने बहुत कुछ हासिल किया है। लेकिन अब मेरी जिंदगी और करियर का एक नया पड़ाव आ रहा है। मैं पहले ही उस पिछले चरण से आगे निकल चुका हूं। और अब कुछ नया, बहुत अधिक दिलचस्प मेरा इंतजार कर रहा है। जीवन में मेरा पथ केवल आरोही है। और मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि आगे नई ऊंचाइयां मेरा इंतजार कर रही हैं। मेरा मार्ग अधिक से अधिक महत्वपूर्ण उपलब्धियों का मार्ग है। यह पेशे में अधिक से अधिक पूर्ण आत्म-प्रकटीकरण का तरीका है। मेरे पेशेवर जीवन का अगला चरण पिछले चरण की तुलना में अधिक समृद्ध, अधिक उत्पादक, अधिक दिलचस्प होगा! अब मेरी आत्मा की सारी शक्तियाँ एक नई गुणात्मक छलांग के लिए लामबंद हैं। मैं तेजी से बढ़ रहा हूँ! मैं एक नई गुणवत्ता की ओर बढ़ रहा हूँ! इसके बाद, मुझे तेजी से करियर ग्रोथ की उम्मीद है। अब मैं अपनी ताकत जुटा रहा हूं। मेरी इच्छा, मेरे विचार, मेरी इच्छा के साथ, मैं अपने लिए एक नया, शानदार भविष्य बनाता हूं। मेरे पास अपना करियर सफलतापूर्वक जारी रखने के लिए आवश्यक सब कुछ है - पहले से कहीं अधिक सफल! मुझे विश्वाश है। मैं ऊर्जा से भरपूर हूं। मैं सतर्क और सक्रिय हूं। मुझे मालूम है कि मुझे क्या चाहिए। मुझे खुद पर और अपने भाग्य पर, अपने जीवन पथ पर भरोसा है। मेरा जीवन पथ मुझे उस पेशेवर गतिविधि की ओर ले जाता है जो मुझे अभी सबसे अच्छी लगती है। एक अद्भुत मंच शुरू होता है - उच्चतम कैरियर टेक-ऑफ, मेरी सभी क्षमताओं और क्षमताओं का पूर्ण विकास! मैं ऊर्जा से भरपूर हूँ, मैं इसके लिए तैयार हूँ, मुझे अधिकतम सफलता प्राप्त करने का पूरा अधिकार है!

मेरे साथ चाहे कुछ भी हो जाए, हर चीज का एक बड़ा, गहरा अर्थ होता है। अगर मैं हमेशा जो हो रहा है उसका अर्थ नहीं देख और समझ सकता हूं, तो इसका मतलब है कि यह कुछ समय के लिए मुझसे छिपा हुआ है। लेकिन यह हमेशा होता है, हमेशा होता है! जीवन में कुछ भी संयोग से नहीं होता है। अब मेरे साथ जो हो रहा है वह मेरे भले के लिए हो रहा है। मेरे लिए रुकने के लिए, मेरे पिछले रास्ते को समझो, और फिर अपने विकास में एक नए चरण में उठो।

जो हो रहा है वह मेरे एक नए हिस्से का जन्म है। एक नया "मैं" पैदा होता है! मुझे पता है कि बच्चे का जन्म अक्सर दर्दनाक होता है। लेकिन उनके लिए इनाम एक नए प्राणी के जन्म का सबसे बड़ा सुख है। मुझमें अब नई ताकतें, नए अवसर, नए अद्भुत गुण पैदा हो रहे हैं। ये सकारात्मक बदलाव हैं! वे मेरे लिए एक और अधिक रोचक, समृद्ध, पूर्ण जीवन के लिए आवश्यक हैं। जीवन मुझे चुनौती देता है, ताकत के लिए मेरी परीक्षा लेता है। मैं अपने आप में नई, पहले से अज्ञात ताकतों को ढूंढता हूं। मैं सब कुछ संभाल सकता हूँ! अपने जीवन की इस अवधि के दौरान, मैं अपने आप में ऊर्जा के नए स्रोतों की खोज करता हूं। ऊर्जा के इन नए स्त्रोतों के सहारे नई ऊंचाइयों को छुऊंगा! मेरे सामने एक नया शिखर है - और मैं उसके लिए प्रयास कर रहा हूँ! मैं वह सब कुछ छोड़ देता हूं जो मुझे इसे हासिल करने से रोकता है। अब मुझे पता चला कि मेरा रास्ता शिखर से शिखर तक है! मैं आगे बढ़ रहा हूं, नई खोजों की ओर, दुनिया की एक नई समझ की ओर, जीवन के ऐसे दिलचस्प पहलुओं की ओर, जिनके बारे में मैं पहले नहीं जानता था। मेरे आगे बहुत कुछ है! दुनिया खुशी, खुशी, प्यार से भरी है। दुनिया मेरे साथ अपने रहस्य और धन साझा करने के लिए तैयार है! और मैं पूरे दिल से दुनिया के लिए खुला हूं और इसके सभी उपहारों को स्वीकार करने के लिए तैयार हूं। अब से, मैं जीवन की सभी अभिव्यक्तियों में आनंद लेता हूं। मुझे खुशी है कि मैं जिंदा हूं। मैं जीवन को धन्यवाद देता हूँ!

मैं शांत और संतुलित हूं। मुझे विश्वाश है। मैं अपना बहुत अच्छा ख्याल रखता हूं। मैं बेहतर के लायक हूँ। और सबसे अच्छा पहले से ही मेरे दरवाजे पर दस्तक दे रहा है। मेरे अंदर विशाल शक्तियाँ सुप्त हैं, जो मेरे जीवन में सबसे अनुकूल परिवर्तन करने में सक्षम हैं। अब मैं इन शक्तियों को जगा रहा हूं। इन शक्तियों का स्रोत मेरे आंतरिक ब्रह्मांड में है। मैं इस स्रोत को खोजने के लिए अपने अंदर झांकता हूं। मैं उसे जागते हुए देखता हूं - एक तेज चमक के साथ! मेरे अंदर ऊर्जा का एक फव्वारा पैदा होता है! शक्ति बस बह रही है! यह शक्ति मेरी है। वह पूरी तरह से मेरे नियंत्रण में है। अब मैं इसके प्रवाह को अनुकूल परिवर्तनों के मार्ग पर निर्देशित करता हूं। शक्ति चलती है, एक शक्तिशाली धारा में बहती है, तेज रोशनी से चमकती है! वह जीवित है, वह सक्रिय है! यह मुझे सिर से पाँव तक पूरी तरह से भर देता है। शक्ति आ रही है! उसके पास अधिक से अधिक है, और वह अधिक से अधिक शक्तिशाली है, अधिक से अधिक सक्रिय है! मैं स्वयं शक्ति का स्रोत बन जाता हूं। अब मैं सब कुछ कर सकता हूं। मैं किसी भी बाधा को आसानी से पार कर लेता हूं। मैं साहस के साथ बदलाव की ओर बढ़ता हूं। अब मेरा जीवन गति है, गतिविधि है! मेरी शक्ति इतनी तेज चमकती है कि उसके प्रकाश में मैं स्पष्ट और स्पष्ट रूप से देखता हूं कि मेरे उद्देश्य क्या हैं। मैं अपने पथ की सबसे अनुकूल दिशा स्पष्ट और स्पष्ट रूप से देखता हूं। मैं एक ऐसी जगह जा रहा हूँ जहाँ मेरे जीवन पथ पर मेरे लिए सुखद परिवर्तन पहले से ही तैयार हैं! मेरे अंदर शक्ति का एक फव्वारा बुदबुदाता है। मैं मजबूत हो रहा हूं, और अधिक आश्वस्त हो रहा हूं। और साथ ही मैं बिल्कुल शांत हूं। मैं बिना रुके चला जाता हूँ! अभी मैं सुखद बदलाव के दौर में प्रवेश कर रहा हूं। ये है किस्मत की कमाल की लकीर, इसमें है सिर्फ रोशनी, सिर्फ खुशी, सिर्फ खुशी, सिर्फ किस्मत, सिर्फ सफलता! मैं खुशी-खुशी अपने जीवन की उज्ज्वल लकीर में प्रवेश करता हूँ!

मैं शांत हो जाता हूं। अब मैं हर उस चीज को एक मुस्कान के साथ देखता हूं जो हाल तक मुझे चिंता और चिंता का कारण बना। वास्तव में, यह सब ऐसी छोटी चीजें हैं! मुख्य बात यह है कि मैं रहता हूं। मेरे साथ यह एक चमत्कार है, यह महान उपहार जीवन है। जब तक मैं जीवित हूं, मैं बहुत कुछ कर सकता हूं। मेरी शक्ति में बहुत कुछ है! अब मैं अपने आप में अपने जीवन को इच्छानुसार बदलने की क्षमता खोजता हूं। मेरे पास इसके लिए सब कुछ है! मेरी चेतना मेरी वास्तविकता को बदलने में सक्षम है। मेरे विचार में शक्ति है, यह भौतिक है! मैं अपनी इच्छाओं, अपने इरादों, अपने विचारों को उस लक्ष्य की ओर निर्देशित करता हूं जिसकी मुझे आवश्यकता है। मेरे पास इसके लिए आवश्यक ऊर्जा आरक्षित है! अब मैं अपने लिए एक सुखद भविष्य की प्रोग्रामिंग कर रहा हूं। यह मेरा सबसे मजबूत और सबसे ईमानदार इरादा है। मैंने इस इरादे में अपनी ऊर्जा लगा दी। मैंने अपने जीवन में खुशियों को आकर्षित करने की अपनी इच्छा की सारी शक्ति लगा दी! भविष्य आज शुरू होता है। मेरे विचार आज कल की हकीकत बन जाते हैं। इसलिए मैं आज खुश रहना चुनता हूँ! अभी मैं अपने आप में, अपने भीतर के ब्रह्मांड में, अपनी आत्मा में, अपने मन में, खुशी की भावना पैदा कर रहा हूँ! मुझे इस तरह खुश महसूस करने का अधिकार है! सिर्फ इसलिए कि मैं रहता हूं। मैं दुनिया में पैदा हुआ था - और मैं खुश हूं। मुझे हर सुबह उठकर और हर शाम सो जाने में खुशी होती है। मैं सूरज और आसमान को देखकर खुश हूं, मैं धरती पर चलकर खुश हूं! मैं अपने दिन के हर पल को खुशियों से भर देता हूं। मैं अपने आप से वह सब कुछ त्याग देता हूं जो पहले मुझे खुश महसूस करने से रोकता था। अब मैं खुश हूं चाहे कुछ भी हो जाए! दुनिया में ऐसा कोई कारण नहीं है जो मुझे जीवन के चमत्कार की भावना और रोजमर्रा की जिंदगी की खुशी से वंचित कर सके। मैं अंदर से खुशी की भावना से भर गया हूं। मेरे शरीर की हर कोशिका खुशी से चमकने लगती है। खुशी मुझे भर देती है। मुझे इसे किसी को दिखाने की जरूरत नहीं है, मुझे दूसरों को यह साबित करने की जरूरत नहीं है कि मैं खुश हूं। यह एक शांत, आंतरिक अवस्था है। और फिर भी इसमें बड़ी शक्ति है! एक चुंबक की शक्ति जो मेरे जीवन में खुशियों को आकर्षित करती है। मैं खुशी के लिए एक चुंबक हूँ! खुशी हमेशा मेरे साथ है! मैं आज और हमेशा खुश हूँ!

अब मैंने अपने सभी मामलों और चिंताओं को कुछ समय के लिए अलग रख दिया। मैं आराम करता हूं, मैं शांत हो जाता हूं, मैं आराम करता हूं। ऊर्जा मेरे शरीर को एक नरम, गर्म लहर से भर देती है, और सभी चिंताओं, सभी चिंताओं को दूर कर देती है। कितना अच्छा है कि किसी चीज के बारे में न सोचना, कुछ न चाहना, लेकिन केवल आराम और शांति का आनंद लेना। शांति, मेरे भीतर केवल शांति। मेरे चारों ओर शांति। सारा विश्व शांति से भरा है। मुझे लगता है कि शांति के पूरे सागर की लहरों पर धीरे-धीरे चल रहा हूं। मैं शांति के सागर में विलीन हो जाता हूं। वह सब कुछ जो मुझे परेशान करता था, परेशान करता था, अब पीछे छूट गया है। मैं अपने जीवन के पिछले चरण को जारी करता हूं। यह समाप्त हो गया। मैंने अपनी सभी पिछली इच्छाओं और लक्ष्यों को जाने दिया। वे पीछे छूट गए और मैं आगे बढ़ गया। मेरी यात्रा जारी है! अभी, अभी, मेरे लिए एक नया ब्रह्मांड पैदा हो रहा है। मेरे जीवन के कोने-कोने में एक नई दुनिया मेरा इंतजार कर रही है। मैं इस कोने को देखने के लिए तैयार हूं। मैं निश्चित रूप से जानता हूं: मेरे लिए कुछ ऐसा इंतजार कर रहा है जिसे मैं अभी भी नहीं जानता था। नई इच्छाएं वहां मेरा इंतजार करती हैं। मेरे लिए नए, पहले अनदेखे लक्ष्य होंगे। मेरे जीवन में एक नया अर्थ है। एक नए जीवन के लिए नई ऊर्जा मुझमें पहले से ही जाग रही है। यह सीधे शांति के सागर से पैदा हुआ है जिसमें मैं अभी हूं। वह ताकत हासिल करती है, वह मुझे अंदर से भर देती है। मेरा अब पुनर्जन्म हुआ है। मेरी नई ताकत, नई ऊर्जा का जन्म होता है। जन्मा नया संसारमेरे लिए। एक नए जीवन का जन्म होता है! पुराना सब चला गया। नया मेरे दरवाजे पर दस्तक दे रहा है! नई रुचियां, नई इच्छाएं, नए लक्ष्य। मुझे खुशी है, मैं अपने जीवन में नए के आगमन का स्वागत करता हूँ! मैं अपने जीवन के इस नए और अद्भुत दौर में रुचि और इच्छा के साथ प्रवेश करता हूं।

मैं एक अद्वितीय, अद्वितीय व्यक्ति हूं। मेरे जैसा इंसान दुनिया में और कहीं नहीं है। मैं दूसरों से बेहतर या बुरा नहीं हूं, लेकिन मैं जैसा हूं वैसा ही अकेला हूं। मैं अपनी विशिष्टता के लिए खुद को महत्व देता हूं। मैं जीवन में अपने रास्ते पर चलता हूं। मैं खुद को दूसरे लोगों से अलग होने का पूरा अधिकार देता हूं। मुझे वह होने का अधिकार है जो मैं हूं, स्वयं होने का। दुनिया को मेरी जरूरत है, ब्रह्मांड को मेरी वैसे ही जरूरत है जैसे मैं हूं। जीवन में मेरे अपने कार्य और लक्ष्य हैं। मेरा उद्देश्य है। मेरा सच्चा स्व वास्तव में जानता है कि मुझे वास्तव में क्या चाहिए। मैं स्वयं पर विश्वास करता हूं। मुझे अपने आंतरिक ज्ञान पर भरोसा है। मुझे अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा है। मैं अपने भीतर की आवाज सुनने के लिए अंदर की ओर मुड़ता हूं। मैं सभी बाहरी विचारों को, बाहर से मुझ पर थोपे गए सभी हितों को त्याग देता हूं। अब मैं सिर्फ खुद को सुनता हूं और सिर्फ खुद पर भरोसा करता हूं। मुझे खुश रहने का अधिकार है। मुझे वह करने का अधिकार है जो मुझे खुशी देता है। मुझे अपने जीवन में वह प्राप्त करने का अधिकार है जो मेरी खुशी, आनंद, होने की परिपूर्णता की भावना को जोड़ता है। मैं उन लक्ष्यों और इच्छाओं को चुनता हूं जो मुझे आनंद, लाभ और आनंद प्रदान करते हैं। मैं अपने जीवन में ऐसी गतिविधियां चुनता हूं जो मुझे खुश करती हैं। खुशी हमेशा और हर चीज में मेरा साथ देती है! मैं खुश हूं, मुझे खुशी है - इसका मतलब है कि मैं अपने सच्चे रास्ते पर जा रहा हूं।

अभी मेरा फोकस सिर्फ जीतने पर है। मेरे अंदर शक्तिशाली ऊर्जा का जन्म होता है। इसका उद्देश्य मेरे लिए नए महत्वपूर्ण लक्ष्यों को प्राप्त करना है। जीत की ऊर्जा मुझमें पैदा होती है! मेरे पास ताकत का एक बड़ा भंडार है। इसे लगातार भरा जाता है। मेरी शक्तियों को कार्रवाई की आवश्यकता है! वे सक्रिय हैं। उनकी मदद से मैं वह सब कुछ हासिल कर पा रहा हूं जिसकी मुझे जरूरत है। अब मैं अपने लिए नए दृष्टिकोण बना रहा हूं। मेरे पास बड़ी क्षमता है। मैं जो चाहता हूँ वो कर सकता हूँ। मैं कुछ भी कर सकता हूं। मेरे पास तेज, तेज दिमाग है। मेरे पास एक शक्तिशाली बुद्धि है। अब मैं उस विचार को खोजने पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूं जो मुझे सफलता, समृद्धि, खुशी लाएगा। मेरे चारों ओर का स्थान विचारों से भरा है। वे हवा में हैं। मेरी बुद्धि की शक्ति बढ़ती जा रही है। यह इतना बड़ा है कि यह मुझे आसानी से पतली हवा से विचारों को लेने की अनुमति देता है। आसानी से और सरलता से, बिना तनाव के, बिना प्रयास के, मेरे दिमाग में विचार अनायास उठते हैं! सुंदर, रचनात्मक, सफलता देने वाले विचार मेरे पास आसानी से और सरलता से आते हैं, ठीक है! मैं अपने जीवन में प्रवेश करने वाले नए विचारों का सहर्ष स्वागत करता हूँ! मेरे पास अभी उन्हें लागू करने के लिए पर्याप्त ताकत है! मैं विचारों से भरा हूँ! मेरे पास बिजली की एक बड़ी आपूर्ति है! मैं सक्रिय हूं और लक्ष्य पर केंद्रित हूं! सब कुछ वैसा ही काम करता है जैसा मैंने सोचा था!

मैं बिल्कुल शांत हूं। मैं ताकत से भरा हूं। मेरा जीवन मेरी सभी संभावनाओं की प्राप्ति का क्षेत्र है। मैं खुशी-खुशी और जोश के साथ मेरे सामने आने वाले कार्यों को हल करने का संकल्प लेता हूँ! मेरे लिए कोई भी जीवन कार्य खुद को साबित करने, अपनी ताकत का परीक्षण करने का एक शानदार अवसर है। मैं कार्रवाई के लिए तैयार हूँ! मेरी बुद्धि अब पहले से अधिक सक्रिय है। इसका उद्देश्य नई रचनात्मक समस्याओं को हल करना है। जीवन मेरी सक्रिय रचनात्मकता का क्षेत्र है! मैं अपनी चेतना की शक्ति के साथ तैयार हूं, अपने जीवन को बेहतर के लिए बदलने के लिए मेरा मन। मेरी बुद्धि किसी भी जटिलता की समस्या को हल करने के लिए खुली है। मैं आसानी से और जल्दी से सोच सकता हूं। मैं मक्खी पर पकड़ नई जानकारी. मेरा दिमाग तेज हो गया है, यह एक तेज तीर की तरह है जो सीधे निशाने पर है! मैं आसानी से ऐसे लक्ष्य खोज लेता हूं जो मुझे सफलता दिला सकते हैं। मेरी बुद्धि लचीली है, मुक्त है। मुझे समस्या को हल करने के कई अलग-अलग तरीके मिलते हैं! मैं आसानी से लक्ष्य के लिए सबसे सीधा और सुलभ मार्ग चुनता हूं। मेरा दिमाग अथक रूप से काम करता है। मैं अब उन समस्याओं से भी कई तरीके देखता हूं जो पहले अनसुलझी लगती थीं। अब मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि कोई भी अनसुलझी समस्या नहीं है! आपको बस संभावनाएं देखनी हैं। अब मैं हर समस्या के कई समाधान देखता हूं—ऐसी चीजों को देखना जो पहले छिपी हुई थीं। अब मेरे सामने पहले से छिपा हुआ ज्ञान प्रकट हुआ है। अब मैं अपने जीवन की हर समस्या, हर स्थिति को देखता हूं। मैं देखता हूं कि ऊपरी, स्पष्ट परत के पीछे क्या छिपा है। मुझे किसी भी समस्या का असली सार दिखाई देता है - और उसे हल करने के सही तरीके। मुझे किसी भी समस्या को हल करने के लिए सबसे गैर-मानक और साथ ही सबसे सटीक तरीके मिलते हैं! मेरी बुद्धि तेज हो गई है। वह सभी चीजों और घटनाओं को गहराई से देखता है। मैं अब आसानी से जो कुछ भी होता है उसके सही कारणों का पता लगा लेता हूं। अब मुझे स्पष्ट रूप से किसी भी स्थिति से निकलने का रास्ता और किसी भी समस्या का समाधान दिखाई देता है। मैं स्पष्ट और स्पष्ट रूप से सोचता हूं - मैं जल्दी और सही ढंग से कार्य करता हूं! मैं अपने सभी लक्ष्यों को प्राप्त करता हूं। मैं अच्छा हूँ!

मैं प्रतिभाशाली हूँ! मेरी आत्मा में विभिन्न क्षमताओं और संभावनाओं का एक पूरा समुद्र है। अब तक, वे मानो मोटाई में छिपे हुए थे समुद्र का पानीलेकिन अब जागने का समय है। समुद्र हिलना शुरू हो जाता है ... यह धीरे से, धीरे से बहता है - और उतार की लहर की तरह पीछे हट जाता है। अब मैं स्पष्ट रूप से अपनी सभी प्रतिभाओं और क्षमताओं को देखता हूं। वहां कई हैं! अब वे नजर में हैं। वे समुद्र तल पर सुंदर रत्नों की तरह हैं। यह धन मेरा है! मैं उनमें से किसी का भी किसी भी समय उपयोग कर सकता हूं। प्लेसर की तरह प्रतिभाओं के प्लेसर्स कीमती पत्थर- मेरे निपटान में। वे छिपे हो सकते हैं जैसे कि एक ज्वार की लहर से, या उजागर हो जैसे कि समुद्र पीछे हट गया हो - लेकिन वे हमेशा मेरे साथ हैं, और हमेशा मेरे साथ हैं। और किसी भी क्षण मैं अपनी किसी भी प्रतिभा को प्रकट कर सकता हूँ! आपको बस चाहना है। मैं अपनी आत्मा के खजाने को छूता हूं - और आत्मा गाती है, आनन्दित होती है। वह अपने सबसे खूबसूरत तारों को छूकर खुश है! मेरी क्षमताओं को मृत वजन झूठ बोलने की जरूरत नहीं है। मैं उन्हें सच होने, चमकने, चमकने, एक अद्भुत फव्वारे से धड़कने शुरू करने में मदद करता हूं! आत्मा गाती है! प्रतिभा को साकार करना खुशी है! मैं बहुत कुछ कर सकता हूं। अब मैं अपनी सबसे खूबसूरत प्रतिभा चुनता हूं - और अभिनय शुरू करता हूं! प्रतिभा जारी होने के लिए कहती है, इसके लिए कार्रवाई की आवश्यकता होती है! मैं उसे दिखाने का मौका देता हूं! मेरी प्रतिभा अपने आप काम करने लगती है - मानो मेरी भागीदारी के बिना भी। मैंने उसे बस जाने दिया! प्रतिभा की ताकत ही मुझे आगे ले जाती है! मैं कुछ नया बनाता हूं, सुंदर, जो मुझसे पहले नहीं था! मैं वही करता हूँ जो मैं कर सकता हूँ! मैं प्रतिभाशाली हूँ! मैं सफल हूँ! में खुश हूँ!

जीवन संभावनाओं से भरा है! और वे सब मेरे लिए हैं। अवसर बस मेरी प्रतीक्षा कर रहे हैं कि मैं उनका लाभ उठाऊं। मेरे लिए सारे रास्ते खुले हैं। अब मुझमें एक शक्तिशाली शक्ति का जन्म हो रहा है, जो अवसर मेरी प्रतीक्षा कर रहे हैं उन्हें देखने और उनका उपयोग करने की ऊर्जा! मेरी आत्मा में जन्मी यह शक्ति और अधिक शक्तिशाली होती जा रही है। यह एक शक्तिशाली झरने की तरह, एक उज्ज्वल बवंडर की तरह, मुझे कार्रवाई के लिए जबरदस्त ऊर्जा देता है! शक्ति मेरी चेतना को छूती है, मेरे मन को, मेरी आँखों में रोशनी भरती है, मेरी आँखें खुलती हैं, और मैं देखता हूँ कि मेरे सामने कितनी संभावनाएं खुली हैं! प्रकाश की तेज धाराओं की तरह, वे सभी दिशाओं में बिखरते हैं। ये वो रास्ते हैं जिनसे मैं किसी भी क्षण सफलता, समृद्धि, सुख की ओर जा सकता हूँ! सुखद अवसर मेरे सामने थे, हैं और हमेशा रहेंगे। अब मैं इसे पहले से कहीं अधिक स्पष्ट देख रहा हूँ! मैं अपनी सभी संभावनाओं में से सबसे खुशी को चुनता हूं। मैं सबसे उज्ज्वल, सबसे हर्षित पथ चुनता हूं। मैं सीधे और आत्मविश्वास से, खुशी से और ऊर्जावान रूप से अपनी खुशी के मार्ग का अनुसरण करता हूं! मैं अधिक से अधिक खुश लक्ष्यों को प्राप्त करता हूं! और जितना अधिक मैं प्राप्त करता हूं, उतने ही अधिक नए सुखद अवसर मेरे सामने प्रकट होते हैं। मैं खुशी, खुशी, सफलता की दुनिया में रहता हूं!

मैं दुनिया में एक समृद्ध, आनंदमय, सुखी जीवन के लिए पैदा हुआ था। मेरे लिए एक सुगम, चौड़ा रास्ता तैयार किया गया है, जिस पर केवल अनुकूल अवसर ही मेरी प्रतीक्षा कर रहे हैं। अब मैं अपने वास्तविक पथ पर लौट रहा हूं - सौभाग्य, आनंद, सफलता का मार्ग। इस पथ पर मेरी शक्ति का जन्म होता है। मेरी आत्मा की शक्ति, ऊर्जा मेरा कम्पास है, जो मुझे ट्रैक पर रहने में मदद करती है। अब मैं अपनी आंतरिक शक्ति की ओर मुड़ता हूं, और यह मुझे सही रास्ते पर ले जाती है। अब मैं जीवन में शांति और आत्मविश्वास से चलता हूं। मैं मजबूती से और सीधा चलता हूं। रास्ते में मुझे केवल प्यार करने वाले, परोपकारी लोग मिलते हैं। मैं केवल अनुकूल परिस्थितियों से मिलता हूं। मैं भाग्यशाली हूँ। मैं आनंद, खुशी की असीम भावनाओं के साथ हूं। हर पल मुझमें अधिक से अधिक शक्ति है। और अब कोई भी और कुछ भी मुझे सही रास्ते से नहीं हटाएगा। अब मैं खुद एक चुंबक की तरह, सबसे अनुकूल अवसरों को आकर्षित करते हुए, अपना मार्ग प्रशस्त करता हूं। मेरे लिए सारे दरवाजे खुले हैं। मैं जहां भी जाता हूं, खुशियां मुझसे मिलती हैं। मेरी सभी योजनाएं सच होती हैं। मेरी सभी इच्छाएं पूरी होती हैं। भाग्य मेरे हाथ में है। मैं साहसपूर्वक, शक्तिशाली रूप से, सक्रिय रूप से जीवन के पथ पर आगे बढ़ता हूं। यह मेरा मार्ग है, केवल मेरे लिए है! यहां सब कुछ मेरे भले के लिए है। यहां सब कुछ वैसा ही है जैसा मुझे चाहिए। यहाँ सुख, भाग्य, प्रचुरता, धन, सफलता सदा मेरे पास आती है। यहां सभी संभावनाएं खुश हैं। मेरे जीवन में सब कुछ महान है। सब कुछ मेरे लिए सबसे अच्छा काम कर रहा है। मैं खुशी, आनंद की ऊर्जा में स्नान करता हूं! और मैं जितना आगे जाता हूं, उतनी ही खुशी मेरे साथ होती है।

खुशी मेरी मूल संपत्ति है। मेरे खुश रहने की क्षमता असीमित है! मैं अब अपनी आत्मा की ऊर्जाओं को जगा रहा हूं। मैं अपनी चेतना जगाता हूं। मैं अपने अंतर्ज्ञान को जगाता हूं, जो मेरे सभी सवालों के जवाब जानता है। मैं स्वयं पर विश्वास करता हूं! मैं खुश रहना चाहता हूं और मुझे रहने का पूरा अधिकार है। मुझे वह करने का पूरा अधिकार है जो मुझे खुशी की एक स्थिर, स्थायी भावना देता है। मेरे अंदर खुशी का एक बड़ा चार्ज जागता है। जैसे क्षितिज से सूरज उगता है, वैसे ही मेरी आत्मा में खुशी की एक उज्ज्वल अनुभूति होती है। यह मेरे जीवन को रोशन करता है! यह एक भी छाया के लिए कोई जगह नहीं छोड़ता है। मेरी आत्मा और मेरे जीवन का स्थान खुशियों की चमकीली रोशनी से भर गया है। खुशी मेरी आत्मा में खेलनी शुरू हो जाती है, जैसे सूरज की किरणें, धूप में झिलमिलाते झरने के छींटे। मेरी आत्मा में खुशी की ऊर्जा उमड़ती है! मुझे इस ऊर्जा पर पूरा भरोसा है। यह मेरा असली सार है, मेरी ताकत है। यह मेरा अधिकार है, मेरा क्या है, और केवल मेरा खजाना है! मैं अपनी आत्मा में पैदा हुई खुशी की ऊर्जा पर भरोसा करता हूं और उसका पालन करता हूं। यह ऊर्जा मुझे उस स्थान तक ले जाती है जहां मुझे अत्यधिक प्रसन्नता होगी! खुशी की ऊर्जा को क्रिया की आवश्यकता होती है, यह मुझे सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित करती है। मैं उसका अनुसरण करता हूं, और मैं स्पष्ट रूप से अपना लक्ष्य देखता हूं - मुझे क्या करने की आवश्यकता है, मुझे अभी और हमेशा के लिए खुश रहने के लिए क्या प्रयास करने की आवश्यकता है। मेरा सबसे सुखद लक्ष्य निकट ही है! आपको बस पहुंचना है। मैं आसानी से और खुशी से उसके पास जाता हूं। खुशी मेरे पथ के साथ लक्ष्य तक जाती है। खुशी लक्ष्य को प्राप्त करने की प्रक्रिया के साथ होती है। मेरे लक्ष्य की ओर ले जाने वाला रास्ता पहले से ही अपने आप में खुशियां लेकर आता है। मैं लक्ष्य प्राप्त करता हूं - और परिणाम भी मुझे केवल खुशी देता है! मैं अपने जीवन में केवल खुश रास्ते चुनता हूं। मैं केवल उन लक्ष्यों को चुनता हूं जो मुझे खुश करते हैं। मैं इसके लायक हूँ!

मुझे विश्वाश है। मैं शांत और संतुलित हूं। मुझमें अनेक गुण हैं। मेरी ताकत, मेरे सकारात्मक गुण मेरे व्यक्तित्व का आधार हैं। मैं एक अद्भुत, योग्य व्यक्ति हूं। नई ताजी ऊर्जा, नई ताकत मुझमें अब भरती है। मेरे गुण, मेरे सकारात्मक गुण नई शक्ति प्राप्त कर रहे हैं, नई ऊर्जा से भर रहे हैं। अब मेरे व्यक्तित्व का हर पहलू एक खूबसूरत हीरे की तरह चमकता है। मेरी ताकत मजबूत हो रही है! मेरे गुण पूर्ण रूप से खिलते हैं! अब मैं अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आत्मविश्वास से अपने सभी सर्वोत्तम गुणों का उपयोग करता हूं। मैं दृढ़ता और दृढ़ता से अपने गुणों पर भरोसा करता हूं, ताकि उनकी मदद से मैं वह सब कुछ हासिल कर सकूं जिसके मैं हकदार हूं। मैं अब अपनी सारी बढ़ी हुई शक्ति को अपने प्रत्येक कार्य में लगा देता हूं। अब मैं उन कर्मों को करता हूं जिनमें मैं जो श्रेष्ठतम करने में सक्षम हूं वह पूरी तरह से प्रकट होता है। मैंने जो दिशा चुनी है, उस दिशा में मैं आत्मविश्वास के साथ कदम से कदम मिलाकर चल रहा हूं। मैं केवल अपने सबसे मजबूत पक्षों का उपयोग करता हूं! मैं अपने सबसे अच्छे रूप में हूँ! मैं बहुत स्पष्ट और स्पष्ट रूप से सोचता हूं। मैं स्पष्ट रूप से देखता हूं कि मेरे सभी कार्यों को यथासंभव प्रभावी बनाने के लिए मेरा अगला कदम क्या होना चाहिए। मेरा हर कदम, हर क्रिया अधिकतम परिणाम लाती है! मैं जो भी कदम उठाता हूं वह सफलता की ओर एक कदम है, मैं जो भी कदम उठाता हूं वह सफलता लाता है! मैं सबसे छोटा और सबसे सफल रास्ता चुनकर, जल्दी, आत्मविश्वास से, निर्णायक रूप से लक्ष्य की ओर बढ़ता हूं। मैं सीधे लक्ष्य की ओर बढ़ रहा हूँ! मेरे साथ सफलता! मैं जीता!

अब मुझमें ऊर्जा का एक शक्तिशाली आवेश जाग रहा है। यह क्रिया पर केंद्रित ऊर्जा है। ऊर्जा जागती है, और एक शक्तिशाली कुंजी के साथ धड़कना शुरू कर देती है, जैसे पृथ्वी से वसंत। ऊर्जा मुझे पूरी तरह से भर देती है, मेरे पूरे शरीर में ऊर्जा की शक्तिशाली धाराएं चलती हैं। ऊर्जा मुझे अंदर से भरती है, बाहर जाती है, और मुझे एक चमकदार कोकून में ढँक देती है। मैं अंदर और बाहर ऊर्जा से भरा हूँ! अब मैं एक मजबूत, आत्मविश्वासी, ऊर्जावान व्यक्ति हूं। अब सब कुछ मेरे हाथ में है। मैं स्वयं अपने हाथों से अपने जीवन का निर्माण कर सकता हूं। मैं अपने जीवन पर नियंत्रण रखता हूँ! मैं अपने जीवन का निर्माण वैसे ही करता हूं जैसे मैं इसे देखना चाहता हूं। मैं अपने पथ को उस दिशा में निर्देशित करता हूं जिसकी मुझे आवश्यकता है। मैं वहां जाता हूं जहां खुशी, सफलता, नौकरी से संतुष्टि और उच्च स्तर की भलाई मेरी प्रतीक्षा करती है। मेरी ऊर्जा मेरे लिए एक उज्ज्वल, आनंदमय मार्ग प्रशस्त करती है! यह रास्ता मेरे लिए खुला है, यह मेरे लिए ही है। कोई बाधा नहीं है, केवल खुले दरवाजे हैं।

मैं वहां जाता हूं जहां मेरे लिए एक सीधी खुली सड़क पहले ही बनाई जा चुकी है। मैं वहाँ जाता हूँ जहाँ दरवाजा खुला है! मैं उस दरवाजे में प्रवेश करता हूं जिसके पीछे एक नया, सफल, सुखी जीवन तुरंत शुरू होता है! मैं वह करने के लायक हूं जो मुझे खुशी देता है। मैं अपने काम के लिए उच्च स्तर के भुगतान का पात्र हूं। मैं अपने सभी बेहतरीन अवसरों और क्षमताओं का एहसास करने का हकदार हूं। मैं एक दिलचस्प, अच्छी तनख्वाह वाली नौकरी के लायक हूं। ऐसा काम मौजूद है। वह मेरा इंतजार कर रही है, और केवल मैं। यह सिर्फ मेरे लिए है। मुझे वह काम आसानी से और आसानी से मिल जाता है जिसकी मुझे जरूरत है। मैं अपनी सारी ऊर्जा चालू करता हूं और कार्य करता हूं! मैं अपनी जरूरत का दरवाजा खोलता हूं और अपने लिए सबसे उपयुक्त नौकरी ढूंढता हूं। मुझे विश्वाश है! मुझे आनन्द है! मुझे सफलता मिली है!

मैं जीवन के लिए आभारी हूं कि यह मुझे देता है। मेरे पास अभी जो है उसके लिए मैं आभारी हूं। मैं जीवित रहने, सांस लेने, हर सुबह जागने के लिए आभारी हूं। मैं आभारी हूं कि मेरे सिर पर छत है। मेरे पास जो कुछ है उससे मैं पहले से ही खुश हूँ! लेकिन अब मेरे जीवन का एक नया चरण आ गया है। अब मैं सबसे अनुकूल बदलावों के लिए तैयार हूं। क्योंकि मैं जीवन में सर्वश्रेष्ठ के लायक हूं। मैं एक बेहतर भाग्य के लायक हूं। और मैं इसे स्वीकार करने के लिए तैयार हूं। मैं जीवन द्वारा मेरे लिए तैयार किए गए सर्वश्रेष्ठ भाग्य को स्वीकार करता हूं! मैं अब अपनी आत्मा में ऊर्जा के नए स्रोत जगा रहा हूं। मेरी आत्मा बढ़ती है, विकसित होती है, शक्ति प्राप्त करती है। वह राजसी और सुंदर है! मैं स्वयं ही संपूर्ण ब्रह्मांड, संपूर्ण सुंदर संसार हूं। मैं पुराने ढांचे में तंग महसूस करता हूं। मैं नई जगहों की खोज कर रहा हूं। मेरी आत्मा और मेरे शरीर दोनों के लिए स्थान की आवश्यकता है। मेरे व्यक्तित्व के नए आयामों के लिए मेरे योग्य नई जीवन स्थितियों की आवश्यकता है। मेरा नया विशाल घर पहले से ही मेरी प्रतीक्षा कर रहा है! मेरे पास अब अपने लिए उस तरह का घर बनाने के लिए पर्याप्त ताकत और ऊर्जा है जिसकी मुझे जरूरत है - मेरे सपनों का घर। मैंने अपने सपने में ताकत और ऊर्जा डाली, और सपना सच हो गया। इस सपने को साकार करने के लिए जीवन ही मुझे नए और नए अवसर देता है। आवश्यक भौतिक अवसर अपने आप आते हैं। मेरे सपने को साकार करने के लिए सभी आवश्यक शर्तें अपने आप उत्पन्न होती हैं। रचनात्मक शक्ति मुझमें बस उमड़ रही है! यह बल अब पूरी तरह से मेरे नए घर के निर्माण के लिए निर्देशित है। मेरा सपना बहुत तेजी से सच हो रहा है! मेरे नया घरमेरे लिए अपने दरवाजे खोलता है। मैं देखता हूं कि उनके पीछे खुशियों से भरी जिंदगी है। मेरा नया घर एक पूर्ण कटोरा है। मैं और मेरे सभी चाहने वाले इसमें खुश हैं!

मैं अपने जीवन का स्वामी हूं। मैं अपने सभी रास्तों को निर्देशित करता हूं। मुझे ठीक-ठीक पता है कि किस रास्ते पर खुशी मेरा इंतजार कर रही है। अब उसी जगह पर जीवन की संभावनाएं मेरे लिए समाप्त हो गई हैं, और मैं अपनी यात्रा पर निकल रहा हूं। मैंने अपने जीवन के पिछले चरण के अनुभव के लिए आभारी हूं जो उसने मुझे दिया। मैं उस जगह का आभारी हूं जहां मैं अब तक रहा हूं। लेकिन अब अलविदा कहने का समय आ गया है। मैं कृतज्ञतापूर्वक अतीत को पीछे छोड़ देता हूं। और मैं अपने रास्ते पर हूँ। नए सुखद अवसर मेरा इंतजार कर रहे हैं। मैं जीवन की नई, अधिक अनुकूल परिस्थितियों की प्रतीक्षा कर रहा हूं। मैं सफलता, समृद्धि, समृद्धि की प्रतीक्षा कर रहा हूं। अब मैं अपनी खुशी की ओर बढ़ रहा हूं। ऊर्जा मुझे भर देती है। मुझमें शक्ति का जन्म होता है - सुखी परिवर्तन की शक्ति। वह मुझे आगे बढ़ाती है, वह मेरा मार्गदर्शन करती है। मैं परिवर्तन के पथ पर सुरक्षित हूं। शक्ति और ऊर्जा मेरे साथ है, मेरी रक्षा करो। मैं नए अद्भुत छापों, नए अवसरों, नई सुखद बैठकों की आशा करता हूं। परिस्थितियाँ हमेशा और हर चीज में मेरा साथ देती हैं। मैं चलता हूं, मैं चलता हूं, मैं अपने जीवन को जिस तरह से चाहता हूं उसका निर्माण करता हूं! अभी, मेरे जीवन का एक नया, बेहतर दौर शुरू हुआ है। मैं खुशी के लायक हूं और मैं इसे प्राप्त करता हूं!

मैं दुनिया में एक शुद्ध, उज्ज्वल बच्चे के रूप में पैदा हुआ था जो आनंद और खुशी के लिए प्रयास कर रहा था। मैं अपने जन्मसिद्ध अधिकार से खुशी का पात्र हूं! मैं वह सब कुछ प्राप्त करने के योग्य हूं जिसकी मुझे आवश्यकता है। एक बच्चा जो खुशी और अच्छाई में विश्वास करता है, वह अभी भी मेरी आत्मा में रहता है। और अब उसे वह सब कुछ देने का सबसे अनुकूल क्षण आ गया है जिसका वह इंतजार कर रहा है, उसे खुशी के लिए क्या चाहिए। मैं प्यार के लायक हूँ! मैं अपनी सभी इच्छाओं की पूर्ति के योग्य हूं। मैं अपने बचपन के सबसे पोषित सपने को आखिरकार सच करने के लायक हूं! मेरा जन्म इस सपने को पूरा करने के लिए हुआ है। यह सच होना चाहिए! अब इसके कार्यान्वयन के सभी अनुकूल अवसर हैं। मैं खुद को खुद होने का अधिकार देता हूं। मैं अपने अंदर रहने वाले बच्चे को खुश रहने का अधिकार देता हूं। मैं उसे जो कुछ भी चाहता हूं उसे पाने का अधिकार देता हूं! मैं अब अपने भीतर के बच्चे को प्यार और कोमलता से संबोधित करता हूं। मैं उसे अपना स्नेह, गर्मजोशी और देखभाल देता हूं। वह आनन्दित होता है कि आखिरकार वह वह कर सकता है जो वह चाहता है और जो उसे चाहिए वह प्राप्त कर सकता है! अपने भीतर के बच्चे से जुड़कर, मैं अपने भीतर विशाल रचनात्मक शक्तियों की खोज करता हूं! अब रचनात्मकता मेरा अपरिहार्य गुण है। यह एक बच्चे का गुण है जिसे मुझे अब छिपाने और छिपाने की आवश्यकता नहीं है! मैं खुद को खेलने, मस्ती करने, बनाने, आनंद लेने का अधिकार देता हूं! मैं वही करता हूं जो मैं सपना देखता हूं। मैं उन सपनों को पूरा करता हूं जो मुझे ढेर सारी रोशनी, शुद्ध आनंद देते हैं। मैं जीने के लिए खुश हूँ! मैं खुशी चुनता हूं, मैं खुशी चुनता हूं, मैं एक ऐसा जीवन चुनता हूं जहां मेरे सारे सपने सच हों!

मेरे लिए सारे रास्ते खुले हैं! मैं जहां भी जाता हूं, किस्मत हर जगह मेरा पीछा करती है। मुझे तुम पर विश्वास है। मैं एक मजबूत, आत्मविश्वासी व्यक्ति हूं। एक खुश सड़क मेरा इंतजार कर रही है! मेरा रास्ता सम है, चिकना है, मैं जिस तरह से चाहता हूं उस पर हर चीज में सफल होता हूं। मुझे यात्रा करना पसंद है, यात्रा मेरा तत्व है! सड़क पर मुझे जितनी ऊर्जा, शक्ति चाहिए, वह मुझमें जमा हो जाती है। मेरे पास बिजली की एक बड़ी आपूर्ति है! इस यात्रा में मुझे जिन लक्ष्यों की आवश्यकता है, उन्हें प्राप्त करने का मेरा दृढ़ इरादा है। हर्षित, सुखद छापें मेरा इंतजार करती हैं। मैं उन सभी नए दिलचस्प अवसरों को सहर्ष स्वीकार करता हूं जो सड़क मुझे देती है। मैं आशावाद, आनंद, शक्ति, आत्मविश्वास से भरी सड़क पर निकल पड़ा! मेरी ताकत, ऊर्जा, मेरा आत्मविश्वास, मेरा आशावाद रास्ते में मेरी रक्षा करता है। मैं ठीक हूँ, बस बढ़िया! मैं अच्छे इरादों से भरा हूं। रास्ते में मुझसे मिलने वाले सभी लोगों के लिए मैं मित्रवत हूं - और वे मुझे वही जवाब देते हैं। मैं दया के साथ अभिवादन करता हूं और उन सभी नई जगहों से प्यार करता हूं जहां सड़क मुझे ले जाती है। मेरे साथ आने वाली सभी परिस्थितियों से, मुझे अपने लिए अधिकतम लाभ, सुखद प्रभाव और नए अवसर मिलते हैं। मैं दुनिया के लिए खुला हूं, मैं इसके साथ अपनी खुशी साझा करता हूं! और मेरा मार्ग अधिक से अधिक आनंदमय, अधिक से अधिक सुखद, अधिक से अधिक सफल होता जाता है! मैं ठीक हूँ, मैं ठीक हूँ। मेरे सारे रास्ते सफल हैं। मुझे यात्रा करने में खुशी हो रही है!

मैं वही खरीदने का हकदार हूं जो मुझे पसंद है। यह बात मेरे लिए बनाई गई थी। वह मेरी बाहों में चली जाती है। मेरे पास इस चीज़ को अपने जीवन में आकर्षित करने के लिए सभी आवश्यक ऊर्जा, सारी शक्ति और क्षमता है। मुझे इसे प्राप्त करने का पूरा अधिकार है। मेरे लिए यह आसान है। मुझे हमेशा वही मिलता है जो मुझे चाहिए। मैं जिस दुनिया में रहता हूं वह प्रचुर मात्रा में है। मेरी सारी जरूरतें पूरी हो जाती हैं। मेरे सभी कार्य हल हो गए हैं। मेरी सभी मनोकामनाएं पूर्ण होती हैं। मुझे खुद को किसी चीज तक सीमित रखने की जरूरत नहीं है। बहुतायत से भरी दुनिया में, प्रतिबंध नहीं हैं और न ही हो सकते हैं! मैं ऑल द बेस्ट के लायक हूं। और मुझे मिल गया। मुझे खुशी है कि मुझे वही मिल सकता है जो मुझे चाहिए, ठीक वही जो मुझे चाहिए! मेरी दौलत दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। मुझे बस चाहने की जरूरत है - और मुझे वह चीज मिल जाती है जिसकी मुझे जरूरत है। मेरे पास सबसे खूबसूरत चीजों का अधिकार है! वे मुझे चारों ओर से घेरे हुए हैं। मैं धन, बहुतायत का आनंद लेता हूं। मैं जीवन को उसकी उदारता के लिए धन्यवाद देता हूं।

मुझे तुम पर विश्वास है! मुझे अपनी सफलता पर विश्वास है। मेरा अपना भाग्य है, जो मुझे ईश्वर और प्रकृति ने दिया है। एक काम है जो मैं कर सकता हूं और करना पसंद करता हूं। जब मैं वह करता हूं जो मुझे पसंद है, तो मुझे खुशी होती है। मुझे मजा आता है। मुझे पक्का पता है कि जिस चीज से मुझे खुशी मिलती है, दूसरे लोगों को भी उसकी जरूरत होती है। मैं खुशी के साथ जो करता हूं, वह निश्चित रूप से मांग में होगा! लोग जो पसंद करते हैं उसके लिए पैसे देते हैं। जो प्यार से बनाया जाता है वह कृपया नहीं कर सकता। मैं प्यार से काम करता हूं। मैं जो करता हूं उसमें प्रेम की ऊर्जा होती है। लोग प्रेम की ऊर्जा से आकर्षित होते हैं। इसलिए, मेरे परिश्रम का फल उनका प्रतिफल पाता है। मैं प्यार की ऊर्जा को अपने व्यवसाय में लगाता हूं - और बदले में मैं मौद्रिक ऊर्जा को आकर्षित करता हूं। मैं अपनी पसंदीदा चीज बेहतर और बेहतर करता हूं। मैं एक शानदार पेशेवर बन रहा हूं। सफलता अनिवार्य रूप से मेरे पास आती है। मैं बहुत अच्छा काम करता हूं। मैं वही करता हूं जो लोगों को चाहिए। मेरी पसंदीदा चीज मेरा पेशा बन रहा है। मेरा पेशा मुझे खुशी, खुशी, सफलता, समृद्धि, समृद्धि लाता है!

मैं अब अधिकतम सफलता के लिए कमर कस रहा हूं। मैं अपनी आंतरिक शक्ति को जाग्रत करता हूँ और उसे ठीक लक्ष्य की ओर निर्देशित करता हूँ। मैं अपनी योजना के कार्यान्वयन के लिए अधिकतम ऊर्जा निर्देशित करता हूं। मैंने अपने इरादे की सारी शक्ति लक्ष्य को प्राप्त करने के कारण में लगा दी। मेरा पूरा शरीर गतिमान है। शरीर शक्ति से भर जाता है। चेतना पहले से कहीं अधिक स्पष्ट है। एक सक्रिय तेज दिमाग बिना थके पूरे समर्पण के साथ काम करता है। मैं आत्मविश्वास से लक्ष्य की ओर बढ़ रहा हूं। मैं सबसे अच्छे रास्ते चुनता हूं। मैं काम में पूरी तरह से लगा हुआ हूं। मुझे इस बात से बहुत संतुष्टि मिलती है कि मेरी हर हरकत मुझे लक्ष्य के करीब लाती है। मुझे सब कुछ ठीक लगता है! मै कामयाब हुआ! सब कुछ मेरी योजना के अनुसार चल रहा है। मैं साहसपूर्वक कार्य करता हूं, और साथ ही साथ बुद्धिमानी से। मैं सक्रिय, सतर्क, ऊर्जा से भरपूर हूं। सफलता मेरे साथ है! मेरे प्रत्येक कार्य से मुझे अधिकतम संभव प्रतिफल प्राप्त होता है। मेरा प्रत्येक कार्य शक्ति और ऊर्जा से भरा है। मुझे ठीक वैसा ही परिणाम मिलता है जैसा मुझे चाहिए। मैं सब कुछ सबसे इष्टतम समय में करता हूं सबसे अच्छा तरीका. काम सुचारू रूप से चल रहा है। भाग्य मेरे साथ है। मेरी सभी क्षमताएं, प्रतिभाएं और क्षमताएं पूरी ताकत से प्रकट होती हैं! मैं अपनी रचनात्मक क्षमता को अधिकतम करता हूं। मैं इस काम में एक पेशेवर और एक व्यक्ति के रूप में प्रकट हुआ हूं। मेरे इस काम को करने के तरीके से मेरे सभी बेहतरीन गुण प्रकट होते हैं। यह काम मुझे बहुत खुशी देता है। मुझे खुशी है कि मैं सब कुछ वैसा ही करता हूं जैसा मैं चाहता हूं, जिस तरह से मुझे चाहिए। मैं अपनी सफलता से प्रेरित हूं! मैं अपनी योजनाओं को अंजाम देते हुए बढ़ता हूं, विकसित होता हूं, नई क्षमताएं हासिल करता हूं। मैं अपना काम और बेहतर तरीके से कर रहा हूं। मैं अधिक से अधिक शिखर लेता हूं। मैं जो कुछ भी करता हूं उसमें उत्कृष्टता के लिए प्रयास करता हूं। मैं जीवन में अपने तरीके से जाता हूं - और यह रास्ता सुंदर है!

अब मैं जल्दी में नहीं हूं और मुझे किसी बात की चिंता नहीं है। आराम करने का समय है। मुझे खुद को आराम करने, आराम करने का मौका देने का पूरा अधिकार है। मेरी आंतरिक लय धीमी हो जाती है। मैं खुलकर सांस ले सकता हूं। सारी चिंताएं दूर हो जाती हैं। मैं बस रहता हूँ। मैं अपने चारों ओर प्रकृति की ऊर्जाओं को अपने पूरे अस्तित्व के साथ महसूस करता हूं। मैं पृथ्वी की शांति और शक्ति, आकाश की राजसी गहराई, पहली वसंत धाराओं के शांतिपूर्ण आनंद को अवशोषित करता हूं। मैं प्रकृति की ताकत और शांति से भर गया हूं, और मेरे अंदर ऐसा है जैसे बर्फ पिघल रही है। कंधों और छाती पर दबाव डालने वाली हर चीज को घोलकर छोड़ देता है। अब मेरा दिल हल्का है। मैं हल्का, शांत, मुक्त महसूस करता हूं। मेरी सारी आंतरिक ऊर्जा शांत हो जाती है, शांत हो जाती है। मेरे अंदर, यह एक संकुचित वसंत की तरह है जो धीरे-धीरे और आसानी से आराम कर रहा है। धीरे से, धीरे से तनाव मुक्त करता है। मैं सांस लेता हूं - और मैं मुक्ति, शांति, शांति महसूस करता हूं। मैं धीरे-धीरे और धीरे-धीरे अपने आप से थकान और तनाव के अवशेषों को बाहर निकालता हूं। मैं शांत, सहज, प्रसन्न महसूस करता हूं। मुझे अच्छा लगता है। मैं आराम कर रहा हूँ।

मैं अब पूरी तरह सुरक्षित हूं। मैं सुरक्षित हूं। मेरे चारों ओर की हवा ही शांति की सांस लेती है। यहां सब कुछ मेरे फायदे के लिए है। दुनियामूझे मदद करता है। मैं समर्थित महसूस करता हूं। मानो प्यार भरी निगाहों की कोमल नज़र अंतरिक्ष में कहीं से मुझ पर टिकी हो। मुझे प्यार करने, मदद करने और समर्थन करने, ध्यान देने, सुरक्षा का अधिकार है। मेरा जीवन आनंदमय है, कुछ भी छाया नहीं है। मैं बहुत अच्छे मूड में हूं और बहुत अच्छा महसूस कर रहा हूं। मेरी आंतरिक ऊर्जा चल रही है। वे धीरे-धीरे बहते हैं, जैसे कि पानी की सपाट सतह अधिक से अधिक बह रही हो। और अब मेरे अंदर की ऊर्जा एक चाबी से धड़कने लगती है! वह जोर से और जोर से मारती है। ऊर्जा की एक शक्तिशाली, शुद्ध धारा ने मेरे पूरे अस्तित्व को हिला दिया! एक शक्तिशाली, स्वच्छ जेट जोर से और तेजी से हिट करता है - और जल्दी से, सभी अप्रिय भावनाओं को अचानक धो देता है! एक तनावपूर्ण स्थिति के बाद मेरी आत्मा में और मेरे शरीर में जो भी संवेदनाएं थीं, वे एक झटके के साथ शरीर से बाहर निकल जाती हैं! साथ नीचे! मैं व्यस्त नहीं हूं! मैं साफ़ कर रहा हूँ! मेरे शरीर से जो कुछ भी अनुभव किया गया है, वह पानी से धुल गया, जैसे धुल गया हो! मेरे भीतर की ऊर्जाएं पहले ही एक हिंसक धारा में बदल चुकी हैं! अन्य लोगों द्वारा छोड़े गए सभी विदेशी, बिना किसी निशान के धुल जाते हैं! यहां ऊर्जाएं धीरे-धीरे शांत हो जाती हैं, और अब यह मेरे ऊपर बारिश की शुद्ध, धूप में भीगने वाली धाराओं की तरह है। बिना वापसी के सब कुछ चला गया, सब कुछ धुल गया। मै ठीक हूं। मैं ताकत से भरा हूं। मैं अनुमोदन के पात्र हूँ! मैं प्यार और सम्मान का पात्र हूं! मेरे पास आत्म-मूल्य की गहरी, अडिग भावना है। मेरे पास है अच्छा मूड. मुझे बहुत अच्छा लग रहा है। मैं जीवन का आनंद लेता हूं!

मैं आराम करता हूं और खुद को सिर्फ खुद होने देता हूं। मैं जैसा हूं, वैसे ही खुद को स्वीकार करता हूं। मैं अपने आप को यह अधिकार देता हूं कि मैं अब किसी भी तरह से अपना और अपनी स्थिति का मूल्यांकन न करूं। मैं अब मूल्यांकन से परे हूं और किसी भी तुलना से परे हूं। मुझे खुद का मूल्यांकन करने की जरूरत नहीं है और न ही किसी से अपनी तुलना करने की जरूरत है। मैं अब एक विशेष, संरक्षित स्थान पर हूं। केवल मैत्रीपूर्ण ऊर्जा ही मुझे घेरे रहती है। वे मुझे एक सुरक्षात्मक कोकून में लपेटते हैं, और मैं पूरी तरह से सुरक्षित महसूस करता हूं। मुझे अब किसी का कुछ भी बकाया नहीं है। अब मैं खुद से कोई डिमांड नहीं करता। मैं रहता हूँ, मैं हूँ। और यह काफी है। एक व्यक्ति के रूप में, एक व्यक्ति के रूप में, और दिव्य ब्रह्मांड के एक कण के रूप में मेरा मूल्य निर्विवाद है। वह मूल्यांकन से परे और तुलना से परे है। वह किसी चीज पर निर्भर नहीं है। मेरी सारी संवेदनाएं, अनुभव, सारी चिंताएं, जो कुछ भी मेरे साथ होता है वह मैं नहीं हूं। वे बस ऐसे राज्य हैं जो आते हैं और जाते हैं। और मेरा स्वतंत्र, बिना शर्त मूल्य शाश्वत और अपरिवर्तित रहता है। मैं अपने शाश्वत, अधिक मूल्यवान, दिव्य भाग के साथ एक में विलीन हो जाता हूं - और मैं देखता हूं कि मेरी चिंताएं और दुख कैसे दूर हो जाते हैं। वे गुजरते हैं और गायब हो जाते हैं। मैंने उन्हें जाने दिया। चिंता दूर हो जाती है, लेकिन मैं रहता हूं। आत्मा प्रेम, गर्मजोशी और शक्ति से भरी है। संसार, प्रकृति, ब्रह्मांड, ईश्वर मेरे साथ हैं। मैं शांत हूँ। मैं संतुलित हूं। मैंने जीवन के आनंद को मेरे पास वापस आने दिया। वह वापस आ रही है... वापस आ रही है। मुझे यह महसूस करते हुए खुशी हो रही है कि मेरी आत्मा कैसे प्रकाश और गर्मी से भर गई है। मैंने सत्ता को अपने पास आने दिया। मेरे पास जीने के लिए सब कुछ है। मैं जीवन के योग्य हूं। मैं अपने प्रति एक अच्छे, सकारात्मक दृष्टिकोण के लायक हूं। मैं खुशी का पात्र हूं।

मेरे आंतरिक ब्रह्मांड में आनंद का एक शाश्वत, अटूट स्रोत है। आकाश को ढँकने वाले बादलों की तरह, मैं अब सभी दुखों, चिंताओं, उदासी और निराशा को तितर-बितर कर देता हूं। मेरे पास पर्याप्त ताकत है। मेरी दृढ़ इच्छाशक्ति है। मैं अपनी ताकत इकट्ठा करता हूं - और हर चीज को विदेशी, अनावश्यक दूर भगाता हूं। मैं वह सब कुछ दूर कर देता हूं जो मुझे आनंद के स्रोत को छूने से रोकता है। ये छोटे कारण हैं जो मेरे ध्यान देने योग्य नहीं हैं। मुझे जीवन का आनंद लेने से कोई नहीं रोक सकता! जो कुछ मुझे परेशान करता है वह इतना महत्वहीन है कि मैं अपने हाथ की लहर से उससे छुटकारा पा सकता हूं। केवल अपने इरादे से, केवल अपनी इच्छा से, मैं उसे दूर भगाता हूं जो मेरे आनंद को ढँक देता है। एक बार - और कोई बादल नहीं, कोई कोहरा नहीं! मेरी दुनिया में सूरज हमेशा चमकता है। मुझे बस चाहना है - और खुशी मेरे पास लौट आती है! खुशी हमेशा मेरे साथ है। मैं ताकत और ऊर्जा से भरा हूं। मैं अपने जीवन को बेहतर के लिए बदलने में सक्षम हूं, अगर मैं इसे चाहता हूं। अब मैं अपने जीवन को बेहतर के लिए बदलने की इच्छा से भरा हूँ! इस ओर पहला कदम खुशी की वापसी है। मैंने पहले ही बेहतरी की ओर एक बड़ा कदम उठा लिया है - मैंने अपने जीवन में खुशियाँ लौटा दी हैं! खुशी जो किसी चीज पर निर्भर नहीं है। मेरे आनंद का आंतरिक स्रोत अधिक से अधिक शक्ति प्राप्त कर रहा है। यह एक सक्रिय, सक्रिय शक्ति है! मैं शक्ति से भरा हूं जो मेरे जीवन को बेहतर के लिए बदल देगा! सब कुछ पहले से ही बेहतर के लिए बदल रहा है। सकारात्मक बदलाव आने वाले हैं! वे जबरदस्त गति से सामने आ रहे हैं! सब कुछ सिर्फ मुझ पर निर्भर करता है। मैं खुशी, खुशी, सफलता के लिए जाता हूं। मैं खुश रास्ते पर हूँ। मैं हमेशा और हर चीज में खुशी, सफलता, सौभाग्य के साथ हूं!

मैं शांत हो जाता हूं। मैं पूरी तरह से शांत हो गया। मैं पूरी तरह शांत हूं। जैसे सागर अपनी गहराई में शांत है, वैसे ही मैं अब शांत हूं। समुद्र की सतह पर तूफान भड़क सकता है - लेकिन गहराई में यह हमेशा शांत रहता है। एक गहरी, पूर्ण शांति मुझे घेर लेती है। मानो सागर की गहराइयों से, शांति के सागर से, अब मैं सतह पर उमड़ती भावनाओं को देखता हूं। समुद्र की सतह पर लहरों की तरह, मेरी क्रोधी भावनाएँ मुझे केवल सतही रूप से छूती हैं। गहराई में मैं शांत हूँ। मैं वहां से देखता हूं, शांति की गहराइयों से, एक बाहरी पर्यवेक्षक की तरह, कैसे क्रोधी भावनाएं उमड़ रही हैं, बह रही हैं। वे बहते हैं - और अतीत में बहते हैं। वे गुजरते हैं। मैं बगल से देखता हूं - और उन्हें बैठने, बहने और पास से गुजरने देता हूं। मैंने उन्हें अभी जाने दिया। मैं देखता हूं कि ये सिर्फ ऊर्जाएं हैं जो मेरे पीछे बहती हैं। मेरा गुस्सा मैं नहीं हूं। ये ऊर्जाएँ प्रवाहित होती हैं। वे मुझे छुए बिना ही गुजर जाते हैं। उनका मुझ पर कोई अधिकार नहीं है, लेकिन मेरा उन पर अधिकार है। मैं अपनी सभी भावनाओं के पूर्ण नियंत्रण में हूं। मेरी ताकत, शक्ति, इंद्रियों पर मेरा नियंत्रण मजबूत, मजबूत होता जा रहा है। मैं भावनाओं का एकमात्र स्वामी हूँ! भावनाएँ मेरा पालन करती हैं। मैं स्वयं अपनी आत्मा में वह अवस्था बनाता हूँ जिसकी मुझे आवश्यकता है। अब मैं पूरी तरह शांत हूं। जो कुछ भी मुझे परेशान करता था वह मेरे लिए अर्थहीन हो गया। मुझे कोई फर्क नहीं पड़ता। यह महत्वपूर्ण है कि मैं शांत हूं। मैं अपने और अपनी भावनाओं के पूर्ण नियंत्रण में हूं। मैं स्थिति का स्वामी हूं। मैं अपना स्वामी हूं। मैं अपने जीवन का स्वामी हूं। मैं उनकी मदद से अपने खुश, शांत, अच्छाई और आनंदमय जीवन का निर्माण करने के लिए केवल अच्छी, सकारात्मक भावनाओं का चयन करता हूं। मेरा जीवन अच्छाई और आनंद से भरा है! मैं केवल प्रेम और प्रकाश लेकर चलता हूं।

मैं एक अच्छा, योग्य व्यक्ति हूं। मैं अपना बहुत अच्छा ख्याल रखता हूं। मैं केवल प्यार, केवल गर्मजोशी, कोमलता, समझ के लायक हूं। मैं अब अपने लिए प्यार, गर्मजोशी और देखभाल भेजता हूं। प्यार, गर्मजोशी और देखभाल की ऊर्जा मेरे चारों ओर एक नरम और आरामदायक सुरक्षात्मक कोकून बनाती है। मैं पूरी तरह से सुरक्षित हूं, गर्मजोशी और आराम से घिरा हुआ हूं। किसी का अनुचित व्यवहार मुझे प्रभावित नहीं कर सकता। सभी अन्याय, आक्रोश, सभी नकारात्मकता उछलती है और मुझसे दूर उड़ जाती है, इसे भेजने वालों के पास लौट आती है। दूसरे लोग जो कुछ भी करते हैं या कहते हैं, उसका मुझसे कोई लेना-देना नहीं है। केवल प्यार और दया मैंने अंदर आने दी। मेरा आत्म-सम्मान बढ़ता है और मजबूत होता है। मैं जो हूं उसके लिए मैं प्यार और सम्मान के योग्य हूं, चाहे कुछ भी हो। आक्रोश मुझे छू नहीं सकता। यह अपराधियों की समस्या है, लेकिन मेरी नहीं। मैं अपने आप से इतना अच्छा व्यवहार करता हूं, मैं आत्म-सम्मान और आत्म-सम्मान से इतना भरा हूं कि मुझे ठेस पहुंचाना असंभव है। मैं नाराज नहीं हो सकता, इसका कोई कारण नहीं है! इसलिए, मैं उन्हें आसानी से माफ कर देता हूं जो मुझे ठेस पहुंचाने की कोशिश करते हैं। मैं आक्रोश से सुरक्षित रूप से सुरक्षित हूं। यह मेरे लिए मज़ेदार है कि अपराधी मुझे ठेस पहुँचाने की कोशिश करते हुए अपने रास्ते से हट जाएँ! वे नाराज हैं, मैं नहीं। मैं उन्हें माफ कर देता हूं। मैं आक्रोश से दूर चला जाता हूं। मैं प्रकाश, प्रेम, दया से भरा हूं।

मैं खुद को गर्मजोशी, प्यार, देखभाल से घेरता हूं। मैं किसी भी चीज़ के लिए दोषी नहीं हूँ। मैं उपयुक्त हूं बेहतर रवैया. मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि मैं केवल अच्छी चीजों के लायक हूं। दुनिया में कोई भी मेरे सकारात्मक दृष्टिकोण को नष्ट नहीं कर सकता। मेरे सकारात्मक स्वाभिमान को नष्ट करने का अधिकार किसी को नहीं है। मेरा स्वाभिमान हमेशा मेरे साथ है। मुझे अपने बारे में बहुत कुछ सोचने का पूरा अधिकार है। मेरा उच्च स्वाभिमान किसी की राय पर निर्भर नहीं करता! कोई कुछ भी सोचे और कहे, मेरे प्रति उनका व्यवहार कैसा भी हो, मेरा आत्म-सम्मान ही बढ़ता है। मैं अपनी कीमत जानता हूं। मेरे खाते पर अन्य लोगों की राय मेरे सच्चे, दिव्य "मैं" के लिए कोई मायने नहीं रखती। मेरा सच्चा "मैं" अधिक मूल्यवान है। मेरा सर्वोच्च मूल्य वह है जो मुझे भगवान ने दिया है। और लोग इसे नियंत्रित नहीं कर सकते। मैं अपने सुपरवैल्यू की भावना को बनाए रखता हूं, चाहे कुछ भी हो जाए। मैं एक योग्य व्यक्ति हूं, मैं एक अद्भुत व्यक्ति हूं। कुछ भी हो, मैं अपने आप को अपने उच्चतम मूल्य का एक वैध अर्थ लौटाता हूं। मैं अपना पूरा स्वाभिमान वापस पा रहा हूँ! मैं अपना पूर्ण सकारात्मक आत्म-सम्मान पुनः प्राप्त कर रहा हूँ! मैं गलतियों, कमियों, कमियों के लिए खुद को माफ करता हूं। मैं अन्य लोगों की तरह ही हूं, न बेहतर और न बुरा। मुझे भी दूसरे लोगों की तरह जीने का अधिकार है। मैं खुद की सराहना करता हूं। मैं अपने कार्यों और कर्मों का अनुमोदन करता हूं। मेरे साथ जो कुछ भी होता है, उससे मुझे और भी बेहतर, मजबूत, अधिक परिपूर्ण बनने के लिए मूल्यवान अनुभव प्राप्त होता है! मैं एक अद्भुत व्यक्ति हूं।

मैं पूर्ण अधिकार में पैदा हुआ था। मैं पैदा हुआ और जी रहा हूं क्योंकि मैं इसके लायक हूं! मैं वह हूं जो मैं हूं, और मेरे सभी गुण, गुण, चरित्र लक्षण मेरे लिए उपयुक्त हैं, वे मेरे लिए मेरे जीवन पथ पर सफलतापूर्वक चलने और मुझे आवश्यक अनुभव प्राप्त करने के लिए सबसे उपयुक्त हैं। मैं जो हूं उसके लिए मैं खुद को स्वीकार करता हूं। मुझे खुशी है कि मैं वही हूं जो मैं हूं! हमारे ग्रह पर रहने वाला हर प्राणी वैसे ही सुंदर है जैसे वह है। हर सन्टी सुंदर है, घास का हर ब्लेड, रेत का हर दाना। सुंदर और कोकिला - और कबूतर, और गुलाब - और डेज़ी। तो यह कोई संयोग नहीं है कि मैं जिस तरह से पैदा हुआ हूं - क्योंकि मैं जैसा हूं वैसा ही अच्छा हूं। मैं सुधार कर रहा हूं, मैं बढ़ रहा हूं, विकास कर रहा हूं, मैं हर दिन बेहतर के लिए बदल रहा हूं! और साथ ही, मैं खुद को स्वीकार करता हूं, और इस तथ्य की प्रशंसा करता हूं कि मैं वही हूं जो मैं हूं। मैं खुद को बहुत अच्छी तरह समझता हूं। मैं समझता हूं कि मैं इस तरह का व्यवहार क्यों करता हूं और अन्यथा नहीं। मैं अपने कार्यों, विचारों, भावनाओं को समझता हूं। मैं खुद को समझता हूं, और मैं निश्चित रूप से जानता हूं: मेरे पास खुद को दोष देने के लिए कुछ भी नहीं है! मैं केवल समझने और अनुमोदन के योग्य हूं। मैं अपनी गलतियों और कमियों को माफ करता हूं। सभी लोग गलतियाँ करते हैं, और मैं कोई अपवाद नहीं हूँ - यह सामान्य है, और यह बिल्कुल भी डरावना नहीं है। मैं गलतियों से सीखता हूं। मैं अच्छा हूं और मैं जैसा हूं - लेकिन मैं बेहतर और बेहतर होता जा रहा हूं। मैं अपने गुणों की प्रशंसा करता हूँ! मैं बहुत कुछ कर सकता हूँ, मुझे पता है, मैं कर सकता हूँ, और यह बहुत अच्छा है! मैं उन सभी चुनौतियों में महान हूं जो जीवन मुझ पर डालता है। मैं सब कुछ कर सकता हूँ, और मुझे और भी अधिक मिलेगा! मुझमें बहुत सारे सकारात्मक गुण हैं। मैं सिर्फ एक अद्भुत व्यक्ति हूँ!

मैं शांत हो जाता हूं, मैं एक समान, शांतिपूर्ण स्थिति में आ जाता हूं। मैं अब शांतिपूर्वक, अर्थपूर्ण और पूरी तरह से निष्पक्ष रूप से जो कुछ भी होता है उसका मूल्यांकन करता हूं। मैं स्पष्ट और स्पष्ट रूप से देखता हूं कि मैं किसी भी चीज के लिए दोषी नहीं हूं। अपराध बोध मुझ पर थोपा गया है, यह बाहर से आया है, यह मुझमें समाया हुआ है, यह किसी और का है। इसका मेरे साथ कुछ लेना देना नहीं है। मुझे और कुछ नहीं चाहिए! मैं अपना खुद का मालिक हूं। मेरी आंतरिक शक्ति बढ़ रही है। शुद्ध, प्रकाश ऊर्जा मुझे भर देती है। मैं ताकत और ऊर्जा से भरा हूँ! आंतरिक शक्ति और ऊर्जा की मदद से, मैं अन्य लोगों की राय, मुझ पर थोपी गई भावनाओं को अस्वीकार करता हूं। मैं स्पष्ट और स्पष्ट रूप से देखता हूं: किसी के लिए मुझे दोषी महसूस कराना फायदेमंद है। लेकिन मैं किसी के बहकावे में नहीं आता। मेरे लिए अपराध की भावना पैदा करना असंभव है, क्योंकि मैं स्पष्ट और स्पष्ट रूप से देखता हूं: मुझ पर कोई अपराध नहीं है। मैं आसानी से मुझ पर थोपी गई हर चीज को अलग कर देता हूं! मैं अपराध बोध से मुक्त हूँ। मैं खुशी से, स्वतंत्र रूप से और साहसपूर्वक अपने रास्ते जाता हूं। मैं सीधे और साहस से लोगों की आंखों में देखता हूं। मेरा विवेक स्पष्ट है। मैं अपना खुद का सर्वोच्च न्यायालय हूं, किसी को भी मुझे जज करने का अधिकार नहीं है। मैं सब कुछ सही तरीके से करता हूं। मेरी प्रत्येक क्रिया इस स्थिति में सर्वोत्तम संभव है। मेरे जीवन में सब कुछ सही है। मैं स्वतंत्र हूं, मैं दुनिया के लिए खुला हूं, मैं जीवन का सही आनंद ले रहा हूं!

मुझमें नई ऊर्जाओं का जन्म होता है! मेरे लिए एक नया जीवन अभी शुरू होता है, आज। मेरे सामने एक नई, उज्ज्वल सड़क खुलती है। यह नवीनीकरण का समय है, यह फिर से जन्म लेने का समय है! मैं फिर से शुरू करके खुश हूं। मैं युवा, मजबूत, एक नए जीवन के लिए तैयार महसूस करता हूं। मैं अब अतीत में सब कुछ पुराना छोड़ देता हूं। मैं प्रकाश यात्रा करता हूं। मैं अतीत में हूं। मैं उन सभी लोगों को धन्यवाद देता हूं जो मुझसे मिले। मैं अपने भाग्य का धन्यवाद करता हूं, चाहे कुछ भी हो। मैं अपने जीवन को उन पाठों के लिए धन्यवाद देता हूं जिनसे मुझे गुजरना पड़ा। मैं अपने सभी पिछले अनुभव का धन्यवाद करता हूं। मैं पिछली सभी गलतियों के लिए खुद को माफ कर देता हूं। वे हमेशा के लिए चले गए हैं, और अब मुझ पर अधिकार नहीं है। मैं अपने रास्ते में मिलने वाले सभी लोगों को क्षमा करता हूं - मैं क्षमा करता हूं, धन्यवाद, एक मुस्कान के साथ मैंने खुद को जाने दिया। अब वे अपके अपके चले जाएंगे, और मैं अपके अपके चलाऊंगा। मैं हल्के दिल से अतीत को अलविदा कहता हूं। मैं देखता हूं कि यह समय की धुंध में घुल जाता है और मुझे मुक्त कर देता है। यह हमेशा के लिए चला गया है, अब इसका मुझ पर अधिकार नहीं है। और मेरे लिए, यह सिर्फ शुरुआत है! अब केवल अच्छाई और प्यार, केवल भाग्य और खुशी ही मेरा साथ देती है। नया जीवन मुझे नई सफलता, नई अद्भुत बैठकें, नई उपलब्धियां और उपलब्धियां लाता है! मुझे जीने में दिलचस्पी है। दुनिया अद्भुत है। मै ठीक हूं।

मैं उपयुक्त हूं अच्छा आदमी. अब, एक बार और हमेशा के लिए, मैं अंतत: मुझे संबोधित किसी भी आलोचना को खुद की निंदा करने से मना करता हूं। अब होशपूर्वक जीने की मेरी क्षमता बढ़ रही है। मेरी अंतरात्मा जागती है, आंतरिक ज्ञान जागता है। अब मैं अपने कार्यों, अपनी सफलताओं और असफलताओं के सभी सही कारणों को स्पष्ट रूप से स्पष्ट रूप से देखता हूं। मैं देखता हूं कि अतीत में मेरी सभी असफलताएं भय, आक्रोश, अन्य का परिणाम थीं नकारात्मक भावनाएं. ये भावनाएँ एक गलती है जिसे मैं अभी सुधार रहा हूँ। आखिरकार, मैं बेहतर के लायक हूँ! मैं भाग्यशाली होने के लायक हूँ! और मैं अपने जीवन से उसे मिटा देता हूं जो भाग्य में बाधा डालता है। मुझे भय, आक्रोश, अपराधबोध की भावनाओं से छुटकारा मिलता है। मैं सभी नकारात्मकता से छुटकारा पाता हूं। मैं केवल प्रकाश, शुद्ध ऊर्जाओं, केवल सकारात्मक भावनाओं से भरा हूं। प्रकाश ऊर्जा मेरी आत्मा और मेरे शरीर से किसी भी नकारात्मकता को दूर कर देती है! अब मैं हमेशा अभिनय करता हूं, केवल अपने लिए और दुनिया के लिए प्यार से निर्देशित होता हूं। अब मैं केवल रचनात्मक लक्ष्य चुनता हूँ! अब मैं वही करता हूं जो मेरे लिए अच्छा है, जिससे मुझे खुशी मिलती है। अब मैं भाग्यशाली हूँ! मैं सौभाग्य का पात्र हूं। अतीत का मुझ पर कोई अधिकार नहीं है। अब मैं एक हंसमुख, आत्मविश्वासी, खुशमिजाज और भाग्यशाली व्यक्ति हूं!

मैं एक मजबूत, संतुलित व्यक्ति हूं। मुझे विश्वाश है। मैं अपने पैरों पर मजबूती से खड़ा हूं। मैं ताकत और आत्म-नियंत्रण से भरा हूं। मेरा खुद पर, अपनी भावनाओं पर, अपने व्यवहार पर बहुत नियंत्रण है। मैं जिस स्थिति में हूं, उसके नियंत्रण में हूं। मेरे पांवों के नीचे से कोई और कुछ नहीं गिराएगा! सर्कल में जो कुछ भी होता है - मैं शांत हूं। मैं अपने आप पर पूर्ण नियंत्रण में हूं। मैं किसी भी स्थिति में आत्मविश्वास से कार्य करता हूं। मेरा दिमाग साफ है। मेरी नसें रस्सियों की तरह मजबूत हैं! मैं किसी भी स्थिति में बिल्कुल शांत हूं। मुझे ठीक-ठीक पता है कि क्या करना है, कैसे अभिनय करना है। मैं किसी भी समस्या को जल्दी और आसानी से हल करता हूं। किसी भी स्थिति में, मैं सबसे अच्छा निर्णय लेता हूं। मैं जल्दी, स्पष्ट रूप से, सक्रिय रूप से कार्य करता हूं। मुझे सबसे अच्छा रास्ता मिल गया है! मैं इकट्ठा हूं, पूरी तरह से जुटा हुआ हूं। मेरी ताकत बढ़ रही है। खुद को नियंत्रित करने की, खुद को नियंत्रित करने की मेरी क्षमता असीम है! किसी भी स्थिति में, मैं अपने अंदर एक शक्तिशाली शक्ति महसूस करता हूं, एक मजबूत कोर जो मज़बूती से मेरा समर्थन करती है। मेरा आंतरिक समर्थन बेहद मजबूत है! मैं किसी चीज से नहीं डरता, क्योंकि मेरे साथ मेरी ताकत मेरी आंतरिक जड़ है। मैं जीत पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूँ, सफलता पर! मैं किसी भी स्थिति से विजयी होकर निकलता हूँ! मैं जीत में दृढ़ता से विश्वास करता हूं, और मैं जीतता हूं!

एक कठिन परिस्थिति में, मैं आराम करता हूं और शांत हो जाता हूं। जब मेरे आसपास तनाव पैदा होता है, तो मैं शांत हो जाता हूं। आसपास का वातावरण जितना अधिक तनावपूर्ण होता है - मैं उतना ही शांत और अधिक तनावमुक्त हो जाता हूं। जब वातावरण गर्म हो जाता है तो मैं स्वचालित रूप से, रिफ्लेक्सिव रूप से आराम करता हूँ! स्थिति जितनी कठिन होती है, मैं उतना ही शांत, आत्मविश्वासी होता जाता हूं। जब मैं किसी चुनौती का सामना करता हूं, तो मेरी आंतरिक शक्ति तुरंत जाग जाती है। वह खुशी से रोती है, वह अभिनय करने के लिए उत्सुक है! मैं सक्रिय हूं, मेरे सभी कार्य यथासंभव प्रभावी हैं! स्थिति जितनी अधिक तनावपूर्ण होती है, मुझे उतना ही स्पष्ट और स्पष्ट लगता है। मैं तुरंत स्थिति का आकलन करता हूँ! मैं शांत, तनावमुक्त हूं, और इसलिए जो कुछ हो रहा है उसका सार मैं स्पष्ट रूप से देखता हूं। मैं निडरता और निडरता से देखता हूं कि क्या हो रहा है। और मैं सभी रास्ते स्पष्ट रूप से देख सकता हूं। मैं बाहर निकलने का सबसे सीधा, सबसे कारगर तरीका चुनता हूँ! मैं केवल सही निर्णय लेता हूं। मेरी सारी ताकत जुटाई गई है। चेतना स्पष्ट और सटीक है। मैं जो कुछ हो रहा है उसके सभी विवरण देखता और देखता हूं। मेरे ध्यान से कुछ भी नहीं बचता। मैं स्थिति का स्पष्ट रूप से आकलन करता हूं - और जल्दी से कार्य करता हूं। मैं बाहर निकलने के लिए, सफलता के लिए, जीत के लिए एक सीधा रास्ता चुनता हूं! मैं प्रतिभा के साथ किसी भी समस्या का समाधान करता हूँ!

खुशी, हंसी, मस्ती का स्रोत अब मेरे अंदर जाग रहा है। मैं खुद को मस्ती करने, आनंद लेने, हंसने की आजादी देता हूं! मेरी लंबी दबी हुई आंतरिक हँसी फूट पड़ती है! उसके लिए अब कोई बाधा नहीं है। मुझे मस्ती करने से रोकने वाली सारी बाधाएं टूट गईं। एक पुराने अनावश्यक बांध की तरह, जो एक तूफानी नदी से बह जाता है - मेरी हँसी सभी बाधाओं को नष्ट कर देती है, सभी दुखों को, सभी अत्यधिक गंभीरता को दूर कर देती है। मैं खुशी के लिए पैदा हुआ था! मैं मनोरंजन के लिए पैदा हुआ था! मैं हंसने के लिए पैदा हुआ था! मेरी आत्मा में एक तूफानी लहर में खुशी उठती है! आनंद मेरा सार है! सिर से पांव तक, मैं पूरी तरह से आनंद से भर गया हूँ! हँसी का स्रोत मुझमें जागता है, और फूट पड़ता है! जीवन में आनंद, हँसी, मस्ती के कई कारण हैं! मेरी आँखें अब खुल रही हैं, आनंद से भर रही हैं - और देखने लगी हैं कि चारों ओर कितना आनंद और आनंद है! मैं खुशी, मस्ती, हँसी के लिए खुला हूँ! मैं जीवन के उज्ज्वल, आनंदमय पक्षों की खोज करता हूं! मैं हँस रहा हुँ! मैं मज़े ले रहा हूं! मुझे आनन्द है! मुझे इसका अधिकार है! हँसी बढ़िया है! मैं हँसी को पूरा हवा देता हूँ! मैं अंत में हँस रहा हूँ, और यह अद्भुत है! मुझे कैसे हंसना, आनंदित करना, ईमानदारी से मस्ती करना पसंद है! मेरी उज्ज्वल, हर्षित हँसी मेरे जीवन में और भी अधिक आनंद लाती है! जितना अधिक मैं आनन्दित होता हूँ, उतनी ही अधिक खुशी मेरे पास आती है! मुझे आनन्द है! मैं मज़े ले रहा हूं! मैं हँस रहा हुँ! में खुश हूँ!

मुझे खुशी है कि मैं जो हूं वह हूं। मुझे खुद होने में मजा आता है। मैं खुश हूं कि मैं जो हूं वह हूं। मैं जिस तरह से दिखता हूं वह मुझे पसंद है। मुझे मेरा व्यवहार पसंद है। मुझे लोगों के साथ चलने, बात करने, संवाद करने का तरीका पसंद है। मुझे मेरे हर कदम और हर काम को मंजूर है। मैं खुद के साथ गर्मजोशी और दयालुता से पेश आता हूं। मेरे प्रति मेरा गर्म रवैया मुझे शक्तिशाली सुरक्षा प्रदान करता है। एक गर्म रोशनी की तरह, मैं चारों तरफ से घिरा हुआ हूं। मैं जो कुछ भी करता हूं, जहां भी जाता हूं, जिससे भी संवाद करता हूं, मैं इस आरामदायक, गर्म, संरक्षित ऊर्जा कोकून के अंदर हूं। इसमें किसी का प्रभाव नहीं घुसता। यहाँ, मेरे साथ - केवल गर्मजोशी, प्यार, अनुमोदन। मैं सुरक्षित और मुक्त हूं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आसपास क्या होता है, मैं बिल्कुल स्वतंत्र, मुक्त महसूस करता हूं। मैं एक बहादुर, आत्मविश्वासी व्यक्ति हूं। मैं किसी भी स्थिति में साहसपूर्वक, आत्मविश्वास से व्यवहार करता हूं। मुझे देखा जाना पसंद है! मुझ पर जितना अधिक ध्यान दिया जाता है, मैं उतना ही अधिक आत्मविश्वासी, शांत, स्वतंत्र महसूस करता हूँ! मैं प्यार और दया के साथ लोगों के साथ संचार में प्रवेश करता हूं, और लोग मुझे उसी तरह से जवाब देते हैं। मैं प्यार और दया की लहरें बिखेरता हूं - और वे कई गुना मजबूत होकर मेरे पास लौटती हैं! किसी भी वातावरण में, मैं प्यार और दया की लहरों में स्वतंत्र रूप से और आराम से स्नान करता हूं। मेरी आंतरिक शक्ति मेरी रक्षा करती है। मैं आत्मविश्वास से, शांति से और स्वतंत्र रूप से अपने जीवन पथ पर चलता हूं!

मैं अच्छा व्यक्ति हूं। मैं प्यार और सम्मान का पात्र हूं। मैं खुद से प्यार और सम्मान करता हूं। दूसरे लोग मेरे बारे में जो कुछ भी कहते हैं या सोचते हैं, इससे मुझे कोई फर्क नहीं पड़ता। आखिरकार, मैं खुद को बहुत बेहतर जानता हूं! और मैं जानता हूं कि मैं जैसा हूं वैसा ही अच्छा हूं। अब मैं उन सभी निशानों को त्याग देता हूं जो दूसरे लोग मुझे देते हैं। इन आकलनों का मेरे वास्तविक स्वरूप से कोई लेना-देना नहीं है - और मैं उन्हें रद्द करता हूं। मैं अपने ऊपर अन्य लोगों की राय की शक्ति को रद्द करता हूँ! अब मैं अपना सर्वोच्च न्यायाधीश हूं। और मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि मैं अपने सार में एक दयालु, अच्छा, अद्भुत व्यक्ति हूं! अब मैं हर तरह से एक अच्छे, अद्भुत व्यक्ति के रूप में अपने वास्तविक सार की ओर लौट रहा हूं। अन्य लोगों के कोई भी शब्द और आकलन मेरे वास्तविक सार को नहीं बदल सकते - एक सुंदर, योग्य व्यक्ति। मैं ग्रेडिंग से परे हूं। ग्रेड का मुझसे कोई लेना-देना नहीं है। वे मुझे एक अनावश्यक भूसी की तरह उड़ा देते हैं। केवल मेरा सार मेरे पास रहता है - एक सुंदर और योग्य व्यक्ति। मैं स्वयं अपने लिए सर्वोच्च मूल्य हूँ। मैं स्वयं संदेह से परे एक मूल्य हूं। मैं सराहना करता हूं, सम्मान करता हूं, खुद से प्यार करता हूं - मैं जैसा हूं! मैं खुद को बहुत ज्यादा आंकता हूं! मेरा उच्च मूल्य निर्विवाद है। मेरा स्वाभिमान दिन-ब-दिन बढ़ता ही जा रहा है। मैं दिव्य ब्रह्मांड का हिस्सा हूं। मैं अमूल्य हूँ।

मैं मूल रूप से एक दयालु व्यक्ति हूं। मैं दयालु, उदार पैदा हुआ था। मेरे लिए दयालु होना बहुत आसान है। मैं अपने आप पर मेहरबान हूं। मैं अपनी गलतियों, गलतियों, कमियों को आसानी से माफ कर देता हूं। मैं अपने आप को अनुमोदन और समझ के साथ व्यवहार करता हूं। अब मैं अपनी खामियों के प्रति सहिष्णु हूं। सभी लोग अपूर्ण हैं, और चिंता की कोई बात नहीं है। मुझे संपूर्ण होने की आवश्यकता नहीं है। मैं जैसा हूं अच्छा हूं, जैसा हूं वैसा ही अच्छा हूं। मैं पूर्णता के लिए प्रयास करता हूं, लेकिन मैं कमियों के लिए खुद को माफ कर देता हूं। मैं अपनी कमियों को दया, प्रेम और क्षमा से देखता हूं। स्वयं को क्षमा करके, मैं दूसरों को क्षमा करता हूँ। हम सब इंसान हैं और हम सब दया के पात्र हैं। हम सभी प्यार के लायक हैं चाहे कुछ भी हो। एक नरम, गर्म ऊर्जा मुझे भर देती है। यह प्रेम, समझ, क्षमा की ऊर्जा है। अब मैं अपनी और दूसरों की कमियों को धीरे-धीरे, शांति से, समझ के साथ पूरा करता हूँ। मैं खुद को समझता हूं और क्षमा करता हूं। मैं समझता हूं और दूसरों को क्षमा करता हूं। दयालु होना, उदार होना - यह बहुत अच्छा है! मेरा जीवन अब दया और क्षमा, आनंद और प्रेम से भरा है।

इस जीवन में मेरे पास अन्य लोगों के समान सभी अधिकार हैं। मुझे स्वाभिमान का अधिकार है। मैं अपनी इच्छाओं और जरूरतों का हकदार हूं। मुझे स्वाभिमान का अधिकार है। मुझे अपने अधिकारों की रक्षा करने का अधिकार है। मैं उन लोगों और परिस्थितियों को खुद पर अधिकार नहीं देता जो मेरा उल्लंघन और अपमान करते हैं। मुझे नीचा दिखाना नामुमकिन है, क्योंकि मुझमें अपनी मर्यादा का बोध है, जिसे कोई और कुछ नहीं हिला सकता। अगर कोई मुझे अपमानित करने की कोशिश करता है, मेरे अधिकारों का उल्लंघन करता है, तो मैं इस तरह के प्रयासों को, शब्द या कर्म में, या केवल संचार से बचकर तुरंत रोक देता हूं। मैं आसानी से, सहजता से, बिजली की छड़ की तरह, अपने जीवन से वह सब कुछ खत्म कर देता हूं जो मेरे लिए हानिकारक है, अप्रिय है, जिसकी मुझे आवश्यकता नहीं है। मैं शांति से, लेकिन साथ ही दृढ़ता और आत्मविश्वास से किसी और की इच्छा के अधीन मुझे अधीन करने के किसी भी प्रयास के लिए "नहीं" कहता हूं। मुझे ठीक-ठीक पता है कि मुझे क्या चाहिए। मेरे लिए क्या उपयोगी है और क्या हानिकारक और विनाशकारी है, मैं अच्छी तरह से भेद करता हूं। मैं किसी को मुझे चोट पहुँचाने का मौका नहीं देता! मेरे सभी कार्य हमेशा रचनात्मक होते हैं। मैं इस तरह का व्यवहार करता हूं कि मैं अपने जीवन में केवल अच्छी चीजें ही पैदा करता हूं। मैं बुरे, विनाशकारी का मार्ग अवरुद्ध करता हूँ! मैं अपने अधिकारों को बिना किसी डर के, शांति से और सीधे तौर पर घोषित करता हूं। कोई मुझे वश में नहीं कर सकता। कोई भी मुझे वह करने के लिए मजबूर नहीं कर सकता जो मेरे लिए हानिकारक है। मेरे व्यक्तित्व की कीमत पर कोई सवाल नहीं उठा सकता। कोई भी मुझे अपने प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बदलने के लिए मजबूर नहीं कर सकता! मैं एक योग्य व्यक्ति हूं। मैं खुद का सम्मान करता हूं। मैं अपने अधिकारों का सम्मान करता हूं। मैं किसी भी स्थिति में अपने लिए खड़े होने के लिए तैयार हूं। मैं शब्द और कर्म में अपने लिए खड़ा हो सकता हूं - और इसे शांत गरिमा के साथ कर सकता हूं। मैं मजबूत और मजबूत हो रहा हूं। मैं अपने रास्ते जाता हूँ, और मुझे इससे कोई नहीं रोक सकता!

मुझे प्रकृति ने ताकत दी थी। मेरे अंदर बहुत ऊर्जा है। मेरी शक्ति का केवल एक छोटा सा हिस्सा ही मेरे दैनिक जीवन में उपयोग किया जाता है। लेकिन यह छोटा सा अंतर भी सफल होने, जीतने के लिए काफी है। मेरे जीवन में, जैसा कि सभी लोगों के जीवन में, जीत थी, उपलब्धियां थीं, सफलता थी और है, भाग्य था और है। मैं जीतने में सक्षम हूँ! मैं सफल हो सकता हूँ! मैंने अपने जीवन में ऐसा कई बार किया है। मेरी कई उपलब्धियां हैं - छोटी और बहुत बड़ी। मैं जो चाहता हूं उसे हासिल करने में सक्षम हूं! मैंने यह किया और अब मैं करता हूं। मैं बहुत कुछ कर सकता हूं, मैं बहुत कुछ कर सकता हूं, मेरे पास बहुत सारे गुण हैं। मेरे पास निर्विवाद योग्यता है। मैं यह सब करने में सक्षम था, यहाँ तक कि ताकत के एक छोटे से अंतर के लिए भी धन्यवाद! और अब मेरी शक्तियाँ स्वयं को पूर्ण रूप से प्रकट करने के लिए जागृत हो रही हैं। मेरे पास प्रकृति से बलों का एक बड़ा भंडार है! मैं अब इस विशाल, असीम रिजर्व की खोज कर रहा हूं। पहले, मुझे इसके बारे में पता नहीं था, और इसलिए यह अप्रयुक्त रहा। लेकिन अब मुझे पता है कि मुझमें बहुत ताकत है! मेरे भीतर की सुप्त शक्तियाँ जाग उठती हैं। वे शांति से, धीरे-धीरे जागते हैं, और अपनी पूरी क्षमता को खोलते हैं। ये ताकतें मुझे मेरे हर काम में जीत और सफलता की गारंटी देती हैं! मुझे लगता है कि भीतर शक्ति जाग रही है। अब मैं सब कुछ कर सकता हूँ! मेरा जीवन जीत की एक श्रृंखला है! और हर जीत के साथ ताकत ही आती है! मेरे पास शक्ति की अटूट आपूर्ति है। मैं उत्साहपूर्वक अपनी सभी इच्छाओं को पूरा करने का कार्य करता हूं। मेरे लिए कोई बाधा नहीं है। मेरी ताकत पूरे जोरों पर है! मैं बिल्कुल हर चीज में सफल होता हूं।

मैं सबसे ज्यादा लायक हूं अच्छा रिश्ताअपने आप को! अब मुझे यह पक्का पता है। मेरा स्वाभिमान किसी चीज पर निर्भर नहीं है। मेरे जीवन में चाहे कुछ भी हो जाए, मैं हमेशा अपने आप से अच्छा व्यवहार करता हूं। मैं खुद को माफ करता हूं, मैं खुद को स्वीकार करता हूं। मैं हमेशा खुद को स्वीकार और समर्थन करता हूं। मैं हमेशा वही करता हूं जो मेरे लिए सबसे अच्छा है। अब मैं खुद से हमेशा अच्छा व्यवहार नहीं करने के लिए खुद से माफी मांगता हूं। मैं अपनी क्षमा माँगता हूँ, और ईमानदारी से स्वयं को क्षमा करता हूँ। अब मैं हमेशा और हर जगह अपने साथ अच्छा व्यवहार करता हूं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि दूसरे लोग मेरे साथ कैसा व्यवहार करते हैं। मैं वैसे भी उनसे खुश हूं। मैं लोगों का आभारी हूं कि उन्होंने मुझ पर ध्यान दिया। मैं उन लोगों का आभारी हूं जो मेरे साथ प्यार और समझ के साथ पेश आते हैं, और मैं उन्हें उतना ही भुगतान करता हूं। अब मैं एक पल के लिए भी नहीं भूलता कि मैं एक अच्छे रवैये के लायक हूं। मैं अपने बारे में जितना अच्छा महसूस करता हूं, मैं उतना ही बेहतर होता जाता हूं। मैं एक अच्छा इंसान हूँ और मैं बेहतर हो रहा हूँ! मैं अपने बारे में जितना अच्छा महसूस करता हूं, उतना ही पूरी तरह से मैं अपने व्यक्तित्व के सबसे खूबसूरत पहलुओं को प्रकट करता हूं। मैं अपने बारे में जितना अच्छा महसूस करता हूँ, मेरे जीवन में उतनी ही अधिक खुशी! अब कुछ भी नहीं मेरी खुशी को काला कर देता है। कुछ भी हो - मुझे खुशी है कि मैं रहता हूं, मुझे खुशी है कि मैं जीवन से प्यार करना जानता हूं, मुझे खुशी है कि मैं जो हूं वह हूं!

मेरा मूड केवल मुझ पर निर्भर करता है। यह पूरी तरह से मेरी इच्छा के अधीन है। मैं अपनी भावनाओं, अपने मूड को नियंत्रित करता हूं। मैं इस दुनिया में स्थिर, आत्मविश्वासी, स्थिर महसूस करता हूं। कोई भी और कुछ भी मुझे गुमराह नहीं करेगा, कोई भी और कुछ भी मेरे मूड को प्रभावित नहीं कर सकता है। मेरे अच्छे, यहां तक ​​कि मूड का स्रोत मेरे अंदर है। वह मेरे आंतरिक ऊर्जा ब्रह्मांड में है। मेरे अलावा किसी के पास इस स्रोत तक पहुंच नहीं है। मेरा मूड केवल मेरी शक्ति में है। किसी भी क्षण मैं भीतर की ओर मुड़ सकता हूं, स्रोत की ओर मूड अच्छा होमुस्कुराना शुरू करने और फिर से जीवन का आनंद लेने के लिए। जब मैं अच्छे मूड में होता हूं, तो सभी समस्याएं हल हो जाती हैं। मेरी आत्मा में अच्छे मूड का स्रोत महान शक्ति रखता है! यह शक्ति काम में आती है और सभी परेशानियां दूर हो जाती हैं। भाग्य हर चीज में मेरा साथ देने लगता है। जहां अच्छा मूड है - वहां सफलता है! मुझे बस इतना करना है कि मैं चाहता हूं और मेरा जीवन आनंद से भर गया है। अपने जीवन का हर पल मैं नए सिरे से, ताजा, स्वच्छ, युवा, खुशियों की ओर खुला महसूस करता हूं!

मैं एक भाग्यशाली व्यक्ति हूं। मैं हमेशा और हर चीज में भाग्यशाली हूं। मेरे साथ जो भी होता है हमेशा अच्छे के लिए होता है। जो कुछ भी होता है वह मेरे भले के लिए होता है। मेरे लिए सब कुछ हमेशा अच्छा होता है! जीवन हमेशा अपना अच्छा पक्ष मेरी ओर मोड़ता है। मैं छोटी और बड़ी दोनों चीजों में भाग्यशाली हूं। सब कुछ हमेशा अच्छे के लिए काम करता है! सब कुछ वैसा ही है जैसा मैं चाहता हूं, जिस तरह से मुझे इसकी आवश्यकता है। मेरा आंतरिक कम्पास मुझे सौभाग्य की ओर ले जाता है। मेरे पास भाग्य के लिए, भाग्य के लिए, सफलता के लिए बस एक स्वभाव है! मैं जहां भी हूं, किस्मत हमेशा मेरे साथ रहती है। मैं स्वयं भाग्यशाली हूं, और मैं दूसरों के लिए सौभाग्य लाता हूं। मैं सचमुच भाग्य के समुद्र में तैरता हूँ! मेरी सभी आंतरिक ऊर्जाएं सौभाग्य के स्पंदनों से चिह्नित हैं। हर दिन मैं नोटिस करता हूं, अपनी सफलताओं का जश्न मनाता हूं, सबसे छोटी और सबसे गंभीर दोनों। मैं सौभाग्य इकट्ठा करता हूँ! मैं उन्हें बचा रहा हूं, और सौभाग्य की ऊर्जाएं हर दिन बढ़ रही हैं। मेरे जीवन में भाग्य बहुत है! एक भाग्य दूसरे को आकर्षित करता है, वह तीसरा, और इसी तरह अनंत काल तक! मेरा जीवन सफलताओं की एक श्रृंखला है। भाग्य से भाग्य की ओर मेरा मार्ग है! हर सफलता के साथ, मैं मजबूत, खुश, अमीर, और अधिक शक्तिशाली बन जाता हूं! कुछ सफलताएँ अपने आप आती ​​हैं, अन्य मैं स्वयं बनाता हूँ - लेकिन सफलता अपरिवर्तित रहती है! मैं भाग्य का निर्माता और स्वामी हूँ! मेरी किस्मत असीम है, मेरी किस्मत अनंत है!

मुझे जन्म के समय दया, प्रेम और उदारता की एक बड़ी आपूर्ति दी गई थी। मैं अब अपनी पूरी ताकत जुटा रहा हूं ताकि यह रिजर्व जाग जाए और मेरी सेवा करने लगे। अत्यंत दया और क्षमा के साथ, अब मैं अपनी ओर मुड़ता हूँ। मुझे अब खुद को आंकने, आलोचना करने और दंडित करने की कोई आवश्यकता नहीं है! यह सब अतीत में है। मैं क्षमा के पात्र हूँ। अब मैं देखता हूँ कि मेरे पाप इतने भयानक नहीं हैं। वे जो कुछ भी हैं, मैं खुद को सब कुछ माफ कर देता हूं! मैं अपने दिल के नीचे से, ईमानदारी से क्षमा करता हूं। और मेरी आत्मा में जितना अधिक प्रेम और क्षमा है, मैं उतना ही मजबूत होता जाता हूं। और अब मैं ऊर्जा से भर गया हूँ! क्षमा मुझे शक्ति देती है! मैं वास्तव में एक मजबूत और उदार व्यक्ति हूं। मैं खुद को और दूसरों को, दोनों को, सब कुछ माफ कर सकता हूं। मुझे अब अपने अपराधियों के प्रति कोई द्वेष नहीं है। आखिरकार, मैं मजबूत हूं - और मजबूत जानता है कि कैसे माफ करना है। मैं क्षमा करता हूँ। अगर कोई मुझ पर बकाया है, तो मैं उसका कर्ज माफ कर देता हूं। मुझे उससे ज्यादा कुछ उम्मीद नहीं है।

मैं उसे अपने जीवन से शांति से मुक्त करता हूं। और मैं स्वयं बोझ से मुक्त होकर प्रकाश में जाता हूं। मैं हल्का और खुश महसूस करता हूं। मैं अपने रास्ते जाता हूं, क्षमा करता हूं और अपमान को भूल जाता हूं। मेरा अपना, आनंदमय, स्वतंत्र और सुखी जीवन है। मैं स्वाभिमान से भर गया हूँ। मैं खुद के साथ सम्मान और प्यार से पेश आता हूं। और इसलिए अपराधियों के पास मुझे ठेस पहुंचाने का कोई मौका नहीं है। मैं आक्रोश के तीरों से प्रभावित नहीं हूं। मैं अपने रास्ते जाता हूँ, और इस रास्ते पर मैं इन तीरों से सुरक्षित रहता हूँ। मैं जीवन में शांति और आत्मविश्वास से चलता हूं। मैं एक मजबूत, स्वतंत्र, हंसमुख व्यक्ति हूं। मेरी सारी ऊर्जा केवल मेरे लाभ के लिए उपयोग की जाती है! मैं इसे अपने रचनात्मक उद्देश्यों के लिए उपयोग करता हूं। मैं अपने जीवन को जैसा चाहता हूं वैसा ही बनाता हूं। हर जगह मुझे सिर्फ प्यार, समझ, अनुमोदन मिलता है। मेरा जीवन प्रकाश से भरा है!

मेरी आत्मा में शांति और शांति है। मैं एक मजबूत, आत्मविश्वासी व्यक्ति हूं। मैं एक ऐसा आदमी हूं जो अपनी कीमत जानता है। यह कीमत बहुत ज्यादा है। मुझे जन्म से ही ईश्वर और प्रकृति ने बड़ी कीमत दी है। यह किसी चीज या किसी पर निर्भर नहीं है। लोगों के लिए इस कीमत को कम करना नामुमकिन है। मैं खुद भी इसे कम नहीं कर सकता। चाहे कुछ भी हो जाए, मैं कैसा भी व्यवहार करूं, मेरी कीमत बहुत अधिक है। मैं दिव्य ब्रह्मांड का एक कण हूं, जिसका अर्थ है कि मैं अमूल्य हूं। मेरा उच्च आत्म-सम्मान इस बात पर निर्भर नहीं करता कि दूसरे मेरे बारे में क्या सोचते हैं या क्या कहते हैं। यह सिर्फ उनकी निजी राय है और कुछ नहीं। इस राय का मेरे वास्तविक सार - दिव्य ब्रह्मांड के एक कण से कोई लेना-देना नहीं है। मुझे हमेशा याद रहता है कि मैं अमूल्य हूँ। मैं इसके बारे में एक मिनट के लिए नहीं भूलता। मैं अन्य लोगों को क्षमा करता हूँ यदि वे नहीं जानते या नहीं समझते हैं। लेकिन मैं खुद यह पक्का जानता हूं। मेरी आत्मा दिव्य ऊर्जाओं से भरी है। मेरी आत्मा आनंद से भरी है। कोई भी नकारात्मकता मुझे दरकिनार कर देती है। नकारात्मक पहले से ही बर्बाद है। उसका इस दुनिया में कोई स्थान नहीं है, मेरी आत्मा में उसका कोई स्थान नहीं है। खुशी, मेरी आत्मा का प्रकाश, दैवीय ऊर्जामुझे जीत की गारंटी। मैं हमेशा अपने बारे में एक अच्छी राय रखता हूँ! मैं केवल अच्छे इलाज के लायक हूं। मैं एक अद्भुत व्यक्ति हूं। दूसरों को यह सोचने का अधिकार है कि वे क्या चाहते हैं - लेकिन मैं अपने लिए आदर्श रूप से अच्छा हूं जैसा मैं हूं। मैं खुद बनकर खुश हूँ! मैं इस अद्भुत दुनिया में रहकर खुश हूं! मैं एक मजबूत, आत्मविश्वासी विजेता बनकर खुश हूं!

भगवान और प्रकृति ने मुझे एक महान उपहार दिया है - प्यार करने और प्यार करने के लिए। मुझे खुशी है कि यह उपहार साकार हुआ और मेरे में मांग में है पारिवारिक जीवन. मेरा एक परिवार है, मेरा एक प्रिय है - और यह मुख्य बात है। मैं उससे (उसे) प्यार करता हूं और वह (वह) मुझसे प्यार करती है। यह प्रेम स्वयं को उज्जवल और अधिक सक्रिय रूप में प्रकट करता है। हमारे रिश्तों में प्यार की ऊर्जा फूट पड़ती है। यह मजबूत और स्पष्ट हो जाता है। इसे छिपाना असंभव है। इसे समाप्त नहीं किया जा सकता है। ऐसा कोई कारण नहीं है जो हमारे प्यार की ऊर्जा को कम कर दे। यह ऊर्जा हमारे घर को भरती है, यह हम पर चमकती है और हमें गर्म करती है। वह हमारी रक्षा करती है और हमें बचाती है। जब हम साथ होते हैं तो हमें कोई फर्क नहीं पड़ता। जब हम साथ होते हैं तो हम दस गुना मजबूत होते हैं। मैं अपनी (मेरी) पत्नी (पति) के सभी आध्यात्मिक आवेगों, सभी भावनाओं, सभी अनुभवों को सूक्ष्मता और गहराई से महसूस करता हूं और समझता हूं। मैं उसे (उसकी) खुशी और दर्द, चिंताओं और आशाओं, दुख और प्यार को समझता हूं। मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि वह (वह) एक अच्छी इंसान है, बिल्कुल मेरी तरह, निश्चित रूप से एक अच्छी इंसान। हम दोनों अच्छे, प्यारे लोग हैं, और मैं इसे हमेशा अपने जीवन के किसी भी क्षण में, अपने रिश्ते के सभी उलटफेरों के माध्यम से, अंधेरे और उज्ज्वल समय दोनों में स्पष्ट रूप से देख सकता हूं। मैं उसे (उसे) समझता और माफ करता हूं। मैं खुद को समझता हूं और क्षमा करता हूं। केवल प्रेम, दया, क्षमा और आपसी समझ अभी और हमेशा हमारे बीच राज करती है। हमारे परिवार में केवल शांति - अभी और हमेशा के लिए।

मैं अब अपने माता-पिता के साथ संबंध सुधारने के लिए अपनी ईमानदारी से इच्छा व्यक्त करता हूं। मैं चाहता हूं कि हमारा रिश्ता प्यार और सम्मान पर बने। अभी मैं ऐसा करने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करना शुरू कर रहा हूं। मुझे जीवन देने के लिए मैं अपने माता-पिता का बहुत आभारी हूँ! उन्होंने मेरे लिए यह सबसे महत्वपूर्ण काम किया है। मुझे यह हमेशा याद रहता है, और मेरे अंदर कृतज्ञता की भावना कभी नहीं सूखती। आगे हमारे बीच जो कुछ भी होता है - मैं उन्हें हर चीज के लिए माफ कर देता हूं, क्योंकि उन्होंने मुझे जीवन दिया, और यह पहले से ही इतना है कि बाकी महत्वपूर्ण नहीं है। उन्होंने मेरे लिए वह सब कुछ किया जो वे कर सकते थे, मुझे वह सब कुछ दिया जो वे दे सकते थे। अगर उन्होंने मुझे कुछ नहीं दिया तो यह उनकी गलती नहीं है। मुख्य बात यह है कि उन्होंने मुझे जीवन दिया, और बाकी मैं खुद कर सकता हूं। मैं एक मजबूत, वयस्क व्यक्ति हूं, और अब मैं उनकी कमियों और गलतियों को सुधार सकता हूं। मैं अपने बचपन के सभी अपमानों को क्षमा करता हूँ। भले ही मेरे माता-पिता ने मेरे साथ अन्याय किया हो, मैं उन्हें माफ कर देता हूं। मैं खुद को इस बात के लिए भी माफ करता हूं कि बचपन में अज्ञानता और अनुभव की कमी के कारण मैंने अपने माता-पिता को परेशान किया। यह मेरी गलती नहीं है। और मेरे माता-पिता किसी भी चीज़ के लिए दोषी नहीं हैं। अब मैं एक वयस्क, स्वतंत्र, मजबूत व्यक्ति हूं, और मेरे माता-पिता के साथ मेरा रिश्ता समान वयस्कों का रिश्ता है। मैं उनके साथ वयस्कों के लिए वयस्कों की तरह, प्रियजनों के प्रेमी की तरह व्यवहार करता हूं। मेरा अपना अलग जीवन है जिस पर मेरा अधिकार है। मैं किसी भी चीज के लिए अपने माता-पिता पर निर्भर नहीं हूं। लेकिन मैं उनसे प्यार करता हूं और उन्हें स्वीकार करता हूं कि वे कौन हैं। मुझे इतना परिपक्व और स्वतंत्र बनाने के लिए मैं अपने माता-पिता का आभारी हूं। मेरे नज़रों में उनकी इज्जत है। मैं खुद का सम्मान करता हूं। हमारा रिश्ता आपसी प्यार और सम्मान पर आधारित है।

मैं खुद से प्यार और सम्मान करता हूं। मैं अपने बेटे (बेटी) से प्यार और सम्मान करता हूं। वह (ओं) एक वयस्क स्वतंत्र व्यक्ति हैं और मैं एक व्यक्ति के रूप में उनका (उनका) सम्मान करता हूं। वह (वह) अपना जीवन जीने के लिए दुनिया में पैदा हुआ था। मैं उसकी (उसकी) मदद करता हूं - लेकिन मैं इसे बहुत ही नाजुक ढंग से, धीरे से, सावधानी से करता हूं। जल्दी या बाद में, बच्चे उनके जीवन में चले जाते हैं। यह अपरिहार्य है। यह आवश्यक है ताकि बच्चा अपने जीवन का निर्माण कर सके, ताकि वह एक वयस्क, स्वतंत्र, सुखी बन सके। मैं अपने बच्चे से प्यार करता हूं, मैं उसके लिए खुशी चाहता हूं। इसलिए मैंने उसे जाने दिया, उसे अपने रास्ते जाने दो। मुझे उस पर विश्वास है। मुझे पता है कि उसके पास जीवन में अपना खुशहाल रास्ता खोजने के लिए पर्याप्त ताकत, कारण, विवेक है। वह सफल होगा! मैं उसपर विश्वास करता हूँ। मैंने उसे अपने तरीके से जाने दिया, अपने फैसले खुद किए और अपनी गलतियां खुद करने दीं। मैंने उसे अपने जीवन की जिम्मेदारी खुद लेने दी। मैं उसकी मदद करता हूं और अपने प्यार से उसकी रक्षा करता हूं। मेरा प्यार इतना मजबूत है कि यह उसकी रक्षा करता है, उसे सही रास्ते पर जाने में मदद करता है। जो कुछ भी है, मैं इसे प्यार करता हूं और इसे किसी के रूप में स्वीकार करता हूं। मैं उसे वैसे ही रहने का पूरा अधिकार देता हूं, जैसे वह है। हमारे रिश्ते में प्यार मुख्य चीज है। मैं अपने रिश्ते की एक नरम, शांत शैली चुनता हूं। मैं अपने बेटे (मेरी बेटी) को सलाह, एक संकेत दे सकता हूं, लेकिन मैं अपनी राय नहीं थोपता, और मैं उसे (उसे) पसंद करने का अधिकार छोड़ देता हूं। मैं एक व्यक्ति के रूप में उसकी (उसकी) स्वतंत्रता, उसके (उसके) मूल्य का सम्मान करता हूं। मुझे पता है कि मेरा बेटा (बेटी) मुझसे प्यार करता है। और मैं उससे (उसे) प्यार करता हूं। यह अद्भुत है, और यही सबसे महत्वपूर्ण चीज है जो हमें जोड़ती है। जहां प्यार है, वहां सम्मान और आपसी समझ है। हमारे सारे झगड़े खत्म हो गए हैं। अब मैं अपने रिश्ते में शुद्ध, निःस्वार्थ प्रेम को खिलने का अधिकार देता हूं।

मैं अब खुद को देख रहा हूँ प्यार भरी निगाहें. जिस तरह से सबसे दयालु, निःस्वार्थ प्रेम करने वाला व्यक्ति दिख सकता है। मैं अपनी कमियों को क्षमा करता हूं और अपने गुणों की प्रशंसा करता हूं। मैं किसी भी आत्म-आलोचना से, अपने लिए किसी भी दावे का त्याग करता हूं। मैं प्यार और प्रशंसा के योग्य हूं - मैं जैसा हूं वैसा ही हूं। मैं जैसा हूं वैसा ही अच्छा हूं। मैं कितना खुश हूँ कि मैं हूँ! मेरे बारे में सब कुछ वैसा ही है जैसा होना चाहिए। मुझे स्वयं से प्यार है! मैं खुद को गर्मजोशी और प्यार की लहरों में लपेटता हूं। कोमल सूर्य की किरणों की तरह, एक हल्के तन से स्पर्श करते हुए, ये तरंगें मेरी त्वचा, चेहरे, गर्दन, कंधे, हाथ, पैर, पूरे शरीर को छूती हैं ... मैं हल्की सी मुस्कान के साथ चमकने लगता हूं। मेरा पूरा रूप चमकता है, सोना ढलता है। मैं अच्छाई और प्रेम, गर्मजोशी और कोमलता की लहरें बिखेरता हूं। मैं जहां हूं, वहां रोशनी और गर्मी है। मैं अपने लिए अच्छाई, प्रेम, प्रकाश और गर्मजोशी को आकर्षित करता हूं - और मैं जहां भी दिखाई देता हूं, मैं स्वयं प्रकाश और प्रेम लाता हूं। मुझे एक प्यार करने वाला, उज्ज्वल, दयालु व्यक्ति बनना पसंद है! मैं हर किसी को, सभी लोगों को, पूरी पृथ्वी पर, पूरी दुनिया में प्यार की लहरें भेजता हूं! मैं लोगों के साथ बहुत अच्छा हूं, और लोग मुझे उतना ही भुगतान करते हैं!

इस दुनिया में, इस ग्रह पर, इस समय मेरी आत्मा साथी मेरी प्रतीक्षा कर रही है। मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि मेरे पास मेरी आत्मा है, क्योंकि सभी प्राणी, सभी प्राकृतिक घटनाएं, आकाश और पृथ्वी पर मौजूद सभी चीजें जोड़े में बनाई गई हैं: दिन और रात है, सूर्य और चंद्रमा है, आकाश है और पृथ्वी, पहाड़ और घाटियाँ हैं, ठंड और गर्मी है, वहाँ स्त्री और पुरुष हैं। मेरी आत्मा मेरे लिए इंतजार कर रही है, जैसे मैं उसका इंतजार कर रहा हूं। हम एक दूसरे से मिलने जाते हैं। हमारा मिलन स्वर्ग द्वारा नियत किया जाता है, यह भाग्य की रेखा पर अंकित होता है। हमारा मिलना अवश्यंभावी है, जैसे नदियाँ समुद्र से मिलती हैं, बारिश रेत से मिलती है, इंद्रधनुष आसमान से मिलते हैं। मेरी आत्मा में, मेरे हृदय में, मेरे शरीर में प्रेम की शक्ति, शक्ति अब खुल रही है, शक्ति प्राप्त कर रही है। मैं प्यार की सारी शक्ति और ऊर्जा को अब अपनी आत्मा के साथी की तलाश करने के लिए निर्देशित करता हूं, उससे (उससे) मिलने के लिए, जिसके साथ प्यार और सद्भाव में अपना जीवन जीने के लिए मेरी किस्मत में है। प्यार करने और प्यार करने की एक जबरदस्त क्षमता मेरे भीतर परिपक्व और विकसित हो रही है। मैं ऊर्जा विकीर्ण करता हूं, प्रेम की लहरें! मैं अपने जीवन साथी की तलाश में, अंतरिक्ष में प्यार की शक्तिशाली, मजबूत लहरें भेजता हूं। मेरे प्यार की लहरें पहले ही मेरे (ओं) मंगेतर (ओं) तक पहुंच चुकी हैं, पहले ही उसे (उसे) छू चुकी हैं, पहले से ही उसे (उसे) मेरी ओर आकर्षित कर रही हैं! एक चुंबक की तरह, मैं अपनी आत्मा के साथी, एक मजबूत, शक्तिशाली चुंबक को आकर्षित करता हूं! ऊर्जा जगत में हमारा मिलन हो चुका है। हम नजदीक है! हम एक दूसरे के प्यार को महसूस करते हैं! हम साथ हैं - अभी से और हमेशा के लिए!

यह अवधारणा अब व्यापक रूप से कई लोगों के लिए जानी जाती है, हालांकि सभी प्राचीन चिकित्सक, जादूगर और जादूगर अभी भी इसे जानते थे। केवल पहले उन्होंने इसे "स्वास्थ्य और उपचार के लिए पुष्टि" नहीं कहा, बल्कि षड्यंत्र और प्रेम मंत्र। लेकिन अब हम अपने स्वयं के जादूगर और जादूगर हो सकते हैं, अगर हमें पता चलता है कि यह हमारे अपने मस्तिष्क पर सबसे सरल प्रभावों में से एक है - यह एक सकारात्मक कथन है जो लगातार जोर से और खुद को दोहराया जाता है।

इस एक्सरसाइज का फायदा यह है कि आप इसे जितनी बार चाहें और जहां चाहें दोहरा सकते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास इसके लिए किसी तरह की जगह है या नहीं और लोग आपको घेरते हैं या नहीं। हम मानसिक रूप से अपने दिमाग में एक ही चीज़ को स्क्रॉल करते हैं। और जीवन धीरे-धीरे बेहतर के लिए बदल रहा है, स्वास्थ्य मजबूत हो रहा है, अवसाद दूर हो रहे हैं, आप युवा और सुंदर महसूस करने लगते हैं।

स्वास्थ्य पुष्टि कैसे काम करती है?

दिन भर में हमारे दिमाग में एक हजार से ज्यादा विचार उड़ते रहते हैं, ज्यादातर ऐसा अनजाने में होता है। कभी-कभी हम इस सवाल का जवाब नहीं दे पाते हैं: पिछले दस मिनट से हम क्या सोच रहे हैं। यदि हम मस्तिष्क को एक सकारात्मक विचार के अनुकूल बनाना सीख लें और उसे लंबे समय तक अपने सिर में रखें, सुबह की शुरुआत उसी से करें और दिन का अंत उसी के साथ करें, तो पूरा शरीर अलग तरह से काम करना शुरू कर देगा, क्योंकि हमारी कई समस्याएं हैं। अनुभवों और हमारी भावनाओं को नियंत्रित करने में असमर्थता के साथ ठीक से जुड़ा हुआ है।

ये संदेश कैसे उत्पन्न होते हैं? सबसे पहले, स्वास्थ्य के लिए पुष्टि लंबी नहीं होनी चाहिए (सबसे महत्वपूर्ण शब्दों में से पांच पर्याप्त हैं)। दूसरे, विचार का कोई भी निर्माण वर्तमान काल में होना चाहिए। यदि आप भविष्य काल में सेटिंग का उपयोग करते हैं, तो शरीर इस तथ्य के अनुरूप नहीं होगा कि आपको वर्तमान में सहायता की आवश्यकता है। तीसरा, कभी भी "नहीं" कण का उपयोग न करें, मस्तिष्क बस इसे छोड़ देगा और इसका विपरीत प्रभाव हो सकता है।

कुछ और बारीकियां हैं। उदाहरण के लिए, आप गंभीर रूप से बीमार हैं और लगातार दोहराने की कोशिश करते हैं: "मैं स्वस्थ हूं, मैं स्वस्थ हूं, मैं स्वस्थ हूं।" लेकिन मस्तिष्क विरोध करने लगता है, क्योंकि उसके लिए इस पर विश्वास करना कठिन है। फिर आपको वाक्यांश को पुनर्व्यवस्थित करने की आवश्यकता है: "हर दिन मेरा स्वास्थ्य बेहतर और बेहतर हो रहा है।" अगले ही दिन परिणाम की अपेक्षा न करें। लेकिन दस दिनों के भीतर आपकी सेहत में काफी सुधार देखने को मिलेगा।

में से एक सबसे अच्छा शिल्पकारविचार द्वारा सचेत उपचार को लुईस हे द्वारा मान्यता प्राप्त है, जिन्होंने अपने जीवन में तीस से अधिक पुस्तकें प्रकाशित कीं, जो एक वास्तविक खोज और कई बीमारियों के लिए रामबाण बन गईं। वह खुद कई मनोवैज्ञानिक आघातों के साथ एक कठिन जीवन जीती थी, और इसलिए पहले से जानती थी कि हमारी दुनिया में जीवित रहना कितना मुश्किल है। 52 साल की उम्र में, लुईस को ऑन्कोलॉजी का पता चला था, जिसे वह अपनी तकनीक का उपयोग करके सामना करने में सक्षम थी। उनकी पुस्तकें मूल्यवान हैं क्योंकि वे निराधार नहीं हैं, बल्कि उनकी जीवनी से कई उदाहरणों पर आधारित हैं।

बुनियाद लेकिनलुईस हे की स्वास्थ्य की पुष्टि आपके शरीर के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण पर आधारित है। आपको अपने शरीर को कभी भी डांटना नहीं चाहिए, आपको इसे प्यार करना चाहिए, इसे स्वीकार करना चाहिए, इसे स्वस्थ होने और स्वस्थ रहने में मदद करनी चाहिए। आंदोलन के संस्थापक शरीर की तुलना एक समर्पित सेवक से करते हैं जो अपने मालिक को खुश करने के लिए अपनी पूरी ताकत लगा रहा है। यदि आप लगातार उसका अपमान करते हैं, तो वह थक सकता है और कोशिश करना बंद कर सकता है।

आपका शरीर प्यार से प्यार का जवाब देगा: अच्छी नींद लेना, स्वस्थ खाना खिलाना, खेल खेलना, यह कई सालों तक आपकी सेवा करेगा। लेकिन अगर आप उसे लगातार प्रताड़ित करते हैं, और फिर गुस्सा भी करते हैं कि आज आप इतने थके हुए हैं और आपको निम्न रक्तचाप है, आपके पेट में दर्द होता है, लगातार सर्दी होती है, तो देर-सबेर शरीर नाराज हो जाएगा। लुईस हेय के स्वास्थ्य की पुष्टि स्वयं से और आपके शरीर की प्रत्येक कोशिका से प्रेम करने पर आधारित है।

आप लगातार अपने घावों के बारे में बात नहीं कर सकते हैं और एक ही समय में ठीक हो सकते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको क्या दर्द होता है, इस अंग के साथ दौड़ें जैसे कि आप एक छोटे बच्चे की देखभाल कर रहे हैं, इसकी देखभाल करें, अपने सिर में अपने शरीर के लिए प्यार और कृतज्ञता के शब्दों को लगातार स्क्रॉल करें। पीड़ित की भूमिका के लिए खुद को आदी न करें: यह आपके हाथों और विचारों में है कि आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाएं। बहुत बार एक व्यक्ति अपने लिए कुछ निदान का आविष्कार करता है, उन्हें अपने आप में विकसित करता है, और तब रोग वास्तव में ऐसा प्रतीत होता है जैसे कि कहीं से भी नहीं। और हमें हमेशा यह एहसास नहीं होता कि हमने खुद उसे अपने जीवन में आकर्षित किया है।

अपनी खुद की स्वास्थ्य पुष्टि बनाएं

हर सुबह की शुरुआत अपने स्वास्थ्य, यौवन, सुंदरता के बारे में सकारात्मक विचारों के साथ करें। आप ताजा और सुंदर हैं, आपके शरीर की हर कोशिका पूरे शरीर के साथ मिलकर काम करती है, शरीर का काम सामंजस्यपूर्ण और परिपूर्ण होता है। आपके शरीर को तैयार संदेशों के कई उदाहरण हैं।

• खुशी मुझे घेर लेती है।
• मैं सकारात्मक और हंसमुख हूं।
• मेरा मानसिक स्वास्थ्य ठीक है।
• मेरा शरीर आसानी से और जल्दी ठीक हो जाता है।
• मेरे शरीर को ठीक करने में सभी डॉक्टरों का योगदान है।
• मेरे पास सबसे मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली है।
• प्रभु का प्रेम मेरे शरीर में बहता है और मुझे ठीक होने में मदद करता है।
• मैं अपने स्वस्थ शरीर के लिए भगवान का शुक्रिया अदा करता हूं।
• हर दिन मेरी सुनवाई में सुधार होता है (दृष्टि, रक्तचाप, आदि)।
• मैं सिर्फ हेल्दी खाना ही खाता हूं।
• मैं ऊर्जावान हूं।
• मैं खुशनसीब हूं, मुझमें बहुत ताकत है।
• मैं हर दिन मजबूत और स्वस्थ हूं।
• मैं नकारात्मकता से मुक्त हूं।
• मेरा शरीर हल्का और सुंदर है।
• मैं सलाह महसूस करता हूँ मन की आवाज़वे मेरी मदद करते हैं।
• हर जोड़ मेरे लिए बहुत अच्छा काम करता है।
• मेरी सभी नसें मजबूत और लोहे की हैं।
• आपके स्वास्थ्य के लिए धन्यवाद।
• मेरी संपूर्ण दृष्टि (दिल, फेफड़े, पेट, आदि का काम) के लिए धन्यवाद।
• मैं तैयार हूं और काम करने के लिए तैयार हूं।
• मैं सिर्फ पौष्टिक खाना खाना चाहता हूं।
• मेरा पसंदीदा पेय पानी है।

लुईस हे, जिनके स्वास्थ्य की पुष्टि दुनिया भर में लोकप्रिय हो गई है, ने एक तालिका तैयार की है जो मुख्य समस्याओं को इंगित करती है, उनकी संभावित कारणऔर ठीक करने के तरीके। सभी रोगों को वर्णानुक्रम में व्यवस्थित किया जाता है, कारण स्पष्ट रूप से और कभी-कभी आश्चर्यजनक होते हैं। उदाहरण के लिए, गैस्ट्र्रिटिस का कारण अनिश्चितता और कयामत की स्थायी भावना हो सकती है। और जिगर के कई रोग क्रोध और क्रोध से जुड़े होते हैं, क्योंकि यह जिगर है जिसमें हमारा सारा क्रोध समाया हुआ है। आंखों के रोग सीधे तौर पर किसी भी समस्या को देखने की अनिच्छा या इस दुनिया के नहीं व्यक्ति होने की भावना से संबंधित हैं।

यदि आप स्वास्थ्य और उपचार के लिए उपयुक्त पुष्टि कहते हैं, तो यह आपको कई वर्षों तक स्वास्थ्य और अच्छी आत्माओं को बनाए रखने में मदद करेगा।

मानव शरीर प्रकृति की सबसे उत्तम रचना है। यह घावों को ठीक करने, टूटी हड्डियों को ठीक करने, अंग की संरचना को बहाल करने आदि में सक्षम है। साइकोफिजिकल स्व-नियमन की मदद से, आप शरीर के पुनर्स्थापनात्मक गुणों को बढ़ा सकते हैं और इस तरह कई बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, रूसी मनोवैज्ञानिकों द्वारा अनुशंसित न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग के निम्नलिखित चरणों से लगातार गुजरना आवश्यक है, लेकिन लगभग ऐसी योजना के अनुसार।

समस्या के प्रति जागरूकता।तय करें कि आप स्व-उपचार के साथ किस समस्या को हल करना चाहते हैं। यह किसी बीमारी, चोट आदि का इलाज हो सकता है। आप क्या समझेंगे कि बीमारी ठीक हो गई है? उपचार के दौरान आपके शरीर में क्या बदलाव आएगा? तय करें कि आपको कैसे पता चलेगा कि उपचार आ गया है? रोग बीत जाने पर आपको कैसा लगेगा?

आत्म-उपचार के अनुभव के लिए अपील करें।कट, खरोंच, छाले आदि स्पष्ट उदाहरण हैं। याद रखें, वे अपने आप ठीक हो गए। निर्धारित करें कि स्व-उपचार की प्रक्रिया में आपने किन संवेदनाओं का अनुभव किया।

आलंकारिक प्रतिनिधित्व।कल्पना कीजिए कि यह अभी हो रहा है। आप शरीर पर एक छवि कहाँ देखते हैं, उदाहरण के लिए, कट की? अब कल्पना कीजिए कि आपकी बीमारी ठीक हो जाएगी। आप इसे ऐसे देखते हैं जैसे कि तरफ से। हो सकता है कि कुछ के लिए, आलंकारिक प्रतिनिधित्व रंग में होगा, जबकि अन्य के लिए यह काला और सफेद होगा। आपको यह समझने की जरूरत है कि आपका दिमाग उस बीमारी को कैसे निर्धारित करता है जिससे आप खुद को ठीक कर सकते हैं, और किससे - यह निषिद्ध है।

इस प्रक्रिया में, रोगग्रस्त अंग बड़ा, चमकीला, स्पंदनशील, चमकदार आदि दिखाई दे सकता है। इन अंतरों के माध्यम से मस्तिष्क समझता है कि इस अंग पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।

चिकित्सा प्रोग्रामिंग।रोग की "असाध्यता" की अपनी भावना को आत्म-उपचार की भावना में बदलने की कोशिश करें, यह कल्पना करते हुए कि आपकी स्थिति में लगातार सुधार हो रहा है, इस छवि की कल्पना करें।

यदि आप देखते हैं, उदाहरण के लिए, आपके हाथ पर एक उपचार कटौती, लेकिन अपनी रीढ़ को ठीक करना चाहते हैं, तो अपनी रीढ़ की हड्डी को सीधे अपनी पीठ पर ठीक करने की प्रक्रिया की कल्पना करें। आप दो विधियों को भी जोड़ सकते हैं, अर्थात्, अपने शरीर पर और आपके द्वारा प्रतिनिधित्व की जाने वाली छवि पर उपचार प्रक्रिया को देखना।

शायद मनोवैज्ञानिक प्रोग्रामिंग के व्यक्तिगत चरणों को कई बार विशेष रूप से सावधानी से किया जाना चाहिए, ताकि आपका शरीर मनोवैज्ञानिक रूप से आत्म-उपचार के लिए तैयार हो सके। उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए सकारात्मक स्व-सुझावों का भी उपयोग करें।

यदि आप स्वास्थ्य में काफी तेजी से सुधार देखते हैं, तो आप खुद को बधाई दे सकते हैं - आपके शरीर ने खुद को ठीक करने की प्राकृतिक क्षमता हासिल कर ली है।

हम आपको एक मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य सत्र में भाग लेने के लिए आमंत्रित करते हैं। यह आपको अपने शरीर को स्व-उपचार के लिए ट्यून करने, भलाई, मनोदशा में सुधार करने की भी अनुमति देगा। और भविष्य में अपने स्वास्थ्य को उचित स्तर पर बनाए रखें। अनुशंसित मनोवैज्ञानिक मनोवृत्तियों पर प्रतिदिन, किसी भी समय काम किया जा सकता है। व्यायाम इस प्रकार करें।

पाठ को काटें और इसे मोटे कार्डबोर्ड पर चिपकाएँ, बीच में हरे रंग के गोले को रंग दें। अपने डेस्क पर बैठ जाओ। सुविधा के लिए टेक्स्ट को हरे रंग के बिंदु के साथ स्टैंड पर रखें। बिंदु से आंखों की दूरी सामान्य रीडिंग (30-33 सेमी) के समान होती है। शांत प्रकाश भी। पैर स्वतंत्र रूप से फर्श को छूते हैं (बिना पार किए), मेज पर हाथ, पूरे शरीर को आराम मिलता है, श्वास भी शांत होती है। धीरे-धीरे और शांति से पूरे पाठ को जोर से पढ़ें, और फिर हरे बिंदु पर चिंतन करने के लिए आगे बढ़ें। उसे 10 मिनट तक देखें। केवल हरे बिंदु पर ध्यान लगाओ; सभी विचार, चेतना को इसके साथ ही जोड़ा जाना चाहिए। कोई विचलित करने वाला विचार नहीं। चेतना की अधिकतम एकाग्रता। पूरे अभ्यास के दौरान शारीरिक विश्राम बनाए रखें। पलकें आधी बंद होनी चाहिए, नज़र - मानो आधी सोई हो। टकटकी के आराम से निर्धारण से आंख की मांसपेशियों को आराम मिलेगा, आंखों में बेचैनी खत्म हो जाएगी, अगर वे अचानक उठें। जैसे-जैसे एकाग्र शांति बढ़ती है, आँखों की सूक्ष्म गतियाँ अधिकाधिक चिकनी, कोमल, लगभग अगोचर होती जाती हैं। बिंदु पर ध्यान रखना, केवल उसके बारे में सोचना आसान और आसान हो जाता है। कभी-कभी बिंदु अलग-अलग दिशाओं में "फ्लोट" करना शुरू कर देता है: बाएं-दाएं, ऊपर-नीचे, आपसे संपर्क करें या, इसके विपरीत, दूर जाएं, या पृष्ठ के तल से बहुत आगे जाएं। ये काफी प्राकृतिक घटनाएं हैं जो आपको परेशान नहीं करनी चाहिए। आपको "शांत एकाग्रता" की स्थिति बनाए रखनी चाहिए और बिंदु को उसके स्थान पर लौटा देना चाहिए। 10 मिनट के बाद, अपने विचारों को हरे बिंदु पर वापस कर दें। किसी बिंदु पर, हरे बिंदु को देखना मुश्किल नहीं है, गतिहीनता में बिना किसी प्रयास के आंखें उस पर रुक जाती हैं, सभी बाहरी विचार गायब हो जाते हैं। एक बिंदु की दृष्टि असाधारण रूप से विशिष्ट, उज्ज्वल और जीवंत हो जाती है। चेतना की कुछ विशेष स्पष्टता प्राप्त होती है। पाठ इस तरह प्रदर्शित होता है जैसे कि एक स्क्रीन पर, उत्तल, उज्ज्वल, विपरीत। आंखें आसानी से और स्वतंत्र रूप से उस पर सरकती हैं। यह लंबे समय तक नहीं रहता है, कुछ क्षण, लेकिन यह पाठ के साथ उपचारात्मक संपर्क स्थापित करने के लिए पर्याप्त है। अब इसमें परिलक्षित आत्म-सम्मोहन उपचार वास्तव में आपके शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालेगा। पूरे पाठ को मानसिक रूप से अपने आप को 2-3 बार पढ़ें। फिर अपनी आंखें बंद करें और मनोवैज्ञानिक रूप से उपचार प्रभाव में ट्यून करें। हमेशा अपने लिए प्रफुल्लता, ताजगी, अच्छे स्वास्थ्य और मनोदशा की कामना के साथ व्यायाम समाप्त करें। "स्पीड रीडिंग तकनीक" पुस्तक के लेखक के अनुसार ओ.ए. हरे रंग की बिंदी के साथ एंड्रीव का व्यायाम पढ़ने के दौरान ध्यान को प्रशिक्षित करने में मदद करता है और दृष्टि के परिचालन क्षेत्र का विस्तार करता है। जो लोग अनिद्रा से पीड़ित हैं, उनके लिए इसे सोते समय करना उपयोगी होता है। इस मामले में, व्यायाम के अंत में, आपको अपने आप को ताजगी, जोश के साथ प्रेरित नहीं करना चाहिए, लेकिन तुरंत बिस्तर पर जाना बेहतर है, मनोवैज्ञानिक रूप से एक गहरी ट्यूनिंग, चैन की नींद, शरीर का पूर्ण विश्राम। और अब सीधे मनोवैज्ञानिक व्यायाम के कार्यान्वयन के लिए आगे बढ़ें। उपचार पाठ को जोर से पढ़ें। फिर अपना ध्यान हरे बिंदु पर केंद्रित करें।

"मैं पूरी तरह से शांत हूं। मैं बिल्कुल शांत हूं। चेहरे की मांसपेशियां शिथिल होती हैं। श्वास सम और शांत है। दिल समान रूप से, लयबद्ध रूप से धड़कता है। मैं पाठ को स्क्रीन पर, उत्तल, उज्ज्वल, कंट्रास्ट के रूप में देखता हूं। आंखें आसानी से और स्वतंत्र रूप से पाठ पर सरकती हैं। मैं यथासंभव स्पष्ट रूप से कल्पना करने की कोशिश करता हूं कि दांव पर क्या है। मस्तिष्क स्पष्ट रूप से दृष्टि के अंग के काम और पूरे जीव की स्थिति को नियंत्रित करता है। मेरी दृष्टि तेज, केंद्रित, मजबूत हो जाती है। मेरी दृष्टि में हर दिन लगातार सुधार हो रहा है। मेरे स्वास्थ्य में हर दिन सुधार हो रहा है। मुझे लगता है कि मेरे स्वास्थ्य में हर दिन सुधार हो रहा है। सत्र के दौरान मेरी हालत में सुधार होता है। थकान दूर होती है। दक्षता बढ़ती है। हृदय हल्का और शांत होता है। मेरी हालत बेहतर हो रही है। मुझे अच्छा लगता है। सारी बेचैनी दूर हो गई है। मेरी चिड़चिड़ापन दूर हो जाती है। मैं शांत और अधिक संतुलित हो जाता हूं। मैं अधिक से अधिक शांत, चौकस हो जाता हूं, 0 अनुभवी। सारी चिंताएं और चिंताएं दूर हो जाती हैं। तंत्रिका तंत्र बहाल हो जाता है। मूड में सुधार होता है। मुझे बहुत अच्छा लग रहा है। मेरा शरीर ठीक हो रहा है। शरीर के सुरक्षात्मक गुण बढ़ते हैं। सभी अंगों और प्रणालियों के काम में सुधार होता है। सभी चयापचय प्रक्रियाएं सामान्यीकृत होती हैं। मैं मजबूत, युवा, स्वस्थ महसूस करता हूं। तंत्रिका तंत्र, मेरा पूरा शरीर ऊर्जा, शांति, शक्ति प्राप्त कर रहा है। मैं एक हंसमुख, स्वस्थ, ऊर्जावान व्यक्ति बन जाता हूं। मैंने अपने स्वास्थ्य को लगातार बेहतर बनाने के लिए अपने शरीर को प्रोग्राम किया है। मेरे शरीर ने किसी भी बीमारी से खुद को ठीक करने की प्राकृतिक क्षमता हासिल कर ली है। यह लगातार अद्यतन और कायाकल्प किया जा रहा है। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है। मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण अपने आप कार्य करते हैं। मेरा दिमाग और शरीर मेरी सभी इच्छाओं को महसूस करता है। मैं ठीक हो जाऊँगा। मेरे स्वास्थ्य में हर दिन, हर वर्ग के साथ सुधार हो रहा है। मैं एक जोरदार, स्वस्थ, हंसमुख व्यक्ति बन जाता हूं।

पूर्वी चिकित्सा के अनुसार, पृथ्वी पर मौजूद सभी प्रकार की ऊर्जा और कुछ नहीं बल्कि सूर्य की ऊर्जा का परिवर्तन, उसकी प्रकाश धाराओं का पुनर्जन्म है। यह वह वातावरण है जिसमें सभी जीवित चीजें मौजूद हैं। यह हर जगह प्रवेश करता है और हर चीज में व्याप्त है। शुद्ध स्पष्ट गर्म प्रकाश आध्यात्मिकता, रचनात्मक शक्ति, अच्छाई का प्रतीक है, जबकि परिलक्षित, ठंडा, चमकता प्रकाश खतरे से भरा है। ये विचार रचनात्मक और विनाशकारी सिद्धांतों के बीच शाश्वत संघर्ष को दर्शाते हैं। जब आप सामग्री सुदृढीकरण की सहायता के बिना दृश्य स्क्रीन पर स्पष्ट प्रकाश देखना सीख जाते हैं, तो आप करना शुरू कर देंगे रचनात्मकअपने शरीर में काम करो, इसके स्रोत को अपनी आत्मा में खोजो।

हम आपको अगले स्वास्थ्य सत्र में भाग लेने के लिए आमंत्रित करते हैं। हीलिंग लाइट विज़ुअलाइज़ेशन करें, जो आपके स्वास्थ्य को काफी मजबूत करेगा, आंतरिक भंडार को सक्रिय करेगा। आप मोमबत्ती या किसी चमकदार वस्तु का उपयोग करके इस तरह के कल्याण दृश्य कर सकते हैं, लेकिन हम चित्र 1 और अनुशंसित तकनीक का उपयोग कर सकते हैं।

अपनी निगाहें प्रकाश बल्ब के चित्र पर स्थिर रखें। कम से कम 30 सेकंड के लिए बल्ब के सर्पिल के केंद्र में देखें, और फिर खाली वर्ग को देखें। आप देखेंगे कि प्रकाश बल्ब चालू हो गया है। अपना ध्यान पूरी तरह से उस पर केंद्रित करें, उज्ज्वल प्रकाश ऊर्जा पर। जब आप देखते हैं कि खाली वर्ग का बल्ब पहले से ही तेज जल रहा है, तो अपनी आँखें बंद कर लें। आंतरिक आंख के सामने, जलते हुए प्रकाश बल्ब की छवि स्पष्ट रूप से अंकित है। उस पर अपना ध्यान रखें। इसे ऊपर या नीचे न जाने दें। नतीजतन, चमकदार छवि रेटिना पर स्पष्ट रूप से अंकित हो जाएगी; यह बंद आंखों के सामने लगभग उसी चमक और रूपरेखा की स्पष्टता के साथ खड़ी होगी जैसे कि खुले लोगों के सामने। इस समय, स्वास्थ्य में सुधार और सुरक्षा बलों को बढ़ाने के उद्देश्य से शरीर में प्रकाश उपचार ऊर्जा के प्रवेश और मानसिक आत्म-सम्मोहन से जुड़े आपके आलंकारिक प्रतिनिधित्व बहुत प्रभावी होंगे। अपनी आँखें बंद करके, आराम की स्थिति में 10-15 मिनट के लिए आत्म-सम्मोहन पर काम करें। फिर अपने लिए एक इच्छा के साथ अपनी आँखें खोलो अच्छा स्वास्थ्यऔर भलाई। ठंडा, ताज़ा महसूस करें। पीड़ित लोगों के लिए अनिद्राया अधिक काम,यह व्यायाम सोने से पहले करने के लिए उपयोगी है। आत्म सम्मोहन का सूत्र इस प्रकार हो सकता है: "मैं आसानी से और जल्दी सो जाता हूं। नींद मजबूत, गहरी होगी। मेरा शरीर अच्छी तरह से आराम करेगा, ताकत हासिल करेगा। ”व्यायाम का दृष्टि पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है, और एक शांत और स्थिर निगाह तंत्रिका तंत्र को शांत करती है।

शरीर, उसके अंगों और प्रणालियों को विषाक्त पदार्थों से साफ करना स्व-उपचार के सबसे महत्वपूर्ण साधनों में से एक है। सबसे सौम्य भोजन में ऐसे तत्व होते हैं जिन्हें विघटन और हटाने की आवश्यकता होती है, हवा में हानिकारक अशुद्धियां होती हैं, और हमेशा सामान्य श्वास आपको प्रभावी कार्य करने की अनुमति नहीं देता है। इसलिए, शरीर शुद्धिकरण प्रणाली को भी समय-समय पर विशेष तरीकों से साफ और उत्तेजित करने की आवश्यकता होती है।

सामान्य सफाई के लिए, आप हर्बल दवा, आहार चिकित्सा, उपवास (अधिमानतः एक डॉक्टर की देखरेख में), तर्कसंगत पोषण, साथ ही मालिश और आत्म-मालिश, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण और साँस लेने के व्यायाम का उपयोग कर सकते हैं।

नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों के हानिकारक प्रभावों से शरीर की रक्षा करने की समस्या पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।

साइकोफिजिकल स्व-नियमन का उपयोग करके, आप रेडियोधर्मी पदार्थों से शरीर की प्राकृतिक शुद्धि के लिए तंत्र के कामकाज में सुधार कर सकते हैं और इसके सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ा सकते हैं।

निम्नलिखित पाठ को पढ़कर, आप महसूस करेंगे कि स्व-उपचार तंत्र कैसे चालू होगा और आपकी भलाई में सुधार होना शुरू हो जाएगा। तो, ध्यान केंद्रित करें, शांति से और ध्यान से पढ़ना शुरू करें: "अब मेरा शरीर स्व-नियमन के तंत्र को चालू कर रहा है। पूरे शरीर में सुखद गर्मी का अहसास होता है। इसकी लहर पूरे शरीर को घेर लेती है। और शरीर विकिरण, विषाक्त पदार्थों, नाइट्रेट्स, नाइट्राइट्स और सभी विषाक्त पदार्थों को गहन रूप से साफ करना शुरू कर देता है। प्रत्येक कोशिका, प्रत्येक अंग रेडियोन्यूक्लाइड से मुक्त हो जाता है, भारी धातुओं, नमक। मेरा शरीर प्राकृतिक तरीके से सभी अनावश्यक पदार्थों से पूरी तरह से साफ हो गया है। जिगर, गुर्दे, जठरांत्र संबंधी मार्ग के कार्यों में सुधार होता है। हेमटोपोइएटिक अंगों का काम सामान्यीकृत होता है, रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ जाती है, रक्त के सभी पैरामीटर सामान्य हो जाते हैं। हर अंग में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, हृदय, अंतःस्रावी, मेरे शरीर की सभी कोशिकाओं का काम बहाल हो रहा है। सभी चयापचय प्रक्रियाएं सामान्यीकृत होती हैं - वसा, विटामिन, खनिज ... सुरक्षात्मक कार्य और समग्र प्रतिरोध विभिन्न प्रकारको प्रभावित।"

कुछ मिनट आराम से बैठें। महसूस करें कि शरीर कैसे ताकत हासिल करता है, अद्यतन होता है, मूड में सुधार होता है। आप एक सुखद ताजगी, हल्कापन, ऊर्जा और स्वास्थ्य का एक विस्फोट महसूस करते हैं।

सोने से पहले भी इस पाठ को पढ़ने की सलाह दी जाती है। इस मामले में, मनोवैज्ञानिक रूप से खुद को स्थापित करें ताकि नींद मजबूत, गहरी हो, शरीर पूरी तरह से आराम करे, सभी विषाक्त पदार्थों, रेडियोन्यूक्लाइड्स से खुद को साफ करें, स्वास्थ्य में सुधार करें, सभी दर्द और सभी अप्रिय संवेदनाएं गुजर जाएंगी। सुबह आप तरोताजा, प्रफुल्लित, आराम से उठेंगे।

मानव शरीर एक स्व-संगठन प्रणाली है जो महत्वपूर्ण पदार्थों का उत्पादन करने में सक्षम है। आरक्षित क्षमताओं का उपयोग करके, आप एक चिकित्सा दवा तैयार कर सकते हैं जो शरीर में ही शरीर को मजबूत और फिर से जीवंत करती है। यह बिना साइड इफेक्ट के बेहतर अवशोषित होता है।

ऐसा उपाय विकसित किया जाता है, सबसे पहले, उन पदार्थों के आधार पर जो प्राकृतिक रूप से अवशोषित होते हैं, यानी हवा, पानी और स्वस्थ प्राकृतिक भोजन के आधार पर। शरीर के उपचार, कायाकल्प और टोनिंग के लिए, साँस लेने के व्यायाम, मनो-ऊर्जावान जिमनास्टिक और मालिश, विशेष आहार और उपवास का उपयोग किया जाता है। स्वस्थ जीवन शैलीजीवन।

आइए हम व्यवहार में एक आंतरिक दवा तैयार करने के कई मनोभौतिक तरीकों पर विचार करें, उदाहरण के लिए, पानी का उपयोग करना।

1 गिलास ठंडा उबला हुआ पानी लें, चाय डालें। पानी धीरे-धीरे पिएं, इसके घुलने और बाहर निकलने की क्षमता पर ध्यान दें हानिकारक पदार्थ. अपने आप को प्रेरित करें कि पानी के प्रभाव में, शरीर में एक सार्वभौमिक "विलायक" दिखाई देता है, जो प्रत्येक घूंट के साथ अधिक से अधिक हो जाता है। जहां भी यह प्रवेश करता है, रक्त वाहिकाओं, ऊतकों, अंगों को साफ किया जाता है, सभी हानिकारक पदार्थ भंग और हटा दिए जाते हैं। "विलायक" का उपयोग सिरदर्द और हृदय रोग के इलाज के रूप में किया जा सकता है।

इन्फ्लूएंजा, तीव्र श्वसन रोगों, शरीर में बिगड़ा हुआ गर्मी हस्तांतरण और थर्मोरेग्यूलेशन से जुड़े अन्य वायरल संक्रमणों के मामले में, एक "आंतरिक एंटीबायोटिक" का उपयोग किया जाना चाहिए। इस मामले में पानी बहुत गर्म, लगभग गर्म होना चाहिए। अपने आप को प्रेरित करें कि शरीर में पानी के प्रभाव में एक "एंटीबायोटिक" बनता है, जो सभी वायरस पर भयानक बल के साथ हमला करता है। उसी समय, एक गर्म ऊर्जा-संतृप्त पदार्थ उत्पन्न होता है, जो ऊतकों को सुखद रूप से गर्म करना शुरू कर देता है। "आंतरिक एंटीबायोटिक" की तैयारी गर्मी पैदा करने के सुझाव के साथ बहुत अच्छी तरह से मिलती है।

इस प्रकार हर कोई सीख सकता है कि आंतरिक दवा कैसे तैयार की जाती है कोई भीरोग। उदाहरण के लिए, एक शामक, एक दवा जो ब्रोंकाइटिस और खांसी को ठीक करती है, गुर्दे की पथरी को घोलती है, और यकृत और पेट के कामकाज में भी सुधार करती है, आदि। आप इन उद्देश्यों के लिए न केवल प्राकृतिक उपचार (वायु, पानी, हर्बल जलसेक) का उपयोग कर सकते हैं। , लेकिन किसी भी खाद्य तरल, दवाओं, प्रक्रियाओं, आदि। मुख्य बात यह है कि उनका सेवन शरीर में उत्पन्न होने वाले शक्तिशाली उपचार बलों और पदार्थों के सुझाव और विशद दृश्य के साथ है। निरंतर पुनर्प्राप्ति के लिए एक मनो-शारीरिक मानसिकता विकसित और समेकित करें। अपने आप को प्रेरित करें कि आपने अपनी इच्छा से शरीर में एक शक्तिशाली उपचार तंत्र का निर्माण किया है। इसलिए, हर सेकेंड के साथ यह बेहतर और बेहतर काम करता है। आपको बस समय-समय पर इस रवैये को मजबूत करना है, और आप स्वास्थ्य में सुधार महसूस करेंगे।

हम आपको एक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य सत्र में भाग लेने के लिए आमंत्रित करते हैं। आराम से बैठो। अब जो चित्र आप टेक्स्ट में देखते हैं उसे अपने सामने 30-40 सेमी की दूरी पर रखें। इसे ध्यान से कई मिनट तक देखें। कुछ बिंदु पर, आप इसमें अक्षरों को देख पाएंगे और पाठ पढ़ सकेंगे। यह तभी होगा जब आपका मस्तिष्क एक विशेष स्थिति में आ जाएगा जिसमें आपके बाद के उपचार ऑटो-सुझाव वास्तव में आपके शरीर को प्रभावित करेंगे। इसलिए, केवल पाठ पढ़ने के बाद, अपनी आँखें बंद करें, आराम करें और शांति से अपने स्वास्थ्य, कल्याण और अच्छे मूड में सुधार करने के लिए खुद को प्रेरित करें। यदि किसी अन्य आंतरिक समस्या को हल करने की आवश्यकता है, तो मानसिक रूप से भी संबंधित मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण या दृष्टिकोण को कई बार अपने आप को दोहराएं। वे आपके शरीर द्वारा भी किए जाएंगे। मैं आपको याद दिला दूं कि यह सब सच में तभी होगा जब आप टेक्स्ट को पढ़ सकेंगे। आपको उन लोगों से परेशान नहीं होना चाहिए जो तुरंत सफल नहीं हुए। इस मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य-सुधार अभ्यास को पूरा करने के लिए आपको बस और समय चाहिए, क्योंकि शरीर में पुनर्गठन प्रक्रियाएं होनी चाहिए। इसलिए धैर्य रखें और आप निश्चित रूप से सफल होंगे।

व्यायाम पूरा करने के बाद अपनी आँखें खोलें। अपने आप को प्रसन्नता, ताजगी, गर्मजोशी की कामना करें। सिर साफ है, ताजा है, शारीरिक रूप से स्वास्थ्य में सुधार महसूस होता है। शुभकामनाएं!

प्यारी महिलाएं! प्रकृति ने आपको अद्भुत गुणों से संपन्न किया है: आप दयालु, सौम्य, स्मार्ट और सुंदर, रहस्यमय, वांछनीय हैं। इस दुनिया में जो कुछ भी अच्छा है, वह सब सौंदर्य और अनुग्रह आपके रूप में सन्निहित है। आप हमेशा पृथ्वी पर जीवन के स्रोत रहे हैं और रहेंगे। तुम्हारी संज्ञाहर चीज में पाया जा सकता है। दार्शनिक शब्दों में, मानवता के सुंदर आधे हिस्से की रचनात्मक ऊर्जा "यिन" के साथ बातचीत करते समय होती है मर्दाना"यांग" उस अद्वितीय सद्भाव का निर्माण करते हैं, जिसके बिना दुनिया का अस्तित्व समाप्त हो जाएगा। दिलचस्प है, "यिन" - "यांग" की ये दार्शनिक अवधारणाएं स्वयं व्यक्ति में परिलक्षित होती हैं, जहां "यांग" के कार्य मस्तिष्क के बाएं गोलार्ध द्वारा किए जाते हैं, और "यिन" - दाईं ओर। यदि दोनों गोलार्द्ध एक-दूसरे के साथ सक्रिय रूप से और समकालिक रूप से काम करते हैं, तो ऐसा व्यक्ति अच्छे स्वास्थ्य और सद्भाव से अलग होता है। हालांकि, उन लोगों से परेशान नहीं होना चाहिए जिन्हें स्वास्थ्य समस्याएं हैं और जो किसी बात से मानसिक रूप से असंतुष्ट हैं। प्रचुर मात्रा में प्रकृति ने आप में से प्रत्येक को विशाल आरक्षित अवसरों के साथ पुरस्कृत किया है। मैं आपको आमंत्रित कर रहा हूँ, प्रिय महिलाओं, एक उपचार मनोवैज्ञानिक सत्र में भाग लें, जिसके दौरान शरीर के आंतरिक भंडार सक्रिय होते हैं, स्वास्थ्य, कल्याण, मनोदशा में उल्लेखनीय सुधार होगा, और आपकी मानसिक गतिविधि अधिक सामंजस्यपूर्ण हो जाएगी।

लेकिन पहले, आइए का उपयोग करके मस्तिष्क गोलार्द्धों की गतिविधि का निर्धारण करें मनोवैज्ञानिक परीक्षण. आइए चित्र 2 की ओर मुड़ें। इसे ध्यान से देखें। अगर आपने तुरंत उस पर देखा बुढ़िया, तो आपके पास मस्तिष्क के बाएं गोलार्ध के दाएं की तुलना में अधिक विकसित कार्य हैं। अगर आप किसी जवान लड़की को देखते हैं, तो सच इसके विपरीत है। और इसका मतलब यह है कि विकसित बाएं गोलार्ध वाली महिलाओं में मर्दाना चरित्र लक्षण, तार्किक दिमाग और मजबूत इरादों वाले गुण और कुछ हद तक महिलाओं द्वारा - दया, संवेदनशीलता, ध्यान की विशेषता होती है।

अपने मनोवैज्ञानिक परीक्षण के परिणाम को रिकॉर्ड करें। हम सत्र के अंत में इस पर लौटेंगे।अब सीधे सत्र पर आते हैं।

एक कुर्सी पर आराम से बैठें। अपनी निगाहें चित्र 3 पर स्थिर रखें।

एक मिनट के लिए, काले घेरे में ड्राइंग के केंद्र को शांति से देखें। कुछ समय बाद, सर्कल और फूल के चारों ओर एक चमकदार चमक दिखाई देगी, और कली में ही आप देखेंगे कि कैसे पंखुड़ियां "जीवन में आती हैं", हिलने लगती हैं। अब आप सुरक्षित रूप से अपनी आँखें बंद कर सकते हैं, आराम कर सकते हैं, आराम कर सकते हैं। इस अवस्था में 10-15 मिनट के लिए आराम करें, मानसिक रूप से आपके शरीर को स्वास्थ्य और कल्याण में सुधार करने के लिए स्थापित करें। आप भी मनोवैज्ञानिक सद्भाव की कामना करते हैं। फिर "5" तक गिनें, प्रत्येक गिनती के साथ अपने आप में ताकत, जीवंतता, ताजगी की वृद्धि करें। "5" की कीमत पर अपनी आँखें खोलो - सिर साफ है, ताजा है, आप बहुत अच्छा महसूस करते हैं। स्ट्रेच करें, वार्म अप करें, अपने चेहरे को अपनी हथेलियों से रगड़ें। और चित्र 2 का हवाला देकर फिर से परीक्षण करें। मैं चाहता हूं कि आप सभी, प्रिय महिलाओं, अब तस्वीर में एक युवा महिला को दूरी में देख रहे हैं, न कि एक बूढ़ी औरत की प्रोफाइल नीचे देख रही है। (नाक की नोक महिला की ठुड्डी है।) इस बार ड्राइंग में अपनी खूबसूरत स्त्री को देखने की कोशिश करें। तुम इसके लायक हो! माँ प्रकृति हमेशा आप पर दयालु और उदार रही है। इसके अलावा, ध्यान के फोकस को बदलकर, आप अपने दिमाग में स्पष्टता ला सकते हैं, कई चीजों को बाहर से देख सकते हैं, और यह आपकी रचनात्मक क्षमताओं के विकास को तुरंत प्रभावित करेगा।

गुड लक, अच्छा स्वास्थ्य और दया! खुश रहो और प्यार करो!

प्रत्येक व्यक्ति पूरी तरह से व्यक्तिगत रूप से वसूली के लिए समायोजित करता है। और फिर भी, मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे मुख्य सिद्धांत को अलग किया जा सकता है - यह चंगा होने की इच्छा है। आंतरिक आत्म-सम्मोहन और सही भावनात्मक दृष्टिकोण पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

विभिन्न रंगों के गहन विचार, साथ ही किसी व्यक्ति के मूड में बदलाव, संकेतक बदल सकते हैं रासायनिक संरचनारक्त, साथ ही विभिन्न अंगों के काम की गति, तीव्रता और अन्य संकेतकों को प्रभावित करता है।

यह देखा गया है कि जिन विचारों का नकारात्मक अर्थ होता है, वे शरीर की कार्यक्षमता को कम कर देते हैं। वे सीधे हैं और लाक्षणिक रूप मेंपूरे शरीर को "जहर"। यदि कोई व्यक्ति लंबे समय से अवसाद, सुस्ती, अवसाद की स्थिति में है, तो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र शरीर के अंगों को कुछ संकेत भेजता है। अंग इन संकेतों को पढ़ते हैं और गतिविधि को कम करने के आदेश के रूप में उन्हें समझते हैं। शरीर का काम धीमा होने लगता है।

पुनर्प्राप्ति के लिए मन की आंतरिक स्थिति को स्थापित करने के कई अद्भुत तरीके हैं। इनमें से कुछ तरीकों को लागू करके, आप उपचार प्रक्रिया को काफी तेज कर सकते हैं। मनोवैज्ञानिकों के बीच, यह लंबे समय से ज्ञात है कि किसी व्यक्ति का सही मानसिक रवैया सबसे गंभीर बीमारियों से भी निपटने में पूरी तरह से मदद करता है।

1 .मन की आंतरिक स्थिति को समायोजित करने और मनोदशा को बढ़ाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक अरोमाथेरेपी है। उदाहरण के लिए, चमेली या लोबान मन को प्रबुद्ध करता है और इस तथ्य में योगदान देता है कि व्यक्ति में सकारात्मक भावनाएं होती हैं। आप अपनी पसंद की किसी भी सुगंध का उपयोग कर सकते हैं, जैसे ही मैं अपनी पसंदीदा गंध को अंदर लेता हूं, हम आनंद लेते हैं और हमारी भलाई और मनोदशा में सुधार करते हैं।

2. यह वसूली और रंग चिकित्सा के लिए खुद को स्थापित करने में मदद करता है। खराब मूड और सेहत से निपटने के लिए सबसे अच्छे रंग पीले और नारंगी हैं। ये खुशी, सूरज और अच्छे मूड के रंग हैं। अपने आप को चमकीले रंगों में घरेलू साज-सामान या एक्सेसरीज़ से घेरें। आप देखेंगे कि थोड़ी देर बाद आपका मूड कैसे बढ़ेगा, जो हमेशा तेजी से ठीक होने में योगदान देगा।

तथ्य यह है कि एक व्यक्ति 90% पानी है, जो बाहरी जानकारी प्राप्त करता है और अवशोषित करता है। हमारा भावनात्मक मूड इस बात पर निर्भर करता है कि यह जानकारी क्या होगी। सकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हुए, एक व्यक्ति अनजाने में भी अपने रक्तचाप को नियंत्रित कर सकता है।

3. वसूली के लिए एक अच्छा मूड प्रकृति ला सकता है। अधिक बार आने का प्रयास करें ताज़ी हवा. इस अद्भुत कहावत को याद रखें: "सूर्य, वायु और जल हमारे हैं" सबसे अच्छा दोस्त।" ताजी हवा में उचित शारीरिक गतिविधि (जिमनास्टिक, चलना, आदि) वसूली में योगदान करती है।

4. जीवन में किसी भी अप्रिय स्थिति में, हमेशा अपने फायदे खोजने की कोशिश करें। सकारात्मक सोचो। अगर आपके साथ कुछ बुरा हुआ है, तो यह "बुरा" आपको कुछ सिखाना चाहिए। यदि आप एक बार जल चुके हैं, तो अगली बार आप इसे फिर से अनुभव करने की संभावना नहीं रखते हैं। और यह अच्छा है! अपने आप को ठीक होने के लिए ठीक से स्थापित करने के लिए, अच्छे कर्म करें। याद रखें कि सकारात्मक भावनाएं हमेशा लोगों को आकर्षित करती हैं। ऐसा है प्रकृति का नियम।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए: सबसे पहले, आशावादी रोगी डॉक्टर के निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करते हैं और तनावपूर्ण स्थितियों से बेहतर तरीके से निपटते हैं, जो वसूली में योगदान देता है। दूसरा, निराशावादी अपेक्षाएं तनाव और तनाव की ओर ले जाती हैं। यह स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और रोग समृद्धि की प्रक्रिया को लम्बा खींचता है।

स्वास्थ्य पर और काम पर लौटने और बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में आशावादी दृष्टिकोण का सकारात्मक प्रभाव वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है। लेकिन वैज्ञानिक आगे बढ़ गए हैं: उन्होंने दिखाया है कि वसूली में विश्वास दीर्घकालिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है और जीवन प्रत्याशा को बढ़ाता है।

आशावाद जीवन को लम्बा खींचता है। स्वस्थ रहो!

मनोवैज्ञानिक इस्लेव्स्काया एकातेरिना निकोलायेवना।