Iki kokio amžiaus žindyti: kiek laiko žindyti kūdikį. Kiek laiko galite žindyti kūdikį

Iki kokio amžiaus reikėtų maitinti vaiką? Motinos pienas? Šį klausimą užduoda kiekviena jauna mama, tik pradedanti. žindymas. Kažkas klausia vyresniųjų patarimo, kažkas kreipiasi į gydytoją. Norėdami atsakyti į šį klausimą, turite išsiaiškinti, kokio amžiaus vaikui reikia motinos pieno.

Motinos pieno poreikis

Motinos pienas – subalansuotas produktas naujagimiui, kurį sukūrė pati motina gamta. Iš karto po gimdymo patelės krūtyje atsiranda pirmosios išskyros – priešpienis, kurio keliuose lašuose yra visos imuninei sistemai reikalingos medžiagos. Labai svarbu prisegti kūdikį prie krūties per pirmąsias minutes po gimimo. Be to, jei maitinate tik pagal poreikį, pieno kiekis pastebimai padidėja ir jo bus lygiai tiek, kiek reikia kūdikiui.

Tuo metu, kai atsiranda papildomo maisto poreikis, mamos pienas padeda mažam organizmui pasisavinti ir virškinti kietą maistą. Tai visiškai apsaugo vaiką nuo ligų, padeda augti ir vystytis. Taip pat maitinimo procesą galima vadinti savotišku tikru bendravimu tarp vaiko ir jo mamos, tai idealus būdas užmegzti kontaktą, užmegzti tarpusavio supratimą. Niekas negali pakeisti tokio bendravimo būdo.

Vaikas visada skambina mamai, jei jam šalta, alkanas, tiesiog pasiilgsta. Tik ji gali pašalinti diskomfortą spausdama krūtinės trupinius. Čia mažyliui šilta ir patogu, jis valgys, sušils ir užmigs suprasdamas, kad yra mylimas. Panašiai kuriami santykiai su visais aplinkiniais žmonėmis. Todėl iki kiek mėnesių ar metų maitinti kūdikį motinos pienu, žinoma, sprendžia mama.

Motinos pieno vaidmuo pirmaisiais gyvenimo metais

Motinos pienas labai skiriasi savo sudėtimi ir sudedamosiomis dalimis skirtingi laikotarpiai. Iki šešių mėnesių – tai pilnavertis produktas, atitinkantis kūdikio poreikius maistu, skysčiu, vitaminais ir įvairiais mikroelementais. Kūdikio žindymas šiuo laikotarpiu reiškia jo apsaugą nuo įvairių bėdų, tarp jų ir ligų.

Kūdikis nuo 6 iki 12 mėn

Šiuo laikotarpiu mažylis daug daugiau juda, aktyviai susipažįsta su išoriniu pasauliu. Jo racione yra visiškai naujų maisto produktų, su kuriais jis anksčiau nebuvo susipažinęs. Košės, daržovės, vėliau varškė, mėsa. Tinkamam virškinimui kūdikiui reikia motinos pieno. Mamos krūtis yra universalus raminamasis vaistas, apsaugantis vaiką nuo visų bėdų ir įdomių įvykių, kurie jį lydi pirmuosius 12 gyvenimo mėnesių. Tačiau net iki vienerių metų motinos pienas patenkina daugiau nei pusę kūdikio mitybos poreikių.

Mažylis nuo 1 iki 2 metų

Kai kūdikiui sukanka 1 metai, mamos piene maistinių medžiagų kiekis šiek tiek sumažėja. Tačiau juos pakeičia kiti, palaikantys imunitetą ir teigiamai veikiantys smegenų vystymąsi, augantį organizmą kaip visumą.

Pieno krizės dažnai ištinka maitinant krūtimi. Nepanikuokite, tiesiog reikia dažniau priglausti kūdikį prie krūtinės, gerti daug skysčių. Pienas atsigaus per savaitę.

Kūdikiui virš 3 metų

Po 3 metų vaikui prasideda asmenybės formavimosi ir socialinės adaptacijos laikotarpis. Jis pradeda lankyti ikimokyklinę įstaigą, kurioje susiduria su pirmaisiais gyvenimo sunkumais. Motinos krūtis šiuo atveju yra geras raminamasis vaistas. Vaikas jaučiasi apsaugotas nuo visų bėdų ir daug švelniau pripranta prie naujų žmonių.

Pediatrų nuomonės

Gydytojų nuomonės apie tai, kiek metų reikia maitinti vaiką motinos pienu, skiriasi. Reikia maitinti, kuo ilgiau, tuo geriau. Pasaulio sveikatos organizacija šio laikotarpio neriboja net iki 2 metų. Nenustodama maitinti vaiko po dvejų metų, mama jį beveik 100% apsaugo nuo nemalonių virusų ir įvairių infekcijų sukeliamų ligų, tai gana svarbu adaptacijos laikotarpiu. ikimokyklinis. Kokie yra ilgo žindymo pranašumai?

Kuo ilgiau žindote, tuo daugiau piene gaminasi antikūnų, atsakingų už kūdikio imuninę sistemą. Pienas pamažu tampa panašus į priešpienį ir yra veiksminga atrama kūdikiui. Antikūnai gali išlikti kūdikio organizme, todėl apsauga dar kurį laiką nenusilps ir pasibaigus žindymui.
Jei žindymo procesas yra ilgas, tai prisideda prie visiško virškinimo trakto sistemos susidarymo. Bet kokie produktai, patekę į motinos kūną, yra virškinami specialių fermentų, galinčių prasiskverbti į pieną, dėka. Jei kūdikiui bus duodamas toks pat maistas kaip ir mamai, jo virškinimo procesas vyks daug greičiau, jei po papildomo maisto kūdikiui bus pasiūlyta gerti pieno. Visavertis kūdikio virškinimo trakto darbas atstatomas sulaukus 3-4 metų, o motinos pienas palengvina jo susidarymą.
Jei žindote kūdikį pakankamai ilgai, tai labai padės teisingai susiformuoti įkandimui. Čiulpimo metu beveik visuose žandikaulio aparato raumenyse atsiranda įtampa, dėl kurios jie treniruojami.
Taip pat ilgas maitinimosi procesas palankiai veikia artikuliacinio aparato vystymąsi. Mažylis, kurį mama nusprendė žindyti ilgiau nei dvejus metus, kalbės švariau, jam nekils problemų nustatant taisyklingą tarimą.
Manoma, kad ilgai maitinant krūtimi atsiranda normalus vaiko smegenų dalių formavimasis. Toks vaikas turės puikią atmintį, padidės gebėjimas mokytis. Remiantis kai kuriais statistiniais duomenimis, tokių vaikų intelekto lygis yra daug aukštesnis, todėl kuo ilgiau maitinamas, tuo geriau.

Antraisiais gyvenimo metais apie 500 ml pieno gali būti pusė ar daugiau kalcio, baltymų ir kitų vitaminų paros normos.

Psichologinis kontaktas, jo įtaka socialinei adaptacijai

Jei žindote kūdikį ilgiau nei dvejus metus, prisitaikymas prie suaugusiųjų pasaulio bus daug lengvesnis. Susidūręs su sunkiomis, pagal kūdikio standartus, gyvenimo situacijomis, kūdikis, maitindamasis motinos pienu, lengviau su jomis susidoroja. Tokie vaikai lengviau randa kontaktą su bendraamžiais ir suaugusiais, nuolat jaučia motinišką palaikymą. Manoma, kad vyresni kūdikiai, kurie ilgai buvo žindomi krūtimi, mažiau kenčia nuo neigiamos gatvės įtakos.

Ilgalaikio maitinimo procesas yra labai svarbus tiek berniukams, tiek mergaitėms. Kai kurie gydytojai mano, kad yra ryšys ilgalaikis maitinimas ir žmogaus ilgaamžiškumas. Natūralus maitinimas žymiai sulėtina biologinį organizmo brendimą, pailgina vaiko vaikystės laikotarpį. Augantys vaikai, kurių tėvai nusprendžia ilgai maitinti krūtimi, kaip taisyklė, sukuria tvirtesnes šeimas. Jie turi gana aukštą šeimos atsakomybės lygį, yra prisirišę prie savo pusių.

Klausimas, kiek mėnesių geriausia žindyti kūdikį, iš tikrųjų nėra toks svarbus. Svarbu, kad šis procesas teiktų abipusį malonumą vaikui ir mamai. Kol psichologinis kontaktas stiprus, maitinimas niekam nesukelia nepatogumų, jį galima tęsti, nepaisant kitų patikinimų, kad prasmės neva iš to nėra ir jokios prasmės. Sprendimas maitinti ilgą laiką turėtų būti tik nepriklausomas.

Šiandienos informacijos gausa neabejoja, kad motinos pienas yra sveikiausias maistas naujagimiui. Motinos pienas – ne tik vertingas maistingas produktas, bet ir patikimo naujagimio imuniteto garantas.

Motinos piene yra visas pagrindinių maistinių medžiagų, vitaminų, imuninių ląstelių, hormonų ir virškinimo fermentų sąrašas. Žindymo laikotarpio trukmė tebėra skaudu, nes vaikai ir toliau su malonumu prašo mamos krūtų 1,5, 2 ir net 3 metų. Ne kiekviena moteris sau leidžia tokią prabangą, ypač jei laikas vėl pradėti dirbti.

Apie motinos pieno naudą

Motinos pienas teisingai vadinamas baltuoju auksu. Šio produkto sudėties įvairovė nenustoja stebinti. Tik motinos piene yra antikūnų, kurie apsaugo vaiko organizmą nuo infekcinių ir neinfekcinių ligų. Prieš motinos pieną yra visas imuninis kompleksas. Priešpienio patekimas į vaiko organizmą yra savotiška vakcina nuo įvairių infekcijų.

Norėdami suprasti visus šio produkto pranašumus, turite susipažinti su jo sudėtimi. Motinos pieno naudą sudaro šie komponentai:

Vanduo. Biologiškai aktyvus skystis yra pagrindinė motinos pieno sudedamoji dalis. Šį skystį vaiko organizmas pasisavina 100%, tad jei kūdikis valgo tik mamos pieną, tuomet papildomai gerti vandens jam nereikia.
Riebalai. Šis komponentas papildo kūdikio energijos sąnaudas. Į organizmą patenkantys riebalai padeda stiprinti vaiko imunitetą, užtikrina visavertį centrinio vystymąsi nervų sistema kūdikis. Be to, motinos pienas suteikia cholesterolio, kuris būtinas vitamino D gamybai.
Angliavandeniai. Motinos piene yra pieno cukraus (laktozės), kuris skatina kūdikio centrinės nervų sistemos vystymąsi, normalizuoja žarnyno veiklą ir užtikrina geležies pasisavinimą organizme.
Voverės. Šis komponentas yra visapusiško naujagimio kūno augimo ir vystymosi pagrindas. Dėl baltymų trūkumo organizme sutrinka centrinės nervų sistemos raida, sulėtėja viso organizmo augimas.
Vitaminai ir mineralai. Motinos piene yra daugiau nei 25 rūšys. Kiekvienas komponentas suteikia normalus srautas medžiagų apykaitos procesai vaiko organizme.

Kūdikio amžius, nuo kurio moteris gali saugiai atpratinti jį nuo krūties, yra labai individualus. Tokio sveiko maisto atėmimas iš kūdikio nėra pati geriausia išeitis. Minimalus vaiko maitinimo laikotarpis yra 12 mėnesių nuo vaiko gimimo dienos. Jei jauna mama leidžia sau ilgiau žindyti, tai yra pliusas vaikui.

Nerekomenduojama nutraukti laktacijos iki nurodyto laikotarpio, nes trapiam kūdikio kūnui kyla rimta rizika susirgti infekcinėmis patologijomis. Jei šeimos išlaikymo našta negulės jaunai mamai, ji gali saugiai toliau žindyti kūdikį iki 1,5–2 metų.

Kai nuo vaikelio gimimo praeina 2-2,5 metų, jaunos mamos pieno liaukose prasideda atvirkštinės involiucijos procesas. Tai reiškia, kad moters kūnas įvykdė savo funkciją ir pieno liaukos nebegamins pieno.

Žindymo poreikis po 1 metų išlieka abejotinas, nes iki to laiko vaiko racione yra alternatyvių maisto produktų, kurie kompensuoja jo energijos sąnaudas. Tačiau jei pasvertume visus užsitęsusios laktacijos privalumus ir trūkumus, suprastume, kad pliusų yra daugiau nei minusų.

Pirma, nėra visavertės alternatyvos motinos pienui. Antra, maitinimas krūtimi palaiko glaudų emocinį ryšį tarp motinos ir vaiko.

Žindančiai moteriai laktacija turi daug kitų privalumų:

Kai jauna mama žindo naujagimį, jos organizme neprasideda ovuliacijos procesas, todėl ji nepastoja.
Ilgas žindymas - puiki prevencija piktybiniai navikai krūtis ir kiaušidės.
Kūdikio maitinimas iki 2-3 metų padeda išvengti antsvorio. Pieno gamybai maitinančios motinos kūnas išleidžia 500–600 kalorijų.

Kai kūdikiui sukanka 1 metai, jis nustoja suvokti motinos krūtį kaip vienintelį mitybos šaltinį. Dažnai vienerių metų kūdikis tęsiasi iki pieno liaukų tokiais atvejais:

kai vaikas negauna pakankamai skysčių;
po pabudimo ryte ir prieš miegą;
kai kūdikis nerimauja dėl troškulio jausmo;
kai vaikas patiria motinos dėmesio stoką;
nusiraminti po patirto streso ar nerimo.

Kaip suprasti, kad kūdikis pasiruošęs atsisakyti krūties

Žindymo nutraukimo klausimu jauna mama vadovaujasi ne tik savo norais ir poreikiais, bet ir atsižvelgia į vaiko nuomonę. Prieš atpratinant kūdikį nuo krūties, rekomenduojama stebėti jo elgesį. Staigus motinos pieno uždraudimas sukels kūdikiui stresą, neigiamai paveiks jo bendrą būklę ir nuotaiką.

Kai kurie vaikai savarankiškai atsisako motinos krūties 1,5–2 metų amžiaus. Kitiems vaikams šis amžius siekia 3-3,5 metų. Kad nesuklystumėte pasirinkdami, maitinančiai mamai rekomenduojama atkreipti dėmesį į tokius požymius:

kūdikis pradeda nebedomėtis mamos krūtimi, o pats nustoja jos prašyti;
vaikas mėgsta kitus dalykus, pamiršdamas apie maitinimą krūtimi;
kūdikis nustoja ieškoti emocinės apsaugos ir paguodos krūtinėje, nes išmoksta pats susitvarkyti su išgyvenimais ir skausmais;
žindymo dažnis yra mažesnis nei 3 kartus per dieną;
vaikas užmiega pats ir dingsta jo motinos buvimo poreikis.

Kūdikio atpratinimo nuo krūties taisyklės

Jei laikas nutraukti maitinimą krūtimi, tuomet į šią problemą reikia žiūrėti atsakingai. Staigus apribojimų įvedimas sukelia stresą bet kokio amžiaus vaikui. Kai maitinanti motina nusprendžia nutraukti laktaciją, svarbu, kad šis įvykis nesutaptų su tokiomis aplinkybėmis:

vasaros laikotarpis, kai lauke karšta, o vaikui reikia daugiau skysčių;
įprastinė vakcinacija, kuri dažnai sukelia šalutiniai poveikiai ir emocinis stresas;
kūdikio liga, kai jam reikia didesnio dėmesio ir priežiūros;
gyvenamosios vietos pakeitimas, kuris taip pat kelia stresą.

Laktaciją rekomenduojama nutraukti palaipsniui. Jei moteris staiga nustoja maitinti krūtimi, net reguliarus siurbimas negarantuoja pieno liaukų perkrovos prevencijos. Kad atsisakymo maitinti procesas vyktų sklandžiai ir be pasekmių, jaunai mamai rekomenduojama pasinaudoti šiais patarimais:

Labai svarbu, kad maitinanti mama stebėtų suvartojamo skysčio kiekį. Norint sumažinti pieno kiekį, kasdien reikia suvartoti mažiau nei 700 ml skysčio. Taip pat reikia atsižvelgti į pirmuosius kursus.
Kitas žingsnis – sistemingai mažinti žindymo dažnumą ir trukmę. Pirmiausia moteris nutraukia vieną dienos maitinimą, tada visiškai nustoja žindyti kūdikį dienos metu. Be to, rekomenduojama atsisakyti maitinimo naktį.
Ištraukti pieną rekomenduojama, jei moteris jaučia, kad pieno liaukos yra pilnos. Dažnas siurbimas turi priešingą poveikį ir padidina motinos pieno gamybą. Skaitykite apie tai, kaip teisingai ištraukti pieną.
Vidutinis fizinis aktyvumas prisideda prie laktogeninės funkcijos sumažėjimo. Žygiai, rytinė mankšta, plaukiojimas baseine, važinėjimas dviračiu moteriai naudingi.
Norint išprovokuoti laktacijos sumažėjimą, moteriai rekomenduojama persvarstyti savo mitybą, iš jos neįtraukti maisto produktų, kurie skatina motinos pieno gamybą. Rekomenduojama neįtraukti karštų gėrimų ir karštų patiekalų, arbatos su pienu.

Vieno atsakymo į klausimą, kada nutraukti žindymą, nėra. Paskutinis žodis visada priklauso maitinančiai mamai. Atsižvelgiant į šio produkto naudą vaiko organizmui, galime teigti, kad maitinimą rekomenduojama tęsti tol, kol moteris tai gali sau leisti. Ilgalaikis kūdikio maitinimas krūtimi yra:

stipri imuninė apsauga nuo infekcinių ligų daugelį metų;
visiškas visų organų ir sistemų vystymasis;
harmoningas kalbos ir regos aparato vystymas;
aukštas intelekto lygis;
emocinis stabilumas ir saugumo jausmas.

Jei mes kalbame apie ilgalaikės laktacijos trūkumus, tai apima:

vidinių išteklių suvartojimas moteriškas kūnas, ko pasekoje jaunos mamos sveikata gali pakreipti;
pieno liaukų tonuso ir formos pasikeitimas, susijęs su jų pertempimu;
nuolatinė mamos meilė vaikui, kai moteris turi mažai laiko savo reikmėms.

Sprendžiant dėl žindymo trukmės, rekomenduojama pasikliauti savo, vaiko nuomone ir gydytojų specialistų patarimais. Šį procesą būtina tęsti tol, kol tai nesukels diskomforto maitinančiai mamai ir vaikui.

Amžius, kada baigiasi žindymas, yra prieštaringas ir prieštaringas klausimas. Šiuolaikinėje realybėje daugelis mamų visiškai atsisako žindymo, kad galėtų tęsti darbą ar išsaugoti kūno grožį. Tačiau ekspertai mano, kad maitinimas krūtimi yra būtinas, nes joks pritaikytas mišinys negali pakeisti motinos pieno. Iki kokio amžiaus reikėtų žindyti kūdikį? Kaip užbaigti maitinimą krūtimi be komplikacijų?

Šiuolaikinės moterys mano, kad maitinimas krūtimi nėra toks svarbus, nes daugelis mamų augino kūdikius mišiniais, ir viskas klostėsi gerai. Taip, kartais tikrai tenka griebtis dirbtinio maitinimo, tačiau tam turi būti tikrai rimtų priežasčių, pavyzdžiui, mamos liga vartojant rimtus vaistus, nesuderinamus su žindymu, arba stiprus stresas, dėl kurio moteris. praranda laktaciją.

Natūralaus maitinimo krūtimi privalumai:

Kūdikiui suteikiama puikiai subalansuota, jam tinkama mityba. Žindyti kūdikį yra daug lengviau, nei leisti pinigus ir laiką tinkamo mišinio parinkimui.
Vaiko iki šešių mėnesių maistui papildomų išlaidų nereikia. PSO ekspertai nerekomenduoja įvesti jokių papildomų maisto produktų iki 6 mėnesių amžiaus nuo kūdikio gimimo.
Alerginių ir kitų neigiamų reakcijų rizika neįtraukiama, jei mama tinkamai maitinasi ir nevartoja žindymui nepageidautino maisto.
Moteris greitai grįžta į formą ir atsikrato papildomų kilogramų, kaip to reikalauja žindymas didelis skaičius kalorijų.
Tarp mamos ir vaiko užsimezga glaudesnis ryšys, kuris prisideda prie harmoningo ir tinkamas vystymasis kūdikis.
Žindymo laikotarpis slopina ovuliaciją, suteikdama moteriai papildomą apsaugą nuo nepageidaujamo nėštumo.

Mama, kuri nori savo vaikui geriausio, nedvejodama renkasi žindymą ir palaiko jį bent pusantrų metų.

Daugelis moterų bijo žindymo dėl skausmo, krūtų formos praradimo, mastito ir panašių bėdų. Tiesą sakant, beveik visos baimės yra paplitę mitai. Tinkamai organizuotas žindymas padės išvengti problemų ir gauti tik naudos iš proceso. Sužinokite, kaip tinkamai maitinti kūdikį čia.

Manoma, kad po metų motinos pienas vaiko organizmui nebeduoda naudos. Tai netiesa! Motinos pienas naudingas bet kokio amžiaus kūdikiui, nes riebumas ir maistinių medžiagų koncentracija jame laikui bėgant tik didėja.

Iki kokio amžiaus žindyti? Kaip sako daugelis ekspertų: „Nežiūrėkite į kalendorių, o sutelkite dėmesį į vaiką“. Atpratimo nuo krūties amžius yra kiekvieno kūdikio individuali vertybė. Yra kūdikių, kurie anksti atsisako krūtų, pirmenybę teikia kitam maistui. Kai kurie kūdikiai yra pasirengę žįsti mamos pieną tol, kol yra tokia galimybė.

Specialistai mano, kad žindyti kūdikį reikėtų bent 6 mėnesius. Per šį laikotarpį kūdikis gaus reikiamų medžiagų ir antikūnų, kurie sustiprins jo imunitetą ir užtikrins saugesnį ir patogesnį papildomo maisto įvedimą bei perėjimą prie naujo maisto.

Šeši mėnesiai yra minimalus laikotarpis, optimalu maitinti kūdikį visus pirmuosius jo gyvenimo metus. Manoma, kad būtent per šį laiką pakankamai sustiprės kūdikio imuninė sistema, pagerės organizmo sistemos ir funkcijos. Šiuose procesuose svarbų vaidmenį vaidina motinos pienas, todėl neprotinga žindyti iki metų.

Ar tęsti žindymą po metų – mamos sprendimas. Pasitaiko, kad pati moteris nėra pasiruošusi atsisakyti žindymo arba mato, kad vaikui žindymas vis dar gana svarbi gyvenimo dalis, tokiu atveju galima palaukti ir atidėti žindymo pabaigą. Šiandien galima sutikti dvejų ar trejų metų kūdikius, periodiškai žindančius mamos krūtis.

Naujausi tyrimai parodė, kad motinos, kurios žindo savo vaikus ilgą laiką (mažiausiai 1,5-2 metus), rečiau suserga kiaušidžių ir krūties vėžiu.

Verta prisiminti, kad viskam reikia saiko ir kūdikio išmaitinti be galo neįmanoma. Psichologai mano, kad žindymas po trejų metų amžiaus gali neigiamai paveikti kūdikio psichiką. Be to, žindymas tokiame amžiuje tampa tiesiog varginantis.

Priežastys nemaitinti krūtimi sulaukus 3 metų:

Iki šio kūdikio amžiaus moteris pradeda dirbti, o laktacija gali sukelti nerimą ir diskomfortą darbo vietoje.
Berniuką reikia maitinti iki trejų metų, nes būtent tokiame amžiuje vaikas žino savo lytį, o mamos nuogos krūties vaizdas yra nepageidautinas tinkamam ir tinkamam ugdymui.
Vaikas tampa per daug priklausomas nuo mamos artumo, dėl to kyla adaptacijos darželyje problemų.
Dažnai suaugę vaikai viešose vietose reikalauja krūtų, o atsisakymas jas maitinti yra vertinamas neigiamai, pykčio priepuolius.
Kūdikiai blogai miega ir verkia, kol gauna krūtis.

Žinoma, iki kokio amžiaus maitinti vaiką, sprendžia mama, tačiau nereikia uolėti dėl žindymo trukmės. Daugelis moterų mano, kad kuo ilgiau jos žindo, tuo stipresnis ryšys tarp jų ir jų kūdikių. Taip, tai tiesa, bet jūs turite suteikti kūdikiui galimybę bendrauti ir suprasti, kad mama yra pagrindinis vyras gyvenime, bet ne visame pasaulyje.

Idealu laikomas maitinimas krūtimi iki pusantrų iki dvejų metų. Tačiau tai atsižvelgiama į sklandų ir laipsnišką GW užbaigimą.

Priėmus sprendimą dėl amžiaus žindyti kūdikį, būtina pradėti ruoštis žindymo mažinimui. Tai reikia daryti palaipsniui, nes staigus nujunkymas gresia stagnacija, moters mastitu, stresu ir psichologinėmis traumomis vaikui. Geriau skirti laiko sklandžiam nujunkymui, nei susidurti su šiomis problemomis.

Palaipsniui žindymo pabaiga nereiškia, kad reikia maitinti ilgą laiką. Pavyzdžiui, galite pradėti nuo vienerių metų, o sulaukę pusantrų metų jau visiškai nutraukti maitinimą krūtimi.

Prireiks mažiausiai 5-6 mėnesių, kad žindymas būtų baigtas be streso ir komplikacijų mamai ir kūdikiui.

Laipsniško maitinimo krūtimi nutraukimo principai:

Palaipsniui mažinkite kasdienį šėrimą. Jei kūdikis yra pakankamai senas, jums nereikia taip dažnai maitinti krūtimi dėl papildomo maisto (apie maitinimo būdą ir dažnumą galite sužinoti šiame straipsnyje). Reikia atsiminti, kad nereikėtų vaiko nemandagiai atsisakyti, o atitraukti jį žaidimais, pasivaikščiojimais, lavinančiais užsiėmimais.
Aktyviai įtraukite į auklėjimą kūdikio tėvą, senelius, nes jie nėra susiję su vaiko žindymu.
Pasibaigus dieniniam maitinimui, pradėkite sulankstyti vakarinius patiekalus ir maitinkite krūtimi prieš miegą. Norėdami tai padaryti, visą dieną turite aktyviai užimti trupinius, kad jis greitai užmigtų nemaitindamas.
Vasarą HB geriau neišjungti, nes karštis prisideda prie greito maisto gedimo, o apsinuodijimo maistu rizika šiuo metu yra daug didesnė.
Taip pat reikia palaukti, kol baigsis žindymas, jei kūdikis serga arba jam aktyviai dygsta dantys.

Svarbu: viso žindymo proceso metu neturėtumėte duoti kūdikiui krūties, kad jį nuramintumėte, arba tiesiog imkite. Reikia ieškoti kitų bendravimo su vaiku būdų, kad mama pamažu nustotų būti siejama su krūties čiulpimu.

Žindymas nėra našta, jį galima užbaigti bet kuriuo mamai ir kūdikiui patogiu metu. Žinoma, verta įsiklausyti į ekspertų rekomendacijas, tačiau paskutinis žodis visada lieka maitinančiai mamai.

Kažkuriuo momentu prieš mamą iškyla klausimas, iki kokio amžiaus žindyti vaiką. Pediatrų nuomonė šiuo klausimu atspindi oficialią Pasaulio sveikatos organizacijos poziciją. Be to, mama klauso artimųjų, pažįstamų patarimų ir savo gerovės. Žindymo trukmės klausimas turi būti sprendžiamas kiek įmanoma atsakingiau. Jūsų sprendimas gali turėti įtakos ir kūdikio sveikatai, ir mikroklimatui šeimoje, ir jūsų karjerai.

Kiek maitinti kūdikį, pasak ekspertų

Pasaulio sveikatos organizacija dirba prevencijos srityje įvairių ligų Aplink gaublį. Šiandien ekspertai pripažįsta, kad motinos pienas yra idealus produktas, aprūpinantis vaikus visomis maistinėmis medžiagomis. jaunesnio amžiaus. Jo buvimas maiste padeda vaikams augti ir vystytis.

Moteris žindo kūdikį pagal natūralias fiziologines normas. Beveik kiekviena mama gali žindyti savo kūdikį, jei yra susipažinusi su tikslia informacija ir ją palaiko gydytojai bei šeimos nariai. Kiek laiko šios organizacijos ekspertai rekomenduoja žindyti vaiką? Iki šiol yra rekomendacija pirmuosius šešis kūdikio gyvenimo mėnesius natūraliai maitinti tik motinos pienu. Toliau reikia pradėti įvesti papildomus maisto produktus pagal tam tikrą schemą. Tada moteris vaiką žindo iki dvejų metų ir dar vėliau. Taigi po šešių mėnesių kūdikis kasdien gauna ir motinos pieno, ir kito maisto.

Po metų vaikų mityba tampa pagrindiniais energijos, vitaminų, mikroelementų, baltymų, riebalų ir angliavandenių šaltiniais. Motinos pienas suteikia vaikui tik dalį vertingų elementų, palaiko jo imunitetą ir suteikia psichologinę apsaugą. Apskritai pasirodo, kad Pasaulio sveikatos organizacijos ekspertai, paklausti, iki kokio amžiaus žindyti vaiką, atsako: „mažiausiai iki dvejų metų“.

Žinoma, Rusijos medicina vadovaujasi ekspertų subalansuota mokslo bendruomenės nuomone. Todėl šiandien pagrindinė daugumos mūsų pediatrų rekomendacija yra tęsti žindymą iki dvejų ar net trejų metų. Tačiau tradiciškai mūsų medicinoje nuo sovietinių laikų yra ir kita nuomonė. Pagal šį požiūrį į klausimą, iki kokio amžiaus žindyti vaiką, galima atsakyti vienareikšmiškai – „iki metų“. Be to, atsakingiausiu laikotarpiu pripažįstamas naujagimio amžius. Šiuo metu kūdikiui būtinai reikia motinos pieno. Be to, iki keturių mėnesių šis poreikis išlieka beveik visas. Tačiau vėliau jo tampa šiek tiek mažiau. Todėl pageidautina, kad moteris kūdikį maitintų krūtimi bent pirmus keturis mėnesius po gimdymo.

Kai kurie Rusijos gydytojai gana skeptiškai žiūri į žindymą po metų. Kartais mamoms patariama jo atsisakyti, jei kūdikiui jau dvylika mėnesių. Nuomonė iki kokio amžiaus žindyti vaiką mūsų šalyje formuojasi dešimtmečius. Ji formuojama remiantis ne tik žiniomis apie natūralius kūdikio poreikius, bet ir atsižvelgiant į mamos bei valstybės interesus. Tiesą sakant, ši nuomonė yra gana subalansuota. Juk moters socialinis vaidmuo niekada neapsiriboja motinyste, o našta kūnui, susijusi su maitinimu, yra labai didelė.

Sprendžiant, kiek laiko žindyti kūdikį, nereikėtų pamiršti, kad ilgas žindymo laikotarpis moters gyvenime ilgainiui gali sukelti kaulų lūžius be traumų, hipofizės auglius ir kai kurias pieno liaukos problemas. Žindymas išeikvoja mamos organizmo išteklius, jei ji negauna tinkamos mitybos ir yra priversta derinti vaiko priežiūrą su darbu. Šios rizikos yra visiškai pateisinamos tik iki vaikui sukaks vieneri metai.

Į ką reikia atsižvelgti sprendžiant, kiek laiko žindyti kūdikį

Kiekvienu konkrečiu atveju paruošto sprendimo nėra. Sprendimą tęsti žindymą priima mama. Nustatant, kokio amžiaus vaiką žindyti, reikia atsižvelgti į kai kuriuos dalykus. Svarbiausia visada yra kūdikio gerovė ir jo pasirengimas nujunkyti.

Kai kurie vaikai per metus ir net vėliau vis tiek negali valgyti daugumos reikalingų dietos maisto produktų. Jei dėl kokių nors priežasčių atidėjote papildomo maisto pradžią arba neįvedėte mėsos, žuvies, pieno produktų, daržovių, vaisių, žindymą reikia tęsti dar kurį laiką.

Iki kokio amžiaus vaiką maitinti, parodys ir jo elgesys. Jei per dieną kūdikis valgo įprastos dietos patiekalus ir neprašo krūtų, o mamos pieno jam reikia tik einant miegoti, tai kūdikis jau gali būti nujunkytas. Atsisakymo maitinti krūtimi priežastis gali būti ir prasta mamos sveikata, poreikis ilgai praleisti laiką gydymas vaistais bet kokia jos liga.

Be to, prasidėjus naujam nėštumui kartais reikia atsisakyti maitinimo. Mūsų visuomenėje moterys daug mokosi ir dirba. Dažnai iki kokio amžiaus vaiką maitinti krūtimi nulemia būtinybė grįžti į profesinę veiklą ar mokytis. Pasikonsultuokite su specialistu, galbūt galėsite toliau maitinti kūdikį tokiomis sąlygomis, tiesiog palikdami mažiau žindymo.

Moteris žindo vaiką pagal natūralius gamtos dėsnius. Įsiklausę į save tikrai suprasite, ar atėjo laikas atpratinti kūdikį nuo krūties. Sprendimas, kiek laiko žindyti vaiką, turėtų būti priimtas savarankiškai, o ne spaudžiamas artimųjų ir draugų. Įvertinti kūdikio sveikatą, jo raidą, psichologinę būklę. Atsižvelkite į savo interesus: sveikata, užimtumas, materialinė gerovė. Laipsniškas žindymo nutraukimas nuo vienerių iki trejų metų greičiausiai bus neskausmingas ir nepakenks motinos ir kūdikio sveikatai bei santykiams.

Vaizdo įrašas iš „YouTube“ straipsnio tema:

Iki kokio amžiaus reikia maitinti vaiką savo pienu, kiekviena mama nustato pati. Dažnai ankstyvas nujunkymas siejamas su moters poreikiu eiti į darbą, nerimauti dėl sugadintos figūros ir didesniu maitinimo iš buteliuko patogumu. Yra ir rimtesnių priežasčių: priverstinis gydymas naudojant vaistus, kurie nesuderinami su maitinimu; moteriai nustatyti ŽIV infekciją, hepatitą, atvirą tuberkuliozės formą, sifilį, onkologinę ligą; pūlingas mastitas.

Tai gana reti atvejai, dažniausiai tokios ligos nustatomos nėštumo metu arba anksčiau, o tai aiškiai rodo dirbtinį kūdikio maitinimą.

Žindymo laikas

Kalbant apie klausimą, kiek mėnesių maitinti vaiką, yra 2 pagrindiniai požiūriai:

Žindymo šalininkai mano, kad nujunkant kūdikį iki 2 metų, vaikas netenka daug vertingų maistinių medžiagų, kurios sudaro imuniteto pagrindą;
Pediatrai rekomenduoja vaiką maitinti natūraliu būdu ne trumpiau kaip šešis mėnesius, o jei mama turi pieno, mamos ir vaiko galimybė ir noras šį laikotarpį pratęsti iki 12-14 mėnesių.

Gydytojai mano, kad šis amžius yra idealus nujunkymui:

iki to laiko vaikai maitinami krūtimi tik 2 kartus per dieną, taip yra dėl papildomo maisto - sulčių, bulvių košės, skystų grūdų - įvedimo;
sulaukęs 1 metų vaikas pradeda suprasti, kad jam ir jo mamai – 2 skirtingas asmuo. Jam dar reikia artimo kontakto su mama, tačiau šis ryšys užsimezga nebe žindymo metu, o žaidžiant, bendraujant, mokantis;
maitinimas mamos pienu praranda prasmę, nes iki vaikui sukanka pusantrų metų praranda savo naudingiausias savybes.

Pienas ne tiek praranda savo naudingų savybių kiek užtrunka vieną maistą pakeisti kitu. Daržovių ir vaisių tyrės, kruopos iš įvairių sveikų grūdų suteikia vaikui visus sveikatai ir augimui reikalingus mikroelementus ir vitaminus.

Natūralus maitinimas po metų yra labiau psichologinio komforto priemonė kūdikiui nei būdas gauti maisto. Tai ir paguoda dieną, ir pasakos pakaitalas nakčiai, ir konfidencialus bendravimas su mama. Todėl nujunkymas turėtų būti kuo švelnesnis ir neskausmingesnis. Staigaus atpratimo nuo motinos krūties pasekmės gali būti naktinis siaubas, enurezė, staigūs nuotaikos pokyčiai, nuolatiniai užgaidos ir net pykčio priepuoliai. Kiek dar reikia taip maitinti kūdikį, ar jis pasiruošęs nujunkymui, supranti iš jo elgesio.

Galite pasiūlyti palaukti, kai jis paprašys krūtų, ir nukreipti jo dėmesį naujas žaislas arba įdomus žaidimas. Tai bus geras ženklas, jei mažylis pamirš pirmąjį savo norą.

Jei vaikas greitai ramiai užmiega dieną be prieraišumo, o naktį pabunda labai retai, o tėtis ar močiutė gali jį paguldyti, o tuo pačiu ramiai suvokia mamos nebuvimą – visa tai rodo sumažėjęs vaiko poreikis motinos krūtinei.

Kaip atjunkyti kūdikį

Jei vaikas yra pasirengęs atsisakyti krūties, geriausia šį procesą derinti su mamos laktacijos sumažėjimu:

tai turėtų būti daroma palaipsniui, būtinai stebėkite kūdikio reakciją. Jei atjunkant nuo maitinimo motinos pienu kūdikis susirgs, greičiausiai teks grįžti prie ankstesnio maitinimo būdo. Jeigu vaikas neseniai sirgo žarnyno infekcija arba sirgo peršalimo, būtina ir toliau jį maitinti natūraliu būdu.
pirmiausia reikia praleisti vieną, geriausia rytinį, maitinimą, pakeičiant jį sausu mišiniu, o po kelių dienų stenkitės taip nemaitinti vakare. Šis būdas sumažinti šėrimų skaičių per dieną sumažins laktaciją;
nuo krūties geriau atjunkyti šaltuoju metų laiku;
būtina stebėti, kiek skysčių išgerta, ir laikytis mažai druskos turinčios dietos;
pasikonsultavę su gydytoju, galite pradėti vartoti specialias tabletes laktacijai sumažinti;
po maitinimo nereikia ištraukti pieno, nes dėl šio proceso jis išliks;
kiekvieną dieną reikia pradėti sportuoti, tai padės sumažinti pieno kiekį;
pieno liaukos turi būti sutvarstytos priešpieniniu tvarsčiu, kuris pieną „pašalina“ vidutiniškai po 3-4 dienų.

Geriausias variantas būtų palaipsniui atpratinti kūdikį nuo įprasto maitinimo būdo natūraliai mažėjant motinos laktacijai. Paprastai šis momentas sutampa su pusantrų metų kūdikio amžiumi.

Greitas kūdikio nujunkymas gali turėti įtakos ir moters organizmui – tai gresia laktostaze, kurią sukelia hormoniniai pokyčiai.

Reikia žiūrėti, kiek laiko krūtis netraukia – jei šis laikotarpis yra 10-12 valandų, o pieno liaukos mažėja, nustokite pilti, nes, nesant diskomforto, sumažėja noras traukti pieną.

Psichologinis kūdikio pasirengimas atsisakyti žindymo

Palaipsniui mažėjantis žindymų skaičius ir staigus žindymo nutraukimas gali sukelti stiprią vaiko reakciją. Taip yra dėl to, kad tokiu būdu jis ne tik gauna mitybą, bet ir nusiramina. Šis procesas suteikia jam apsaugos jausmą.

Šie veiksmai padės sumažinti gedimo reakciją:

perkant buteliuką su patogiu speneliu su keliomis skylutėmis;
laikas, kada ir kiek laiko jie yra įpratę maitinti kūdikį, pakeičiami pasivaikščiojimais rytais, įdomių žaidimų per dieną, pasakojimai;
norint greitai nujunkyti, nereikia priminti kūdikiui krūties, tam moteris gali nustoti sėdėti toje vietoje, kur yra įpratusi maitinti kūdikį, persirengti su vaiku;
prieš miegą vaikui reikia paglostyti nugarą, skaityti pasakas, dainuoti daineles. Galite šalia padėti savo mėgstamą žaislą - visa tai daroma siekiant sumažinti nerimą dėl natūralaus maitinimo panaikinimo;
nereikia atstumti kūdikio, jei jam pritrūksta įpročio valgyti. Dėmesio perkėlimas į pokalbį, žaidimus, glostymą – atitrauks jį nuo minčių apie pieną;
bet kokia proga reikia mažyliui pasakyti, kad jis jau gana suaugęs, mamos pieną geria tik patys mažiausi vaikai.

Būtina kuo daugiau mažylį apkabinti, bučiuoti, žaisti su juo. Tai svarbu vaikui, todėl jis supranta, kad yra reikalingas ir vertingas mamai.

Garstyčios ir pipirai arba principas „nedaryti žalos“

Tepti spenelių garstyčiomis, pipirais ir panašiai neverta – tai gali visam laikui pakirsti kūdikio pasitikėjimą mama. Maitinimas jam asocijuojasi su saugumo jausmu, absoliučia ramybe ir meile. Svarbu atsiminti, kad nujunkymas turi būti laipsniškas ir kuo natūralesnis vaikui.

Maitinimas iki dvejų metų ar ilgiau

„Pavėluotas“ šėrimas turi savo teigiamų ir neigiamų pusių.

Šis metodas turi nemažai minusų:

nesupratimas kitų, klausiančių, kiek metų jūsų kūdikiui – daugelis mamų dėl to labai nerimauja;
poreikis pabusti naktį maitinimui, nors tokio amžiaus kitokio maitinimosi vaikai naktį nemaitinami;
vaikas sukandęs dantis gali sukelti fizinį diskomfortą ir skausmą mamai;
kūdikis visiškai priklausomas nuo pripažinto maitinimo būdo, neatpažįsta čiulptukų ir buteliukų;
pienas prastai išsiskiria, jis gaminamas tik čiulpimo dėka ir jo procese, tai apsunkina mamos išvykimą į verslą, darbą ir pan.

Tačiau yra daug pliusų:

gaminimo patogumas - nereikia pirkti brangaus parduotuvinio maisto, buteliukų su gerais speneliais, nereikia virti indų, virti maisto, stebėti temperatūrą, kad nebūtų šalta ar per karšta. Labai patogu maitinti kūdikį;
natūralus maitinimas ramina kūdikį, yra puikus vaistas nuo skrydžių, rūpesčių, ligų;
kūdikio kontaktas su mama – fizinis ir psichologinis – yra geras vystymosi pagrindas.

Svarbiausia neskubėti, svarbu nujunkymą vykdyti abipusiu fiziniu ir emociniu mamos ir jos kūdikio pasirengimu.

Kiek laiko maitinti vaiką, kiekviena šeima sprendžia skirtingai. Jei maitinanti moteris nenori tęsti žindymo dėl būtinybės eiti į darbą, nelieka laiko nuolatiniam siurbimui, ji tampa irzli, o tai negali būti naudinga kūdikiui. Šiuo atveju maitinimą, žinoma, bus naudingiau nutraukti.

Viskas labai individualu, ir kiekvienas tandemas „mama ir vaikas“ turi patys nustatyti, koks sprendimas jiems bus geriausias.