Що робити, якщо вагітна працює. Права вагітних на роботі за Трудовим кодексом. Охорона праці вагітних жінок. Трудове право щодо жінок «у ​​положенні»

В сучасному світіжінка – це не лише мати та хранителька домашнього вогнища. Сьогодні жінки успішно конкурують із сильною статтю та у діловій сфері. Все більше високих і керівних посад займають представниці прекрасної статі. Але як досягти успіху не тільки в роботі, а й у особистому житті? Як у щільному графіку знайти місце сім'ї та дітям? Одним із найактуальніших загадок для сучасної жінки залишається питання: наскільки сумісні вагітність та робота?

Що важливіше?

Безумовно, сім'я та дитина не йдуть у жодне порівняння з фінансовим благополуччям. Однак воно необхідне для повноцінного життя. Крім того, робота для жінки не лише спосіб заробітку, а й місце її самореалізації. Повноцінна жінка навряд чи може бути поглинена лише турботами про сім'ю. Необхідність мати своє особисте місце в суспільстві сьогодні важлива для нас, як ніколи. Саме йдучи вгору кар'єрними сходами, ми робимо своє життя повністю заповненим. Ми можемо бути акулами бізнесу на роботі, а приходячи додому ставати люблячими та дбайливими дружинами та матерями. Виходячи з цього можна зробити висновок, що важливо вибрати не щось одне, а правильно поєднувати ці різні сфери нашого життя.

Перший триместр вагітності та робота.

На цьому терміні наявність вагітності ще непомітно нікому, але це не означає, що роботу можна продовжувати у тому ж ритмі. Багато тут залежить і від сфери діяльності. Розглянемо їх окремо:

• Робота в офісі - на перший погляд здається безпечною і не заважає малюку. Однак це серйозна помилка. Якщо Ви проводите цілий день, сидячи за комп'ютером, у задушливому приміщенні, це не найкраща перспектива. Намагайтеся більше рухатися, виходити в обідню перерву на свіже повітряі не соромтеся носити марлеву пов'язкуякщо сусідка по офісу злегка прихворіла. Подбайте і про очі. У період вагітності організм кидає всі зусилля на зростання малюка і, часто, зі шкодою для себе. Давайте очам відпочити, робіть зорову гімнастику. Не ставте ноутбук на коліна, шкідливе випромінювання набагато безпечніше, коли він стоїть на столі. Якщо робота пов'язана з безліччю телефонних дзвінків, замініть мобільний зв'язок стаціонарним.
• Тяжка праця – незважаючи на стереотип про те, що важка праця призначена чоловікам, це не відповідає дійсності. Багато жінок працюють саме фізично. У цьому випадку вагітність і робота навряд чи зможуть співіснувати. Підняття тяжкості та фізичні навантаження можуть стати причиною переривання вагітності та патологій у плода. Від них, безперечно, краще відмовитися! Максимальна вага, яку може піднімати вагітна – 2,5 кг. Надавши довідку про вагітність роботодавцю, Ви маєте повне право вимагати переведення на менш важку роботу.
• Робота з психологічним навантаженням - може бути прирівняна до важкої праці. Стресові ситуації та постійна напруга зовсім не на користь майбутній мамі. Через нервові навантаження, вагітність може закінчитися дуже плачевно. Якщо Ваша робота пов'язана з постійною нервовою напругою, не роздумуючи, відмовляйтеся від неї на користь здоров'я дитини.

Крім цього, зазначимо, що перший триместр відрізняється такою неприємністю, як токсикоз. Це часто заважає жінці працювати. Якщо так сталося, варто подумати про лікарняний лист або про відпустку. Вдома цей непростий період пройде набагато легше.

Ще одним нюансом, яким користуються не всі жінки, вважається КЗпП. Він передбачає переведення вагітної жінки на легку працю. Роботодавець не має жодного права Вам відмовити. Підтверджується необхідність змін довідкою лікаря.

Другий триместр вагітності та робота.

У світі є низка країн, де жінка йде у декрет уже з початку другого триместру. У Росії закон цього не дозволяє, тому ми, як і раніше, намагаємося поєднувати радості майбутнього материнства та улюблену роботу. Робота під час вагітності триває до 30 тижнів.

Головною проблемою, з якою стикається вагітна жінка на цьому терміні, стає живіт, що з'являється. Зміна ця викликає безліч незручностей при роботі. Малюк росте, важчає і все більше тисне на внутрішні органи. Тому в майбутньої мамиможе ламати поперек від довгого сидіння однієї позі. Часті візити до туалету також можуть збентежити. Однак усе це поступово з'являється, і мама звикає до цього досить швидко.

Звернути увагу варто на одяг. Якщо на роботі Ви майже завжди сидите, то слідкуйте за поясом штанів чи спідниці – він не повинен стискати живіт! Якщо робота проходить стоячи на ногах, не нехтуйте бандажом. Хоча, від роботи на ногах краще відмовитися зовсім, якщо не хочете заробити варикозне розширення вен та болю в попереку. Взуття має бути максимально зручним і, бажано, на маленькому підборі.

Особливу увагу варто приділити робочому графіку. Майбутня мати повинна добре висипатися і вчасно їсти. Перекушування у вигляді фастфуду погано позначаться на самопочутті та травленні. Намагайтеся брати із собою домашній обід. Дрібні перекушування можна замінити яблуком або склянкою молока. Якщо є можливість, перебудуйте графік на більш ранній прихід і догляд. У Вас з'явиться зайвий час, коли ви зможете погуляти на повітрі.

У цей період майбутній мамі дуже складно сконцентруватися на одноманітній та нудній роботі. Намагайтеся чергувати звіти з бізнес-зустрічами, наприклад. Якщо ж професія творча, то, швидше за все, Ви відчуєте неймовірний приплив ідей та можливостей.

Третій триместр та робота.

Хоч би як хотілося нам відмовитися від роботи, але ще половину третього триместру відвідувати її треба. За сучасним законодавством, вагітна жінка йде в декрет лише за 30 тижнів. Чудовим варіантом стане трудова відпусткаперед декретом. Тоді Ви зможете відпочивати практично всю останню третину терміну.

Якщо ж у цей період довелося працювати, стежте за самопочуттям. Якщо є слабкість та сонливість, навряд чи Ви зможете повноцінно працювати. Краще взяти невелику перерву та відпочити.

У разі, коли загострюються епідемії грипу та інших вірусних захворювань, краще не роздумуючи брати лікарняний лист. Всім відомо, що не всі дорослі хворіли на вітрянку, а у багатьох з них є діти, які їх легко заразять. Такі інфекції як грип і вітрянка переносяться легко, а ось наслідки можуть надати найважчі. Не ризикуйте здоров'ям свого малюка.

Якщо робота відбувається за комп'ютером, подбайте про покупку зручного крісла. У ньому має регулюватися як висота, так і кут нахилу спинки. Це допоможе підбирати зручне положення без навантаження на хребет. Не соромтеся принести з дому та невелику подушку. На ній можна подрімати в кімнаті відпочинку в перерві або підкласти її під поперек.

Вагітність та робота, з погляду закону.

На превеликий жаль, більшість мам у нашій країні не знають своїх прав. Це дозволяє несумлінним роботодавцям грубо порушувати закон. Однак якщо не хочете бути ущемленою у правах, запам'ятайте основні статті про вагітних.

• ТК РФ ст.93. У ній говориться, що вагітна жінка має повне право побажати скорочення робочого дня або графіка. Роботодавець не має права їй відмовити!
• ТК РФ ст.261. Звільнити вагітну жінку за скорочення штату не можна! Знайте про це. Багато роботодавців використовують цей прийом для того, щоб уникнути виплати допомоги. Причиною не можуть стати навіть запізнення та прогули.
• КЗпП ст.170. Каже, що відмовити вагітній жінці у працевлаштуванні, якщо вона підходить за кваліфікацією, не можна. Якщо так відбувається, просіть письмову відмову, з нею можна сміливо звернутися до юриста.
• ТК РФ ст. 96. Повідомляє, що працювати в нічний час, а це з 22.00, вагітним не можна.
• ТК РФ ст. 99. Вона забороняє роботодавцю завантажувати вагітну понаднормово. Сюди можна віднести і відрядження. Ви маєте право від них відмовитися з того дня, коли отримали довідку про вагітність.

Це основні статті, які захищають права вагітних. Їх варто мати на увазі, адже далеко не всі начальники лояльно і з розумінням ставляться до такого цікавого стану.

Про яку роботу слід забути?

Вище ми розглядали варіанти робіт, яких краще відмовитися. Але є й ті, яких обов'язково варто відмовлятися вагітним. Наприклад, якщо Ваша робота пов'язана із вдиханням хімічних речовин, у Вас мало шансів народити здорової дитини, Не припиняючи її. До таких спеціальностей можна віднести: малярів, працівників хімічної та атомної промисловості. Навіть якщо Ви забезпечені всіма засобами захисту, не потрібно ризикувати, адже рідко де шкідливість виробництва локалізована лише у цехах.

Небажаною можна назвати роботу прибиральниці. Крім того, що ця праця пов'язана з підняттям важких речей, вона ще забезпечує ваш ніс пилом. Вдихаючи кожен день пил, хлор та інші інгредієнти ПАР, Ви мимоволі ризикуєте свого малюка. Сюди ж віднесемо і роботу в задушливому приміщенні високою температурою. Перебувати в таких умовах вагітною не можна в жодному разі!

Нові можливості.

Дуже часто, збираючись у декрет, жінки страждають через те, що на якийсь час випадуть з роботи. Страх змін так лякає мам, що дехто впадає в депресію. Основним лякаючим моментом є те, що після повернення з декрету забудуться навички, і зміняться вимоги.

Однак безліч мам, що відбулися, руйнують ці страхи. Безліч жінок визнають, що інтерес до минулої роботи після декрету зникає. А ось нові прагнення та таланти виявляються. Це чудова нагода спробувати себе в новій сфері! Можливо, розпочавши нову діяльність, Ви ніколи не згадаєте минуле місце роботи.

Існує і особливий страх найкрасивіших ділових мам. Полягає він у тому, що з появою живота їх нібито не сприйматимуть як повноцінного та серйозного партнера. Цей міф розвіяти також просто – вагітна жінка незмінно викликає розчулення, відмовити їй набагато складніше. Можливо, саме малюк допоможе Вам укласти довгоочікувану угоду!

В кінці нагадаю, що якщо Ваш лікар, з якоїсь причини, вважає, що вагітність і робота для Вас несумісні, не роздумуючи, слухайте його поради. Не варто переоцінювати своїх сил і наражати на ризик життя того, для кого ви і прагнете стати багатим і успішним.

На роботу вдвох або як поєднати вагітність із робочими буднями.
Багато бабусь, які виростили нас, вважають, що якщо жінка завагітніла, їй необхідно припинити працювати або вчитися і повністю віддатись материнству. Інші, переважно молоде покоління, апелюють, що якщо сидіти вдома – можна отупіти за 3.5 роки вагітності та декрету з малюком. Сучасні жінки не хочуть або не можуть сидіти вдома – вагітність не здається багатьом із нас серйозною перешкодою на шляху побудови кар'єри, продовження навчання, тому багато хто не змінює свого життя аж до дверей пологового будинку. Чи це правильно? Як поєднати навчання чи роботу, чи це потрібно? Чи правда, що якщо сидіти вдома, то можна згодом втратити всі свої знання та вміння?

Що змінюється у організмі?
Звичайно, вагітність змінює жінку зовні та внутрішньо, ритм її життя закономірно знижується, дещо сповільнюються процеси інтелектуальної активності. Зазвичай це проявляється таким чином, що ті самі робочі процеси. Щодо вагітності виконувались вами за годину, тепер вимагатимуть у два-три рази більше часу та сил, особливо починаючи з другої половини вагітності.

У першій половині вагітності на ваші робочі якості впливатиме і токсикоз. Який не дає отямитися з ранку, тому думати і зосереджуватися буде важче. Відбуваються неухильні зміни вашого зовнішнього вигляду- малюк підростає і все виразніше дається взнаки, а ваша психіка, підкоряючись гормонам, поступово змінюється на формування материнської домінанти в голові. Природі невідомо, що у вас річний звіт чи план, вона дає можливість дитині народитися у найбільш сприятливому середовищі – змінюючи під його потреби маму. Мамою починають ставати з першого дня вагітності, нею не стають під час пологів – це тривалий процес, але дуже важливий.

Крім того, складним моментом під час вагітності на роботі стають сильні емоції - те, що раніше не зачепило б вас, зараз може довести до сліз, за ​​день може різко змінюватися настрій від нестримних веселощів до апатії. Можуть загостритись стосунки з колегами. Якщо вони знають – попросіть їх ставитись до вас із розумінням. А якщо ви хочете зберегти своє становище в секреті до останнього, намагайтеся прийняти свій стан і тримати себе в руках, шукати у всьому позитив. Всі зміни свого вигляду приймайте як безцінний новий досвід. Не втрачайте оптимізму, зберігайте працездатність – це для вас важливо, але в разі потреби не бійтеся просити допомоги, бути слабкою, яка вміє приймати підтримку, ніжність та турботу. Вагітність – не найкращий час для змагань з чоловіками у спритності, силі та кар'єрі, віддайте на якийсь час їм пальму першості, вам зараз потрібен спокій.

Фізичний стан.
Під час виношування малюка навантаження на організм жінки різко збільшується з кожним днем, тому ви вже не зможете жити в колишньому скаженому ритмі. Переробляти купу роботи, потім судорожно мчати по магазинах і вдома пару годин чаклувати біля плити. Та це й не потрібно – ваша основна мета – це виношування здорового малюка та збереження сил та здоров'я для пологів. Як би ви не намагалися все залишити на роботі як є - все одно багато зміниться, і якщо ви на роботі не знизите темп - це позначиться на вашому стані вдома. Дитина все одно візьме своє і перекладатиме ваші думки та сили у свій бік, може й не потрібно обманювати природу?

Проте – ми, жінки, хочемо все встигнути – займаємося кар'єрою, бізнесом, активно живемо та зупинятися не хочемо. Тоді – порада і з власного досвіду, навчитеся відчувати межу втоми, приймайте її до уваги, інакше перевтома загрожує неприємностями. Розповім свій сумний досвід – я горіла бажанням обов'язково закінчити ремонт у кухні за тиждень, допомагала клеїти шпалери на термін у 15 тижнів – втомилася сильно, але хотілося все доробити – як результат на два тижні потрапила до лікарні із загрозою переривання вагітності. З того часу я більше не споїла з природою – відпочивала та займалася собою.

Чим небезпечні фізичні навантаження?
Справа в тому, що вони підвищують тонус матки, можуть провокувати відшарування плаценти або на ранніх термінахвикидень. Крім того, навантаження підвищують артеріальний тиск жінки та призводять до набряків. При постійних навантаженнях страждає внутрішньоутробний розвитокмалюка - воно може сповільнитися, плід відчуватиме гіпоксію і може народитися раніше терміну.
Якщо ви втомилися один раз – нічого страшного не станеться, але якщо ваша натура – ​​це трудоголік, варто стримувати себе, навчитися відчувати ознаки втоми, а не перевтоми та вчасно відпочивати.

Правильно поєднуємо роботу та вагітність.
Щоб робота приносила задоволення, а вагітність пройшла гладко, необхідно продумати ряд необхідних умовдля створення власного комфорту. У цьому вам допоможе низка рекомендацій. , які не такі складні, але допоможуть вам почуватися добре і благополучно народити здорового малюка.

1.Якщо ви керівник власного підприємства, бізнес-леді або відповідального проекту – це чудово. Але під час вагітності ще більшим вашим обов'язком є ​​виношування здоровенького крихти. Тож, пригадайте, яких начальників найбільше люблять підлеглі? Правильно, грамотно розподілили всім обов'язки і пішли додому, щоб дати можливість підлеглим обговорити всі справи та розпочати роботу. Контролювати їх можна за телефоном або частими наїздами в офіс, способів багато. Якщо немає можливості знайти собі гідну заміну- Візьміть собі пару помічників, розплануйте ще вдома всі обов'язки - свої та помічників, складіть план роботи за ступенем важливості справ. Це допоможе вам дозувати навантаження. Друга половина вагітності - це час коли волею неволею необхідно поступово йти у бік від справ та підвищених вимог на роботі.

2. Ще однією з проблем працюючих жінок стає громадський транспорт та дорога на роботу. Згадую перші тижні вагітності - поїздки в маршрутках були суцільною боротьбою з заколисуванням і нудотою, а якщо шлях мав на власному авто - це був стрес і задуха пробок. Потім я домовилася з роботодавцем про перенесення робочого дня на годину - це дало можливість пройти годину пік і полегшити поїздки на роботу і з неї.

Звичайно, якщо ваша робота знаходиться поруч із будинком, і до неї можна дістатися пішки, не втомлюючись, це добре. На жаль, не всім так щастить, і ми змушені штовхатися у метро, ​​трамваї чи тролейбусі, заробляти сиве волоссяу лихих маршрутках. Тому продумайте варіанти. Як добиратися з максимальним комфортом на роботу – в ідеалі це особистий водій власного авто та дорога без пробок, у реалі – прохання зрушити робочий день на пізніший час та громадський транспорт, де добре, якщо поступляться місцем.

Якщо ви їздите на громадському транспорті – не чекайте милостей від оточуючих, не соромтеся просити про місце, вам не потрібні зайві навантаження та поштовхи. Якщо дорога далека, запасіться приємною музикою або читанням і релаксуйте в дорозі, усуваючись від навколишнього.

3.Немаловажним стане і занепокоєння про своє харчування, навіть якщо ви до цього часу, все своє свідоме життя обідали всухом'ятку або фаст-фуд. Вам не потрібна зараз поспіх і їжа на ходу, вам нема куди поспішати. Швидка їжа не корисна, може викликати посилення токсикозу, а газування може давати печію. Тому, продумайте свій раціон до дрібниць - тіло малюка, що росте всередині вас, вимагає здорової та правильної їжі, та й вам правильне харчуванняпіде лише на користь. Окрім обіду. Подбайте ще про часті перекушування і пиття достатньої кількості рідини - це вам зараз необхідно. Можна їсти горіхи, сир, фрукти або овочі, а от шоколадки, чіпси і булочки краще уникайте.

Не треба дивитись на колег, вони не вагітні. Тому їм можна ґвалтувати власне травлення. А вам потрібно про себе і малюка дбати - попийте чайку та відпочиньте. Це допоможе вам почуватися краще і бадьоріше за весь день.

4.Під час роботи ми найчастіше знаходимося в одній статичній позі – сидимо або ще гірше, стоїть на ногах. Для вагітної жінки це шкідливе заняття, вона повинна часто змінювати положення, щоб не було застою крові та набряклості. Статична поза стомлює найбільше. Тому, візьміть собі за правило якнайчастіше змінювати положення тіла, кожні 20-30 хвилин вставайте розім'ятися.

З чотирьох-п'яти місяців можна на 5 хвилин на годину піднімати ноги трохи вище за рівень живота, повністю розслабляючись і відпочиваючи. Навіть якщо у вас напружений графік, виділіть собі кілька перерв, щоб вийти на вулицю і подихати повітрям, а якщо це неможливо - частіше провітрюйте і робіть кілька вправ із комплексу занять для вагітних. Можна встати, походити по кімнаті. Потрясти руками, глибоко подихати, напружити м'язи ніг, розім'яти спину.

5.Немає стресу – це ваша ключова фраза на час вагітності та годування малюка. Якщо на роботі вас не розуміють, стосунки напружені і немає можливості їх налагодити. Можливо, заради здоров'я себе і малюка, варто раніше піти з роботи в декрет або перевестися в інше місце, попросіть начальство піти вам назустріч. Якщо немає можливості піти з роботи, убезпечте себе від спілкування з людьми, які вас провокують або дратують. Небезпечний не так гострий конфлікт, як постійна напруга. Коли ви щодня почуваєтеся натягнутою струною! У такому разі попросіть вашого лікаря призначити вам безпечні седатики - нерви та здоров'я найдорожче, зберігайте рівновагу.

6. Якщо термін вагітності великий, а ви не мислите себе без роботи, спробуйте організувати роботу вдома – тоді і після народження малюка ви не будете відірвані від улюбленої справи. Це допоможе і боротися з поганим настроєм, і післяпологової депресією, і з дефіцитом спілкування. Крім того, вас не забудуть на роботі, і ви збережете собі статус цінного кадру, а отже, легше після повернення з декрету увійдете в колектив. Перші роки життя малюкові краще побути з мамою, а потім ви зможете вийти на роботу і продовжити свій кар'єрний зріст.

Особливості останніх місяців вагітності та роботи
Є героїчні жінки, які вирушають до пологового будинку з роботи, правда поки що їх ще небагато. Але кількість таких мам рік у рік зростає. Що треба знати, якщо у декретній відпустці ви продовжуєте працювати? Насамперед – живіт носити вже важко, ноги набрякають та болять. А значить треба організувати собі частий відпочинок, зручне взуттята комфортне робоче місце. Часто в останні місяці з'являється бажання все закінчити, кинути все і вирушити по магазинах - це інстинкт «гнездування», мат підсвідомо починає споруджувати для свого «пташеня» гніздечко, коли вони приїдуть з пологового будинку.

Робота в цей час повинна бути зведена до мінімуму, здебільшого з дому або з мінімумом навантажень та пересування.
Недарма ж придумана передпологова відпустка - вона припадає на найвідповідальніші і найважчі тижні перед пологами - скористайтеся своїм правом на відпустку. Сили вам знадобляться, а всіх справ не переробити. Цей час краще присвятити сім'ї та чоловікові, відвідати курси для вагітних, відпочити тілом та душею.

Приблизно рік тому я нарешті влаштувала 3-річну доньку в садок, але з роботи в банку мені довелося піти через постійні лікарняні для дитини. Тому я почала підшукувати роботу з більш гнучким графіком та лояльним роботодавцем. Але раптова новина про другу вагітність шокувала мене: як безробітній мені будуть покладатися мінімальні виплати, яких на оплату комунальних послугледве вистачає. Що вже казати про повноцінний зміст обох дітей?! Звичайно, є чоловік, але його зарплата також не нескінченна.

Всі ці роздуми спонукали мене у прискореному темпі шукати роботу: по-перше, для того, щоб накопичити гроші за рахунок зарплати на придане малюкові, а по-друге, щоб отримати хоч якісь виплати.

Як я шукала роботу, перебуваючи у положенні

Шукати роботу було складно, бо мені потрібен був графік максимум до 17.00, щоб встигати забирати доньку із садка. Але я розглядала будь-які варіанти, де сподівалася зустріти лояльність роботодавця.

Процес проходив за такою схемою:

1. Пошук відповідної вакансії на різних сайтах з працевлаштування.
2. Надсилання резюме на електронну адресу роботодавця.
3. Телефонна розмова зі співробітником, відповідальним за підбір кадрів, та призначення співбесіди.
4. Співбесіда.
5. Аналіз запропонованих умов та ухвалення рішення про те, чи підходить дана вакансія.

Я вибирала абсолютно будь-які варіанти, які хоча б приблизно відповідали моїй кваліфікації, а часом навіть були значно нижчими за неї. Я не вважала ганебним розглянути навіть вакансію продавця або адміністратора.

Мої пошуки тривали приблизно місяць. За цей час я сходила на кілька десятків та розіслала близько 50 резюме. Час минав, і я розуміла, що за кілька місяців мені буде складно приховувати своє становище, тому потрібно терміново влаштовуватися.

У результаті я знайшла оптимальний варіант кількох робіт, які дозволяли накопичити гроші на майбутнє та отримати офіційне працевлаштування:

1. Адміністратор стоматології з графіком 8.30-15.30 на 5 робочих днів з офіційним оформленням.
2. Оператор віддаленого домашнього кол-центру з вільним графіком.

Відводячи доньку в садок вранці, я бігла на роботу. Після закінчення своєї зміни, я забирала дитину, укладала спати і сідала за другу роботу до першої години ночі. У вихідні батьки іноді брали доньку до себе або з нею цілий день сидів чоловік, і тоді ще додатково могла попрацювати в кол-центрі.

У такому режимі я жила практично до пологів. Було складно з огляду на моє непросте становище, але гроші були потрібнішими. Тому я намагалася працювати кожну вільну хвилинку, але таки берегла себе, турбуючись про здоров'я майбутнього малюка.

Законодавство РФ про права вагітних жінок

Трудовий кодекс передбачає масу пільг та потурань для вагітних. Але, на жаль, не завжди ними можна скористатися. Тим не менш, усім жінкам у положенні необхідно знати про свої права:

• Право на працевлаштування. Ст. 170 КЗпП забороняє роботодавцю відмовити вагітній жінці у працевлаштуванні через вагітність. На жаль, багато хто ухиляється від прямої відповіді при відмові, посилаючись на те, що на вакансію знайшовся інший відповідний кандидат.
• Право на збереження роботи за будь-яких обставин. Звільнити вагітну жінку не можна. Винятком є ​​ліквідація підприємства або працевлаштування на час перебування основного працівника у декретній відпустці. Але навіть у цих випадках вагітна має особливі привілеї: при ліквідації підприємства роботодавець зобов'язується знайти співробітниці нову посаду та виплачує середній заробіток протягом 3 місяців до працевлаштування на нову роботу. При тимчасовій роботі замість робітниці у декреті при її виході вагітної зобов'язані надати будь-яку відповідну альтернативу до моменту настання відпустки у зв'язку з вагітністю та пологами.

• Право на пільгові умовипраці. Вагітних співробітниць не можна залучати до праці на небезпечних виробництвах, а також пов'язаних із важкою фізичною працею. Крім того, вагітну не мають право відправити у відрядження, залишити на понаднормову роботу або вихід у святковий та вихідний день. В окремих випадках можна навіть скористатися правом на індивідуальний графік роботи з неповною зайнятістю протягом дня.
• Право на медичне обслуговування. Практична кожна вагітна жінка регулярно відвідує різних лікарів та проходить необхідні обстеження. Найчастіше лікарі працюють у той самий час, що більшість інших людей. Якщо жінка надає довідку про те, що в робочий час вона знаходилася в медичній установі і проходила необхідне обстеження, то цей годинник буде зарахований як відпрацьований.
• Право на відпустку у зв'язку з вагітністю та пологами. На 30-му тижні вагітності жінка має право оформити лікарняний лист і піти з роботи у відпустку у зв'язку з вагітністю та пологами. Термін лікарняного становить зазвичай 140 днів (при одноплідній вагітності): 70 днів до попередньої дати пологів та 70 днів після пологів. Після закінчення лікарняного офіційно працевлаштована жінка має право взяти відпустку для догляду за дитиною до досягнення нею 3 років.

Насправді знайти роботу вагітним на ранніх термінах набагато простіше, поки це непомітно оточуючим. На пізніх термінахце зробити набагато складніше, але можливо, за дотримання деяких умов роботодавця:

• неофіційне працевлаштування;
• робота за договором цивільно-правового характеру;
• Трудовий договір.

Усі варіанти дозволяють роботодавцю безболісно розірвати трудові відносини на момент пологів, звільняючи місце нового працівника і позбавляючи додаткової кадрової і бухгалтерської роботи.

Варіант вакансії залежить від кваліфікації та рівня підготовки здобувачки, але завжди можна влаштуватися на найпростіші та затребувані вакансії:

• менеджер з продажу;
• адміністратор;
• продавець;
• диспетчер;
• секретар чи особистий помічник;
• діловод.

Де не слід шукати роботу вагітній жінці?

При пошуку роботи низка вакансій краще відразу уникати, щоб не витрачати на них зайвий час.

1. Виробництво та робота, пов'язана з важкою фізичною працею. Майже будь-яка майбутня матуся дбає про здоров'я майбутнього малюка і не бажає нашкодити йому. Тому слід відразу виключити роботу, пов'язану з фізичними навантаженнями(прибиральниця, покоївка, двірник), і навіть будь-яку роботу, що з небезпечними речовинами (маляр, оператори у промислових цехах, лаборант).
2. Робота роз'їзного характеру. Такі професії як супервайзер, агент з нерухомості, водій пов'язані з постійними поїздками, нестабільним графіком та підвищеною стомлюваністю, що може створити загрозу для вагітної жінки та її дитини.
3. Робота на керівних посадах. Крім того, що відповідальна посада керівника передбачає часту роботу у стресових ситуаціях, від нього вимагається постійний контроль за своїм підрозділом.

Часто буває так, що жінка так і не може знайти підходящу роботу або отримує постійні відмови від роботодавців. Зневірятися не варто, адже для таких випадків можна розглянути варіант різних підробітків.

Офіційне працевлаштування у разі виключено, але подібна зайнятість дозволить накопичити певну суму при вільному графіку:

1. Фріланс (програмування, дизайн та верстка, копірайтинг, переклади, написання курсових та дипломних робіт).
2. Рукоділля. Якщо майбутня матуся захоплюється будь-яким видом хенд-мейду, можна організувати продаж власних виробів. Для цього можна оформити найпростіший інтернет-магазин або групу в соціальних мережах.
3. Власна річ. До народження дитини можна розпочати власний невеликий бізнес, який буде цікавим і не вимагатиме багато витрат. А безліч ідей для старт-апу з нуля можна знайти в інтернеті абсолютно безкоштовно.
4. . Через соціальні мережі можна збирати замовлення різні речі для покупки в оптовиків, заробляючи на комісії.
5. Бебісіттінг. Для майбутньої мами корисно буде дізнатися якнайбільше про дітей, що можна реалізувати, підробляючи як нянька.

Шукати роботу для вагітної жінки – непросте завдання. Але якщо матеріальне становище не найгірше, а підходящої роботитак і не знайшлося, але є чоловік чи батьки, які візьмуть на себе фінансове забезпечення майбутньої мами та дитини, то можна отримувати певну вигоду від постійного перебування вдома. Адже домогосподарка – це теж професія, що дозволяє не заробляти, а економити суттєву суму грошей за рахунок пошуку дешевших товарів та продуктів, ніж у сусідньому супермаркеті, та приготуванні домашньої їжі, крім витрат на їдальні та кафе.

У такому вразливому становищі жінці необхідно насамперед думати про себе та малюка, а турботу про бюджет сім'ї допоможуть розділити близькі та люблячі люди, які анітрохи не менше захочуть, щоб новий член сім'ї народився здоровим і міцним.

З повагою Любов С.

Є певні види робіт, які не шкідливі для вагітних жінок: спокійні заняття з дотриманням природного режиму дня без великих фізичних і психологічних навантажень.
Якщо ви почуваєтеся погано, постарайтеся взяти лікарняний листок або відпустку. Робити над собою зусилля немає жодного сенсу, тому що в такому стані ви далеко не найкращий працівник.
Тим майбутнім мамам, хто почувається повними сил і нових ідей, за умови, що вони зайняті не на шкідливій роботі, можна не йти у відпустку досить довго (звісно, ​​краще не чекати терміну пологів, адже до них треба встигнути підготуватися).

Багато жінок із настанням вагітності із задоволенням пішли б у відпустку, а деякі, навпаки, всі дев'ять місяців почуваються добре та активно працюють.

Питання, чи можна працювати при вагітності саме вам, краще вирішити з лікарем. З погляду медицини, робота жінки, якщо на робочому місці вона не стикається зі шкідливими хімічними та фізичними впливами (комп'ютер, до речі, належить до їх числа). Графік роботи повинен дозволяти вам регулярно харчуватися та висипатися вночі.

Добре, якщо на роботі вам не доводиться контактувати з великою кількістюлюдей, щоб мінімізувати ризик зараження будь-якою інфекцією. Не потрібен вагітній жінці та постійний психологічний стрес.

Ваша активність не повинна бути пов'язана з важкими фізичними навантаженнями, наприклад необхідністю піднімати тяжкості. Якщо ви - щаслива володарка заняття, яке виключає будь-які шкідливі фактори, можливо, вам не шкідливо працюватиме і після наступу.

Робота дозволяє відволікатися від тривожних думок, які часто супроводжують вагітність, та підтримує життєвий тонус. Якщо ваше робоче місце не відповідає цим вимогам, з медичної точки зору буде корисно піти у відпустку раніше, до настання вагітності.

Користуйтесь трудовим кодексом

Якщо ваша робота приносить вам не тільки радість, і ви думаєте про те, як забезпечити собі прийнятні умови, уважно вивчіть трудовий кодекс. Наприклад, у ньому йдеться, що вагітній жінці не можна працювати більше восьми годин на день, виконувати понаднормові завдання та працювати у нічний час.

Можливо, ви вирішите взяти позачергову відпустку, продовженням якої стане відпустка перед пологами. Якщо ви проробили достатній термін для того, щоб претендувати на таку схему, закон дозволяє зробити це, незалежно від бажання роботодавця.

Більшість майбутніх мам вважає за краще взяти відпустку в першому триместрі, коли багатьох жінок мучить ранній. Найчастіше, у другому триместрі вони почуваються значно краще.

Інструкція

Жінка, будучи вагітною вже в першому триместрі, відчуває дискомфорт, нездужання, підвищення тиску, запаморочення, нудоту їй на ранніх термінах стає важко працювати. Чим більше росте малюк, тим важче стає. Зараз перед нею вибір: працювати далі до відпустки чи пологів чи піти з роботи для виношування дитини у домашній обстановці. Перш ніж прийняти рішення, слід добре зважити всі за і проти. Проконсультуйтеся із гінекологом. Здайте всі аналізи і не лише. У разі ускладнення або загрози лікар обов'язково випише вам або заборонить працювати, призначивши постільний режим.

Найчастіше здоров'я майбутньої мами у хорошому стані і тут розглядається такий фактор як вид роботи, на якій вона працює. Робота має бути не шкідливою, графік спокійним і не напруженим, без фізичних та психологічних навантажень. Якщо самопочуття у вас погане, краще оформити лікарняний лист. Не робіть над собою зусилля, змушуючи ходити на роботу. Пам'ятайте про майбутнє малюка. Добре, якщо ви почуваєтеся в порядку. Можна продовжувати працювати до декретної відпусткиі навіть довше. Головне не перестарайтеся.

Якщо виникла потреба – проконсультуйтеся з юристом, вивчіть свої права. Не погоджуйтесь на переклади, які організовані не за вашим бажанням. Може, вам загрожують, або ласкаво просять підписати заяву, на звільнення, мотивуючи майбутнім прийомом на іншу фірму чи посаду, не підписуйте нічого без відома юриста. Ні звільнити, ні скоротити вас не мають права. Якщо вас вирішили обманним шляхом звільнити, пам'ятайте, що без вашого підпису це не станеться. З прав жінок ви дізнаєтеся, що вам не можна працювати більше восьми годин на день, працювати в нічний час і виконувати понаднормові завдання.

Ви маєте право самі вибір, працювати під час вагітності чи ні, але пам'ятаєте ви не супержінка. Не вдавайтеся в крайнощі, якщо немає причин. Ні хто не сумнівається, що ви можете, зовсім впорається, а сенс? Що б потім похвалитися подругам, що працювали до пологів? Не варто так ризикувати своїм здоров'ям і здоров'ям майбутнього малюка. Вашому організму вирішувати, коли потрібно відпочивати. Під час вагітності протипоказані стреси та хронічна втома. А поїздки на роботу щодня можуть до цього призвести. Інша справа якщо робота необхідна для поповнення сімейного бюджету, слідкуйте за своїм особистим графіком. Робіть перерви, харчуйтеся правильно, а у вихідні відпочивайте.