Kdy to bude s miminkem jednodušší? Otázka: Myslíte, že může žena žít absolutně sama s novorozeným dítětem? Jak zacházet s novorozencem

Častá otázka pro budoucí rodiče. Jednoznačná odpověď na ni neexistuje, protože ani v jedné rodině nejsou dvě stejné děti a v tomto případě nelze srovnávat všechny stejným kartáčem.

Mám spoustu kamarádek, které rodily ve stejnou dobu jako já. Na základě mých osobních pozorování jsem založil toto téma.

Naštěstí mě bezesné noci minuly, protože už ve druhém měsíci života začala dcera 1x za noc zřetelně jíst. Kromě hladu ji v noci většinou nic netrápilo, za což jsem jí moc vděčná.

Ale pár mých přátel stále čelilo nočním problémům. Jeden syn chtěl jíst nejméně čtyřikrát za noc, což, jak víte, nepřispívá ke zdravému spánku matky.

A druhá dcera kategoricky odmítala usnout po krmení ve 4 ráno. Nebylo jiné východisko, než ji houpat na ulici. Moje matka se tedy setkávala s úsvitem téměř každý den, bez ohledu na počasí.

Jediným negativem v mém případě bylo, že do roku dcera usínala pouze s kinetózou. Skákání na fitballu mi trochu zachránilo křehká záda, ale tento proces mě velmi unavoval.

Krmení

A tady mě přemohly potíže, protože příběhy o dlouhém a problematickém krmení pro mě zůstaly příběhy. Důvodem je, že dcera se vždy velmi rychle najedla. K úplnému vyprázdnění mých prsů jí stačilo pět minut a intervaly mezi kojením byly minimálně tři hodiny.

bdělost

Ale tady to pro mě bylo těžké, protože když dcera nespala, tak chtěla být jen v náručí. Záviděla jsem těm maminkám, jejichž miminka klidně a tiše ležela vzhůru v kočárcích. Protože jsem všechny naše procházky přizpůsobila jen snu své dcery, jinak byl její pláč slyšet i daleko od domova.

Do šesti měsíců ji absolutně žádné hračky nezajímaly - vyměnili jsme tři mobily a stejný počet oblouků se závěsnou zábavou za kočárek. Nezajímalo ji absolutně nic, ani drahé šustící krávy, ani tuctová kousátka.

Moje kamarádka z Estonska (matka stejně staré dívky) mi mezitím čmárala, že ji velmi trápí svědomí, protože její dcera vůbec nežádala o ruce a celkově umí lhát. pod mobilem na dvě hodiny. Četla jsem to a skoro jsem se rozbrečela, protože jsem za ty měsíce přišla na chuť i mytí nádobí a smažení řízků jednou rukou.

A vzhledem k tomu, že v prvních měsících byl přírůstek hmotnosti 1300-1600 g, byl takový „manuální“ životní styl nejen nepříjemný, ale také obtížný. Zkuste si vzít třílitrovou sklenici kyselé okurky a strávit s ní alespoň pár hodin v rukou.

závěry

Ať už to však s novorozencem bylo jakkoli těžké, na tohle všechno se tak či onak zapomíná. A bezesné noci, bolesti zad a studium obsahu plen. Kupodivu v tomto případě vzpomínka zanechává radostnější a pozitivnější okamžiky - první „Agu“, úsměv, zub atd.

Pro mě bylo nejtěžší, že moje dcera vyžadovala neustálou pozornost a ruce. Dokonce jsem se musel naučit sprchovat za 4 minuty! A přesto jsem i během těchto čtyř minut musela dát lenošku s miminkem do koupelny a zabavit ji tancem s žínkou!

Bylo to pro mě také těžké, protože jsem vůbec nechápala, co moje dítě v konkrétní chvíli chce. Nyní, když jsou jí 4 roky, jasně vysvětluje důvod své nespokojenosti - hlad nebo prostě nemá náladu. Ale v dětství mi důvody jejího křiku ve většině případů zůstávaly záhadou. Jestli se chtěla napít, nebo ji otravoval vítr, kdo ví? Novorozenec obvykle vyjadřuje své emoce pomocí pronikavého pláče.

Takže jsem pro, aby se děti rodily v roce;)

Měla jste to těžké s novorozenci?

Chcete-li dostávat nejlepší články, přihlaste se k odběru stránek Alimero v

Dnes se chci dotknout tématu prvních dnů po porodu, a sice, pojďme si promluvit o obtížích prvního měsíce s novorozencem, jaké problémy vznikají a jak je překonat.

Na Vytvořil jsem takový Tag "Novorozenec: potíže prvního měsíce." Klikněte na odkaz ve sloupci vpravo, podívejte se na moje videa a přihlaste se)))

A právě teď vám velmi podrobně popíšu své první potíže s mými novorozenými miminky a vše, co mě první dny po porodu znepokojovalo.

1. Jaké obtíže a překvapení mě potkaly a jak jsem se s nimi vyrovnal

1) Kojení

S největší pravděpodobností jsem jako každá mladá matka čelila takovému problému, jako je založení kojení.

Když se mi narodila první dcera, visela mi na hrudi. Pořád chtěla sát prsa, nemohla jsem nic dělat, jen jsem seděla a krmila! Bylo to velmi těžké, protože před narozením jsem vedl aktivní životní styl, studoval v ústavu, neustále komunikoval s lidmi. A bylo pro mě těžké zavřít se do čtyř stěn a dělat jen to, co dát dítěti prso. Necucala dudlík, byla zima. Jakmile vyjdete na ulici, nespí, křičí, obecně noční můra.

Ke mě " milí lidé„Doporučili mi přikrmovat směsí, prý mám špatné mléko, nízkotučné. Neudělal jsem to a vůbec jsem toho nelitoval: v prvním měsíci moje dcera přibrala kilogram. Závěr – mléka měla dost!

Jaké řešení problému „visení na hrudi“ jsem našel: - když moje dítě saje, pracuji u počítače nebo čtu knihy na tabletu. Starším dětem můžete také číst pohádky, dívat se s nimi na kreslené filmy nebo se jen dívat na televizi. Můžete mluvit po telefonu nebo poslouchat audioknihy. - můžete si koupit šátek, pak budete mít volné ruce (jedna - to je jisté!), A dokonce můžete jít ven, aniž byste sundali dítě z kočičky))))

2) Zavinování

Když jsem se stala poprvé matkou, nemohla jsem své dítě zavinout. Tady pomohou zavinovací workshopy a zkušenosti. Už jsem své syny nezavinoval, nějak to nebylo potřeba.

3) Nespavost

Všechny děti jsou jiné, některé spí více, některé méně. Moje děti vůbec nechtěly spát v postýlkách, cítily, když jsem je tam dala a probudila se.

Nemohu v noci bez konce vstávat, protože když se dostatečně nevyspím, bolí mě hlava, jsem naštvaný, podrážděný. Proto, abych měl dostatek spánku, spím se svým synem! Pokud se probudil, sednu mu do pusy a spíme dál. On i já spíme dost!

Je také žádoucí odpočívat během dne, když dítě spí, ale já si rád dělám své vlastní záležitosti během dne, kdy je volná minuta!

4) Pláč

Moje dcera byla neklidná, často a hlasitě plakala! Nyní, když mám tři děti, rozlišuji mezi typy pláče a už chápu důvod. Ale poté, co jsem se stala poprvé matkou, jsem nevěděla, jak dítě uklidnit. Byl tam vztek a podráždění.

Pokud máte stejný problém, tady je moje rada: podívejte se na své miminko, vzpomeňte si, jak dlouho jste na něj čekali, jak moc ho milujete. Pláče, protože ho to buď bolí, nebo se bojí, nebo ho něco trápí, a ne proto, aby vás naštval. Potřebuje lásku a náklonnost, dítě chce vedle sebe neustále cítit maminku, stejně jako v bříšku, chytit se za madla, třesit se, říkat mu, jak ho milujete.

5) Uši, nos, nehty

U prvního miminka bylo vše jednou poprvé, bylo pro mě těžké čistit nos, uši, stříhat nehty. U třetího dítěte to teď dělám bez problémů. Jen musíte být opatrní a jednat opatrně. Podívejte se na návody, jak si vyčistit nos. Nehty se snadněji stříhají, když dítě spí.

6) Bolí bříško

Tento problém všech novorozenců a kojenců se nás dotkl. Aby miminko zvládlo střevní koliku, dělám následující: - masíruji bříško - rozkládám na břicho - piji plantexovou a koprovou vodu.

Uvařím lžičku semen kopru ve sklenici vody, sám to vypiju a dám to svému synovi! - chodíme v „koloně“, přitlačujeme žaludek k břichu, pomáháme plynům odcházet - nebo spíme v poloze „sendvič“, ležím na zádech, dítě pokládám břichem na břicho.

6) Nemůžu nic dělat

Život s dítětem je úplně jiný než život bez dětí. A pokud jsem bez dětí nebyl v ničem omezován, pak se s příchodem mé dcery zdálo, že obecně všechny věci stojí za to, že jsem na nic neměl čas, začala panika. Teď už chápu, že hlavní není dělat všechno, ale přesně vědět, CO přesně je potřeba udělat. Nebudu zde malovat všechna pravidla time managementu. O tomto tématu budeme hovořit později.

Mohu říci, že nyní se třemi dětmi mám více času než tehdy s jednou dcerou. Mám nějaká pravidla... Pak se podělím o svá tajemství!

7) Vyrážky na kůži

Všechna moje miminka měla po narození vyrážky. jiný druh- a s pustuly a s bublinkami. Když jsem se poprvé stala matkou, měla jsem hrozný strach, myslela jsem si, že je to alergie, nic jsem nejedla. Teď už chápu, že se jedná o takzvané „rozkvět novorozenců“. Časem to odezní samo. Jediná věc na vysušení pupínků, otřela jsem je vodou + silným roztokem manganistanu draselného. Hodně nám pomohl!

2. Seznam toho, co hodně pomohlo, pomohlo a usnadnilo život s dítětem.

1) Kočárek

Přes den doma miminko spí v kočárku. Proč mi to vyhovuje: když děti v pokoji křičí, mohu svého syna volně převalit do jiného pokoje, aniž bych ho vzbudil. Je mnohem obtížnější vyhnat děti z pokoje))) Také, pokud se dítě hýbe, trochu ho povozím v kočárku - a bude dál spát!

2) Mražené potraviny

V těhotenství jsem před porodem naplnila mrazák polotovary vlastní přípravy a jen hotovými výrobky. Když se dítě objevilo, nestálo mi za to, abych uživil rodinu. Připravila jsem řízky, plněné papriky, knedlíky. Navíc mám hodně porcované kousky kuřete, masa, které jen vytáhnu z mrazáku, potřu solí a dám do trouby.

3) Počítač a tablet

Šetřete při kojení.

4) Jednorázové plenky

5) Pračka- automatický

6) Prak

7) Vyvíjecí podložka

To já nemám, ale mým známým pomáhá pomalý hrnec, vertikální parní hrnec, myčka a lehátko.

3. Pomoc od příbuzných

Pomoc je jistě potřeba, je hloupé ji odmítat. Maminka mi pomáhá s úklidem domu a manželovi rodiče si v případě potřeby s dětmi vždy sednou. Táta tě vždy vezme, kam potřebuješ, když požádáš.

4. Účast otce na péči o narozené dítě

Povinností našeho tatínka je žehlení plen a pomoc při koupání miminka: připraví vodu a po koupání miminko vezme (ve stoje s ručníkem!). Umí také mýt nádobí a věšet prádlo!

5. Optimální denní režim

Náš denní režim je takový.

Vstávám v 7:00. Iljuška stále spí. Beru děti do školky. Pokud je Iljuša vzhůru, dám ho do kočárku a je vedle mě, zatímco oblékám starší děti. Pak kojím a sedím u počítače.

Když dítě spí, vařím jídlo, dávám prádlo a uklízím. Pak jdeme pěšky. Poté prso opět přisajeme.

Pak spíme - vařím večeři. Večeříme, pracujeme s dětmi - mezi tím zase krmíme.

Pak plaveme a jdeme spát.

Režim samozřejmě není moc tvrdý, něco se mění, protože dítě jinak spí a já si během jeho spánku dělám po svém.

6. Co zvážit při přípravě na narození miminka

Jak jsem řekla, je potřeba předem naplnit mrazák potravinami, vyprat a vyžehlit plenky, připravit lékárničku a potřeby pro péči o novorozence a také připravit děti na příchod brášky (nebo sestry!).

7. Samoobslužné postupy pro čerstvé maminky

Mladá maminka po porodu potřebuje především odpočinek. Je třeba odpočívat, když dítě spí, aby získalo sílu pro rychlé zotavení těla.

Určitě dodržujte osobní hygienu a je potřeba se častěji mýt, udržovat čistý hrudník, častěji měnit vložky do podprsenky pro vytékající mléko.

A samozřejmě nezapomeňte na sebe. Stává se, že mladá matka zcela ponořená do péče o dítě zapomene i na své jednoduché každodenní postupy.

I když máme miminko a na všechno ostatní málo času, je potřeba se o sebe dál starat. Zvláštní péči vyžaduje pokožka, vlasy, nehty, které se po těhotenství zhoršily.

Pár slov o kosmetika: neměly by silně zapáchat a neměly by obsahovat chemické sloučeniny, aby dítěti neublížily, pokud kojíte.

Musíte nosit pohodlné oblečení pro kojící matky, ale ne vybledlý župan!

Postavu můžete pomalu obnovit po 1,5 - 2 měsících po porodu, ale nepřetěžovat. nadměrný tělesné cvičení nepříznivě ovlivnit zdraví matky.

Milujte své miminko, objímejte a líbejte, hlaďte, hlaďte, mluvte s ním. Dítě by mělo cítit vaši něhu, péči a náklonnost. Zkuste si užít každou chvíli strávenou po boku miminka, protože vás opravdu potřebuje!

A také důvěřujte své intuici a zdravý rozum a VŠECHNO, CO DOSTANETE!

PŘEJI ZDRAVÉ DĚTI A DOBROU NOC!

S LÁSKOU ,

VAŠE POLYMOM

Ne víc než ano.

Rodit jsi nemusela. Místo a čas.

Violetta

Samozřejmě, že může

Může, když chce

Možná..

Rozhodně může... O tom nemůže být pochyb... Pokud se potřebuje postarat jen o sebe a miminko (a ne tak, jak se někteří starají o další dvě děti a manžela), pak je to pro ni mnohem jednodušší než pro mnoho jiných

Genovef

Ani neváhej, to se samozřejmě dá....někdy žije žena s manželem a ten se chová jako druhé dítě a jen napíná svým fňukáním a skandály, že jsi se narozením dítěte změnila k horšímu . ... a pak vzdělávejte, všichni Dej duši, sílu a lásku maličkému. Obecně bude vše v pořádku!!!

Je to možné, ALE je to těžké! My dívky přežijeme v každé situaci, ale muži...

Je to velmi možné! Zpočátku to bude těžké ... ale jak víte, je módní přizpůsobit se všemu ... špatná věc je, že když si žena zvykla dělat všechno sama a být sama s dítětem, už nemůže najít muže pro její duši a tělo ... to je velmi špatné!!!

Může, pokud jen není potřeba kočárek spouštět po schodech z vysokého patra. Pro mě to bylo nejtěžší. Žila jsem takhle, manžel byl měsíc ve službě a ty a tvoje dítě.

Ha, je to ještě jednodušší, úplně sám.

Jsem taková žena.Je opravdu nutné s něčím pomáhat

Snadno, byla by touha.

Manžel odešel tři týdny po narození syna. No, s dítětem to měl těžké, no, nechápal, že mu nemůžu věnovat všechen svůj čas. No nevydržela jsem, že usnu, jakmile se moje hlava dotkne polštáře.... Bůh mu žehnej. Ale když odešel, bylo to do jisté míry jednodušší. Ano, nebyl nikdo, kdo by chodil jen tak do obchodu nebo se staral o dítě, když jsem byla nemocná.Ale každopádně věřte, že se to dá vydržet, není to tak hrozné, jak by se mohlo zdát a je jich hodně ve skutečnosti!

Miloslava

No, například já. manžel byl v práci, já vařila, prala, chodila do obchodu. pokuta.

Ano, například jsem vychoval dva sám

Benedikt

Možná. Jen se to unaví.

Přesto je to těžké. Miminka jsou jiná. Jsou tam klidné děti, pak je to mnohem jednodušší. Jsou hyperaktivní, kteří potřebují neustálou pozornost, pak to člověk nezvládne. Rychle dochází! Například naše dítě (4 měsíce) preferuje komunikaci s dospělými, projevuje o to zvláštní zájem)) Ale ignoruje hračky a chrastítka. Proto lze prát, uklízet, žehlit a vařit, pouze když miminko spí. A zbytek času musíte strávit s ním. Na odpočinek nezbývá čas ((Je dobré, když se manžel vrátí z práce, můžete si odpočinout)) Starat se o miminko vyžaduje hodně síly. Představte si maminku, které na krku nadělali spoustu problémů. Unavená, vyčerpaná, zanedbaná, nervózní a podrážděná z nedostatku spánku, všechno padá z ruky. Na miminko nebude čas. Samozřejmě nemluvím o všech matkách. Ale bylo by to pro mě těžké.

Zkušeným maminkám bude tato otázka připadat směšná. Ale slyšel jsem to více než jednou a stále to slyším: až to bude snazší dítě?

Můžete si přečíst mnoho fór, kde najdete širokou škálu odpovědí. Pro někoho to bylo jednodušší po 6 měsících, pro někoho - za rok a pro někoho - čím dále, tím obtížnější. A myslím, že záleží nejen na věku a individualitě každého dítěte. Záleží na matce samotné a jejím postoji k mateřství. Do jaké míry se vaše matka přizpůsobila novému životnímu stylu? Jak se o sebe postarat? Jak hospodaří s časem?

Samozřejmě, stejně, každé miminko má těžká období, a to relativně jednoduchá. Zde budu mluvit o naší dceři krizová období, o našich lekcích a závěrech. A samozřejmě, jak si to s miminkem co nejdříve usnadnit.

Kdy to bude s miminkem pro mladou maminku jednodušší?

Nejprve zpráva zklamání: pokud se matka o sebe nestará, přetěžuje se, trápí se na každém kroku, snaží se být dokonalá a vše kontrolovat... Nebude to pro ni snazší nikdy. S věkem to bude naopak obtížnější. Protože tím „nejjednodušším“ věkem je miminko. Který celý den leží v náručí a saje prso. Ano, nespí. Ano, křič. Ale neleze po skříni, nehlodá dráty, neodnáší cizí hračky... A vůbec, vždy je v bezpečí - v maminčině náručí. A jeho záchvaty vzteku ještě nejsou stejné jako u ročního nebo tříletého muže.

A teď - dobrá zpráva. S rozumným rozložením tvého času, matko se nebude cítit přetížený Skoro nikdy. Samozřejmě se může stát cokoliv. Nemoci, zuby, prostě krize... Ale to jsou jen dočasné obtíže, kterými není tak těžké projít... Chci ale říct, že každý věk má své výhody a téměř každému problému se dá přizpůsobit.

V prvních třech měsících to pro vás bude velmi jednoduché, pokud se nebudete zbláznit na každém kroku a hlavně z problémů miminka s bříškem (ano, je to nepříjemné, ale přejde to a důležitější jsou maminčiny nervy). Pokud přestanete vyžadovat dokonalá čistota doma a tříchodové jídlo. V prvních měsících je to velmi těžké. Přesněji řečeno, pro zkušenou matku by to nebylo obtížné (dítě v šátku a ona - ke sporáku), ale nedoporučoval bych si dávat nereálné cíle. Je lepší celý den ležet na gauči a kojit. V prvních měsících není potřeba nic dalšího. Složitost tohoto období závisí na tom, jak porod probíhal, na vašem emočním rozpoložení a na pomoci blízkých. Neměl jsem žádnou pomoc, ale jen jsem snížil požadavky - to stačí.

V dalších třech měsících maminky většinou pociťují výraznou úlevu. Kolika pominula, zuby ještě nelezou. Miminko už ale nudí jen tak ležet na rukou, potřebuje víc prozkoumávat okolní svět... Snad teď souhlasí, že si 10 minut lehne na lehátko nebo pod mobil. Během této doby můžete dělat všechny domácí práce a rozdělit je na etapy (""). Obvykle toto období uběhne poměrně snadno, protože většina matek již svůj život restrukturalizovala nová cesta. Pokud má ale žena nulovou energii, bude to mít ještě těžší než dříve.

Po šesti měsících začíná vývoj vesmíru. A zde hodně záleží na tom, jak dokážete zabezpečit svůj byt. Pokud má dítě svůj vlastní pokoj, kde není nic zbytečného - skvělé! Pak to pro vás bude s miminkem mnohem jednodušší. Ale například my jsme nic takového neměli. Zde musí máma znovu vybudovat svůj život, aby splnil nové požadavky.

Atd. Čím dále, tím těžší je dítě něčím zaujmout. V 6-7 měsících je hrnec se lžičkou už něco neuvěřitelného. Za rok se dítě nebude hrabat s jednou pánví déle než deset sekund. A pak začínají rozmary, demonstrativní záchvaty vzteku... Proto je lepší začít si zjednodušovat život hned! Ano, jsou jedinečné děti, které od 6-7 měsíců lezou a hrají si půl hodiny a nechávají maminku samotnou... Ale takové maminky se neptají, kdy to bude s miminkem jednodušší. A nejčastěji děti nenechají své maminky samotné ani za šest měsíců, ani za rok, ani za dva! Říká se, že po třech letech začnou první výbuchy nezávislosti ... Ale i tak - ne všichni!

jak to bylo u nás?

První měsíc to pro mě bylo hodně těžké. Bylo to velmi těžké, neustále jsem brečela, vymýšlela si problémy a zdálo se, že jsem na hranici svých možností. A když jsem si uvědomil, že už nemůžu, že je to tady – limit, nezbylo mi nic jiného než. A zásadně změnit svůj životní styl. Hodně pomohly články Olgy Valyaeva o ženskosti, další materiály o naplnění lunární energií, které jsem četl v noci z telefonu a houpal dítě. Začal jsem jednat. Ve vzácných chvílích, kdy dcera spala, jsem doplňoval síly, odpočíval, hlídal se a nic nedělal. Domácí práce jsou minimální. Nic, pár měsíců manžel snese bez pamlsků, vždyť dítě se narodilo. Při každé příležitosti jsem si chodil odpočinout do vany ... O mnoha věcech jsem psal v článcích "" a "". Obecně platí, že po dvou měsících to pro mě bylo mnohem, mnohem jednodušší. Tak snadné, dokonce jsem založil tento blog, kde se od nuly učím vytvářet webové stránky a optimalizovat články. A na otázku, kdy to bude s miminkem snazší, bych jednoznačně odpověděla – za dva měsíce! Ale to samozřejmě není dáno věkem miminka, ale tím, že jsem konečně přestala šílet z maličkostí a udělala si pravidlo neustále se něčím těšit.

Teprve potom to bylo jednodušší. Kromě dvou období: 7-8 měsíců a rok. Dcera v 7-8 měsících začala aktivně prozkoumávat byt, na každém rohu stát na nohou a padat na zem. Nemohl jsem odstranit úplně všechno nebezpečné a nemohl jsem zakrýt stěny, nábytek a celou plochu místnosti měkkými přikrývkami. A tento měsíc byl docela nervózní a vyčerpávající. Ale i tady byly plusy - v klidu jsem v pozadí poslouchala přednášky, plazila se za dítětem, což už jsem si v roce nemohla dovolit. V této době jsem napsal „“.

Za rok začala další krize. Dcera začala mít záchvaty vzteku, objevila se postava, stala se tvrdohlavou a škodlivou. Staré způsoby rozptýlení dítěte už nefungovaly. Snažil jsem se na záchvaty vzteku nereagovat a za měsíc nebo dva přešly. A život se podařilo nastolit podle metody popsané v článku „“. Když mé dceři bylo rok a půl, bylo to docela snadné. Nyní s ní můžete nějak vyjednávat, je snazší ji něčím zaměstnat ... Ano, a ona sama již velmi jasně sděluje své potřeby.

Pro některé krize začaly v úplně jiné době. Zde je vše individuální. S jistotou ale mohu říci – dokážete se přizpůsobit každé krizi, pokud není způsobena nějakou vážnou nemocí. V každém období se můžete cítit skvěle a přestat být hnaným koněm. A není třeba počítat, kdy to bude s miminkem jednodušší, začněte si mateřství užívat hned!

Kdy to bude s miminkem jednodušší?

Když začnete trávit spánek dětí POUZE na vaší dovolené. Když se přestanete bát obtíží a naučíte se dělat úplně všechny domácí práce, když je miminko vzhůru. Když pro sebe začnete každý den něco dělat, dovolte si něco, co přináší radost. Když se více seznámíte a komunikujete (pokud je to potřeba). Když se uvolníte a svůj perfekcionismus alespoň na chvíli schováte. Více jsem o tom psal v článcích "", "", "". Nebudu se zde opakovat, takže se článek ukázal být velmi dlouhý ... A chtěl jsem napsat jen trochu ...

V rodině se narodí dítě. Jak zvládnout první těžké týdny, jak přebudovat svůj život, jak se naučit dostatečně spát a zvládat domácí práce? V tomto článku najdete tipy od zkušených maminek a malé triky, které vám pomohou toto období překonat.

Přibližně takovou proměnu zažívá žena, která právě porodila. Před pár dny s ní zacházeli jako s křehkým šperkem: nepřetěžovat se, nepředklánět se, nenosit těžké věci... A jen týden poté, po návratu z nemocnice, čelí celé řadě požadavků. : a dítě musí být dobře živené, čisté a klidné, aby spalo, a dům zářit, a večeře musí čekat na manžela, a oh vzhled nesmíme zapomenout, a ne to, co je dobré, a přijdou postzdravotní deprese. Ze všech stran usínají s radami: plínky klukům škodí, proč necucá bradavku, nemůžete jíst nic jiného než brokolici ... A dítě se pak chová nějak špatně: místo aby klidně usnulo po krmení, usíná přímo na prsou, a jakmile ho přenesou do nádherné postele pod nebesy, probudí se a začne křičet. Těžké období!

"Čistý dům je známkou promarněného života"
Je to tento nápis, který se chlubí na americkém plakátu 50. let. Takové plakáty vyzývaly ženy, aby přehodnotily svou roli, která nespočívá pouze v udržování čistoty v domě a ani tak ne. Mateřská práce v tom vůbec nespočívá, každopádně v první fázi. Časem to bude následovat, maminka se všechno naučí, ale nejdřív je hlavní naučit se cítit své dítě, jeho potřeby a podmínky. To je to, co trvá neustále: matka sleduje, jak se její dítě chová, jak a na co reaguje, jak se to den ode dne mění. Matka totiž dítěti jakoby propůjčuje svou osobnost, své „já“, které se v něm objeví jen v kraji roku, a žije jeho život. V praxi to znamená, že maminka ví, kolikrát dítě jí, jak moc spí, jak moc chodí, jakou má náladu, jestli je čilé, jakou má barvu pleti a jakou barvu, pardon, exkrementy (smích se smíchem, a to je vážný signál).

První týdny nejsou čas na vykořisťování Stachanovců kolem domu. Bez výjimky se v tradičních kulturách od ženy, která právě porodila, neočekává účast na domácích pracích během prvních šesti až osmi týdnů života dítěte. V této době mladá maminka prostě nic nesmí! Z toho plyne jednoduchý závěr: před porodem byste se měli ujistit, že je lednice plná a v mrazáku jsou nějaké jednoduché polotovary. I když to není moc Zdravé stravování, vážně to pomůže udržet zdraví mladé matky a mladý otec ho nenechá zemřít hlady. Nedůvěřujte produktům z obchodu – uvařte si domácí jídlo před porodem a zamrazte. Ideálně, když má máma hospodyni. Ale je to pro dům, a ne pro dítě: matka a dítě by měli zůstat v tomto období sami a nechat se navzájem poznat.

Ve skutečnosti „pro dítě“ není tolik věcí: krmení, zavinování (oblékání, přebalování), procházky, koupání a spaní. A každý má své vlastní jemnosti a triky, které usnadňují život.

Krmte, znovu krmte a znovu krmte
V „učebnicích mateřství“ je kojení popsáno asi takto: posaďte se do pohodlného křesla, ztlumte světla, pusťte si příjemnou hudbu, položte na stůl šálek teplého nápoje a nakrmte. Pokud se budete držet této rady, pak můžete prvních pár měsíců strávit v této poloze, protože krmení zabere většinu času. Když jsem si během těhotenství přečetla, že novorozenec by měl mít alespoň 8-12 kojení denně a alespoň dvě z nich by měla spadnout do časných ranních hodin, protože je to nutné k produkci dostatečného množství mléka, pomyslela jsem si: dělají si ze mě srandu? A co věci? a co spánek? ALE…

Ve skutečnosti ani dvanáct krmení není limit. Proto, aby se optimalizovala vaše zábava, krmení může a mělo by být kombinováno s jinými činnostmi. Chcete-li to provést, naučte se dítě nosit, držet ho v jedné ruce, zatímco hlava dítěte leží v ohbí lokte. Tím se uvolní jedna ruka. V náručí matky dítě jí, spí a poznává svět (a ne strop nad postelí) a matka si v tuto dobu může nalít čaj a dokonce uvařit něco jednoduchého, házet zeleninu do dvojitého kotle, otáčet na film nebo číst knihu. Novorozená miminka špatně vidí a špatně slyší, takže jim téměř nic nebrání ve spánku v matčině náručí nebo po boku. Využijte tento čas, odpočívejte, zatímco dítě spí, čtěte, sledujte své oblíbené filmy, protože velmi brzy bude spát méně a bude vyžadovat více pozornosti.

Žádné další „doplňky“ ke krmení nejsou potřeba, bez ohledu na to, jak obsedantní reklama v těhotenských časopisech se vás snaží přesvědčit o opaku. Pokud máte problémy s krmením, obraťte se na laktační poradkyni, ale pamatujte, že poradkyně musí být certifikována programy WHO, La Leche League (Liga kojících matek) nebo centry podpory kojení. Ve většině případů lze všechny problémy vyřešit bez použití doplňkového krmení.

Můžete nosit dítě v náručí, nebo můžete nosit šátek - speciální zařízení vyrobené z látky na nošení dětí. Šátek lépe rozkládá váhu, odlehčuje ruce a je nepostradatelný na dlouhé procházky: je snazší se v něm pohybovat než s kočárkem a můžete v klidu nakrmit dítě.
Většina miminek dobře usíná na prsou své matky. Po chvíli miminko hlouběji usne a pustí prso a maminka ho pak bude moct přesunout a jít si za svým. Zkušeným matkám se doporučuje sledovat rovnoměrnost dýchání: dítě se přizpůsobí rytmu matky a po pocitu selhání se může probudit.

Zavinování, koupání, procházky...
Zavinování dítěte už přestalo být obecně uznávaným postupem, ale plenky miminku připomínají dělohu, je v nich klidnější. Mnoho starších generací tvrdí, že jednorázové plenky jsou škodlivé. Tuto otázku si každý řeší sám: můžete například nechat dětskou pokožku dýchat přes den a na noc ji nechat v plence.

Koupání je považováno za povinnou každodenní proceduru a může stát mladou matku každý den několik stovek nervových buněk. Mnoho dětí nemá rádo vodu. Pokud ano, koupejte s dítětem nebo využijte tzv. adaptivní koupání – v plence: miminka se volné vody bojí. Mimochodem, mytí mýdlem nebo dětským šamponem je také volitelné, s tím můžete počkat, než se budete plazit.

Obecně platí, že zpočátku téměř jakýkoli problém může vyřešit matčina blízkost a matčina prsa. Ještě jste nepochopili, co se s ním stalo: dítě se vyděsilo nebo ho bolelo bříško - a dítě se už přisálo k hrudi a spalo.

Chůze je obvykle nejklidnější částí dne. Děti dobře spí na vzduchu nebo se na svět dívají se zájmem. Pamatujte, že dítě může kdykoli požádat o ohrádku nebo chtít jíst. Mnoho maminek, i kojících, používá na procházku dudlík. Jedná se o nebezpečnou praxi: dítě může odmítat kojení nebo sát méně efektivně, což znamená nižší produkci mléka a slabé přibírání na váze. Dudlík se saje jinak než prso, navíc dudlík kazí sousto. Je lepší koupit speciální oblečení na krmení, které vám umožní nebýt nahá na veřejnosti, nebo se krmit v šátku: nemůžete v něm ani vidět dítě, natož prsa.

Největším problémem rodičů bývá noční spánek. Je naprosto normální, že miminko spí s probuzením, a to nejen v prvních týdnech, ale i v prvních letech. Nejjednodušší způsob, jak tento problém vyřešit, je uspat dítě s vámi. Tento návrh okamžitě vyvolává spoustu kritiky - i když není jasné proč. Zde je strach z „infikování dítěte něčím“ (ačkoli mikroflóra kojící matky a dítěte je stejná) a strach z „usnutí“, zdrcení ve snu (a vaše povaha to nedovolí - mami spí mělce a citlivě) a nejasné úvahy o etických vlastnostech. Pro miminko ale není nic lepšího než spát vedle mámy a táty. Samozřejmě budete muset spát na jedné straně a neotáčet se. V této poloze mnohé začnou bolet záda, v tomto případě si stačí dát pod záda další polštář. Většinu postýlek lze vyjmout z boku a postavit blízko k rodičovskému typu "motocykl s postranním vozíkem", pak je dostatek místa pro každého.

Najděte stejně smýšlející lidi
Mnoho matek si stěžuje, že „šílí ve čtyřech stěnách“. Abyste se cítili jistěji, je užitečné komunikovat s společnicemi ve štěstí mateřství. Jak je najít? Nyní existuje mnoho podpůrných skupin pro mladé maminky: existují setkání pro kojící matky, setkání pro „šátky“, navíc kluby „maminek“ najdete v rodičovských centrech a školách pro porod.

Zvyknout si na nejistotu
Nejtěžší v tomto období je obnovit vědomí, přestat se snažit vše ovládat, dělat vše „podle knížek“ nebo podle jakékoli moudré rady, zapadnout do režimů. Kontrola musí být nahrazena důvěrou.

Nyní musíme vyjít ze situace naprosté nejistoty. Nevíme, kdy se miminko probudí, jak dlouho zůstane vzhůru, jestli bude sát pět minut nebo čtyřicet. Právě toto první období seznamování má za cíl poznat dítě, přizpůsobit se jeho rytmům, naučit se mu důvěřovat. Čím klidnější těhotenství probíhalo, porod probíhal lépe, tím je pravděpodobnější, že se dočkáte klidného miminka. Postupem času se naučíte plánovat svůj den a upravovat své plány na základě chování miminka. Věci jsou naplánovány tak, aby se daly kdykoli přerušit: stojíme frontu na prodejně, dítě pláče – odcházíme z fronty, krmíme, vracíme. ALE Nejlepší způsob všechno selhat – nic neplánovat.