Proč má dítě nízké sebevědomí? "Mami, proč jsem nikdo": jak zvednout dítěti sebevědomí a udělat ho sebevědomým. Chvalte, ale nepřehánějte to

"Nemůžu být fotbalista." Jsem příliš slabý", "Jsem tak bezcenný, že se nemohu ani pořádně učit ve škole." Pokud vaše dítě často používá takové fráze, pak má nízké sebevědomí.

Ale nejste sami: tomuto problému čelí rodiče na celém světě. Úkolem rodičů je pomoci dítěti včas řešit problémy se sebevědomím.

Zvažte, co je sebeúcta a jak ji rozvíjet.

Co je sebeúcta

Sebeúcta je v psychologii chápána jako subjektivní hodnocení člověka. Jednoduše řečeno, sebeúcta je to, co si o sobě myslíme. Záleží na tom, co si o sobě děti myslí? Ano. Z dítěte se jednoho dne stane dospělý. A pak jeho sebevědomí bude hrát důležitou roli v jeho životních volbách.

Sebevědomí může být vysoké nebo nízké. Děti s vysokým sebevědomím mají pocit důstojnost, pozitivní sebevědomí a sebevědomí.

Sebevědomí neurčuje šance dítěte na akademický úspěch, ale může ovlivnit, zda se cítí šťastné, či nikoli.

Rozvoj sebeúcty u dětí

U dětí se sebevědomí vyvíjí poměrně brzy a rodiče hrají v jeho rozvoji velmi důležitou roli. Vzhledem k tomu, že rodiče mají největší vliv na život dítěte, vše, co říkají a dělají, výrazně ovlivňuje jeho myšlení. Podívejme se na pár způsobů, jak u dítěte rozvíjet zdravé sebevědomí.

• Děti, které se cítí milovány a přijímány svými rodiči, se učí milovat a přijímat samy sebe. Když obejmete dítě a řeknete mu to milá slova cítí se milován. Někdy stačí váš úsměv.
• Zaměřte se na silné stránky svého dítěte, ne na slabé stránky. Povzbuďte ho, aby použil svůj talent, aniž by se cítil trapně. Zároveň pomozte svému dítěti identifikovat jeho slabé stránky a najít způsoby, jak je napravit.
• Povzbuzujte dítě, aby dobře uspělo. Ale ne vždy se nám to daří. Dejte svému dítěti najevo, že někdy je v pořádku prohrát. Naučte ho, jak se vypořádat s neúspěchem, a vysvětlete mu, že úspěch není měřítkem hodnoty.
• Rozvíjení nových dovedností může dítě inspirovat. Naučte své dítě novým dovednostem, i když nemají prvořadý význam (například pěstování rostlin, vaření, výměna pneumatiky v autě atd.). Zvedne to jeho sebevědomí.
• Díky možnosti volby se dítě cítí dobře. Dejte svému dítěti příležitost si čas od času vybrat. Učí ho také zodpovědnosti a dává jasně najevo, že každá volba s sebou nese určitá rizika. Začněte v malém: nechte své dítě vybrat oblečení na procházky, jídlo, hračky atd. A teprve poté vás motivovat k vlastním životním rozhodnutím.
• Když vyřešíte jakýkoli problém (ať už velký nebo malý), cítíte pocit úspěchu. Proto se příště nesnažte problémy za dítě řešit, ale naučte ho, aby se s nimi vyrovnalo samo. Zvýší se tak sebevědomí a sebeúcta dítěte.
• Naučte své dítě postarat se o sebe a ostatní. Promluvte si s ním o důležitosti zdravý životní stylživot a potřeba se o sebe postarat. Naučte ho dodržovat pravidla osobní hygieny a dobře se oblékat. To zvýší jeho sebevědomí.
• Děti jsou přirozeně zvědavé a touží zkoušet nové věci. Pokud vaše dítě projeví zájem o jakoukoli aktivitu nebo sport, nezasahujte. Povzbuzujte své dítě, aby zkoušelo nové věci, ale varujte je před možnými obtížemi a riziky.
• Například, pokud se dítě chce věnovat bojovým uměním, ať to dělá. Vysvětlete mu ale, že to chce cvik a vytrvalost, což znamená, že bude muset každý den vstávat brzy a trénovat.

Odměna je důležitá, ale pochvala může způsobit více škody než užitku. Časté používání slov „báječný“ nebo „úžasný“ se může dítěti obrátit proti němu. Psychologové tvrdí, že příliš časté chválení narušuje rozvoj samostatnosti dítěte. Některým dětem je nepříjemné slyšet příliš mnoho vlastní chvály, a proto mohou vyvinout zvláštní úsilí, aby dokázaly, že jejich rodiče nemají tak úplně pravdu.

Hry a aktivity pro rozvoj sebeúcty u dítěte

Pochvala nemusí být klíčem k rozvoji sebeúcty a vnitřní motivace u dítěte. Lze je ale rozvíjet prostřednictvím her. Podívejme se na některé z nich.

1. "já"

Miluje vaše dítě samo sebe? Je hrdý na své úspěchy, nebo se jen stydí za své nedostatky?

Tato jednoduchá aktivita vám pomůže najít odpovědi na tyto otázky.

Budete potřebovat: graf nebo kreslicí papír, staré časopisy, lepidlo, nůžky, fixy.

Jak vystupovat

1. Požádejte dítě, aby napsalo na papír slova, která ho charakterizují. Mohou to být pozitivní i negativní vlastnosti.

2. Poté navrhněte zaměřit se pouze na to pozitivní, co lidé o dítěti řekli.

3. Doprostřed listu papíru nalepte fotografii svého dítěte.

4. Vyzvěte dítě, aby vyplnilo prostor kolem své fotografie pozitivními slovy, která ho charakterizují.

5. Výslednou koláž umístěte do dětského pokoje. Posílí to jeho pozitivní sebevědomí.

2. Seznamživotní úspěch dítěte

Účinným způsobem, jak zvýšit sebevědomí dítěte, je připomínat mu jeho úspěchy.

Budete potřebovat: list papíru, pero.

Jak vystupovat

1. Dejte svému dítěti papír a pero.

2. Napište na první list jeho životní úspěchy. Nechte dole místo, aby seznam mohl pokračovat.

3. Abyste svému dítěti připomněli, že má velký potenciál, vyzvěte ho, aby každý večer před spaním mluvil o svých úspěších.

Denní seznam úspěchů dítěti připomíná, že je schopno více a rozvíjí jeho sebevědomí.

3. Pozitivní zkušenost

Může se jednat o skupinovou aktivitu, kterou lze provádět s přáteli nebo rodinou.

Budete potřebovat: váza nebo krabice, karty, místo na hraní.

Jak vystupovat

1. Vyzvěte děti, aby se postavily do kruhu, a dejte jim vždy jednu kartu.

2. Nechte děti napsat svá jména na kartičky a dát je do vázy. Zamíchejte karty.

3. Každé dítě by si mělo vytáhnout kartičku se jménem někoho jiného a napsat na ni jednu kladnou vlastnost této osoby.

4. Sbírejte karty a umístěte je zpět do vázy.

5. Vraťte karty jejich majitelům a nechte je přečíst, co o nich napsali ostatní.

4. "Bojím se, ale..."

Strach může člověku zabránit v čemkoli. Tato aktivita pomůže dítěti čelit jejich strachům.

Budete potřebovat: papír a pero.

Jak vystupovat

1. Požádejte své dítě, aby sepsalo své obavy na papír. Může se například bát jít do bazénu kvůli nadváze, vystupování před publikem nebo pozvat někoho na rande. Věty by měly vypadat takto: „Bojím se jít do bazénu, protože...“, „Bojím se mluvit před lidmi, protože...“.

2. Druhým krokem je představit si, jak dítě dělá to, čeho se bojí. Nechte ho, aby si představil, jak se přihlásí do bazénu nebo vystoupí před publikem.

3. Vytvořte u dítěte návyk: pokaždé, když si zapisuje své obavy, mělo by si zapsat možné výsledky, pokud se o to pokusí. Dohromady s negativní důsledky, měl by napsat věty jako: "I když budu mít velké obavy, když mluvím na veřejnosti, nic špatného se nestane." Zmírní to strach dítěte.

5. Aktivita pro matku a dceru

Matka je nejsilnějším vzorem v životě malé holčičky. Tato aktivita pomůže dívce zvýšit její sebevědomí.

Budete potřebovat: papír whatman, fixy nebo fixy.

Jak vystupovat

1. Vytvořte dva plakáty, na které velkými trojrozměrnými písmeny napište „Já“, abyste mohli zadat text dovnitř.

2. Podobně vyrobte další dva plakáty se slovy „Moje matka“ a „Moje dcera“.

3. Dejte své dceři plakáty s nápisem „Já“ a „Moje máma“ a vyzvěte ji, aby do obrysu písmen napsala pozitivní slova o sobě a vás. Další dva plakáty si vyplňte sami.

4. Poté si vyměňte plakáty a přečtěte si, co je na nich napsáno.

Nejtěžší na této činnosti je přimět dceru, aby o sobě napsala něco pozitivního.

6. Odpovědné povinnosti

Dítě si rozvíjí sebevědomí, ví, že je mu důvěřováno. Nejlepší způsob k tomu je pověřit dítě odpovědnou prací.

Jak vystupovat

1. Udělejte si seznam úkolů, které vaše dítě může dělat (například voda pokojové rostliny, venčení psa, vysávání bytu apod.).

2. Pokaždé, když dítě odvede dobrou práci, pochvalte ho, ale nepřehánějte to. Pokud dělá chyby, pomozte mu je opravit, ale nesoustřeďte se na to. Posílí se tak sebevědomí dítěte a zlepší se jeho sebepojetí.

7. Vizualizace

Naše negativní myšlenky nás dokážou natolik zatížit, že si nedokážeme představit nic dobrého. Pokud vaše dítě žije právě takovým obdobím, pomůže mu tato lekce.

Budete potřebovat: klidné místo, kde si dítě může odpočinout.

Jak vystupovat

1. Zjistit, proč má dítě k sobě negativní vztah nebo čeho se bojí.

3. Vyzvěte dítě, aby si představilo a zapsalo ideální výsledek události, ze které má obavy.

4. Poté vyzvěte dítě, aby zavřelo oči a představilo si, jak by se cítilo, kdyby se to stalo.

5. Nechte ho napsat, jak se cítí, když si představuje ideální situaci a co si o sobě myslí.

8. Změna vnitřního dialogu

Negativní sebemluva velmi ovlivňuje sebevědomí dítěte. Bez ohledu na to, co říkají ostatní, váš názor na sebe je to, čemu skutečně věříte. Tato aktivita pomůže dítěti změnit negativní vnitřní dialog na pozitivní.

Budete potřebovat: papír a pero.

Jak vystupovat

1. Rozdělte list papíru na dva sloupce. Na jednu stranu napište „Negativní přesvědčení“ a na druhou „Pozitivní přesvědčení“.

2. Nechte dítě, aby do prvního sloupce zapsalo všechna negativní přesvědčení, která o sobě má.

3. Pak mu pomozte přeměnit jeho negativní přesvědčení na pozitivní. Výroky musí být jasné a přiměřené schopnostem dítěte.

Nejprve můžete dítěti ukázat příklad. Řekněte mu, jak měníte negativní přesvědčení o sobě na pozitivní.

Přesvědčení vašeho dítěte o potřebě myslet pozitivně nemusí fungovat. Děti jednají více na základě svých pocitů než přesvědčení. Zapojit dítě do činností, které mu připomínají jeho schopnosti, je efektivnější, než mu o tom vyprávět pozitivní myšlení. Pamatujte, že na dítě máte velký vliv. Využijte tohoto vlivu k posílení jeho sebevědomí, ale nepřehánějte to.

Tak či onak, nízké sebevědomí závisí na tom, jak dítě vnímá sebe, na prostředí, v jaké rodině žije. Problém nastává ve chvíli, kdy se rodiče svým dětem málo věnují, nechválí za dobré skutky a nedávají příležitost vyzkoušet své síly.

Co je nízké sebevědomí?

Nízké sebevědomí je psychologický problém, kterou nelze ignorovat. Následně negativně ovlivňuje formování osobnosti dítěte, projevuje se ve vnějších i vnitřních projevech. Rodiče, kteří se domnívají, že jde o součást charakterových vlastností, se mýlí.

Nízké sebevědomí

Známky nízkého sebevědomí

Nízké sebevědomí se projevuje sklíčeností, izolací, záští. Existují rozlišovací znaky, podle kterých můžete určit přítomnost problému:

• dítě je uraženo i při sebemenší provokaci;
• nevěří ve vlastní sílu, používá výmluvy: „Nemohu“, „Neuspěji“;
• vyhýbá se komunikaci s vrstevníky;
• nechce nastoupit do nové práce.

Nízké sebevědomí

Příznaky „komplexu méněcennosti“

Tento komplex se u dětí tvoří z předškolním věku, a negativně ovlivňuje utváření celistvé osobnosti. Je velmi důležité včas rozpoznat příznaky „komplexu méněcennosti“ a vymýtit je.

Poznámka! Nemůžete říkat fráze jako: „Nic z tebe nebude“, „Tohle nikdy nedokážeš“ a podobně, to vše je třeba přeformulovat a dát dítěti pozitivní přístup.

Charakteristické rysy:

• Nedostatek vlastního názoru – spoléhá na názor rodičů nebo autoritativních druhých (příbuzní, učitelé, známí), a i když se rozhodne svůj názor vyjádřit, odmítá slova, když slyší rozpory.
• Strach z komunikace s vrstevníky - rozhodně odmítá chodit s kluky na hřiště, zdá se mu, že pro ně není dost dobrý, mezi chlapci a dívkami se cítí zranitelný a nezajímavý.
• Bojí se namítat proti dospělým - nemůže se bránit v rozhovorech se staršími, neodmítá urážky, urážky.
• Ubližují ve škole i na dvoře - ostatní děti neumožňují průchod, dítě je často bito a uráženo.

Tento komplex se projevuje v každodenní interakci s vnějším světem a v určitých situacích. Rodiče by měli pozorovat, podporovat přátelské rodinné vztahy, podporovat a chválit dobré skutky.

Jak posoudit úroveň sebeúcty

Tato úroveň je proměnnou hodnotou, mění se v závislosti na prostředí, ve kterém dítě žije a s kým dítě komunikuje. Rodiče musí tento ukazatel neustále sledovat. Není těžké určit toto znamení doma, vždy je po ruce to, co potřebujete.

Metody, jak zjistit sebevědomí:

• S pomocí umístění výkresu na papíře. Kresba bude vyprávět o mnohém, o obavách, zkušenostech, psychickém stavu, vnímání reality. Stav lze takto určit snadno, je třeba se podívat na obrázek, ve které části listu se nachází. Horní část listu je přeceněná, střed přiměřený, spodní podhodnocený, je důvod k poplachu. Barevné schéma na výkresech hovoří o psychickém stavu. převaha tmavé barvy mluví o depresivním, vzrušujícím stavu, zvláště v kombinaci s roztrhanými ostrými liniemi.

Metoda "žebřík"

• Test "žebřík". Vhodné pro děti od tři roky věku. Na kus papíru musíte nakreslit žebřík 10 kroků. Když to ukážete, řekněte, že velmi špatné děti jsou na nejnižším schodu a ty nejlepší na horním, a požádejte dítě, aby nakreslilo, na kterém schodu vidí sebe. Klíč ke zkoušce: 1-3 kroky – značně podceněno; 4-7 - adekvátně se hodnotí, ale nemůžete přestat sledovat; 8-10 - označuje nadhodnocenou úroveň. Následně můžete požádat o nakreslení svých přátel, aby se odhalil jeho postoj k ostatním vrstevníkům, spolužákům.
• "Legrační malí muži" je jednoduchá hra, která odhaluje úroveň sebeuvědomění a hodnocení osobnosti. Je nakreslen strom, na jehož větvích se nacházejí běžná zvířata. Dále se nakreslí nový strom a dítě se zeptá, kam by sedělo, kdyby do stromu narazilo. Kde by seděli jeho přátelé? Jedinou nevýhodou testu je, že ukazuje pouze sebepojetí dětí ve známém kolektivu.

Skutečný obraz lze zjistit, když se v rodině rozvine vztah založený na důvěře.

Důvěra je klíčem k úspěchu ve vzdělávání

Jak zvýšit sebeúctu a sebevědomí u chlapce 7-8 let

Adekvátní sebevědomí je úspěch ve všech jeho projevech: vztahy v týmu, zakládání rodiny, v práci atd. V osmi letech se vytváří představa o sobě a ostatních, je to kvůli krizi - dítě získává sociální status žáka, jeho vnější hodnocení je pro něj důležité zásluhami.

Důležité!Čím více překážek a obtíží dítě pozitivně překonalo, tím je sebevědomější.

Jak zvýšit sebevědomí dítěte? Děti jsou budoucí dospělí, které je třeba v těžkých chvílích podporovat, chválit, schvalovat jejich chování, pak z nich vyrostou sebevědomí lidé, úspěšní a aktivní členové společnosti.

Kopie rodičů - začínáme pracovat sami se sebou

Děti jsou odrazem svých rodičů, často přesně kopírují své nejbližší příbuzné. Poznámky o rodičovské nejistotě se mohou dobře přenášet na děti ve formě úzkosti a nízkého sebevědomí, sebeúcty. Nelze říci, že se musí rozvíjet pouze děti, práci na seberozvoji musí vykonávat každý dospělý.

Jak chválit, děkovat, trestat

Jak zvýšit sebeúctu a sebevědomí u dítěte? Pochvala může situaci nejen zlepšit, ale i zhoršit. Zvláště pokud jde o falešnou chválu nebo chválu, která nedává smysl.

Chválit je možné a nutné, chvála děti „inspiruje“ a nastavuje je, aby se staly ještě lepšími, aby usilovaly o úspěch.

Chválit, když:

• vyjadřuje vlastní názor podložený argumenty;
• poskytuje pomoc přátelům, sousedům, juniorům;
• projevuje optimistický postoj;
• za odvahu;
• pro touhu změnit svět k lepšímu;
• za dotahování věcí.

Musíte poděkovat dítěti, abyste zvýšili jeho zásluhy a zhodnotili, co se děje. I dospělí někdy potřebují být dítětem a být závislí na mladších. V každodenním životě je nutné zajímat se o názor dětí, děkovat za pomoc poskytnutou v rámci svých sil.

Výchova dětí se pravděpodobně neobejde bez trestu, ale trest by neměl být zdraví škodlivý ani morálně ponižující.

Trest

Musíte správně objednat:

• bez poškození zdraví;
• v případě pochybností je lepší netrestat;
• trest by neměl být na úkor lásky, nemůžete zbavit vřelé city;
• najednou - jeden trest;
• neodnášet osobní věci;
• pozdní tresty - je lepší netrestat vůbec než opožděně, jinak to znamená vytváření komplexů;
• trest – odpuštění, aby nevznikl pocit věčné viny;
• zrušení trestu - pokud incident skončí, trest je zrušen.

Jak se srovnávat s ostatními ovlivňuje pro sebeúctu

Děti jsou jedinečná stvoření a každé má své vlastní přednosti. Všichni mají jiné dispozice, povahu, temperament, schopnosti. Naprosto každý je talentovaný v něčem vlastním. Úkolem rodičů je identifikovat a posilovat talent, ale rozhodně ne srovnávat své dítě s ostatními. To nepříznivě ovlivňuje psychiku a uvědomění si vlastního „já“, vlastních silných stránek. Pokud neustále srovnáváte, tvoří se nízké sebevědomí, úzkost, izolace. Dítě si dokonce může myslet, že není milováno, protože není jako ostatní, není hodné.

Srovnání s ostatními

Důležité! Musíte milovat dítě takové, jaké je, a pomoci odhalit jeho talent.

Cvičení sebeúcty

Jak zvýšit sebevědomí dítěte? Jednoduchá a praktická cvičení pomohou vychovat rozhodného člověka s vůdčími vlastnostmi.

• Hra "Prasátko úspěchu." Závěr: musíte vzít krabici a uspořádat ji s dítětem, jak se mu líbí. V něm přidá své drobné úspěchy, které lze napsat na papír: „krásně odrecitoval verš“, „uspěl v jazykovém testu na pětku, ačkoli se bál“ atd. Výrazné přidání váhy krabici zvýší sebevědomí. Takovou hru lze následně využít ke zvýšení sebevědomí.
• Hra "Dokonči větu" - k jejímu vedení budete potřebovat míč. Pravidla této hry stanoví, že dítě musí hodit míč se začátkem frází: „Můžu ...“, „Můžu ...“, „Naučím se ...“ a podobně, a dítě pokaždé dokončí větu a hodí míček zpět. Tato hra pomáhá uvědomit si, kdo je a čeho chce dosáhnout. Pokaždé, když házíte míčem, je lepší opakovat začátek věty několikrát, aby si dítě uvědomilo, že kdysi nevědělo jak, ale dokázalo se naučit.
• Hra "Hvězda bytu". Pro ni je nutné vytvořit stojan (list papíru) uprostřed s malovanou květinou s okvětními lístky nebo sluncem s paprsky. Doprostřed vložte fotografii dítěte. Během stanovené doby (1-2 týdny) budou dospělí a děti zapisovat pozitivní vlastnosti a úspěchy na okvětní lístky. Dospělí sami budou moci zvýšit autoritu dítěte. Na konci je plakát odstraněn a předán jemu samotnému.

Je potřeba hlídat a zvyšovat sebevědomí dětí ne jednorázově, ale neustále. Adekvátní hodnocení sebe sama je základem úspěšného člověka, jeho kariéry, rodinné pohody a štěstí. Důvěra, porozumění a přátelské vztahy- klíč k úspěchu při výchově sebevědomé postavy.

Rozvoj sebevědomí předškolního dítěte je důležitou etapou ve vývoji osobnosti. Rodiče se mylně domnívají, že 5-6leté dítě není schopno hluboce uvažovat o své osobnosti. Právě předškolní věk určuje směr, míru lidské činnosti. Málokteré dítě se však dokáže správně ohodnotit. Utváření názoru ovlivňují rodiče, vrstevníci, okolní dospělí. Kvalita mezilidských vztahů vytváří podmínky pro rozvoj přeceňovaného, ​​přiměřeného, ​​nízkého sebevědomí u předškoláka.

Vlastnosti utváření sebeúcty

Odborníci potvrzují, že předškolní věk je období, kdy miminko začíná analyzovat své chování. Existují příležitosti realisticky zhodnotit své činy a poté je porovnat s názory ostatních. Pod vlivem dospělých předškolních dětí si vytvářejí představu o svých schopnostech, studují sociální hodnoty a porovnávají své vlastní činy s činy jiných lidí. Tyto faktory tvoří to či ono sebevědomí dítěte. Aby rodiče pomohli svému dítěti, musí se dozvědět více o tom, co ovlivňuje utváření sebeúcty:

Známky vysokého sebevědomí

Pro většinu dětí staršího předškolního věku je charakteristické přeceněné sebevědomí, které lze vysvětlit absencí negativní kritiky. To je patrné zejména ve známých situacích, například na procházce se dítě chová jako vůdce, ale zároveň dětem drsně poroučí. Zdá se, že takové chování má pozitivní rysy: předškolák se stává aktivním účastníkem soutěží, her, soutěží, snaží se dosáhnout úspěchu. Nebojte se komunikovat s dospělými, plně si jistí svými vlastními schopnostmi. Prosazuje své nápady a snaží se upoutat pozornost. Rodiče proto takové chování dítěte do určité míry podporují. Obdivují jakoukoli akci drobků, jeho vzhled, duševní schopnosti a zapomínají, že existují negativní rysy přeceňování:

• konflikt;
• nedostatek schopnosti vnímat kritiku;
• náročnost;
• touha stát se vůdcem za každou cenu, dominance;
• arogance;
• neklid.

Co se stane, když je skóre vygenerováno nesprávně:

• Děti přeceňují své schopnosti, považují se za výjimečné. Když se dítě dostane do prostředí vrstevníků, přestane se cítit jako „nejlepší“, stane se „jedním z mnoha“. Po uvědomění si této skutečnosti začíná vnitřní konflikt. Zvýšené sebevědomí může prudce klesnout.
• Nafoukaná namyšlenost je často příčinou komunikačních problémů s vrstevníky. Když má dítě předpoklady být vůdcem, není schopno získat respekt vrstevníků. Vznikají konflikty, předškolák se snaží „rozdrtit“ děti, které odmítají jeho idealizovanou představu. Často používá násilí k potrestání druhých za jejich vlastní selhání. Snaží se znehodnotit úspěchy ostatních kluků a závidí jim úspěchy jiných lidí.
• Přecenění stojí v cestě vzdělávací aktivity, jelikož předškolák přeceňuje rozumové schopnosti, často ruší vychovatele, hádá se a popírá špatné výsledky vykonávané práce.
• Při komunikaci v rámci rodiny se chování takových dětí stává nekontrolovatelným. Vyžadují zvýšenou pozornost, pláčou kvůli odmítnutí dospělých. Po obdržení poznámky projevují agresi vůči členům rodiny. Děti se cítí shovívavě a odmítají dělat domácí práce, odkládat hračky, dokud nejsou splněny jejich požadavky.

Důležité! Rodiče musí pochopit, že výskyt zvýšeného sebevědomí u dítěte je signálem k návštěvě psychologa. Chování je nutné včas napravit, jinak se problém zhorší. Takové odchylky negativně ovlivní další zrání.

Nízké sebevědomí předškoláků

Nízké sebevědomí dětí staršího předškolního věku je vzácné, jde o odchylku ve formování osobnosti. Vlastnosti takových chlapů se projevují v chování:

• velmi často se vyznačují plachostí, izolovaností, nestabilním emočním zázemím, mohou se například náhle rozbrečet;
• snažte se vyhýbat odpovědným rozhodnutím, zaujmout záměrně jednoduchý postoj;
• ve veřejném projevu vykazují nižší výsledky než při výkonu samostatné práce;
• po pocitu selhání přestanou vykonávat jakoukoli činnost;
• mají málo přátel, protože se snaží vyhýbat velkým společnostem.

Nejisté děti mají často dysfunkční rodiny, nízké sociální postavení. To způsobuje neustálý posměch vrstevníků, definuje je do kategorie vyvrhelů. Nesprávné hodnocení osobnosti může vzniknout v důsledku neustálého negativního prostředí, které sami rodiče vytvářejí. Například matka neustále tahá drobečka, nadává za jakékoli chyby a žerty, pochybuje o jeho schopnostech. Dítě si je jisté, že pokud se špatně vypořádalo s jedním úkolem, nesplní ani další. Děti s nízkým sebevědomím mají následující Problémy :

• konflikt při komunikaci s vrstevníky;
• mají špatný vývoj osobnosti;
• často projevují hněv, nepřátelství.

Důležité! Dospělí by si měli pamatovat: starší předškolní věk je obdobím, kdy každé hrubé slovo, nerozumná kritika může mít škodlivý vliv na socializaci. Dítě potřebuje být milováno, podporováno, přijímáno všemi svými vlastnostmi, pomáhat mu zbavit se těch negativních.

Vlastnosti přiměřeného sebevědomí

Přiměřené sebevědomí se u dětí rozvíjí za přítomnosti správného sebepoznání. Hlavními charakteristikami normálního vývoje osobnosti jsou schopnost přiznat si chyby, skutečné posouzení vlastního jednání. Batolata s dostatečným sebepoznáním analyzují činnosti, vysvětlují příčinu neúspěchu. Snažte se spolupracovat
podporovat přátele, ukazovat přátelský přístup, snadno kontaktovat kluky. Charakteristické rysy dětí s odpovídajícím sebevědomím:

• odpovědnost;
• schopnost ocenit ostatní;
• důvěra;
• dodržování zásad;
• hájení vlastních zájmů.

Vlastnosti chování s přiměřeným sebevědomím:

• Předškoláci mohou v těžkých chvílích požádat dospělé o pomoc a přitom si zachovat sebedůvěru.
• Děti dokážou adekvátně posoudit své chování, umějí se přijmout takové, jaké jsou.
• Když udělali chybu, mají tendenci zvolit si méně obtížný úkol. Po pozitivním výsledku se snaží dosáhnout ještě většího úspěchu.

Přiměřené sebevědomí dětí staršího předškolního věku se objevuje díky správně zvolenému modelu vzdělávání. Správně vychovávající rodiče přemýšlejí o chování, když je nablízku malý člen rodiny. Poděkujte mu za vykonanou práci, soustřeďte se na to pozitivní. Umožňují vám převzít iniciativu, podporu v dobách neúspěchu. Nekladou mu nemožné cíle, místo kritiky klidně vysvětlují: některé věci jsou nepřijatelné. Dítě pocítí tento postoj, získá jistotu, začne projevovat zájem a úspěšně plní úkoly.

Jak chválit a trestat, aby se vytvořilo adekvátní sebevědomí

Jak zvýšit sebevědomí dítěte? Taková otázka je zmatená milující rodiče. Odborníci doporučují chválit a trestat důležité prvky vzdělávací proces. Není třeba se bát trestu, protože při správném přístupu se jedná o manažerskou metodu, která dokáže dítě pokořit, změnit myšlení, chování i životní styl. Když se však trest stane způsobem sebepotvrzení rodiče, je výsledek výchovy nulový. Používání takových neúčinných opatření, jako je křik, agrese, fyzická síla, nepomůže vytvořit adekvátní sebeúctu. To zkresluje představu drobků o normálních vztazích mezi lidmi. Co lze udělat pro to, aby si vaše dítě vybudovalo sebevědomí:

1. Udělejte vzdělávací rozhovor. Pokud je malý hodně zlobivý, je lepší si promluvit, vytvořit klidné prostředí. Tento přístup mu umožní pochopit a analyzovat akce.
2. Nabídněte, že situaci napravíte sami. Pokud se předškolák zlomil, zkazil nějakou věc, musíte mu dát příležitost nahradit škodu. Oprava vlastních chyb - velmi užitečný nástroj k zamyšlení, ke správnému rozhodnutí.
3. Kladný postoj. Kromě nápravy situace by měl dospělý povzbuzovat dítě, aby dělalo věci, které jsou užitečné. Například odstraněním rozházených věcí můžete zlepšit vzhled místnosti, provést malou změnu uspořádání.
4. Místo neustálého křiku je potřeba formulovat jasné požadavky a sledovat jejich plnění.
5. Pokud přesto potřebujete dítě potrestat, musíte na trest upozornit.
6. Existují efektivnější způsoby, jak přesvědčit předškoláka: zapojení do zajímavých situací, návrhy, hra, konverzace. Použití takových metod eliminuje potřebu trestu.

7. Použití chvály je více účinná metoda vzdělávání. Mnoho rodin se mylně domnívá, že odměny mohou dítě zkazit. Čím častěji předškolák slyší souhlas, tím méně často musí být trestán. Více chválit, méně trestat.

Důležité! Psychologové doporučují držet se schématu: jednou potrestán – pětkrát pochválený. Děti staršího předškolního věku snáze vnímají a vstřebávají pozitivní informace. Když vyrostou, začnou samostatně analyzovat chování, přemýšlet o správnosti jednání a vyhýbat se situacím, které způsobují nespokojenost s rodiči.

Způsoby, jak správně povzbudit předškoláka:

• musíte chválit za touhu, pokus dosáhnout určitého výsledku;
• rodiče by měli hodnotit pouze činy;
• používat malé odměny za pochvalu;
• dávat zvláště důležité úkoly s důrazem na význam, děti;

Jak zjistit sebevědomí předškolního dítěte

Diagnostika sebehodnocení pomáhá identifikovat problémy rozvoje osobnosti, sebepoznání dětí staršího předškolního věku. Včas zjištěné odchylky hodnocení od normy se snadno opravují. Technika „žebřík“ je známou metodou pro diagnostiku typu sebevědomí předškolního dítěte. Test pomáhá odhalit postoj k sobě samému a také zjistit, jak ho podle jeho názoru ostatní hodnotí. Takové testování je rodičům docela dostupné. Dá se hrát formou hry.

K provedení testu budete potřebovat list papíru, nakreslené schodiště o sedmi krocích, figurku chlapce nebo dívky a tužku. Musíte požádat děti, aby umístily figurku před schod, který si chtějí vybrat. Děti potřebují říct následující podmínky :

• první krok - nejlepší kluci;
• druhý vzali dobří;
• třetí není ani špatný, ani dobrý;
• čtvrtý - více špatný než dobrý;
• pátý - špatný;
• šestý - velmi špatný;
• sedmé místo obsadili nejhorší kluci.

Zvolený krok bude indikátorem sebeúcty. Interpretace výsledků testů :

1. první - druhý krok volí děti s vysokým sebevědomím;
2. třetí krok hovoří o přiměřeném sebevědomí;
3. čtvrtý - šestý ukazují podcenění;
4. sedmý - extrémně nízký.

Výsledky metodiky pomáhají odhalit vnitřní problémy dětí, napravit sebevědomí, rozvíjet schopnost správně posuzovat vlastní osobnost.

Aby předškolák mohl adekvátně posoudit své vlastní schopnosti, musí rodiče dodržovat následující pravidla:

Dítě, které je sebevědomé, dosáhne v životě hodně. Je velmi důležité vštípit dítěti některé vlastnosti, které mu pomohou přežít v tomto složitém světě, kde je konkurence na specializovaném trhu velmi vysoká. Důležité je nenutit dítě učit se to či ono pravidlo, je potřeba ho vysvětlit, aby dítě pochopilo podstatu. Důležité je nenacpat to, co se ve škole žádá, ale naučit se samostatně vyhledávat informace, odpovídat na otázky, které vyvstaly, je potřeba naučit dítě sebevzdělávání. Nejdůležitější však je vštípit miminku pocit úcty k sobě samému, víru ve vlastní síly, představu, že miminko umí něco lépe než kdokoli jiný.

Existují dva typy rodičovství a rodiče zpravidla jen zřídka hledají střední cestu. Pokud dítě neustále vytahujete, říkáte, že neuspěje, děláte za něj veškerou práci, dítě vašim slovům dříve nebo později uvěří. Pochopí, že se mu to opravdu nepodaří, zvlášť když se mu to nepovedlo napoprvé. A pokud matka trpělivě vyzve dítě, aby se znovu pokusilo o něco důležitého, dítě vyroste a v dospělosti se nebude bát neúspěchu, bude znovu a znovu usilovat o cíl. V tomto článku budeme hovořit o sebevědomí - jak se pokládá, jak včas rozpoznat nízké sebevědomí dítěte a co s tím dělat.

Proč má dítě nízké sebevědomí?

Sebevědomí je v životě člověka, a to nejen v jeho profesní oblasti, velmi důležité. Dítě, které rodiče milují, bude adekvátně hodnotit svůj vzhled, vážit si svého zdraví, důstojnosti a cti. Taková dívka se v budoucnu nikdy nenechá v rodině udeřit, chlapec nedovolí ponižování. Pěstováním vysokého sebevědomí u dítěte pomáháte vybrat si v životě jen to nejlepší, od povolání až po životní postavení. Učíte své miminko, aby se nespokojilo s málem, aby dosáhlo více. Ale v některých případech my sami, vlastníma rukama a slovy, snižujeme sebevědomí dítěte pod základní desku. Zde je několik obyčejné chyby rodiče, kteří dítě znejistí sami sebou a svými schopnostmi.

1. "Nemůžeš!". Je zcela špatné, pokud se matka vždy snaží udělat vše pro dítě. Pokud mu otevře šťávu, bojí se, že se dítě rozlije, udělá to za něj domácí práce, v obavě o správnost jeho realizace potlačuje všechny touhy po nezávislosti. Musíte pochopit, že dítě roste a matka tam nebude vždy moci být. Přijde čas, kdy se miminko bude muset posouvat vpřed samo. A k tomu musí mít zkušenosti - otevírání šťávy, dělání domácích úkolů, výběr povolání atd.
2. "A Péťa je lepší!" Nikdy své dítě nesrovnávejte s ostatními dětmi – sousedem, spolužákem nebo starším bratrem. Všechny děti jsou individuální, někomu se to podaří fyzický vývoj, někdo je úspěšný ve studiu, ale někdo prostě dobře kreslí. Když řeknete - "Ale Máša dostal A za kontrolu z matematiky a ty jsi jako obvykle přinesl C", ponížíš dítě. Ano, trojka za zkušební práci je nepříjemná, ale není to konec světa. Možná se váš syn nebo dcera stane velkým umělcem, proč je tato matematika vůbec potřeba? Vaším úkolem není dosahovat vysokých známek, ale pomoci miminku vybrat si životní směr, v případě potřeby ho popostrčit, dát mu možnost si vybrat. A v tomto rodičovském údělu není srovnání s ostatními dětmi.
3. "Jsi hrozné dítě!" Další častou a častou chybou je obviňovat nikoli čin, ale osobu. Víte, jak se izraelské matky chovají ke svým dětem? Svým dětem říkají, že jsou nejinteligentnější, nejkrásnější a nejúspěšnější. Neřeknou dítěti: "Jsi špatný," říkají: "Jak jsi mohl, když jsi tak dobrý, udělat tak špatnou věc?" Možná proto je mezi Židy tolik úspěšných lékařů, právníků, podnikatelů?
4. "Posaď se a nevystrkuj hlavu - buď jako ostatní!". Sebevědomí dítěte může klesnout, pokud je dítěti doporučen model chování, který nám předali rodiče a prarodiče. Dá se říci, že jde o pozůstatek sovětských časů, kdy byli všichni jednotní, a byla chyba vyčnívat z davu. Dnes je doba silných, podnikavých a ambiciózních. Neduste v zárodku touhy a touhy svého dítěte. Pokud chlapec rád tančí společenský tanec, nebraňte se jeho povaze, možná se stane šampionem v tomto sportu? Věřte svému dítěti, povzbuzujte jeho aktivitu ve veřejném i soukromém životě.
5. Lhostejnost. Jak často se dítě samo snaží něco udělat a matka si ve shonu každodenní práce nevšimne malovaného portrétu nebo řekne letmé „Výborně“. Musíte ocenit úsilí dítěte, projevit zájem o jeho talent, podporovat dítě. Vy jste totiž jeho hlavním divákem a posluchačem. Pokud matka zůstane lhostejná, aspirace dítěte se rychle rozplynou.
6. Vzhledové dohady. Stává se, že sebevědomí dítěte se může v jednu chvíli zhroutit, pokud přejdete přes vzhled dítěte. Koneckonců, rodiče jsou hlavními osobami v životě dítěte, jejich slova jsou vnímána jako nezpochybnitelná pravda. Neříkejte své dceři – „Tloustneš, musíš méně jíst“, ale řekni „Koupila jsem si dvě členství v posilovně, půjdeme spolu?“. Poznámky rodičů o vzhledu se často vyvinou ve vážné komplexy, které přecházejí do dospělosti.
7. Příliš přísné. Pokud je dítě z jakéhokoli důvodu potrestáno kvůli sebemenší chybě a nedopatření, bude se znovu jednoduše bát udělat krok navíc, aby předešlo další chybě. Z těchto dětí vyrostou nejistí dospělí.

Někteří rodiče, kteří si sami sebe v minulosti neuvědomovali, se snaží na svých dětech „vykoupit“. Máma, aniž by se stala sebevědomou podnikatelkou, se snaží takovou osobu vychovat ze své dcery a aktivně jí dává lekce z ekonomie a obchodního plánování. Je důležité pochopit, že dítě nejste vy, má úplně jiné talenty a preference. A moje dcera má mnohem větší radost z tancování v baletu. Nakonec, když svému dítěti nedovolíte dělat to, co miluje, můžete dosáhnout žalostného výsledku. Dívka nebude moci podnikat, protože podnikání ji nebaví a ničemu z toho nerozumí. A sen o tanci na jevišti Bolshoi zůstane snem, protože matka včas nepřikládala důležitost dívčím touhám a nedala dítěti studovat tímto směrem. Výsledkem je nevyrovnaný člověk se zlomenými křídly. Je jasné, že rodiče nepřejí dítěti ublížit, ale ve svých ambicích se přesto snažte naslouchat touhám človíčka.

Zde je několik jednoduchých tipů, které vám pomohou zvýšit sebevědomí vaší dcery nebo syna.

Chval dítě! Ale ne pro krásnou postavu nebo módní kufřík, ale pro činy. Dostal jsem dobrou známku, přestěhoval babičku přes silnici, pomohl příteli, postavil se za svou sestru - to vše si zaslouží vaši pozornost.

1. Sdílej svoje myšlenky. Aby se miminko cítilo významné a dospělé, musíte se s ním poradit - o trase výletu, o dárcích, které babičce vezmete atd. Zeptejte se svého dítěte na jeho názor na konkrétní problém. A ať je odpověď zřejmá, ať se dítě rozhodne samo. A samozřejmě se tímto rozhodnutím řídit, jinak se význam názoru dětí ztratí.
2. Požádat o pomoc. Přestaňte si říkat, že miminko je ještě malé a nic neumí. Věřte mi, že dítě ve věku 7 let může snadno umýt nádobí nebo přišít knoflík a ve 12 - uvařit něco jednoduchého k večeři. Stačí věřit a pochopit, že dítě roste, už toho hodně ví, nechte miminko předvést své schopnosti.
3. Dejte to sportu. Mnoho matek chlapců si stěžuje, že se jejich syn nedokáže sám o sebe postarat. Nemá cenu vychovat z dítěte agresora, ale stále stojí za to učit se bránit. K tomu dejte dítěti na jakýkoli sport, lépe v bojových uměních. Dítě si zvýší sebevědomí, pochopí, že dokáže hodně. V tomto případě je však nutné dítěti jasně vysvětlit, že v běžném životě byste neměli demonstrovat svou sílu a navíc první mlátit.
4. Zažijte společně neúspěch. Mnoho dětí je velmi citlivých na ztráty a neúspěchy. Je důležité dítěti vysvětlit, že bez nich nelze vyhrát. Že jakýkoli úspěch se skládá z mnoha pokusů a rozkolů. Učíte tím své dítě, aby bylo sebevědomé, dosahovalo cílů, i když předchozí pokusy byly neúspěšné.
5. Řekněte svému dítěti, že je chytré a talentované. Když pošlete dítě do školy, řekněte mu, že uspěje, dostane jedničku z diktátu a určitě projde všemi normami tělesné výchovy. Děti na mentální úrovni zachycují nastavení daná jejich rodiči. A pokud řeknete „Jsi neúspěšný jako tvůj otec“ a „Neuspěješ“, ​​nedivte se, že se to stane přesně tak, jak jste řekl.
6. Věřte v dítě. Děti jsou velmi citlivé na pravdu a lež. Věřte svému dítěti na soutěži, i když se vám zdá, že je slabší než ostatní. Řekněte dítěti, že síla není jeho hlavním trumfem, ale má obratnost a vytrvalost, to jistě přinese vítězství. Upřímně věřte svému dítěti a ono bude moci věřit v sebe.
7. Pomozte chytře. Není třeba to dítěti říkat správné řešeníúkoly, stejně jako ho nechat samotného se všemi úkoly. Důležité je najít střední cestu a držet se pravidla – pomáhat, jen když dítě požádá. Dejte svému synovi příležitost samostatně vyřešit fyzikální problém nebo nějaký problém v životě. Zasahujte pouze tehdy, budete-li o to požádáni.
8. Mluvte o vzhledu. V mnoha případech trpí sebevědomí dítěte kvůli nedokonalostem vzhledu. Často se to vyvine ve vážný komplex, který přechází do dospělosti. Promluvte si se svým dítětem od srdce k srdci – co ho trápí, možná je dokonce škádlen svými vrstevníky za nějaký nedostatek. Pokud je to možné, pomozte svému dítěti situaci napravit. Křivé zuby lze narovnat rovnátky, odstávající uši u dívky schovat za dlouhé účesy, brýle nahradit kontaktními čočkami a nadváhu opravit správná výživa a sport. Pokud se dítě trápí něčím, co nelze napravit, pomozte mu milovat se v jakékoli podobě. Přesvědčte chlapce, že malý vzrůst není problém, všichni půvabní hollywoodští herci jsou podprůměrně vzrůstní. Řekněte dospívající dívce, že malá ňadra nejsou největší životní tragédií, naopak postava s malými ňadry vypadá upraveně a precizně. Navíc ve stáří nepropadne! Hledejte kladné vlastnosti, přesvědčujte dítě, že je opravdu krásné i s některými svými vlastnostmi.

Tyto jednoduché tipy pomůže vám vychovat sebevědomé a sebevědomé dítě.

Chvalte, ale nepřehánějte to!

V honbě za silným a odhodlaným charakterem dítěte lze mylně vychovat narcistu, který si myslí, že je nejlepší. Nepřehánějte to a nenechte to dojít. Navzdory tomu, že dítě za jeho činy chválíte, musíte ho postavit na stejnou úroveň jako ostatní děti. Pokud je dítě v kolektivu, neměli byste ho vyčleňovat a ostatním dětem dovolit to, co je zakázáno. Můžete dítěti dávat komplimenty, ale pochvala za vzhled by neměla být příliš častá. Dítě musí jasně znát hranice toho, co je dovoleno – co je dovoleno a za co může být trestáno.

Dítě musí pochopit, že není středem vesmíru a dokonce ani hlavou rodiny. Je to dítě, což znamená, že musí naslouchat názorům dospělých. V ideálním případě by miminko nemělo být vychováváno v rodině samo, jinak bude dost těžké vykořenit známky sobectví ze současné osobnosti. Naučte své dítě respektovat ostatní lidi a jejich potřeby. Vysvětlete své dceři nebo synovi, že by se s lidmi mělo zacházet tak, jak by si přál, aby se oni chovali k nim.

Sebeúcta dítěte je položena v rodině. A na tom závisí budoucí život člověka, kterému bude čelit velké množství lidé a situace. Je v naší moci připravit dítě na vnější svět, přesvědčit ho o jeho významu a hodnotě. Většina úspěšných lidí dosáhla velikosti jen proto, že nevěděli, že je to nemožné. Milujte své dítě, naslouchejte mu, dejte mu křídla a dejte mu příležitost k nezávislosti. A pak zazáří se všemi svými fasetami jako velký třpytivý diamant!

Video: jak zvýšit sebevědomí dítěte

Nelíbí se vám, jak se dítě chová, nebo se bojíte vidět nejistotu a selhání miminka v budoucnu? Pak byste měli vědět, jaké má vaše dítě sebevědomí a jak ho zvýšit.

Plnohodnotný člověk, který se umí rozhodovat, bere ohled na názory druhých lidí, k neúspěchům se chová normálně a snaží se překonávat překážky, by měl být vychováván odmala.

To, jak člověk projde životem, závisí na sebevědomí a jeho síle. Jak si vytvořit normální sebevědomí?

Úrovně sebevědomí

Pokud má dítě vysoké sebevědomí, lze to rozpoznat:

• ve svéprávnosti;
• v touze ovládat ostatní děti, poukazovat na slabost každého, ale nevšímat si jejich vlastních nedostatků;
• ve snaze upoutat pozornost;
• v agresi.

Děti s vysokou domýšlivostí ponižují ostatní, jsou blahosklonné, netrpělivé v komunikaci a mohou rušit partnera. Běžně používaná slova jsou „Jsem nejlepší“.

S nízkou sebeúctou se dítě vyznačuje takovými rysy chování a charakterovými rysy:

• úzkost;
• pochybovat o sobě;
• strach z oklamání, uražení, podcenění;
• nedůvěřivost;
• touha po samotě;
• vznětlivost;
• nerozhodnost;
• postoj k neúspěchu;
• strach z neschopnosti dokončit úkol;
• podcenění vašeho úspěchu.

Fráze, které charakterizují podcenění - "Jsem špatný", "Nemohu."

Pokud má dítě přiměřené sebevědomí, bude to vyjádřeno:

• víra ve vlastní síly;
• schopnost požádat o pomoc;
• rozhodování;
• schopnost přiznat si chybu a chuť ji napravit.

Děti s normálním sebevědomím vědí, jak přijímat ostatní takové, jací jsou.

Důležitost správné pochvaly

Pro formování plnohodnotné osobnosti stojí za to přistupovat k výchově se zájmem, schvalovat, povzbuzovat a používat pochvalu.

Ale měli byste vědět, že ne ve všech případech můžete chválit. Jsou to tyto situace:

• nedosáhlo-li dítě něčeho samo (aniž by se fyzicky nebo psychicky obtěžovalo);
• není dovoleno chválit za vnější přitažlivost, schopnosti;
• hračky a šatníkové předměty nestojí za chválu;
• chvála je nepřijatelná, je-li způsobena lítostí;
• nechvalte, pokud tímto způsobem chcete vyvolat pozitivní přístup k sobě.

Za co se dá pochválit? Podporujte touhu dítěte vyjádřit své „já“ a rozvíjet se. Své sebevědomí můžete zlepšit:

• pokud chválíte za nějaké maličkosti: známky, vítězství a děti 5-6 let i za první umělecké výtvory;
• předběžná chvála, která vám umožní vyvolat víru ve vlastní silné stránky pomocí frází: „Uspěješ!“, „Věřím, že uspěješ“ atd.;

Pravidla trestu

Aby se zformovala plnohodnotná osobnost s adekvátním sebevědomím, neobejde se bez trestů, které musí být spravedlivé.

Nezapomeňte miminko informovat o tom, za co a jak bude potrestáno.

Trest musí podléhat určitým pravidlům:

1. Dodržujte termíny kdo bude potrestán (zákaz jízdy na kole na 2 dny, týden sledování kreslených filmů atd.).
2. Nebuď osobní, tedy vyhýbat se urážlivým frázím, nezaměřovat se na jednotlivce.
3. Nezmiňujte staré chyby, trest - nyní a právě za tento prohřešek nebuďte minulostí. Pamatujte: potrestán znamená odpuštěno!
4. Musí existovat sekvence.
5. Trestání, neměli byste si poškodit zdraví.
6. Při pochybnostech(zda trestat) by nemělo být trestáno pro preventivní účely.
7. Za jeden přestupek – jeden trest, který může být více či méně přísný (v závislosti na závadě).
8. Nemůžete zbavit pozornost rodičů i když se zlobíš.
9. Neberte položku který je darován.
10. Odpusťte dítěti, pokud udělalo něco dobrého(pečoval o nemocné atd.).

Fyzická forma trestu je přípustná pouze v případě ohrožení zdraví nebo života (jak vlastního, tak cizího):

• hry s ohněm;
• bojovat se slabými;
• jiná situace je, když dítě cíleně zkouší meze trpělivosti rodiče nebo obtěžuje děti, které se nemohou bránit.

Je také nutné dodržovat pravidla pro fyzické tresty:

1. Nikdy se nenechte zastrašit nadcházejícím trestem, říkající „Teď dostanu pás“ atd. Je lepší dát papeži facku v žáru okamžiku, než plánovat předem, trýznit dítě mukami a obavami, že dostane ránu.
2. Žádná závislost! Nekřičte, sledujte, jak vyjadřujete emoce. Fyzický vliv by měl být vzácnou metodou výchovy.
3. Tento způsob ovlivňování miminka není vhodný která je starší 3 let. Pro děti ve věku 7-8 let je to prostě ponižující, takže budete muset zvolit účinnější možnosti trestu.

Dobrou metodou je trest za nečinnost:

dejte svého syna nebo dceru do rohu, ale určete čas, který tam potřebuje stát. Je velmi dobré, když jsou v této místnosti hodiny. Po uplynutí stanovené doby může dítě opustit koutek a omluvit se.

Jen to nepřeháněj! Nenechávejte své dítě v tmavé uzavřené místnosti. Takový trest způsobí škodu tím, že způsobí fobie.

V žádném případě nedefinujte takový trest jako čtení, lekce, sportovní cvičení!

Není dovoleno trestat v následujících případech:

• když se dítě necítí dobře;
• během jídla, před spaním, po spánku, při hře, při plnění pochůzek;
• jestliže došlo v nedávné době k duševnímu nebo fyzickému zranění;
• pokud dítě nezvládá strach, je trestný čin spáchán v důsledku nepozornosti, pohyblivosti, podrážděnosti, ale bylo vynaloženo úsilí;
• není-li jasný důvod, proč to dítě udělalo;
• pokud se cítíte unavení, vztekej se kvůli svým problémům;
• nemůžete nadávat za špatné známky v deníku, pokud dítě projevovalo pečlivost.

Jak zvýšit sebevědomí vašeho dítěte

1. Neodstraňujte dítě z domácích prací, neřešte za něj žádný problém, ale také sledujte zátěž. Úkol, zadání nebo požadavek by měl být v moci dítěte.
2. Neměli byste přehánět, ale bez povzbuzení se neobejdete, pokud je to zásluha.
3. Zvolte vhodný typ trestu a pochvaly.
4. Iniciativa by měla být podporována.
5. Naučte se adekvátně reagovat na neúspěchy tím, že ukážete na vlastním příkladu (Neříkejte „Udělal jsem hnusnou kaši! Už ji nikdy neuvařím!“ Je lepší říct toto: „Kaše se nepovedla. Ale to nevadí. Příště to zkusíme abych to nestrávil“).
6. Nemůžete srovnávat dítě s jiným dítětem. Srovnání je dovoleno pouze se sebou samým.
7. Je třeba nadávat za špatné chování, a ne za charakter.
8. Negativním hodnocením se stáváte nepřítelem kreativity.
9. Stojí za to analyzovat selhání, vyvodit závěr (uveďte příklad takového chování, jak to všechno skončilo).
10. Přijměte svého syna/dceru takové, jací jsou.
11. Věřte v úspěch svého teenagera.
12. Nechte dítě vyjádřit svůj vlastní názor.
13. Místo nadávek veďte důvěrné rozhovory.
14. Zadejte nastavení: „Jsme rádi, že vás máme“, „Máme vás rádi“, „Věříme ve vás“.
15. Vezměte si literární díla, která vás naučí, jak se dostat z obtížné situace, pomohou vám neztratit odvahu.

Chcete-li zvýšit sebevědomí svého dítěte, použijte následující techniku:

Požádejte ho o radu a udělejte to, co vám radí. To dá pozitivní výsledky ve vytváření adekvátního vztahu k sobě samému.
Dovolte si „zmenšit se“, vyjádřit potřebu pomoci a ochrany.
I ve věku 5 let může použití takové techniky poskytnout vynikající výsledky.

Ale abyste normalizovali nafouknuté sebevědomí, učte:

• brát ohled na přání a názory ostatních;
• přijímat kritiku;
• projevovat úctu k pocitům druhých.

Stojí za to pomoci dítěti, pokud je pro něj úkol obtížný. Neměli byste však zakazovat a potlačovat projevy iniciativy (umýt nádobí, utírat prach), jinak v budoucnu získáte lenocha, který nebude schopen nic dělat sám.

Nechte dítě dělat, co může. Některé děti se již v 10 letech setkávají se zástupci opačného pohlaví, dosahují olympijských úspěchů a vy se obáváte, zda si dítě správně ukrojí kousek chleba.

Hry a testy

Pomocí herních situací můžete určit úroveň sebevědomí a také ovlivnit formování adekvátního postoje k sobě.

• Udělejte si žebříkový test(možná ve 3 letech). Nakreslete kroky, vysvětlete, že nejhorší, vzteklé, netrpělivé atd. děti jsou dole a chytré, poslušné a starostlivé děti jsou nahoře. Zeptejte se, kde by byl. Dovolte mi nakreslit se na zvoleném kroku. Při výběru kroků 1-3 bude jasné, že vaše dítě má nízké sebevědomí, 4-7 - přiměřené, 7-10 - příliš vysoké.
• Hra "Jméno". Nabídněte, že si vyberete jméno pro sebe (které se vám líbí). Zjistěte, proč si dítě nevybralo to své, s čím je nespokojené. Tato situace vysvětlí, jaké má dítě sebevědomí.
• "Zhmurki". Tato hra vám umožní být ve vedoucí roli. Dítě dosáhne úspěchu, a to způsobí pozitivní změny v sebevědomí.
• "Zrcadlo". Děti odrážejí mimiku, gesta a pohyby (zrcadlový odraz). „Zrcadlo“ (dítě) musí uhodnout, že mu ukazují. Taková hra naučí dítě otevřenosti, uvolněnosti.
• Soutěžní hry ve kterém se můžete naučit prohrávat a správně reagovat na neúspěchy.
• "Spojovací vlákna". Kluci sedí v kruhu a přihrávají si míč a doprovázejí akci příběhy o osobě, která jej drží v rukou.
• "Nálada". Chlapci sedí v kruhu a nabízejí možnosti, jak se rozveselit: udělat dobrý skutek, postarat se o domácího mazlíčka, přečíst si svou oblíbenou knihu. Tato hra může snížit úzkost a také vás naučí, jak se rozhodovat.
• "Ztráta situace". Děti si potřebují hrát samy. Zbývající role jsou rozděleny mezi vrstevníky nebo rodiče. Příklad situace:

1. Vyhráli jste sportovní soutěž a váš přítel skončil jako poslední. Jak mu můžete pomoci uklidnit se?
2. Máte tři banány. Jak je rozdělíte na dva?
3. Přátelé začali hrát hru a ty jsi přišel pozdě. Co říkáš na hraní s nimi?

Sebevědomí dítěte závisí na výchově. Jak moc se budete snažit, jak naučíte své miminko vyjít ze situací, reagovat a jednat, a na tom bude záviset celý jeho budoucí život.

Video: Jak zvednout dítěti sebevědomí