यौवन में लड़कियों के साथ क्या होता है। लड़कियों में संक्रमणकालीन आयु - एक मनोवैज्ञानिक से सलाह। हम सही व्यवहार करते हैं

नमस्कार प्रिय पाठकों। आज हम इस बारे में बात करेंगे कि लड़कियों में संक्रमणकालीन उम्र कितनी शुरू होती है। आप जानेंगे कि किशोरी के शरीर में क्या-क्या परिवर्तन होते हैं। पता करें कि आप लड़की के जीवन में इस अवधि को कैसे कम कर सकते हैं, उसकी मदद कैसे करें।

संक्रमण के चरण

माता-पिता को यह समझना चाहिए कि इस अवधि के दौरान बच्चे की उपस्थिति और हार्मोनल पृष्ठभूमि दोनों में परिवर्तन होते हैं, माध्यमिक यौन विशेषताएं प्रकट होने लगती हैं।

यदि आप रुचि रखते हैं कि जिस उम्र में लड़कियों में यौवन शुरू होता है, तो इस सवाल का कोई स्पष्ट जवाब नहीं है। यह सब पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएंप्रत्येक व्यक्तिगत युवा महिला। किसी के लिए, यह 10 साल की उम्र में शुरू हो सकता है, किसी के लिए 11. यदि आप सोच रहे हैं कि संक्रमणकालीन आयु कब समाप्त होगी, तो इस आंकड़े की भी कोई स्पष्ट सीमा नहीं है। हालांकि, सबसे अधिक बार - 16 साल की उम्र में, लेकिन कभी-कभी यह 18 वें जन्मदिन तक रह सकता है।

1. प्रीप्यूबर्टल। यह वह समय होता है जब लड़की का शरीर महिला बनने की तैयारी करने लगता है। इस मामले में, अंडाशय द्वारा एस्ट्रोजन का गहन उत्पादन होता है। बाहरी परिवर्तनों को नोटिस करना अभी तक संभव नहीं है। इस मामले में, आप एक महिला की आकृति, श्रोणि की हड्डियों का विस्तार, गोल कूल्हों की उपस्थिति देख सकते हैं।
2. यौवनारंभ। इसका मुख्य लक्षण पहले मासिक धर्म की शुरुआत है। एक नियम के रूप में, मासिक धर्म पिछले चरण की उपस्थिति के दो साल बाद शुरू होता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यौवन के गठन में देरी को बाहर नहीं किया जाता है, यह प्रजनन प्रणाली या कुपोषण की समस्याओं के कारण हो सकता है। उदाहरण के लिए, जो लड़कियां मांस नहीं खातीं, उन्हें मासिक धर्म बाद में मासिक धर्म होता है। समय के साथ, शरीर के कुछ हिस्सों में अनुपातहीन रूप से वृद्धि होने लगती है। सबसे पहले हाथ प्रभावित होते हैं, फिर पैर, चेहरे की हड्डियाँ। पेट और जांघों पर फैटी टिश्यू बनने लगते हैं। इस अवधि के दौरान, निप्पल बड़ा हो जाता है, बाहर निकलना शुरू हो जाता है। प्यूबिस और कांख पर बाल दिखाई देते हैं, अधिक स्राव के कारण मुंहासे दिखाई दे सकते हैं वसामय ग्रंथियांबाल पहले की तुलना में बहुत तेजी से तैलीय होते हैं। एक नियम के रूप में, ये परिवर्तन 11-12 वर्षों में दिखाई देते हैं।
3. पोस्टप्यूबर्टल। निरंतर विकास महिला आकृति. हालांकि, तेजी से विकास अब नहीं देखा जाता है। लड़की का फिगर अधिक पतला हो जाता है, वसा जमा मांसपेशियों के ऊतकों में बदल सकती है। शरीर का अंतिम गठन 16 - 18 वर्ष तक होता है।

मेरा यौवन 11 साल की उम्र में शुरू हुआ, और 16 साल की उम्र में समाप्त हुआ। खुद को, अपनी भावनाओं, अनुभवों को याद करते हुए, मैं समझता हूं कि इस उम्र में माता-पिता का समर्थन, खासकर मेरी मां और उनके साथ बातचीत, बेहद जरूरी है। केवल वही आपको बता पाएगी कि क्या हो रहा है, कैसे प्रतिक्रिया दें, अपने आप को वैसे ही प्यार करना सिखाएं जैसे आप हैं, यहां तक ​​​​कि मुँहासे या वसायुक्त ऊतक के अनुपातहीन प्लेसमेंट के साथ भी।

आयु विशेषताएं

यौवन किस समय शुरू होता है? हर कोई अलग होता है, कोई पहले परिपक्व होता है, कोई बाद में। हम कुछ निश्चित युगों के लिए औसत सांख्यिकीय संकेतकों और विशिष्ट अभिव्यक्तियों पर विचार करेंगे।

1. 11 से 12 वर्ष की आयु। हार्मोन का सक्रिय उत्पादन होता है, लड़की के शरीर द्वारा महिला रूपों का अधिग्रहण। विकसित करना शुरू करें स्तन ग्रंथियांप्यूबिस और कांख पर बालों का विकास होता है। यह स्थिति मुँहासे, अत्यधिक तैलीय बाल, अत्यधिक पसीना आना जैसे लक्षणों के साथ हो सकती है। यह समझा जाना चाहिए कि ऐसी स्थिति में व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना, किशोरों के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। यह जरूरी है कि लड़की रोजाना धोना, डिओडोरेंट का इस्तेमाल करना, अंडरवियर बदलना सीखे। यदि किसी युवा व्यक्ति को पहले मुंहासे हैं, तो आपको देखभाल के लिए उत्पादों के चयन पर ध्यान देने की आवश्यकता है समस्याग्रस्त त्वचा. यदि आप मुंहासों से छुटकारा पाने की प्रक्रिया को तेज करना चाहते हैं, तो आपको पशु वसा, मफिन, मिठाई, फास्ट फूड युक्त भोजन छोड़ना होगा। इस उम्र में आपको कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की जरूरत होती है।
2. 12 से 14 साल की उम्र तक। पहले मासिक धर्म का आगमन। संवेदनशील युवतियां इस घटना को चिंता के साथ पूरा कर सकती हैं, उदास हो सकती हैं। इस बिंदु पर, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि माँ समझाए कि जो हो रहा है वह खतरनाक नहीं है और यह सामान्य है। एक किशोर लड़की को यह बताना महत्वपूर्ण है कि मासिक चक्र में सामान्य रूप से कितना समय लगता है, यह समझाने के लिए कि जिन दिनों मासिक धर्म होता है, स्वास्थ्य बिगड़ सकता है, पेट के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है और मनोवैज्ञानिक परेशानी की भावना प्रकट हो सकती है। इस तथ्य के बारे में बात करना भी आवश्यक है कि ऐसे दिनों में गर्म स्नान करने, ठंडे पानी में तैरने और सक्रिय व्यायाम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। मासिक धर्म समय के साथ सामान्य हो जाता है। पहले वर्ष में, ओव्यूलेशन नहीं हो सकता है। माता-पिता को पता होना चाहिए कि माध्यमिक लक्षणों की शुरुआत से लेकर पहले मासिक धर्म की शुरुआत तक लगभग दो साल लगते हैं। यदि यह अनुपस्थित है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ की सलाह लेने की सलाह दी जाती है। खराब पोषण हो सकता है हार्मोनल असंतुलन, आनुवंशिक रोग।
3. 14 से 16 साल की उम्र तक। तेज वृद्धि हुई है। एक वर्ष में, एक लड़की 10 या 12 सेमी तक बढ़ सकती है शरीर के अलग-अलग हिस्सों का असमान विकास विशेषता है। आंतरिक अंगकंकाल के रूप में तेजी से विकसित होने का समय नहीं है, वसायुक्त ऊतक का असमान वितरण होता है। एक युवा महिला को अपनी उपस्थिति के बारे में जटिलताएं हो सकती हैं, विशेष रूप से वह अपने स्तनों की उपस्थिति के बारे में चिंतित होगी। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि माता-पिता ध्यान दें कि यदि कुछ खतरनाक पूर्वापेक्षाएँ शुरू होती हैं, विशेष रूप से, समय पर वजन कम करने की गहरी इच्छा की पहचान करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि एनोरेक्सिया नर्वोसा के विकास को बाहर नहीं किया जाता है। बेटी को समझाना जरूरी है कि चमड़े के नीचे की चर्बी जल्द ही मांसपेशियों में बदल जाएगी, युवती का शरीर आकर्षक हो जाएगा। एक युवा लड़की को यह बताना महत्वपूर्ण है कि भोजन से इंकार करना सही नहीं है सबसे अच्छा तरीकावजन घटाने के लिए। आदर्श आंकड़ा शारीरिक गतिविधि के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, आप नृत्य के लिए साइन अप कर सकते हैं, पूल या जिम जाना शुरू कर सकते हैं। इस उम्र में, उम्र से संबंधित अभिव्यक्तियाँ जैसे रक्तचाप में परिवर्तन, संवहनी डिस्टोनिया, थकान में वृद्धि और क्षिप्रहृदयता अक्सर होती है। यदि कोई लड़की यह शिकायत करना शुरू कर देती है कि वह अस्वस्थ महसूस करती है, तो उसे अपनी दिनचर्या में बदलाव करने, आराम करने के लिए अधिक समय आवंटित करने की आवश्यकता हो सकती है। यह जरूरी है कि बच्चा कम से कम आठ घंटे सोए, जितना हो सके हवा में।
4. 16 से 18 साल की उम्र तक। हार्मोनल पृष्ठभूमि सामान्यीकृत होती है, लड़की का शरीर स्त्री सुविधाओं को प्राप्त करता है। यौवन का दौर आता है। माता-पिता को इस समय अपनी बेटी का समर्थन करने की जरूरत है।

मनोवैज्ञानिक परिवर्तन

हम पहले ही बात कर चुके हैं कि संक्रमण काल ​​​​में कौन से शारीरिक परिवर्तन देखे जा सकते हैं, अब उन लक्षणों पर विचार करने का समय है जो मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से यौवन का वर्णन करते हैं।

1. परिसरों का गठन। एक अनुपातहीन आंकड़ा, अपर्याप्त या अत्यधिक स्तन आकार, चमड़े के नीचे की वसा की उपस्थिति, समस्याग्रस्त त्वचा - यह सब एक लड़की के आत्मसम्मान को बहुत कम कर सकता है। सांसों की दुर्गंध या पसीने के कारण भी वह जटिल हो सकती है। मासिक धर्म के कारण बेचैनी की अनुभूति हो सकती है, जो कुछ हद तक भयावह है।
2. कमजोरी और थकान। यह आंतरिक परिवर्तनों के साथ तालमेल रखने में शरीर की अक्षमता के बारे में है। यह सोचने की जरूरत नहीं है कि लड़की सिर्फ आलसी है, कुछ नहीं करना चाहती, वह वास्तव में एक मजबूत कमजोरी का अनुभव करती है।
3. मिजाज़। हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव के कारण, लड़की एक अस्थिर भावनात्मक स्थिति विकसित करती है। बढ़ी हुई उत्तेजना द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है, चिड़चिड़ापन और चिड़चिड़ापन देखा जा सकता है, लड़की भी कर्कश हो सकती है, निराशा, घृणा और क्रोध बिना नियंत्रण के, यहां तक ​​​​कि निकटतम लोगों को भी बाहर नहीं किया जाता है।
4. इनकार और नकारात्मकता। एक किशोर लड़की के साथ संवाद करते समय, आप अक्सर सुन सकते हैं कि वह अपनी स्वतंत्रता को महसूस करना चाहती है, किसी और की राय नहीं सुनना चाहती।
5. बौद्धिक क्षमता में कमी। एक युवा महिला की याददाश्त बिगड़ सकती है, अपने विचार बनाने की क्षमता गायब हो जाती है। यह सब हार्मोनल परिवर्तन के बारे में है।
6. आत्म-पहचान। लड़की को पता चलता है कि अगर उसकी राय उसके विचारों से मेल नहीं खाती तो वह माँ और पिताजी की सलाह की अवज्ञा कर सकती है। अपने कार्यों से, वह अपने माता-पिता, उनके साथ अपने संबंधों को मजबूती के लिए परखती है।

अनुदेश

डॉक्टर पारंपरिक रूप से संक्रमण अवधि को तीन उप-अवधि में विभाजित करते हैं। पहला चरण शरीर की तैयारी है (लगभग 10-11 वर्ष की आयु में), दूसरा - वास्तव में, (12-14 वर्ष की आयु में)। तीसरा - संक्रमण के बाद (15-17) - का अर्थ है एक लड़की का लड़की में अंतिम परिवर्तन।

किशोरावस्था का अंत कब होगा, यह निश्चित रूप से कहना असंभव है। कुछ लड़कियां जल्दी परिपक्व हो जाती हैं, कुछ देर से। इसके अलावा, चूंकि लड़कियां विकास में लड़कों से आगे हैं, इसलिए उनका यौवन कम तीव्र होता है और 1-2 साल कम रहता है। यह कामेच्छा के जागरण से संबंधित है, जो केवल 18-20 वर्ष की आयु में प्रकट हो सकता है, अर्थात जब वे बाहर आते हैं किशोरावस्था.

यह समझने के लिए कि लड़कियों में किशोरावस्था का अंत कब होगा, तीनों चरणों का पालन करना आवश्यक है। लगभग 9-11 वर्ष की आयु में, लड़की का आंकड़ा अपनी कोणीयता खोना शुरू कर देता है, गोल रूपरेखा प्राप्त करता है - श्रोणि का विस्तार होता है, नितंबों को डाला जाता है। 10 से 12 साल की उम्र के बीच, निप्पल के आसपास, प्यूबिस पर और बगल में बाल दिखाई दे सकते हैं। लगभग उसी समय, स्तन बनना शुरू हो जाते हैं। यह अभी तक ध्यान देने योग्य नहीं है, लेकिन यह पहले से ही दर्द, खुजली और सूज जाता है।

मासिक धर्म की शुरुआत के साथ, लड़की एक संक्रमणकालीन उम्र में प्रवेश करती है। यह 12-13 साल की उम्र में या बाद में - 14-15 पर हो सकता है। चक्र का स्थिरीकरण किसी विशेष उम्र में नहीं होता है। आमतौर पर, मासिक धर्म पहली अवधि के 2-3 साल बाद सामान्य हो जाता है। इसका अर्थ है एक लड़की का लड़की में परिवर्तन, यानी किशोरावस्था का अंत।

और फिर भी एक विशिष्ट समय सीमा निर्धारित करना काफी कठिन है। अगर 200-300 साल पहले भी, जिन लड़कियों ने विनियमित करना शुरू किया था, उन्हें तुरंत वयस्क मानते हुए शादी करने की मांग की गई थी, आज वे अपने माता-पिता की नजर में बच्चे हैं। दरअसल, शारीरिक रूप से पूरी तरह परिपक्व होने से लड़की नैतिक रूप से छोटी रह सकती है।

किशोरावस्था से बेटी के बाहर निकलने का अधिक सटीक निर्धारण करने के लिए, आपको उसके व्यवहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। आमतौर पर, यौवन में प्रवेश करते हुए, लड़कियां कमजोर, पीछे हटने वाली, आक्रामक हो जाती हैं। उपस्थिति या कार्यों के बारे में कोई भी टिप्पणी उन्हें उन्माद में ला सकती है। और सुंदरता के काल्पनिक सिद्धांतों के साथ असंगति - आत्महत्या के विचारों तक।

आपको उस बेटी पर ध्यान देने की जरूरत है जो यौवन तक पहुंच गई है। इस समय उसे सबसे ज्यादा सहारे की जरूरत है। माँ को लड़की को पहले से समझाना चाहिए कि उसके शरीर का वास्तव में क्या होगा, उसे सभी दोषों के साथ खुद को स्वीकार करना सिखाएं। इस मामले में, किशोरावस्था लड़की और उसके माता-पिता दोनों के लिए अधिक दर्द रहित होगी।

इस उम्र में अपनी बेटी को जीवित रहने में मदद करना, आप निश्चित रूप से समझेंगे कि यौवन का अंत कब होगा। लड़की फिर से स्नेही हो जाएगी, परिसरों को पछाड़ देगी, उसका व्यवहार अधिक संतुलित हो जाएगा।

स्रोत:

• संक्रमणकालीन आयुलड़कियों में
• किशोरों में संक्रमणकालीन आयु

संक्रमण उम्रअधिकांश परिवारों के लिए यह उत्साह और चिंता का समय होता है। इस अवधि के दौरान बच्चे के व्यक्तित्व का निर्माण होता है। यह फेंकना है, और किसी के "मैं" की खोज, और जीवन पदों का अधिग्रहण। लेकिन यह समय न केवल बच्चे के लिए बल्कि माता-पिता के लिए भी आसान है। और सबसे पहले, इस अवधि के दौरान माताओं और पिताजी से प्यार और समझ की आवश्यकता होती है।

अनुदेश

मदद और नैतिकता से उत्पन्न हुई समस्याओं को हल करने का प्रयास न करें। "भले ही बच्चा आधी रात के बाद घर आता हो और साथ ही वह शराब या तंबाकू का सेवन करता हो?" माता-पिता पूछेंगे। हां, क्योंकि किसी भी प्रतिबंध से नाराजगी और आंतरिक विरोध ही बढ़ेगा। याद रखें कि वह पहले से ही है। इस समय कोई भी बातचीत समान स्तर पर होनी चाहिए।

इस बात पर ध्यान दें कि आपके शब्द कैसे लगते हैं। यदि आप उसे एक बुद्धिमान बच्चे के रूप में संबोधित करते हैं, तो आप उसके माध्यम से नहीं पहुंचेंगे। अपनी भावनाएं नियंत्रित करें। यदि आप शुरू करते हैं, तो बातचीत को स्थगित करना बेहतर है।

इस दौरान टीनएजर्स अपने लुक को लेकर काफी चिंतित रहते हैं। उसे समझाने की कोशिश करें कि उपस्थिति मुख्य चीज नहीं है। लेकिन साथ ही, अपने बच्चे को खुद का ख्याल रखना, हमेशा साफ-सुथरा रहना सिखाएं। उसे कपड़े और सामान चुनने में मदद करें। अगर आपका स्वाद मेल नहीं खाता है तो बच्चे की आलोचना न करें।

किशोरावस्था पहले प्रेम अनुभवों के साथ होती है। और यह अंदर नहीं है बेहतर पक्षसीखने को प्रभावित करता है। अपने बच्चे को दिन और रात के लिए पाठ्यपुस्तकों पर बैठने के लिए मजबूर न करें। यह मदद नहीं करेगा। बेहतर होगा कि उसे समझाने की कोशिश करें कि ज्ञान, बुद्धि ही उसे और आकर्षक बनाएगी।

समस्याओं को गंभीरता से लें। इसे ब्रश मत करो। उसके सभी सवालों के जवाब दें, ऐसी स्थिति न आने दें जहां बच्चा आपसे संवाद करना बिल्कुल भी बंद कर दे, ऐसे में वह अपनी सारी समस्याओं को लेकर गली में निकल जाएगा।

कुछ गतिविधियों, मंडलियों को चुनते समय, बच्चे की राय में रुचि लें, और स्वतंत्र रूप से अपने अवकाश का निर्णय न लें। पता करें कि आपके बच्चे की वास्तव में क्या दिलचस्पी है। यह महत्वपूर्ण है कि किशोर स्वयं निर्णय लें, न कि केवल इच्छा का पालन करें।

माता-पिता के लिए यह बहुत जरूरी है कि वे तमाम पाबंदियों और रियायतों में हद से ज्यादा न जाएं। आपको बच्चे पर दबाव नहीं डालना चाहिए, लेकिन उसकी अगुवाई में भी नहीं चलना चाहिए। समान स्तर पर संचार करते हुए, उसे आप और अन्य वयस्कों का अपमान न करने दें, . एक किशोर को अपने ओम द्वारा निर्धारित एक निश्चित दूरी बनाए रखनी चाहिए।

संबंधित वीडियो

उपयोगी सलाह

याद रखें, संक्रमणकालीन उम्र हमेशा के लिए नहीं है, जल्दी या बाद में यह समाप्त हो जाएगी। इस कठिन समय में अपने बच्चे का साथ दें और इस रास्ते पर एक साथ चलें।

संबंधित लेख

किशोरावस्था को एक संकट माना जाता है। इसका शारीरिक आधार यौवन - यौवन है, इसलिए किशोरावस्थाअन्यथा यौवन कहा जाता है। इस दौरान बच्चे विशेष रूप से दृढ़ता से बदलते हैं।

यौवन वह उम्र है जब एक लड़का लड़का बन जाता है और एक लड़की लड़की बन जाती है। यह इस समय है कि बच्चों के बीच लिंग अंतर विशेष रूप से स्पष्ट हो जाता है।

यौवन की शुरुआत लड़कियों के लिए औसतन 10-11 वर्ष और लड़कों के लिए 12-13 वर्ष की आयु में होती है। दोनों दिशाओं में 1-2 साल की सामान्य सीमा के भीतर विचलन हो सकता है। यौवन की शुरुआत को तेज करने वाले कारकों में गर्म जलवायु और उच्च कैलोरी पोषण शामिल हैं।

यौवन का "ट्रिगर" गोनैडोलिबरिन का उत्पादन है। हाइपोथैलेमस के इस हार्मोन के प्रभाव में, पिट्यूटरी ग्रंथि ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन का उत्पादन शुरू कर देती है, जिसमें महिला शरीरएस्ट्रोजेन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, और पुरुषों में - टेस्टोस्टेरोन। ये हार्मोन उन परिवर्तनों का कारण बनते हैं जो यौवन की विशेषता हैं।

मुख्य परिवर्तन प्रजनन अंगों के कामकाज का विकास और शुरुआत है। लड़कों में अंडकोष बढ़ जाते हैं, जिनका आकार पहुंचने के बाद नहीं बदला एक साल का, बढ़ता है और लिंग। जैसे-जैसे अंडकोष बढ़ते हैं, वे न केवल सेक्स हार्मोन का उत्पादन करना शुरू करते हैं, बल्कि दूसरा कार्य करने के लिए - शुक्राणु पैदा करने के लिए। यौवन की शुरुआत के लगभग एक साल बाद, सदस्य खड़ा होने की क्षमता प्राप्त कर लेता है, और फिर प्रदूषण शुरू होता है - शुक्राणु का अनैच्छिक विस्फोट।

लड़कियों में, यौवन की पहली अभिव्यक्ति निप्पल के चारों ओर एक सील और स्तन ग्रंथियों की वृद्धि है। अंडाशय और गर्भाशय भी बढ़ते हैं, अंडाशय में रोम परिपक्व होने लगते हैं और लगभग 2 साल बाद पहला मासिक धर्म होता है।

सेक्स हार्मोन का शरीर पर अन्य प्रभाव भी पड़ता है। पुरुषों के कारण हड्डियों, साथ ही स्वरयंत्र और मुखर डोरियों की वृद्धि में वृद्धि हुई। इस कारण से, यौवन के बाद लड़के अपने साथियों की तुलना में औसतन 13 सेमी लंबे होते हैं। स्वरयंत्र की वृद्धि के साथ, एक घटना जिसे उत्परिवर्तन या आवाज के टूटने के रूप में जाना जाता है, जुड़ा हुआ है - यह कम हो जाता है। यह तुरंत नहीं होता है, जब तक म्यूटेशन पूरा नहीं हो जाता, आवाज बेकाबू हो जाती है, लड़के के लिए बोलना मुश्किल हो जाता है और गाना लगभग असंभव हो जाता है। लड़कियां भी अपनी आवाज बदलती हैं, लेकिन यह इतना दर्दनाक नहीं है।

लड़कियों में, महिला हार्मोन के प्रभाव में, श्रोणि की हड्डियां चौड़ी हो जाती हैं, वसा ऊतक की मात्रा बढ़ जाती है। यह जांघों, स्तन ग्रंथियों, नितंबों, प्यूबिस और कंधे की कमर पर जमा होता है, जिससे शरीर के "स्त्री रूपों" की विशेषता होती है। किसी भी लिंग के किशोरों में जघन और बगल के बाल विकसित होते हैं।

यौवन हार्मोनल संतुलन में एक नाटकीय परिवर्तन है। एक नया संतुलन तुरंत स्थापित नहीं किया जा सकता है, इसमें कई साल लगते हैं, जिसके दौरान किशोर की स्थिति में रहता है हार्मोनल असंतुलन. यौवन की कुछ अप्रिय अभिव्यक्तियाँ इसके साथ जुड़ी हुई हैं: अत्यधिक पसीना, मुँहासे, मिजाज, थकान, आक्रामकता।

यौवन की मानसिक अभिव्यक्तियों में स्वयं के शरीर के साथ होने वाले परिवर्तनों में बढ़ती रुचि शामिल है। उत्तरार्द्ध अक्सर एक किशोरी के लिए पीड़ा का विषय बन जाता है। इस उम्र में विपरीत लिंग के प्रति रुचि भी पैदा होती है।

लड़कों और लड़कियों के बीच किशोर संबंध कभी-कभी बहुत सम्मानजनक और मार्मिक होते हैं, और दिनों के अंत तक भुलाए नहीं जाते हैं। यहां तक ​​​​कि बुजुर्ग लोग जिनकी कई बार शादी हो चुकी है और बाद में कई रिश्ते थे, कोमलता, प्रशंसा और मामूली उदासी के साथ अपने गिरते वर्षों में, अपनी युवा कांपती भावनाओं को चुपके से याद करते हैं।

किशोर अनुभव सबसे महत्वपूर्ण, सबसे भावुक और अप्रत्याशित होते हैं। पहला प्यार हर किसी के लिए नहीं होता है, लेकिन अगर किशोर प्यार में पड़ जाते हैं, तो वे इस रहस्यमय भावना के लिए पूरी तरह से आत्मसमर्पण कर देते हैं, सब कुछ भूल जाते हैं और किसी अन्य समस्या के बारे में नहीं सोचते हैं। इस मामले में, माता-पिता की भूमिका चातुर्य और समझ दिखाने की है। और अगर, उनके पूर्वाग्रहों, उदासीनता और स्वार्थ के नेतृत्व में, वे बच्चे के रिश्ते को नष्ट कर देते हैं, तो वह उन्हें इसके लिए कभी माफ नहीं करेगा, और इसके अलावा, वह जीवन भर माता-पिता के खिलाफ द्वेष रखेगा।

किशोर हमेशा अपने अनुभव माँ और पिता के साथ साझा नहीं करते हैं, भले ही उनके बीच पूरी तरह से स्पष्ट हो। पहला प्यार एक बहुत ही अंतरंग, नाजुक चीज है, जिसे खुद प्रेमी भी पूरी तरह से नहीं जानते हैं। आश्चर्य की बात क्या है कि बच्चा इस विषय पर अजनबियों के साथ बात नहीं करना चाहता, जब कभी-कभी शब्द भी उस अज्ञात, भयावह और अद्वितीय को व्यक्त करने के लिए पर्याप्त नहीं होते हैं जो वह महसूस करता है।

लेकिन फिर, प्रियजनों को यह कैसे समझा जाए कि उनका बड़ा हुआ बच्चा एक कठिन दौर से गुजर रहा है किशोर क्रशसलाह और समर्थन के साथ उसकी मदद करने के लिए समय देने के लिए? यदि कोई किशोर अपने माता-पिता के साथ खुलकर बात करने की इच्छा नहीं रखता है, तो भी बचकानी सहजता के साथ उसकी भावनाएँ बाहर आने को कहती हैं। किनारे पर छींटे पड़ने वाली भावनाएं नग्न आंखों को दिखाई देती हैं, और आपके आस-पास के लोग एक किशोरी के व्यवहार में उसके प्रति चौकस रवैये के साथ बदलाव को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं।

10 से 15 साल के बच्चों की उम्र न सिर्फ उनके मां-बाप के लिए बल्कि खुद के लिए भी मुश्किल मानी जाती है। यह कई गंभीर शारीरिक परिवर्तनों के कारण है जो तंत्रिका तंत्र की स्थिति को प्रभावित करते हैं। माता-पिता का काम है कि बच्चे को जितना हो सके आराम से बड़ा होने में मदद करें, मुश्किल समय में साथ दें और भरोसा न खोएं। यह तब संभव हो जाता है जब माता और पिता अपने बच्चे के पहले के अप्रचलित व्यवहार के कारणों को समझते हैं।

यह जानना महत्वपूर्ण है! फॉर्च्यूनटेलर बाबा नीना:"यदि आप इसे अपने तकिए के नीचे रखेंगे तो हमेशा बहुत सारा पैसा रहेगा..." और पढ़ें >>

किशोरावस्था में क्या होता है

11 से 15 साल की उम्र के किशोर में होने वाले बदलाव बहुत तेजी से होते हैं। मनोवैज्ञानिक और डॉक्टर अपनी राय में एकमत हैं कि इस अवधि के दौरान मानव विकास में सबसे बड़ी और सबसे गंभीर छलांग है, जिसके परिणाम प्रारंभिक वर्षों के अधिक मापा परिवर्तनों की तुलना में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हैं।

किशोरावस्था के दौरान होने वाली सभी प्रक्रियाओं को स्वयं बच्चे द्वारा सहन करना कठिन होता है।. लड़कियों में, वे लड़कों की तुलना में पहले शुरू होते हैं, लगभग 10 वर्षों में पहले लक्षण पहले से ही दिखाई देते हैं। परिवर्तन शरीर विज्ञान और मनोविज्ञान दोनों से संबंधित हैं। इसलिए, व्यवहार और संचार में समस्याएं होती हैं, अक्सर बेटी को प्रभावित करना और उसे कुछ समझाना मुश्किल हो जाता है।

मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि यह अवधि 3 साल के संकट के समान है: बच्चा भी हर चीज का विरोध करना चाहता है, स्वतंत्र होना चाहता है, सभी को अपनी आत्मनिर्भरता और महत्वपूर्ण निर्णय लेने की क्षमता साबित करना चाहता है।

लेकिन संक्रमणकालीन उम्र अधिक खतरनाक होती है, क्योंकि बच्चे वास्तव में अधिक स्वतंत्र हो जाते हैं और अपने माता-पिता के गलत व्यवहार के मामले में, वे गलत निर्णय ले सकते हैं और घातक कार्य कर सकते हैं। यदि 3 साल की उम्र में बच्चा माँ से अलग हो जाता है, तो किशोर परिवार से होता है, क्योंकि कुछ वर्षों के बाद वह अपने माता-पिता का घर छोड़कर अपने रिश्ते का निर्माण करेगा।

इस संकट की कठिनाई यह है कि एक किशोर, 3 साल के बच्चे के विपरीत, अपनी माँ या पिता की बाहों में नहीं चढ़ सकता, खुद को कंधे में दबा सकता है, खुद को शांत कर सकता है और उनके साथ एक कठिन क्षण से गुजर सकता है - वह पहले से ही एक "वयस्क" है और उसे अपनी भावनाओं का सामना करना होगा या रिश्तेदारों को मौखिक रूप से समझाना होगा। लेकिन इस उम्र तक, बड़े करीबी रिश्तेदारों के साथ संबंध अक्सर बिगड़ जाते हैं, बेटी को लगता है कि सब कुछ उसके खिलाफ है और कोई भी उसे नहीं समझता है, और माता-पिता के साथ ईमानदार गोपनीय संचार दुर्लभ है।

शरीर क्रिया विज्ञान

लड़कियों में किशोरावस्था में होने वाले शारीरिक परिवर्तन यौवन से जुड़े होते हैं:

मानस

एक किशोरी के साथ होने वाली सभी प्रक्रियाएं अनिवार्य रूप से तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती हैं। 10-14 वर्ष की आयु की लड़कियों की सबसे हड़ताली मनोवैज्ञानिक और अन्य विशेषताएं, जो अक्सर दूसरों के साथ संबंधों में समस्या पैदा करती हैं:

माता-पिता के रूप में कैसे व्यवहार करें

माता-पिता के उचित व्यवहार से बचने में मदद मिलती है:

1. 1. एक बच्चे को शराब या नशीली दवाओं की लत, एक संप्रदाय, एक प्रतिकूल वातावरण, एक बुरी संगति में लाना।
2. 2. प्रारंभिक यौन गतिविधि के परिणाम: गर्भावस्था या यौन संचारित रोगों से संक्रमण।
3. 3. आत्महत्या।
4. 4. एक दूसरे से अलगाव: नैतिक, जब विश्वास पूरी तरह से खो जाता है और बड़ों का अधिकार गिर जाता है, या शारीरिक, जब कोई बच्चा घर से भाग जाता है।

एक किशोरी के मनोविज्ञान को इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि उसके "हेजहोग" व्यवहार के बावजूद, उसे अन्य सभी उम्र के चरणों की तरह, अपने करीबी लोगों से प्यार, स्नेह और समर्थन की आवश्यकता होती है। विशेषज्ञों का कहना है कि जिन बच्चों पर पर्याप्त ध्यान नहीं दिया जाता है वे अक्सर पीडोफाइल दुर्व्यवहार का शिकार हो जाते हैं या बुरी आदतों का शिकार हो जाते हैं।

एक किशोर लड़की कैसे सोचती है

व्यवहार के लिए एक रणनीति विकसित करने से पहले, माता-पिता के लिए कुछ बिंदुओं को समझना महत्वपूर्ण है जो एक किशोरी की सोच में बदलाव को स्पष्ट करते हैं:

1. 1. माता-पिता की प्रशंसा और आदर्शीकरण को निराशा से बदल दिया जाता है: पिता को इतना बलवान, सफल और सर्वशक्तिमान नहीं देखा जाता है, और माता सबसे सुंदर और दयालु नहीं है। बच्चा देखता है कि वयस्क गलत हो सकते हैं और गलतियाँ कर सकते हैं। बेटी को अपने परिजन पर शर्म भी आ सकती है।
2. 2. के बारे में माँ और पिताजी के विचार और राय अलग-अलग स्थितियां 12-15 साल की लड़की और बोरिंग लगती है।यह आयु मनोविज्ञान की ख़ासियत के कारण है: 35-40 वर्ष की आयु तक, लोग शांति, नियमितता और स्थिरता चाहते हैं। उनका अपना निजी अनुभव होता है, हमेशा सकारात्मक नहीं, वे अपने बच्चे को गलतियों से बचाना चाहते हैं। एक किशोर की प्रकृति के लिए साहसिकता, जोखिम, नवीनता और आम तौर पर स्वीकृत नियमों से इनकार की आवश्यकता होती है। व्यक्तिगत विचार ही सत्य प्रतीत होते हैं, उनकी आलोचना जलन पैदा करती है। इस टकराव के ज्वलंत उदाहरण संघर्ष हैं जो संगीत स्वाद या कपड़ों की शैलियों के विचलन की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न होते हैं।
3. 3. किशोर बहुत अकेलापन महसूस करते हैं।वह प्यार और समझ के लिए तरसता है। इसके बजाय, अधिकांश माता-पिता, पहले विरोध और सनक का सामना करते हुए, कड़ी मेहनत से "शिक्षित" करना शुरू करते हैं और नए नियम स्थापित करते हैं। यह केवल सबसे प्यारे लोगों को एक-दूसरे से अलग करता है, वयस्कों के बारे में बेटी की राय को पूरी तरह से खराब कर देता है जिनके साथ "बात करना बेकार है, वे अभी भी कुछ भी नहीं समझते हैं।"

कई प्रकार के माता-पिता के लिए बच्चे की सोच में इन परिवर्तनों के बारे में जानना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है: जो हमेशा "बच्चे की खातिर जीते हैं", जो इस समय अपने जीवन की गुणवत्ता और उपलब्धियों से संतुष्ट नहीं हैं, साथ ही साथ जिन्होंने हमेशा परिपूर्ण और "सही" बनने की कोशिश की है वे संबंध बनाते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि संघर्ष की स्थितियों को काल की विशिष्टताओं से स्पष्ट किया जा सके, और बेटी के सभी शब्दों को व्यक्तिगत रूप से न लिया जाए - वह अभी भी एक बच्ची है और उसके बयानों को अपमान के रूप में मानना ​​अनुचित है।

माता-पिता को क्या करना चाहिए

स्थिति के आधार पर माता-पिता के रूप में व्यवहार करने के बारे में विशेषज्ञों से सुझाव:

हमेशा क्या काम करता है

यौवन के माध्यम से प्राप्त करने में आपकी सहायता करने के लिए सार्वभौमिक सुझाव:

1. 1. बहुत सारे संचार और साझाकरण निजी अनुभवऔर यादें।बेटी को बताएं कि उसकी मां वास्तव में उसे समझती है, क्योंकि उसने यह अनुभव किया है।
2. 2. एक किशोरी को नियंत्रित करने के लिए, लेकिन कट्टरता के बिना।माता-पिता के लिए स्वयं की देखभाल करना अधिक समीचीन है: आत्म-विकास, रुचियों का विस्तार और सामाजिक दायरा, आत्म-सुधार। एक व्यक्तिगत उदाहरण उन लोगों के लंबे उबाऊ व्याख्यानों की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी है जो एक किशोर के लिए अधिकार नहीं हैं।
3. 3. हर चीज को सेंस ऑफ ह्यूमर के साथ ट्रीट करें।
4. 4. लड़की के स्वाद, शौक, दोस्तों में दिलचस्पी लें और उसकी आलोचना न करें।
5. 5. बच्चे पर भरोसा करें - वाक्यांश "आप अभी भी बेवकूफ हैं", "आप इसे हल करने के लिए कुछ भी नहीं समझते हैं" और इस तरह से प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए "आपको जानना, मेरी स्मार्ट और उचित लड़की, मुझे विश्वास है कि आप कुछ भी नहीं करेंगे इससे आपको नुकसान होगा, नहीं तो मुझे आपकी बहुत चिंता होगी। लेकिन मैं अलग तरह से काम करता, और आप अपने लिए फैसला करते हैं, मुझे आप पर भरोसा है।"
6. 6. अपनी बेटी से असंभव की मांग न करें: होशियार, होशियार, अधिक सफल बनें। "आपको करना होगा, क्योंकि आप पहले से ही ... वर्ष पुराने हैं" जैसे शब्दों का उपयोग न करना भी बेहतर है।
7. 7. समझें कि बच्चे को उसके माता-पिता की जरूरत है और कोई और उसकी देखभाल नहीं करेगा।

विशेषज्ञ गंभीर कदाचार के लिए दंड की उपेक्षा नहीं करने की सलाह देते हैं। लेकिन इससे पहले कि आप उन्हें लागू करें, आपको बच्चे से सहमत होना होगा कि कुछ कार्यों के लिए इस तरह के प्रतिबंध होंगे (स्पष्ट रूप से तर्क दें कि क्यों) और उनकी सहमति प्राप्त करें। सबसे प्रभावी दंड वंचित हैं: इंटरनेट, पॉकेट मनी, खाली समय। शारीरिक और मानसिक हिंसा का त्याग करना चाहिए।

पालन-पोषण और कठिन दौर को पूरी गंभीरता से लेना महत्वपूर्ण है ताकि लापरवाह कार्य और शब्द बच्चे के माता-पिता या बेटी के जीवन के साथ संबंध खराब न करें।

हमारे पाठकों में से एक अलीना आर की कहानी:

पैसा हमेशा मेरी मुख्य चिंता रही है। इस वजह से, मेरे पास बहुत सारे कॉम्प्लेक्स थे। मैं खुद को असफल मानता था, काम में समस्याएं और अपने निजी जीवन में मुझे परेशान करता था। हालाँकि, मैंने फैसला किया कि मुझे अभी भी व्यक्तिगत मदद की ज़रूरत है। कभी-कभी ऐसा लगता है कि मामला अपने आप में है, सभी असफलताएं केवल बुरी ऊर्जा, बुरी नजर या किसी अन्य बुरी ताकत का परिणाम हैं।

लेकिन मुश्किल जीवन की स्थिति में कौन मदद करेगा, जब ऐसा लगता है कि पूरा जीवन ढलान पर जा रहा है और आपके पास से गुजर रहा है। 26 हजार रूबल के लिए खजांची के रूप में काम करने में खुश होना मुश्किल है, जब आपको एक अपार्टमेंट किराए पर लेने के लिए 11 का भुगतान करना पड़ता था। मेरे आश्चर्य की कल्पना कीजिए जब मेरा पूरा जीवन अचानक बेहतर के लिए रातोंरात बदल गया। मैं सोच भी नहीं सकता था कि इतना पैसा कमाना संभव है कि पहली नज़र में किसी तरह का ट्रिंकेट इतना प्रभाव डाल सकता है।

यह सब तब शुरू हुआ जब मैंने एक व्यक्तिगत आदेश दिया ...

समय बहुत जल्दी उड़ जाता है! और हम अक्सर यह सोचकर खुद को पकड़ लेते हैं कि अभी हाल ही में हम अस्पताल से एक ऐसा कीमती बंडल लेकर आए हैं, जिसमें आपका बच्चा शांति से सूंघ रहा था। माता-पिता के लिए बच्चे हमेशा बच्चे ही होते हैं।

समय बीतता है, और हम यह समझने लगते हैं कि कल का बच्चा भी धीरे-धीरे वयस्कता में स्वतंत्र कदम उठाने लगा है।

क्या आपने देखा है कि आपका "बच्चा" आक्रामक व्यवहार करने लगा है और अक्सर खराब मूड में रहता है? बधाई हो, आपके "बच्चे" में संक्रमण काल ​​की शुरुआत के सभी लक्षण हैं।

बड़े होने की अवधि

बच्चे का शरीर तेजी से बढ़ रहा है, न केवल मानस में, बल्कि विश्वदृष्टि में भी परिवर्तन हो रहा है। इन कारकों के प्रभाव में, तंत्रिका प्रणालीआपका बच्चा महत्वपूर्ण अधिभार का अनुभव कर रहा है।

नतीजतन, आप बार-बार बचकाने नखरे के गवाह बन जाते हैं जो आपके दृष्टिकोण से अनुचित हैं। अपने बच्चे को इस अवधि की सभी कठिनाइयों से सुरक्षित रूप से निपटने में मदद करने के लिए, आपको पता होना चाहिए कि किशोरों में संक्रमणकालीन उम्र क्या है।

उस समय की अवधि जब एक बच्चा यौवन का अनुभव करता है, जो तेजी से विकास के साथ होता है और शारीरिक विकास- यह बड़े होने का दौर है। इस समय आपके बच्चे के शरीर में हार्मोन उत्पादन की पूरी आतिशबाजी होती है।

इस प्रक्रिया में स्पष्ट समय सीमा नहीं होती है, प्रत्येक अंडरग्रोथ अपने समय पर होता है। अक्सर यह 10 से 17 साल की उम्र के बच्चों में देखा जा सकता है।

यह प्रक्रिया कितनी भी लंबी क्यों न हो, इसे तीन अवधियों में विभाजित किया जा सकता है:

• तैयारी;
• यौवनारंभ। युवा;
• पश्चात की अवधि।

जीवन की इस अवधि के दौरान उत्पन्न होने वाली समस्याएं न केवल बच्चों के लिए, बल्कि वयस्कों के लिए भी आसान होती हैं। और माता-पिता का प्राथमिक कार्य अपने बच्चे को कम से कम नुकसान के साथ सभी कठिनाइयों को दूर करने में मदद करना है।

पहला लक्षण

लड़कियों और लड़कों में, संक्रमण काल ​​​​की अवधि और इसकी तीव्रता अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती है। लड़कों में, यह बहुत बाद में शुरू होता है और अधिक सक्रिय रूप से आगे बढ़ता है।

लड़कों में किशोरावस्था के लक्षण:

• लिंग और अंडकोष आकार में बढ़ जाते हैं;
• अंतरंग क्षेत्र में बालों का विकास शुरू होता है;
• आवाज का "ब्रेकिंग" है;
• शरीर की राहत में परिवर्तन होते हैं;
• गीले सपने देखे जाते हैं - यह एक सपने में अनियंत्रित स्खलन है।

लड़कियों में किशोरावस्था के लक्षणों में निम्नलिखित लक्षण होते हैं:

• श्रोणि की गोलाई बढ़ जाती है;
• छाती बाहर निकलने लगती है;
• पबिस पर हेयरलाइन दिखाई देती है;
• मासिक धर्म।

पहली समस्या

भावनात्मक अस्थिरता तब होती है जब कल एक आज्ञाकारी बच्चा आज कठोर, संदिग्ध और स्पष्टवादी हो जाता है। घबराएं नहीं, ये शिक्षा में आपके अंतराल नहीं हैं, बल्कि उम्र से संबंधित विशेषताएं हैं।

वे इतनी तेजी से आते हैं कि वे अक्सर स्वयं बच्चे के लिए भी अप्रत्याशित होते हैं। यह देखते हुए कि न केवल शारीरिक, बल्कि मानसिक परिवर्तन भी थोड़े समय में होते हैं, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि शरीर में खराबी है:

• बार-बार होने वाली शारीरिक बीमारियां। अक्सर बच्चे के अंगों का विकास उतनी तेजी से नहीं होता जितना खुद बच्चा करता है। परेशान मत हो, एक या दो साल और सब कुछ सामान्य हो जाएगा;
• वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया। हार्मोन थकान, पेट दर्द, दिल की धड़कन को भड़काते हैं;
• फोड़ा फुंसी। आमतौर पर ये लक्षण यौवन के सबसे सक्रिय चरण के दौरान होते हैं।

इस बारीकियों को पूरी सावधानी से लें, क्योंकि एक किशोरी के उनसे छुटकारा पाने के अयोग्य प्रयासों से जीवन भर के लिए निशान पड़ सकते हैं। अपने बच्चे के साथ बातचीत करें और उन्हें बताएं कि समस्या त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें। उसे आवश्यक प्रदान करें प्रसाधन सामग्री. अपने आहार को संतुलित करें। उपरोक्त सभी एक्ने और पिंपल्स के खिलाफ लड़ाई को तेज करेंगे।

लड़कियों में संक्रमणकालीन आयु

मैं मोटा हूं! एक बच्चे के होठों से इस वाक्यांश को सुनना, जिसका वजन मुश्किल से 45 किलो से अधिक है, 150 सेमी की ऊंचाई के साथ, बिल्कुल स्वाभाविक है। मांसपेशियों में वृद्धि के कारण, पश्च और वसा ऊतक नहीं चरते हैं। और यह देखते हुए कि लड़कियों में किशोरावस्था की मुख्य समस्या खुद पर बहुत अधिक मांग है, यहां तक ​​​​कि इस तरह के एक निर्दोष तर्क से भी हो सकता है गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ।

और इससे पहले कि एनोरेक्सिया की बात आती है, आपको अपनी छोटी महिला को प्रेरित करने की ज़रूरत है कि आपको थकावट की मदद से नहीं, बल्कि जिम में वांछित आकृति बनाने की ज़रूरत है। वस्तुतः सभी भौतिक डेटा की आलोचना की जाती है: ऊंचाई, वजन, बालों का रंग, आंखों का आकार, आदि।

काल्पनिक कमियों का परिसर मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि इस समय दोस्ती जैसी भावना प्यार में बदल जाती है। अन्य कारणों की तुलना में एकतरफा पहला प्यार अधिक बार एक किशोर को अपने आप में "आत्मनिरीक्षण" करने के लिए प्रेरित करता है। इसमें प्रतिस्पर्धात्मक उत्साह जोड़ें और संघर्ष तैयार है।

माता-पिता के कार्य इस प्रकार होने चाहिए। उसे कभी भी यह सोचने का कारण न दें कि आप उसकी समस्याओं को महत्वहीन या बेवकूफी समझते हैं। अगर वह ऐसा महसूस करती है, तो वह बस बंद हो जाएगी और अकेले ही अपनी पीड़ा का अनुभव करेगी। व्याख्यान और शिक्षाप्रद बातचीत से बचें। और उन मामलों में विशेष रूप से नाजुक रहें जो उसकी उपस्थिति से संबंधित हैं।

लड़कों में संक्रमणकालीन आयु

शारीरिक और यौन शक्ति में वृद्धि से लड़कों में खुद को और अपने आस-पास के सभी लोगों को यह साबित करने की एक अदम्य इच्छा होती है कि वह अब एक लड़का नहीं है, बल्कि एक पुरुष है। इस समय, मूल्यों का पुनर्मूल्यांकन शुरू होता है।

एक वयस्क की तरह कार्य करने की इच्छा है, लेकिन यह कैसे करें? अक्सर, वयस्क कार्यों के लिए वयस्क जिम्मेदारी वहन करने की मनोवैज्ञानिक अनिच्छा इस तथ्य की ओर ले जाती है कि युवक जिद्दी, आक्रामक, बेकाबू हो जाता है।

यदि माता-पिता अपने बच्चे को जीवन के इस कठिन दौर से उबरने में मदद करने में रुचि रखते हैं, तो वे उसे अपनी मर्दानगी दिखाने का अवसर बताएंगे। एक नियम के रूप में, ये ऐसे खेल हैं जहां बच्चे को न केवल अपने लिए, बल्कि अपने आसपास के सभी लोगों को अपनी शारीरिक क्षमताओं का प्रदर्शन करने का अवसर मिलता है।

यदि माता-पिता ने सब कुछ ब्रेक पर जाने देने का फैसला किया, तो इस तथ्य के लिए तैयार हो जाइए कि बच्चा किसकी मदद से खुद को मुखर करना शुरू कर देगा बुरी आदतें, गुंडागर्दी या आलस्य।

हम सही व्यवहार करते हैं

अपने बच्चे का सच्चा दोस्त बनने के लिए, आपको निम्न कार्य करने चाहिए:

• भरोसेमंद रिश्ता। यौवन के खिलाफ लड़ाई में यह सबसे महत्वपूर्ण हथियार है। आपका ज्ञान और जीवन का अनुभव अब पहले से कहीं अधिक प्रासंगिक है;
• अपने निर्णय लेने का अधिकार। स्वतंत्र रूप से निर्णय लेने के विशेषाधिकार की कीमत होती है - किसी के कार्यों की जिम्मेदारी लेने की क्षमता। यदि बच्चा इसके लिए तैयार है, तो आपका कार्य निरीक्षण करना और निर्देशित करना है;
• बुद्धिमानी से नियंत्रण करें। अत्यधिक संरक्षण से बच्चे को लगेगा कि माता-पिता उस पर भरोसा नहीं करते हैं;
• निजी अंतरिक्ष। जब वह एक बच्चा था, आपने अच्छे विवेक से उसके कमरे की सफाई पर गुणवत्ता नियंत्रण किया। एक किशोर का कमरा उसका निजी क्षेत्र होता है, जो उसके अलावा सभी के लिए अनुल्लंघनीय रहता है।

संक्रमणकालीन उम्र को तेज करना असंभव है, लेकिन इसे कम दर्दनाक बनाना काफी संभव है। संवेदनशीलता और समझ इसमें आपकी मदद करेगी।

किशोरों के माता-पिता को पता होना चाहिए कि लड़कियों और लड़कों के लिए संक्रमणकालीन आयु कब समाप्त होती है, और इसके मुख्य चरण। यह जानकारी पूरे परिवार के लिए एक कठिन दौर से बचने और बच्चों के साथ मधुर संबंध बनाए रखने में मदद करेगी।

किशोर लड़कियों के लिए यौवन कब समाप्त होता है?

लड़कियों में किशोरावस्था के चरण

बड़ा होना एक जटिल और बहु-चरणीय प्रक्रिया है। किशोर संकटदूसरों से सबसे कठिन के रूप में बाहर खड़ा है। इस समय, प्रजनन प्रणाली का निर्माण होता है। एक लड़की एक लड़की बन जाती है, उसका शरीर अपने मुख्य कार्य - मातृत्व की तैयारी कर रहा है।

लड़कियों में यौवन लड़कों की तुलना में पहले शुरू होता है, थोड़ी देर तक रहता है और आम तौर पर अधिक आराम से होता है।

हार्मोनल समस्याओं के व्यक्तिगत विस्फोट संभव हैं, इसलिए माता-पिता के लिए न केवल यह जानना महत्वपूर्ण है कि संक्रमणकालीन आयु कब समाप्त होती है, बल्कि इसके मुख्य चरण भी हैं:

1. प्री-यौवन काफी पहले शुरू होता है। 8-11 साल की उम्र में अब तक शिशु के शरीर में अदृश्य परिवर्तन होने लगते हैं। शरीर की वृद्धि तेज हो जाती है, स्तन ग्रंथियां सूज जाती हैं, शरीर पर बाल दिखाई देने लगते हैं।
2. 11-14 वर्ष की आयु में, पहला मासिक धर्म शुरू होता है - मेनार्चे, और इसे यौवन की शुरुआत माना जाता है। हड्डियों और मांसपेशियों में तेज वृद्धि होती है। यौन हार्मोन वसामय ग्रंथियों के स्राव को सक्रिय करते हैं, मुँहासे और शरीर की अप्रिय गंध दिखाई दे सकती है। यह एक युवती के जीवन का सबसे कठिन दौर होता है, यह 17-16 साल तक रहता है। माता-पिता के लिए बहुत नाजुक और मददगार होना जरूरी है।
3. 15 से 18 वर्ष की आयु के बीच, एक लड़की का मासिक चक्र स्थिर होता है। त्वचा मुंहासों से साफ हो जाती है, और शरीर स्त्रैण वक्र प्राप्त कर लेता है। इसका मतलब है कि किशोरावस्था की अवधि समाप्त हो गई है। हालांकि, कंकाल की वृद्धि और गठन 20-22 वर्ष की आयु तक जारी रहेगा।

यौवन के प्रत्येक चरण की अपनी विशेष विशेषताएं होती हैं। प्राकृतिक प्रक्रियाओं को तेज करने या, इसके विपरीत, धीमा करने की कोशिश न करें।

किस उम्र में संकेत दिखाई देंगे कि संक्रमणकालीन आयु समाप्त हो रही है

यौवन की समाप्ति न केवल माता-पिता द्वारा, बल्कि स्वयं किशोरों द्वारा भी अपेक्षित है। अस्थिर मानसिक स्थितिऔर विशिष्ट रोग मूर्त असुविधा का कारण बनते हैं। समय सीमा निर्धारित करना मुश्किल है, वे बहुत अस्पष्ट हैं और कई बाहरी और आंतरिक कारकों पर निर्भर करते हैं।

लड़कियों में यौवन की समाप्ति के संकेत:

• स्थिर मासिक धर्म चक्र
• ऊंचाई और वजन में अचानक नहीं कूदना
• पूरी तरह से विकसित स्तन ग्रंथियां
• हाथ, पैर, कांख के नीचे और कमर में बाल दिखाई देते हैं
• आंकड़ा अपनी कोणीयता खो देता है, गोल हो जाता है
• कामेच्छा के पहले लक्षण दिखाई देते हैं
• मानसिक स्थिति स्थिर