Si të shpejtoni shërimin Nëse një person gënjen për një kohë të gjatë dhe nuk ngrihet, mund të provoni një ilaç tjetër shumë të fuqishëm. Sillni një të verbër në shtëpinë ku shtrihet i sëmuri. Lëreni të verbrin në dorën e majtë të pijë nga turi i të sëmurit dhe më i vogli në familjen tuaj duhet

Shkarkim ose shërim! "Në buzë të pyllit, një gjysh dhe gjyshe jetonin në një kasolle të vogël... Dhe ata kishin një dhi..." Një neuropsikolog lexon me zë të lartë një përrallë për fëmijë. Një grua e re e veshur mirë me një fytyrë të ëmbël dhe të qetë të një personi inteligjent shkruan një tekst në një bllok shënimesh: "Dhe kështu shkova".

Kur lexova magjitë që mora nga Evdokia Karelian, kuptova se ato nuk duhet të mbeten vetëm për përdorimin tim personal. Pas shumë mendimeve dhe punës me këto komplote, arrita në përfundimin se mund ta drejtoj këtë energji shëruese për të ndihmuar njerëzit, por në kushte të caktuara.

Për shumë vite kam punuar me energjinë e fjalëve, duke krijuar disponimin tim energjik. Kjo është arsyeja pse unë lindi me idenë për të ripunuar magjitë e marra nga shëruesi karelian, në mënyrë që rezultati të ishte disponimi energjitik. Vendosa të krijoj formulime të qarta dhe efektive për të njëjtën temë si komplotet e shëruesit karelian - domethënë, që synojnë përmirësimin e shëndetit, marrëdhëniet personale, tërheqjen e lumturisë, suksesit, prosperitetit dhe përmbushjes së dëshirave. Me kusht që këto disponime të ruajnë të gjithë forcën dhe fuqinë e energjisë së lashtë të natyrshme në komplotet.

Ka një arsye tjetër pse vendosa t'i ripunoj komplotet në më shumë formë moderne- Humor. Në fund të fundit, siç kemi thënë tashmë, komplotet janë një gjë shumë e fuqishme. Prandaj, magjitë e Evdokia Karelian nuk mund të përdoren më shumë se një herë në muaj. Përndryshe, ju mund të dëmtoni veten. Për më tepër, krijimi i një komploti, siç ndoshta e keni parë vetë, është një art dhe jo gjithmonë i thjeshtë. Zhvillimi i tij kërkon energji. Dhe vetë komploti kërkon që të investohet energji në të, dhe energji e konsiderueshme, vetëm atëherë do të funksionojë.

Dhe nëse shëruesit kanë mjaft nga kjo energji e veçantë, falë së cilës ata mund të shërojnë të tjerët, atëherë njerëzve të zakonshëm u mungon ajo. Prandaj, ekziston rreziku i një mbishpenzim të madh të forcës, dhe si pasojë e shterimit të energjisë.

Për më tepër, komplotet shpesh përmbajnë fjalë dhe formulime të pakuptueshme. Ne nuk dimë gjithmonë si t'i shqiptojmë saktë këto fjalë. Dhe në komplote, zakonisht nuk mund të ndryshoni një fjalë të vetme. Nëse thoni diçka të gabuar, nuk do të funksionojë, ose nuk do të funksionojë siç duhet.

Pra, rezulton se cilësimet janë shumë më të lehta për t'u përdorur në të gjitha aspektet. Dhe në të njëjtën kohë ata definitivisht nuk do të dëmtojnë askënd ose asgjë. Është gjithashtu shumë e rëndësishme që disponimi, ndryshe nga komplotet, të mund të përdoren çdo ditë, dhe sipas më shumë për arsye të ndryshme, dhe jo vetëm në raste emergjente. Për më tepër, për sa i përket efektivitetit, ato nuk janë në asnjë mënyrë inferiore ndaj komploteve!

Në këto cilësime ruhet i pandryshuar bazë energjetike komplotet e lashta kareliane. I vetmi ndryshim është se me këtë energji ne zgjojmë jo forcat e Larta (ose disa të tjera të jashtme të njeriut) të panjohura dhe jashtë kontrollit tonë, por Universin tonë të energjisë. Ato burime të mëdha energjie dhe fuqi shëruese që janë të natyrshme për çdo person.

Në të njëjtën kohë, unë transferova pjesën verbale të komploteve në gjuha moderne. Tani nuk duhet të shqetësoheni se disa fjalë do të keqkuptohen ose shqiptohen gabimisht.

Garanci për forcën dhe efektivitetin e ndjenjave të mia është edhe fakti se, përveç energjisë aktuale të fjalës, ato janë të lidhura edhe me energjinë e vendeve të pushtetit, një prej të cilave, siç e dimë, është Karelia. Dhe nëse doni të zbuloni më në detaje pse ky rajon i veçantë është veçanërisht i rëndësishëm, lexoni librin "Si të gjeni një bazë për ta kthyer jetën tuaj për mirë".

Epo, tani le të njihemi me rregullat e disponimit të leximit. Siç do ta shihni, këto rregulla janë shumë më të thjeshta sesa për komplotet, por ju ende duhet t'i dini ato dhe të jeni të sigurt për t'i ndjekur ato.

Gjendja shpirtërore, ndryshe nga komplotet, mund të lexohet në çdo kohë dhe kudo, madje edhe çdo ditë. Gjendja shpirtërore është e zbatueshme jo vetëm në raste urgjence, në situata që duken të pashpresë, por edhe për çfarëdo arsye në përgjithësi, madje edhe pa ndonjë arsye të veçantë, nëse, për shembull, thjesht dëshironi të përmirësoni gjendjen tuaj psikologjike.

Gjendja shpirtërore mund të lexohet me zë dhe në heshtje, si me zë të lartë ashtu edhe në heshtje, shpejt dhe ngadalë. Ata punojnë gjithsesi. Lexoni me zë të lartë vetëm kur jeni vetëm. Në të gjitha rastet e tjera - për veten tuaj. Nuk ka nevojë ta mësosh përmendësh, mjafton të lexosh nga një libër. Nëse vërtet dëshironi, sigurisht që mund ta mësoni. Nëse në të njëjtën kohë ju mungojnë disa fjalë, ose zëvendësoni një fjalë me një tjetër që ka kuptim të afërt, asgjë e keqe nuk do të ndodhë, gjendja shpirtërore do të vazhdojë të funksionojë në të njëjtën mënyrë.

Cilësimet mund të lexohen kur jeni ulur, shtrirë, në lëvizje, në transport, në punë etj. Në përgjithësi, ato nuk kërkojnë cilësime të veçanta. Por nëse jeni në shtëpi dhe askush dhe asgjë nuk ju shqetëson, atëherë mund të forconi efektin e humorit duke kryer rituale të thjeshta tashmë të njohura për ju nga magjitë: tërhiqeni në paqe dhe qetësi, relaksohuni, mbyllni sytë, merrni frymë. pak me qetësi. Atëherë mund të filloni menjëherë të lexoni - me çdo ritëm, me zë të lartë ose në heshtje, siç preferoni.

Së pari, shikoni të gjitha cilësimet, zgjidhni atë që është më e rëndësishme për ju tani dhe shkoni në punë.

Forca zgjohet në trupin tim, në shpirtin tim - kjo është forca e shpirtit, fuqia e trupit, energjia e pathyeshme e shëndetit të jashtëzakonshëm. Forca, energjia zgjohet në trupin tim, bëhet aktiv, fiton fuqi dhe fillon të veprojë. Si një rreze drite, si një blic, forcat mbrojtëse ndizen! Një ndezje drite, një ndezje energjie - dhe i gjithë trupi përfshihet nga drita, energjia e shëndetit. Mbrojtja bëhet më e fortë, fuqia në trup rritet. Të gjitha sistemet mbrojtëse janë forcuar. Mbrojtja ime është e fortë dhe e besueshme! Tani e tutje, unë jam i mbrojtur fort dhe me siguri nga çdo armik, nga sëmundja, nga infeksioni. Mbrojtja ime më mbështjell në një energji të fuqishme, fshikëz të lehtë! Sëmundjet thjesht më kalojnë. Nuk kanë mundësi as të më afrohen! Mbrojtja ime shkëlqen aq shumë saqë tremb çdo gjë të errët, të dhimbshme dhe negative. Jam plot shëndet! Jam plot energji! Jam plot energji! Të gjitha forcat mbrojtëse të trupit janë mobilizuar. Ata punojnë qartë, fuqishëm, energjikisht. Ata e bëjnë shumë mirë punën e tyre. Jam mirë! Jam i fortë! Unë jam energjik! Unë jam i mbrojtur!

Unë jam një person i shëndetshëm, i fortë! Energjia ime është në lëvizje të plotë. Forca ime e brendshme zbërthehet si një pranverë. Mbush të gjithë trupin deri në majat e gishtërinjve dhe këmbëve. Energjia e shëndetit më pushton! Vullnetin, dëshirën dhe synimin tim për t'u futur mirë në veprim! Me vullnetin tim, unë i rrotulloj energjitë e shëndetit në trupin tim në shpejtësinë maksimale, dhe ato pastrojnë dhe fshijnë të gjitha infeksionet nga trupi im! Si një fshesë e fuqishme, të gjitha infeksionet fshihen! Çdo qelizë e trupit tim është e pastër, e shëndetshme, e lirë, e mbushur me energji të fuqishme të shëndetit! Të gjitha qelizat dhe indet janë restauruar. Të gjitha organet dhe sistemet janë të mbushura me forcë dhe shëndet të ri. Forca vjen, rritet, grumbullohet në trupin tim. Vullneti im për shëndetin forcohet dhe bëhet i fuqishëm, i pathyeshëm. Mjafton një përpjekje vullneti, një mendim për t'u bërë i shëndetshëm që trupi im të aktivizojë mekanizmin më të fuqishëm të pastrimit dhe shërimit! Sapo dua të jem i shëndetshëm, tashmë jam i shëndetshëm! Unë shpreh synimin tim tani, në çast, me vullnetin tim të lirë, për të hequr qafe të gjitha infeksionet! Infeksionet janë zhdukur, shëndeti po përmirësohet. Proceset restauruese në trup janë në ecje të plotë! Unë jam i shëndetshëm tani dhe do të jem gjithmonë i shëndetshëm.

Zemra ime, ti po troket dhe po rreh në gjoks, po kalon gjakun nëpër vena ashtu siç e ka urdhëruar Zoti, ashtu siç e ka urdhëruar Nëna Natyrë. Lehtë, ti rreh fort, zemra ime, ti punon me gëzim, i mbush enët me gjak, më shpërndan forcën jetësore në të gjithë trupin tim, që të jem gjithmonë i gëzuar, i gëzuar dhe i shëndetshëm! Ti je plot dashuri, zemra ime e bukur, e re, e fortë, e shëndetshme! Energjitë e dashurisë ju prekin butësisht dhe me kujdes, duke mbushur muskujt e zemrës, çdo enë, çdo qelizë. Energjitë e dashurisë përhapen në të gjithë trupin, mbushin zemrën dhe enët e gjakut dhe sjellin shëndet të fuqishëm e të pathyeshëm! Unë jam përsëri i ri, jam i gëzuar dhe i gëzuar! Zemra ime është e shëndetshme dhe e re, kam enë gjaku të shëndetshme, të reja, elastike, të forta! Ata transportojnë shpejt gjakun, oksigjenin dhe ushqimin në të gjithë trupin tim. Dhe unë po bëhem më i shëndetshëm, më i gëzuar dhe më i gëzuar çdo ditë!

Forcat e dritës, energjitë qiellore hyjnë në trupin tim, rrjedhin nëpër venat e mia, qetësojnë gjakun dhe e drejtojnë atë në drejtimin e duhur. Gjaku rrjedh nëpër enët në mënyrë korrekte, të barabartë, të qetë, të qetë. Enët, si brigjet e një lumi, janë të njëtrajtshme, të lëmuara dhe lejojnë gjakun të rrjedhë lirshëm. Gjaku nuk njeh kongjestion askund. Rrjedh qetësisht si një lumë i qetë dhe i qetë. Anijet janë elastike dhe të qëndrueshme, relaksohen butësisht dhe pa probleme. Presioni ulet. Presioni i gjakut është normal. Në heshtje, pa probleme, por në të njëjtën kohë gjaku rrjedh fuqishëm - ashtu siç synonte natyra. Çdo gjë në trup kthehet në normalitet. Unë qetësohem, dhe gjaku qetësohet, rrjedh pa probleme, pa bllokim. Enët e gjakut qetësohen dhe relaksohen. Zemra rreh në mënyrë të barabartë, të qetë, të qetë. Unë jam mirë, gjithçka është në rregull. Gjithçka është në rregull, gjithçka po shkon ashtu siç duhet. Unë jam në rrugën e duhur. Çdo gjë e kapërcej lehtësisht, me qetësi, pa tension. Zemra ime, enët e mia të gjakut punojnë me qetësi dhe lehtësi. Gjaku rrjedh me qetësi dhe lehtësi nëpër enët. Anijet e lehta, të lira dhe të relaksuara janë të mbushura me energji shëndetësore. Gjaku rrjedh lirshëm nëpër enët - më sjell fuqinë e shëndetit, energji jetike, paqe dhe gëzim. Presioni është normal. Anijet janë normale. Zemra është normale. Jam mirë.

Një forcë e re, e re dhe energjike zgjohet tek unë. Ashtu si një filiz pranvere që del nga toka, kështu unë flak letargjinë, rëndimin, apatinë, inercinë! Unë jam rilindur në një jetë të re, të freskët, të re, energjike. Çdo qelizë e trupit tim gjallërohet dhe mbushet me forcë. Gjaku ringjallet dhe rinovohet. Gjaku mbush me gëzim dhe gëzim enët e reja, të freskëta, elastike. Gjaku rrjedh me gëzim dhe gëzim nëpër enët në çdo qelizë të trupit! Anijet janë të mbushura me gjak ashtu siç synonte natyra. Presioni rritet saktësisht në normale! Presioni është normal. Enët mbushen me gjak, shërohen dhe rinovohen. Trupi im merr ushqim të ri, gjak të ri, mbushet me oksigjen dhe bashkë me këtë dëshirë për të jetuar, edhe gëzimi i jetës! Unë jam i interesuar të jetoj! Kam shumë forcë për arritje të reja! Ashtu si një filiz që del nga toka kthehet në një lule, kështu unë lulëzoj butësisht dhe pa probleme, duke u hapur me gëzim dhe forcë drejt botës, diellit, një ditë të re dhe një skenë të re, të fuqishme dhe të gëzuar të jetës sime! Forca të reja derdhen në zemrën time. Zemra bëhet e fuqishme, e fuqishme, e fortë, e gëzuar! Ajo me gëzim dhe energji drejton gjakun nëpër enët. Enët shpërndajnë me gëzim dhe energji gjakun e ri dhe të freskët në të gjithë trupin. Unë po rilind në një jetë të re, energjike, të re, energjike!

Unë qëndroj fort në këmbët e mia! Unë ec me besim në jetë, ndjek rrugën time, të destinuar vetëm për mua, dhe rrugën më të mirë për mua. Një bërthamë e fuqishme është shpina ime, e fortë dhe e fortë. Energjia e jetës dhe e shëndetit derdhet në shtyllën kurrizore dhe e bën atë edhe më të fortë, edhe më të fortë! Një forcë e fuqishme përhapet përgjatë shtyllës kurrizore, derdhet në çdo rruazë. Rruazat janë të lidhura butësisht dhe elastikisht me njëra-tjetrën. Kërci dhe ligamentet ndërvertebrale janë të mbushura me forcë dhe energji. Muskujt që mbështesin shtyllën kurrizore bëhen të fortë dhe elastikë. Rinia dhe shëndeti derdhen në çdo qelizë! Energjitë e shëndetit mbushin të gjitha nervat, të gjitha enët që ushqejnë shtyllën kurrizore. Gjaku i freskët, i pastër dhe i ri ushqen të gjithë sistemin tim muskuloskeletor. Rinovohen të gjitha kyçet, të gjitha kërcet, të gjithë muskujt, ligamentet, nervat, enët e gjakut! I gjithë sistemi musculoskeletal rinovohet dhe shërohet! Nyjet janë të reja, të lëvizshme, të mbushura me forcë dhe shëndet. Të gjitha kockat janë të forta, të reja, e mbajnë lehtësisht trupin tim, e mbështesin lehtësisht dhe me besueshmëri. Unë lëviz lehtësisht dhe lirshëm! Lëvizja më jep vetëm gëzim! Jam i lumtur që kam një sistem muskuloskeletor kaq të ri, të shëndetshëm, të fortë dhe të besueshëm!

Unë jam si një pemë e fortë, e fortë, e re, plot forcë për të qëndruar në lartësinë time të plotë, për të qenë e drejtë, rreptësisht vertikale, e hollë dhe në të njëjtën kohë elastike dhe e lëvizshme. Shpina ime është e fortë dhe e fortë, dhe në të njëjtën kohë elastike. Energjitë shëndetësore më mbushin shtyllën kurrizore. Duke u derdhur në shtyllën kurrizore, ato e pastrojnë dhe e forcojnë atë, duke i dhënë në të njëjtën kohë lëvizje elastike, të butë. Shpina ime mbart lehtësisht trupin tim! Qafa ime është e lëmuar, e drejtë, e lëvizshme, e shëndetshme. Rruazat e reja të shëndetshme të qafës së mitrës mbështesin lehtësisht kokën. Ngarkesa në shpinë cervikale është pikërisht ajo që synonte natyra. Është e lehtë në qafën time! Është e lehtë në anën e pasme. Është e lehtë për të gjithë shtyllën kurrizore. Është e lehtë dhe e gëzueshme për mua të eci, të qëndroj dhe të lëviz. Shëndeti derdhet në shtyllën kurrizore! Lëvizshmëria e rruazave është rivendosur. Ligamentet elastike midis rruazave janë restauruar. Shëndeti i nervave, enëve të gjakut dhe muskujve ngjitur me rruazat është rivendosur. Shpina ime e re është e shëndetshme, e fortë, elastike, e fortë.

Gjithçka në botë është e arsyeshme, proporcionale, harmonike. Unë jam pjesë e botës, trupi im është rregulluar në mënyrë inteligjente, proporcionale, harmonike. imja sistemi nervorështë ndërtuar sipas ligjeve të harmonisë botërore. Truri dhe palca kurrizore kontrollojnë trupin në mënyrë inteligjente, të qetë dhe harmonike. Sistemi nervor periferik transmeton lehtësisht dhe lirshëm sinjalet nga truri dhe palca kurrizore në të gjitha organet dhe sistemet, në të gjitha pjesët e trupit. Të gjitha organet dhe sistemet, të gjitha pjesët e trupit, nga ana tjetër, transmetojnë lehtësisht dhe lirshëm impulset në tru dhe palcën kurrizore. Falë kësaj, sistemi im nervor siguron komunikim të pandërprerë të drejtpërdrejtë dhe reagimi midis të gjitha organeve dhe sistemeve të trupit. Trupi im është një sistem i vetëm, holistik, i shëndetshëm, ku të gjitha proceset janë të arsyeshme, harmonike dhe të ndërlidhura. Trupi im është një sistem vetërregullues. Një sistem nervor qendror i shëndetshëm dhe një sistem nervor periferik i shëndetshëm sigurojnë funksionimin normal të të gjithë trupit. Trupi im punon si një orë! Çdo moment energji e re, e freskët, shëruese derdhet në nervat e mia. Falë saj, sistemi im nervor është forcuar! Çdo nerv i imi është i fortë sa një diamant. Çdo qelizë nervore është e shëndetshme dhe e pastër si një diamant. Nervat e forcës së diamantit më japin energji, forcë, shëndet, gëzim të jetës! Unë menaxhoj gjithçka ashtu siç dua. Unë kam vetëkontroll të përsosur. Unë e ndërtoj jetën time ashtu siç dua, i arrij të gjitha qëllimet e mia - dhe sistemi im nervor krejtësisht i shëndetshëm më ndihmon gjithmonë në gjithçka!

Paqja më rrethon. Unë jam i sigurt. Mbi mua është një qiell i pafund, plot paqe. Drita e butë derdhet mbi mua nga qielli. Ai më qetëson dhe më qetëson. Ai më prek kokën lehtë dhe butësisht. Është sikur një dorë e butë dhe e ftohtë të mbështetet në ballin tim. Ndjej dashurinë dhe butësinë që buron prej saj. Një prekje e butë dhe e butë më sjell në një gjendje të rehatshme dhe të këndshme. Drita e butë rrjedh lehtësisht dhe me qetësi në kokën time. Ju mbush kokën me një shkëlqim të këndshëm të butë. Çdo gjë që ndërhyn tretet në këtë shkëlqim. Çdo gjë e vështirë, e fortë dhe me gjemba tretet butësisht. Dhimbja largohet. Çdo gjë e pakëndshme largohet. Drita e butë dhe mbështjellëse qetëson çdo qelizë të kokës sime. jam duke pushuar. Tensioni largohet. Nuk ka asnjë pikë tensioni. Vetëm paqe, butësi, një prekje e butë mbështjellëse e dritës shëruese. Është sikur një fllad i lehtë më largon nga koka gjithçka që më shqetëson. Marr frymë lehtë dhe lirshëm. Një frymëmarrje e butë dhe e qetë - butësia mbështjellëse shpërndan mbetjet e dhimbjes. Një nxjerrje e butë dhe e qetë - gjithçka e dhimbshme largohet lehtësisht. Heshtje... Paqe... Butësi... Qiell blu i qetë mbi mua... Dritë e butë shëruese në kokën time... Paqe... Rehati... Rikthim i shëndetit... Kthim i forcës... Kthimi i fuqisë... Gëzimi... Harmonia... Shëndet...

Bota në të cilën jetoj është e besueshme dhe e qëndrueshme. Ndihem e sigurt dhe e qëndrueshme në këtë botë. kam besim. Gjithçka në jetën time po shkon sipas planit. Unë jam absolutisht i qetë. Gjithmonë ka mendime të qarta, të sakta në kokën time. Unë e di saktësisht se çfarë dua dhe e di saktësisht se çfarë të bëj. Ka butësi, qartësi, freski në kokë. Ndjehem sikur isha sërish në rininë time, jam aktive, e gëzuar, e qetë. Ka vetëm ndjesi të këndshme në kokën time. Ecja ime është e fortë. Unë qëndroj fort në këmbët e mia. Koka ime është absolutisht e shëndetshme. Të gjitha enët e trurit, të gjitha qelizat nervore funksionojnë në mënyrë perfekte. Koka është krejtësisht e shëndetshme. Rinia dhe shëndeti u rikthehen të gjitha qelizave, enëve të gjakut, muskujve dhe nervave. Muskujt e qafës dhe kokës relaksohen. Ata janë në ton normal. Muskujt e çliruar nga tensioni çlirojnë enët e gjakut dhe nervat. Enët dhe nervat janë të lira. Anijet janë në gjendje normale të relaksimit të tonit. Ato kontraktohen lehtë dhe natyrshëm në përputhje me rrahjet e zemrës. Gjaku rrjedh lehtësisht në tru. Një tru i shëndetshëm është i pajisur mirë me ushqim dhe oksigjen dhe funksionon në mënyrë perfekte. Enët e shëndetshme të trurit janë të forta, elastike dhe të hapura në mënyrë të barabartë përgjatë gjithë gjatësisë së tyre. Enët e shëndetshme të gjakut në një tru të shëndetshëm funksionojnë shkëlqyeshëm! Une jam mire. Unë qëndroj fort dhe fort në tokë. Unë jam duke ndjekur me besim rrugën time në jetë. Energjitë e shëndetshme të Universit më mbështesin!

Unë zbuloj burimin tim të rinisë brenda vetes. Është si një burim i freskët, i pastër me ujë të pastër burimi. Unë e zbuloj këtë burim brenda vetes dhe me kujdes, me kujdes e çliroj, e pastroj nga gjithçka që e pengon të depërtojë. Dhe tani, e pastër, e tejdukshme, si uji i burimit, energjia e rinisë më mbush gjithë trupin! Unë jam përsëri i ri! Rinia ime nuk thahet, burimi i saj është i pashtershëm, si burimi më i pastër transparent. Energjia e rinisë godet gjithnjë e më shumë, gjithnjë e më me gëzim! I gjithë trupi më duket se po zgjohet nga gjumi. Unë jam rilindur në një jetë të re! Energjitë e pastra të rinisë mbushin çdo qelizë të trupit tim. Energjitë e rinisë prekin lehtësisht të gjitha gjëndrat endokrine - dhe i rinovojnë ato! Unë bëhem menjëherë më i ri, sepse i gjithë sistemi im endokrin po bëhet më i ri! Gjëndrat endokrine prodhojnë hormonet e nevojshme me energji të përtërirë. Ata më sjellin forcë, shëndet, energji! Ndihem më energjike, më e fortë, më e re çdo minutë! Unë jam përsëri i ri, i fortë, energjik dhe jam i interesuar për jetën! Jeta për mua është një gëzim i madh! Jam plot plane, dëshira, shpresa! Unë jam i qëllimshëm dhe kam forcë të mjaftueshme për të arritur çdo qëllim që dua t'i vendos vetes! Forca, energjia e rinisë flluska brenda meje. Sistemi im endokrin, të gjitha gjëndrat endokrine janë në ekuilibër dhe ekuilibër. Të gjitha gjëndrat endokrine janë të shëndetshme dhe funksionojnë ashtu siç duhet. Hormonet prodhohen saktësisht aq sa nevojitet. Të gjitha çekuilibrat largohen dhe normaliteti rikthehet. Gjëndrat endokrine po bëhen më të reja dhe më të shëndetshme çdo moment të jetës sime. Unë jetoj në maksimum. E shijoj jetën! Unë po bëhem më i ri!

Energjia e forcës dhe shëndetit derdhet në të gjithë sistemin tim të tretjes. Ezofagu, stomaku, zorra e trashë dhe zorra e hollë, të gjitha organet e traktit tretës kthehen në vendin e tyre natyror dhe kthehen në një gjendje ideale të shëndetshme. Energjia e shëndetit mbush ezofagun, stomakun dhe zorrët - dhe pastron të gjitha sëmundjet dhe patologjitë. Është rivendosur ekuilibri natyror. Rikthehen funksionet normale natyrore. Pastërtia natyrore është rikthyer! Unë kam një ezofag të ri, të shëndetshëm dhe të pastër. Unë kam një stomak të shëndetshëm dhe të fortë. Unë kam një zorrë aktive, të re dhe të shëndetshme. Trakti gastrointestinal rinovohet, restaurohet dhe fiton një strukturë ideale natyrore. Rikthehet aftësia normale për të tretur ushqimin. Trakti im gastrointestinal më shërben në mënyrë perfekte! Ai thith ushqimin në mënyrë të përsosur dhe largon mbeturinat. Gjithmonë ka vetëm ndjesi të këndshme në stomakun tim. Unë kam një oreks normal. Ndihem mirë si para ashtu edhe pas ngrënies. Ka një lehtësi të këndshme në stomak. Çdo ushqim është i mirë për mua! Unë kam një stomak që funksionon në mënyrë të përsosur, një zorrë që funksionon në mënyrë perfekte. Energjia e shërimit funksionon në traktin gastrointestinal çdo ditë e më aktive. Shëndeti im po lulëzon dhe po bëhet më i fortë!

Energjia e shëndetit, si një erë e freskët, e butë, derdhet në sistemin tim të frymëmarrjes dhe e mbush atë nga brenda me një ndjenjë të këndshme fuqie, lirie, gëzimi të jetës! Marr frymë - dhe thith fuqinë e natyrës, energjinë e shëndetit. E nxjerr frymën, duke shijuar çlirimin e energjive të ndenjura. Marr frymë lehtë, lirisht, me gëzim! Unë marr frymë ashtu siç merr frymë vetë natyra - lehtë, harmonikisht, natyrshëm. Unë jetoj në ritmet e natyrës, jam një me energjitë e saj. Thith - nxjerr, thith - nxjerr, kështu që unë marr frymë, siç merr frymë vetë toka, pasi baticat i lënë vendin baticave të ulëta, dhe rrëmbimet e erës - qetësi e plotë. Çdo gjë është harmonike dhe e arsyeshme në natyrë - sistemi im i frymëmarrjes është gjithashtu harmonik dhe i arsyeshëm. Unë jam absolutisht i qetë - gjithçka është në rregull me mua, gjithçka është në rregull! Gjithçka po shkon si zakonisht. Unë marr frymë, jetoj. Unë jam i shëndetshëm, jam i lirë, jam i lumtur! Hunda ime merr frymë absolutisht lehtë dhe lirshëm. Pasazhet e hundës janë të pastra dhe të shëndetshme. Bronket hapen me gëzim dhe lirshëm, duke u mbushur me ajër jetëdhënës. Bronket pastrohen dhe shërohen dhe marrin frymë lehtë dhe lirshëm. Frymëmarrja është e lehtë, e lirë, ndihem shumë rehat duke marrë frymë! Mushkëritë hapen, duke u mbushur plotësisht me ajër ndërsa thithni, dhe lirohen lehtësisht dhe lirshëm nga ajri ndërsa nxirrni. Ajri i pastër dhe i pastër pastron dhe rinovon gjakun tim! marr frymë thellë. imja Sistemi i frymëmarrjes punon pa të meta. Ajo është krejtësisht e shëndetshme! Shëndeti mbush rrugët e frymëmarrjes me energji të fuqishme. I gjithë trupi merr jetë, rinovohet, rinovohet sepse gjaku çon oksigjen në çdo qelizë. Jam e lumtur që jetoj, marr frymë, shijoj jetën!

Energjia e stuhishme, e re, e ndritshme, pastruese lind në rajonin e mesit. E gjithë zona e mesit është e mbushur me dritë! Drita ngop të gjitha organet dhe indet në rajonin e mesit, drita e shëndetit i depërton ato përmes dhe përmes. Kjo dritë e shëndetit më sjell butësi, pastërti, përtëritje! Një rrjedhë e fuqishme drite futet në veshka dhe i lan ato! Veshkat fillojnë të shkëlqejnë nga brenda, shkëlqejnë me shëndet dhe pastërti. Unë kam veshka të pastra, krejtësisht të shëndetshme! Ata kryejnë në mënyrë aktive dhe harmonike funksionet e tyre. Me forca të reja, forcën e rinisë dhe shëndetit, ato pastrojnë lehtësisht dhe natyrshëm trupin tim nga toksinat. Dhe ata vetë mbeten të pastër, me shkëlqim, të shëndetshëm! Energjitë e dritës që rrjedhin lajnë veshkat, ureterët dhe fshikëzën. I gjithë sistemi urinar bëhet i pastër, i rrjedhshëm, i mbushur me dritën e shëndetit! Drita e shëndetit kalon shpejt përmes veshkave, ureterëve, fshikëzës, duke korrigjuar të gjitha problemet dhe duke pastruar gjithçka të panevojshme! Dhe tani forca, fuqia e shëndetit lind në veshka, në ureterë, në fshikëz. Fuqia dhe fuqia e shëndetit lulëzon, vepron në mënyrë aktive, çdo moment shëron të gjithë sistemin tim urinar! Veshkat, ureteret, vezika urinare jane ne gjendje te shkelqyer, perfekte! Sistemi im urinar është i bukur, i ri, i shëndetshëm, i pastër, aktiv! I gjithë trupi im është i pastër, i ri dhe i shëndetshëm!

Jam e lumtur që Zoti më krijoi si grua. Më pëlqen shumë të jetoj trupi i femrës! Më pëlqen vetja. Unë jam padyshim tërheqës. Unë jam i ri dhe do të jem gjithmonë i ri. Unë e pranoj trupin tim ashtu siç është. Më pëlqen trupi im. Unë kam shumë përparësi. Unë kam shumë cilësi tërheqëse. Unë jam ai që jam - i vetmi. Unë jam unike. Unë jam unike. Unë jam i denjë për dashuri! Unë jam i denjë për respekt. Unë meritoj ta trajtoj veten mirë, ta miratoj veten, të admiroj veten. Unë e dua veten, e dua trupin tim! Dashuria ime për botën, për universin, për veten time është aq e madhe sa në shpirtin tim lind një gëzim i madh nga fakti që jetoj, dua! Fuqia e dashurisë dhe fuqia e gëzimit lind një vorbull të fuqishme energjie drite në trupin tim, e cila mbulon menjëherë të gjithë trupin, duke rinovuar dhe shëruar çdo qelizë të tij. Kjo forcë, kjo energji zbërthehet në mua si një pranverë, dhe unë bëhem i ri, i gëzuar, i fortë! Trupi bëhet i ri dhe elastik, i shëndetshëm dhe i fortë. Unë shkëlqej të gjithë nga rinia, gëzimi, shëndeti, dashuria! Energjia e jetës, e dashurisë, e shëndetit zbardhet si një pranverë dhe ma mbush shpirtin dhe trupin, zemrën, të gjitha shqisat me forcë, freski, rini. Ndjenjat e mia janë të freskëta dhe të reja! Unë jam i fortë dhe energjik! Pranvera e energjisë së rinisë dhe shëndetit shpërthen - dhe i mbush të gjitha mendimet e mia me dritë dhe fuqinë e rinisë. organet femërore. Fuqia e dashurisë ndizet brenda meje për të ndezur me një dritë të ndritshme, të fuqishme! Unë dua, jam i dashuruar! Universi më favorizon, ndan të gjithë fuqinë e dashurisë me mua. Fuqia e dashurisë më mbush gjithë trupin. Fuqia e dashurisë, rinisë, shëndetit mbush të gjitha organet femërore, i shëron dhe i rinovon ato. Drita e energjisë së shëndetit, rinisë, dashurisë largon menjëherë të gjitha problemet, gjithçka të panevojshme. Unë rrezatoj vetëm shëndet, rini, dritë, dashuri! Natyra më pajisi me feminilitet, natyra më dha dhuratën e dashurisë dhe e pranoj me mirënjohje këtë dhuratë. Që tani e tutje, dashuria është gjithmonë me mua, gjithmonë në mua. Ajo është në shpirtin tim dhe në trupin tim. Dhe ku ka dashuri, ka shëndet, rini, lumturi. Jam i lumtur që jam i ri, i shëndetshëm, i butë, i dashur, grua tërheqëse! Forca ime femërore, rinia, bukuria lulëzojnë me forcë të plotë, si një lule e bukur e ndritshme, e krijuar për lulëzim rrezatues, të përjetshëm, të pafund!

Thelbi i botës është dashuria. Kjo është fuqi e madhe. Kjo është fuqi dhe fuqi. Energjitë e botës janë energjitë e dashurisë. Unë jam pjesë e botës. Shpirti im dhe trupi im janë krijuar nga e njëjta energji që mbush botën - kjo është energjia e dashurisë. Unë e lejoj këtë energji të rrjedhë lirshëm nëpër mua. E pranoj, e pranoj thjesht dhe natyrshëm - si ajri, si dielli dhe yjet, si deti dhe qielli, si gjithë natyra përreth, pjesë e së cilës jam unë. Unë jam i hapur ndaj dritës dhe energjive të fuqishme. Ata më çlirojnë, më çlirojnë nga frika, nga pasiguria, nga tensioni. Unë lehtë dhe lirisht e pranoj veten ashtu siç jam - sepse natyra më dha gjithçka që më duhej për jetën, ajo më shpërbleu bujarisht. Dhe tani pranoj me guxim dhe lirshëm dhuratat e saj. I jap vetes te drejten e dashurise. Unë i jap vetes të drejtën të jem vetvetja. Unë e pranoj si një dhuratë të madhe të drejtën për të qenë burrë. Unë përqafoj mashkullorinë time. Unë jam një person vërtet i fortë. Forca ime zbulon potencialin e saj, shfaqet dita ditës më e fuqishme dhe më e ndritshme. Unë jam një person i fortë - dhe në të njëjtën kohë i ndjeshëm dhe i thellë. Unë kam të drejtën për të gjitha ndjenjat e mia. Unë i pranoj ashtu siç janë. I lejoj vetes t'i shpreh ndjenjat e mia lehtësisht, natyrshëm, lirisht dhe harmonikisht. Dashuria ma mbush jetën dhe nuk ka pengesa për të. Kjo është një ndjenjë e fortë, e fuqishme, e ndritshme dhe në të njëjtën kohë e butë dhe e ngrohtë. Mashkulloriteti dhe forca ime nuk më pengojnë të jem i butë dhe i ndjeshëm. Marrëdhëniet e mia me femrat janë të lehta dhe të natyrshme. Ata më sjellin vetëm gëzim, lumturi, kënaqësi. Asgjë nuk më pengon të shijoj dashurinë! Forca dhe energjia e dashurisë rrjedh nëpër mua, më mbush shpirtin dhe trupin, më mbush muskujt me forcë, i jep forcë gjithë trupit tim, më sjell shëndet dhe rini. Unë kam një zemër të shëndetshme, kam qarkullim të shkëlqyer të gjakut, kam një sistem riprodhues të fuqishëm me shëndet të fortë, të pathyeshëm! Burimet energjetike të trupit tim janë të pashtershme! Kam besim në veten time, jam i ri, i shëndetshëm, aktiv, energjik, forca ime mashkullore nuk ka kufi. Dhe kështu do të jetë gjithmonë!

Unë jetoj në një botë të fuqishme. Male dhe dete të fuqishme, erëra të fuqishme dhe rrjedha uji, yje dhe planetë të fuqishëm dhe të fortë. Fuqia dhe forca e botës sime bëhen fuqia dhe forca ime. Unë jam një me fuqinë dhe forcën e natyrës. Unë jam një me të. Bota ime është bujare, ajo ndan fuqinë e saj me mua - dhe unë hapem, duke e pranuar këtë fuqi. Fortësia dhe qëndrueshmëria e gurit bëhen ngurtësia dhe qëndrueshmëria ime. Shpejtësia, forca dhe lëvizshmëria e erës bëhen forca, energjia dhe lëvizshmëria ime. Durimi i tokës bëhet durimi im. Fuqia e lumenjve dhe ujëvarave malore bëhet fuqia ime. Forca, fuqia, energjia derdhen në mua, mbush trupin dhe shpirtin tim. Unë jam i fortë, jam i pathyeshëm. Pavarësisht se çfarë ndodh, pavarësisht pengesave që ndesh në rrugën time, fuqia, forca, qëndrueshmëria ime vetëm do të rritet. Të gjitha pengesat, problemet janë vetëm një sfidë për mua, një sfidë për forcën time, energjinë time, etjen time për jetë. Unë i përgjigjem çdo sfide me një rritje të shpejtë të energjisë, duke mobilizuar të gjitha forcat e mia. E di që kam një rezervë kolosale force. Do të duroj gjithçka dhe do të bëhem edhe më i fortë! Çdo ditë bëj një hap drejt qëllimeve, ëndrrave të mia, çdo ditë pushtoj veten dhe rrethanat. Unë jam një fitues! Çfarëdo që të ndodhë, gjithçka më bën më të fortë! Unë përdor çdo moment të jetës sime për t'u bërë më i fortë. Pushoj kur është koha për të pushuar - dhe bëhem më i fortë. Luftoj nëse më duhet të luftoj dhe bëhem më i fortë. Unë punoj kur është koha për të punuar - dhe nuk lodhem, por vetëm bëhem më i fortë. Unë gjithmonë e shijoj jetën - dhe ky gëzim më bën më të fortë. Jeta është e bukur në të gjitha manifestimet e saj! Jam gati të takoj çdo manifestim të jetës. Unë shoh mundësi në çdo gjë për rritjen, zhvillimin tim, për të rritur forcën time. Sa më gjatë të jetoj, aq më i fortë, më elastik, më i ri dhe më i shëndetshëm bëhem! Sa më shumë që mund dhe jam në gjendje të bëj, aq më shumë gjëra mund të përballoj. Dhe me të drejtë mund të them: Unë jam një person i denjë, i guximshëm, i sigurt, i fortë, elastik!

Një burim i fuqishëm energjie brenda trupit tim është zgjimi, zgjimi, fitimi i forcës. Unë kam një potencial të madh energjie të pashfrytëzuar. Tani po e zbuloj këtë potencial, po filloj njohjen time me të. Ky burim i fuqishëm duket si një vullkan i fjetur, ose një sipërfaqe oqeani e palëvizshme. Edhe kur është i palëvizshëm, edhe kur është në gjumë, merr frymë fuqie. Forca e tij është e madhe. Tani e prek lehtë sipërfaqen e këtij burimi. E ndjej fuqinë e saj me gjithë qenien time. Është si një burim i ngjeshur brenda meje. Ajo mban energji të jashtëzakonshme. E ndjej këtë energji tani. Është e pashpenzuar. Ajo është duke pritur në krahë. E ndjej pranverën ngadalë, ngadalë fillon të çlirohet. Ajo shpaloset shumë ngadalë, pa probleme, qetë. Unë thjesht e vëzhgoj këtë forcë nga jashtë; nuk i jap ende fuqi të plotë mbi mua. E kam nën kontroll. E mbaj këtë forcë në mënyrë që të shpaloset shumë qetë, ngadalë. Mjafton që unë të ndjej fuqinë e saj të fshehur. Por unë e ruaj atë kur kam nevojë për të. Tani ndjej se jam i mbushur me forcë. Edhe pak i zgjuar, kjo forcë tashmë më pushton me fuqi. Trupi është i mbushur me energji. Muskujt mbushen me forcë dhe fillojnë të luajnë. Trupi duket se është i etur për të luftuar! Kërkon stërvitje. Forca shpaloset brenda meje dhe tashmë është e vështirë për mua të qëndroj ulur. Por unë vazhdoj të përmbahem, vazhdoj të ndjej fuqinë në rritje dhe ta shijoj atë. Çdo qelizë e trupit është e mbushur me forcë dhe etje për veprim. Trupi ka nevojë për aktivitet! Trupi dëshiron aktivitet. Ka një forcë të madhe në trupin tim - dhe kërkon zbatim, kërkon aplikim në veprim fizik! Tani e mbaj këtë pushtet. Ajo gradualisht do të rritet deri në momentin kur unë kam nevojë për të. Sapo të vijë momenti kur duhet të veproj, pranvera e fuqisë në mua do të shpaloset në potencialin e saj të plotë! Fuqia do të më shpërthejë me një hov të fuqishëm, një blic! Si një shpërthim vullkanik, si një stuhi në oqean! Dhe unë mund të bëj gjithçka, do të lëviz malet, dhe në të njëjtën kohë do të kem akoma shumë forcë! Unë jam i fortë, aktiv, i fuqishëm! Mund të bëj çdo aktivitet fizik! Çdo aktivitet fizik është një gëzim për mua tani! I gjithë trupi luan me forcën! Unë jam gati të veproj!

Unë jetoj në një botë të mençur. Mençuria është thjesht në ajër këtu. Është shumë e lehtë të kuptosh të vërtetën, pavarësisht se në cilën fushë të jetës ka të bëjë! Është shumë e thjeshtë të jesh i mençur, i ditur dhe i kuptueshëm për gjithçka. Njohuria më vjen pa mundim. Unë thjesht lidhem me mençurinë e botës në ajër - dhe intelekti im pasurohet menjëherë. Intelekti mbushet me forcë, fuqi, bëhet aktiv. Mund të merrem me veprimtari intelektuale sa të dua pa u lodhur fare. Puna mendore është një gëzim për mua. Intelekti im e percepton këtë punë si një gjimnastikë mendore të këndshme, jashtëzakonisht të këndshme. Kreativiteti, puna e mendimit - ky është elementi im! Kur më duhet të bëj punë mendore, ndihem si një peshk në ujë. Asgjë nuk më shqetëson, asgjë nuk më shtrëngon. Mendoj lirisht, krijoj, krijoj me gëzim! Mendimi im është fleksibël, intelekti im është i fuqishëm, imagjinata ime krijuese është e pakufishme, mundësitë e mia janë më të mëdha se kurrë! Forca dhe energjia e fuqishme tani mbush trurin tim, sistemin tim nervor, gjithë trupin tim. Mendoj më qartë dhe më qartë se kurrë. Etja për aktivitet mendor po derdhet nga unë mbi buzë! Tani do të bëj atë që më intereson, atë që sjell kënaqësi të pakrahasueshme. Do të kem sukses në gjithçka në mënyrë ideale! Unë mund të përballoj çdo ngarkesë dhe mund ta përballoj lehtësisht, pa përpjekje. Ndihem mirë. une kam humor i madh. Unë jam i etur për të punuar! Kam shumë forcë dhe mund të punoj gjatë, shumë dhe të mos ndihem i lodhur. Koka ime është gjithmonë e freskët dhe e qartë! Nuk lodhem sepse puna është kënaqësi për mua! Jam i lumtur që më pret puna! Kjo punë për mua është si të fluturosh për një zog. I merrem biznesit dhe një energji e fuqishme brenda meje zgjohet menjëherë. Mendja funksionon fuqishëm dhe në të njëjtën kohë lehtë. Unë mbështetem te vetja, te intelekti, intuita dhe imagjinata ime krijuese. E lashë veten të shkoja në një fluturim krijues. Gjithçka do të jetë ashtu siç duhet. Unë jam i lirë. Unë krijoj, krijoj, gëzohem!

Një valë e butë dhe e ngrohtë energjie hyn pa probleme dhe qetësi në trupin tim. Ajo prek shumë butësisht, butësisht muskujt e tensionuar dhe i relakson pa probleme. Një valë e butë energjie rrjedh ngadalë, me qetësi nëpër trupin tim nga gishtat e këmbëve deri në majë të kokës dhe pastaj përsëri. Kjo valë energjie e largon butësisht dhe pa probleme lodhjen nga unë. Muskujt relaksohen... Tensioni largohet nga të gjitha organet, të gjitha pjesët e trupit. Çdo qelizë e trupit tim është e mbushur me energji të butë relaksuese. Tensioni më çliron, më lëshon, ikën butësisht dhe qetë... Unë pushoj... pushoj. Lodhja duket se më lë të gjithë trupin në rrjedha të holla. Çdo qelizë merr jetë... Jam mbushur sërish me vitalitet... Si një lumë i qetë, i qetë, i pastër, në mua zgjohet vitaliteti. Diçka po drejtohet brenda, çdo qelizë po drejtohet. Muskujt fillojnë të marrin frymë, duke ndjerë forcën e rikthyer. Forca jetësore buron nga brenda, dhe ngadalë rritet, zbërthehet në trup, duke hequr mbetjet e lodhjes. Marr frymë qetësisht, butësisht, thellë. Çdo thithje sjell forcë, çdo frymëmarrje heq tensionin e mbetur. Jam shëruar plotësisht. Ndihem i gjallë, i gëzuar, aktiv. Unë jam plot forcë të freskët, të re, të re!

Asgjë nuk më shqetëson. Unë pushoj... Një paqe e butë më mbështjell. Ndihem mirë, e qetë, rehat... Më pëlqen të jetoj. Më pëlqen të punoj dhe të pushoj... Tani është koha për t'u çlodhur, dhe është kaq e mrekullueshme... Energjia e butë dhe e qetë mbush trupin tim. Mbetjet e lodhjes largohen. Mbetjet e tensionit shpërndahen. Forca e jetës po zgjohet gradualisht tek unë. Në një gjendje të qetë, të rehatshme, të relaksuar, ndjej se po rikthehet fuqia. Ajo rritet pa probleme dhe butësisht. Ndihem shumë mirë. pushova. Unë jam plot forcë, dëshira, shpresa. Vetëm gëzimi më pret!

Natyra është përgjithmonë e re, çdo pranverë përtërihet, rilind përsëri, e mbushur me forcën dhe energjinë e rinisë! Tani e tutje, unë jam pjesë e natyrës, të njëjtat energji që ripërtërijnë botën çdo pranverë tani më luajnë! Ndërsa toka zgjohet nga gjumi i dimrit, ndërsa ujërat e pranverës flluskojnë, kur filizat e reja jeshile mbushen me forcë dhe rini - kështu unë vij në jetë, rinovoj veten time, rilind në rininë e re, në rini të përjetshme, të pashuar! Energjitë e reja të pranverës flluskojnë brenda meje dhe më transformojnë brenda dhe jashtë. I gjithë trupi shkëlqen nga energjitë rinore! Ata janë të gëzuar, aktivë, të gëzuar, të zhurmshëm dhe të freskët! Ata po formojnë trupin tim të ri, të ri! Formohen muskuj të rinj të fortë. Figura bëhet e hollë dhe e përshtatshme. Lëkura rilind, bëhet elastike, e dendur, e re. Bimët e dendura rriten shpejt floke te bukur. Flokët gri zhduken plotësisht. Energjitë e reja, pranverore bëjnë mrekulli për mua! Po bëhem më i ri, më i ri çdo ditë! Trupi im po bëhet më i ri, shpirti im po bëhet më i ri. Shpirti im është i ri dhe i bukur! Energjitë e reja të pranverës e mbushin atë. Bukuria e shpirtit tim reflektohet në fytyrën time. Unë kam të rinj sy te bukur. Ka një buzëqeshje të re, të gëzuar në buzët e mia. E shijoj jetën si në rininë time - sepse rinia ime është kthyer tek unë përgjithmonë. Bukuria dhe rinia e shpirtit tim formon trupin tim të ri, të bukur dhe të fortë. Forcat rinore në shpirtin tim vetëm sa po rriten, forcohen, shumohen. Një shpirt i ri, pa moshë pasqyrohet në sytë e mi, buzëqeshja, në qëndrimin tim të barabartë, në ecjen time të shpejtë, rinore, të vrullshme. Një shpirt i ri dhe pa moshë më ndihmon të bëhem më i ri dhe më i bukur çdo ditë. Jeta po zien brenda meje, duke më transformuar fytyrën, flokët, figurën, qëndrimin, ecjen. Bukuria e shpirtit lulëzon dhe sa më tej të shkojë, aq më shumë do të lulëzojë. Dhe së bashku me bukurinë e shpirtit tim, lulëzon bukuria ime e jashtme! Bukuria, rinia, shëndeti janë dhurata të mrekullueshme të natyrës, të cilat me të drejtë i shijoj. Bukuria, rinia, shëndeti janë gjithmonë me mua tani e tutje!

Unë jam një person shumë i mirë, i denjë. Unë meritoj të gjitha më të mirat në jetë. Unë jam i denjë për mirëqenien. Une jam mire. Jeta ime po bëhet më e mirë. Unë jam shumë optimist dhe pozitiv tani, sepse e di që gjendja ime financiare tashmë është duke u përmirësuar. Unë kam çdo të drejtë të lulëzoj. Unë i besoj botës në të cilën jetoj. Kjo botë është e mirë me mua, kujdeset për mua. I hapem botës dhe e lejoj që të kujdeset për mua. Unë pranoj kujdesin. Tani po lejoj në jetën time bekimet e jetës për të cilat kam nevojë. E mirëpres ardhjen e tyre me gëzim dhe kënaqësi! Përfitimet që më duhen vijnë në jetën time në një rrjedhë të vazhdueshme. Unë jam i lumtur t'i hap dyert për ta! Sapo kam një lloj nevoje materiale, ajo plotësohet menjëherë. Gjërat e nevojshme, vetë paratë më vijnë në dorë. Unë vazhdimisht marr përfitimet që kam nevojë! Më hapen burime të reja e të reja të ardhurash financiare dhe materiale. Jeta ime po bëhet e bollshme! Për mua kjo është normale dhe e natyrshme. Lëshova me kënaqësi pasurinë, bollëkun, mirëqenien materiale në jetën time!

Tani po lidhem me burimin më të fuqishëm të energjisë monetare. Ky burim është i pashtershëm, i pafund. Unë po fitoj forcë për t'u lidhur me këtë burim. Energjitë e tij rrjedhin drejt meje në rryma të fuqishme dhe vijnë në jetën time. Unë jam i hapur, jam gati t'i marr këto energji. Unë jam një person i fortë dhe mund të pranoj energjitë më të forta në jetën time! Këto rryma të gjalla e të fuqishme i ndjej me gjithë qenien time. Unë jam i lumtur t'i hap dyert për ta! Unë shpreh synimin tim të vendosur për të filluar marrjen e shumave të konsiderueshme parash. Unë jam i denjë për këtë. Unë jam gati për këtë. Unë i hapem me qetësi dhe lehtësi fluksit të parave. Unë jam duke u larë në një rrjedhë të fuqishme të bollëkut! Ai shpërthen me shkëlqim, festiv, me gëzim në jetën time dhe e transformon menjëherë për mirë! Tani më vijnë vetëm gjërat më të mira. Jeta ime është e mbushur me bollëk. Flukset e parasë nuk thahen kurrë, por bëhen më të fuqishme dhe më të pasura dita ditës. Më pëlqen niveli i lartë i të ardhurave. Jeta ime është e bollshme dhe e bukur.

Unë jetoj në një botë të pasur. Këtu ka shumë për të gjithë! Këtu ka mjaft pasuri për mua. Pasuria është një ligj natyror i natyrës. Të jesh i pasur për mua është po aq e thjeshtë dhe e natyrshme sa edhe frymëmarrja. Unë relaksohem - dhe marr frymë lehtë, me gëzim, duke shijuar thjesht faktin që jetoj. Po aq lehtë, me kënaqësi, hapem ndaj pasurisë së botës. Gjithçka që është më e mira në botë është për mua! I jam mirënjohës botës për dhuratat e shumta që ka rezervuar për mua. Tani ka ardhur koha ime - jam gati t'i pranoj këto dhurata! I pranoj me gëzim dhe mirënjohje. Pasuria vjen në jetën time thjesht dhe natyrshëm. Burimet e të ardhurave lindin natyrshëm. Dhurata bujare më vijnë nga kudo. Bollëku thjesht bie nga qielli mbi mua! Jeta më mbulon me bekimet e saj - dhe të gjitha këto i marr me të drejtë! Kështu duhet të jetë, gjithçka është në rregull, pasuria është për mua! Unë nuk shqetësohem për asgjë. Unë thjesht po e shijoj jetën. Jeta është e bukur dhe e bollshme! Unë jam i pasur dhe i lumtur!

Energjitë rreth meje janë në lëvizje të plotë. Energjia, fuqia e botës në të cilën jetoj nuk mbaron kurrë. Unë jam pjesë e kësaj bote dhe tani jam në qendër të rrjedhave të fuqishme të energjisë! Ata më lajnë nga të gjitha anët, më përshkojnë mua dhe jetën time, dhe unë jam i ngopur me forcë të re! Ashtu si një lumë nëntokësor në mënyrë të pashmangshme del jashtë, kështu një rrjedhë e re financiare shpërthen në jetën time! Ashtu si një pranverë del nga toka, ashtu edhe energjitë e reja monetare hapen drejt meje! Sikur t'i afrohesha një burimi shërues, tani bie në një rrjedhë energjie të ndezur dhe shkëlqyese! Ai mori rrugën drejt meje pavarësisht nga të gjitha pengesat. Kam gjetur një burim të fuqishëm energjie monetare dhe, si një person i etur në shkretëtirë, i biem për të shuar etjen dhe për të kënaqur nevojat e mia financiare në maksimum. Energjia monetare e këtij burimi është e bollshme dhe e pashtershme! Ka aq sa më duhet, madje edhe më shumë! Mjaft për gjithçka që kam nevojë, dhe do të mbetet akoma! Më pëlqen se sa me mençuri funksionon bota. Nëse një burim zhduket, një tjetër shfaqet menjëherë. Energjia e parave në jetën time nuk mbaron kurrë!

Tani po e lë më në fund të shkuarën. Nuk ka më fuqi mbi mua. Gjithçka që pengoi paratë të hynin në jetën time, mbetet në të kaluarën dhe largohet nga jeta ime përgjithmonë. Tani jam plotësisht i çliruar nga frika, shqetësimet dhe pasiguritë. Unë me guxim hapem për një jetë të re. Unë jam i sigurt në veten time dhe e di se mund të marr gjithçka që kam nevojë. Më rritet vetëvlerësimi. Unë kam lindur me të drejtë dhe jetoj në këtë botë dhe kam të drejtën për të gjitha pasuritë e kësaj bote. Tani po akordoj në valën e energjive të parave. Ata janë afër, janë afër, tani i ndjej shumë mirë. Unë i tërheq ata në jetën time - me vullnetin tim, forcën time të shtuar, qëllimin tim të fuqishëm. Rrugët e rrjedhës së parasë tani kalojnë nëpër jetën time! Unë përshtatem me dridhjet e tyre dhe i pranoj me kënaqësi! Unë tërheq energji monetare drejt vetes dhe, duke i thënë lamtumirë të kaluarës, krijoj një të tashme dhe të ardhme të pasur, të bollshme për veten time! Jeta ime po përmirësohet dita ditës. Çdo ditë burimi i mirëqenies sime rritet. Tani mirëqenia ime financiare është në duart e mia. Kjo varet nga unë. Dhe unë, me vullnetin tim të lirë, krijoj një jetë të begatë, të sigurt financiarisht për veten time! Tani për tani paratë vijnë në jetën time. Dhe i pranoj me mirënjohje dhe gëzim!

Energjitë e fuqishme të dritës më prekin, më ngopin me forcën e tyre dhe hyjnë në jetën time. Lëshoj të rrjedhë një energji e fuqishme dhe e ndritshme që sjell me vete lumturi, mirëqenie, një ngarkesë force, gëzimi, optimizmi dhe mundësi të reja. Unë jam duke u larë në këtë rrjedhë të fuqishme energjie. Ai është si një lumë i gjerë, i rrjedhshëm, uji i të cilit nuk thahet kurrë. Një lumë i gjerë, i rrjedhshëm i fuqishëm, i qetë, i qetë i mbart ujërat e tij. Ky është lumi i mirëqenies sime, i stabilitetit tim financiar. Unë mund të biem në ujërat e tij të thella, të pastra e transparente në çdo moment. Asgjë nuk do ta bëjë këtë lumë të thahet! Rrjedha ime e parave është aq e fortë dhe e qëndrueshme sa asnjë forcë në botë nuk mund ta varfërojë atë! Sa më shumë energji marr nga kjo rrjedhë, aq më shumë arrin atje. Unë marr me guxim dhe besim aq sa kam nevojë! Unë marr - dhe shpenzoj, pa frikë dhe dyshim, me besim të plotë se do të më vijnë shumë më tepër sesa kam shpenzuar! Është sikur jam në breg të një lumi të fuqishëm, të gjerë e të thellë, i cili gjithmonë, pavarësisht se çfarë ndodh, spërkat në këmbët e mia dhe ndan me bujari ujin e tij. Në çdo kohë mund të marr aq sa duhet. Lumi i plotë i energjive monetare është gjithmonë me mua. Çdo shumë parash është gjithmonë në dispozicion për mua. Paratë vijnë e vijnë! Kështu është tani dhe kështu do të jetë gjithmonë.

Unë relaksohem dhe qetësohem. Nuk kam asgjë për t'u frikësuar, sepse energjitë e botës tashmë janë gati të më vijnë në ndihmë. Bota në të cilën jetoj është e sjellshme dhe e arsyeshme me mua. Gjithçka që po më ndodh tani po ndodh për të mirën time. Pra, është e nevojshme që unë të fitoj mundësi të reja, forcë të re. Energjitë e reja tashmë po hyjnë në jetën time. Dhe unë bëhem një person i fortë, i sigurt, i qetë, i aftë për t'i pranuar lehtësisht këto energji të reja. Vështirësitë janë të përkohshme. Ata po largohen. Dhe tani kam mjaftueshëm forcë për t'i mposhtur ata. Unë e di plotësisht se do t'i zgjidh të gjitha problemet. Unë tërheq energjitë e nevojshme për këtë. Tani për tani, po lind burimi i energjisë monetare që më nevojitet. Për momentin bota po më dërgon ndihmën dhe mbështetjen e saj. Falenderoj energjitë e botës për faktin që tashmë po më nxitojnë në ndihmë! Unë i hap fluksit të parave dhe e pranoj atë. E di me siguri që vjen pikërisht në momentin kur më duhet. Unë largoj të gjitha dyshimet. E di me siguri: ndihma po vjen! Do të mobilizoj të gjitha forcat për sukses. Unë jam i denjë për ndihmë, mbështetje, sukses. Unë e meritoj të fitoj!

I lashë të gjitha shqetësimet, shqetësimet, stresin. Tensioni largohet. Paqja dhe besimi vijnë tek unë. Jam i qetë, jam i ekuilibruar. E di me siguri që problemet e mia tashmë po zgjidhen. Unë relaksohem dhe heq dorë nga situata ime aktuale. Unë e shikoj atë që po ndodh si nga jashtë. E di me siguri që nuk ka vetëm një, por shumë mënyra për të dalë nga kjo situatë. I qetë dhe i qetë, i gjej këto dalje. E di me siguri që kam mundësi reale tani për të gjetur një mënyrë të mirë për të marrë paratë që më nevojiten. Unë jam i mbushur me paqe, besim - dhe energjia që tërheq paratë hyn në mua. Kjo rrjedhë e fuqishme brenda meje kthehet në një spirale dhe fillon të tërheqë energji monetare. Unë vetë po shndërrohem në një magnet parash! Unë tërheq shumën që më nevojitet. Ajo ekziston vërtet, është shumë e afërt me mua. Paratë më tërhiqen lehtësisht dhe thjesht, si tallash hekuri në një magnet të fuqishëm. Unë relaksohem dhe thjesht i lë ato të më tërheqin. Është shumë e thjeshtë dhe e lehtë. Unë qetësohem plotësisht dhe lejoj sasinë që më duhet të vijë në jetën time. Zgjat dorën dhe marr paratë që më duhen. Ndodh sikur vetvetiu, pa përpjekje. Unë jam absolutisht i bindur për sukses. Situata tashmë po zgjidhet në favorin tim. Unë kam gjithë forcën e nevojshme për këtë. Gjithçka funksionon ashtu siç duhet!

Për mua, tani është koha për ndryshim. Kjo është e natyrshme, kjo është normale. Jam i bindur se këto ndryshime janë të nevojshme për të mirën time. Tani po mobilizoj të gjitha forcat për t'i thënë lehtësisht dhe thjesht lamtumirë të kaluarës. Burimi financiar që më ka ushqyer në të kaluarën nuk është më i përshtatshëm për mua, sepse tani meritoj më shumë. Dhe i heq lehtësisht burimet e mia të mëparshme të të ardhurave. Nuk më duhen më. Ata u larguan sepse ishte më mirë për mua. Sepse jeta ime ka ecur përpara. Unë u bëra ndryshe. Jam rritur dhe ndryshuar, jam bërë më i mirë në çdo drejtim, prandaj tani meritoj më shumë. Tani jam në prag të një fati të ri, më të mirë. Dhe e pranoj me gëzim, qetësi, besim. Unë mbledh forcën, energjinë time dhe e kthej kohën e ndryshimit në një periudhë mundësish të reja. Më është dhënë një shans i favorshëm për të gjetur një burim të ri të ardhurash dhe po e shfrytëzoj këtë shans qind për qind! Një burim i ri energjie po hapet në jetën time. Zbuloj forca të fuqishme të fshehura brenda meje që tani po hapen dhe po fillojnë të veprojnë. Flukset e reja të parave tashmë po hyjnë në jetën time! Unë i tërheq ata tek unë. Unë gjej gjithnjë e më shumë burime të reja për mirëqenien time materiale. Unë shfrytëzoj sa më shumë kohën e ndryshimit për veten time - dhe kaloj pa probleme në stabilitet. Une jam mire. Gjithçka është në rregull me mua. Unë me të drejtë marr përfitimet materiale që më nevojiten. Unë meritoj prosperitet dhe mirëqenie.

Unë nga natyra kam aftësinë të jem i lumtur në çdo moshë. Forca dhe energjia ime janë shtuar vetëm me kalimin e viteve. Unë po bëhem më i mençur. Unë e njoh veten time, e di se çfarë kam nevojë në jetë. Dhe arrij lehtësisht gjithçka që më nevojitet në çdo moment të jetës sime. Tani jam përballur me një zgjedhje se si të jetoj më tej. Se cila do të jetë kjo zgjedhje varet vetëm nga unë. Gjithçka është në fuqinë time. Dhe unë zgjedh rritjen, zhvillimin, suksesin, lumturinë. Unë zgjedh të arrij lartësi të reja dhe të reja. Duke parë prapa, e pranoj të kaluarën time ashtu siç është. Kishte gjithçka që mund dhe duhej të më ndodhte. Ajo që më ndodhi në të kaluarën ishte më e mira nga gjithçka që mund të kisha marrë në periudhën e mëparshme të jetës sime. Dhe tani jam në prag të një faze të re. Unë zgjedh një jetë të re, efektive, kuptimplote. Unë zgjedh mundësinë për të ndërtuar jetën time sipas vullnetit tim, për ta bërë atë ashtu siç dua unë. Unë po ndërtoj në mënyrë aktive të tashmen dhe të ardhmen time - dhe më jepet gjithë forca e nevojshme për këtë. Suksesi më pret. Më presin qëllime dhe detyra të reja, shumë më interesante se më parë. Energjia ime është rritur vetëm me kalimin e viteve. Intelekti im po forcohet, fuqitë e mia shpirtërore po piqen. Unë jam në kulmin e fuqive të mia tani. Unë tashmë kam përvojë, kam njohuri për jetën, dhe në të njëjtën kohë jam plot forcë. Kjo është një periudhë e mrekullueshme e jetës sime! Më pret një rinovim i mrekullueshëm, një kthesë e mrekullueshme për mirë. Kjo është koha e lulëzimit tim, lumturia ime. Kjo është koha për të realizuar të gjitha planet dhe shpresat tuaja! Unë jam vetëm në fillim të rrugëtimit tim. Unë bëj hapin e parë dhe një rrugë e pafund e lumtur më pret përpara! Jam plot energji. Jam i lumtur. Jeta ime sapo ka filluar!

Unë mbledh forcën time, shpirtin tim, i drejtohem burimit të mençurisë sime të brendshme për të përballuar me dinjitet atë që ndodhi. Unë jam një person i fortë dhe mund ta përballoj këtë situatë. Askush dhe asgjë në botë nuk mund të më thyejë. E pranoj: ndodhi ajo që ndodhi. Është e pamundur ta anulosh këtë. Ju mund të pranoni vetëm faktin e asaj që ndodhi dhe të pajtoheni me të. Unë kam një burim të fuqishëm force brenda meje. Fuqia ime vepron, funksionon, më ndihmon të përballoj dhimbjen, të shëroj dhe të filloj një jetë të re. Unë kam nevojë për të gjithë potencialin tim të brendshëm të energjisë tani. I drejtohem Universit tim të brendshëm energjik për ndihmë dhe mbështetje. Ka gjithçka në këtë Univers për të më ngushëlluar, për të më ndihmuar të kapërcej humbjen time. Unë gjej një zonë kaq të veçantë brenda vetes në këtë botë - një zonë paqeje, sigurie, shërimi, pushimi dhe ngushëllimi. I jap vetes të drejtën që thjesht të shkoj në këtë zonë për një kohë dhe atje, i mbetur vetëm me veten time, të shëroj me qetësi të gjitha plagët e mia. Unë kam të gjitha mundësitë për t'u shëruar nga këto plagë. Shërohuni dhe vazhdoni të jetoni. Universi im i brendshëm është si një djep për një fëmijë. Për ca kohë e lë botën, nga njerëzit, për t'u fshehur në këtë djep të butë e ngushëllues. Unë gjej atje një burim dashurie, mirësie, butësie, paqeje. Si e dikujt duar të mira me një buzëqeshje të butë dashurie më fshijnë lotët dhe me prekjen e tyre më derdhin forcë të re. Tani mund të përballoj gjithçka, të mbijetoj gjithçka. Unë jam rilindur nga hiri si një zog Phoenix për t'u bërë një krijesë tjetër - e rinovuar, pasi kam fituar përvojë shumë të rëndësishme dhe kam gjetur forcën për të jetuar, për të qenë i lumtur dhe për të arritur lartësi të reja. Mund ta kthej edhe dhimbjen time në një përvojë të re që më nevojitet. Në këtë përvojë, shpirti piqet, zemra bëhet më e ndjeshme dhe më e kuptueshme. Kjo përvojë më lejon të arrij një nivel të ri të zhvillimit tim - të bëhem një person i mençur, i pjekur, i denjë për respekt dhe admirim. Kjo përvojë më jep forcë të re dhe një këndvështrim të ri, më të thellë për jetën. Kam shumë maja të reja përpara. Fati më jep një shans për të filluar nga e para. Dhe unë zgjedh jetën. Unë zgjedh vetë. Unë zgjedh lumturinë pa marrë parasysh çfarë.

Tani është shumë pikë e rëndësishme në jetën time. Tani zgjedh me kë jam në të njëjtën rrugë dhe me kë nuk jam. Unë marr vendime dhe zgjedhje bazuar në aksiomën e pakundërshtueshme se meritoj vetëm më të mirën. Unë jam i denjë për dashuri dhe respekt. Unë jam i denjë për mirëkuptim, mbështetje dhe kujdes. Unë lejoj në jetën time vetëm njerëz që më respektojnë dhe njohin të drejtën time për vetëvlerësim. Gjatë rrugës me mua vetëm ata njerëz me të cilët marrëdhëniet ndërtohen mbi parimet dashuri reciproke, respekt dhe mirëkuptim reciprok. Nuk jam penduar që kam ndërprerë marrëdhëniet me ata që më trajtojnë më keq nga sa e meritoj. Unë e hap shpirtin dhe zemrën time ndaj njerëzve të dashur, të sjellshëm dhe të kuptueshëm. Unë u jap atyre dashurinë dhe respektin tim, dhe ata më kthejnë të njëjtën gjë. Nuk harroj asnjë sekondë se meritoj të jem i dashur dhe i lumtur. Brenda meje ka një burim të fuqishëm energjie - ky është burimi i dashurisë dhe lumturisë. Unë e gjej këtë burim brenda vetes dhe fjalë për fjalë lahem në rrjedhën e dashurisë. Universi rreth meje dhe universi im i brendshëm janë të tejmbushur me dashuri. Këto valë dashurie më depërtojnë përmes dhe përmes. Ata tërheqin njerëz vërtet të dashur tek unë. Dhe ata që nuk duan thjesht e lënë jetën time në heshtje dhe pa dhimbje për të shkuar në rrugën e tyre. Falë burimit të dashurisë që zbuloj tek vetja, të gjitha problemet në marrëdhënie zgjidhen. Sepse tani e tutje vetëm ata njerëz që janë të denjë për mua janë me mua. Tani jam i rrethuar vetëm nga dashuria, respekti, mbështetja dhe mirëkuptimi i të dashurve!

I jam mirënjohës fazës së mëparshme të jetës sime profesionale, karrierës sime. Ishte një kohë e mrekullueshme. Mësova shumë. Kam fituar përvojë të paçmuar. Unë di shumë, mund të bëj shumë. I specialist i mirë në zonën tuaj. Unë kam arritur shumë. Por tani po vjen një fazë e re e jetës dhe e karrierës sime. Unë tashmë e kam tejkaluar atë fazë të mëparshme. Dhe tani diçka e re, shumë më interesante, më pret. Rruga ime në jetë është vetëm lart. Dhe e di me siguri se lartësitë e reja më presin përpara. Rruga ime është rruga drejt arritjeve gjithnjë e më të mëdha. Kjo është rruga drejt vetë-zbulimit gjithnjë e më të plotë në profesion. Faza tjetër e jetës sime profesionale do të jetë shumë më e pasur, më produktive dhe më interesante se ajo e mëparshme! Tani të gjitha forcat e shpirtit tim janë mobilizuar për një kërcim të ri cilësor. Unë jam duke u ngritur me shpejtësi! Po kaloj në një cilësi të re! Rritja e mëtejshme e shpejtë e karrierës më pret. Tani po mbledh forcat. Me vullnetin, mendimet, dëshirën time krijoj një të ardhme të re, të shkëlqyer për veten time. Unë kam gjithçka që më nevojitet për të vazhduar me sukses karrierën time - më e suksesshme se më parë! kam besim. Jam plot energji. Unë jam i gëzuar dhe aktiv. Unë e di se çfarë dua. Unë i besoj vetes dhe fatit tim, rrugës time të jetës. Rruga ime në jetë më çon drejt kësaj veprimtari profesionale, që më përshtatet më shumë për momentin. Fillon një fazë e mrekullueshme - ngritja më e lartë e karrierës, lulëzimi i plotë i të gjitha aftësive dhe aftësive të mia! Unë jam plot forcë, jam gati për këtë, me të drejtë arrij suksesin maksimal!

Pavarësisht se çfarë ndodh me mua, gjithçka ka një kuptim të madh, të thellë. Nëse nuk mund ta shoh dhe kuptoj gjithmonë domethënien e asaj që po ndodh, kjo do të thotë se ajo thjesht më fshihet për momentin. Por padyshim që ekziston, ekziston gjithmonë! Asgjë në jetë nuk ndodh rastësisht. Kjo që po më ndodh tani është për të mirën time. Në mënyrë që unë të ndalem, të reflektoj në rrugën time të mëparshme dhe më pas të ngrihem në një nivel të ri në zhvillimin tim.

Ajo që po ndodh është lindja e një pjese të re të imja. Një “unë” e re ka lindur! E di që lindja është shpesh e dhimbshme. Por shpërblimi për ta është lumturia më e madhe e lindjes së një krijese të re. Tashmë tek unë po lindin pika të reja të forta, mundësi të reja, cilësi të reja të mrekullueshme. Këto janë ndryshime pozitive! Unë kam nevojë për to për një jetë të mëtejshme më interesante, më të pasur dhe të plotë. Jeta më sfidon dhe më teston forcat. Unë gjej pika të forta të reja, të panjohura më parë në veten time. Unë mund të përballoj gjithçka! Gjatë kësaj periudhe të jetës sime, unë zbuloj burime të reja energjie në veten time. Me ndihmën e këtyre burimeve të reja të energjisë, unë do të arrij lartësi të reja! Ka një majë të re para meje - dhe unë po përpiqem drejt saj! Po lë pas gjithçka që më pengoi ta arrij. Tani e di që rruga ime është nga maja në majë! Unë eci përpara, drejt zbulimeve të reja, drejt një kuptimi të ri të botës, në aspekte kaq interesante të jetës që nuk i dija më parë. Ka kaq shumë përpara meje! Bota është plot gëzim, lumturi, dashuri. Bota është gati të ndajë sekretet dhe pasuritë e saj me mua! Dhe unë jam i hapur ndaj botës me gjithë shpirtin tim dhe i gatshëm të pranoj të gjitha dhuratat e saj. Tani e tutje e shijoj jetën në të gjitha manifestimet e saj. Më vjen mirë që jam gjallë. Unë falënderoj jetën!

Jam i qetë dhe i ekuilibruar. kam besim. Ndihem shumë mirë me veten time. Unë meritoj më mirë. Dhe më e mira tashmë po troket në derën time. Forcat gjigante qëndrojnë të fjetura brenda meje, të afta të bëjnë ndryshimet më të favorshme në jetën time. Tani po zgjoj këto fuqi. Burimi i këtyre forcave është në Universin tim të brendshëm. Unë shikoj brenda vetes për të gjetur këtë burim. Unë e shoh atë duke u zgjuar - me një blic të ndritshëm! Brenda meje lind një burim energjie! Fuqia është vetëm në lëvizje të plotë! Kjo fuqi është e imja. Ajo është plotësisht në fuqinë time. Tani po e drejtoj rrjedhën e saj drejt rrugës së ndryshimeve të favorshme. Fuqia lëviz, rrjedh në një rrjedhë të fuqishme, shkëlqen me një dritë të ndritshme! Ajo është gjallë, ajo është aktive! Ajo më mbush plotësisht, nga koka te këmbët. Fuqia po vjen! Ka gjithnjë e më shumë, dhe është gjithnjë e më i fuqishëm, gjithnjë e më aktiv! Unë vetë bëhem burim force. Tani mund të bëj gjithçka. I kapërcej lehtësisht çdo pengesë. Unë me guxim hap drejt ndryshimit. Tani jeta ime është lëvizje, ky është aktivitet! Fuqia ime shkëlqen aq shumë saqë në dritën e saj shoh qartë dhe qartë se cilat janë qëllimet e mia. Unë shoh qartë dhe qartë drejtimin më të favorshëm të rrugës sime. Unë po shkoj atje ku janë përgatitur tashmë ndryshime të lumtura për mua në rrugën e jetës sime! Brenda meje buron një burim force. Po bëhem më i fortë, më i sigurt. Dhe në të njëjtën kohë, jam absolutisht i qetë. Po shkoj pa u ndalur! Tani për tani po hyj në një periudhë ndryshimesh të lumtura. Ky është një brez i mrekullueshëm fati, në të ka vetëm dritë, vetëm gëzim, vetëm lumturi, vetëm fat, vetëm sukses! Unë jam duke hyrë me gëzim në një brez të ndritshëm në jetën time!

Unë jam duke u qetësuar. Tani shikoj me një buzëqeshje gjithçka që kohët e fundit më shkaktoi ankth dhe shqetësim. Në thelb, të gjitha këto janë gjëra kaq të vogla! Gjëja kryesore është që unë jetoj. Me mua kjo është një mrekulli, kjo dhuratë e madhe - jeta. Derisa jetoj, mund të bëj shumë. Unë kam shumë në fuqinë time! Tani po zbuloj aftësinë për të transformuar jetën time sipas vullnetit tim. Unë kam gjithçka për këtë! Vetëdija ime ka aftësinë të transformojë realitetin tim. Mendimi im ka fuqi, është material! Unë drejtoj dëshirat e mia, synimet e mia, mendimet e mia drejt qëllimit që kam nevojë. Unë kam rezervat e nevojshme të energjisë për këtë! Tani po programoj një të ardhme të lumtur për veten time. Ky është qëllimi im më i fortë dhe shumë i sinqertë. Kam vënë energjinë time në këtë qëllim. Unë aplikoj të gjithë forcën e dëshirës sime për të tërhequr lumturinë në jetën time! E ardhmja fillon sot. Mendimet e mia sot bëhen realiteti i së nesërmes. Kjo është arsyeja pse unë zgjedh të jem i lumtur sot! Tani për tani po krijoj në veten time, në Universin tim të brendshëm, në shpirtin tim, në vetëdijen time një ndjenjë lumturie! Unë kam të drejtë të ndihem i lumtur ashtu! Vetëm sepse jetoj. Unë kam lindur në botë - dhe jam i lumtur. Jam i lumtur që zgjohem çdo mëngjes dhe bie në gjumë çdo mbrëmje. Jam i lumtur të shoh diellin dhe qiellin, jam i lumtur të eci në tokë! Unë e mbush çdo moment të ditës sime me lumturi. Hedh gjithçka që më parë më pengonte të ndihesha e lumtur. Tani ndihem i lumtur pa marrë parasysh çfarë! Nuk ka asnjë arsye në botë që mund të më privojë nga ndjenja e mrekullisë së jetës dhe lumturisë së ekzistencës së përditshme. Unë jam i mbushur nga brenda me një ndjenjë lumturie. Çdo qelizë e trupit tim fillon të shkëlqejë nga gëzimi. Lumturia më pushton. Nuk kam nevojë t'ia tregoj askujt, nuk kam nevojë t'u provoj të tjerëve se jam i lumtur. Kjo është një gjendje e qetë, e brendshme. Dhe në të njëjtën kohë ka fuqi të jashtëzakonshme! Fuqia e një magneti që tërheq lumturinë në jetën time. Unë jam një magnet për lumturinë! Lumturia është gjithmonë me mua! Unë jam i lumtur sot dhe gjithmonë!

Tani po i lë mënjanë të gjitha punët dhe shqetësimet e mia për një kohë. Unë pushoj, qetësohem, pushoj. Energjia e mbush trupin tim me një valë të butë, të ngrohtë dhe largon të gjitha shqetësimet, të gjitha ankthet. Sa mirë është të mos mendosh për asgjë, të mos duash asgjë, por thjesht të shijosh pushim dhe paqe. Paqe, vetëm paqe brenda meje. Paqe rreth meje. E gjithë bota është plot paqe. Është sikur po lëkundem butësisht mbi valët e një oqeani të tërë paqeje. Unë tretem në një oqean paqeje. Gjithçka që më shqetësonte dhe më shqetësonte më parë, tani është lënë pas. Unë po lë të shkojë nga faza e mëparshme e jetës sime. Ka marrë fund. I lashë të gjitha dëshirat dhe synimet e mia të mëparshme. Ata kanë mbetur pas, dhe unë vazhdoj. Udhëtimi im vazhdon! Tani, pikërisht tani, një Univers krejt i ri po lind për mua. Një botë e re më pret në cep të jetës sime. Unë jam gati të shikoj rreth këtij këndi. E di me siguri: më pret diçka që ende nuk e dija. Aty më presin dëshira të reja. Do të ketë synime të reja, të panjohura më parë për mua. Ka një kuptim të ri për jetën time. Energji e re për një jetë të re tashmë po zgjohet tek unë. Ajo lind drejtpërdrejt nga oqeani i paqes në të cilin tani e gjej veten. Ajo po fiton forcë, më mbush nga brenda. Tani po rilind. Lindi forca ime e re, energjia e re. Ka lindur botë e re për mua. Një jetë e re ka lindur! Gjithçka e vjetër është zhdukur. Gjëra të reja po trokasin në dyert e mia! Interesa të reja, dëshira të reja, qëllime të reja. Gëzohem, mirëpres ardhjen e diçkaje të re në jetën time! Po hyj me interes dhe dëshirë në këtë fazë të re dhe të mrekullueshme të jetës sime.

Unë jam një person unik, i paimitueshëm. Një person i tillë si unë nuk ka askund tjetër në botë. Unë nuk jam më i mirë apo më keq se të tjerët, por jam i vetmi ashtu siç jam. Unë e vlerësoj veten për veçantinë time. Unë ndjek rrugën time në jetë. I jap vetes çdo të drejtë të jem ndryshe nga njerëzit e tjerë. Unë kam të drejtë të jem ky që jam, të jem vetvetja. Bota ka nevojë për mua, Universi ka nevojë për mua ashtu siç jam unë. Unë kam detyrat dhe qëllimet e mia në jetë. Unë kam qëllimin tim. Vetja ime e vërtetë e di absolutisht saktësisht se çfarë dua vërtet. Unë i besoj vetes. Unë i besoj mençurisë time të brendshme. Unë i besoj intuitës sime. Kthehem nga brenda për të dëgjuar zërin tim të brendshëm. Unë refuzoj të gjitha mendimet e jashtme, të gjitha interesat që më imponohen nga jashtë. Tani dëgjoj vetëm veten time dhe i besoj vetëm vetes. Unë kam të drejtë të jem i lumtur. Unë kam të drejtë të bëj atë që më bën të ndihem i lumtur. Unë kam të drejtë të marr në jetën time atë që shton ndjenjën time të lumturisë, gëzimit dhe plotësinë e qenies. Unë zgjedh ato synime dhe dëshira që më sjellin gëzim, përfitim dhe kënaqësi. Unë zgjedh aktivitete në jetën time që më bëjnë të lumtur. Gëzimi më shoqëron gjithmonë dhe në gjithçka! Unë jam i lumtur, ndihem i lumtur - do të thotë se po ndjek rrugën time të vërtetë.

Fokusi im tani është vetëm te fitorja. Tek unë ka lindur energji e fuqishme. Ai synon arritjen e qëllimeve të reja që janë të rëndësishme për mua. Tek unë ka lindur energjia e fitores! Unë kam një rezervë të madhe force. Rimbushet vazhdimisht. Fuqitë e mia kërkojnë veprim! Ata janë aktivë. Me ndihmën e tyre mund të arrij gjithçka që kam nevojë. Tani po krijoj perspektiva të reja për veten time. Kam mundësi të mëdha. Unë mund të bëj gjithçka që dua. Unë mund të bëj çdo gjë. Unë kam një mendje të mprehtë, të mprehtë. Unë kam një intelekt të fuqishëm. Tani jam i fokusuar në gjetjen e idesë që do të më sjellë sukses, prosperitet dhe lumturi. Hapësira rreth meje është e mbushur me ide. Ata janë në ajër. Fuqia e intelektit tim po rritet. Është aq i madh sa më lejon të kap me lehtësi ide nga ajri i hollë. Lehtë dhe thjesht, pa stres, pa mundim, idetë më shfaqen spontanisht në kokën time! Ide të bukura, kreative, të suksesshme më vijnë lehtësisht dhe thjesht, me të drejtë! I mirëpres me kënaqësi idetë e reja që hyjnë në jetën time! Unë kam mjaftueshëm forcë për të filluar zbatimin e tyre që tani! Jam plot me ide! Unë kam një rezervë të madhe force! Unë jam aktiv dhe i orientuar drejt qëllimeve! Gjithçka funksionon ashtu siç kam planifikuar!

Unë jam absolutisht i qetë. Jam plot energji. Jeta ime është një fushë për realizimin e të gjitha mundësive të mia. Me gëzim dhe entuziazëm marr përsipër të zgjidh problemet me të cilat përballem! Çdo detyrë në jetë është një mundësi e shkëlqyer për mua që të provoj veten dhe të testoj forcën time. Unë jam gati për veprim! Intelekti im tani është më aktiv se kurrë. Ai ka për qëllim zgjidhjen e problemeve të reja krijuese. Jeta është një fushë për krijimtarinë time aktive! Unë jam gati ta transformoj jetën time për mirë me fuqinë e ndërgjegjes sime, mendjen time. Intelekti im është i hapur për zgjidhjen e problemeve të çdo kompleksiteti. Unë mendoj lehtë dhe shpejt. Unë jam duke e kapur atë në fluturim informacione të reja. Mendja ime është e mprehtë, është si një shigjetë e mprehtë e drejtuar drejt objektivit! Zbuloj lehtësisht qëllime që mund të më sjellin sukses. Intelekti im është fleksibël dhe i çliruar. Unë gjej mjaft menyra te ndryshme zgjidhjet e problemit! Unë zgjedh lehtësisht rrugën më të drejtpërdrejtë dhe të arritshme për qëllimin tim. Truri im punon pa u lodhur. Tani shoh shumë zgjidhje edhe për ato probleme që më parë dukeshin të pazgjidhshme. Tani e di me siguri që nuk ka probleme të pazgjidhshme! Ju vetëm duhet të shihni mundësitë e një rrugëdaljeje. Tani shoh shumë zgjidhje për çdo problem - shoh atë që ishte fshehur më parë. Tani më janë zbuluar njohuritë e fshehura më parë. Tani shoh çdo problem, çdo situatë në jetën time. Unë shoh atë që fshihet pas shtresës së sipërme, të dukshme. Unë shoh thelbin e vërtetë të çdo problemi - dhe mënyrat e vërteta për ta zgjidhur atë. Unë gjej mënyrat më jo standarde dhe në të njëjtën kohë më të sakta për të zgjidhur çdo problem! Intelekti im është i mprehur. Ai shikon thellë në të gjitha gjërat dhe fenomenet. Tani mund të gjej lehtësisht arsyet e vërteta për gjithçka që ndodh. Tani shoh qartë një rrugëdalje nga çdo situatë dhe një zgjidhje për çdo problem. Unë mendoj qartë dhe qartë - veproj shpejt dhe saktë! Unë i arrij të gjitha qëllimet e mia. po ia dal!

Unë jam i talentuar! Në shpirtin tim ka një det të tërë me të gjitha llojet e aftësive dhe mundësive. Deri më tani ato dukeshin të fshehura në trashësi uji i detit, por tani ka ardhur momenti i zgjimit. Deti fillon të lëvizë... Ai lëkundet lehtë, butësisht - dhe tërhiqet si një valë zbaticë. Tani i shoh qartë të gjitha talentet dhe aftësitë e mia. Ka shumë prej tyre! Tani ata janë në pamje të qartë. Ato janë si shpërndarje të bukura të xhevahireve në shtratin e detit. Kjo pasuri është e imja! Unë mund të përdor cilindo prej tyre në çdo kohë. Vendosës të talenteve, si vendasit Gure te Cmuar- në dispozicionin tim të plotë. Ato mund të jenë të fshehura sikur nga një valë baticë, ose të hapura sikur deti të ishte tërhequr - por ata janë gjithmonë me mua, dhe gjithmonë të mitë. Dhe në çdo moment mund të zbuloj ndonjë nga talentet e mia! Thjesht duhet ta duash. Unë i prek thesaret e shpirtit tim - dhe shpirti im këndon dhe gëzohet. Ajo gëzohet nga prekja e fijeve të saj më të bukura! Nuk ka nevojë që aftësitë e mia të gënjejnë si një peshë e vdekur. Unë i ndihmoj ata të bëhen realitet, të shkëlqejnë, të shkëlqejnë dhe të fillojnë të rrjedhin si një burim i bukur! Shpirti këndon! Të kuptosh talentin është lumturi! Unë mund të bëj shumë. Tani zgjedh talentin tim më të mrekullueshëm - dhe filloj të aktroj! Talenti kërkon të dalë, kërkon veprim! I jap mundësinë të manifestohet! Talenti im fillon të veprojë vetë - sikur edhe pa pjesëmarrjen time. Thjesht e lashë ta kishte! Vetë fuqia e talentit më çon përpara! Unë krijoj diçka të re, të bukur, që nuk ka ekzistuar para meje! Unë bëj atë që vetëm unë mund të bëj! Unë jam i talentuar! Unë jam i suksesshëm! Jam i lumtur!

Jeta është plot me mundësi! Dhe të gjithë janë për mua. Mundësitë më presin vetëm t'i shfrytëzoj. Të gjitha rrugët janë të hapura për mua. Tani tek unë po lind një forcë, energji e fuqishme për të parë mundësitë që më presin dhe për t'i përdorur ato! Kjo forcë, e lindur në shpirtin tim, po bëhet gjithnjë e më e fuqishme. Ajo zbërthehet si një burim i fuqishëm, si një vorbull e lehtë, duke më dhënë energji të jashtëzakonshme për veprim! Fuqia prek ndërgjegjen time, mendjen time, drita më mbush sytë, sytë e mi hapen dhe shoh sa shumë mundësi janë të hapura për mua! Si rrjedha të ndritshme të dritës, ato shpërndahen në të gjitha drejtimet. Këto janë rrugët që unë mund të marr në çdo kohë drejt suksesit, prosperitetit, lumturisë! Mundësitë e lumtura ishin, janë dhe do të jenë gjithmonë para meje. Tani e shoh më qartë se kurrë! Unë zgjedh më të lumturin nga të gjitha mundësitë e mia. Unë zgjedh rrugët më të ndritshme, më të gëzueshme. Unë e ndjek drejtpërdrejt dhe me besim, me gëzim dhe me energji rrugën e lumturisë sime! Unë arrij gjithnjë e më shumë qëllime të lumtura! Dhe sa më shumë që arrij, aq më shumë mundësi të reja të lumtura shfaqen para meje. Unë jetoj në një botë lumturie, gëzimi, suksesi!

Unë kam lindur në botë për një jetë të begatë, të gëzueshme, të lumtur. Më është shtruar një rrugë e qetë, e gjerë, në të cilën më presin vetëm mundësi të favorshme. Tani po kthehem në rrugën time të vërtetë - rrugën e fatit, gëzimit, suksesit. Në këtë rrugë lind forca ime. Forca, energjia e shpirtit tim është busulla ime, e cila më ndihmon të mos devijoj. Tani i drejtohem forcës sime të brendshme dhe kjo më çon në rrugën e duhur. Tani unë eci nëpër jetë me qetësi dhe besim. Unë eci fort dhe drejt. Gjatë rrugës takoj vetëm njerëz të dashur, miqësorë. Kam vetëm rrethana të favorshme. Unë jam me fat. Më shoqërojnë ndjenja të pakufishme gëzimi dhe lumturie. Çdo moment kam gjithnjë e më shumë forcë. Dhe tani askush dhe asgjë nuk do të më shmangë nga rruga e duhur. Tani po bëj rrugën time, duke tërhequr te vetja, si një magnet, mundësitë më të favorshme. Të gjitha dyert hapen para meje. Kudo që shkoj më përshëndet lumturia. Të gjitha planet e mia po realizohen. Të gjitha dëshirat e mia realizohen. Fati më vjen në duart e mia. Unë lëviz me guxim, fuqishëm, në mënyrë aktive përgjatë rrugës së jetës. Kjo është rruga ime, e destinuar vetëm për mua! Gjithçka këtu është për të mirën time. Gjithçka këtu është ashtu siç kam nevojë. Këtu lumturia, fati, bollëku, pasuria, suksesi më vijnë vazhdimisht. Këtu të gjitha shanset janë të lumtura. Gjithçka në jetën time është e mrekullueshme. Gjithçka po shkon mirë për mua. Unë lahem në energjitë e lumturisë dhe gëzimit! Dhe sa më tej shkoj, aq më shumë lumturia më shoqëron.

Lumturia është cilësia ime origjinale. Aftësia ime për të qenë të lumtur është e pakufishme! Tani po zgjoj energjitë e shpirtit tim. Unë zgjoj vetëdijen time. Unë zgjoj intuitën time, e cila di përgjigjet për të gjitha pyetjet e mia. Unë i besoj vetes! Unë dua të jem i lumtur dhe kam çdo të drejtë të jem i lumtur. Unë kam çdo të drejtë të bëj atë që më jep një ndjenjë të qëndrueshme dhe të qëndrueshme lumturie. Një ngarkesë e madhe lumturie zgjohet tek unë. Ndërsa dielli lind nga horizonti, kështu një ndjenjë rrezatuese lumturie lind në shpirtin tim. Ajo ndriçon me shkëlqim jetën time! Nuk lë vend për një hije të vetme. Hapësira e shpirtit tim dhe e jetës sime është e mbushur me dritën e ndritshme të lumturisë. Gëzimi fillon të luajë në shpirtin tim, si rrezet e diellit, si spërkatjet e një ujëvare që vezullon në diell. Energjia e lumturisë po vërshon në shpirtin tim! Unë i besoj plotësisht kësaj energjie. Ai përmban thelbin tim të vërtetë, forcën time. Kjo është ajo që me të drejtë më përket mua, ajo që është e imja dhe vetëm thesari im! I besoj energjisë së lumturisë që lind në shpirtin tim dhe e ndjek atë. Kjo energji më çon në një vend ku do të jem jashtëzakonisht i lumtur! Energjia e lumturisë kërkon veprim, më motivon të jem aktiv. Unë e ndjek atë dhe e shoh qartë qëllimin tim - çfarë duhet të bëj, për çfarë duhet të përpiqem në mënyrë që të jem i lumtur tani dhe përgjithmonë. Goli im më i lumtur është afër qoshes! Thjesht duhet të zgjasësh dorën. Shkoj tek ajo lehtësisht dhe me gëzim. Lumturia shoqëron rrugën time drejt qëllimit tim. Lumturia shoqëron vetë procesin e arritjes së një qëllimi. Rruga që çon drejt qëllimit tim sjell lumturi në vetvete. Unë e arrij qëllimin tim - dhe rezultati gjithashtu më sjell vetëm lumturi! Unë zgjedh vetëm rrugë të lumtura në jetën time. Unë zgjedh vetëm qëllime që më bëjnë të lumtur. E meritoj ate!

kam besim. Jam i qetë dhe i ekuilibruar. Unë kam shumë përparësi. Pikat e mia të forta, cilësitë e mia pozitive janë baza e personalitetit tim. Unë jam një person i mrekullueshëm, i denjë. Energji e re e freskët, forcë e re më mbush tani. Virtytet e mia, cilësitë e mia pozitive fitojnë forcë të re, rimbushen me energji të re. Tani të gjitha aspektet e personalitetit tim shkëlqejnë si një diamant i bukur. Pikat e mia të forta po bëhen edhe më të forta! Virtytet e mia po lulëzojnë në maksimum! Tani i përdor me besim të gjitha cilësitë e mia më të mira për të arritur qëllimin tim. Unë mbështetem fort dhe fort në forcat e mia për të arritur me ndihmën e tyre gjithçka më të mirën që meritoj. Tani vendos të gjithë forcën time të shtuar në çdo veprim që bëj. Tani po ndërmarr veprime që demonstrojnë plotësisht më të mirën që jam në gjendje. Unë me besim ec hap pas hapi në drejtimin tim të zgjedhur. Unë përdor vetëm anët e mia më të forta! Unë e tregoj veten më të mirën time! Unë mendoj shumë qartë dhe qartë. E shoh qartë se cili duhet të jetë hapi im i ardhshëm në mënyrë që të gjitha veprimet e mia të jenë sa më efektive. Çdo hap që hedh, çdo veprim sjell rezultat maksimal! Çdo hap që bëj është një hap drejt suksesit, çdo hap që bëj sjell sukses! Unë shkoj drejt qëllimit tim shpejt, me besim, me vendosmëri, duke zgjedhur rrugën më të shkurtër dhe më të suksesshme. Unë jam duke shkuar drejt qëllimit tim! Suksese me mua! Unë jam duke fituar!

Një ngarkesë e fuqishme energjie po zgjohet tek unë tani. Kjo është energji e orientuar drejt veprimit. Energjia zgjohet dhe fillon të rrjedhë me një burim të fuqishëm, si një burim nga toka. Energjia më mbush plotësisht, rryma të fuqishme energjie lëvizin nëpër trupin tim. Energjia më mbush nga brenda, del jashtë dhe më mbulon në një fshikëz ndriçuese. Unë jam plot energji brenda dhe jashtë! Tani jam një person i fortë, i sigurt dhe energjik. Tani gjithçka është në duart e mia. Unë vetë, me duart e mia, mund të ndërtoj jetën time. Unë marr kontrollin e jetës sime! Unë e ndërtoj jetën time ashtu siç dua të jetë. Unë e drejtoj rrugën time në drejtimin që kam nevojë. Shkoj aty ku më presin gëzimi, suksesi, kënaqësia në punë dhe një nivel i lartë mirëqenieje. Energjia ime hap një rrugë të ndritshme, të gëzueshme për mua! Kjo rrugë është e hapur për mua, është menduar vetëm për mua. Nuk ka pengesa, vetëm dyer të hapura.

Shkoj atje ku më është bërë tashmë një rrugë e drejtë e hapur. Unë shkoj ku dera është e hapur! Hyj në atë derë, pas së cilës një e re, e suksesshme, jete e lumtur! Unë jam i denjë të bëj atë që më sjell gëzim. Unë meritoj një nivel të lartë pagese për punën time. Jam i denjë të realizoj potencialin dhe aftësitë e mia më të mira. Unë meritoj një punë interesante, të paguar mirë. Një punë e tillë ekziston. Ajo më pret mua, dhe vetëm mua. Është vetëm për mua. Unë e gjej lehtësisht dhe thjesht punën që më duhet. Ndez gjithë energjinë time dhe veproj! Hap derën që më duhet dhe gjej punën më të përshtatshme për mua. kam besim! Unë gëzohem! Suksesi më shoqëron!

I jam mirënjohës jetës për gjithçka që më jep. Unë jam mirënjohës për atë që kam tani. Unë jam mirënjohës që jetoj, marr frymë dhe zgjohem çdo mëngjes. Jam mirënjohës që kam një çati mbi kokë. Unë jam tashmë i kënaqur me atë që kam! Por tani ka ardhur një fazë e re e jetës sime. Tani jam gati për ndryshimet më të favorshme. Në fund të fundit, unë meritoj të gjitha më të mirat në jetë. Unë meritoj një fat më të mirë. Dhe unë jam gati ta pranoj. E pranoj fatin më të mirë që më ka përgatitur jeta! Tani po zgjoj burime të reja energjie në shpirtin tim. Shpirti im po rritet, po zhvillohet, po fiton forcë. Ajo është madhështore dhe e bukur! Unë vetë jam i gjithë Universi, e gjithë bota e bukur. Ndihem i ngushtë brenda kornizës së vjetër. Unë jam duke eksploruar hapësira të reja. Edhe shpirti edhe trupi im kanë nevojë për hapësirë. Dimensionet e reja të personalitetit tim kërkojnë kushte të reja jetese të denja për mua. Shtëpia ime e re e gjerë tashmë po më pret! Tani kam mjaft forcë dhe energji për të krijuar për veten time atë lloj shtëpie që më nevojitet - shtëpinë e ëndrrave të mia. Vendosa forcë dhe energji në ëndrrën time dhe ëndrra bëhet realitet. Vetë jeta më jep gjithnjë e më shumë mundësi për të realizuar këtë ëndërr. Mundësitë e nevojshme materiale vijnë natyrshëm. Të gjitha kushtet e nevojshme për përmbushjen e ëndrrave të mia lindin natyrshëm. Forca krijuese thjesht po digjet brenda meje! Kjo fuqi tani synon tërësisht krijimin e shtëpisë sime të re. Ëndrra ime po realizohet shumë shpejt! imja Shtepi e re hap dyert për mua. Unë shoh që pas tyre është një jetë plot lumturi. Shtëpia ime e re është një filxhan plot. Unë dhe të gjithë të dashurit e mi jemi të lumtur në të!

Unë jam mjeshtri i jetës sime. Të gjitha rrugët e mia i drejtoj vetë. E di saktësisht se ku është rruga ku më pret lumturia. Tani më janë shterur mundësitë për të jetuar në të njëjtin vend dhe po nisem në rrugë. I jam mirënjohës fazës së mëparshme të jetës sime për përvojat që më dha. I jam mirënjohës vendit ku kam jetuar deri tani. Por tani është koha për të thënë lamtumirë. E lë pas me mirënjohje të kaluarën. Dhe dola në rrugë. Mundësi të reja të lumtura më presin. Më presin kushte të reja, shumë më të favorshme për jetesë. Suksesi, prosperiteti, prosperiteti më pret. Tani po shkoj drejt lumturisë sime. Energjia më tejmbush. Tek unë ka lindur forca - forca për ndryshime të lumtura. Ajo më shtyn përpara, ajo më udhëheq rrugën. Unë jam i mbrojtur në rrugën e ndryshimit. Forca dhe energjia më shoqërojnë, më mbrojnë. Pres me gëzim përvoja të reja të mrekullueshme, mundësi të reja, takime të reja të lumtura. Rrethanat më favorizojnë gjithmonë në çdo gjë. Unë eci, lëviz, e ndërtoj jetën time ashtu siç kam nevojë! Tani për tani ka filluar një periudhë e re, më e mirë e jetës sime. Unë e meritoj lumturinë dhe e marr atë!

Unë kam lindur në botë si një fëmijë i pastër, i ndritshëm, duke u përpjekur për gëzim dhe lumturi. Unë e meritoj lumturinë me të drejtën e lindjes! Unë jam i denjë të marr gjithçka që kam nevojë. Një fëmijë që beson në lumturinë dhe mirësinë ende jeton në shpirtin tim. Dhe tani ka ardhur momenti më i favorshëm për t'i dhënë atij gjithçka që pret, atë që i nevojitet për lumturinë. Unë jam i denjë për dashuri! Unë jam i denjë për të përmbushur të gjitha dëshirat e mia. Unë e meritoj të realizoj më në fund ëndrrën time më të dashur të fëmijërisë! Unë kam lindur për të realizuar këtë ëndërr. Duhet të bëhet realitet! Tani ka të gjitha mundësitë e favorshme për zbatimin e tij. Unë i jap vetes të drejtën të jem vetvetja. Fëmijës që jeton brenda meje i jap të drejtën të bëhet i lumtur. Unë i jap të drejtën të marrë gjithçka që dëshiron! Tani i drejtohem fëmijës tim të brendshëm me dashuri dhe butësi. Unë i jap atij dashurinë, ngrohtësinë dhe kujdesin tim. Ai gëzohet që më në fund mund të bëjë atë që dëshiron dhe të marrë atë që i nevojitet! Duke u lidhur me fëmijën tim të brendshëm, unë zbuloj fuqi krijuese gjigante brenda vetes! Tani krijimtaria është cilësia ime e patjetërsueshme. Kjo është një cilësi e një fëmije që nuk kam më nevojë ta fsheh dhe ta fsheh! I jap vetes te drejten te luaj, te gezohem, te krijoj, te gezohem! Unë bëj atë që ëndërroj. Unë realizoj ëndrrat që më sjellin shumë kënaqësi të ndritshme, të pastër. Jam i lumtur që jetoj! Unë zgjedh gëzimin, zgjedh lumturinë, zgjedh një jetë ku të gjitha ëndrrat e mia bëhen realitet!

Të gjitha rrugët janë të hapura për mua! Kudo që shkoj më shoqëron fati. Une besoj ne veten time. Unë jam një person i fortë, i sigurt. Një udhëtim i lumtur më pret! Rruga ime është e qetë, e qetë, gjithçka në të funksionon ashtu siç dua unë. Më pëlqen të udhëtoj, udhëtimi është elementi im! Energjia, forca që më nevojitet në rrugë, grumbullohet brenda meje. Unë kam një rezervë të madhe force! Jam i vendosur të arrij të gjitha qëllimet që më duhen në këtë rrugëtim. Më presin përshtypje të gëzueshme, të këndshme. I pranoj me kënaqësi të gjitha mundësitë e reja interesante që më jep rruga. Kam nisur rrugën plot optimizëm, gëzim, forcë, vetëbesim! Forca, energjia, vetëbesimi, optimizmi im më mbrojnë gjatë rrugës. Unë jam duke bërë mirë, thjesht shkëlqyeshëm! Jam plot me qëllime të mira. Unë jam miqësor me të gjithë njerëzit që më takojnë rrugës - dhe ata më përgjigjen njësoj. I përshëndes me dashamirësi dhe dashuri të gjitha ato vende të reja ku më çon rruga. Nga të gjitha rrethanat që më shoqërojnë, përfitoj në maksimum përfitimet, përshtypjet e këndshme dhe mundësitë e reja për veten time. Unë jam i hapur ndaj botës, ndaj gëzimin tim me të! Dhe rruga ime bëhet gjithnjë e më e gëzueshme, gjithnjë e më e këndshme, gjithnjë e më e suksesshme! Unë jam mirë, gjithçka është në rregull. Të gjitha rrugët e mia janë të suksesshme. Jam i lumtur që udhëtoj!

Unë meritoj të blej pikërisht atë që më pëlqen. Kjo gjë është bërë për mua. Ajo vetë vjen në krahët e mi. Unë kam gjithë energjinë e nevojshme, të gjithë forcën dhe aftësinë për ta tërhequr këtë gjë në jetën time. E kuptoj me te drejte. Është e lehtë për mua. Unë gjithmonë marr atë që kam nevojë. Bota në të cilën jetoj është e bollshme. Të gjitha nevojat e mia janë plotësuar. Të gjitha problemet e mia po zgjidhen. Të gjitha dëshirat e mia realizohen. Nuk kam nevojë të kufizohem në asgjë. Në një botë plot bollëk, nuk ka dhe nuk mund të ketë kufizime! Unë meritoj më të mirën. Dhe e kuptoj. Jam i lumtur që mund të marr pikërisht atë që dua, pikërisht atë që kam nevojë! Pasuria ime po rritet dita ditës. Gjithçka që duhet të bëj është ta dua atë dhe të marr atë që më nevojitet. Me të drejtë posedoj gjërat më të bukura! Më rrethojnë nga të gjitha anët. Më pëlqen pasuria, bollëku. Falënderoj jetën për bujarinë e saj ndaj meje.

Une besoj ne veten time! Unë besoj në suksesin tim. Unë kam qëllimin tim, të dhënë nga Zoti dhe natyra. Ka diçka që mund të bëj dhe dua të bëj. Kur bëj atë që dua, jam i lumtur. Une e shijoj ate. E di me siguri: ajo që më jep kënaqësi është ajo që kanë nevojë edhe të tjerët. Ajo që bëj me gëzim me siguri do të jetë e kërkuar! Njerëzit paguajnë para për atë që u pëlqen. Ajo që bëhet me dashuri nuk mund të mos pëlqehet. Unë punoj me dashuri. Ajo që bëj mbart energjinë e dashurisë. Njerëzit tërhiqen nga energjia e dashurisë. Prandaj, frytet e punës sime gjejnë shpërblimin e tyre. Unë vendos energjinë e dashurisë në biznesin tim - dhe në këmbim tërheq energji monetare. Unë bëj gjënë time të preferuar gjithnjë e më mirë. Unë jam duke u bërë një profesionist i shkëlqyer. Suksesi më vjen në mënyrë të pashmangshme. Unë punoj shumë mirë. Unë bëj atë që njerëzit kanë nevojë. Gjëja ime e preferuar bëhet profesioni im. Profesioni im më sjell gëzim, lumturi, sukses, prosperitet, prosperitet!

Tani jam duke e vendosur veten për sukses maksimal. Unë zgjoj forcën time të brendshme dhe e drejtoj atë pikërisht drejt qëllimit. Unë drejtoj energjinë maksimale drejt zbatimit të planit tim. Kam vënë të gjithë fuqinë e qëllimit tim për të arritur qëllimin tim. I gjithë trupi im është i mobilizuar. Trupi është i mbushur me forcë. Vetëdija është më e qartë se kurrë. Një mendje aktive, e mprehtë punon me përkushtim të plotë, pa u lodhur. Unë jam duke ecur me besim drejt qëllimit tim. Unë zgjedh rrugët më optimale. Kam vënë të gjithë veten time në punën time. Marr kënaqësi të madhe nga fakti që çdo veprim që bëj më afron me qëllimin tim. Gjithçka funksionon si duhet për mua! Unë kam sukses! Gjithçka po shkon sipas planeve të mia. Unë veproj me guxim dhe në të njëjtën kohë me inteligjencë. Jam aktive, e gëzuar, plot forcë. Suksesi më ndjek! Çdo veprim që bëj më sjell kthimin maksimal të mundshëm. Çdo veprim që bëj është i mbushur me forcë dhe energji. Unë marr saktësisht rezultatin që më duhet. Unë bëj gjithçka në kohën më optimale menyra me e mire. Puna shkon pa probleme dhe në mënyrë të barabartë. Fati është me mua. Të gjitha aftësitë, talentet dhe aftësitë e mia manifestohen me forcë të plotë! Unë e realizoj në maksimum potencialin tim të plotë krijues. Në këtë punë unë e shpalos veten si profesionist dhe si person. Cilësitë e mia më të mira dalin në mënyrën se si e bëj këtë punë. Kjo punë më jep kënaqësi të madhe. Jam i lumtur që bëj gjithçka ashtu siç dua, sipas nevojës. Unë jam i frymëzuar nga suksesi im! Unë rritem, zhvillohem, fitoj aftësi të reja, duke realizuar planet e mia. Unë jam duke bërë punë gjithnjë e më mirë. Unë marr gjithnjë e më shumë maja të reja. Unë përpiqem për përsosmëri në gjithçka që bëj. Unë jam duke ndjekur rrugën time në jetë - dhe kjo rrugë është e bukur!

Tani nuk nxitoj dhe nuk shqetësohem për asgjë. Është koha për të pushuar. Unë kam çdo të drejtë t'i jap vetes mundësinë për të pushuar dhe për t'u çlodhur. Ritmi im i brendshëm ngadalësohet. Mund të marr frymë lirisht. Të gjitha shqetësimet janë lënë mënjanë. Unë thjesht po jetoj. Energjitë e natyrës që më rrethon i ndjej me gjithë qenien time. Unë thith qetësinë dhe forcën e tokës, thellësinë madhështore të qiellit, gëzimin paqësor të rrjedhave të para të pranverës. Unë jam i mbushur me forcën dhe qetësinë e natyrës dhe duket sikur akulli brenda meje po shkrihet. Çdo gjë e rëndë që shtypte mbi supet dhe gjoksin tretet dhe largohet. Tani zemra ime është e lehtë. Ndihem e lehtë, e qetë, e lirë. Të gjitha energjitë e mia të brendshme qetësohen dhe qetësohen. Është sikur një burim i ngjeshur po pushon ngadalë dhe pa probleme brenda meje. Tensioni largohet pa probleme dhe butësisht. Unë thith dhe ndjej çlirim, paqe, qetësi. Unë nxjerr pa probleme dhe ngadalë mbetjet e lodhjes dhe tensionit nga vetja. Ndihem i qetë, rehat, i lumtur. Ndjehem mire. Unë jam duke pushuar.

Unë jam plotësisht i sigurt tani. Unë jam i mbrojtur. Vetë ajri rreth meje fryn paqe. Gjithçka këtu është krijuar për përfitimin tim. Bota me ndihmon. Ndihem i mbështetur. Është sikur vështrimi i butë i syve të dashuruar është fiksuar mbi mua nga diku jashtë hapësirës. Unë kam të drejtë të dua, të ndihmoj dhe të mbështes, të kujdesem, të mbroj. Jeta ime është e gëzueshme, e pa errësuar nga asgjë. Unë jam në një humor të mirë dhe ndihem mirë. Energjitë e mia të brendshme kanë filluar të lëvizin. Ato lëkunden ngadalë, sikur sipërfaqja e sheshtë e ujit lëkundet gjithnjë e më shumë. Dhe tani energjia brenda meje fillon të rritet! Ajo godet gjithnjë e më shumë. Një rrjedhë e fuqishme, e pastër energjie tronditi gjithë qenien time! Një rrymë e fuqishme, e pastër godet gjithnjë e më shumë - dhe shpejt, ashpër largon të gjitha emocionet e pakëndshme! Të gjitha ndjesitë e mbetura në shpirtin tim dhe në trupin tim pas një situate stresuese më nxirren jashtë trupit! Poshtë me! Po liroj veten! Po pastroj veten! Gjithçka që kam përjetuar shpërthen nga trupi im, si i larë, i tretur nga uji! Energjitë brenda meje tashmë janë kthyer në një rrjedhë të stuhishme! Çdo gjë që u përket të tjerëve, e lënë pas nga njerëzit e tjerë, lahet pa lënë gjurmë! Energjitë gradualisht po qetësohen dhe tani më duket sikur më lajnë rrëketë e pastra shiu të shpuar nga dielli. Gjithçka ka ikur pa kthim, gjithçka është larë. Une jam mire. Jam plot energji. Unë meritoj miratimin! Unë meritoj dashuri dhe respekt! Unë jam i mbushur me një ndjenjë të thellë, të palëkundur të vetëvlerësimit. une kam humor i madh. Ndihem mirë. E shijoj jetën!

Unë relaksohem dhe i lejoj vetes të jem vetëm vetvetja. Unë e pranoj veten ashtu siç jam. Unë i jap vetes të drejtën të mos e vlerësoj në asnjë mënyrë veten dhe gjendjen time tani. Tani jam përtej gjykimit dhe përtej çdo krahasimi. Nuk kam nevojë të vlerësoj veten dhe nuk kam nevojë ta krahasoj veten me askënd. Tani jam në një hapësirë ​​të veçantë, të mbrojtur. Vetëm energjitë miqësore më rrethojnë. Më mbështjellin me një fshikëz mbrojtëse dhe ndihem plotësisht i sigurt. Tani nuk i kam borxh askujt. Tani nuk bëj asnjë kërkesë për veten time. Unë jetoj, jam. Dhe kaq mjafton. Vlera ime si individ, si person dhe si grimcë e Universit Hyjnor është e pamohueshme. Ajo është përtej gjykimit dhe përtej krahasimit. Nuk varet nga asgjë. Të gjitha ndjesitë, përvojat, të gjitha ankthet, gjithçka që më ndodh nuk jam unë. Këto janë vetëm shtete që vijnë dhe shkojnë. Dhe vlera ime e pakushtëzuar, e cila nuk varet nga asgjë, mbetet e përjetshme dhe e pandryshueshme. Unë shkrihem me pjesën time të përjetshme, super të vlefshme, Hyjnore - dhe shoh se si ikin shqetësimet dhe pikëllimet e mia. Kalojnë dhe zhduken. I lashë të shkojnë. Shqetësimet ikin, por unë mbetem. Shpirti është i mbushur me dashuri, ngrohtësi dhe forcë. Paqja, natyra, Universi, Zoti janë me mua. Unë jam i qetë. Unë jam i ekuilibruar. Unë lejoj që gëzimi i jetës të kthehet tek unë. Ajo po kthehet... po kthehet. Ndjej me gëzim se si shpirti im është i mbushur me dritë dhe ngrohtësi. E lashë fuqinë të më vinte. Unë kam gjithçka për të jetuar. Unë jam i denjë për jetën. Unë jam i denjë për një qëndrim të mirë dhe pozitiv ndaj vetes. Unë jam i denjë për gëzim.

Në Universin tim të brendshëm ka një burim të përjetshëm, të pashtershëm gëzimi. Ashtu si retë që mbulojnë qiellin, tani po shpërndaj të gjitha dhimbjet, ankthet, melankolinë dhe dëshpërimin. Unë kam mjaft forcë. Unë kam një vullnet të fuqishëm. Mbledh forcat dhe largoj çdo gjë të huaj dhe të panevojshme. Unë largoj gjithçka që më pengon të prek burimin e gëzimit. Këto janë arsye të vogla që nuk ia vlejnë vëmendjen time. Asgjë nuk mund të më ndalojë të shijoj jetën! Gjithçka që më shqetëson është aq e parëndësishme sa mund ta heq qafe me një tundje të dorës. Me qëllimin tim, vetëm me një përpjekje vullneti, unë përzë atë që mjegullon gëzimin tim. Një herë - dhe nuk ka re, nuk ka mjegull! Dielli shkëlqen gjithmonë në botën time. Thjesht duhet ta dua - dhe gëzimi kthehet tek unë! Gëzimi është gjithmonë me mua. Unë jam plot forcë dhe energji. Unë mund ta ndryshoj jetën time për mirë nëse e dua. Tani jam i mbushur me dëshirën për të ndryshuar jetën time për mirë! Hapi i parë drejt kësaj është kthimi i gëzimit. Unë kam bërë tashmë një hap të madh për të mirë - kam sjellë gëzimin përsëri në jetën time! Gëzimi që nuk varet nga asgjë. Burimi im i brendshëm i gëzimit po fiton gjithnjë e më shumë forcë. Kjo është një forcë aktive, aktive! Unë jam plot fuqi për të transformuar jetën time për mirë! Tashmë gjithçka po ndryshon për mirë. Ndryshimet pozitive po marrin vrull! Ato po shpalosen me një ritëm të jashtëzakonshëm! Gjithçka varet vetëm nga unë. Po eci drejt lumturisë, gëzimit, suksesit. Unë jam duke ecur në rrugën e lumtur. Unë jam i shoqëruar me gëzim, sukses, fat gjithmonë dhe në gjithçka!

Unë jam duke u qetësuar. U qetësova plotësisht. Jam plotësisht i qetë. Ashtu si oqeani është i qetë në thellësitë e tij, ashtu edhe unë jam i qetë tani. Një stuhi mund të shpërthejë në sipërfaqen e oqeanit, por në thellësitë e tij është gjithmonë e qetë. Më pushton një qetësi e thellë, e plotë. Si nga thellësitë e oqeanit, nga një oqean paqeje, tani shikoj ndjenjat që vlojnë në sipërfaqe. Ashtu si valët në sipërfaqen e oqeanit, ndjenjat e mia të zemëruara më prekin vetëm sipërfaqen time. Thellë brenda vetes jam i qetë. Unë shikoj që andej, nga thellësia e paqes, si një vëzhgues i jashtëm, se si ndjenjat e zemërimit vlojnë dhe rrjedhin. Ata rrjedhin - dhe rrjedhin përpara. Ata kalojnë. Unë shikoj nga jashtë dhe i lë të shihen, të rrjedhin dhe të kalojnë. Unë thjesht i lashë të shkojnë. Unë shoh se këto janë vetëm energji që rrjedhin pranë meje. Zemërimi im nuk jam unë. Këto janë energji që rrjedhin nga. Kalojnë pa ndikuar tek unë. Ata nuk kanë pushtet mbi mua, por unë kam pushtet mbi ta. Unë jam në kontroll të plotë të të gjitha ndjenjave të mia. Forca ime, fuqia, kontrolli im mbi ndjenjat po forcohen, po intensifikohen. Unë jam mjeshtri i vetëm i ndjenjave! Ndjenjat më binden. Unë vetë krijoj në shpirtin tim gjendjen që kam nevojë. Tani jam qetësuar plotësisht. Çdo gjë që më shqetësonte humbi çdo kuptim për mua. Nuk ka rëndësi për mua. E rëndësishme është që të jem i qetë. Unë jam në kontroll të plotë të vetes dhe ndjenjave të mia. Unë jam i zoti i situatës. Unë jam shefi im. Unë jam mjeshtri i jetës sime. Unë zgjedh vetëm ndjenja të mira, pozitive, në mënyrë që me ndihmën e tyre të mund të ndërtoj jetën time të lumtur, të qetë, plot mirësi dhe gëzim. Jeta ime është plot mirësi dhe gëzim! Unë mbaj vetëm dashuri dhe dritë brenda meje.

Unë jam një person i mirë, i denjë. Ndihem shumë mirë me veten time. Unë meritoj vetëm dashuri, vetëm ngrohtësi, butësi, mirëkuptim. Tani e drejtoj dashurinë, ngrohtësinë dhe kujdesin për veten time. Energjitë e dashurisë, ngrohtësisë dhe kujdesit krijojnë një fshikëz mbrojtëse të butë dhe komode rreth meje. Jam plotësisht i mbrojtur, i rrethuar nga ngrohtësia dhe rehatia. Trajtimi i padrejtë i askujt nuk mund të ndikojë tek unë. Të gjitha padrejtësitë, fyerjet, të gjitha negativitetet largohen dhe fluturojnë larg meje, duke u kthyer tek ata që e dërguan. Çfarëdo që të tjerët bëjnë apo thonë nuk ka të bëjë me mua. Unë lejoj vetëm dashurinë dhe mirësinë të më afrohen. Vetëvlerësimi im po rritet dhe forcohet. Unë jam i denjë për dashuri dhe respekt ashtu siç jam, pa marrë parasysh çfarë. Inati nuk mund të më prekë. Ky është problemi i shkelësve, jo i imi. Ndihem aq mirë me veten time, jam aq e mbushur me vetëbesim dhe respekt për veten sa është thjesht e pamundur të më ofendosh. Nuk mund të ofendohem, nuk ka arsye për këtë! Kjo është arsyeja pse unë i fal lehtësisht ata që përpiqen të më ofendojnë. Unë jam i mbrojtur me siguri nga ofendimi. Është qesharake për mua të shikoj se si shkelësit bëjnë përpjekje për të më ofenduar! Ata janë ofenduar, jo unë. Unë i fal ata. Po largohem nga inatet. Unë jam plot dritë, dashuri, mirësi.

Unë e rrethoj veten me ngrohtësi, dashuri, kujdes. Unë nuk kam faj për asgjë. Unë jam i denjë qëndrim më të mirë. E di me siguri që meritoj vetëm gjëra të mira. Askush në botë nuk mund të shkatërrojë qëndrimin tim pozitiv. Askush nuk ka të drejtë të shkatërrojë vetëvlerësimin tim pozitiv. Vetëvlerësimi im është gjithmonë me mua. Me të drejtë e vlerësoj shumë veten. Vetëvlerësimi im i lartë nuk varet nga mendimi i askujt! Pavarësisht se çfarë mendon apo thotë dikush, pavarësisht se si sillet dikush ndaj meje, vetëvlerësimi im vetëm rritet. Unë e di vlerën time. Mendimet e njerëzve të tjerë për mua nuk kanë asnjë kuptim për Veten time të vërtetë Hyjnore. "Unë" im i vërtetë është shumë i vlefshëm. Super vlera ime është ajo që më është dhënë nga Zoti. Dhe njerëzit nuk mund të ndikojnë në këtë. Unë ruaj një ndjenjë të super-vlerës sime, pavarësisht se çfarë ndodh. Unë jam një person i denjë, jam një person i mrekullueshëm. Çfarëdo që të ndodhë, unë rifitoj ndjenjën e duhur për vlerën më të lartë të vetes. Po e rifitoj plotësisht vetëbesimin! Rifitoj vetëvlerësimin tim të plotë pozitiv! Unë e fal veten për gabimet, të metat dhe të metat e mia. Unë jam njësoj si njerëzit e tjerë, as më mirë dhe as më keq. Unë kam të njëjtën të drejtë për jetë si njerëzit e tjerë. Unë e vlerësoj veten shumë. Unë i miratoj veprimet dhe veprimet e mia. Nga gjithçka që më ndodh, fitoj përvojë të vlefshme për t'u bërë edhe më e mirë, më e fortë, më e përsosur! Unë jam një person i mrekullueshëm.

Kështu kam lindur me të drejtë. Kam lindur dhe jetoj sepse e meritoj! Unë jam ky që jam dhe të gjitha cilësitë, vetitë, tiparet e karakterit më janë të përshtatshme, ato janë më të përshtatshmet që unë të ndjek me sukses rrugën time në jetë dhe të fitoj përvojën që më nevojitet. Unë e pranoj veten ashtu siç jam. Më vjen mirë që jam ky që jam! Çdo krijesë e gjallë në planetin tonë është e bukur ashtu siç është. Çdo pemë thupër, çdo fije bari, çdo kokërr rërë është e bukur. Bilbujt dhe pëllumbat, dhe trëndafilat dhe margaritat janë të bukura. Pra, nuk është rastësi që kam lindur kështu siç jam - sepse jam i mirë pikërisht ashtu siç jam. Unë po përmirësohem, po rritem, po zhvillohem, po ndryshoj për mirë çdo ditë! Dhe në të njëjtën kohë, unë e pranoj veten dhe e admiroj faktin që jam ai që jam. Unë e kuptoj veten shumë mirë. E kuptoj pse sillem ashtu siç bëj. Unë i kuptoj veprimet, mendimet, ndjenjat e mia. Unë e kuptoj veten dhe e di me siguri: nuk kam asgjë për të dënuar veten! Unë jam i denjë vetëm për mirëkuptim dhe miratim. Unë i fal gabimet dhe të metat e mia. Të gjithë njerëzit bëjnë gabime, dhe unë nuk jam përjashtim - kjo është normale dhe nuk është absolutisht e frikshme. Unë mësoj nga gabimet. Unë jam i mirë siç jam - por po bëhem gjithnjë e më i mirë. Unë i admiroj virtytet e mia! Unë mund të bëj shumë, e di, mundem, dhe është e mrekullueshme! I përballoj mirë të gjitha detyrat që më hedh jeta. Gjithçka më shkon mirë dhe do të kem sukses edhe më shumë! Kam shumë cilësi pozitive. Unë jam thjesht një person i mrekullueshëm!

Unë qetësohem, vij në një gjendje të barabartë, paqësore. Tani me qetësi, kuptim dhe absolutisht objektivisht vlerësoj gjithçka që po ndodh. E shoh qartë dhe qartë se nuk kam faj për asgjë. Më është imponuar ndjenja e fajit, ka ardhur nga jashtë, më është futur, është e huaj. Kjo nuk ka lidhje me mua. Nuk kam nevojë për asgjë nga askush tjetër! Unë jam shefi im. Forca ime e brendshme po rritet. Më mbushin energjitë e pastra dhe të ndritshme. Unë jam plot forcë dhe energji! Me ndihmën e forcës dhe energjisë së brendshme, unë hedh poshtë mendimet dhe ndjenjat e njerëzve të tjerë që më imponohen. Unë shoh qartë dhe qartë: është e dobishme që dikush të më bëjë të ndihem fajtor. Por unë nuk i dorëzohem manipulimit të askujt. Është e pamundur të më rrënjos një ndjenjë faji, sepse shoh qartë dhe qartë: nuk kam asnjë faj. Largoj lehtësisht çdo gjë të huaj që më imponohet! Jam çliruar nga faji. Unë eci me gëzim, lirisht dhe guxim në rrugën time. Unë i shikoj njerëzit drejtpërdrejt dhe me guxim në sy. Ndërgjegjja ime është e pastër. Unë jam gjykata ime më e lartë, askush nuk ka të drejtë të më gjykojë. Unë bëj gjithçka në mënyrën e duhur. Çdo veprim që bëj është më i miri i mundshëm në një situatë të caktuar. Gjithçka është në rregull në jetën time. Unë jam i lirë, jam i hapur ndaj botës, me të drejtë e shijoj jetën!

Në mua lindin energji të reja! Një jetë e re fillon për mua tani, sot. Një rrugë e re, e ndritshme po shtrihet para meje. Është koha për rinovim, është koha për të lindur përsëri! Jam i lumtur të filloj nga e para. Ndihem i ri, i fortë, gati për një jetë të re. Tani po lë çdo gjë të vjetër në të kaluarën. Unë udhëtoj lehtë. Po e lë të shkuarën. Falenderoj të gjithë ata njerëz që më takuan. Falenderoj fatin tim, sido që të jetë. Falenderoj jetën time për mësimet që më duhej të mësoja. Falenderoj të gjitha përvojat e mia të mëparshme. Unë e fal veten për të gjitha gabimet e së kaluarës. Ata janë zhdukur përgjithmonë dhe nuk kanë më pushtet mbi mua. Unë i fal të gjithë ata që takuan në rrugën time - fal, falënderoj dhe e lëshoj veten me një buzëqeshje. Tani ata do të shkojnë në rrugën e tyre - dhe unë do të shkoj në rrugën time. I them lamtumirë të shkuarës me zemër të lehtë. E shoh të tretet në mjegullën e kohës dhe më lë të shkoj. Është zhdukur përgjithmonë, nuk ka më fuqi mbi mua. Dhe për mua tani gjithçka sapo ka filluar! Tani vetëm mirësia dhe dashuria, vetëm fati dhe lumturia më shoqërojnë. Një jetë e re më sjell suksese të reja, takime të reja mahnitëse, arritje dhe arritje të reja! Unë jam i interesuar të jetoj. Bota është e bukur. Une jam mire.

Unë jam i denjë njeri i mire. Unë tani një herë e përgjithmonë, plotësisht, heq dorë nga çdo kritikë ndaj vetvetes, çdo dënim ndaj vetvetes. Tani aftësia ime për të jetuar me vetëdije po rritet. Intuita ime zgjohet, mençuria ime e brendshme zgjohet. Tani unë i shoh qartë, qartë të gjitha arsyet e vërteta për veprimet e mia, sukseset dhe dështimet e mia. Unë shoh që të gjitha dështimet e mia në të kaluarën ishin rezultat i frikës, pakënaqësisë, etj emocione negative. Këto ndjenja janë një gabim që po e korrigjoj tani. Në fund të fundit, unë meritoj më mirë! Unë e meritoj të jem me fat! Dhe unë eliminoj nga jeta ime atë që pengon fatin. Unë shpëtoj nga frika, pakënaqësia dhe ndjenja e fajit. Unë shpëtoj nga çdo negativitet. Unë jam i mbushur vetëm me energji të ndritshme, të pastra, vetëm me emocione pozitive. Energjia e dritës fshin çdo negativitet nga shpirti dhe trupi im! Tani veproj gjithmonë i udhëhequr vetëm nga dashuria për veten dhe për botën. Tani zgjedh vetëm qëllime krijuese! Tani bëj vetëm atë që është e mirë për mua, atë që më sjell gëzim. Tani jam me fat! Unë jam i denjë për fat. E kaluara nuk ka fuqi mbi mua. Tani unë jam një person i gëzuar, i sigurt, i lumtur dhe i suksesshëm!

Unë jam një person i fortë, i ekuilibruar. kam besim. Unë qëndroj në këmbët e mia. Unë jam plot forcë dhe vetëkontroll. Unë kam një kontroll të shkëlqyer mbi veten time, emocionet e mia, sjelljen time. Unë e kontrolloj situatën në të cilën ndodhem. Askush dhe asgjë nuk do ta nxjerrë qilimin nga poshtë këmbëve të mia! Pavarësisht se çfarë ndodh në rreth, unë jam i qetë. Unë jam në kontroll të plotë të vetes. Unë veproj me besim në çdo mjedis. Mendja ime është e qartë. Nervat e mia janë të forta si litarët! Jam absolutisht i qetë në çdo situatë. Unë e di saktësisht se çfarë të bëj, si të veproj saktësisht. Unë zgjidh çdo problem lehtësisht dhe shpejt. Në çdo situatë marr vendimin më të mirë. Unë veproj shpejt, qartë, në mënyrë aktive. Unë gjej rrugën më të mirë! Jam i mbledhur, i mobilizuar plotësisht. Forca ime po rritet. Aftësia ime për të kontrolluar veten, për të kontrolluar veten është e pakufishme! Në çdo situatë, ndjej një forcë të fuqishme brenda meje, një bërthamë të fortë që më mbështet me besueshmëri. Mbështetja ime e brendshme është jashtëzakonisht e fortë! Nuk kam frikë nga asgjë, sepse forca ime është me mua - thelbi im i brendshëm. Jam i fokusuar tek fitorja, tek suksesi! Unë dal fitimtar nga çdo situatë! Kam besim të vendosur në fitore dhe po fitoj!

Në një situatë të vështirë, relaksohem dhe qetësohem. Kur rreth meje krijohet tension, jam i qetë. Sa më i tensionuar të jetë ambienti, aq më i qetë dhe më i relaksuar bëhem. Unë automatikisht, në mënyrë refleksive relaksohem kur atmosfera tensionohet! Sa më e vështirë të jetë situata, aq më i qetë dhe më i sigurt bëhem. Kur has vështirësi, forca ime e brendshme zgjohet menjëherë. Ajo po vlon nga gëzimi, ajo është e etur për të vepruar! Unë jam aktiv, të gjitha veprimet e mia janë sa më efektive! Sa më stresuese të jetë situata, aq më e qartë dhe më e mprehtë mendoj unë. Unë e vlerësoj menjëherë situatën! Unë jam i qetë, i relaksuar dhe për këtë arsye e shoh qartë thelbin e asaj që po ndodh. Unë e shikoj atë që po ndodh me guxim dhe pa frikë. Dhe unë i shoh qartë të gjitha rrugët. Unë zgjedh rrugën më të drejtpërdrejtë, më efektive për në dalje! Unë jam duke marrë vendimin e vetëm të duhur. E gjithë forca ime është mobilizuar. Vetëdija është e qartë dhe e saktë. Unë shoh dhe vërej të gjitha detajet e asaj që po ndodh. Asgjë nuk i shpëton vëmendjes sime. Unë e vlerësoj qartë situatën dhe veproj shpejt. Unë zgjedh rrugën e drejtpërdrejtë drejt daljes, suksesit, fitores! Unë zgjidh çdo problem shkëlqyeshëm!

Burimi i gëzimit, të qeshurës, argëtimit po zgjohet brenda meje tani. I jap vetes lirinë të argëtohem, të gëzohem, të qesh! E qeshura ime e brendshme e ndrydhur prej kohësh shpërthen! Nuk ka më pengesa për të. Të gjitha barrierat që më penguan të argëtohesha u rrëzuan. Si një digë e vjetër e panevojshme që fshihet nga një lumë i stuhishëm - e qeshura ime shkatërron të gjitha pengesat, fshin të gjitha dhimbjet, çdo seriozitet të tepruar. Unë kam lindur për gëzim! Unë kam lindur për argëtim! Unë kam lindur për të qeshur! Gëzimi ngrihet si dallgë e stuhishme në shpirtin tim! Gëzimi është thelbi im! Jam mbushur plot me gëzim, nga koka te këmbët! Burimi i të qeshurit zgjohet në mua dhe shpërthen! Ka kaq shumë arsye në jetë për gëzim, të qeshura dhe argëtim! Sytë e mi tani po hapen, po mbushen me gëzim - dhe po fillojnë të shoh sa gëzim dhe argëtim ka përreth! Unë hapem për gëzim, argëtim, të qeshur! Unë po zbuloj anët e ndritshme, të gëzueshme të jetës! po qesh! po argëtohem! Unë gëzohem! Unë kam të drejtë për këtë! E qeshura është e mrekullueshme! I jap dorën e plotë të qeshurës! Më në fund po qesh dhe është e mrekullueshme! Sa më pëlqen të qesh, të gëzohem dhe të argëtohem sinqerisht! E qeshura ime e ndritshme dhe e gëzueshme tërheq edhe më shumë gëzim në jetën time! Sa më shumë që gëzohem, aq më shumë më vjen lumturia! Unë gëzohem! po argëtohem! po qesh! Jam i lumtur!

Jam i lumtur që jam ky që jam. Më pëlqen të jem vetvetja. Jam i lumtur që jam ky që jam. Më pëlqen mënyra se si dukem. Më pëlqen sjellja ime. Më pëlqen mënyra se si ec, flas dhe ndërveproj me njerëzit. Unë e miratoj çdo hap dhe çdo veprim tim. E trajtoj veten me ngrohtësi dhe mirësi. Qëndrimi im i ngrohtë ndaj vetes më jep mbrojtje të fuqishme. Është sikur jam i rrethuar nga të gjitha anët me dritë të ngrohtë. Çfarëdo që të bëj, kudo që të shkoj, me këdo që të komunikoj, jam brenda kësaj fshikëze energjie komode, të ngrohtë dhe të mbrojtur. Në të nuk depërton ndikimi i askujt. Këtu, me mua, ka vetëm ngrohtësi, dashuri, miratim. Unë jam i mbrojtur - dhe i lirë. Pavarësisht se çfarë ndodh rreth meje, ndihem absolutisht i lirë dhe i relaksuar. Unë jam një person i guximshëm, i sigurt. Unë sillem me guxim dhe besim në çdo situatë. Më pëlqen të jem i dukshëm! Sa më shumë më kushtohet vëmendje, aq më i sigurt, më i qetë dhe më i lirë ndihem! Unë ndërveproj me njerëzit me dashuri dhe dashamirësi, dhe njerëzit më përgjigjen në natyrë. Unë lëshoj valë dashurie dhe mirësie - dhe ato kthehen tek unë shumë herë të forta! Në çdo ambient, notoj lirshëm dhe i relaksuar në dallgët e dashurisë dhe mirësisë. Forca ime e brendshme më mbron. Unë eci me besim, qetësi dhe qetësi në rrugën time të jetës!

Unë jam një person i mirë. Unë jam i denjë për dashuri dhe respekt. Unë e dua dhe e respektoj veten. Pavarësisht se çfarë thonë ose mendojnë të tjerët për mua, nuk ka rëndësi për mua. Në fund të fundit, unë e njoh veten shumë më mirë! Dhe e di që jam i mirë ashtu siç jam. Tani i hedh të gjitha vlerësimet që më bëjnë të tjerët. Këto vlerësime nuk kanë të bëjnë fare me thelbin tim të vërtetë - dhe unë i anuloj ato. Unë anuloj fuqinë e mendimeve të të tjerëve mbi mua! Tani unë jam gjykata ime supreme. Dhe e di me siguri që jam një person i sjellshëm, i mirë, i mrekullueshëm për nga thelbi im! Tani po kthehem te thelbi im i vërtetë i një personi të mirë dhe të mrekullueshëm. Asnjë fjalë apo vlerësim i njerëzve të tjerë nuk mund të ndryshojë thelbin tim të vërtetë - një person i mrekullueshëm, i denjë. Unë jam përtej gjykimit. Notat nuk kanë të bëjnë me mua. Më fluturojnë si lëvozhga të panevojshme. Vetëm thelbi im mbetet me mua - një person i mrekullueshëm dhe i denjë. Unë vetë jam vlera më e lartë për veten time. Unë vetë jam një vlerë pa dyshim. Unë e vlerësoj, respektoj, e dua veten – ashtu siç jam! Unë e vlerësoj veten shumë lart! Vlera ime e lartë është e pamohueshme. Vetëvlerësimi im po rritet dita ditës. Unë jam pjesë e Universit Hyjnor. Unë jam i paçmuar.

Unë në thelb jam një person i mirë. Unë kam lindur i sjellshëm dhe bujar. Është shumë e lehtë për mua të tregoj mirësi. Unë jam i sjellshëm me veten. I fal lehtësisht gabimet, gabimet dhe të metat e mia. Unë e trajtoj veten me miratim dhe mirëkuptim. Tani jam tolerant ndaj papërsosmërive të mia. Të gjithë njerëzit janë të papërsosur dhe nuk ka asgjë të keqe me këtë. Nuk duhet të jem perfekt. Unë jam tashmë mirë, mirë ashtu siç jam. Unë përpiqem për përsosmëri, por fali vetes për të metat. Të metat e mia i trajtoj me mirësi, dashuri dhe falje. Duke falur veten, i fal të tjerët. Të gjithë jemi njerëz dhe të gjithë meritojmë mëshirë. Të gjithë e meritojmë dashurinë, pa marrë parasysh çfarë. Energjia e butë dhe e ngrohtë më mbush. Kjo është energjia e dashurisë, mirëkuptimit, faljes. Tani i përballoj të metat e mia dhe të të tjerëve me butësi, qetësi dhe mirëkuptim. Unë e kuptoj dhe e fal veten. Unë i kuptoj dhe i fal të tjerët. Të jesh i sjellshëm dhe bujar është shumë bukur! Jeta ime tani është plot mirësi dhe falje, gëzim dhe dashuri.

Unë kam të njëjtat të drejta në këtë jetë si njerëzit e tjerë. Unë kam të drejtë të respektoj veten. Unë kam të drejtën për dëshirat dhe nevojat e mia. Unë kam të drejtën e vetëvlerësimit. Unë kam të drejtë të mbroj të drejtat e mia. Unë nuk u jap pushtet mbi veten time atyre njerëzve dhe rrethanave që më cenojnë dhe më poshtërojnë. Është e pamundur të më poshtërosh sepse kam një ndjenjë vetëvlerësimi që askush dhe asgjë nuk mund ta lëkundë. Nëse dikush përpiqet të më poshtërojë, të më shkelë të drejtat e mia, unë i ndaloj menjëherë përpjekjet e tilla, me fjalë apo me vepra, ose thjesht duke u tërhequr nga komunikimi. Unë lehtë, pa mundim, si rrufepritës, eliminoj nga jeta ime gjithçka që është e dëmshme për mua, e pakëndshme, që nuk kam nevojë. Unë me qetësi, por në të njëjtën kohë me vendosmëri dhe besim, them "jo" për çdo përpjekje për të më nënshtruar ndaj vullnetit të dikujt tjetër. Unë e di saktësisht se çfarë dua. Unë e dalloj shumë mirë atë që është e dobishme për mua dhe atë që është e dëmshme dhe shkatërruese. Unë nuk i jap askujt asnjë shans të më dëmtojë! Të gjitha veprimet e mia janë gjithmonë krijuese. Unë sillem në atë mënyrë që të krijoj vetëm gjëra të mira në jetën time. I bllokoj rrugën të keqes, shkatërrueses! Unë i deklaroj të drejtat e mia pa frikë, qetë dhe drejtpërdrejt. Askush nuk mund të më nënshtrojë. Askush nuk mund të më detyrojë të bëj diçka që është e dëmshme për mua. Askush nuk mund të vërë në dyshim vlerën e personalitetit tim. Askush nuk mund të më detyrojë të ndryshoj qëndrimin tim pozitiv ndaj vetes! Unë jam një person i denjë. Unë e respektoj veten. Unë respektoj të drejtat e mia. Unë jam gati të qëndroj për veten time në çdo situatë. Unë mund të qëndroj për veten time me fjalë dhe vepra - dhe ta bëj atë me dinjitet të qetë. Unë po bëhem gjithnjë e më i fortë. Unë jam duke shkuar në rrugën time dhe askush nuk mund të më ndalojë ta bëj këtë!

Mua më jep forcë nga natyra. Unë kam rezerva të mëdha energjie brenda. Vetëm një pjesë e vogël e fuqisë sime përdoret në jetën time të përditshme. Por edhe kjo rezervë e vogël mjafton për të arritur sukses dhe për të fituar. Në jetën time, si në jetën e të gjithë njerëzve, ka pasur dhe ka fitore, arritje, ka pasur dhe ka sukses, ka pasur dhe ka fat. Unë jam i aftë të fitoj! Unë jam i aftë të arrij sukses! Unë e kam bërë këtë më shumë se një herë në jetën time. Kam shumë arritje - të vogla dhe shumë serioze. Unë jam në gjendje të arrij atë që dua! E bëra dhe e bëj tani. Mund të bëj shumë, mund të bëj shumë, kam shumë përparësi. Kam merita të pamohueshme. Unë arrita t'i bëja të gjitha këto falë edhe një force të vogël! Dhe tani fuqitë e mia po zgjohen për t'u shprehur plotësisht. Unë kam një rezervë të madhe force nga natyra! Tani po zbuloj këtë rezervë gjigante, të pafund. Nuk e dija më parë, kështu që mbeti i papërdorur. Por tani e di që kam shumë forcë! Forcat e fjetura brenda meje po zgjohen. Ata me qetësi, ngadalë zgjohen dhe zbulojnë potencialin e tyre të plotë. Këto forca më garantojnë fitoren dhe suksesin në gjithçka që ndërmarr! Ndjej fuqinë që zgjohet brenda. Tani mund të bëj gjithçka! Jeta ime është një seri fitoresh! Dhe me çdo fitore, forca vetëm rritet! Unë kam një furnizim të pashtershëm fuqie. Jam entuziast për realizimin e të gjitha ëndrrave të mia. Nuk ka pengesa për mua. Forca ime është në lëvizje të plotë! Unë mund të bëj absolutisht gjithçka.

Unë jam i denjë për veten time qëndrim i mirë për veten! Tani e di këtë absolutisht me siguri. Vetëvlerësimi im nuk varet nga asgjë. Pavarësisht se çfarë ndodh në jetën time, gjithmonë ndihem mirë me veten time. Unë e fal veten, e miratoj veten. Unë gjithmonë e miratoj dhe mbështes veten. Unë gjithmonë bëj atë që është më e mira për mua. Tani i kërkoj falje vetes që nuk e trajtoj veten gjithmonë mjaftueshëm mirë. Unë i kërkoj vetes falje dhe e fal sinqerisht veten time. Tani e trajtoj veten mirë gjithmonë dhe kudo. Dhe nuk ka rëndësi se si më trajtojnë të tjerët. Gjithsesi jam i lumtur për ta. Unë u jam mirënjohës njerëzve për vëmendjen e tyre ndaj meje. Unë u jam mirënjohës atyre që më trajtojnë me dashuri dhe mirëkuptim dhe i paguaj njësoj. Tani nuk harroj për asnjë moment se meritoj një trajtim të mirë. Sa më mirë ta trajtoj veten, aq më mirë bëhem. Unë jam një person i mirë dhe po bëhem edhe më i mirë! Sa më mirë ta trajtoj veten, aq më plotësisht zbuloj aspektet më të bukura të personalitetit tim. Sa më mirë të ndihem për veten, aq më shumë gëzim ka në jetën time! Asgjë nuk mund ta errësojë gëzimin tim tani. Çfarëdo që të ndodhë, më vjen mirë që jetoj, më vjen mirë që di ta dua jetën, më vjen mirë që jam kjo që jam!

Humori im varet vetëm nga unë. I nënshtrohet plotësisht vullnetit tim. Unë kontrolloj emocionet e mia, disponimin tim. Ndihem e qëndrueshme, e sigurt, e qëndrueshme në këtë botë. Askush dhe asgjë nuk mund të më çojë në rrugë të gabuar, askush dhe asgjë nuk mund të ndikojë në disponimin tim. Burimi i të mirës sime, madje edhe humorit është brenda meje. Ai është në Universin tim të brendshëm energjik. Askush përveç meje nuk ka akses në këtë burim. Humori im është vetëm në kontrollin tim. Në çdo moment mund të kthehem brenda vetes, te burimi Keni një humor të mirë për të filluar të buzëqeshni dhe të shijoni përsëri jetën. Kur jam në humor të mirë, të gjitha problemet janë të zgjidhshme. Burimi i humorit të mirë në shpirtin tim mbart fuqi të madhe! Kjo forcë hyn në veprim - dhe të gjitha problemet shpërndahen. Fati fillon të më shoqërojë në gjithçka. Aty ku ka humor të mirë, ka sukses! Gjithçka që duhet të bëj është ta dua dhe jeta ime është e mbushur me gëzim. Në çdo moment të jetës sime ndihem i rinovuar, i freskët, i pastër, i ri, i hapur ndaj lumturisë!

Unë jam një person me fat. Unë jam me fat gjithmonë dhe në gjithçka. Çfarëdo që të ndodhë me mua është gjithmonë për mirë. Gjithçka që ndodh është për të mirën time. Gjithçka del gjithmonë mirë për mua! Jeta gjithmonë kthehet në anën e mirë për mua. Unë jam me fat si në gjëra të vogla ashtu edhe në të mëdha. Gjithçka më funksionon gjithmonë në mënyrën më të mirë të mundshme! Gjithçka është ashtu siç dua unë, ashtu siç kam nevojë. Busulla ime e brendshme më çon pa gabuar drejt suksesit. Unë kam vetëm një dhunti për fat, fat, sukses! Aty ku jam, fati është gjithmonë me mua. Unë vetë jam me fat dhe u sjell fat të tjerëve. Unë jam duke notuar fjalë për fjalë në një det me fat! Të gjitha energjitë e mia të brendshme janë të shënuara me dridhje të fatit të mirë. Çdo ditë vërej dhe festoj sukseset e mia, të vogla dhe serioze. Unë mbledh fat të mirë! Unë i grumbulloj ato dhe energjitë e fatit rriten çdo ditë. Kam shumë fat në jetën time! Një pjesë e fatit tërheq një tjetër, pastaj një e treta, e kështu me radhë ad infinitum! Jeta ime është një seri suksesesh. Rruga ime është nga fati në fat! Me çdo sukses bëhem më i fortë, më i lumtur, më i pasur, më i fuqishëm! Disa suksese vijnë vetë, të tjerët i krijoj vetë - por suksesi është konstant! Unë jam krijuesi dhe mjeshtri i fatit! Fati im është i pakufishëm, fati im është i pafund!

Një furnizim i madh mirësisë, dashurisë dhe bujarisë m'u dha në lindje. Tani po mobilizoj të gjitha forcat që kjo rezervë të zgjohet dhe të fillojë të më shërbejë. Tani i drejtohem vetes me dashamirësinë dhe faljen më të madhe. Nuk ka më nevojë të gjykoj, kritikoj dhe ndëshkoj veten time! Është e gjitha në të kaluarën. Unë meritoj falje. Tani e shoh që mëkatet e mia nuk janë aq të tmerrshme. Sido që të jenë, ia fal vetes gjithçka! Unë fal sinqerisht, me gjithë zemër. Dhe sa më shumë dashuri dhe falje në shpirtin tim, aq më i fortë bëhem. Dhe tani jam plot forcë! Falja më jep forcë! Unë jam një person vërtet i fortë dhe bujar. Unë mund të fal gjithçka, si veten dhe të tjerët. Unë nuk mbaj mëri kundër shkelësve të mi. Në fund të fundit, unë jam i fortë - dhe të fortët dinë të falin. fal. Nëse dikush më ka borxh, unë ia fal borxhin. Nuk pres asgjë më shumë prej tij.

E lashë të largohej në paqe nga jeta ime. Dhe unë vetë vazhdoj lehtë, i çliruar nga barra. Ndihem e lehtë dhe e lumtur. Unë shkoj në rrugën time, duke i falur dhe harruar ankesat. Unë kam jetën time, të gëzueshme, të lirë dhe të lumtur. Unë jam i mbushur me vetëbesim. Unë e trajtoj veten me respekt dhe dashuri. Dhe për këtë arsye shkelësit nuk kanë asnjë shans të vetëm për të më lënduar. Shigjetat e ofendimeve nuk më prekin. Unë shkoj rrugën time dhe përgjatë kësaj rruge jam i mbrojtur nga këto shigjeta. Unë eci nëpër jetë me qetësi dhe besim. Unë jam një person i fortë, i lirë, i gëzuar. E gjithë energjia ime përdoret vetëm për përfitimin tim! Unë e shpenzoj atë për qëllimet e mia krijuese. Unë e ndërtoj jetën time ashtu siç kam nevojë. Kudo më takojnë vetëm dashuri, mirëkuptim dhe miratim. Jeta ime është plot dritë!

Unë kam paqe dhe qetësi në shpirtin tim. Unë jam një person i fortë, i sigurt. Unë jam një person që e di vlerën e tij. Ky çmim është shumë i lartë. Një çmim të lartë më dha që në lindje Zoti dhe natyra. Ajo nuk varet nga asgjë dhe askush. Njerëzit nuk janë në gjendje ta ulin këtë çmim. Edhe unë vetë nuk mund ta ulem. Pavarësisht se çfarë ndodh, pavarësisht se si sillem, çmimi im mbetet pa masë i lartë. Unë jam një grimcë e Universit Hyjnor, që do të thotë se jam i paçmuar. Vetëvlerësimi im i lartë nuk varet nga ajo që njerëzit e tjerë mendojnë ose thonë për mua. Ky është vetëm mendimi i tyre personal dhe asgjë më shumë. Ky mendim nuk ka të bëjë fare me thelbin tim të vërtetë - një grimcë e Universit Hyjnor. Gjithmonë mbaj mend se jam i paçmuar. Nuk e harroj këtë për asnjë minutë. Unë i fal njerëzit e tjerë nëse nuk e dinë ose nuk e kuptojnë. Por unë vetë e di këtë absolutisht me siguri. Shpirti im është plot me energji hyjnore. Shpirti im është plot gëzim. Çdo negativ thjesht më kalon pranë. Negativiteti tashmë është i dënuar. Ai nuk ka vend në këtë botë, ai nuk ka vend në shpirtin tim. Gëzimi, drita e shpirtit tim, Energjitë hyjnore me garanto fitoren. Unë gjithmonë kam një mendim të madh për veten time! Unë meritoj vetëm trajtim të mirë. Unë jam një person i mrekullueshëm. Të tjerët kanë të drejtë të mendojnë atë që duan - por për veten time, unë jam idealisht i mirë ashtu siç jam. Jam i lumtur që jam vetvetja! Jam i lumtur që jetoj në këtë botë të mrekullueshme! Jam i lumtur që jam një fitues i fortë dhe i sigurt!

Zoti dhe natyra më kanë dhënë një dhuratë të madhe - të dua dhe të jem i dashur. Jam e lumtur që kjo dhuratë është realizuar dhe e kërkuar tek unë jeta familjare. Unë kam një familje, kam një të dashur - dhe kjo është gjëja kryesore. Unë e dua atë (atë), dhe ajo (ai) më do mua. Kjo dashuri manifestohet gjithnjë e më shumë në mënyrë të ndritshme dhe aktive. Energjia e dashurisë depërton në marrëdhëniet tona. Ajo bëhet e fortë dhe e dukshme. Nuk mund të fshihet. Nuk mund të zbrazet. Nuk ka arsye që do të zvogëlojnë energjinë e dashurisë sonë. Kjo energji mbush shtëpinë tonë, na shkëlqen dhe na ngroh. Ajo na mbron dhe na shpëton. Kur jemi bashkë, nuk na intereson asgjë. Kur jemi bashkë, jemi dhjetë herë më të fortë. Në mënyrë të hollësishme dhe të thellë ndjej dhe kuptoj të gjitha impulset emocionale, të gjitha ndjenjat, të gjitha përvojat e bashkëshortit tim. Unë e kuptoj gëzimin dhe dhimbjen e saj (të tij), shqetësimet dhe shpresat, trishtimin dhe dashurinë. Unë e di me siguri që ajo (ai) është një person i mirë, ashtu si unë jam, natyrisht, një person i mirë. Ne jemi të dy njerëz të mirë, të dashur dhe këtë e shoh qartë gjithmonë, në çdo moment të jetës sonë, në të gjitha peripecitë e marrëdhënies sonë, si në kohë të errëta ashtu edhe në ato të ndritshme. Unë e kuptoj dhe e fal atë (atë). Unë e kuptoj dhe e fal veten. Vetëm dashuria, mirësia, falja dhe mirëkuptimi i ndërsjellë do të mbretërojnë tani e përgjithmonë mes nesh. Vetëm paqe në familjen tonë - tani dhe përgjithmonë.

Tani shpreh synimin tim të sinqertë për të përmirësuar marrëdhëniet me prindërit e mi. Dua që marrëdhënia jonë të ndërtohet mbi dashuri dhe respekt. Tani për tani po filloj të bëj gjithçka që mundem për këtë. Unë jam jashtëzakonisht mirënjohës ndaj prindërve të mi që më dhanë jetën! Kjo është gjëja më e rëndësishme që ata bënë për mua. E mbaj mend gjithmonë këtë dhe ndjenja e mirënjohjes tek unë nuk mbaron kurrë. Çfarëdo që të ndodhë mes nesh më pas, unë i fal për gjithçka, sepse më dhanë jetë, dhe kjo tashmë është aq shumë sa pjesa tjetër nuk është e rëndësishme. Ata bënë gjithçka që mundën për mua, më dhanë gjithçka që mundën të jepnin. Nuk është faji i tyre nëse nuk më dhanë diçka. Gjëja kryesore është që ata më dhanë jetë, dhe të tjerat mund t'i bëj vetë. Unë jam një person i fortë, i rritur dhe tani mund t'i korrigjoj të metat dhe gabimet e tyre. I fal të gjitha ankesat e fëmijërisë. Edhe nëse prindërit e mi ishin të padrejtë me mua, unë i fal. Ia fal vetes edhe faktin që në fëmijëri nga injoranca dhe mungesa e përvojës i kam mërzitur prindërit. Kjo nuk është faji im. Dhe prindërit e mi nuk janë fajtorë për asgjë. Tani jam një person i rritur, i pavarur, i fortë dhe marrëdhënia ime me prindërit e mi është marrëdhënie e të rriturve të barabartë. Unë i trajtoj ata ashtu siç i trajton një i rritur me të rriturit, ashtu siç i trajton një i dashur me të dashurit. Unë kam jetën time, të veçantë, për të cilën kam të drejtë. Unë nuk varem nga prindërit e mi për asgjë. Por unë i dua dhe i pranoj ashtu siç janë. Unë u jam mirënjohës prindërve të mi që më kanë bërë në këtë mënyrë - të rritur dhe të pavarur. Unë i respektoj ata. Unë e respektoj veten. Marrëdhënia jonë është ndërtuar mbi bazën e dashurisë dhe respektit të ndërsjellë.

Unë e dua dhe e respektoj veten. Unë e dua dhe respektoj djalin (vajzën) time. Ai (a) është një i rritur i pavarur dhe unë e respektoj atë (atë) si person. Ai (ajo) lindi në botë për të jetuar jetën e tij. Unë e ndihmoj atë (atë) - por e bëj atë me shumë delikatesë, butësisht, me kujdes. Herët a vonë, fëmijët vazhdojnë jetën e tyre. Është e pashmangshme. Kjo është e nevojshme që fëmija të ndërtojë jetën e tij, në mënyrë që të bëhet i rritur, i lirë, i lumtur. Unë e dua fëmijën tim, dua lumturinë për të. Kështu që unë e lashë të shkojë, e lë të shkojë në rrugën e tij. Unë besoj në të. E di që ai ka forcë, inteligjencë dhe mendje të mjaftueshme për të gjetur rrugën e tij të lumtur në jetë. Ai do të ketë sukses! Unë i besoj atij. Unë e lë atë të shkojë në rrugën e tij, të marrë vendimet e tij dhe të bëjë gabimet e tij. E lashë të merrte përgjegjësinë për jetën e tij. Unë e ndihmoj dhe e mbroj me dashurinë time. Dashuria ime është aq e fortë sa e mbron atë, e ndihmon të ndjekë rrugën e duhur. Sido që të jetë, unë e dua dhe e pranoj çfarëdo që të jetë. I jap çdo të drejtë të jetë vetvetja, ashtu siç është. Dashuria është gjëja kryesore në marrëdhëniet tona. Unë zgjedh një stil të butë dhe të qetë të marrëdhënies sonë. Unë mund t'i jap një këshillë, një sugjerim djalit tim (vajzës), por nuk e imponoj mendimin tim dhe të drejtën e zgjedhjes ia lë atij (asaj). Unë e respektoj pavarësinë e tij (saj), vlerën e tij (saj) si person. E di që djali (vajza) ime më do. Dhe unë e dua atë (atë). Kjo është e mrekullueshme dhe kjo është gjëja më e rëndësishme që na lidh. Aty ku ka dashuri, ka respekt dhe mirëkuptim të ndërsjellë. Të gjitha grindjet tona janë pas nesh. Tani i jap të drejtën që dashuria e pastër, vetëmohuese të lulëzojë në marrëdhënien tonë.

Tani po shikoj veten me sy te dashuruar. Mënyra se si mund të më shikonte njeriu më i sjellshëm që më do me vetëmohim. I fal të metat e mia dhe i admiroj pikat e mia të forta. Unë heq dorë nga çdo pretendim ndaj vetvetes, çdo autokritikë. Unë jam i denjë për dashuri dhe admirim ashtu siç jam. Unë jam mirë ashtu siç jam. Jam shumë i lumtur që jam pikërisht kështu! Gjithçka tek unë është pikërisht ashtu siç duhet të jetë. Më pëlqen vetja! E mbështjell veten me valë ngrohtësie dhe dashurie. Sikur i dashur rrezet e diellit Duke prekur me një nxirje të lehtë, këto valë prekin lëkurën time, fytyrën, qafën, shpatullat, krahët, këmbët, gjithë trupin... I gjithë trupi im, si me prarim të lehtë, fillon të shkëlqejë nga mirësia dhe dashuria. Filloj të ndizem me një buzëqeshje të lehtë. E gjithë pamja ime shkëlqen, shkëlqen me ar. Unë rrezatoj valë mirësie dhe dashurie, ngrohtësie dhe butësie. Aty ku jam unë, ka dritë dhe ngrohtësi. Unë tërheq mirësinë, dashurinë, dritën dhe ngrohtësinë tek vetja - dhe unë vetë sjell dritë dhe dashuri kudo që të shfaqem. Më pëlqen të jem i dashur, i ndritshëm, person i sjellshëm! I dërgoj valë dashurie kujtdo që takoj, të gjithë njerëzve, gjithë tokës, mbarë botës! Unë i trajtoj njerëzit shkëlqyeshëm dhe njerëzit më paguajnë njësoj!

Në këtë botë, në këtë planet, në këtë kohë, shpirti im binjak më pret. E di me siguri që e kam shpirtin tim binjak, sepse të gjitha krijesat, të gjitha fenomenet natyrore, gjithçka që ekziston në qiell dhe në tokë është krijuar në çifte: ka ditë dhe natë, ka diell dhe hënë, ka parajsë. dhe tokë, ka male dhe lugina, ka të ftohtë dhe vapë, ka një burrë dhe një grua. Shpirti im binjak më pret mua, ashtu siç e pres edhe unë atë. Ne po shkojmë drejt njëri-tjetrit për t'u takuar. Takimi ynë është caktuar nga qielli, i shkruar në vijën e fatit. Takimi ynë është i pashmangshëm, ashtu si lumenjtë takohen me detet, shirat takohen me rërën, ylberët takohen qiejt. Forca, energjia e dashurisë në shpirtin tim, në zemrën time, në trupin tim tani po hapet dhe po fiton forcë. Tani po e drejtoj gjithë forcën dhe energjinë e dashurisë në kërkimin e shpirtit tim binjak, drejt tij (ajo), me të cilin jam i destinuar të jetoj jetën time në dashuri dhe harmoni. Aftësia e madhe për të dashur dhe për t'u dashuruar po piqet dhe forcohet brenda meje. Unë rrezatoj energji, valë dashurie! Unë dërgoj valë të fuqishme dhe të forta dashurie në hapësirë ​​në kërkim të shpirtit tim binjak. Valët e dashurisë sime tashmë kanë arritur të fejuarën time, tashmë e kanë prekur atë (atë), tashmë po e tërheqin atë (atë) tek unë! Si një magnet tërheq shpirtin tim binjak, një magnet i fortë dhe i fuqishëm! Në Universin energjik, takimi ynë tashmë ka ndodhur. Ne jemi afer! Ne ndjejmë dashurinë e njëri-tjetrit! Ne jemi bashkë - nga ky moment dhe përgjithmonë!

Vetë koncepti tani është i njohur në mesin e shumë njerëzve, megjithëse të gjithë shëruesit, magjistarët dhe magjistarët e lashtë e dinin atë. Vetëm më parë ata nuk e quanin atë "pohime për shëndetin dhe shërimin", por komplote dhe magji dashurie. Por tani ne mund të jemi magjistarët dhe magjistarët tanë nëse kuptojmë se ky është një nga ndikimet më të thjeshta në trurin tonë - kjo është një deklaratë pozitive e përsëritur vazhdimisht me zë të lartë dhe për veten tonë.

Avantazhi i këtij ushtrimi është se mund të përsëritet sa herë të doni dhe ku të dëshironi. Nuk ka fare rëndësi nëse keni një lloj hapësire për këtë dhe nëse jeni të rrethuar nga njerëz. Ne thjesht përsërisim mendërisht të njëjtën gjë në kokën tonë. Dhe jeta gradualisht ndryshon për mirë, shëndeti juaj përmirësohet, depresioni largohet, ju filloni të ndiheni të rinj dhe të bukur.

Si funksionojnë pohimet shëndetësore?

Gjatë një dite të tërë, më shumë se një mijë mendime fluturojnë nëpër kokën tonë; kjo ndodh më shpesh në mënyrë të pandërgjegjshme. Ndonjëherë nuk mund t'i përgjigjemi pyetjes: për çfarë kemi menduar gjatë dhjetë minutave të fundit? Nëse mësojmë ta rregullojmë trurin tonë me një mendim pozitiv dhe e mbajmë atë në kokën tonë për një kohë të gjatë, e nisim mëngjesin me të dhe e mbyllim ditën me të, atëherë i gjithë trupi do të fillojë të funksionojë ndryshe, sepse shumë nga problemet tona janë të lidhura pikërisht me përvojat dhe paaftësinë për të kontrolluar emocionet tona.

Si përpilohen mesazhe të tilla? Së pari, pohimet shëndetësore nuk duhet të jenë të gjata (mjaftojnë pesë fjalët më të rëndësishme). Së dyti, çdo ndërtim i mendimit duhet të jetë në kohën e tashme. Nëse e përdorni instalimin në kohën e ardhshme, atëherë trupi nuk do të përshtatet me faktin se keni nevojë për ndihmë në të tashmen. Së treti, mos përdorni kurrë grimcën "NUK", trurit thjesht do ta humbasë atë dhe mund të ketë efektin e kundërt.

Ka disa nuanca të tjera. Për shembull, ju jeni të sëmurë rëndë dhe vazhdimisht përpiqeni të përsërisni: "Unë jam i shëndetshëm, jam i shëndetshëm, jam i shëndetshëm". Por truri duket se reziston, sepse e ka të vështirë ta besojë. Pastaj ju duhet të riorganizoni frazën: "Shëndeti im çdo ditë po bëhet gjithnjë e më i mirë". Mos prisni rezultate të nesërmen. Por brenda dhjetë ditëve do të ketë një përmirësim të dukshëm në shëndetin tuaj.

Nje nga mjeshtrit më të mirë Shërimi i ndërgjegjshëm me mendim njihet nga Louise Hay, e cila botoi më shumë se tridhjetë libra gjatë jetës së saj, të cilat u bënë një zbulim i vërtetë dhe një ilaç për shumë sëmundje. Ajo vetë nuk jetoi jetën më të lehtë me shumë trauma psikologjike, dhe për këtë arsye e dinte vetë se sa e vështirë është të mbijetosh në botën tonë. Në moshën 52-vjeçare, Louise u diagnostikua me kancer, të cilin ajo mundi ta përballonte duke përdorur teknikën e saj. Librat e saj janë të vlefshëm pikërisht sepse nuk janë të pabazuar, por bazohen në shumë shembuj nga biografia e saj.

Baza A Pohimi i Louise Hay për shëndetin bazohet në një qëndrim pozitiv ndaj trupit tuaj. Asnjëherë nuk duhet ta qortoni trupin tuaj, duhet ta doni, ta pranoni, ta ndihmoni të përmirësohet dhe të jeni të shëndetshëm. Themeluesi i lëvizjes e krahason trupin me një shërbëtor të përkushtuar që përpiqet me të gjitha forcat për të kënaqur zotërinë e tij. Nëse e ofendoni vazhdimisht, ai mund të lodhet dhe të mos përpiqet.

Trupi juaj do t'i përgjigjet dashurisë me dashuri: i përgjumur, i ushqyer me ushqim të shëndetshëm dhe i ushtruar, do t'ju shërbejë për shumë vite. Por nëse e torturoni vazhdimisht, dhe pastaj jeni gjithashtu i zemëruar që jeni kaq i lodhur sot dhe keni presion të ulët të gjakut, dhimbje stomaku, ftohje të vazhdueshme, atëherë herët a vonë trupi do të ofendohet. Pohimet e Louise Hay për shëndetin bazohen në dashurinë për veten dhe çdo qelizë të trupit tuaj.

Ju nuk mund të flisni vazhdimisht për sëmundjet tuaja dhe të përmirësoheni. Pavarësisht se çfarë ju lëndon, kujdesuni për këtë organ sikur të kujdeseni për një fëmijë të vogël, kujdesuni për të, lëvizni vazhdimisht nëpër kokë fjalët e dashurisë dhe mirënjohjes për trupin tuaj. Mos e mësoni veten me rolin e viktimës: është në duart dhe mendimet tuaja për të përmirësuar shëndetin tuaj. Shumë shpesh njeriu shpik disa diagnoza për vete, i kultivon ato në vetvete dhe më pas sëmundja duket vërtet si nga hiçi. Dhe ne nuk e kuptojmë gjithmonë se ne vetë e tërhoqëm atë në jetën tonë.

Krijoni pohimet tuaja shëndetësore

Filloni çdo mëngjes me mendime pozitive për shëndetin, rininë dhe bukurinë tuaj. Ju jeni të freskët dhe të bukur, çdo qelizë e trupit tuaj funksionon në unison me të gjithë trupin, puna e trupit është harmonike dhe ideale. Ka disa shembuj të mesazheve të gatshme për trupin tuaj.

• Lumturia më rrethon.
• Unë jam pozitiv dhe i gëzuar.
• Shëndeti im mendor është normal.
• Trupi im shërohet lehtë dhe shpejt.
• Të gjithë mjekët kontribuojnë në shërimin e trupit tim.
• Unë kam imunitetin më të fortë.
• Dashuria e Zotit rrjedh nëpër trupin tim dhe më ndihmon të shërohem.
• I jam mirënjohës Zotit për trupin tim të shëndetshëm.
• Çdo ditë dëgjimi im (vizioni, presioni i gjakut etj.) përmirësohet.
• Unë ha vetëm ushqim të shëndetshëm.
• Unë jam energjik.
• Jam i gëzuar, kam shumë forcë.
• Çdo ditë bëhem më e fortë dhe më e shëndetshme.
• Unë jam i lirë nga negativiteti.
• Trupi im është i lehtë dhe i bukur.
• Ndjej këshillat e zërit tim të brendshëm, ata më ndihmojnë.
• Çdo nyje funksionon mirë për mua.
• Të gjitha nervat e mia janë të forta dhe të hekurta.
• Faleminderit për shëndetin tuaj.
• Faleminderit për vizionin tim të përsosur (punon zemrën, mushkëritë, stomakun, etj.).
• Kam fjetur mjaftueshëm dhe jam gati të punoj.
• Unë dua të ha vetëm ushqim të shëndetshëm.
• Pija ime e preferuar është uji.

Louise Hay, pohimet shëndetësore të së cilës janë bërë të njohura në të gjithë botën, ka përpiluar një tabelë që tregon problemet kryesore, arsyet e mundshme dhe metodat e trajtimit. Të gjitha sëmundjet janë renditur sipas rendit alfabetik, shkaqet përshkruhen qartë dhe ndonjëherë befasuese. Për shembull, shkaku i gastritit mund të jetë një ndjenjë e përhershme e pasigurisë dhe dënimit. Dhe shumë sëmundje të mëlçisë shoqërohen me zemërim dhe keqdashje, pasi është mëlçia ajo që përmban gjithë inatin tonë. Sëmundjet e syrit lidhen drejtpërdrejt me ngurrimin për të parë ndonjë problem ose me ndjenjën e të qenit një person jo i kësaj bote.

Thënia e pohimeve të përshtatshme për shëndetin dhe shërimin do t'ju ndihmojë të mbani shëndet të mirë dhe shpirt të mirë për shumë vite në vijim.

Trupi i njeriut është krijimi më i përsosur i natyrës. Është në gjendje të shërojë plagët, të ndreq kockat e thyera, të rivendosë strukturën e një organi, etj. Me ndihmën e vetërregullimit psikofizik, ju mund të rrisni vetitë restauruese të trupit dhe kështu të ndihmoni veten të shpëtoni nga shumë sëmundje. Për ta bërë këtë, është e nevojshme të kalohen në mënyrë sekuenciale fazat e mëposhtme të programimit neuro-gjuhësor, të rekomanduara nga psikologët vendas, por afërsisht sipas këtij plani.

Ndërgjegjësimi për problemin. Përcaktoni se çfarë problemi dëshironi të zgjidhni duke përdorur vetë-shërimin. Ky mund të jetë shërimi i një sëmundjeje, lëndimi etj. Çfarë do t'ju lejojë të kuptoni se sëmundja po shërohet? Çfarë do të ndryshojë në trupin tuaj gjatë trajtimit? Vendosni se si do ta dini se shërimi ka ndodhur? Si do të ndiheni kur sëmundja të kalojë?

Apel për përvojën e vetë-shërimit. Shembuj të mirë janë prerjet, gërvishtjet, kallot, etj. Mos harroni, ato u shëruan vetë. Përcaktoni se çfarë ndjesie keni përjetuar gjatë procesit të vetë-shërimit.

Paraqitje figurative. Imagjinoni që kjo të ndodhë në momentin e tanishëm. Ku e shihni një imazh në trup, për shembull, të një prerjeje? Tani imagjinoni sëmundjen tuaj që duhet të shërohet. E sheh si nga jashtë. Ndoshta për disa paraqitja figurative do të jetë me ngjyra, e për të tjerët bardh e zi. Ju duhet të kuptoni se si truri juaj përcakton se nga cila sëmundje mund të shëroheni vetë dhe nga cila jo. është e ndaluar.

Në këtë proces, organi i sëmurë mund të duket më i madh, më i ndritshëm, pulsues, me shkëlqim, etj. Falë këtyre dallimeve, truri kupton se këtij organi të veçantë duhet t'i kushtohet vëmendje e veçantë.

Programimi terapeutik. Përpiquni ta ktheni ndjenjën tuaj të "pashërueshmërisë" së sëmundjes në një ndjenjë vetë-shërimi, duke imagjinuar se gjendja juaj po përmirësohet vazhdimisht, vizualizoni këtë imazh.

Nëse shihni, për shembull, një prerje shëruese në krahun tuaj, por dëshironi të shëroni shtyllën kurrizore, imagjinoni procesin e shërimit të shtyllës kurrizore direkt në shpinë. Ju gjithashtu mund të kombinoni të dy teknikat, domethënë, duke parë procesin e shërimit si në trupin tuaj ashtu edhe në imazhin që përfaqësoni.

Ndoshta disa faza të programimit psikologjik duhet të bëhen veçanërisht me kujdes, disa herë, në mënyrë që trupi juaj të mund të përshtatet psikologjikisht me vetë-shërimin. Përdorni gjithashtu vetëhipnozë pozitive për të përshpejtuar procesin e shërimit.

Nëse vëreni një përmirësim mjaft të shpejtë në shëndetin tuaj, mund ta përgëzoni veten - trupi juaj ka fituar një aftësi natyrale për të shëruar veten.

Ju ftojmë të merrni pjesë në një seancë të mirëqenies psikologjike. Gjithashtu do t'ju lejojë të rregulloni trupin tuaj në vetë-shërim, të përmirësoni mirëqenien dhe disponimin tuaj. Dhe në të ardhmen, ruani shëndetin tuaj në nivelin e duhur. Qëndrimet e rekomanduara psikologjike mund të punohen çdo ditë, në çdo kohë. Bëni ushtrimin si më poshtë.

Pritini tekstin dhe ngjisni në karton të trashë, duke mbushur rrethin në qendër ngjyrë jeshile . Uluni në tryezën tuaj. Për lehtësi, vendosni tekstin me një pikë të gjelbër në stendë. Distanca nga pika deri te sytë është e njëjtë me leximin normal (30-33 cm). I qetë, madje edhe ndriçim. Këmbët prekin lirshëm dyshemenë (pa kryqëzuar), duart janë në tavolinë, i gjithë trupi është i relaksuar, frymëmarrja është e barabartë dhe e qetë. Lexoni ngadalë dhe me qetësi të gjithë tekstin me zë të lartë dhe më pas filloni të mendoni për pikën e gjelbër. Shikojeni atë për 10 minuta. Përqendrohuni vetëm në pikën e gjelbër; të gjitha mendimet dhe vetëdija duhet të lidhen vetëm me të. Asnjë mendim shpërqendrues. Përqendrimi maksimal i vetëdijes. Mbani relaksim fizik gjatë gjithë ushtrimit. Qepallat duhet të jenë gjysmë të mbyllura, vështrimi si gjysmë i fjetur. Një fiksim i relaksuar i shikimit do të relaksojë muskujt e syrit dhe do të eliminojë ndjesitë e pakëndshme në sy nëse ato lindin papritur. Ndërsa qetësia e përqendruar rritet, mikrolëvizjet e syve bëhen më të buta, më të buta, pothuajse të padukshme. Bëhet më e lehtë dhe më e lehtë të mbani vëmendjen tuaj në një pikë, të mendoni vetëm për të. Ndonjëherë pika fillon të "lundrojë" në drejtime të ndryshme: majtas-djathtas, lart-poshtë, duke ju afruar ose, anasjelltas, duke u larguar, ose duke shkuar në distancë përtej planit të faqes. Këto janë dukuri krejtësisht normale që nuk duhet t'ju shqetësojnë. Ju duhet të ruani një gjendje "përqendrimi të qetë" dhe ta ktheni pikën në vendin e saj. Pas 10 minutash, ktheni mendimet tuaja në pikën e gjelbër. Në një moment, shikimi i pikës së gjelbër nuk është i vështirë, sytë ndalojnë mbi të pa asnjë përpjekje dhe palëvizshmëri, të gjitha mendimet e jashtme zhduken. Vizioni i pikës bëhet jashtëzakonisht i qartë, i ndritshëm dhe i gjallë. Arrihet një qartësi e veçantë e vetëdijes. Teksti shfaqet, sikur në një ekran, konveks, me shkëlqim, me kontrast. Sytë rrëshqasin mbi të lehtë dhe lirshëm. Kjo nuk zgjat shumë, disa çaste, por pikërisht kjo mjafton për të vendosur një kontakt shërues me tekstin. Tani vetëhipnoza terapeutike e pasqyruar në të do të ketë një efekt pozitiv në trupin tuaj. Lexojeni të gjithë tekstin me mendje 2-3 herë. Pastaj mbyllni sytë dhe përshtatuni psikologjikisht me efektin shërues. Gjithmonë përfundoni ushtrimin duke i dëshiruar vetes energji, freski, shëndet të mirë dhe humor të mirë. Sipas autorit të librit “Teknika e leximit të shpejtë” O.A. Ushtrimi Andreeva me një pikë jeshile gjithashtu ndihmon në trajnimin e vëmendjes kur lexoni dhe zgjeron fushën operacionale të shikimit. Është e dobishme ta kryeni atë para gjumit për ata që vuajnë nga pagjumësia. Në këtë rast, në fund të stërvitjes, nuk duhet të futni freski dhe energji në veten tuaj, por është më mirë që menjëherë të shkoni në shtrat, duke u akorduar psikologjikisht në një thellësi, gjumë të qetë, pushim të plotë për trupin. Tani vazhdoni drejtpërdrejt në ushtrimin psikologjik. Lexoni me zë të lartë tekstin shërues. Pastaj përqendroni vëmendjen tuaj në pikën e gjelbër.

“Jam plotësisht i qetë. Unë jam absolutisht i qetë. Muskujt e fytyrës janë të relaksuar. Frymëmarrja është e qetë dhe e qetë. Zemra rreh pa probleme dhe ritmike. E shoh tekstin sikur të ishte në një ekran, konveks, i ndritshëm dhe kontrast. Sytë rrëshqasin lehtësisht dhe lirshëm nëpër tekst. Mundohem ta imagjinoj sa më qartë se çfarë po flasim. Truri kontrollon qartë funksionimin e organit të shikimit dhe gjendjen e të gjithë trupit. Vizioni im bëhet më i mprehtë, më i fokusuar, më i fortë. Vizioni im po përmirësohet vazhdimisht çdo ditë. Shëndeti im po përmirësohet çdo ditë. Ndjej se shëndeti im po përmirësohet çdo ditë. Gjendja ime përmirësohet gjatë seancës. Lodhja lehtësohet. Efikasiteti rritet. Shpirti është i lehtë dhe i qetë. po përmirësohem. Ndjehem mire. Të gjitha ndjesitë e pakëndshme janë zhdukur. Irritimi im zhduket. Bëhem më i qetë dhe më i ekuilibruar. Po bëhem gjithnjë e më i qetë, i vëmendshëm, 0 i kalitur. Të gjitha shqetësimet dhe shqetësimet largohen. Sistemi nervor është restauruar. Gjendja juaj përmirësohet. Ndihem mirë. Trupi im po shërohet. Vetitë mbrojtëse të trupit rriten. Funksionimi i të gjitha organeve dhe sistemeve përmirësohet. Të gjitha proceset metabolike janë normalizuar. Ndihem i fortë, i ri, i shëndetshëm. Sistemi im nervor dhe i gjithë trupi im po fitojnë energji, qetësi dhe forcë. Unë bëhem një person i gëzuar, i shëndetshëm, energjik. E programova trupin tim për të përmirësuar vazhdimisht shëndetin tim. Trupi im ka fituar aftësinë natyrale për të shëruar veten nga çdo sëmundje. Përditësohet dhe rinovohet vazhdimisht. Procesi i plakjes ngadalësohet. Qëndrimet psikologjike veprojnë vetë. Truri dhe trupi im realizojnë të gjitha dëshirat e mia. Unë do të jetë mirë. Shëndeti im po përmirësohet çdo ditë, me çdo mësim. Unë bëhem një person energjik, i shëndetshëm, i gëzuar.”

Sipas ideve të mjekësisë lindore, të gjitha format e energjisë që ekzistojnë në Tokë nuk janë gjë tjetër veçse transformimi i energjisë së diellit, rimishërimi i rrjedhave të tij të dritës. Ky është mjedisi në të cilin ekzistojnë të gjitha gjallesat. Ai depërton kudo dhe përshkon gjithçka. Drita e pastër, e qartë, e ngrohtë është një simbol i spiritualitetit, fuqisë krijuese, mirësisë, ndërsa drita e reflektuar, e ftohtë, vezulluese është e mbushur me kërcënim. Këto ide pasqyrojnë luftën e përjetshme midis parimeve krijuese dhe shkatërruese. Kur të mësoni të shihni dritë të qartë në ekranin vizual pa ndihmën e përforcimit material, do të filloni krijues punoni në trupin tuaj, burimin e tij do ta gjeni në shpirtin tuaj.

Ju ftojmë të merrni pjesë në sesionin e ardhshëm të Wellness. Kryeni vizualizimin e dritës shëruese, i cili do të përmirësojë ndjeshëm shëndetin tuaj dhe do të aktivizojë rezervat e brendshme. Ju mund ta bëni këtë lloj vizualizimi shërues me ndihmën e një qiri ose ndonjë objekti me shkëlqim, por ne e bëjmë atë me ndihmën e figurës 1 dhe teknikës së rekomanduar të ekzekutimit.

Mbajeni shikimin të fiksuar në foto me llambën e dritës. Shikoni qendrën e spirales së llambës së dritës për të paktën 30 sekonda dhe më pas zhvendoseni shikimin në sheshin bosh. Do të shihni se drita ndizet. Përqendroni vëmendjen tuaj plotësisht në të, në energjinë e dritës së emetuar. Kur shihni që llamba e dritës në katrorin bosh tashmë po digjet me shkëlqim, mbyllni sytë. Imazhi i një llambë të ndezur është ngulitur qartë në syrin e mendjes suaj. Mbani vëmendjen tuaj në të. Mos e lini të lëvizë lart ose poshtë. Si rezultat, imazhi i ndritshëm do të shtypet qartë në retinë; do të shfaqet para syve të mbyllur me pothuajse të njëjtin shkëlqim dhe qartësi konturi si përpara syve të hapur. Në këtë moment, idetë tuaja figurative që lidhen me depërtimin e energjisë së dritës shëruese në trup dhe vetëhipnozën mendore që synojnë përmirësimin e shëndetit dhe rritjen e mbrojtjes do të jenë shumë efektive. Punoni me vetëhipnozë për 10-15 minuta në gjendje të relaksuar, me sytë mbyllur. Pastaj hapni sytë me një dëshirë për veten tuaj Shendet i mire dhe mirëqenien. Ndjeheni të freskët dhe të freskët. Për ata që vuajnë pagjumësi ose punë e tepërt, Ky ushtrim është i dobishëm për të bërë para se të shkoni në shtrat. Formula e vetë-hipnozës mund të jetë si më poshtë: “Do të bie në gjumë lehtë dhe shpejt. Gjumi do të jetë i qetë dhe i thellë. Trupi im do të pushojë mirë dhe do të fitojë forcë.” Ushtrimi gjithashtu ka një efekt të dobishëm në shikim, dhe një vështrim i qetë dhe i fokusuar qetëson sistemin nervor.

Pastrimi i trupit, organeve dhe sistemeve të tij nga toksinat është një nga mjetet më të rëndësishme të vetë-shërimit. Ushqimi më i mirë përmban elementë që kërkojnë tretje dhe heqje, ajri përmban papastërti të dëmshme dhe frymëmarrja e zakonshme nuk ju lejon gjithmonë të kryeni punë efektive. Prandaj, vetë sistemi i pastrimit të trupit gjithashtu duhet të pastrohet periodikisht dhe aktiviteti i tij të stimulohet duke përdorur metoda speciale.

Për pastrim të përgjithshëm, mund të përdorni ilaçe bimore, terapi diete, agjërim (mundësisht nën mbikëqyrjen e një mjeku), Dietë të ekuilibruar, si dhe masazh dhe vetë-masazh, stërvitje fizike dhe psikologjike, ushtrime të frymëmarrjes.

Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet problemit të mbrojtjes së trupit nga efektet e dëmshme të faktorëve negativë mjedisorë.

Duke përdorur vetë-rregullimin psikofizik, mund të përmirësoni funksionimin e mekanizmave për pastrimin natyral të trupit nga substancat radioaktive dhe të rritni vetitë e tij mbrojtëse.

Teksa lexoni tekstin e mëposhtëm, do të ndjeni se si do të ndizet mekanizmi i vetë-shërimit dhe mirëqenia juaj do të fillojë të përmirësohet. Pra, përqendrohuni, filloni të lexoni me qetësi dhe kujdes: “Tani në trupin tim është aktivizuar mekanizmi i vetërregullimit. Një ndjenjë e ngrohtësisë së këndshme shfaqet në të gjithë trupin. Vala e saj mbështjell të gjithë trupin. Dhe trupi fillon të pastrohet intensivisht nga rrezatimi, toksinat, nitratet, nitritet dhe të gjitha substancat toksike. Çdo qelizë, çdo organ pastrohet nga radionuklidet, Metalet e renda, kripëra. Trupi im pastrohet plotësisht nga të gjitha substancat e panevojshme në mënyrë natyrale. Funksionet e mëlçisë, veshkave dhe traktit gastrointestinal përmirësohen. Puna e organeve hematopoietike normalizohet, përmbajtja e hemoglobinës në gjak rritet dhe të gjithë parametrat e gjakut normalizohen. Qarkullimi i gjakut në çdo organ përmirësohet. Puna e sistemit nervor qendror, kardiovaskular, endokrin dhe të gjitha qelizave të trupit tim është restauruar. Të gjitha proceset metabolike janë normalizuar - yndyra, vitamina, minerale... Funksionet mbrojtëse dhe rezistenca e përgjithshme ndaj lloje te ndryshme ndikime”.

Uluni duke relaksuar për disa minuta. Ndjeni sesi trupi juaj fiton forcë, rinovohet dhe humori juaj përmirësohet. Ju ndjeni freski të këndshme, butësi, një rritje të energjisë dhe shëndetit.

Këshillohet që këtë tekst ta lexoni edhe para se të shkoni në shtrat. Në këtë rast, përgatituni psikologjikisht për faktin se gjumi juaj do të jetë i shëndoshë, i thellë, trupi juaj do të pushojë plotësisht, do të pastrohet nga të gjitha toksinat dhe radionuklidet, shëndeti juaj do të përmirësohet, të gjitha dhimbjet dhe të gjitha ndjesitë e pakëndshme do të largohen. Në mëngjes do të zgjoheni të freskët, vigjilent, të pushuar.

Trupi i njeriut është një sistem vetë-organizues i aftë për të prodhuar substanca jetike. Duke përdorur aftësitë rezervë, ju mund të përgatisni një ilaç shërues direkt në trup që forcon dhe rinovon trupin. Përthithet më mirë pa shkaktuar efekte anësore.

Një ilaç i tillë zhvillohet, para së gjithash, në bazë të atyre substancave që përthithen natyrshëm, domethënë në bazë të ajrit, ujit dhe ushqimit të shëndetshëm natyror. Për shërimin, përtëritjen dhe tonifikimin e trupit, përdoren ushtrime të frymëmarrjes, gjimnastikë dhe masazh psikoenergjetik, dieta speciale dhe agjërim, është e nevojshme. imazh i shëndetshëm jeta.

Le të shqyrtojmë disa teknika psikofizike për përgatitjen e mjekësisë së brendshme në praktikë, për shembull, duke përdorur ujë.

Merrni 1 gotë të ftohtë ujë të zier, shtoni çaj. Pini ujë ngadalë, duke u fokusuar në aftësinë e tij për t'u tretur dhe shpëlarë substancave të dëmshme. Thuajini vetes se nën ndikimin e ujit, në trup shfaqet një "tretës" universal, i cili bëhet gjithnjë e më shumë me çdo gllënjkë. Kudo që godet, enët e gjakut, indet, organet pastrohen, të gjitha substancat e dëmshme treten dhe hiqen. “Tretësi” mund të përdoret si kurë për dhimbjet e kokës dhe sëmundjet e zemrës.

Për gripin, sëmundjet akute të frymëmarrjes dhe infeksionet e tjera virale që lidhen me shkëmbimin e nxehtësisë dhe termorregullimin e dëmtuar në trup, duhet të përdoret një "antibiotik i brendshëm". Në këtë rast, uji duhet të jetë shumë i ngrohtë, pothuajse i nxehtë. Thuajini vetes se nën ndikimin e ujit, në trup formohet një “antibiotik”, i cili sulmon me forcë të tmerrshme të gjitha viruset. Në të njëjtën kohë, prodhohet një substancë ngrohëse, e pasur me energji, e cila fillon të ngrohë këndshëm indet. Përgatitja e një “antibiotiku të brendshëm” kombinohet shumë mirë me sugjerimin e gjenerimit të nxehtësisë.

Kështu të gjithë mund të mësojnë të përgatisin mjekësinë e brendshme për ndonjë sëmundje. Për shembull, një qetësues, një ilaç që shëron bronkitin dhe sulmet e kollitjes, shpërndan gurët në veshka dhe gjithashtu përmirëson funksionimin e mëlçisë dhe stomakut, etj. Për këto qëllime mund të përdorni jo vetëm ilaçe natyrale (ajër, ujë, infuzione bimore) , por edhe çdo lëng ushqimor, medikamente, procedura etj. Gjëja kryesore është që marrja e tyre të shoqërohet me sugjerim dhe vizualizim të gjallë të forcave dhe substancave të fuqishme shëruese që dalin në trup. Zhvilloni dhe konsolidoni një qëndrim psikofiziologjik ndaj përmirësimit të vazhdueshëm. Binduni se me vullnetin tuaj keni krijuar një mekanizëm të fuqishëm shërues në trupin tuaj. Prandaj, çdo sekondë funksionon gjithnjë e më mirë. Ju vetëm duhet ta forconi këtë qëndrim herë pas here dhe do të ndjeni një përmirësim në shëndetin tuaj.

Ju ftojmë të merrni pjesë në një tjetër sesion të shëndetit psikologjik. Uluni rehat. Vendoseni foton që shihni tani në tekst përpara jush në një distancë prej 30–40 cm. Shikojeni me kujdes për disa minuta. Në një moment do të mund të shihni shkronjat në të dhe të lexoni tekstin. Kjo do të ndodhë vetëm kur truri juaj merr një gjendje të veçantë në të cilën vetëhipnoza juaj terapeutike e mëvonshme do të ketë një efekt në trupin tuaj. Prandaj, vetëm pasi të keni lexuar tekstin, mbyllni sytë, relaksohuni dhe frymëzohuni me qetësi për të përmirësuar shëndetin, mirëqenien dhe disponimin tuaj të mirë. Nëse ka nevojë për të zgjidhur ndonjë problem tjetër të brendshëm, atëherë përsërisni mendërisht disa herë qëndrimet ose qëndrimet përkatëse psikologjike ndaj vetes. Ato gjithashtu do të kryhen nga trupi juaj. Më lejoni t'ju kujtoj se e gjithë kjo do të ndodhë me të vërtetë vetëm kur mund ta lexoni tekstin. Ata që nuk ia dolën menjëherë, nuk duhet të mërziten. Thjesht do t'ju duhet më shumë kohë për të përfunduar këtë ushtrim shëndetësor psikologjik, pasi proceset e ristrukturimit duhet të ndodhin në trup. Prandaj, jini të durueshëm dhe patjetër do të keni sukses.

Pas përfundimit të ushtrimit, hapni sytë. Urojini vetes gëzim, freski, ngrohje. Koka juaj është e pastër, e freskët, ndjeni fizikisht përmirësimin e shëndetit tuaj. Gjithe te mirat!

Të dashura gra! Natyra të ka pajisur me cilësi të mrekullueshme: je i sjellshëm, i butë, i zgjuar dhe i bukur, misterioz, i dëshirueshëm. Gjithë të mirat që janë në këtë botë, e gjithë bukuria dhe hiri janë të mishëruara në pamjen tuaj. Ju keni qenë gjithmonë dhe do të mbeteni burimi i jetës në tokë. E juaja femërore mund të gjendet në çdo gjë. Në terma filozofikë, energjia krijuese e gjysmës së drejtë të njerëzimit "yin" kur ndërvepron me mashkullore"Yang" krijon atë harmoni unike, pa të cilën bota do të pushonte së ekzistuari. Është interesante që këto koncepte filozofike të "yin" - "yang" reflektohen tek vetë personi, ku funksionet e "yang" kryhen nga hemisfera e majtë e trurit, dhe "yin" nga e djathta. Nëse të dy hemisferat punojnë në harmoni me njëri-tjetrin, në mënyrë aktive dhe sinkrone, atëherë një person i tillë dallohet jashtëzakonisht nga shëndeti dhe harmonia e mirë. Megjithatë, ata që kanë probleme shëndetësore dhe që janë psikologjikisht të pakënaqur me diçka nuk duhet të mërziten. Natyra e ka shpërblyer me bollëk secilin prej jush me aftësi të mëdha rezervë. Ju ftoj të, te dashura gra, merrni pjesë në një seancë psikologjike shëruese, gjatë së cilës aktivizohen rezervat e brendshme të trupit, shëndeti, mirëqenia, disponimi do të përmirësohen dukshëm dhe aktiviteti juaj mendor do të bëhet më harmonik.

Por së pari, le të përcaktojmë aktivitetin e hemisferave cerebrale duke përdorur test psikologjik. Le të kthehemi te Figura 2. Shikojeni me kujdes. Nëse e keni parë menjëherë në të një grua e moshuar, do të thotë se funksionet e trurit tuaj të hemisferës së majtë janë më të zhvilluara se hemisfera e djathtë. Nëse shihni një vajzë të re, atëherë gjithçka është e kundërta. Kjo do të thotë që gratë me një hemisferë të majtë të zhvilluar kanë më shumë gjasa të kenë tipare të karakterit mashkullor, një mendje logjike dhe cilësi me vullnet të fortë, dhe në një masë më të vogël ato femërore - mirësi, ndjeshmëri, vëmendje.

Mos harroni rezultatin e testit tuaj psikologjik. Do t'i kthehemi në fund të seancës.Tani le të fillojmë me seancën.

Uluni rehat në një karrige. Mbajeni shikimin të fiksuar në Figurën 3.

Për një minutë, shikoni me qetësi rrethin e zi në qendër të figurës. Pas ca kohësh, një shkëlqim i ndritshëm do të shfaqet rreth rrethit dhe lules, dhe në vetë sythin do të shihni se si petalet "vijnë në jetë" dhe fillojnë të lëvizin. Tani mund të mbyllni me qetësi sytë, të relaksoheni, të pushoni. Pushoni në këtë gjendje për 10-15 minuta, duke rregulluar psikologjikisht trupin tuaj për përmirësimin e shëndetit dhe mirëqenies. Gjithashtu urojini vetes harmoni psikologjike. Më pas numëroni deri në "5", duke rrënjosur në veten tuaj me secilën numër një rritje të forcës, fuqisë dhe freskisë. Në numërimin "5", hapni sytë - koka juaj është e pastër, e freskët, ndiheni mirë. Shtrihuni, ngrohuni, fërkojeni fytyrën me pëllëmbët tuaja. Dhe bëni përsëri testin, duke iu referuar Figurës 2. Uroj që të gjithë ju, zonja të dashura, të shihni tani në foto një grua të re që shikon në distancë dhe jo profilin e një gruaje të moshuar që shikon poshtë. (Maja e hundës është mjekra e gruas.) Përpiquni të shihni anën tuaj të bukur femërore në vizatim këtë herë. Ti e meriton! Nëna natyrë ka qenë gjithmonë e favorshme dhe bujare për ju. Përveç kësaj, duke ndryshuar fokusin e vëmendjes, ju do të jeni në gjendje të sillni qartësi në vetëdijen tuaj, të shikoni shumë gjëra si nga jashtë dhe kjo do të ndikojë menjëherë në zhvillimin e aftësive tuaja krijuese.

Paç fat, Shendet i mire dhe mirë! Ji i lumtur dhe i dashur!

Çdo person i përshtatet rikuperimit thjesht individualisht. E megjithatë, sipas psikologëve, ka shumë mënyra nga të cilat mund të identifikohet parimi kryesor - dëshira për t'u shëruar. Vetëhipnoza e brendshme dhe gjendja e duhur emocionale luajnë një rol shumë të rëndësishëm në procesin e rikuperimit.

Mendimet intensive të ngjyrave të ndryshme, si dhe ndryshimet në humorin e një personi mund të ndryshojnë treguesit përbërje kimike gjaku, si dhe ndikojnë në shpejtësinë, intensitetin dhe tregues të tjerë të funksionimit të organeve të ndryshme.

Është vënë re se mendimet që kanë një konotacion negativ ulin performancën e trupit. Ata janë të drejtë dhe në mënyrë figurative"helmoni" të gjithë trupin. Nëse një person është në gjendje depresioni, letargjie ose depresioni për një kohë të gjatë, sistemi nervor qendror dërgon sinjale të caktuara në organet e trupit. Organet i lexojnë këto sinjale dhe i interpretojnë ato si një urdhër për të reduktuar aktivitetin. Puna e trupit fillon të ngadalësohet.

Ka shumë metoda të mrekullueshme për të rregulluar gjendjen tuaj të brendshme mendore për rikuperim. Duke përdorur disa nga këto metoda mund të përshpejtoni ndjeshëm procesin e shërimit. Prej kohësh dihet midis psikologëve se qëndrimi i duhur mendor i një personi ndihmon në mënyrë të përsosur për të përballuar edhe sëmundjet më të rënda.

1 .Një nga metodat më të bukura për të rregulluar gjendjen tuaj të brendshme shpirtërore dhe për të ngritur humorin është aromaterapia. Për shembull, jasemini ose temjani ndriçojnë mendjen dhe e ndihmojnë një person të përjetojë emocione pozitive. Ju mund të përdorni çdo aromë që ju pëlqen, sepse kur thith aromën time të preferuar, ne kënaqemi dhe përmirësojmë mirëqenien dhe disponimin tonë.

2. Terapia me ngjyra gjithashtu ndihmon shumë për të vendosur veten për rikuperim. Ngjyrat më të mira për të luftuar humorin dhe mirëqenien e keqe janë e verdha dhe portokallia. Këto janë ngjyrat e gëzimit, diellit dhe humorit të mirë. Rrethojeni veten me sende të brendshme ose aksesorë veshjesh ngjyra të ndezura. Do të shihni se si pas një kohe humori juaj do të ngrihet, gjë që do të kontribuojë pa ndryshim në një shërim të shpejtë.

Fakti është se një person është 90% ujë, i cili merr dhe thith informacione të jashtme. Gjendja jonë emocionale varet nga ajo që do të jetë ky informacion. Duke përjetuar emocione pozitive, një person madje mund të rregullojë në mënyrë të pavullnetshme presionin e gjakut.

3. Natyra mund të sjellë një humor të shkëlqyer për rikuperim. Mundohuni të vizitoni më shpesh ajer i paster. Mos harroni këtë thënie të mrekullueshme: “Dielli, ajri dhe uji janë tonat miqtë më të mirë." E arsyeshme ushtrime fizike Aktivitetet në natyrë (gjimnastikë, ecje, etj.) nxisin rikuperimin.

4. Në çdo situatë të pakëndshme të jetës, gjithmonë përpiquni të gjeni avantazhet tuaja. Mendoni pozitivisht. Nëse ju ka ndodhur diçka e keqe, atëherë kjo "e keqe" duhet t'ju mësojë diçka. Nëse digjeni një herë, atëherë herën tjetër nuk ka gjasa të dëshironi ta përjetoni përsëri këtë. Dhe kjo është e mirë! Për ta vendosur veten siç duhet për rikuperim, bëni gjëra të mira. Mos harroni se emocionet pozitive tërheqin gjithmonë të ngjashme. Ky është ligji i natyrës.

Duhet theksuar: së pari, pacientët optimistë ndjekin me kujdes udhëzimet e mjekut dhe i përballojnë më mirë situatat stresuese, gjë që nxit shërimin. Së dyti, pritjet pesimiste çojnë në tension dhe stres. Kjo ndikon negativisht në shëndetin dhe zgjat ecurinë e sëmundjes.

Efekti pozitiv i një qëndrimi optimist në shëndetin dhe rikthimin në punë dhe në luftën kundër sëmundjeve është vërtetuar shkencërisht. Por shkencëtarët shkuan më tej: ata demonstruan se besimi në shërim ndikon në shëndetin afatgjatë dhe rrit jetëgjatësinë.

Optimizmi zgjat jetën. Ji i shendetdhem!

Psikologia Islevskaya Ekaterina Nikolaevna.