Як найкраще займатися коханням. Що допоможе отримати довгий секс: методики, техніки та сучасні препарати

Ось і настала обіцяна мною стаття 18+. І якщо Вам нема 18, то прохання закрити цю сторінку. Чому? А тому що в цій статті буде говорити про секс, про те, як правильно займатися цим. Цим питанням задається колосальна кількість людей, і не думайте, що чоловіків ця тема цікавить більше, ніж жінок. Жінки набагато частіше задаються питанням, Як правильно займатися сексом?У школі такого предмета немає, і досліджувати його доводиться самостійно. У цій статті я та мій партнер – Алекс Мей, ламатимемо стереотипи. Я спеціально виклав уривки його відео, щоб довести, що він професіонал у своїй справі. Якщо Ви дійсно бажаєте навчитися правильно займатися сексом, . Своєю методикою він допоміг тисячам людям і врятував сотні пар від розрухи.

Отже, Алекс Мей, послухавши аудіокниги, теж, як і я погодився з тим, що всі ми живемо в матриці. Тобто ведемо своє життя неусвідомлено, підкоряючись правилам суспільства. Правила суспільства є серотипи. У нашому випадку Ви знаєте, що не прийнято говорити про секс у громадському транспорті, школі, універі, на роботі. Навіть із друзями якось незручно обговорювати цю тему. Звичайно, є такі люди, які не проти обговорювати цю тему, але це рідкість. Коротше, говорити про секс, де хочеться – не можна. Зараз ще гаразд, а за СРСР там взагалі розстріляли б за це! Деякі замість фрази «зайнятися сексом»замінюють на фразу «зайнятися цим». Що означає незручно вимовляти це чудове слово – секс!

Насправді сексу, як і скрізь - теж треба вчитися. Якщо Ви теж так вважаєте, то Ви вже зламали перший стереотип. Багато жінок вважають, що секс неважливий, до весілля зачекає, після першого побачення не можна займатися сексом. Все це нісенітниця. Секс важливий, його не треба відкладати до весілля і ним можна займатись хоч на першому (не після) побаченні. Якщо це не так, навіщо Ви тоді запитуєте – як правильно займатися цим? Тому що Ви розумієте, що Ви не можете припинити про це думати. Весь світ схиблений на сексі. Чоловіки думають про секс практично щохвилини, особливо коли бачать красуню в короткій спідниці. Жінки трохи рідші, але теж думають. Такою є наша природа, і не варто ці інстинкти в собі пригнічувати.

Важливість сексу

Статистика, як завжди, не на користь людей. Лише 17% жінок повністю задоволені у сексі.Це говорить про безграмотність із боку чоловіків. За статистикою 43% жінок хотіли б займатися цим щонайменше раз на день. А ми, чоловіки, навіть про це не знаємо. Уявляєте, наскільки важливим є секс для жінок. І хто не вміє задовольняти свою жінку в ліжку, потім може мати справу з дуже серйозними проблемами. Імовірність невелика, але жінка може розпочати пошуки на стороні. Моя знайома покинула свого хлопця через те, що він у ліжку взагалі нуль. Вона сказала мені: "Для мене це, звичайно, не важливо, але коли зовсім ніяк ...". І таких випадків до фіга.

Багато чоловіків думають, що вони статеві гіганти, особливо до першого сексу. Але чомусь як справа доходить до сексу, він у них триває лише 15 хвилин. Це вже потім, після кількох провалів вони починають запитувати, як правильно займатися сексом. Але до цього ми всі думаємо, що зможемо як у порно фільмах – довго і красиво. До речі, хто дивиться порно фільми – майте на увазі там діють професіонали, які знають, як правильно займатися цим. Про це розповість Алекс Мей трохи нижче.

Як правильно займатися цим?

Фізіологія чоловіків та жінок сильно відрізняється. Чоловіки як сірники – швидко спалахують і швидко гаснуть. Жінки як бенгальський вогник– довго спалахує і довго гасне. Чоловікові, щоби збудитися, достатньо побачити. Жінка швидко не збудиться, її треба готувати. І на це може піти щонайменше півгодини. Те саме стосується оргазму. Чоловікові достатньо 10 секунд, щоб закінчити, а жінці знадобиться набагато більше часу на цю справу. І така різниця у фізіології заважає обом сторонам насолоджуватися сексом. У пари просто не вдається займатися цим.

Як виглядає секс у більшості пар? Чоловік збудився, скінчив за 15 секунд – охолонув. Все тепер треба чекати, поки пістолет зарядиться. Поки пістолет заряджається, жінка остигає. Через 15 хвилин чоловік знову скінчив (вже за хвилину) і ліг спати. І жінка залишається незадоволеною. І постають питання: як правильно займатися сексом, як продовжити статевий акт? Про це говорить Алекс Мей у відео, що є нижчим. Щоб продовжити статевий акт, потрібно відстрочити передчасне сім'явипорскування. Що таке п.с. (передчасне сім'явипорскування) та його причини розповідає Алекс Мей у своїй 2:58 годинній програмі.

Це був лише уривок з його програми. Я радий викласти все, але це порушення авторського права. Тим більше, я і так його частково порушую заради Вас. Можливо, це відео незабаром стане недоступним для перегляду. Тож встигніть подивитись. Раджу Вам та замовити у нього цю програму. А ми продовжуємо тему, як правильно займатись сексом.

Як Ви зрозуміли з відео, для того, щоб принести дівчині задоволення, потрібно довго не кінчати. Із цим у чоловіків проблеми. Із причинами Ви познайомилися у відео. Але якщо Ви думаєте, що цього достатньо і тепер Ви знаєте, як правильно займатися цим, то знову ж таки смію Вас розчарувати. Довго не кінчати – це ще не запорука успіху. Потрібно вибирати правильні позиції для сексу. Багато чоловіків, надивившись порно, починають копіювати незручні і зовсім не потрібні пози. Про це знову Вам розповість Алекс Мей у своїй програмі «Сексуальні позиції для максимальної насолоди» . Розглянемо помилки.

Ну а якщо Ви хочете знати продовження про те, як правильно займатися цим, у яких позах, Вам! А поки що продовжуємо. Зараз я розповім про деякі важливі речі, про які я дізнався від Алекса Мея. Це стосується чоловіків. Багато самців вже спочатку статевого акту припускаються деяких помилок. Я вже вище сказав, що жінка як бенгальський вогонь довго запалюється і довго горить. Звідси Ви повинні зрозуміти, що жінку, перш ніж її роздягати, спочатку треба порушити. Порушити за допомогою прелюдій, які мають тривати щонайменше 40 хвилин, в ідеалі 60 хвилин і більше.

Тобто спочатку Вам потрібно обійматися, поцілуватися, помасажувати плечі, погладити по спинці, але не в жодному разі не роздягати її і не пхати їй свій ... Навіть якщо вона збудиться, і захоче сама Вас роздягнути, скажіть їй: "Ще не час"або "Ще рано". Звичайно, Вам самому треба протриматися. Тому, якщо терпіти, сходіть на кухню або вийдіть на балкон, але не затримуйтесь, а то Ваша дівчина охолоне. І якщо у Вас вдасться це зробити, то все буде чудово. Секс закінчиться успіхом (якщо Ви не закінчите за 15 секунд).

Щоб секс закінчився успіхом, партнерам потрібно думати один про одного. Жінка повинна намагатися зробити величезне задоволення чоловікові, чоловік повинен думати про жінку. Якщо чоловік думатиме тільки про себе, то нічого доброго не вийде, тому що йому достатньо двох хвилин, щоб досягти піку насолоди, потім через п'ятнадцять хвилин, йому вистачить шести хвилин. Жінці, щоб дотягнутися до піку насолоди чи оргазму, знадобиться щонайменше двадцять хвилин.

Для цього потрібно дотримуватися правила – першою кінчає жінка, а вже потім чоловік. Складно, чи не так? Якщо Ви чоловік, то не надумайте під час сексу запитувати свою партнерку, скінчила вона чи ні. Це взагалі безглуздо!

Якщо вийшло так, що Ви закінчили в той момент, коли вона ось тільки почала щось випробовувати, то Вам доведеться доробляти свою роботу пальцями рук (вказівний та середній). У цьому немає нічого поганого та ганебного. Просто складаєте ці два пальці, і робите, як показує Алекс Мей у відео нижче.

Якщо Ви подивилися це відео, то зрозуміли, що у жінок є аж одинадцять видів оргазму. У чоловіків лише один. Тепер Ви знаєте, що навіть двома пальцями можна довести дівчину до оргазму. І якщо Ви закінчили півдорозі, то завершите свою справу двома пальцями, як показав Алекс Мей.

Як правильно займатися сексом?

Є ще одне важливе правило, Про який слід знати. Під час сексу треба бути свідомим.Коли Ви усвідомлений, Ви контролюєте те, що відбувається з Вами зараз. Якщо Ви під час сексу втрачаєте свідомість, то багато речей Ви втрачаєте. Про це теж говорив Алекс Мей у своїй знаменитій програмі «Академія сексу».

Що означає контролювати ситуацію під час сексу? Ви повинні заздалегідь сказати своїй дівчині таке: «Дорога, я не вмію читати думки. Якщо я щось роблю не так, десь швидко, десь боляче – скажи мені». Ось тоді Ваша дівчина буде Вами захоплюватися. Одна жінка, за словами Алекса, сказала, що отримала синця під час сексу. Коли її хлопець працював тазом, він не бачив, що натискає їй ногу. Алекс запитав її: "А чому ти не зупинила його?", а вона: «А раптом він образився б!».

Багато хлопців, коли чують, що їхня дівчина стогне, вони думають, що їй добре. Насправді, їй у цей момент може бути боляче. Не всі хлопці можуть відрізнити стогін від оргазму та стогін від болю, оскільки звук ідентичний. Жінки замість того, щоб сказати, починають терпіти. Аби не зачепити самолюбство свого чоловіка. Терпіти не треба. Якщо боляче – скажіть.

І останнє, що варто сказати, це про те, що коли ви працюєте членом, ви повинні здійснювати рухи під 45 градусів. Знизу нагору під 45 градусів плавними рухами. Таким чином, Ви стимулюватимете область джі. Багато хлопців пхають свій член прямолінійно, внаслідок чого взагалі нічого не стимулюють. Тому жінка не відчуває оргазму.

Якщо Ви прочитали статтю до кінця і Вам сподобався Алекс Мей, який багато знає і багато вміє, підпишіться на його безкоштовну розсилку. , Ви безкоштовно отримаєте книгу – «Секс – практичний досвід» .

0% води та 100% практики – ось, що на Вас чекає під час вивчення матеріалів Олекса Мея. І неважливо, якої Ви статі, тому що до Алекса Мея приходять не тільки чоловіки, а й навіть жінки. Саме вони підтвердили достовірність інформації Алекса Мея. Чи не відкладай на потім, .

На цьому стаття Як правильно займатися цим або як правильно займатися сексом? 18+» добігла кінця. Я дуже сподіваюся, що Ви витягли собі масу корисної інформаціїяка зробить Вас секс гігантом. Чекаю від Вас відгуків у коментарях.

як правильно займатися цим, як правильно займатися сексом


	Подобається

СексНарівні з їжею є природною потребою людського організму. Цей інтимний процес дарує людям неймовірну насолоду та задоволення. Але навіть секс буває вперше. Саме перша інтимна близькість запам'ятовується на все життя. Від того, як вона пройде, залежатиме розвиток стосунків.

Нерідко трапляється, що молоді люди терплять фіаско і на цьому ґрунті розлучаються або навіть починають боятися вступати в інтимну близькість. Тому для того, щоб уникнути розчарувань, необхідно добре підготуватися до цього важливому моментусвого життя.

У цій статті ми розкриємо головні секрети, як зайнятися першим сексом, які допоможуть закоханим отримати справжнє блаженство.

Основні моменти першої інтимної близькості

Багато хлопців і дівчат задаються питанням: "У якому віці можна приступати до першої інтимної близькості?" Відповідь це питання неоднозначний. У суспільстві склалася думка, що починати статеве життя потрібно після весілля (приблизно 18-25 років).

Але вплив західної культури зробило свої корективи. Тепер багато закоханих пізнають ази зносини мало не в підлітковому віціще не одружившись. Та й багато пар займаються сексом, перебуваючи в цивільному шлюбі. Як бачите, точного віку початку інтиму немає.

А щодо самого сексу, його можна розглядати, як з фізіологічного, так і з психологічного погляду. Якщо в першому випадку це знання основних технік, то в другому чуттєвість. Велику роль відіграє психологічний аспект - коли люди люблять один одного, інтимна близькість стає більш пристрасною та емоційною.

Якщо ж у стосунках немає кохання, секс сприйматиметься як звичайні механічні дії. Тому якщо почуття відсутні, інтиму краще не приступати.

Внутрішній настрій – найголовніше

Перед тим, як зайнятися першим сексом, необхідно добре налаштуватися морально. Молодим людям треба пам'ятати, що інтимна близькість – це не іспит і не змагання, а чудовий момент, який допомагає зблизитись один з одним.

Розслабитися та відчути впевненість у собі допоможе романтична вечеряу невимушеній затишній обстановці, яку можна створити у квартирі, будинку чи готельному номері. Приготуйте смачну вечерю, поставте пляшечку шампанського або вина, запаліть свічки (можна ароматні), увімкніть спокійну музику.

А на ліжку постільте гарну постільну білизну і покладіть кілька подушок. Така романтична обстановка допоможе краще відчути одне одного. Також дуже важливо не забувати про особисту гігієну. Перед відповідальним моментом потрібно прийняти душ, можна трошки надушитися улюбленим парфумом.

Подбайте про надійний захист

Хлопці перед першим сексом хвилюються не менше ніж дівчата. Тому треба взяти себе в руки та бути впевненим у своїй сексуальній силі. Для початку варто розслабитись. У цьому допоможе келих шампанського чи вина. Тільки не перестарайтеся випивкою, інакше перша спільна ніч перетворитися на справжній жах. Далі запросіть даму серця на повільний танець і почніть її цілувати, ніжно погладжуючи по шиї, після чого почніть не поспішаючи роздягати її.

Як опинитеся в ліжку, не забудьте про ласка. Адже саме вони допоможуть жінці налаштуватися на інтим, а також відчути до партнера ніжність та довіру. Пещете її шию, груди, живіт, а далі спускайтеся нижче до геніталій і починайте масажувати їх. Це допоможе збудити дівчину: її піхва стає вологою, що допоможе пенісу швидше і легше проникнути всередину.

Після того, як ви досить "розігріли" партнерку, покладіть її на спину і акуратно надягніть презервативна свій пеніс. Під час сексу потрібно рухатися не поспішаючи і максимально обережно, щоб не зробити боляче своїй партнерці. Найімовірніше перший секс пройде не так, як ви очікували. Але це лише перший досвід. Далі буде ще цікавіше та краще.

Дівчина також має відчувати впевненість в собі ,а саме - відчувати свою чарівність та сексуальність. Для цього важливо подбати про те, щоб із особистою гігієною було все у повному порядку.

Відмінним засобом особистої гігієни є інтимний гель. Він надовго збереже чистоту та свіжість.

Коли партнерка буде вже морально готова до близькості, вона має запитати партнера про наявність засобів захисту. Якщо таких немає ні в нього, ні в неї, вона має право відмовити партнерові в інтимній близькості. Це, до речі, непогана перевірка партнера. Якщо хлопець має добрі наміри, він усе зрозуміє. А якщо чоловік буде наполягати на інтимі або відразу ж піде - туди йому і дорога, значить - йому потрібно було тільки одне. Але дівчині в такому разі не варто засмучуватись - рано чи пізно вона знайде гідного хлопця.

Після того, як пройшла перша інтимна близькість закоханим, потрібно ніжно поцілуватися і міцно обійнятися для того, щоб відчувати і душевну близькість. Після цього дівчині бажано прийняти душ, щоб у інтимне місце, де було розірвано незаймане плева, не потрапила інфекція

Питання та відповіді:

У якому віці можна займатись першим сексом?

Якщо ще нещодавно було прийнято вступати у статеве життя після шлюбу, а це десь 18-25 років (у кожній країні по-різному), то сьогодні все кардинально змінилося. Європейська культура настільки вплинула на наш менталітет і систему цінностей, що люди починають займатися сексом ще в юності або в більш дорослому віці, перебуваючи у шлюбі, який стає все популярнішим.

Як потрібно підготуватися до першого сексу?

Гігієна – понад усе. Тому як хлопцеві, так і дівчині необхідно ретельно купуватись. Особливо потрібно вимити інтимні зони. Хлопцю слід подбати про презервативи та місце, де здійснюватиметься інтимна близькість. Сюди можна віднести і створення романтичної обстановки.

Як поводитися при першій інтимній близькості?

Головне - не хвилюватись і не впадати в паніку. Поводитися слід природно і спокійно. Хлопець має контролювати процес, а дівчина – повністю довіритися йому.

Яка поза найкраще підходить для першого сексу?

Перший секс не найкращий для експериментів. Тут достатньо обмежитись місіонерською позою.

Як поводитися після сексу?

Після першої інтимної близькості необхідно ніжно обійнятися та поцілуватися. А потім бажано прийняти душ, особливо дівчині, яка втратила цноту. І навіть якщо нічого не вийшли, не варто засмучуватися, адже це тільки перший раз, а далі буде ще краще.

Регулярні заняття сексом сприяють як зміцненню здоров'я, і відмінному настроюта підвищення впевненості у собі. Однак іноді неповні відчуття через те, що статевий акт занадто короткий. Найчастіше це пов'язано з передчасною еякуляцією у чоловіка, яка часом призводить до невдоволення з боку партнерки, так і до комплексів, що розвиваються у самого представника сильної статі. Ми намагатимемося розповісти, як уникнути конфузу, не кінчати тривалий час і освоїти довгий секс.

Доступні способи

Не кінчати довше допоможуть доступні всім прості поради. Чомусь більшість не замислюється над найпростішими способами протриматися довше, адже вони найпродуктивніші:

Завести постійного партнера. Надмірне хвилювання і невідомість ніяк не сприяють тому, щоб час сексу збільшився. Партнери, які довго перебувають у відносинах, «притираються» один до одного, вивчають звички, особливості збудження. Не кінчати довго дуже просто, якщо знаєш, коли трохи знизити «обороти» свої та партнерки.
Тривалість сексу безпосередньо залежатиме від регулярності контактів. По-перше, займатися сексом довше та активніше допоможе належний рівень статевих гормонів, що виробляється під час занять коханням. По-друге, щоб сексуальна техніка вдосконалювалася, потрібно її постійно відточувати.

Здоровий спосіб життя. Недооцінювати спосіб не можна. Сюди входитимуть регулярні фізичні навантаження, здорове харчування. Відмінні афродизіаки, що допомагають кохатися довго і продуктивно, - це морепродукти, свіжа зелень (петрушка), овочі, корінь женьшеню, спаржа, оливкова олія. А ось зловживання алкоголем, куріння та наркотики здатні викликати тимчасову ейфорію, що змінюється статевим безсиллям.
Щоб секс траплявся регулярно, слідкуйте за станом власного здоров'я. При деяких захворюваннях саме передчасна еякуляція може стати першою «ластівкою» недуги. Як приклад наведемо такі патології:

Депресія.
Гормональні розлади.
Цукровий діабет.
Поширений атеросклероз.

Таблетки та інші препарати не завжди здатні допомогти довше займатися сексом. Перш ніж приступати до серйозного лікування, купувати дорогі кошти, варто випробувати доступні методи та способи, звичайно, якщо не йдеться про вже діагностоване захворювання, що перешкоджає нормальним заняттям любов'ю.

Методи продовження

Не кінчати якомога довше допоможе правильна поведінкапід час сексу. Для цього не потрібно опановувати серйозні методики. Достатньо знати 2–3 прийоми, щоб триматися стільки, скільки хочеться:

Дихальна техніка. Якщо відчуваєте наближення піку, то уповільніть подих, зосередьтеся не на власних відчуттях, а перейдіть на партнера. Необхідно робити глибокий вдих, затримати на 3 рахунки дихання та зробити видих. Тільки спочатку вам здасться, що це складно, а через тиждень ви відмінно освоїте метод.
Подумайте про щось стороннє. Щоб не кінчати, необов'язково заглиблюватись думками в малоприємні речі, достатньо сконцентруватися на чомусь іншому. Спосіб який завжди правильний, але ефективний.
Переключити увагу з візуального зображення. Можна затримати еякуляцію, тимчасово утримавшись від розгляду тіла партнерки. Не секрет, що багатьом чоловікам дуже подобається споглядати вигини своїх жінок. Тому подивіться на подушку, стіну, одночасно застосувавши техніку. правильного дихання. Робити це краще непомітно, щоб не образити жінку.
Не забудьте сходити до туалету помочитися! Не слід розцінювати цей метод продовження сексуального злиття як невдалий жарт. Сексопатологам відомо, що для посилення оргазму та збудження потрібно трішечки хотіти в туалет. Отже, простіше протриматися довше з випорожненим сечовим міхуром.
Спокій. Не йдеться про те, щоб використовувати заспокійливі препарати. Якщо пара чекатиме, що до кімнати хтось може увійти, то жодні методи продовження не допоможуть. Займатися сексом потрібно у комфортній обстановці.
Не думати про минулі провали. Потрібно налаштуватися максимально позитивно та відкинути непотрібні страхи. Поговоріть зі своєю коханою, поясніть їй, що вас непокоїть, заздалегідь, а потім забудьте про все. Сконцентруйтеся на партнерці. Після сексу ви самі здивуєтеся, як вам вдалося триматися без сім'явипорскування так довго.

У спробі максимально продовжити секс слід пам'ятати, що надмірне відтягування сім'явипорскування не завжди корисне. Якщо регулярно так робити, то згодом у простаті можуть розвинутись застійні явища, а там і до таких захворювань, як простатит та аденома, недалеко.

Фізична дія та тренування

Наразі не йдеться про вправи у спортзалі чи фізіопроцедурах. Не кінчати можна досить довго, якщо знати, як запобігти еякуляції фізичними способами:

Техніка «тисячі разів». Налаштуйтеся, що здійснити «поворотно-поступальні» рухи вам буде потрібно 1000 разів. Якщо відчуєте наближення оргазму, перервіться, застосуйте описані вище методи, потім поверніться до коїтусу. Зробити 1000 заходів відразу дуже складно, але через невеликий проміжок часу у вас обов'язково вдасться.
Займатися коханням довше навчать тренування м'язів тазового дна. Ми впевнені, що деякі люди про такий засіб навіть не чули, проте вплив способу на тривалість коїтусу є незаперечним. Наступні методи допоможуть продовжити злиття:

Напруж м'язи ануса і розслабити. Повторювати необхідно 15-20 разів, а тримати напругу - до 3 секунд, поступово продовжуючи час. Можна і потрібно практикувати техніку щодня, тоді успіх через 2 тижні або трохи більше гарантовано. Займатися тренуванням можна будь-де, що є безумовним плюсом способу.
Тренування м'язів, що переривають сечовипускання. Спосіб допоможе довше займатися сексом. Спробуйте напружити м'язи, утримати тонус на 10 с. та розслабити на 4–5 сек. Якщо ви зможете без дискомфорту зробити 20 підходів, то вітаємо – ваші м'язи у хорошому стані. Інакше необхідно тренуватися та зміцнювати їх. До речі, щоб займатися сексом довго, м'язи, що затримують сечовипускання, при коїтусі потрібно вміти розслабляти.

Незначний біль як засіб, щоб займатися сексом довше, практикується багатьма парами. Головне, не перестаратися. Це стосується і відтягування яєчок на кілька секунд. Робити це потрібно ніжно, але чутливо.
Правильні пози допоможуть не закінчувати довше. Відставити місіонерську позицію. Такі пози, як doggy-style, дама зверху, «ложки», коли обидва партнери на боці, допоможуть відстрочити сім'явипорскування. З метою перемикання уваги пози можна змінювати, чергувати без шкоди для здоров'я.
Другий захід. Можна спробувати це. Пара тільки виграє, якщо заняття любов'ю не обмежаться одним коротким разом.

Дуже важливо не боятися експериментувати, освоювати різні методи продовження сексуального сполучення. Не варто розчаровуватись і ставити на собі хрест після першої невдачі.

Кошти, що продовжують задоволення

Наука не стоїть дома. В даний час знайти у спеціалізованому магазині засіб, що допомагає продовжити час сексу, дуже легко. Найбільш поширеними та ефективними є такі пристосування:

Презервативи. Багато чоловіків скаржаться зниження чутливості при сексі, якщо використовують презервативи. У такому разі кохання довше допоможе саме гумовий вирібномер 2.

Для тих, кому недостатньо незначного зниження чутливості, розробники вигадали спеціальні презервативи, що містять анестетик. Мастило з анестетиком безпечне. Єдиний вплив – це тимчасове блокування нервових закінчень головки пеніса. Презервативи потрібно правильно надягати, тому що анестетик може знижувати чутливість і у жінок, що є вкрай небажаним.

Коштують презервативи з анестетиком доступно, а користуватися ними просто. Популярні марки:

Презервативи Contex Long Love.
Презервативи "Гусарські".

Недорогі презервативи із кіоску на автобусній зупинці краще не купувати. Скористайтеся асортиментом аптек у місці проживання.

Пігулки. Можна придбати «Дапотексин». Таблетки борються з передчасною еякуляцією за рахунок на м'язи статевого члена. Таблетки коштують від 1600 російських рублів, але купувати їх слід після консультації з лікарем. Приймати засіб слід за 30-45 хв. до сексу, а чи не кінчати із нею можна до 80 хв.
Непоганий ефект мають пролонгатори у вигляді кремів, мастил. Анестетик, доданий у такі препарати, ідентичний анестетику презервативів, тому можна застосовувати їх разом. Популярні такі препарати виробництва Німеччини:

Крем Rhino.
Крем CORRIGE.

Препарати народної медицини Протриматися довше дозволить відвар кори дуба, чай з листям малини, свіжий сік м'ятного листя, нанесений на головку статевого члена. Однак, перш ніж застосовувати препарати, згадайте, чи немає у вас алергії на рослинну сировину.

Приймати наркотики. Шкідливість здоров'ю не можна порівняти з короткочасністю задоволення.
Зловживати алкоголем. Робити це не можна за жодних умов.

Секрети довгого сексу не заховані за тисячу замків. Найчастіше довго не кінчати можна, освоївши пару нехитрих методів та купивши в аптеці безпечні засоби. Успіхів!

Знаменита на весь світ «Камасутра» була написана понад 1500 років тому мудрецем Ваціяною. Примітно, що це писання не просто збіркою різноманітних поз для любовного мистецтва, а й цілим вченням, призначеним розуміння цього мистецтва.

Мудрець не робив різницю між сексуальними втіхами і любов'ю як почуттям. У його поданні це дві нероздільні речі. Саме тому існує поняття "займатися коханням", а не просто сексом.

У чому відмінність сексу від занять коханням?

Цікаво й те, що мудрець небезпідставно вважав, що сексуальний інтерес без належних знань може спричинити деякі психологічні розлади. Ваціяна був щиро впевнений, що люди повинні не тільки займатися сексом, але й розуміти, як саме досягати задоволенняна розумовому та фізичному рівні.

Якщо звернутися до сторінок "Камасутри", то можна знайти чимало цікавих фактівпро вчення, а також способів осягнути мистецтво кохання. Парам, які справді довіряють один одному, варто випробувати кілька нових методів досягнення задоволення. Стосується це не лише самих інтимних поз, а й прелюдій, погляди, розмови. «Камасутра» та інші подібні вчення допомагають максимально повно розкрити людський потенціал на сексуальній ниві.

Щоб займатися коханням красиво, потрібно бути в гармонії з собою та своїм тілом, насамперед. Якщо цього не виходить, то можна вдатися до хитрощів. Наприклад, недосконалість фігури непогано приховує білизну, напівтемрява або взагалі повна темрява. Остання, до речі, нерідко є одним із найдієвіших способів розкриття сексуальності у сором'язливих і затиснутих людей. Як тільки гармонія між духом і тілом досягнута, можна приступати до розуміння мистецтва любові.

Декілька секретів гарного інтиму

Попередні ласки.По-перше, це гарний спосібвивчити партнера навіть якщо здається, що знаєш його цілу вічність. По-друге, таким чином можна збагнути задоволення без безпосереднього сексу. І це теж є мистецтвом кохання, яке далеко не кожному відоме. Крім ласки у процесі беруть участь і слова. Шепіт як спосіб спілкування під час занять любов'ю сприяє настрою тіла на особливу еротичну хвилю. А в деяких випадках допомагає досягти оргазму в найнесподіваніший момент.

атмосфера.Щоб мистецтво кохання було справді гарним, до нього треба підготуватися. Не лише фізично, а й морально. Вважається, що не можна приступати до інтимних відносин, будучи в поганому настрої. Однак при правильному настрої можна зняти денну напругу. Важливо підготуватися не лише самим, а й створити атмосферу навколо. Ароматерапія, що збуджує музика, правильне освітлення - все це допомагає осягнути мову кохання, якнайкраще.

Зберігається міф, що добрий секс - той, що триває довго. А чи це правда? Як довше кохатися? І хоча багато чоловіків, можливо, не хочуть визнавати, що вони не могли пройти повз п'ятихвилинну позначку, дослідження показують - більше половини чоловічих оргазмів наступають через дві хвилини або менше.

У ході експериментів було встановлено, що в середньому секс, як правило, триває близько 4-5 хвилин, за винятком прелюдії. Відповідно до досліджень, від 7 до 13 хвилин – це «бажаний» проміжок часу.

Як довше кохатися? Якщо сексуальне життя не приносить радості, то зневірятися не варто. Є деякі прийоми, які допоможуть виправити таке. Тоді вийде кохатися довше. Ось, що варто взяти до уваги:

Перегляд способу життя. Потрібно розслабитися. Занепокоєння та невпевненість у собі є головними вбивцями настрою, тому необхідно постаратися бути оптимістичним.
Мастурбація. Така процедура за кілька годин до статевого акту може допомогти уповільнити еякуляцію.
Зміцнення тазового дна. Дослідження показують, що вправи Кегеля можуть допомогти чоловікам підвищити силу ерекції та впоратися з передчасною еякуляцією. Щоб змусити працювати м'язи, треба припинити сечовипускання всередині і напружити м'язи на 3 секунди. Потім розслабитись і повторити 5-10 разів.
Постійний сексуальний партнер. Відсутність безладних статевих зв'язків може допомогти почуватися більш комфортно та впевнено. Якщо є постійний партнер, то легше відверто поговорити про поліпшення сексуального життя.
Повільні рухи. До сексу необхідно підходити як до танцю, а не як до механічних швидких рухів.
Нові позиції. Зміни допоможуть переорієнтувати увагу та позбутися хвилювання. Рухи під іншим кутом дадуть тілу можливість вибратися зі своєї звичайної рутини.
активність. Для того, щоб не було проблем у сексуальному житті, важливо, щоб обидва партнери залишалися у формі. Регулярні вправи триматимуть у тонусі обох, бонусні ендорфіни та витривалість допоможуть свого часу.
Киньте курити! Здорова судинна системанеобхідна, якщо чоловік хоче мати надійну та сильну ерекцію.
Перестаньте думати про наявність оргазму. Якщо перестати бачити це як «кінцеву мету», тоді можна сповільнити роботу і зосередитися на всіх інших відчуттях, пов'язаних з сексом.

Медичне втручання

Для чоловіків, проблеми яких пов'язані з еректильною дисфункцією, існує багато різних медичних способів покращити ситуацію. До них відносяться використання ліків, які допоможуть зробити так, що ви зможете кохатися довше. Пігулки, підібрані лікарем, допоможуть упоратися із проблемою.

Є також серйозніші заходи. А саме, ін'єкційна терапія та імплантати статевого члена. Для випадків ранньої еякуляції поведінкова терапія часто може вирішити проблему. Медичне втручання стало популярним способом вирішення проблем швидкої еякуляції, особливо еректильних дисфункцій.

То як же кохатися довше? Аптечні препарати можуть допомогти. Потрібно проконсультуватися з лікарем. Він визначить, скільки ліків буде достатньо, а які доведеться приймати в мікродозі.

Займайтеся любов'ю довше, використовуючи ті чи інші можливі способи. Якщо не хочеться застосовувати медичні препарати, можна звернути увагу на інші методи. До речі, хто хоче кохатися довше, «Нідаброз» плутають із таким препаратом як «Нейродоз». Другі названі ліки дійсно застосовують при передчасній еякуляції. Але використовувати лікарський засіб слід лише після консультації з лікарем.

Прості методи

Багатьом цікаво дізнатися, як довше кохатися. Прості способиу цій справі допоможуть. А саме:

При кульмінації, що наближається, необхідно зробити глибокий вдих. Уповільнення дихання здатне допомогти зупинити оргазм, що наближається.
Подумати про щось на мить. Коли чоловік відчуває, що процес близький до фінішу, треба відволіктися, подумавши про щось сексуальне. Про телешоу чи школу, наприклад. Тимчасове відволікання допоможе уповільнити роботу. Але головне не перестаратися з фантазіями, щоб ерекція взагалі не пропала.
Тиск на статевий орган. Коли чоловіку здається, що еякуляція буде незабаром, необхідно взяти пеніс прямо під головкою обережно стиснути протягом 5-10 секунд. Тиск на уретру та звуження кровотоку допоможуть придушити оргазм. Така тактика є звичайною практикою, де мета зупинити оргазм незадовго до кульмінації, зайняти час, щоб заспокоїтись, а потім знову повернутися до справи. Зрештою, це призведе до неймовірно інтенсивного оргазму.
Спробуйте каблучку. Якщо чоловік не знає, як довго можна кохатися, то варто купити такий елемент у секс-шопі. Хлопець може чинити тиск рукою, а кільце забезпечить постійний тиск та обмежить кровотік. Воно укладається на основу пеніса та утримує член, а також затримує оргазм.
Невелика кількість алкоголю. Допоможе розслабитися та налаштуватися. Продовжити статевий акт також вдасться.

Більш щільний презерватив

Якщо ви замислюєтеся про те, як довше кохатися, то використовуйте більш щільний презерватив. Є вироби із максимальною щільністю. Вони товстіші, а деякі бренди містять анестетик, який допомагає тимчасово знизити чутливість.

Використовуйте лубриканти

Можна знайти актуальні засоби у місцевій аптеці. Вони доступні у формі кремів та спреїв, а застосовуються зазвичай за 10-15 хвилин до сексу. Для кращого ефекту на презерватив при використанні необхідно нанести лубрикант, щоб запобігти зниженню чутливості.

Партнер допоможе!

Як допомогти партнеру надалі? Уникайте звинувачень. Намагайтеся бути оптимістичним і конструктивним, замість того, щоб змусити партнера відчути себе неповноцінним. Необхідно в м'якій формі обговорити ситуацію, що склалася.

Також, незалежно від типу проблеми витривалості, чоловік повинен знати, що його партнер підтримає. Деякі проблеми витривалості виходять із занепокоєння у тому, що не виправдані очікування дівчини. Єдиний спосіб, який справді ефективний, - це запитати партнера прямо. Багато хто може бути здивований, що витривалість не є проблемою взагалі.

Психологічна допомога

У випадках еректильної дисфункції психічний станможе бути важливим фактором. Якщо хтось пригнічений чи відчуває надмірний стрес, це може раптово та різко вплинути на сексуальну діяльність.

Людина може бути здоровою, але відчувати пригніченість. Тоді з ерекцією будуть проблеми. Тому що це швидше психологічний фактор, ніж фізичний, прийом «Віагри» не допоможе. У разі стресу, депресії чи будь-якої психологічної причини сексуальних проблем, консультування медичного фахівця є важливим кроком.

Змініть методи самозадоволення

У деяких випадках чоловічі мастурбаційні методи можуть перешкоджати здатності насолоджуватися партнерським сексом. Відмінності в герметичності та мастилі можуть бути достатніми, щоб не допустити однакових рівнів насолоди. Слід побути в унікальній ситуації, наприклад, спробувати нову позицію чи секс у душі.

Поведінкова терапія

Класичний спосіб вирішення ранньої еякуляції полягає в тому, що включає в себе відому техніку стискання, де людина наближається майже до точки оргазму, потім стискає прямо під головкою пеніс, щоб відштовхнути кров, уникаючи еякуляції. Для деяких чоловіків ефективна така пауза. Після того, як минеться відчуття майже оргазмічної неминучості, сексуальна активність може відновитися.

Висновок

Тепер ви знаєте, як можна продовжити статевий акт. Методів багато. Але краще не вибирайте собі використання медичних препаратів, на кшталт «Нейродоз», «Міродез». Займайтеся коханням довше з коханою людиною. Тоді у вас не буде жодних проблем у сексуальній сфері.