Doporučení pro rodiče dětí navštěvujících dow v létě. Tipy na letní dovolenou pro rodiče na téma: "Odpočinek s dítětem v létě"

na téma: "Odpočinek s dítětem v létě."

Připravila učitelka Fokina Tatyana Viktorovna

MBDOU č. 18 "Rainbow", Tichoretsk

Léto je nádherné období roku. Dlouho očekávaná dovolená je zaslouženou odměnou za dlouhé dny práce, života a péče. Rodinná dovolená je maximální možný čas, který můžete svému dítěti věnovat. Pro dítě je to dlouho očekávaná událost, na kterou také ono celý rok čekalo.

Aby vám a vašemu dítěti přinesl zbytek jen potěšení, zkuste dodržovat některá pravidla:

Pokud se rozhodnete se svým dítětem studovat, nezapomeňte, že tato sezení by měla být krátká a nejlépe ráno. Vaším úkolem je rozšiřovat obzory dětí a kombinovat dosavadní znalosti a životní zkušenosti dítěte.

Je třeba mít na paměti, že když opouštíte město nebo cestujete po celém světě, měli byste s dítětem diskutovat o dojmech.

S vypětím všech sil odveďte pozornost dítěte od televize a počítače, věnujte mu veškerý volný čas čerstvý vzduch, jezdit na kole, koloběžce, kolečkových bruslích, hrát fotbal. Léto je posílení zdraví dítěte a to, jak bude odpočívat, do značné míry závisí na jeho zdraví pro příští akademický rok.

Snažte se dodržovat denní režim, jinak je velmi těžké se k němu v září vrátit. Nezapomeňte, že nedostatek spánku rozvíjí neurózy, zvyšuje se únava. Dítě by mělo spát alespoň 10 hodin.

Sledujte jídelníček svého dítěte. Zmrzlina, soda, rychlé občerstvení vašemu dítěti zdraví nepřinesou.

Vyberte si pouze takové druhy rekreace, které budou vyhovovat vám a vašemu dítěti.

Při plánování exkurze na dovolenou s dítětem předem proberte, jak se na to cítí, pokud je reakce negativní, zkuste najít kompromis. Zkuste najít jinou exkurzi, která je pro vaše dítě zajímavá. Konzultujte s dítětem, buďte pozorným posluchačem, hodnota komunikace není v množství času, ale v kvalitě komunikace (pozornost, respekt, porozumění).

Když jedete na dovolenou se společností, snažte se vzít lidi ze svého okruhu, kteří sdílejí vaše zájmy, s podobnou materiální úrovní. Optimální je vyrazit na dovolenou v podobném složení rodiny. Stejné starosti, stejné problémy, vzájemná pomoc, péče o děti.

Pamatovat:

Studna! Špatně!

Odpočinek je dobrý. Neorganizovaný odpočinek je špatný!

Slunce je nádherné. Nedostatek stínu je špatný!

Mořský vzduch, koupání - Mnoho hodin plavání je špatné!

to je dobré.

Exotika je dobrá. Zámořské infekce jsou nebezpečné!

„Hry s dětmi na prázdninách v letní období»

Hra s rodiči je nedílnou součástí rozvoje dětí. Je to podpora zdraví a dobrá nálada. Společné hry sbližují rodiče a děti. Vaše dítě bude potěšeno, když uvidí seriózního tatínka, jak si hraje s míčem. Pro předškoláka je „hra jediným způsobem, jak se zbavit role dítěte a přitom dítětem zůstat“. Pro dospělého je „jediný způsob, jak se stát znovu dítětem, zůstat dospělým“.

Co si můžete s dítětem hrát, aby to přinášelo radost vám i vašim dětem? Vyberte hry, které jsou pro vaše dítě dostupné. Mějte na paměti, že děti rychle ztratí vášeň, pokud nezažijí radost z vítězství. Vzpomeňte si na hry, které jste hráli jako dítě, naučte tyto hry své dítě. Jemu i vám to udělá velkou radost, vzpomínky na dětství jsou velmi příjemné! Požádejte své dítě, aby vám představilo hry, které hraje mateřská školka se svými vrstevníky. Buďte pozorným posluchačem, protože to jsou nejcennější minuty vaší komunikace. Kromě výborné nálady ze hry přispívají ke zlepšení vztahů v rodině, sbližují děti a rodiče.

Pokud relaxujete v lese, rozhlédněte se, šišky tam určitě najdete. Uspořádejte soutěž. "Kdo nasbírá více šišek." Zahrajte si hru „Nejšikovnější“. Najděte pahýl a nasaďte si ho plastová láhev. Nyní to zkuste srazit boulí na dálku. Použijte žaludy, oblázky, větvičky pro hry, fantazírujte se svými dětmi.

Seznamte děti s ruskými lidovými hrami: Hořáky, Skokan. Vzpomeňte si na hry, které jste sami hráli jako dítě: "Zahradník", "Barvy", "Babi, nitky jsou zamotané", "Blind Man's Buff". Vaše dítě bude potěšeno a vy se opět ocitnete v dětství. Skvělá nálada poskytnuto vám a vašemu dítěti.

Máte před sebou tři měsíce letních prázdnin.

Přejeme ti mějte zajímavé léto, dobrou náladu, zdraví a dobrou rodinnou dovolenou!

O letních prázdninách pro děti

Slunce je dobré, ale s mírou

V létě by děti měly trávit maximum času venku. To platí i pro ty nejmenší – kojence. Pokud se ale starší předškoláci nechají trochu opalovat, pak může být přímé sluneční záření pro miminka škodlivé. Největším nebezpečím je přehřátí organismu, úpal, úpal, protože Malé dítě má méně dokonalou termoregulaci a jeho pokožka je velmi jemná.

Před tři roky koupele se světlým vzduchem lze provádět pod baldachýnem nebo ve stínu stromů. V tomto případě je třeba dodržet zásadu postupného obnažování těla dítěte. Nejprve se z oděvu uvolní ruce a nohy a poté zbytek těla. Od 1,5 roku se může dítě koupat samo v kalhotkách na lehký vzduch. Doba trvání první takové koupele je 5 minut, poté se doba postupně zvyšuje na 30-40 minut. Světelné koupele se doporučují zejména dětem s oslabeným tělem. Nejlepší čas je od 9:00 do 12:00, na jihu - od 8:00 do 10:00. Každou světelnou koupel je nejlepší zakončit vodní kúrou.

Děti předškolním věku po týdenním kurzu světelných koupelí se mohou začít opalovat. Dítě se může opalovat vleže a ještě lépe při hrách a pohybu.

Sluneční koupele v kombinaci se světelnými a vzduchovými koupelemi, stejně jako vodní procedury, mají vynikající posilující účinek. Děti se stávají odolnějšími vůči onemocněním podobným chřipce než ti, kteří se málo opalují.

Pozor na horko a úpal!

Specialisté mezi těmito stavy příliš nerozlišují. A to je pochopitelné. Úžeh i úžeh jsou založeny na přehřátí organismu. Příčinou úpalu je obtížný přenos tepla z povrchu těla. Často je to kvůli dlouhodobému vystavení horké, vlhké atmosféře. Úpal způsobuje narušení krevního oběhu v mozku. Obvykle se to stane, když dítě chodí na slunci s nezakrytou hlavou.

Čím je dítě mladší, tím je citlivější na působení tepla a slunečního záření. Proto přehřátí organismu malé dítě někdy se to může stát již při příjmu lehkých vzduchových lázní.

Při mírném slunci nebo úpalu jsou příznaky většinou stejné. To je závratě, slabost, bolest hlavy. Děti mají často zažívací potíže. V těžkých případech se mohou objevit křeče, zvracení, ztráta vědomí. Ve všech takových situacích musíte naléhavě zavolat lékaře a než dorazí, přeneste dítě do stínu, navlhčete mu hlavu a hrudník studenou vodou, přiložte studený obklad na kořen nosu a zvedněte hlavu. Dejte dítěti napít a uklidněte ho.

Otužování dětí v létě

Jaro a léto jsou příznivé zejména pro zlepšení zdravotního stavu dětí. Venku by měli být co nejdéle od prvních jarních dnů.

Dítě by se mělo naučit mýt si nohy studenou vodou. Je všeobecně známo, že v létě musí dítě své jogínky umýt před spaním nebo před obouváním. Toto je základní hygienické pravidlo. Ale otužující efekt systematického mytí nohou často uniká pozornosti rodičů. Přitom se jedná o vynikající tužidlo, které je účinné, stejně jako všechny ostatní metody, při systematickém používání. Neměl by chybět ani jeden den, děti by si měly mýt nohy bez ohledu na počasí a na to, zda ten den chodily bosé či nikoliv. Teplota vody by se měla postupně snižovat. Děti by se měly naučit, jak plnit základní hygienické požadavky: umýt si nohy v samostatném umyvadle s použitím mýdla a žínky, osušit ručníkem speciálně určeným pro tento účel, obout pantofle nebo sandály, aby si neumyté nohy neušpinily.

V létě je nejlepší mýt si nohy na vzduchu, posiluje to otužující efekt. Navíc si dítě snáze osvojí dovednost mytí vlastních nohou, protože se nebojí namočit podlahu.

Děti by se také měly učit, aby se denně myly studenou vodou až po pás. Dítě si umyje ruce mýdlem po lokty, poté hrstí vody, postupně si umyje ruce po ramena (střídavě), obličej, krk, hrudník a podpaží, k tomu bude muset pomoci mytí zad. Na konci mytí si dítě přehodí ručník přes krk a rychlými pohyby (nejprve s pomocí dospělého) si otře hruď, obličej, krk atd. Starší děti se rychle začnou samy mýt, tzv. mladší potřebují pomoc.

Děti mají velmi rády vodu. V létě jim za teplého počasí můžete dovolit toulat se po dně mělkého potoka, hrát si na mokrém břehu, stavět pevnosti z mokrého písku, kopat studny, stavět přehrady.

Není děsivé, když děti musí při procházce běhat mokrou trávou, loužemi nebo je dokonce zastihne teplý letní déšť – to dále zvýší odolnost jejich těla. Nebezpečné je pouze nechávat děti v mokrém oblečení.

Chůze naboso- jedna z nejstarších metod kalení, dnes široce praktikovaná v mnoha zemích. Kromě toho probíhá trénink svalů chodidla. Chrání proti plochým nohám. Proto se doporučuje chodit naboso po posekané trávě, spadaném jehličí v lese apod. Je potřeba začít chodit naboso v místnosti, nejprve 1 minutu a každých 5-7 dní přidat 1 minutu, čímž se celková doba trvání zvýší na 8 - 10 minut denně.

Ze speciálních otužovacích opatření v létě se používají vzduchové a sluneční koupele, koupele, sprchy, koupání v přírodních nádržích.

Vzduchové lázně se používají k výuce dětí přímému kontaktu celého povrchu těla se vzduchem. Přitom kromě teploty je důležitá vlhkost a pohyb vzduchu.

V parném létě, kdy děti celý den chodí jen v kraťasech, nejsou speciální vzduchové koupele potřeba. Na jaře, kdy ještě není zvykem na vzduch, a v chladných dnech, které se vyskytují i v létě, jsou velmi užitečné.

Pro vzduchové lázně je vybráno místo chráněné před větrem, lze je provádět na terase, na otevřeném balkoně. Děti jsou svlékány nebo jsou ponechány pouze krátké kalhotky.

Zpočátku vzduchové lázně trvají pouze 3-4 minuty, postupně se prodlužují jejich trvání, můžete přinést až hodinu. Je lepší zahájit proceduru v klidném počasí při teplotě vzduchu nejméně 23-24 °.

Během vzduchových lázní by děti měly být v pohybu, v chladných dnech je nutné zvolit aktivnější hry, v teplých dnech - klidné. Můžete svému dítěti něco nabídnout? zajímavý úkol: házejte a chyťte míček několikrát, aby nikdy nespadl, hoďte dřevěnou obruč na konec dráhy, proběhněte 2-3x kolem stromu, altánku atd.

opalování mají obecný posilující účinek na organismus předškoláků, zvyšují látkovou výměnu, zvyšují odolnost organismu vůči nemocem. Působením slunečního záření se v pokožce tvoří látky bohaté na vitamín D (antirachitické), které zlepšují vstřebávání solí vápníku a fosforu, které jsou zvláště důležité pro rostoucí organismus. Pobyt na slunci je užitečný i proto, že děti si zvyknou snášet tepelný efekt slunečních paprsků a cítí se vesele i v teplé počasí.

Ale po delším pobytu na slunci se u některých dětí může vyvinout slabost, podrážděnost a někdy špatný spánek. Proto je nutné pečlivě sledovat pohodu dětí jak během opalování, tak po něm.

Místo zvolené pro slunění musí být suché. Dítě si lehne na podložku tak, aby tělo bylo osvětleno sluncem, a hlavička byla ve stínu (lze zakrýt panamou). Délka procedury je zpočátku 4 minuty, přičemž dítě mění polohu, vystavuje záda, pravou a levou stranu, žaludek slunci. Každé 2-3 koupele se k době expozice pro každou stranu těla přidá další minuta. Postupně lze délku opalování prodloužit na 25-30 minut.

Po 2-3 minutách po skončení opalování by mělo být dítě polito vodou o teplotě 26-28 ° a po dobu půl hodiny odpočívat ve stínu.

Rubdown- nejmírněji působící vodní procedura, kterou lze použít nejen pro zdravé, ale i pro slabé děti. Postup se provádí následovně. Ruce, krk, hrudník, břicho, nohy, záda si otřete navlhčeným koncem ručníku nebo rukavice, ihned osušte do mírného zarudnutí. Teplota vody je zpočátku 30°, postupně se snižuje až na pokojovou teplotu.

Nalévání- vynikající prostředek k otužování, jednoduchý a cenově dostupný. Zpočátku by teplota vody měla být 30-32 °, každé 3 dny se snižuje o jeden stupeň. Můžete jej přivést do 22-20° pro děti mladšího předškolního věku a do 18° - pro 6-7leté děti.

V teplé dny postup se provádí na vzduchu, v chladu, vlhku nebo větru - uvnitř. K polévání můžete použít sprchu, zahradní konev nebo džbán. Dítě stojí na dřevěném roštu (aby si po namytí neušpinilo plosky nohou). Nejprve si umyje ruce (mýdlem) pod tekoucí vodou, obličej, mokrou rukou si mírně namočí hlavu. Poté mu proud vody z výšky 40-50 centimetrů směřuje na krk a obchází jeho hlavu. Dítě se otáčí, střídavě střídá záda, bok, hrudník atd. Voda by měla stékat po těle širokým proudem.

Koupání v přírodních vodách můžete začít, když se počasí ustálí, za klidného slunečného dne, kdy teplota vzduchu není nižší než 25-26 ° a voda není příliš studená (zpočátku 22-23 °). Poté, co si děti zvyknou na koupání, by nemělo být zrušeno ani při teplotě vzduchu 18 °.

Základní pravidla. Dítě by se nemělo koupat více než jednou denně, doba pobytu ve vodě - ne déle než 5-8 minut (počínaje 1-2 minutami, postupně se prodlužuje). Pokud je voda studená, stačí 2-3x ponořit a vystoupit. Po koupání je potřeba se dobře osušit, obléknout, zahřát se pohybem (běhat) a poté relaxovat ve stínu.

Děti, které se rády koupou, často zanedbávají zavedená pravidla a začínají pociťovat zimnici z podchlazení. A to není dobré pro zdraví. Naučte své dítě vylézt z vody na vaši žádost, nebýt v této věci svévolný. Při plavání by se děti měly pohybovat: skákat, hrát si, dělat plavecké pohyby.

Často se klade otázka, zda je možné s předškoláky současně provádět několik metod otužování.

Při volbě počtu procedur a určování jejich místa v denním režimu je třeba vzít v úvahu za prvé, že silně chladivé procedury pokrývající celý povrch těla dítěte nelze předepisovat více než jednou denně. Takže například v den, kdy se děti koupou v řece, by se sprchování nemělo provádět. To samozřejmě neznamená, že byste se v tento den neměli mýt do pasu nebo si mýt nohy studenou vodou. Takové částečné mytí v létě je spíše hygienickým opatřením, stejně jako mytí rukou a obličeje.

Za druhé, je přípustné provádět vzduchové a vodní procedury ve stejný den. Mohou to být jak samostatné činnosti, jako je polévání před obědem, odpolední vzduchové koupele, nebo vzájemně související: vodní procedura po vzduchové lázni.

A konečně, neměli byste užívat silné léky před spaním. vodní procedury jako je studená sprcha. Mají stimulační účinek, což je velmi užitečné ráno nebo odpoledne, ale ne večer.

Při rozumném využívání přírodních přírodních faktorů se děti přes léto otužují, stávají zdravějšími. Získané výsledky je možné konsolidovat a učinit je trvalými pouze tehdy, je-li po celý rok zachován návyk na čerstvý vzduch a chladnou vodu.

Bezpečnost dětí na vodě

Plavání a hry ve vodě jsou pro dítě zábava a jsou dobré fyzická aktivita. Aby se zabránilo nehodám na vodě, je však třeba podniknout několik kroků:

Nikdy nenechávejte děti plavat samotné bez dozoru

Dospělý dohlížející na koupající se děti by měl umět plavat, poskytovat první pomoc a být trénován v umělém dýchání a stlačování hrudníku.

・Musí být blízko vody Záchranný kruh na laně a/nebo gaffu.

Nezapomeňte dětem vysvětlit, že by nikdy neměly plavat samy, a také se potápět na neznámém místě, dokud jeden z dospělých nezkontroluje hloubku nádrže a přítomnost cizích předmětů (balvany, naplavené dříví, kovové úlomky) u vody. dno. Vysvětlete také dětem, že při plavbě na lodi a rybaření z lodí je nutné nosit záchranné vesty.

· Nedovolte svým dětem nebo dětem, které neumí plavat, používat na vodě neplovoucí hračky.

· Naučte své děti plavat, jakmile na to budou připravené (cca od 5 let).

Otrava jedovatými rostlinami

Předškolní děti projevují velký zájem o přírodní prostředí, ale vzhledem k tomu, že ještě nemají dostatečné znalosti o některých vlastnostech rostlin, občas sbírají jedovaté rostliny nebo dokonce jedí jejich plody, oddenky apod.
Nejčastěji dochází k otravám jedovatými rostlinami v létě. Vyskytují se i případy poleptání kůže, sliznic očí, nosu, úst při kontaktu nebo požití šťávy některých rostlin.

Stručný popis jedovatých rostlin

Milník jedovatý. Vypadá jako zahradní rostliny - petržel, kopr atd. Roste na vlhkých místech, podél řek a jezer, v křovinách. Všechny části rostliny jsou jedovaté. K otravě dochází častěji, pokud sníte oddenek. Charakteristickou vlastností této rostliny je Hezká vůně, který při tření některé jeho části vynikne přítomností silného oddenku, rozděleného příčnými přepážkami na komůrky.

Příznaky otravy se objevují velmi rychle v závislosti na množství snědené rostliny. První příznaky otravy: bolesti břicha, hlavy, závratě, slabost, nevolnost, zvracení, bledost, dušnost. Následně se přidávají křeče a ztráta vědomí.

ricinový olej. Rostlina roste v jižních oblastech Rostovské oblasti a Stavropolského území v Zakavkazu. K otravě dochází, pokud sníte semena rostliny podobné fazolím a fazolím. Plody (semena) jsou umístěny v tříbuněčných krabicích, přitahují jasnou barvou. Těžká otrava je možná od 2-3 semen. Příznaky otravy se objevují po 1-2 hodinách: bolest hlavy, zarudnutí hltanu, bolest v krku, pokles teploty pod normál, puls je častý a malý.

Henbane černá. Roste v pustinách, podél cest, na opuštěných polích. Celá rostlina je pokryta měkkými, lepkavými chloupky, vydává specifický nepříjemný zápach. K otravě dochází nejčastěji ze semen, která si děti mylně považují za mák.

Datura vulgaris. Datura- Wasteland rostlina. Otrava pochází z pojídání semen a vdechování vůně kvetoucí rostliny. Kvete od poloviny června do září. Plod- schránka kulovitého tvaru, pokrytá hroty. Zralá krabice se otevírá čtyřmi chlopněmi, uvnitř kterých jsou ledvinovitá černá semena.

Známky otravy bělenou černou, obyčejnou drogou, rulík stejný typ: rozšířené zorničky se ztrátou reakce na světlo, suché sliznice. Jak silnější dítěžvýkal rostlinu, tím silnější je zarudnutí sliznice úst a hrdla.

Stejná skupina může zahrnovat hořkosladký nočník. Otrava pochází z pozřených plodů rostliny, které mají tvar kulovitých černých bobulí, hořkosladké chuti.

Bojovník(obuv). Roste všude: v lese, roklích, na březích řek, v parcích. Všechny části rostliny, zejména podzemní, jsou prudce jedovaté. K otravě dochází nejčastěji na jaře z použití hlíz.

Obraz otravy se projevuje průjmem, zvracením, nevolností, rostoucí slabostí, poškozením srdce a dýchací činnosti a poklesem krevního tlaku.

Bolehlav. Roste na loukách, podél cest, plotů. K otravě dochází, pokud sníte nať. Při tření této rostliny rukama vydává charakteristický myší pach. Otrava je podobná obrázku otravy nikotinem. Příznaky - nevolnost, rozšířené zorničky, poruchy polykání, drobné křeče, ptóza (ochrnutí svalů, které zvedají víčka), čisté vědomí.

Cheremitsa zelená a obyčejná. Způsobuje otravu, podobnou otravě ze zápasnické rostliny. Smrt je vzácná.

divoký rozmarýn. Distribuováno v severních a středních oblastech evropského území Ruska, na Dálném východě, na Sibiři. Nebezpečný během kvetení (květen-červenec). Suchozemské části rostliny v tomto období vylučují látky dráždivě působící na centrální nervový systém; absorbován přes kůži.

Vlčí lýko. Rostlina je distribuována v severozápadní části Ruské federace, evropské části a na Sibiři. Roste ve smíšených jehličnatých stinných lesích a na pláních. Kvete v dubnu a začátkem května. Plod- Hojná jasně červená peckovice, která se nachází podél stonku. Největší toxický účinek má kůra a bobule (ovoce). Mokrá kůra může způsobit popáleniny. Konzumované bobule způsobují pálení v ústech, otoky ústní sliznice a hrtanu. To může mít za následek udušení.

bolševník. Plevelová rostlina. Vyskytuje se v pustinách, u cest, na loukách a okrajích lesů. K otravě a popáleninám dochází při kontaktu se stonky, listy, když se rostlinná šťáva dostane na kůži.

žíravina pryskyřník. Trvalka. Obsahuje toxickou látku, která působí silně dráždivě na kůži a sliznice. Při kontaktu způsobuje zánět kůže s tvorbou puchýřů. Pokud se šťáva z rostliny dostane do kontaktu s pokožkou, mohou se objevit vředy.

havraní oko. Všechny části rostliny jsou jedovaté, ale k otravě dochází nejčastěji z plodů (bobulí), které děti mylně považují za borůvky, borůvky.
Otrava je charakterizována výskytem bolesti břicha, nevolnosti, zvracení, průjmu. Bez pomoci je možná smrt v důsledku poškození kardiovaskulárního systému.

květen konvalinka. Běžná vytrvalá rostlina. Má plod - jasně červenou bobule. Otravu způsobují snědené bobule. V tomto případě se objevuje bolest hlavy, tinitus, závratě, studený pot, nevolnost, průjem, vzácný arytmický puls. Zorničky jsou sevřené, možné křeče.

černý bez. Keř nebo malý strom. Květy jsou bílé, shromážděné v květenstvích corymbose, plody jsou černofialové, bobule, dužnina ovoce je tmavě červená s vrásčitými peckami. Keř se vyskytuje jak divoce, tak i jako okrasný.

Otravu způsobují snědené bobule. Objevuje se zvracení, průjem; v těžkých případech lze pozorovat obraz charakteristický pro otravu kyselinou kyanovodíkovou.

Réva Euphorbia. Jedovatá je mléčná šťáva obsažená ve stonku rostliny. V případě kontaktu s kůží nebo sliznicí úst, očí, nosu dochází k akutnímu zánětlivému procesu, v místě léze se objeví zarudnutí a puchýře. Pokud se dítě pokusilo rostlinu sníst, dochází ke zvracení a průjmu. V těžkých případech poškození centr nervový systém: křeče, respirační selhání, srdeční činnost.

První pomoc

Pokud se jed dostane dovnitř, musíte vyvolat zvracení, vypláchnout žaludek vodou nebo roztokem manganistanu draselného, zavést aktivní uhlí, podat solné projímadlo a odvézt oběť do nemocnice.

V případě poškození kůže a sliznic je třeba je omýt teplou vodou, namazat methylenovým roztokem alkoholu, aplikovat masti obsahující anestesin a prednisolon, dovnitř dát difenhydramin.

"Léto pro mysl"

Léto - příznivé období nejen pro rekreaci a podporu zdraví dětí, ale i pro jejich duševní vývoj. V tomto ročním období mohou děti s pomocí dospělých rozšířit své chápání světa kolem sebe, rozvíjet pozornost, paměť, pozorování, schopnost porovnávat, zobecňovat, třídit, obohacovat slovní zásoba, stejně jako ukázat Kreativní dovednosti. To vše je velmi důležité pro jejich emocionální a morální pohodu a přípravu na školní docházku. Při společném odpočinku radím:

1. Seznamte děti s přírodní jev vyskytující se v létě v neživé i živé přírodě. Naučte se vidět přirozené vztahy. (Například mraky na obloze znamenají, že bude pršet. Květy pampelišek jsou zavřené za oblačného počasí nebo večer atd.)

2. Procházky v parku a lese, pozorování různých zástupců světa zvířat, prozkoumávání stromů, keřů, kvetoucích bylin. A nezapomeňte dítě pozvat, aby řeklo, co vidělo. Co roste v lese (na poli, na louce), kdo tam žije? Pěstujte úctu k přírodě.

3. Uvažuj rostliny, pojmenuj jejich části: kmen, větev, list, květ, plod, kořen, okvětní lístek,. Naučte se rozlišovat a pojmenovávat několik druhů stromů a keřů. Porovnejte je, určete podobnosti a rozdíly. Porovnejte například javor a břízu, smrk a borovici, šeřík a horský jasan.

4. Provádějte didaktické hry: „Z kterého stromu je list“, „Najdi stejný list“, „Poznej a pojmenuj“ (strom, keř, na obrázku nebo v přírodě), „Co je zbytečné?“.

5. Naučte se rozlišovat a pojmenovávat několik druhů polních a zahradních květin. Didaktická hra pro seskupování květin "Na louce - na záhoně."

6. Naučte se básně o květinách a stromech: E. Blaginina „Pro maliny“, „Jeřabina“, E. Serova „Zvonek“, „Konvalinka“, „Kaška“, „Pampeliška“, I. Tokmaková „Jedle“, "Břízy", "Borovice", "Dub", Z. Alexandrov "Kytice".

7. Odpočinek na řece, jezeře, moři rozvíjejte také dětský postřeh a schopnost srovnávat. V čem jsou tyto nádrže podobné a odlišné? Vysvětlete, co je proud, pobřeží, vlny, příboj. Sledujte s miminkem ryby, racky.

8. Vytvářejte dětem v létě podmínky pro hru s přírodním materiálem (šišky, kamínky, listí, větvičky, písek, hlína apod.) Děti se učí používat náhradní předměty (např. hůl místo lžíce na panenka, kamínky místo sladkostí pro ni). Rozvíjí fantazii a kreativitu.

9. Naučte své dítě rozlišovat a správně pojmenovávat velikosti předmětů a předmětů, a to nejen „velký – malý“. Například kmen je tlustý a tenký, strom je vysoký a nízký, větev je dlouhá a krátká, řeka je široká, ale potok je úzký atd.

10. Různé letní barvy pomohou naučit děti názvy barev, včetně odstínů. Hrajte si s nimi takto: „Různé barvy léta“, „Barevné pozadí“, „Sbírejte stejné barvy“.

11. Naučte se orientovat ve vesmíru. To pomůže didaktická hra„Schovej hračku“ (pod židli, na polici, za zády atd.), „Udělej, jak říkám“ (dva kroky dopředu, jeden krok doprava, zvedni levou ruku nahoru, zavřeš levé oko pravou ruku atd. ..) Orientaci v rovině listu vás naučí úkoly typu: „Do středu dejte javorový list, do pravého horního rohu smrkovou šišku, do levého horního rohu šišku, v pravém dolním rohu heřmánek, v levém dolním rohu chrpa.“

12. Procvičte děti v počítání do 10 a zpět, opět pomocí přírodní materiál(šišky, oblázky, okvětní lístky, listy atd.).

13. Naučte děti porovnávat. Například strom a poleno, ptáček a letadlo, heřmánek a zvoneček, jablko a hruška, holčička a panenka. Jaký je jejich rozdíl a existuje podobnost? Proč? Naučte své dítě dokázat svůj názor.

14. Při práci na zahradě a v sadu nechte děti na dobrém příkladu pochopit proces pěstování rostlin ze semen, řekněte jim o závislosti jejich růstu na přírodní podmínky(světlo, vlhkost, teplo). Naučte se pozorovat růst a dozrávání zeleniny, ovoce a bobulovin a přitahujte veškerou možnou pomoc.

15. Naučte děti mluvit denně o počasí, co viděly, co dělaly. A pokud dítě dělá chyby při sestavování vět, opravte ho. To přispívá k rozvoji gramatické stavby a souvislé řeči dítěte.

16. Rozvíjejte řečové dýchání dítěte nabídkou foukání do brček nebo pampelišek, nafukováním balónků popř. bublina.

To vše v dětech vytvoří celistvý pohled na léto jako roční období, rozšíří jim obzory, rozvine inteligenci a zvídavost a uvede je do nádherného světa přírody. A hlavně společné trávení volného času, společné aktivity a hry sbližují děti a rodiče, zlepšují domácí mikroklima a pomáhají upevňovat rodinu.

Příští školní rok budou vaše děti in přípravná skupina. Naším společným úkolem je připravit je do školy tak, aby byli úspěšní.

Samozřejmě jsme zaneprázdnění lidé. A nejjednodušší způsob, jak relaxovat, je posadit dítě k televizi nebo počítači ... Ale:

Jak můžeme svým dětem jako rodiče pomoci?

Obohacování aktivní i pasivní slovní zásoby dítěte, rozvoj fonematických procesů, utváření gramaticky správné frázové a souvislé řeči u něj je úkol, který rodiče mohou a musí denně řešit.

Řeč dítěte rozvíjíme v létě: na procházce, na venkově, v kuchyni.

V kuchyni. Máte možnost rozvíjet slovní zásobu dítěte, gramatiku, frázovou řeč na taková témata: "Rodina", "Zelenina", "Ovoce", "Nádobí", "Jídlo", "Domácí spotřebiče".

Řekněte svému synovi nebo dceři, jak se produkty jmenují, jaké jídlo připravujete, jaké činnosti děláte. Neomezujte se na primitivní slovník, nabízejte dítěti stále více nových slov. Pojmenujte své akce (krájet, míchat, osolit, smažit); Ukažte svému dítěti, co a jak děláte. Svěřte mu veškerou možnou pomoc v kuchyni. Při aktivitě se řečový materiál vstřebává mnohem rychleji a přirozeněji. Nechte dítě studovat vedle vás, kopírovat vaše slova a činy: „vařit“ jídlo, mýt nádobí, utřít stůl a zároveň vám vyprávět o tom, co dělá.

V zemi. Než se vám otevře prostor pro slovní zásobu a gramatické práce na témata „Léto“, „Květiny“, „Hmyz“, „Stromy“, „Bobule“, „Zahradní rostliny“, „Léto a podzimní práce na zahradě". Pozorování, dojmy, řečové dovednosti získané v zemi jsou nesmírně cenné a názorné. Zůstávají v paměti dítěte po celý život. Jen tady, dítě uvnitř vivo naučit se význam sloves „vyhrabat“, „uvolnit“, „plevelit“, „pohnojit“ a další. Ne na obrázku, ale naživo uvidí rostliny v různých obdobích jejich vegetačního období (růst, kvetení, plodování, vadnutí); učí se, jak a kde rostou bobule, zelenina, ovoce, jak těžce se sklízí. I když se názvy květin, keřů nebo zeleniny zdají pro dítě obtížné, přesto je volejte nahlas častěji (narcis, mečík, zimolez, tykev a další). Nejprve budou dítěti doplňovat pasivní slovní zásobu, bude je znát. Postupně tato slova přejdou do aktivního používání a výrazně obohatí slovní zásobu vašeho dítěte.

Můžete svému dítěti nabídnout hry, které trénují sílu a délku výdechu:

Vyfoukněte pampelišky několika krátkými a pak jedním dlouhým výdechem;

Vyfoukejte mýdlové bubliny brčkem (zředěný dětský šampon)

Nahustit nafukovací balonky;

Zkuste nafouknout nafukovací hračky, kruhy, míče;

Naučte se plavat, vydechovat do vody, potápět se;

Foukání na dětské korouhvičky.

K rozvoji jemné motoriky přispívají tyto činnosti:

Samoobsluha (zipy, knoflíky, knoflíky, tkaničky);

Sbírat, třídit bobule;

Pomozte dospělému s plevelem na záhonech;

Rozložte kresby z kamenů (šišky, zápalky, obiloviny);

Hrajte si s hlínou, mokrým pískem;

Hrajte si s míčky a míčky (házejte, chyťte, trefte cíl)

V deštivých dnech můžete:

Sbírejte mozaiky, konstruktéry, hádanky;

Vytřídit obiloviny;

Omalovánky s barevnými tužkami;

složit jednoduché hračky papír (origami);

Vyšívat (velký křížkový steh);

Šroubovací matice (hračky a skutečné);

Tkát z korálků;

Vyřezávat z plastelíny, plastu, těsta.

Je velmi důležité nadále rozvíjet svaly řečového aparátu (nespecifické)

Žvýkání masa (a nejen klobás a masových kuliček);

Žvýkání syrové zeleniny (mrkev, ředkvičky, okurky) a ovoce (jablka, hrušky…);

Olíznout džem, zakysanou smetanu, jogurt z podšálku jazykem - roztáhnout jazyk;

Vypláchněte si ústa;

Žvýkání s bočními zuby;

Sát krekry z chleba, rohlíky (slané);

Lízej nanuk.

A se svým dítětem můžete kdykoli mluvit. Tyto hry přispívají k rozvoji gramatické stavby řeči, souvislé řeči.

Řekni opak (vysoký-nízký)

Počítejme (1 ryba, 2 ryby, 5 ryb)

Řekněte láskyplně (pták - pták, koberec - kobereček)

Jeden - mnoho (židle - židle, mnoho židlí; dům - mnoho domů)

Tvoření slov (například: dřevěný stůl - který? - dřevěný)

Vyberte definice (Co jsou to psi: velcí, služební ...);

Hra „Hádej, co vidím“ (podle popisu zjistěte zamýšlený předmět) (Zelený, kudrnatý, s bílým sudem. Co je to? Bříza);

Pojmenujte slova s určitou slabikou, zvukem;

Tvořte věty s danými slovy;

„A kdyby“ (snít na téma: „A kdybych měl kouzelný koberec, klobouk neviditelnosti ...“);

Hrajeme tak, že rozvíjíme fonematické procesy:

Opakujte po mně (cesty slabik - pa - ba - pa, ta-da-ta atd.);

Pojmenujte první (poslední) hlásku ve slově;

Kde se schoval zvuk - na začátku? Uprostřed? Na konci? - hledáme hlásku [L] ve slově LOPATA, ČEPICE, KOL;

Věnujte se více svému dítěti, buďte častěji venku, navštěvujte hřiště, parky.

Mějte slunečné léto a příjemné dojmy!

"Léto pro mysl"

Zpracovala: Dubrovina L.V.

Léto je příznivým obdobím nejen pro odpočinek a upevnění zdraví dětí, ale také pro jejich duševní rozvoj. Děti si v tomto ročním období s pomocí dospělých mohou rozšířit chápání světa kolem sebe, rozvíjet pozornost, paměť, postřeh, schopnost srovnávat, zobecňovat, třídit, obohacovat slovní zásobu a také projevovat kreativitu. To vše je velmi důležité pro jejich emocionální a morální pohodu a přípravu na školní docházku. Při společném odpočinku radím:

Seznámit děti s přírodními jevy, které se vyskytují v létě v neživé i živé přírodě. Naučte se vidět přirozené vztahy. (Například mraky na obloze znamenají, že bude pršet). Květy pampelišek jsou zavřené za oblačného počasí nebo večer atd.)
Procházky v parku a lese, pozorování různých zástupců světa zvířat, zkoumat stromy, keře, kvetoucí byliny. A nezapomeňte dítě pozvat, aby řeklo, co vidělo. Co roste v lese (na poli, na louce), kdo tam žije? Pěstujte úctu k přírodě.
Zvažte rostliny, pojmenujte jejich části: kmen, větev, list, květ, plod, kořen, okvětní lístek,. Naučte se rozlišovat a pojmenovávat několik druhů stromů a keřů. Porovnejte je, určete podobnosti a rozdíly. Porovnejte například javor a břízu, smrk a borovici, šeřík a horský jasan.
Provádějte didaktické hry: „Z kterého stromu je list“, „Najdi stejný list“, „Poznej a pojmenuj“ (strom, keř, na obrázku nebo v přírodě), „Co je zbytečné?“.
Naučte se rozlišovat a pojmenovávat několik druhů polních a zahradních květin. Didaktická hra pro seskupování květin "Na louce - na záhoně."
Naučte se básně o květinách a stromech: E. Blaginina "Malina", "Jeřab", E. Serova "Zvonek", "Konvalinka", "Kashka", "Pampeliška", I. Tokmaková "Jedle", "Břízy" , „ Borovice“, „Dub“, Z. Aleksandrova „Kytice“.
Přečtěte si příběhy o rostlinách a mluvte o jejich obsahu: A. Onegov "Na lesní mýtině", M. Prishvin "Zlatá louka" a další.
Odpočinek na řece, jezeře, moři také rozvíjí dětský postřeh a schopnost srovnávat. V čem jsou tyto nádrže podobné a odlišné? Vysvětlete, co je proud, pobřeží, vlny, příboj. Sledujte s miminkem ryby, racky.
Vytvářejte dětem v létě podmínky pro hru s přírodním materiálem (šišky, kamínky, listí, větvičky, písek, hlína atd.) Děti se učí používat náhradní předměty (například hůl místo lžičky pro panenku, kamínky místo sladkostí pro ni). Rozvíjí fantazii a kreativitu.
Naučte své dítě rozlišovat a správně pojmenovávat velikosti předmětů a předmětů, a to nejen „velký - malý“. Například kmen je tlustý a tenký, strom je vysoký a nízký, větev je dlouhá a krátká, řeka je široká, ale potok je úzký atd.
Různé letní barvy pomohou naučit děti názvy barev, včetně odstínů. Hrajte si s nimi takto: „Různé barvy léta“, „Barevné pozadí“, „Sbírejte stejné barvy“.
Naučte se orientovat ve vesmíru. K tomu pomůže didaktická hra „Schovej hračku“ (pod židli, na polici, za zády atd.), „Udělej, jak říkám“ (dva kroky vpřed, krok vpravo, zvedni levou ruku vzhůru, zavřete levé oko pravou rukou atd.). Naučí vás úkoly jako: „Do středu dejte javorový list, do pravého horního rohu smrkovou šišku, do levého horního rohu šišku, do pravého dolního rohu heřmánek a do levého dolního rohu chrpu“ pro navigaci v rovině listu.
Cvičte děti v počítání do 10 a zpět, opět s využitím přírodního materiálu (šišky, oblázky, okvětní lístky, listy atd.).
Naučte děti porovnávat. Například strom a poleno, ptáček a letadlo, heřmánek a zvoneček, jablko a hruška, holčička a panenka. Jaký je jejich rozdíl a existuje podobnost? Proč? Naučte své dítě dokázat svůj názor.
Při práci na zahradě a v sadu nechte děti na dobrém příkladu pochopit proces pěstování rostlin ze semen, řekněte jim o závislosti jejich růstu na přírodních podmínkách (světlo, vlhko, teplo). Naučte se pozorovat růst a dozrávání zeleniny, ovoce a bobulovin a přitahujte veškerou možnou pomoc.
Naučte děti mluvit denně o počasí, o tom, co viděly, co dělaly. A pokud dítě dělá chyby při sestavování vět, opravte ho. To přispívá k rozvoji gramatické stavby a souvislé řeči dítěte.
Rozvíjejte řečové dýchání dítěte nabízením foukání do brček nebo pampelišek, nafukovacích míčků nebo mýdlových bublin.
To vše v dětech vytvoří celistvý pohled na léto jako roční období, rozšíří jim obzory, rozvine inteligenci a zvídavost a uvede je do nádherného světa přírody. A hlavně společné trávení volného času, společné aktivity a hry sbližují děti a rodiče, zlepšují domácí mikroklima a pomáhají upevňovat rodinu.

Plán letní odpočinek spolu s dětmi. Zároveň pamatujte, že procházky, hry, tělesná výchova a sportovní aktivity na čerstvém vzduchu by měly být denně.
Pro začátek by děti udělaly dobře, kdyby měly dostatek spánku! Je známo, že většině dětí ve školních dnech chybí spánek 1-1,5 a někdy i 2 hodiny. Ale dětské neurózy se nejčastěji vyvíjejí v důsledku systematického nedostatku spánku.
Chraňte své dítě před počítačem co nejvíce, nebo alespoň omezte jeho používání na hygienicky doporučené normy (7 minut - děti do 5 let; 10 minut - děti do 6 let; 15 minut - žáci základních škol).
Pro zlepšení zdraví využijte účinné a cenově dostupné tužidla – slunce, vzduch a vodu.
Slunce hřeje, dobrá nálada, zdraví. Nadměrné vystavování se slunečnímu záření má však negativní vliv: úžeh, poruchy kardiovaskulárního systému, dýchání, letargie, podrážděnost, závratě v důsledku horka a úpalu. Děti by se neměly speciálně opalovat na otevřeném slunci. Mnohem bezpečněji, pohodlněji - mezi zelení, pod markýzou, pokud možno daleko od silnic, průmyslových podniků.
Abyste se vyhnuli přehřátí, musíte si zakrýt hlavu kloboukem, čepicí, panamou.
Teplota vzduchu ve stínu by měla být 20-22o C. Nelze se opalovat nalačno a dříve než 1-1,5 hodiny po jídle. Nejvhodnější doba je od 9 do 11 a od 16 do 18 hodin.
Je žádoucí, aby děti neležely na otevřeném slunci, ale hrály si, běhaly, byly na slunci nebo ve stínu. Opalování je kontraindikováno u dětí s horečkou, malátností, bolestmi hlavy.
Je důležité vědět, že užívání určitých léků před odchodem na pláž může způsobit úžeh. Patří mezi ně sulfa léky. Užívání těchto a některých dalších léků několikrát zvyšuje citlivost kůže na slunce.
Na procházky je potřeba vzít si s sebou minerální, balenou nebo převařenou vychlazenou (ne však ledovou) vodu, kterou je potřeba pít v malém množství po malých doušcích, dále džusy nebo ovoce.
Pěší turistika v lese za lesními plody nebo „výlety“ na pikniky mohou přinést nejen potěšení, ale i potíže, pokud se na ně nepřipravíte.
Přírodní repelenty pomohou zastrašit otravný hmyz - éterické oleje pelyněk, hřebíček. Naneste několik kapek na oblečení
Čelenka v lese je povinná - to je první rada na letní dovolenou. Chrání před sluncem a úpalem, chrání před zraněním a klíšťaty. Na dlouhé procházky je lepší vybrat oblečení z hustých tkanin, které šetří pokožku před spalujícím sluncem a možným spálením. Do lesa noste vysoké boty a volné kalhoty od tlustá tkanina. V ruce při procházce lesem je užitečné držet velkou hůl.
V horkých dnech by děti měly nosit pouze oblečení vyrobené z přírodních tkanin. Jako dobrá ochrana se hodí věci z bavlny a lnu, je lepší dát přednost barevným látkám (červená, zelená, žlutá, oranžová, modrá) před obyčejnými světlými. Světlé oblečení (zejména bílé) propouští sluneční paprsky ve větší míře. Oblečení z chemických vláken „nedýchá“ (dítě se v něm potí) a navíc projde 13 až 25 % záření.
Při koupání v řece nebo jezeře na dítě působí několik faktorů prostředí – teplota vzduchu a vody, vítr, slunce. Při koupání se navíc dítě aktivně pohybuje, zapojují se téměř všechny svalové skupiny, přičemž se prudce snižuje zátěž páteře a kloubů. Tento typ otužování vyžaduje pečlivý dohled dospělých.
V otevřené nádrži můžete plavat od 3-4 let, ale pouze po absolvování přípravných procedur (tření, polévání, sprchování). Teplota vzduchu by měla být 24-25 °C a teplota vody by neměla být nižší než 20 °C. Délka koupání je zpočátku 1-2 minuty, jak si zvyknete a v závislosti na reakci dítěte - 5-10 minut. Když se objeví první známky podchlazení („husí kůže“, zimnice), měli byste vystoupit na břeh.
Pro malé a neplavce je nutné vybrat správné nafukovačky: nejlépe nafukovací vesty, v žádném případě by se neměla používat matrace.
Koupání v moři má mimořádně silný účinek na dětský organismus (voda má komplex chemické složení). Mořský vzduch je velmi užitečný. Koupání v moři je povoleno dětem od dvou let. Tyto procedury můžete začít při teplotě vody minimálně 20 °C. Při prvních koupelích se dítě v podstatě pouze ponoří, ve vodě je 20-30 sekund. Postupně se doba pobytu ve vodě zvyšuje u předškoláků až na 3-5 minut, u školáků - až 8-10 minut. Je nutné pečlivě sledovat zdraví dítěte a jeho reakci na koupání.
Mnoho dětí si rádo hraje v písku u vody. Sami čas od času vběhnou do vody. Tato možnost je vynikající vytvrzovací procedurou.
Pokud relaxujete na venkově nebo na venkově, nechte své dítě ráno běhat bosé v rose. Krátkodobé působení studené vody na nohy vede k tomu, že se cévy nohou a zároveň cévy v oblasti nosohltanu zužují a následně prudce rozšiřují. V důsledku toho se zvyšuje krevní oběh v nosohltanu, což vytváří spolehlivou bariéru pro patogenní bakterie a viry. Chůze v rose se navíc považuje za prevenci plochých nohou.
Během prázdnin je třeba dbát na bezpečnost dítěte. Než ho necháte jezdit na kole, kolečkových bruslích, ujistěte se, že je vybavení v dobrém stavu a dobře ví, jak ho používat. Snažte se udělat vše, co je ve vašich silách, abyste ochránili dítě před zraněním.
Dodržování výše uvedeného jednoduchá doporučení zajistí letní prázdniny, zachová a upevní zdraví dětí.

Tipy pro rodiče: "Léto: bezpečnostní pravidla pro děti"

Přišlo dlouho očekávané léto a děti samozřejmě tráví většinu času venku. Aby zbytek zanechal příjemné vzpomínky a dojmy, musíte předem přemýšlet o tom, jaká bezpečnostní pravidla byste měli dětem připomenout:

1. Ne vše, co vypadá atraktivně, je jedlé.

Letní čas je velmi dobrým obdobím, kdy dětem pomoci naučit se názvy rostlin, ovoce a bobulí. Informace lze čerpat z internetu, pomohou vám dětské encyklopedie, ale i vlastní znalosti. Mělo by se stát pravidlem: neberte do úst nic neznámého.

2. Ochrana proti hmyzu.

Kromě botaniky můžete v létě vizuálně studovat zoologii. Povídejte si s dětmi o tom, proč byste neměli mávat rukama, když kolem letí vosa nebo včela. Proč je lepší nepoužívat hygienické potřeby se silnými vůněmi, abyste nepřilákali hmyz sladkou vůní. Co dělat, když včela stále píchá. Pro ochranu dětí před nebezpečným hmyzem vybírejte repelent s přírodní ingredience, a po prostudování návodu jej aplikujte sami.

3. Ochrana před sluncem.

Co nejdříve se vyplatí seznámit dítě s opalovacím krémem a vysvětlit jeho účel. A samozřejmě spolu s nanášením krému nezapomínejte na pokrývku hlavy a také na to, že čas strávený na sluníčku je potřeba střídat s hrami ve stínu. Měli byste dětem vyprávět o obdobích nejaktivnějšího slunce (od 10:00 do 16:00) a vysvětlit jim, že jakmile dítě cítí, že ho začala štípat kůže, měli byste okamžitě jít do stínu.

4. Koupání pod dohledem dospělé osoby.

Buďte pozorným pozorovatelem a sledujte dítě, i když sebevědomě plave nebo má na sobě speciální náramky nebo vestu nebo používá nafukovací kruh.

5. Používání ochranných prostředků.

Nákup kolečkových bruslí, skateboardů nebo jízdních kol musí být doprovázen nákupem ochranných pomůcek. A oblékání takového vybavení by se mělo stát povinným pravidlem, ať už dítě cestuje jednu minutu na správné místo nebo dvacet.

6. Vybírejte bezpečná hřiště.

Než posadíte dítě na houpačku, dospělý se musí ujistit, že je upevnění pevné. Při jízdě na projížďkách v parku připomeňte dětem, aby se připoutaly a byly opatrné. Musíte také dítěti vysvětlit, že kovové části herních konstrukcí se na slunci velmi zahřívají a než sjedete z kopce, musíte se ujistit, že jejich povrch není horký.

7. Před jídlem si umyjte ruce.

Stejně jako ovoce, zelenina a bobule. Aby se předešlo „nemocím z nemytých rukou“ a infekcím, je třeba v létě dětem častěji připomínat základní hygienická pravidla. Je dobré mít s vámi vlhké ubrousky v případě, že v blízkosti není voda. Také v létě je nutné produkty s krátkou trvanlivostí pečlivě sledovat a neuchovávat je při pokojové teplotě.

8. Oblečte se podle počasí a situace.

Na procházky v horkém počasí byste si měli vybrat oblečení vyrobené z přírodních tkanin - volné a prodyšné. Mluvte o tom, proč je lepší nosit oblečení dlouhé rukávy, kalhoty a uzavřené boty, a jak to pomůže chránit před kousnutím hmyzem. Dospělí musí věnovat pozornost tomu, jak je dítě při hraní na hřišti oblečeno. Stuhy na šortkách, sukních a šatech a zejména tkaničky navlečené do kapucí svetrů a bund jsou považovány za nebezpečné části oblečení, protože se mohou zachytit o vybavení hřiště.

9. Najděte si bezpečný úkryt během bouřek a blesků.

I když se dítěti zdá pohled na jiskřivé blesky fascinující a nebojí se hlasitých zvuků, vyplatí se srozumitelně vysvětlit, jaké nebezpečí představuje blesk pro lidi na volném prostranství a proč je nutné přečkat nepřízeň počasí v interiéru, daleko od dveří a oken.

10. Pijte dostatek vody.

Je skvělé, když má dítě batoh a v něm láhev s vodou. Když se dítě věnuje aktivním hrám, musíte mu připomenout, že má každých 15-20 minut pít, a v horku bude užitečné stříkat vodu z rozprašovače na tělo. Bylo by skvělé, kdyby dospělí při odchodu z domu s dětmi měli v tašce standardní letní výbavu: vodu, mini lékárničku, opalovací krém, pokrývky hlavy a trvanlivé občerstvení. S těmito předměty po ruce se dospělí a děti nemohou bát nepředvídaných situací v přírodě, relaxovat a užívat si nejaktivnější a nejslunnější období roku!