घर पर तुरंत तन। डार्क स्किन: घर पर टैन कैसे बनाएं। औद्योगिक कमाना उत्पाद

महिलाओं में चॉकलेट की त्वचा का रंग पुरुषों को पागल करता है दिखावटव्यापार महिलाओं, सर्दियों के महीनों में ठाठ दिखती है। आधी आबादी के पुरुष टैन्ड त्वचा के लिए फैशन के रुझान से पीछे नहीं रहते हैं, महिलाओं की तरह, वे धूपघड़ी की सेवाओं का उपयोग करते हैं, घर के बने टैनिंग उत्पादों का उपयोग करते हैं।

एक तन क्या है? यह त्वचा की ऊपरी परत - एपिडर्मिस की कोशिकाओं पर पराबैंगनी विकिरण के संपर्क का परिणाम है। समुद्र तट पर जाकर, हवाई स्नान करके एक प्राकृतिक तन प्राप्त किया जा सकता है ताज़ी हवा. धूपघड़ी में जाने के बाद कृत्रिम तन प्राप्त किया जाता है, विशेष कॉस्मेटिक तैयारियों की त्वचा के संपर्क में।

टेनिंग कॉस्मेटिक्स को लोक व्यंजनों के अनुसार औद्योगिक उत्पादों और घर-निर्मित तैयारियों में विभाजित किया गया है। उन और अन्य साधनों की मदद से आप अपना घर छोड़े बिना भी एक सुंदर छाया प्राप्त कर सकते हैं।

होम टैनिंग के फायदे

पराबैंगनी किरणों के लंबे समय तक संपर्क के साथ, एपिडर्मिस की कोशिकाओं का निर्जलीकरण होता है, त्वचा शुष्क हो जाती है, अपनी स्वस्थ चमक खो देती है और झुर्रियों के बनने का खतरा होता है। आधुनिक कॉस्मेटिक "सेल्फ-टेनर्स" मॉइस्चराइजिंग अवयवों, विटामिन सप्लीमेंट्स से संतृप्त हैं।

• "थर्मल" एलर्जी से पीड़ित लोग (सूरज के लंबे समय तक संपर्क में रहने, जलन, छीलने, त्वचा की खुजली दिखाई देते हैं)।
• पराबैंगनी विकिरण के असहिष्णुता के साथ।
• पर संवेदनशील त्वचा(तुरंत धूप में "बाहर जलता है")।
• खाली समय के अभाव में व्यवसायी लोगों के लिए।

घर पर प्राप्त एक गहरा त्वचा टोन त्वचा को प्राकृतिक कमाना के लिए तैयार करता है, उदाहरण के लिए, समुद्र तट पर। सांवली त्वचाधूप में "जलने" के अधीन नहीं। सेल्फ-टैनिंग का एक अन्य लाभ वांछित त्वचा टोन चुनने की क्षमता है: हल्के सुनहरे से लेकर डार्क चॉकलेट तक।

नकली तन के विपक्ष

• गंध असहिष्णुता वाले लोगों के लिए औद्योगिक तैयारी का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। टैनिंग के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में एक विशिष्ट सुगंध होती है।
• यदि उत्पाद को लागू करने के नियमों का पालन नहीं किया जाता है, तो त्वचा एक असमान छाया प्राप्त कर लेती है।
• कृत्रिम कमाना का एक छोटा "सेवा जीवन"। खरीदे गए उत्पादों का उपयोग करते समय, छाया 2 सप्ताह से अधिक नहीं रहती है। नियमित उपयोग के साथ लोक उपचारप्रभाव बहुत अधिक समय तक रहता है।

1. औद्योगिक कमाना, कॉस्मेटिक उपकरणत्वचा को एक चॉकलेट शेड देने के लिए, इसमें ऐसे घटक होते हैं जो एपिडर्मिस के हाइड्रोलिसिस को प्रभावित करते हैं। शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है। चरम मामलों में, प्रक्रिया के बाद, आपको नमी के साथ त्वचा को "संतृप्त" करने की आवश्यकता होती है - एक मॉइस्चराइज़र लागू करें।
2. आप त्वचा पर मुंहासे, पुष्ठीय चकत्ते की उपस्थिति में खरीदे गए उत्पादों का उपयोग नहीं कर सकते। विपरीत क्रिया से रोग तेज होगा।
3. सर्दी के लिए स्व-कमाना की सिफारिश नहीं की जाती है।

टैनिंग के लिए अपनी त्वचा को कैसे तैयार करें

किसी भी कमाना उत्पाद को लागू करने से पहले, नियमों का पालन करने की सिफारिश की जाती है:

1. यदि आप किसी भी बनावट (क्रीम, इमल्शन, तेल, पोंछे) के औद्योगिक पैमाने पर स्व-कमाना का उपयोग करते हैं, तो आपको दवा की संरचना, उपयोग के निर्देशों से खुद को परिचित करना होगा। असमान त्वचा के रंग से बचने के लिए आवेदन के समय को बढ़ाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
2. उत्पाद का उपयोग करने से पहले, एलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना के लिए एक परीक्षण करें: मिश्रण की एक छोटी मात्रा को टखने के जोड़ की आंतरिक सतह पर लागू करें। कुछ घंटों के बाद परिणाम का मूल्यांकन करें। यदि खुजली, लालिमा, छिलका होता है, तो कॉस्मेटिक उत्पाद को धो लें, हाइपोएलर्जेनिक मरहम के साथ फैलाएं।
3. रोकथाम और भौहें के लिए, इसे लागू करने की सिफारिश की जाती है वसा क्रीमया तेल पर जड़ क्षेत्रबाल और भौहें।
4. चेहरे पर सेल्फ टैनर लगाएं। सबसे पहले, ललाट क्षेत्र में त्वचा को संसाधित किया जाता है। फिर, हल्के आंदोलनों के साथ, चेहरे के शेष क्षेत्रों में दवा को लागू करें।
   

   ध्यान दें: नाक के नीचे, ऊपरी लकीरों के क्षेत्र में, कमाना प्रभाव बढ़ाया जा सकता है। यह सीबम की बढ़ी हुई सामग्री के कारण है।

5. सिलवटों पर त्वचा के क्षेत्रों को स्व-कमाना की एक मोटी परत के साथ चिकनाई करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
6. प्रक्रिया से पहले, त्वचा को छीलने सहित स्वच्छता प्रक्रियाओं को करने की सिफारिश की जाती है। त्वचा पर बचे हुए एपिडर्मिस के मृत गुच्छे परिणाम को खराब कर सकते हैं: तन असमान होगा।
7. टैनिंग एजेंट लगाने के बाद, 8 घंटे के बाद पहली परत के परिणाम का मूल्यांकन करें। सेल्फ-टैनिंग पूरी तरह से विकसित होने के बाद दूसरी परत लगाई जाती है।
8. उत्पाद को त्वचा पर लगाने के बाद, जब तक दवा पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए, तब तक कपड़े पहनने की अनुशंसा नहीं की जाती है। लोक व्यंजनों (स्नान) का उपयोग करते समय, त्वचा को प्राकृतिक रूप से सूखने दें। अपने शरीर को तौलिए से न सुखाएं।
9. तीन दिनों के लिए धुंधला होने से पहले, सूखी त्वचा को मॉइस्चराइजर से चिकनाई करने की सलाह दी जाती है।
10. पूरे शरीर को भूरा रंग देने के लिए, दो लोगों को प्रक्रिया में भाग लेना चाहिए।
11. स्थायी प्रभाव के लिए, आपको आहार को संतुलित करने की आवश्यकता है। आहार में खरबूजे, आड़ू, गाजर, टमाटर शामिल करें।

औद्योगिक कमाना उत्पाद

अच्छा चॉकलेट छायाखरीदे गए सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से प्राप्त किया जा सकता है। सेल्फ-टेनर्स की रेंज काफी विस्तृत है। सफल उपयोग के लिए, दवा के उपयोग के निर्देशों का अध्ययन करने, उत्पाद को लागू करने की आवश्यकताओं का पालन करने की सिफारिश की जाती है।

• क्रीम - शरीर और चेहरे के लिए स्व-कमाना

त्वचा के प्रकार और टोन को ध्यान में रखते हुए इस उपकरण का चयन करने की अनुशंसा की जाती है। उपयोग करने से पहले (24 घंटे पहले) आपको पैरों, बाहों, बिकनी क्षेत्र का एपिलेशन करने की आवश्यकता होती है। कृत्रिम तन लगाने के दिन, आपको स्नान करना चाहिए, छीलना चाहिए। त्वचा की टोनिंग प्रक्रिया निचले छोरों से शुरू होनी चाहिए। इस तरह, शरीर की पूरी सतह का एक समान रंग प्राप्त होता है। भद्दे चमकीले धब्बों की उपस्थिति से बचने के लिए, ऑटो ब्रॉन्ज़र को थोड़ी मात्रा में मॉइस्चराइज़र के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है।

• नैपकिन - स्व-कमाना

प्राकृतिक डाई मेलेनिन और वेट वाइप्स में पाए जाने वाले रासायनिक यौगिक की परस्पर क्रिया के कारण त्वचा का चॉकलेट शेड प्राप्त होता है।

क्रीम और इमल्शन के विपरीत, अमीनो एसिड, टायरोसिन, डायहाइड्रोएसीटोन का प्रतिशत आपको मिनटों में त्वचा को नैपकिन से रंगने की अनुमति देता है। माइनस: शरीर के क्षेत्रों के बीच तेज सीमाओं की उपस्थिति से बचने के लिए त्वचा को टैनर से रगड़ना चाहिए।

• लोशन - स्व-कमाना

प्राथमिक त्वचा toning के लिए अनुशंसित। डायहाइड्रोएसीटोन की कम सामग्री के कारण धारियाँ नहीं छोड़ता है। दिन में कई बार इस्तेमाल किया जा सकता है। नियमित उपयोग के साथ, इसका स्थायी प्रभाव पड़ता है।

• नकली तन के लिए साबुन

उच्च पक्षों के साथ जार में उत्पादित। साबुन की स्थिरता एक गाढ़े पेस्ट की तरह होती है। आवेदन करने में आसान। नियमित उपयोग के साथ इसका स्थायी प्रभाव पड़ता है। उत्पाद में चॉकलेट की गंध है। सुगंध के प्रति अतिसंवेदनशीलता वाले व्यक्तियों के लिए अनुशंसित नहीं है।

• चॉकलेट शेड के लिए इमल्शन

घोल एक स्प्रे बोतल में है। इसका त्वरित प्रभाव पड़ता है: शरीर पर इमल्शन लगाने के पांच मिनट बाद, त्वचा एक समान सुनहरा रंग प्राप्त कर लेती है।

इमल्शन व्यापक रूप से हॉलीवुड सितारों, फिल्म अभिनेताओं और सिर्फ व्यवसायी लोगों के बीच वितरित किया जाता है। इमल्शन के इस्तेमाल से आप पूरे साल टैन बने रह सकते हैं। कॉस्मेटिक्स लगाने में ज्यादा समय नहीं लगता है।

अगर तन असमान है

कई कारणों से, कमाना प्रक्रिया विफल हो सकती है। शरीर के एक निश्चित क्षेत्र पर तन की केंद्रित छाया को "पतला" करने के लिए, आपको एक मोटी क्रीम लगाने और त्वचा की थोड़ी मालिश करने की आवश्यकता है। फिर त्वचा को एक पेपर टॉवल से ब्लॉट करें।

यदि परिणाम सभी अपेक्षाओं को पार कर गया, तो एक अप्राकृतिक त्वचा टोन (उज्ज्वल, गाजर, लाल) निकला, तुरंत स्नान करने की सिफारिश की जाती है, त्वचा को हल्के छीलने के साथ इलाज करें। अंततः जल प्रक्रियामॉइस्चराइजर से शरीर को चिकनाई दें। पांच दिनों के बाद फिर से धुंधला हो जाना संभव है।

होम टैनिंग के लिए कीटाणुनाशक लैंप का उपयोग कैसे करें?

पोर्टेबल क्वार्ट्ज लैंप से आप अपने चेहरे को टैन का खूबसूरत शेड दे सकते हैं। जीवाणुनाशक दीपक विशेष चिकित्सा विभागों, फार्मेसियों में बेचा जाता है। रोजमर्रा की जिंदगी में "नीला दीपक" त्वचा कीटाणुशोधन, पुष्ठीय रोगों के उपचार, सार्स के लिए प्रयोग किया जाता है।

धूप सेंकें कैसे?

• एक आरामदायक स्थिति लें।
• चेहरे के सामने जीवाणुनाशक दीपक लगाएं। ध्यान दें: दीपक और त्वचा के बीच की दूरी कम से कम पंद्रह सेंटीमीटर होनी चाहिए।
• प्रक्रिया से पहले काला चश्मा लगाएं। प्रक्रिया के दौरान, पलकें बंद होनी चाहिए।
• पहली प्रक्रिया डेढ़ मिनट से अधिक नहीं चलनी चाहिए। समय का ध्यान रखने के लिए, फार्मेसी में एक घंटे का चश्मा खरीदने या स्टॉपवॉच का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
• बाद के सत्रों का समय डेढ़ मिनट बढ़ा दें। बीस मिनट से अधिक समय तक यूवी किरणों की त्वचा के संपर्क में न आने दें।
• प्रक्रिया हर 24 घंटे में एक बार की जाती है।
• टैनिंग के बाद त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं।

घर पर एक समान तन के लिए लोक तरीके

1. कैमोमाइल तन

• कैमोमाइल - 100 ग्राम
• शृंखला - 100 ग्राम
• पानी - 1 लीटर

घास को प्राकृतिक या सूखा इस्तेमाल किया जा सकता है। पौधों को बारीक काट लें, सुखा लें। उबलते पानी में जड़ी बूटियों की आवश्यक मात्रा डालें। कंटेनर को धीमी आग पर रखें। उबलने के बाद, 15 मिनट के लिए स्टोव पर छोड़ दें। समय बीत जाने के बाद, शोरबा के साथ बर्तन को टेरी तौलिया के साथ 30 मिनट के लिए ढक दें। शोरबा को ठंडा करें कमरे का तापमान. कैमोमाइल रचना का त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, एपिडर्मिस को मॉइस्चराइज़ करता है।

1. "चाय" तनु

• भारतीय चाय (बड़ी पत्ती) - 100 ग्राम
• पानी - 0.5 लीटर

हमेशा की तरह चाय पीएं। चाय की पत्तियों में डूबा हुआ कॉटन पैड या मुलायम स्पंज से त्वचा को रोजाना पोंछें। एक भी सुंदर छाया के लिए, 14 प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है।

चाय की पत्तियों के साथ स्नान एक सुनहरा रंग प्राप्त करने में मदद करेगा। एक बार में दो लीटर मजबूत चाय पीने की सलाह दी जाती है।

1. चेहरे और डिकोलिट के लिए

• ग्राउंड कॉफी बीन्स - 100 ग्राम
• दूध - 50 मिली
• - 5 बूँदें

जमीन के अभाव में कॉफ़ी के बीजआप कोको पाउडर का उपयोग कर सकते हैं। एक सजातीय मोटी द्रव्यमान तक सामग्री मिलाएं। धीरे से त्वचा पर लगाएं। पंद्रह मिनट के बाद सामान्य तरीके से रचना को धो लें।

1. बल्ब स्नान

पांच बड़े प्याज से भूसी निकालें, उनके ऊपर उबलते पानी (2.5 लीटर पानी) डालें। काढ़े को 1 घंटे के लिए छोड़ दें। गर्म स्नान में जोड़ें। प्रक्रिया का समय 30 मिनट है। सात दिनों तक स्नान करने की सलाह दी जाती है।

1. आयोडीन स्प्रे

चिकित्सा आयोडीन की मदद से सनबर्न की प्रभावी नकल प्राप्त की जाती है।

जरूरत पड़ेगी:

• आयोडीन - 10 बूँद
• पानी - 0.5 लीटर
• स्प्रे कंटेनर

आवेदन कैसे करें:

एक गिलास कंटेनर में पानी डालें। आयोडीन की 10 बूँदें डालें। सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं। रंग भरने वाले मिश्रण को एक स्प्रे बोतल में डालें। मिश्रण को शरीर पर लगाएं, मुलायम स्पंज से पूरे शरीर पर फैलाएं।

आयोडीन स्नान छिड़काव की जगह ले सकता है: स्नान में गर्म पानी डालें; 5 मिलीलीटर आयोडीन जोड़ें। प्रक्रिया का समय 15 मिनट (वांछित छाया के आधार पर) है।

1. पोटेशियम परमैंगनेट के साथ मलाई

पोटेशियम परमैंगनेट का कमजोर घोल लाएं: मैंगनीज के 3-4 दाने 1 लीटर पानी में मिलाएं। ध्यान दें: रंगने वाले पदार्थ के कण पानी में पूरी तरह से घुल जाने चाहिए। जब पोटेशियम परमैंगनेट के दाने त्वचा पर मिलते हैं, तो जलन हो सकती है।

घोल को अच्छी तरह मिलाने के बाद, तौलिये के किनारे को गीला करें, मिश्रण को त्वचा में रगड़ें।

1. "गाजर" मुखौटा

मास्क के लिए आपको एक गाजर चाहिए। जूसर से जूस निकाल लें। मालिश आंदोलनों के साथ रस को समान रूप से रगड़ते हुए, त्वचा पर रचना को लागू करें। दस मिनट का समय लें गर्म स्नान. प्रक्रिया को सोने से पहले करने की सलाह दी जाती है। प्रक्रिया के बाद, त्वचा चिकनी, रेशमी हो जाती है, हल्के तन की एक सुंदर छाया होती है।

- 10 मिली

सामग्री को मिलाएं, डार्क ग्लास वाली बोतल में डालें। कॉस्मेटिक उत्पाद को एक अंधेरी, ठंडी जगह (रेफ्रिजरेटर) में स्टोर करें। प्रयोग से पूर्व हिलाएं। साफ, सूखी त्वचा पर लगाएं। तेल त्वचा को और भी गहरा रंग देगा।

1. नीली मिट्टी से स्नान

1. - 100 ग्राम
2. हिना ईरानी - 30 ग्राम
3. दालचीनी - 20 ग्राम

सामग्री मिलाएं, गर्म स्नान में जोड़ें। तीस मिनट के बाद प्रक्रिया समाप्त करें। शरीर को प्राकृतिक रूप से सूखने दें।

एक महिला साल के किसी भी समय आकर्षक और आराम से दिखना चाहती है। कई महिलाएं समुद्र में जाने का जोखिम नहीं उठा सकती हैं, निकटतम समुद्र तट पर जा सकती हैं। इसलिए आपको यह जानने की जरूरत है कि बिना घर छोड़े अपनी त्वचा को कैसे टैन किया जाए। धूपघड़ी की सामान्य यात्राओं के अलावा, आप बहुत सारे धन का उपयोग कर सकते हैं। नतीजतन, त्वचा एक नरम सुनहरे रंग का अधिग्रहण करेगी।

कोई भी टैन और उसकी गुणवत्ता इस बात पर निर्भर करेगी कि त्वचा उसके प्रति संवेदनशील है या नहीं। और यह सीधे आनुवंशिकी पर निर्भर करता है। धूपघड़ी में बार-बार आने से, आप त्वचा के रंग को याद कर सकते हैं जो बहुत आकर्षक लगेगा। आमतौर पर छलांग कई टन की होती है। इसलिए, नरम और हानिरहित धुंधला का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

सुरक्षित तरीके

अब मौजूद है बड़ी राशिसॉफ्ट टैन पाने के पूरी तरह से सुरक्षित तरीके। लेकिन इससे पहले कि आप एक तन प्राप्त करें, आपको कुछ सिद्धांतों से खुद को परिचित करना सुनिश्चित करना होगा। इन नियमों को जाने बिना, परिणाम वांछित नहीं हो सकता है।

सबसे पहले, आपको एक परीक्षण करने की ज़रूरत है जो दिखाएगा कि एक या किसी अन्य घटक से एलर्जी है या नहीं। आप जिस उपकरण का उपयोग करेंगे वह कोहनी पर मोड़ पर लगाया जाता है। अवलोकन का समय कम से कम 12 घंटे होना चाहिए। यदि दिन के दौरान कोई दुष्प्रभाव नहीं होते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से अपनी पसंद के उपाय का उपयोग कर सकते हैं।

टैन का सही शेड चुनना बहुत जरूरी है। ऐसा करने के लिए, आपको कल्पना करने की ज़रूरत है कि 3 दिनों के बाद खुली धूप में टैनिंग करने के बाद आपकी त्वचा कैसी थी। यह कहने योग्य है कि केवल 1 टोन, अधिकतम 2 टन, त्वचा का रंग एक प्रक्रिया के बाद बदल सकता है। यदि आप उत्पाद के साथ इसे ज़्यादा करते हैं, तो त्वचा बहुत टेढ़ी-मेढ़ी और बदसूरत दिखेगी।

उत्पाद को त्वचा पर एक समान परत में लेटने के लिए, पहले शरीर को शुद्ध करना आवश्यक है। शरीर को पहले स्टीम करना चाहिए, फिर स्क्रब लगाना चाहिए। सर्कुलर मूवमेंट की मदद से स्क्रब को शरीर में रगड़ना जरूरी है, लेकिन एपिडर्मिस में जलन की जरूरत नहीं है। आखिरकार, छोटी दरारें भी उत्पाद के समान वितरण को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

अक्सर एक प्रक्रिया अलग त्वचा का रंग देखने के लिए पर्याप्त नहीं होती है। लेकिन प्रक्रिया को फिर से दोहराने और दोहराने की कोई आवश्यकता नहीं है। अक्सर, उपाय तुरंत त्वचा को पूरी तरह से प्रभावित नहीं कर सकता है, केवल कुछ घंटों के बाद, ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाएं वांछित छाया की उपस्थिति की ओर ले जाती हैं। कभी-कभी परिणाम के बारे में पूरी तरह सुनिश्चित होने के लिए एक दिन इंतजार करना बेहतर होता है। और उसके बाद ही आप दोहरा सकते हैं।

वीडियो में, घर पर जल्दी से टैन कैसे करें:

उत्पाद को शरीर पर लागू करने के बाद, आपको बिना कपड़े पहने लगभग 20 मिनट तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है। एक अन्य मामले में, आप केवल कपड़े खराब कर सकते हैं, और परिणाम सुखद नहीं होगा। आप घर पर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं, और लोक व्यंजनों. अगर यह के बारे में है पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन, तो आपको निर्देशों में लिखी गई हर बात का सख्ती से पालन करना चाहिए।

प्रसाधन सामग्री उपकरण

सबसे आम उपाय स्व-कमाना है। मुख्य सक्रिय संघटक डायहाइड्रोक्सीसिटोन है। यह घटक केवल पेंट कर सकता है ऊपरी परतत्वचा, जबकि यह बिल्कुल सुरक्षित है। सेल्फ-टेनर कैसे लगाएं?

1. त्वचा पूरी तरह से सूखी होनी चाहिए। इसलिए, स्नान करने के बाद, आपको लगभग आधा घंटा इंतजार करना होगा।
2. आवेदन से 20 मिनट पहले, त्वचा को मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाली क्रीम से लिप्त किया जाता है। वे ऐसा इसलिए करते हैं ताकि सेल्फ टैनिंग के बाद त्वचा रूखी न हो।
3. दस्तानों को जरूर पहनना चाहिए, नहीं तो हाथ भी रंग जाएंगे, तलाक टाला नहीं जा सकता।
4. आवेदन नीचे से शुरू होता है। अगर अचानक आपने कुछ मिस कर दिया या बहुत ज्यादा लगा दिया, तो एक क्रीम आपके काम आएगी।
5. घुटनों और कोहनी को शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में कम चिकनाई की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे वैसे भी थोड़े गहरे रंग के होंगे। सेल्फ-टैनिंग को गर्दन और पूरे डायकोलेट क्षेत्र पर बहुत सावधानी से लगाया जाता है।
6. आपको चेहरे पर थोड़ा सा लगाने की जरूरत है। हल्की सतह के सहारे न झुकें और सबसे पहले सफेद कपड़े पहनें।

टोन को ठीक करने के लिए सेल्फ टैनिंग वाइप्स का ही इस्तेमाल करना चाहिए। साफ है कि इन वाइप्स से पूरे शरीर को नहीं पोंछा जा सकता। लेकिन यहां आप केवल चेहरे या हाथों को ठीक कर सकते हैं।

वीडियो में - घर पर सेल्फ टैनिंग लगाना:

पूरे शरीर और चेहरे के लिए लोशन, जिसमें सेल्फ टैनिंग का असर होता है। इस उपकरण का सिद्धांत यह है कि इसे हर दिन इस्तेमाल किया जाना चाहिए। रंगने वाले पदार्थ की सांद्रता बहुत कम होती है, इसलिए कोई धारियाँ नहीं होंगी। त्वचा धीरे-धीरे एक सुनहरा रंग प्राप्त कर लेगी। आप लोशन को दिन में कई बार भी लगा सकते हैं।

इन सभी विधियों में 2 मुख्य कमियां देखी जा सकती हैं। हो सकता है कि त्वचा का रंग वैसा न हो जैसा आप चाहते हैं। दूसरा दोष उपकरण की गुणवत्ता में ही निहित है। यह त्वचा को शुष्क कर सकता है, खराब पोषण कर सकता है। इसलिए, विभिन्न सीरम का उपयोग सजावटी प्रभाव छोड़ने में मदद कर सकता है।

उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा सनस्क्रीन क्या है। इस की सामग्री में वर्णित है

लोक नुस्खा

अब सिर्फ कॉस्मेटिक उत्पाद ही नहीं महिलाओं की मदद के लिए आते हैं। बहुत से लोग मानते हैं कि लोक व्यंजन न केवल एक गुणवत्ता वाले तन बनाने में मदद करते हैं, बल्कि चुने हुए साधन भी फायदेमंद होते हैं।

सबसे द्वारा तेज़ तरीकाटैनिंग को पोटेशियम परमैंगनेट का उपयोग माना जाता है। यह कैसे करना है? गर्म पानी के पूरे स्नान को इकट्ठा करने के बाद, आपको पोटेशियम परमैंगनेट के कुछ दाने खुद ही जोड़ने होंगे। नतीजतन, पानी थोड़ा गुलाबी पीला रंग का हो जाएगा। बाथरूम में आपको 20 मिनट से ज्यादा लेटने की जरूरत नहीं है। बेशक, आपको अपना चेहरा भी धोना होगा।

लेकिन चेहरे को नम बनाए रखने के लिए उसे लगातार धोना चाहिए। बाथरूम से बाहर निकलने के बाद, आपको शरीर को अपने आप पूरी तरह से सुखाने की जरूरत है। उसके बाद, आपको सभी प्रकार की पारंपरिक क्रीमों से त्वचा का उपचार करने की आवश्यकता है। लेकिन यह विचार करने योग्य है कि आपको अल्कोहल युक्त टॉनिक का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। यह घटक बस सभी प्रयासों को खराब कर देगा।

घर पर टैन पाने का दूसरा तरीका आयोडीन का उपयोग करना है। इसे दो अलग-अलग तरीकों से लागू किया जा सकता है।

1. स्नान में पानी खींचा जाता है, आयोडीन मिलाया जाता है। पानी सुनहरा हो जाना चाहिए। आपको प्रक्रिया को उसी तरह से करने की आवश्यकता है जैसे पोटेशियम परमैंगनेट के मामले में।
2. एक स्प्रे बोतल में पानी डाला जाता है और आयोडीन की 5 से 10 बूंदें डाली जाती हैं। संपूर्ण रंग रचना को शरीर पर समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए, इसे सूखने देना सुनिश्चित करें।

अखरोट के पत्ते त्वचा को सुनहरा रंग देने में भी मदद करते हैं। ताजी पत्तियों से आपको घी बनाने की जरूरत है। यह प्रति 1 लीटर पानी में एक गिलास इस तरह का घी लगेगा। दलिया को उबलते पानी से पीसा जाता है, एक बंद ढक्कन के नीचे छोड़ दिया जाता है और ठंडा होने दिया जाता है।

ठंडे मिश्रण को स्नान में गर्म पानी के साथ मिलाया जाता है। आपको कम से कम 30 मिनट के लिए बाथरूम में लेटने की जरूरत है, फिर आपको शरीर को पोंछने की जरूरत नहीं है। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए लगभग 3 स्नान करना आवश्यक है।

जड़ी-बूटियां न केवल कुछ बीमारियों को ठीक करने में मदद करती हैं, बल्कि त्वचा को सुनहरा रंग भी देती हैं। 1 लीटर उबलते पानी में, आपको फार्मेसी में खरीदे गए 7 चम्मच कैमोमाइल और एक स्ट्रिंग के 7 चम्मच जोड़ने की जरूरत है। जलसेक को एक बंद ढक्कन के नीचे डाला जाना चाहिए। इसके बाद, जलसेक को फ़िल्टर किया जाना चाहिए।

आपको इस टूल का उपयोग पिछले संस्करण की तरह ही करने की आवश्यकता है। यदि आप चाहते हैं कि केवल आपका चेहरा ही टैन हो जाए, तो आपको दिन में 2 बार: सुबह और शाम को अपने चेहरे को इन्फ्यूजन से धोना होगा।

इसकी संरचना में गाजर में कई पोषक तत्व और रंग देने वाले पदार्थ होते हैं। टैन पाने के लिए, आपको एक बड़ी गाजर को कद्दूकस करके कद्दूकस करना होगा।आप इसे ब्लेंडर से पीस भी सकते हैं। अगला, आपको सभी रसों को पूरी तरह से निचोड़ने और भविष्य में इसका उपयोग करने की आवश्यकता है। रस को बहुत पतली परत में त्वचा पर लगाना चाहिए। 10 मिनट के भीतर, रस उजागर हो जाता है, जिसके बाद अवशेषों को धोना चाहिए।

त्वचा की टोन नरम और अधिक आकर्षक हो जाएगी, और सामान्य तौर पर, चेहरा आराम से दिखेगा। आखिरकार, गाजर कोशिकाओं को आवश्यक पोषक तत्वों से पोषण देता है। बड़े पैमाने पर उपयोग से पहले त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर रस के प्रभाव की कोशिश करने की सिफारिश की जाती है। यदि स्वर सम हो जाता है और जैसा आप चाहते हैं, तो आप इस उपकरण का उपयोग कर सकते हैं।

उपयोग करने के लिए अगली चीज़ कॉफी है। उपरोक्त सभी विधियों की तरह कॉफी इतनी जल्दी परिणाम नहीं दे पाएगी। लेकिन कॉफी सबसे सुरक्षित उत्पाद है। डरने के लिए कोई आश्चर्य की बात नहीं है।

इसलिए:

पाठ्यक्रम 1 सप्ताह तक रहता है, मुखौटा दैनिक किया जाना चाहिए। फिर वे एक हफ्ते का ब्रेक लेते हैं। अक्सर लड़कियां लोशन में कॉफी मिलाती हैं। ऐसा करने के लिए, 2 बड़े चम्मच के लिए आपको 2 चम्मच कॉफी लेने की आवश्यकता है। यह सबसे अच्छा है कि कॉफी को एक ब्लेंडर में पीस लें। घुलनशील संस्करण भी उपयुक्त है। रगड़ कर शरीर पर एक सजातीय द्रव्यमान लगाया जाता है। बाहर जाने से पहले इस उत्पाद का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

कोको भी एक ऐसा उत्पाद है जो चेहरे और शरीर दोनों को अधिक सुखद सुनहरा रंग बनाने में मदद कर सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको कोको पाउडर को गर्म पानी से हिलाना होगा, परिणाम इसकी स्थिरता में खट्टा क्रीम के समान मिश्रण होगा।

15 मिनट के एक्सपोजर के बाद मिश्रण को धो लें। पहले आवेदन के बाद त्वचा का रंग थोड़ा गहरा हो जाएगा। प्रक्रियाओं को तब तक किया जाता है जब तक आप वांछित रंग तक नहीं पहुंच जाते। कोको त्वचा की स्थिति में भी सुधार कर सकता है। सभी झुर्रियाँ गायब हो जाती हैं, चेहरे का अंडाकार कड़ा हो जाता है।

वीडियो में, घर पर जल्दी से टैन कैसे करें:

यदि आप काली चाय का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो ढीला संस्करण लेना सबसे अच्छा है। आमतौर पर टी बैग बहुत उच्च गुणवत्ता के नहीं होते हैं। आपको बस चाय को बहुत जोर से पीना है और इसे ठंडा होने देना है। फिर इस चाय की पत्ती से चेहरे और शरीर दोनों को पोंछना चाहिए। प्रक्रिया हर दिन की जानी चाहिए।

प्याज की भूसी भी इस तथ्य से मुकाबला करती है कि त्वचा एक सुंदर रंग थी। इस विधि का उपयोग करना आसान है, इसे दक्षता से दूर नहीं किया जा सकता है। आपको बस प्याज की खाल चाहिए। 1 से 2 के अनुपात में इसमें पानी डाला जाता है। पहले, भूसी को बहुत अच्छी तरह से साफ किया जाता है। 5 मिनिट के अंदर भूसी में उबाल आ जायेगा.

फिर आग बंद कर दी जाती है, शोरबा को ठंडा करने, फ़िल्टर करने की अनुमति दी जाती है। यह छना हुआ भाग है जिसे दिन में दो बार रगड़ने के लिए प्रयोग किया जाता है। प्रभाव को नोटिस करने के लिए कुछ प्रक्रियाएं पर्याप्त हैं।

गहन कमाना गार्नियर के लिए तेल के बारे में क्या समीक्षाएं मौजूद हैं। इसमें विस्तृत

अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए उपयोग कैसे करें इस लेख में विस्तृत है।

लेकिन, यह यहाँ लेख में विस्तृत है।

एक तन प्राप्त करें, जैसे कि धूप में रहने के बाद, आप घर पर कर सकते हैं। हालांकि, कई सुरक्षित विकल्प हैं। ये सभी तरीके काम करते हैं, महिलाएं तरह-तरह के विकल्पों का इस्तेमाल करती हैं। हर कोई अपने लिए विकल्प ढूंढ रहा है, जो उसके लिए सबसे उपयुक्त हो।

टैन्ड महिलाएं या पुरुष हमेशा तरोताजा और अच्छी तरह से तैयार दिखते हैं। उनकी गोरी त्वचा, जो पूरे वर्ष अपनी छाया नहीं बदलती है, उनके आसपास के लोगों के लिए स्वास्थ्य और भौतिक कल्याण का प्रमाण है। लेकिन यह नेक रंग न केवल समुद्र की गर्म लहरों के छींटे के नीचे हासिल किया जाता है। घर पर जल्दी से नकली टैन पाने के कई तरीके हैं। वे सभी के लिए उपलब्ध हैं और बिल्कुल हानिरहित हैं।

आप न केवल गर्मियों में बल्कि सर्दियों में भी अपना टैन्ड फिगर दिखा सकती हैं। ऐसा करने के लिए, गर्म देशों की यात्राओं और ब्यूटी सैलून के दौरे पर बड़ा पैसा खर्च करने की आवश्यकता नहीं है। एक पराबैंगनी कमाना लैंप न केवल शरीर को एक टैन्ड लुक देगा, कुछ बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद करेगा, बल्कि अधिकांश हानिकारक बैक्टीरिया को भी नष्ट कर देगा जो अपार्टमेंट में हैं और अपने निवासियों की प्रतिरक्षा के कमजोर होने की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

एक क्वार्ट्ज पराबैंगनी दीपक पूरी तरह से हानिरहित है, क्योंकि यह विकिरण की मात्रा बहुत कम है, सौर विकिरण की तुलना में बहुत कम है। मुख्य बात यह ज़्यादा नहीं है, लेकिन निर्देशों का सख्ती से पालन करें। सर्दियों में होम क्वार्ट्ज लैंप का नियमित उपयोग एक सुंदर, यहां तक ​​कि तन पाने में मदद करता है, जिससे शरीर को मौसमी अवसादों से लड़ने में मदद मिलती है जो सूरज की रोशनी की कमी के कारण दिखाई देते हैं।

घर पर टैन कैसे बनाएं: सौंदर्य प्रसाधन

आप आधुनिक सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से समुद्र की यात्रा के बराबर परिणाम प्राप्त कर सकते हैं - स्व-कमाना। इनमें कई तरह की क्रीम, जैल, लोशन, दूध आदि शामिल हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपको इन फंडों से तत्काल प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, यह धीरे-धीरे दिखाई देता है।

1. क्रीम का उपयोग करना बहुत आसान है, लेकिन रंग को एक समान, प्राकृतिक बनाने के लिए, इसे लागू करते समय, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:

• एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए परीक्षण;
• पूरे शरीर को छीलें विशेष ध्यानहाथ, कोहनी, घुटने;
• त्वचा के शुष्क क्षेत्रों पर नरम दूध लागू करना आवश्यक है, जिससे इसे अवशोषित किया जा सके;
• क्रीम को जल्दी से सूंघना आवश्यक है, लेकिन बहुत सावधानी से, माथे से शुरू होकर, धीरे-धीरे पैरों तक उतरना;
• प्रक्रिया के पूरा होने के बाद, आपको कपड़े पहनने या बिस्तर पर जाने के लिए जल्दी नहीं करना चाहिए, जिससे क्रीम को अच्छी तरह से अवशोषित होने का मौका मिल सके।

1. कमाना प्रभाव वाला लोशन अच्छा है क्योंकि इससे एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं होती है। उपयोग करने से पहले, सामग्री के साथ जार को अच्छी तरह से हिलाया जाना चाहिए।
2. स्प्रे उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जो अपने समय को महत्व देने के आदी हैं: छिड़काव तेज है, और शरीर का सुखाने का समय केवल 10 मिनट है।
3. दूध को शरीर पर हाथों से नहीं, बल्कि रुई से मलना चाहिए।
4. नहाते समय बार साबुन का उपयोग किया जा सकता है। यह एक हल्की छाया देता है, एक सुखद चॉकलेट सुगंध है जो अगले स्नान तक रहता है।
5. वाइप्स हल्का लेकिन एकसमान टिंट प्रदान करते हैं जो कुछ मिनटों के बाद विकसित होते हैं, इसलिए जल्दी में उनका उपयोग न करें। रंग लंबे समय तक नहीं टिकता है, बस दो दिन।

यदि परिणामी स्व-कमाना प्रभाव संतोषजनक नहीं है, तो इसे नींबू के रस या क्षारीय साबुन से जल्दी से हटाया जा सकता है। लेकिन इस तरह की एक आपातकालीन विधि शरीर की त्वचा को बहुत शुष्क कर देती है, इसलिए दूध लिपिड और प्रोटीन युक्त मॉइस्चराइजिंग दूध का उपयोग उन्हें नरम करने के लिए किया जाना चाहिए।

घर पर टैन पाने का दूसरा तरीका सेल्फ टैनिंग की किस्मों में से एक है: बेंत या झटपट। इसका नाम के लिए धन्यवाद मिला गन्ना, रचना का मुख्य घटक।

एक तत्काल तन स्वयं-कमाना से अलग होता है जिसमें यह होता है:

• अधिक समान रूप से लागू;
• विटामिन के साथ त्वचा को समृद्ध करता है;
• मामूली खामियों को मुखौटा;
• कसने का प्रभाव है।

कार्रवाई का सार तत्काल तनविशेष उपकरणों की मदद से शरीर पर लोशन का छिड़काव करना शामिल है। वांछित रंग लोशन में डायहाइड्रोक्सीसिटोन की सामग्री पर निर्भर करता है: इसका प्रतिशत जितना अधिक होगा, छाया की संतृप्ति उतनी ही मजबूत होगी।

टैन पाने का तत्काल तरीका सबसे प्रभावी और सुरक्षित माना जाता है, जिसकी पुष्टि कई सकारात्मक उपयोगकर्ता समीक्षाओं से होती है।

"दादी की" रेसिपी

"घर पर तन कैसे प्राप्त करें?" - हमारी दादी ने खुद से यह सवाल पूछा और मदद के लिए सिद्ध लोक व्यंजनों की ओर रुख किया। यह पता चला है कि कई सस्ते उत्पाद हैं जिनका उपयोग आप अपनी त्वचा को एक गहरा रंग देने के लिए कर सकते हैं।

• गर्म पानी के स्नान में थोड़ा सा पोटेशियम परमैंगनेट घोलें ताकि हल्का गुलाबी रंग प्राप्त हो। इसमें 10-15 मिनट के लिए लेट जाएं, अपना चेहरा गीला करना न भूलें, नहीं तो यह पीला रहेगा। शरीर को तौलिए से पोंछने की जरूरत नहीं है, यह खुद सूख जाना चाहिए। इस पद्धति में एक खामी है: स्नान तामचीनी पोटेशियम परमैंगनेट को धोना मुश्किल है।

• पानी डालो प्लास्टिक की बोतल, आयोडीन की कुछ बूँदें डालें और हिलाएं, जिससे आयोडीन अच्छी तरह से घुल जाए। एक स्प्रे बोतल के साथ बोतल पर टोपी को पेंच करें और परिणामी उत्पाद को धीरे से लागू करें।

• एक सुखद छाया पाने के लिए, आप नियमित रूप से सुबह ठंडे चाय या कॉफी से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं।
• फेस मास्क बनाएं: कोई भी पौष्टिक क्रीमया दूध, इस्तेमाल की हुई चाय की पत्तियों के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाएं और आधे घंटे के लिए रख दें।
• 2 चम्मच तत्काल कॉफी 0.5 बड़े चम्मच डालें। गर्म पानी। परिणामी मिश्रण को त्वचा पर लगाएं और 20-25 मिनट के बाद धो लें।

• 2 गाजर को मोटे कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें, रस को चीज़क्लोथ के माध्यम से निचोड़ लें। लागू करें, 20 मिनट तक रखें और अच्छी तरह धो लें। समय का सख्ती से पालन करें, ओवरएक्सपोज़ न करें, जिससे त्वचा को एक उज्ज्वल नारंगी रंग प्राप्त करने से रोका जा सके।
• गाजर को बारीक कद्दूकस कर लें, उसमें 1 चम्मच मॉइस्चराइजिंग दूध और 100 ग्राम पिघला हुआ मोम मिलाएं। ठंडा करें, इससे त्वचा को चिकनाई दें और 8-10 मिनट तक रखें।
• भोजन में जितना हो सके गाजर का उपयोग करना आवश्यक है, क्योंकि यह लंबे समय से ज्ञात है कि लाल और नारंगी सब्जियां रंग को उज्जवल और ताजा बनाती हैं।

खतरनाक प्रलोभन

आधुनिक फार्मास्यूटिकल्स की मदद से इस समस्या को जल्दी से हल किया जा सकता है। इसके लिए, गोलियां भी विकसित की गई हैं, जिसमें एक विशेष रंगद्रव्य, कैंथैक्सैन्थिन शामिल है। लेकिन असंख्य नकारात्मक प्रतिपुष्टिउपभोक्ताओं ने इस तथ्य को जन्म दिया है कि संयुक्त राज्य अमेरिका और कई यूरोपीय देशों में इन गोलियों पर प्रतिबंध लगा दिया गया था। वैज्ञानिकों ने पाया है कि उनके उपयोग से लीवर प्रभावित होता है और रेटिना का विनाश होता है।

भाग्य को लुभाएं नहीं, खतरनाक गोलियां पिएं और चमत्कार की उम्मीद करें। आखिरकार, इनमें से किसी भी तरीके की मदद से आप स्वास्थ्य के लिए मामूली खतरे के बिना टैन पा सकते हैं। हां, यह तुरंत नहीं होगा, आपको कुछ प्रयास करने होंगे, लेकिन काम का इनाम चिकनी, लोचदार और टैन्ड त्वचा होगी।

क्या आप छुट्टियों से पहले भी एक आकर्षक वर्दी तन पाने का सपना देखते हैं? कमाना सैलून के लिए साइन अप करने के लिए अपना समय लें: यदि आप थोड़ा समय और प्रयास करना चाहते हैं तो आप घर पर सुनहरी त्वचा पा सकते हैं।

आप कुछ साधारण मास्क के साथ घर पर टैन प्राप्त कर सकते हैं जिसमें आपको अधिक समय नहीं लगेगा। उसी समय, आपको रंग की तीव्रता और प्रक्रिया की सुरक्षा के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है: साधारण सामग्री एक सुनहरी चमक की गारंटी देती है और सूरज के लंबे समय तक संपर्क का प्रभाव पैदा करती है।

कॉफी सन मास्क

यह चमत्कारी उपाय जल्दी और आसानी से बन जाता है: एक चम्मच। कॉफी को चार चम्मच के साथ डालना चाहिए। पानी। यदि समाधान पर्याप्त नहीं है, तो भाग को दोगुना या तिगुना किया जा सकता है। कॉफी की संरचना को नरम कपास झाड़ू के साथ त्वचा पर लगाया जाना चाहिए, 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें। यदि आप एक या दो सप्ताह के लिए प्रतिदिन प्रक्रिया को दोहराते हैं, तो आपको टैनिंग प्रभाव की गारंटी है।

गाजर का मास्क

ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस भी आपको घर पर टैन पाने में मदद करेगा। इसे त्वचा पर 10-15 मिनट के लिए लगाया जाना चाहिए, लेकिन यह बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए: एक विटामिन कॉकटेल जल्दी से उपकला को प्रभावित करता है, इसलिए आवेदन करते समय, त्वचा के एक भी क्षेत्र को याद न करने का प्रयास करें। अन्यथा, घर पर कमाना असमान होगा। वैसे, एक महत्वपूर्ण बैठक या तारीख से ठीक पहले गाजर के मास्क के साथ प्रयोग करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है: एक मुश्किल सब्जी आपको दे सकती है संतरात्वचा, जो तुरंत छुटकारा पाने की संभावना नहीं है।

घर की टैनिंग के लिए चाय का मास्क

मजबूत पीसा हुआ काली चाय के साथ वांछित त्वचा टोन प्राप्त करना काफी सरल है: आपको बस नियमित रूप से चेहरे और शरीर पर रचना को लागू करने की आवश्यकता है। पीसा हुआ चाय पत्ती का उपयोग करने के कई फायदे हैं: सबसे पहले, एंटीऑक्सिडेंट जो पेय आपकी त्वचा को एक नए रूप की गारंटी देने के लिए इतना समृद्ध है, और दूसरी बात, आप उत्पाद को ओवरएक्सपोज करने से डर नहीं सकते: इसे केवल पहले धोया जाना चाहिए बिस्तर पर जाना और सौंदर्य प्रसाधन लगाना।

खिड़की से घर पर सनबर्न

अगर आपकी खिड़कियां या बालकनी धूप वाली तरफ हैं तो बीच पर जाने से पहले ही खूबसूरत टैन पाने का मौका न चूकें। उस क्षण को पकड़ें जब सूरज कमरे में झांकता है, एक स्विमिंग सूट पहनता है - और अपने शरीर को गर्म किरणों के संपर्क में लाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। बस खिड़की खोलना न भूलें (आप कांच के माध्यम से तन नहीं पाएंगे) और अपने शरीर को जलने से बचाने के लिए एक विशेष क्रीम या मूस लागू करें।

यूवी लैंप से घर पर टैनिंग करें

यदि आप सूरज की पहली किरणों के आने का इंतजार नहीं करना चाहते हैं, तो एक यूवी लैंप खरीदें और घर पर एक मिनी टैनिंग बेड की व्यवस्था करें। बस याद रखें कि घर पर धूप सेंकते समय आपको सावधानियों को याद रखने की जरूरत है:

1. दीपक को अपने चेहरे से 10 सेमी के करीब न रखें।

2. विशेष सुरक्षात्मक चश्मे पहनना सुनिश्चित करें।

3. धूप सेंकें प्रति दिन 1 बार से अधिक और 20 मिनट से अधिक नहीं।

याद रखें कि पराबैंगनी विकिरण के अत्यधिक संपर्क से ऑन्कोलॉजिकल नियोप्लाज्म की संभावना बढ़ जाती है। इसलिए दीपक खरीदने से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें ताकि घर पर टैनिंग से न सिर्फ आपको अपनी सुनहरी त्वचा पर मनन करने का आनंद मिले, बल्कि गारंटी भी मिले अच्छा मूडऔर लंबे समय तक अच्छा स्वास्थ्य!

अनुभाग पर जाएं: चेहरे की त्वचा की देखभाल, सौंदर्य प्रसाधन: घर का बना मास्क, प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन, छीलना

घर पर कमाना के लाभ और प्रभाव

और प्राकृतिक धूप सेंकने से हमें अच्छे से ज्यादा नुकसान होता है। पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में आने से मेलेनिन का स्राव सक्रिय होता है, जो त्वचा को एक गहरा रंग देता है। हालांकि, इस तरह के एक्सपोजर से एपिडर्मिस सूख जाता है, जिससे त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने लगती है।

इसके अलावा, डॉक्टरों का कहना है कि लगातार धूप सेंकने से कैंसर भी हो सकता है। सक्रिय उपस्थिति भी एक बुरा संकेत है। यही विशेषताएं हैं जो हमें और अधिक का सहारा लेती हैं सुरक्षित तरीकेजो घर पर किया जा सकता है।

बेशक, रंग उत्पादों के साथ मास्क, धुलाई और स्नान का प्रभाव यूवी किरणों से काफी कम हो जाता है। रंग दिखाई देता है, लेकिन यह बिल्कुल उज्ज्वल नहीं है, और कभी-कभी मुश्किल से ध्यान देने योग्य होता है। हालांकि, परिणाम हानिरहितता में भी इसका लाभ है।

इसके अलावा, कई फंड, इसके विपरीत, एपिडर्मिस पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। सब्जियों से बना केक त्वचा को मॉइस्चराइज, पोषण और मजबूती देता है। बर्फ से रगड़ने से यह टोन हो जाता है, और रस इसे और अधिक लोचदार बनाते हैं। विभिन्न रंग के स्क्रब न केवल एक छाया देने में मदद करते हैं, बल्कि एपिडर्मिस को चिकना बनाने में भी मदद करते हैं।

दुर्भाग्य से, ऐसे तरीके हैं जो कमाना के अलावा, छीलने दे सकते हैं। सावधान रहने से कभी दर्द नहीं होता, इसलिए ऐसे मामलों में मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करना न भूलें।

तन बनाने के लिए बुनियादी नियम

ऐसे एकसमान नियम हैं जिन्हें तन प्राप्त करने की किसी भी विधि से पहले तैयारी के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। यह वह चरण है जो आपको वांछित प्रभाव प्राप्त करने और दाग से बचने की अनुमति देगा:

• प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ने से पहले, चेहरे सहित पूरे शरीर को साफ़ करें। इसे 1-2 दिनों में करना सबसे अच्छा है, क्योंकि छोटे कण त्वचा की सुरक्षात्मक परत को हटा देते हैं। छीलने से मृत कोशिकाओं को हटा दिया जाएगा और रंग मजबूत और अधिक समान रूप से "चिपका" जाएगा;
• अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो सबसे पहले आपको इसे अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करने की ज़रूरत है। तीन दिन तक कम से कम सुबह और शाम अपने पूरे शरीर को मॉइश्चराइज करें। आप एक नरम दूध, पौष्टिक लोशन या एक गाढ़ी क्रीम चुन सकते हैं। चिकनी और एक समान त्वचा भी अधिक समान स्वर में योगदान करती है;
• किसी भी उत्पाद का उपयोग करने से पहले, एलर्जी के लिए उसका परीक्षण करें। यह भोजन में भले ही खुद को न दिखाए, लेकिन शरीर पर यह एक अलग प्रभाव देगा। अपनी कोहनी या अन्य के टेढ़े-मेढ़े पर एक छोटी बूंद अवश्य लगाएं छिपने का स्थान. यहां तक ​​​​कि अगर बहुत हल्की खुजली और मुश्किल से ध्यान देने योग्य लालिमा दिखाई देती है, तो इस उपाय को मना करना बेहतर है। ध्यान रखें कि परिणाम तुरंत नहीं, बल्कि लगभग 3 घंटे बाद दिखाई देगा;
• यदि आप उपयोग करने का निर्णय लेते हैं विशेष क्रीमएक कमाना प्रभाव के साथ, फिर याद रखें कि आपको इसे शुष्क त्वचा पर लगाने की आवश्यकता है। सूखे हाथों से भी छोटी बूंदें तुरंत दिखाई देंगी और दाग लग जाएंगी;
• जब आप किसी प्रकार के उपाय से धब्बा लगाते हैं तो ब्रेक न लें। यहां तक ​​​​कि विभाजित सेकंड भी आपको बदसूरत सीमाएँ दे सकते हैं। वही परतों पर लागू होता है: उन्हें एक समान होना चाहिए;
• ध्यान रखें कि शरीर के कुछ स्थान किसी भी उत्पाद का अधिकांश भाग अवशोषित करते हैं। यह कांख, कोहनी, घुटनों और उंगलियों के बीच के क्षेत्र पर है कि कम से कम रंग वर्णक लागू किया जाना चाहिए। यदि आपने इस पर ध्यान नहीं दिया है, तो आप काले धब्बों को एक सख्त वॉशक्लॉथ या अल्कोहल से मिटा सकते हैं;
• यह मत भूलो कि आपके कृत्रिम कमाना सत्र के बाद, आपको थोड़ा सूखने की जरूरत है, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि उत्पाद अवशोषित न हो जाए। साथ ही कपड़े न पहनें। यह अत्यधिक संभावना है कि यह न केवल दाग देगा, बल्कि त्वचा क्षेत्र से कुछ रंग भी लेगा।

प्रसाधन सामग्री उपकरण

ऐसे कई उत्पाद हैं जो बिना किसी नुकसान के नकली टैन दे सकते हैं। इनमें घर पर विभिन्न टैनिंग क्रीम और यहां तक ​​​​कि विशेष पोंछे भी शामिल हैं।

ये सभी सौंदर्य प्रसाधन आपको एक अच्छी त्वचा टोन प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं, जो कि धूप सेंकने के 3-5 पाठ्यक्रमों के बाद ही प्राप्त किया जा सकता है। इसके अलावा, उसके पास लगभग कोई मतभेद और एलर्जी नहीं है। यह एपिडर्मिस को नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं करता है, बल्कि इसके विपरीत, इसमें मॉइस्चराइजिंग तत्व होते हैं।

नुकसान में परिणाम की नाजुकता, लागत और बदलती गुणवत्ता शामिल है। अब ऐसा उपाय खोजना काफी मुश्किल है जो लाल नहीं, बल्कि चॉकलेट टोन देगा। ऐसा उत्पाद ढूंढना और भी कठिन है जो धुंधला या खून नहीं करेगा। हालांकि, अगर आप सही सौंदर्य प्रसाधनों को अपनाते हैं और पाते हैं, तो इन सभी नुकसानों को भुलाया जा सकता है।

सेल्फ टैनर का सही इस्तेमाल कैसे करें

इस प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों को उन लोगों में सबसे आम माना जाता है जो आक्रामक कमाना छोड़ने का फैसला करते हैं। इन सभी उत्पादों में एक निश्चित वर्णक होता है जो त्वचा की ऊपरी परत को गहरे रंग में रंग देता है। यह आमतौर पर 2-3 घंटों के बाद दिखाई देता है, लेकिन इसके अपवाद भी हैं।

संयोग से, अधिक चॉकलेट रंगलगातार दोहराव की मदद से प्राप्त किया जा सकता है। उन्हें 3-5 दिनों की आवृत्ति के साथ संचालित करना आवश्यक है। परतों का एक निश्चित ओवरले तन को और भी अधिक तीव्र और टिकाऊ बना देगा।

वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आप कुछ नियमों का उपयोग कर सकते हैं:

• पूरे शरीर को पहले से एक्सफोलिएट करें और एपिलेट करें। और मृत त्वचा के कण और भी अधिक परिणाम में योगदान करते हैं;
• शॉवर के तुरंत बाद सेल्फ-टेनर न लगाएं, क्योंकि यह खुले खुले रोमछिद्रों को बंद कर सकता है;
• अपने शरीर को तौलिये से पूरी तरह से सुखा लें, भले ही आपने लंबे समय तक स्नान किया हो। एक अच्छा मौका है कि कमरे में गर्म हवा पसीने का कारण बन सकती है, जो एक तरल भी है;
• अपने होठों और भौहों पर एक मोटी क्रीम लगाएँ, और अपने बालों को एक टोपी के नीचे छिपाएँ;
• जिस क्रम में स्व-कमाना लागू किया जाता है वह महत्वपूर्ण नहीं है। हालाँकि, हम आपको याद दिलाते हैं कि कोहनियों, घुटनों, हथेलियों और कांखों को आखिरी बार सूंघना चाहिए ;
• मलाईदार लोशन या स्प्रे पसंद करना बेहतर है, क्योंकि उनके पास एक समान संरचना है;
• प्रक्रिया को लंबा न करें, क्योंकि स्व-कमाना जल्दी अवशोषित हो जाता है। सीमाओं और समान आवेदन के बारे में मत भूलना;
• अपने हाथों पर डिस्पोजेबल दस्ताने में उत्पाद को धब्बा करना सबसे अच्छा है। यदि आपने ऐसा नहीं किया है, तो प्रक्रिया के अंत में अपने हाथों को कई बार साबुन और पानी से अच्छी तरह धो लें। उंगलियों के मोड़ के क्षेत्र पर अधिक ध्यान देना चाहिए;
• तुरंत कपड़े न पहनें। कम से कम 10-20 मिनट इंतजार करना बेहतर है।

घर पर कमाना के लिए लोक उपचार

लोक उपचार के पक्ष में चुनाव उपयोग किए गए उत्पादों की सुरक्षा और कम लागत के कारण है। उनमें से कई हर घर में हैं, इसलिए उन्हें विशेष रूप से खरीदने की आवश्यकता नहीं है। हम घर पर प्राकृतिक टैन पाने के सबसे लोकप्रिय और सिद्ध तरीकों को देखेंगे।

मास्क

कॉफी के साथ

इकट्ठा करना बदलने के लिएपीने के बाद पूरे शरीर पर लगाएं। कम से कम 15-20 मिनट तक रखें, धो लें। कॉफी त्वचा को एक चॉकलेट टोन देगी।

गाजर के साथ

कुछ गाजर को कद्दूकस कर लें (टुकड़े का आकार जोनों की संख्या पर निर्भर करता है)। थोड़ा पानी डालें और गूदे को अपने हाथों से थोड़ा निचोड़ लें। उसके बाद चेहरे और शरीर पर थोड़ा मलते हुए लगाएं। करीब 20 मिनट तक रखें। बहुत गोरी त्वचा के लिए अनुशंसित नहीं है क्योंकि यह एक पीली कास्ट देता है।

कोको के साथ

खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए कोको को पानी या दूध के साथ पतला करें। 15-25 मिनट के लिए चेहरे या पूरे शरीर पर छोड़ दें। गर्म पानी से धोएं।

हल्दी के साथ

हल्दी के कुछ बड़े चम्मच गाढ़ा होने तक पानी में घोलें। 10-15 मिनट के लिए चेहरे और शरीर पर लगाएं। ध्यान रहे कि मसाला त्वचा को बहुत ज्यादा सुखाता है, इसलिए बाद में मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें।

तेल के साथ

सेंट जॉन पौधा, अखरोट और नारियल के तेल को बराबर भागों में मिलाएं। मिश्रण में डालें आवश्यक तेलगाजर (25-35 बूंद प्रति 0.5 कप)। चेहरे सहित पूरे शरीर पर लगाएं। आधे घंटे बाद धो लें।

धुलाई

रंगीन पेय के साथ

काली चाय, कोको या कॉफी को पूरे रंग में पिएं। पेय को एक अलग कटोरे में छान लें और एक तरफ रख दें। हर सुबह और शाम, इस घोल से गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र सहित अपना चेहरा धोएं।

जड़ी बूटियों के साथ

गर्म पानी के साथ कुछ बड़े चम्मच स्ट्रिंग और सेंट जॉन पौधा डालें। इसे कम से कम एक घंटे तक पकने दें। सुबह और शाम अपना चेहरा धो लें।

प्याज के छिलके के साथ

कई प्याज की भूसी के ऊपर उबलता पानी डालें और आग लगा दें। एक गहरा रंग दिखाई देने तक पकाएं। सुबह-शाम चेहरा, गर्दन और छाती धो लें।

रूबर्ब के साथ

रुबर्ब की जड़ के ऊपर गर्म पानी डालें और उबाल आने दें। 20 मिनट के बाद, मिश्रण को गर्मी से हटाया जा सकता है और छान लिया जा सकता है। इस घोल से दिन में दो बार धोना सबसे अच्छा है।

स्नान

पोटेशियम परमैंगनेट के साथ

लगभग 200 जीआर घोलें। स्नान में पोटेशियम परमैंगनेट और इसमें डुबकी, अपना चेहरा धो लें। कोई सटीक समय नहीं है, सब कुछ व्यक्तिगत है। आपको हाथों के रंग को देखने की जरूरत है। अगर उसके पास है सुनहरा स्वर, तो आप बाहर निकल सकते हैं। उसके बाद तौलिये से पोछें नहीं, बल्कि प्राकृतिक रूप से सुखाएं।

चेतावनी: सिरेमिक से साफ करना बहुत मुश्किल है गुलाबी रंगपोटेशियम परमैंगनेट।

चाय के साथ

200 जीआर काढ़ा करना आवश्यक है। बाथरूम में ब्लैक टी पीएं और इसे कम से कम 15 मिनट तक पकने दें। स्नान में आधे घंटे तक लेटने की सलाह दी जाती है। प्राकृतिक रूप से सूखना सबसे अच्छा है।

जड़ी बूटियों के साथ

100 जीआर लेना सबसे अच्छा है। डेज़ी और तार। चाय की तरह ही पीएं। आप स्नान में 20 से 40 मिनट तक लेट सकते हैं। तौलिए से न सुखाएं। इस तरीके से चेहरे और शरीर को पूरी तरह सुरक्षित रूप से टैन किया जा सकेगा।

आयोडीन के साथ

में जोड़ने की जरूरत है साफ पानीआयोडीन की बस कुछ बूँदें। यहां तक ​​​​कि यह खुराक अंततः एक सुंदर सुनहरा रंग देगी। सामान्य तरीके से स्नान करें।

मलाई

बर्फ

आप कुछ कॉफी, काली चाय, स्ट्रिंग, गाजर का रस या अन्य रंगीन पेय जमा कर सकते हैं। सुबह अपना चेहरा पोंछ लें। यह प्रक्रिया त्वचा को पूरी तरह से टोन भी करती है। Rosacea के मालिकों में गर्भनिरोधक।

एक प्रकार का फल का रस

रुबर्ब की ताजा जड़ से आपको थोड़ा सा रस निचोड़ने और किसी तरह की बोतल में डालने की जरूरत है। सुबह चेहरे या पूरे शरीर को पोंछ लें। कृपया ध्यान दें कि इस रस का सुखाने वाला प्रभाव होता है।

गाजर का रस

कई गाजर का ताजा निचोड़ा हुआ रस बनाएं और एक कंटेनर में डालें। शरीर को दिन में दो बार कॉटन पैड या भीगे हुए कपड़े से पोछें।

बटर के साथ

किसी भी पौष्टिक तेल में आयोडीन की कुछ बूंदें मिलाएं। इस रचना को त्वचा में रगड़ना चाहिए। वांछित प्रभाव प्रकट होने तक दोहराएं।

अतिरिक्त तरीके

घर पर टैनिंग लैंप

अगर आपके घर में क्वार्ट्ज लैंप है, तो यह आपके काम आएगा। यह न केवल कीटाणुओं को मारता है, बल्कि पराबैंगनी विकिरण भी देता है। इसके नीचे चेहरा, गर्दन और डायकोलेट एरिया अच्छी तरह से टैन हो जाता है। ऐसे सत्र हर कुछ दिनों में आयोजित किए जा सकते हैं। धूपघड़ी में विशेष चश्मे और सनब्लॉक का उपयोग करके, यह 5 मिनट से अधिक समय तक प्रकाश में रहने के लायक है।

इसके अलावा बिक्री पर आप चेहरे पर धूप सेंकने के लिए विशेष केबिन या कुर्सियाँ पा सकते हैं। वे विशेष रूप से घरेलू खपत के लिए बेचे जाते हैं। वे धूपघड़ी की जगह भी लेते हैं और बहुत सुरक्षित नहीं हैं। वैसे इस तकनीक की कीमत काफी ज्यादा है।

उचित पोषण

अगर आप जल्दी टैन करना चाहते हैं, तो पोषण भी मदद कर सकता है। स्वाभाविक रूप से, यह अकेले पर्याप्त नहीं होगा, लेकिन रंग प्रक्रियाओं के साथ मिलकर, प्रभाव आपको प्रसन्न करेगा।

अपने आहार में अधिक से अधिक लाल और नारंगी फल और सब्जियों को शामिल करें। उनकी रचना में एक वर्णक होता है, जो त्वचा को रंगने में भी सक्षम होता है। हो सके तो आप इनका जूस पी सकते हैं। प्राकृतिक सोया उत्पाद और बीफ लीवर भी मदद करते हैं।

विटामिन के लिए, आप बीटा-कैरोटीन युक्त ड्रॉप्स या कैप्सूल खरीद सकते हैं। वे आपकी त्वचा के स्वर को अनुकूल रूप से प्रभावित करेंगे।

Trifles का अनुपालन

एक सुंदर तन बनाए रखने से न केवल सही आहार, बल्कि पर्याप्त पानी का सेवन करने में भी मदद मिलेगी। कम से कम 1.5 लीटर पीने की कोशिश करें। एक दिन में। कुछ समय के लिए स्क्रब, छिलके और सख्त वॉशक्लॉथ का प्रयोग न करें, क्योंकि ये तुरंत प्रभाव को दूर कर देंगे।

याद रखें कि दिन में दो बार क्रीम या लोशन लगाकर अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें। माइल्ड क्लींजर वाले शॉवर जैल का इस्तेमाल करें। इसके अलावा, ऐसे मास्क हैं जो अच्छी तरह से साफ करते हैं, लेकिन साथ ही त्वचा को गोरा भी करते हैं। इसलिए एनोटेशन पढ़ें और रचना देखें।

यदि आप चाहते हैं गाढ़ा रंगयथासंभव लंबे समय तक त्वचा, फिर प्रक्रियाओं को लगातार दोहराएं। प्रभाव को लंबे समय तक बनाए रखने का यही एकमात्र तरीका है।

चेहरे और शरीर के लिए घरेलू टैनिंग के लिए वीडियो रेसिपी।