Kiek laiko naujagimis maitinamas krūtimi. Kaip dažnai žindyti naujagimį. Ar man reikia kaitalioti krūtis vienu maitinimu

Jūsų gyvenime įvyko stebuklas – gimė ilgai lauktas kūdikis. Ką tik pagaminta mama švyti iš laimės, o dabar atėjo iškilminga išrašymo iš ligoninės akimirka ir ji parsiveža savo lobį namo. Mažam žmogui labai reikia mamos priežiūros, o ypač skanaus ir sveiko jos pieno. Ir štai prieš moterį iškyla rimtas klausimas – kaip tinkamai maitinti naujagimį Motinos pienas?

Gerai, jei jis yra šalia artimas žmogus, kuris gali padėti nustatyti naujagimio žindymą, tačiau, deja, taip būna ne visada. Pakalbėkime apie žindymą mažas vaikas ir aptarkite įdomiausius šio proceso momentus.

Žindymo taisyklės

Dažnai mamoms grįžus namo sunku pačioms išsiaiškinti niuansus. žindymas o kartais nėra į ką kreiptis patarimo. Nesijaudinkite, jūs ne vieni: pabandykite pasikalbėti su labiau patyrusiomis mamomis specializuotuose forumuose ir bendruomenėse, o jei kas nors labai trukdo, paskambinkite žindymo konsultantui į namus. Jis padės išspręsti problemines situacijas, išmokys pagrindinių žindymo taisyklių.
Pageidautina, kad būsima mama Iš anksto paklausiau kūdikio mitybos klausimo, bet jau pravertusioms mamoms bus naudinga išmokti kai kurių žindymo taisyklių:

  • maitinti patogioje padėtyje – sėdint, gulint ant šono, gulint, stovint, tuo tarpu kūdikio galvytė neturi būti pasukta į šoną, žemyn ar į šoną (tai trukdo ryti);
  • šerti pagal poreikį ir neriboti žindymo trukmės;
  • atidėkite visus savo reikalus - paprašykite artimųjų padėti atlikti namų ruošos darbus, o jūs pats atsipalaiduosite su trupiniais ir pakeliui jį pamaitinsite;
  • išlaikyti teigiamą požiūrį ir mėgautis artumo akimirka su kūdikiu;
  • stenkitės nesinervinti;
  • valgyti skaniai ir įvairiai;
  • gerti svarus vanduo, kompotus, kuo labiau sumažinant daug cukraus ir kofeino turinčių gėrimų vartojimą.

Kaip pritvirtinti kūdikį prie krūties?

Kad kūdikis gerai žįstų ir gautų jam reikalingą pieno kiekį, įsitikinkite, kad jis tinkamai užtepamas ant krūties:

  • trupinių stuburas turi būti tiesus;
  • mamos ranka eina po vaiko kaklu, nugara remiasi į ranką žemiau alkūnės;
  • kūdikis visu kūnu pasuktas į mamą;
  • Norėdami pritvirtinti kūdikį prie krūtinės, paimkite jį ranka prie kaukolės pagrindo (ne pakaušio), kaklo ir pečių ašmenų. Taigi nykščiu ir smiliumi suspaudžia kaklą ir kaukolę, o pečių ašmenys guli ant delno;
  • Mama kitos rankos nykštį uždeda ant krūties, kuria planuoja maitinti kūdikį, būtent ant viršutinio areolės krašto (tamsus apskritimas aplink spenelį), ir pirštu šiek tiek patraukia spenelį aukštyn. Likę 4 pirštai palaiko krūtinę iš apačios;
  • keldami krūtinę, palieskite ja apatinę kūdikio lūpą – jis atsivers burną ir bus pasiruošęs žįsti;
  • Uždėkite krūtį ant apatinės kūdikio lūpos ir riedančiu judesiu įkiškite spenelį į jo burną.
  • didžioji areolės dalis yra virš viršutinės vaiko lūpos;
  • kūdikio burna plačiai atverta;
  • apatinė lūpa pasukta į išorę;
  • trupinių smakras prispaustas prie krūtinės;
  • matote žandikaulio judesius ir girdite rijimą.

Naujagimių maitinimas pirmosiomis dienomis

Pirmasis žindymas, tiksliau, pirmasis tepimas, jei įmanoma, turėtų įvykti pirmą valandą po gimdymo. Dažniausiai šiuo metu kūdikis jau būna pasiruošęs žįsti ir aktyviai ieško krūties. Ankstyvas prisirišimas ne tik padeda mamai ir jos kūdikiui suartėti, bet ir pradeda hormoninį pieno gamybos procesą.

Pirmąsias 3-5 dienas mama kūdikį maitina priešpieniu, kuris apsaugo jį nuo infekcijų, alergijų, skatina žarnyno brendimą ir padeda išsiskirti pirminėms išmatoms – mekonijui. Šiuo laikotarpiu svarbu vaikui neduoti kitų skysčių, nes jo žarnynas dar labai pralaidus, o pašalinis maistas gali pakenkti organizmui.

Kadangi kūdikis dar labai mažas, jis galės gauti pakankamai tų vertingų priešpienio lašelių, kuriuos gaus iš jūsų krūties.

Kaip dažnai reikėtų žindyti naujagimį?

Patartina neriboti žindymo skaičiaus ir trukmės, bent jau pirmosiomis savaitėmis. Kuo dažniau kūdikis žįs, tuo daugiau pieno pasigamina. Pirmosiomis savaitėmis prasideda laktacija (mamos organizmas nustato, kiek pieno reikia), todėl be galo svarbu duoti vaiką žindyti be apribojimų. Į klausimą, kiek kartų maitinti naujagimį motinos pienu, galite atsakyti taip: minimalus aplikacijų skaičius – 12 kartų per dieną.

Be to, be noro pasisotinti, pirmuosius 2 mėnesius kūdikiams kyla ūmus žįsimo poreikis, o tai savo ruožtu skatina pieno gamybą. Jei dėl kokių nors priežasčių negalite leisti kūdikiui prisirišti taip dažnai ir tiek ilgai, kiek jis nori, tarp maitinimų naudokite čiulptuką. Tačiau atminkite: dažnas čiulptukas gali sukelti žindymo problemų (sumažėjęs pieno kiekis, netinkamas tvirtinimas).
Stebėkite vienodą abiejų krūtų ištuštinimą – taip išvengsite pieno sąstingio ir su šia būkle susijusių uždegiminių procesų. Jei tarp maitinimų jaučiate nepatogiai sunkumą ir sotumą, ištraukite šiek tiek pieno, kol palengvės. Krūties keitimo dažnis priklausys nuo kūdikio žindymo intensyvumo.

Probleminės situacijos maitinant krūtimi

Kol mama ir kūdikis pripranta vienas prie kito, neatmetama jaudinančių akimirkų, tokių kaip užmigimas ar užspringimas maitinant, atsiradimas. Tačiau sapnas prie krūties liudija visišką kūdikio pasitenkinimą – jis sotus, patenkintas ir nusprendė pailsėti. Užspringimas atsiranda vadinamojo pieno „potvynio“ metu, kai jis aktyviai išteka ar net trykšta iš krūties. Mažyliui sunku ramiai nuryti tokią skysčio srovę, todėl jis užspringsta. Norėdami padėti kūdikiui, skubėjimo metu atpratinkite jį nuo krūties ir palaukite stipraus pieno tekėjimo (galite pritvirtinti rankšluostį). Kai situacija taps ramesnė, vėl padėkite kūdikį prie krūties.

Moteriškas pienas – tinkamiausias maistas naujagimiui, kuris neturi analogų. Nusprendusi žindyti naujagimį, mama kūdikiui duoda ne maisto, o daug daugiau. Nežinomybė pirmaisiais bandymais maitinti kūdikį greitai praeina, ypač jei daugiau sužinosite apie žindymo subtilybes nėštumo metu.

Treniruotės

Prieš maitinimą krūties plauti muilu nebūtina, kaip kadaise buvo patariama mūsų mamoms. Krūtų higienai pakanka tik kasdieninio dušo. Taip pat nerekomenduojama spenelių gydyti jokiais antiseptikais.

Maitinimui pasirinkite ramią vietą, kurioje jaučiatės patogiai. Gerai, jei šiuo metu niekas jūsų netrukdo.

Maždaug 15 minučių prieš pradėdami maitinti kūdikį, išgerkite stiklinę skysčio. Dėl to padidės laktacija.

Tinkamas krūties tvirtinimas ir suėmimas

Būtent tinkamas prisirišimas yra vienas iš pagrindinių veiksnių, lemiančių sėkmingą žindymo patirtį. Per visą kūdikio maitinimo motinos pienu laikotarpį labai svarbu, kaip įvyko pirmasis kūdikio užtepimas. Daugumoje gimdymo namų žindymas palaikomas užtikrinant, kad naujagimis iš karto po gimimo būtų pririštas prie mamos krūties.

Tai taip pat svarbu tinkamai pritaikyti patogi laikysena. Maitinimas, ypač iš pradžių, trunka gana ilgai, todėl svarbu, kad mama nepavargtų.

Kūdikis turėtų pats paimti spenelį, tačiau jei jis tai padarė neteisingai (čiupo tik už galiuko), mama turėtų šiek tiek paspausti kūdikio smakrą ir atleisti krūtį.

Etapai

Nusiplovus rankas verta išlašinti kelis lašus pieno ir jais nuvalyti spenelį. Taip spenelis taps minkštesnis, kad kūdikis galėtų lengvai jį suimti. Dabar turite jaustis patogiai ir pradėti maitinti:

  1. Pirštais suimdami už krūties, neliesdami areolės, nukreipkite spenelį į kūdikio veidą. Norėdami padėti kūdikiui rasti spenelį, glostykite kūdikiui per skruostą. Jei tai nepadeda, galite išspausti šiek tiek pieno ant kūdikio lūpų.
  2. Įsitikinkite, kad jūsų kūdikis tinkamai priglunda prie spenelio. Jo burna turi būti gana plačiai atverta, o smakras prispaustas prie motinos krūtinės. Kūdikio burnoje turi būti ne tik spenelis, bet ir dalis areolės.
  3. Jei iš kūdikio burnos kampučio pradeda tekėti pienas, reikia pakelti kūdikio galvą ir pakišti rodomąjį pirštą po apatine kūdikio lūpa.
  4. Kai kūdikis čiulpia labai vangiai, padėkite kūdikiui tapti energingesniam. Norėdami tai padaryti, galite paglostyti kūdikio galvą, paglostyti skruostą ar ausį.
  5. Kai mažylis pradeda užmigti prie krūties arba čiulpia lėčiau, mama gali nutraukti čiulpimą, smiliumi švelniai įkišusi tarp krūties ir kūdikio burnos kampučio.
  6. Neskubėkite rengtis iškart po maitinimo. Leiskite pienui ant spenelio šiek tiek išdžiūti. Taip pat neskubėkite dėti kūdikio į lovelę. Į skrandį patekusį orą kūdikis turi raugti su pienu. Norėdami tai padaryti, laikykite mažylį „stulpelyje“, perspėjamai uždėdami servetėlę ant peties, nes nedidelė dalis pieno taip pat gali išeiti su oru.

Patogios pozicijos

Kūdikio maitinimui mama pasirenka gulimą, sėdimą ar bet kokią kitą pozą, kurioje patogu ir jai, ir kūdikiui. Trupinius reikia maitinti atsipalaidavusioje būsenoje.

Jei mama po gimdymo nusilpusi, kentėjo Cezario pjūvis arba susiuvama tarpvietės srityje, jai bus patogiau maitinti gulint ant šono. Atsisukę į kūdikį veidu, turite paguldyti vaiką taip, kad trupinių galva būtų motinos rankos alkūnės linkyje. Palaikydami kūdikį po nugara, galite švelniai paglostyti kūdikį.

Taip pat viena patogiausių maitinimo pozicijų yra sėdėjimas. Mama gali atsisėsti fotelyje ar ant kėdės, bet patogiau, jei ranka remiasi į porankį arba ant pagalvės, o viena koja stovi ant nedidelio suoliuko. Vaikas turi būti paremtas po nugara, kad jo galva būtų ant mamos alkūnės išlinkio. Kūdikio pilvas turi liesti mamos pilvą.

Kitos galimos pozos ir padėtys

Trupinius maitinti galima iš už nugaros. Šiai pozicijai mama atsisėda ant sofos ir šalia pasideda įprastą pagalvę. Ant pagalvės mama paguldo kūdikį taip, kad kūdikio kūnas būtų išilgai jos kūno po ranka. Ši padėtis labai patogi mamoms, žindančioms dvynius. Taigi mama gali maitinti abu kūdikius iš karto.

Taip pat mama gali maitinti sėdėdama ant grindų ir sukryžiavusi kojas „turkiškai“. Šioje pozicijoje patogu maitinti kūdikį, kuris jau moka šliaužioti ar vaikščioti.

Žemiau išvardytos populiarios slaugytojos pareigos. Eksperimentuokite ir išsirinkite patogiausią iš jų tiek jums, tiek mažyliui.

Kaip suprasti, kad viskas vyksta teisingai?

Jei kūdikis teisingai sugriebė krūtį, tada:

  • Tiek spenelis, tiek areola (didžioji jo dalis) bus kūdikio burnoje, o kūdikio lūpos bus nukreiptos į išorę.
  • Kūdikio nosytė bus prispausta prie krūtinės, bet į ją neįgis.
  • Mama negirdės jokių kitų garsų, išskyrus rijimo pieną.
  • Mama nejaus jokio diskomforto žįsdama.

Už namų ribų

Žindanti mama įgyja tokį svarbų pranašumą kaip galimybė duoti kūdikiui maisto bet kuriuo metu, kai kūdikis išalks. Daug kur galite maitinti kūdikį nepastebimai. Norėdami tai padaryti, mama turėtų pagalvoti apie savo drabužius, apsivilkti daiktus, kuriuos lengva atsegti ar pakelti. Taip pat galite atsinešti nosinę ar skarą, kad prisidengtumėte maitinimo metu.

AT paskutiniais laikais parduotuvėse pradėjo atsirasti vietų kūdikiams maitinti. Jei mama su naujagimiu lankosi, nesidrovėkite prašyti išeiti į pensiją su kūdikiu kitame kambaryje. Bet koks tinkamas vyras eis link tavęs.

DUK

Kaip dažnai ir po kiek minučių vėl dėti kūdikį prie krūties?

Kiek minučių naujagimis turėtų maitinti krūtimi?

Dauguma kūdikių žinda apie 15 minučių vienu užraktu, tačiau yra kūdikių, kuriems reikia ilgesnio čiulpimo laiko (iki 40 minučių). Jei kūdikis atpratinamas nuo krūties prieš ištuštinant krūtį, kūdikis gali negauti pakankamai pieno iš užpakalinių dalių, kuriose yra didelė riebalų dalis. Dėl ilgo čiulpimo gali atsirasti spenelių įtrūkimų, todėl kūdikį rekomenduojama maitinti nuo 10-15 iki 40 min.

Kaip suprasti, kad vaikas sotus?

Ar galima žindyti kūdikį?

Iš tiesų, iš pradžių kūdikis valgo per daug pieno, nes jis nėra susipažinęs su sotumo jausmu, nes buvo nuolat maitinamas gimdoje. Tačiau nerimauti nereikia, visi papildomi trupiniai raugs, o permaitinimas motinos pienu negali pakenkti jo sveikatai.

Ar pienas turės laiko suvirškinti, jei vaikas dažnai prašys krūtų?

Dėl to jaudintis nereikia, nes mamos pienas yra puikiai subalansuotas maistas naujagimiui, virškinamas be didelių pastangų. Motinos pienas beveik iš karto patenka į kūdikio žarnyną ir jame greitai virškinamas.

Kaip žindyti verkiantį kūdikį?

Jeigu verkiantis kūdikis jokiu būdu negali paimti krūties, pirmiausia nuraminti kūdikį. Laikykite jį prie savęs, švelniai pasikalbėkite su vaiku, papurtykite ant rankų. Jei kūdikis verkia dėl to, kad jis negali paimti krūties, palieskite spenelį prie kūdikio skruosto ar lūpų.

Ar būtina maitinti naktį?

Naktinis maitinimas yra labai svarbus ilgai ir sėkmingai laktacijai, nes būtent tokio maitinimo metu skatinama pieno gamybai svarbių hormonų gamyba. Be to, naujagimis dar nėra nusistatęs dienos ir nakties režimo, todėl paros metas neturi įtakos jo alkio jausmui.

  • Nepamirškite, kad anksti pririšę kūdikį prie krūties, maitindami pagal poreikį ir visiškai ištuštindami krūtį, paskatinsite pieno gamybą liaukose. Jei maitinate kūdikį retai ir ribojate maitinimo laiką, yra didelė laktacijos sumažėjimo tikimybė.
  • Jeigu mama vartoja kokius nors vaistus, svarbu išsiaiškinti, ar tokie vaistai patenka į pieną ir ar gali turėti įtakos kūdikio sveikatai.
  • Jei mama gėrė alkoholį, tris valandas ji neturėtų maitinti kūdikio. Alkoholis labai greitai prasiskverbia į moters pieną ta pačia koncentracija, kokia yra motinos kraujyje.
  • Žindant nereikėtų rūkyti, nes nikotinas labai lengvai patenka į pieną. Be to, maitinančios motinos neturėtų likti prirūkytame kambaryje.
  • Pirmaisiais laktacijos mėnesiais pienas dažnai nuteka iš krūties tarp maitinimų, todėl patogu naudoti liemenėlių įdėklus.
  • Nepirkite buteliuko ir mišinio „tik tuo atveju“ ir nepasiduok, jei pirmoji maitinimo patirtis nėra gera. Žindymo meno reikia išmokti kaip ir bet kurio kito įgūdžio, tačiau jį įvaldę gausite daug daugiau naudos nei pereidami prie maitinimo mišiniais.

Galimos problemos

Pačioje žindymo pradžioje dažnai iškyla daug problemų, tačiau bet kuri moteris gali su jomis susidoroti.

Netaisyklingos spenelių formos

Prie mamos krūtų speneliai gali būti apversti arba plokšti, o kūdikis sunkiai gali tokius spenelius sugriebti.

Tokiu atveju pirmosiomis maitinimo savaitėmis, prieš duodamas kūdikiui krūtį, mama turėtų ištraukti spenelį kartu su areole (ranka arba naudojant pientraukį).

dažnai padeda ir Hoffmano technika: kelis kartus per dieną masažuokite pirštais, iš pradžių suspausdami spenelį, o po to ištiesindami, ištempdami į priešingas puses.

Taip pat galite naudoti specialias perdangas.

Jei spenelio ir pagalvėlių ištraukimas nepadės, teks maitinti kūdikį ištrauktu pienu.

Įtrūkimai speneliuose

Tai dažna problema pirmosiomis maitinimo dienomis, sukelianti motinai didelį diskomfortą. Įtrūkimai dažniausiai atsiranda dėl to, kad kūdikis per ilgai žįsta krūtį, o taip pat ir ne teisingas sukibimas. Todėl, norėdami išvengti įtrūkimų, turite stebėti krūties užfiksavimą, taip pat maitinimo trukmę.

Jei jau atsirado įtrūkimų, kūdikį reikia maitinti sveika liauka arba naudoti įklotus. Esant stipriam skausmui, galite ištraukti krūtį ir duoti kūdikiui ištraukto pieno.

Stiprus pieno antplūdis

Jei krūtis perpildyta pieno ir ji tampa tokia tanki, kad kūdikis negali tinkamai suimti spenelio ir išsiurbti pieno, prieš maitinimą reikia šiek tiek įtempti krūtį (kol suminkštės), apriboti skysčių suvartojimą, taip pat ką nors pritvirtinti prie krūties 5 val. -7 minutes šalta (pavyzdžiui, ledo paketas).

laktostazė

Esant tokiai problemai, krūtis labai sutankina ir mama jaučia skausmą joje plyšusi. Nereikia nustoti kūdikio maitinti, priešingai, jį reikia tepti ant krūties dažniau. Tokiu atveju mamai patariama riboti skysčių vartojimą ir švelniai masažuoti sukietėjusias krūties vietas, pieną perkošti, kol suminkštės.

Mastitas

Tokia uždegiminė liga yra dažna problema antrą-ketvirtą savaitę po gimdymo. Tai pasireiškia ruonių, sukeliančių skausmą moteriai, atsiradimu. Be to, maitinanti mama dažnai karščiuoja. Jei įtariate, kad moteriai išsivysto mastitas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Tik jis patvirtins diagnozę, paskirs gydymą ir galės pasakyti, ar verta toliau žindyti.

Hipogalaktija

Tai vadinama pieno gamyba mažesniu kiekiu, nei reikia kūdikiui. Drėgnos sauskelnės (jų paprastai būna daugiau nei 10) ir mėnesinis svėrimas (paprastai kūdikis turi priaugti bent 0,5 kg) padės įsitikinti, ar netrūksta pieno. Tačiau nereikia skubėti papildomo maitinimo mišiniu, nes tai gali būti laktacijos krizė.

Dažniau maitinkite krūtimi, peržiūrėkite savo mitybą ir dienos režimą bei pasitarkite su gydytoju dėl laktogeninių vaistų, pieną galima grąžinti. Informacijos apie tai, ką daryti, jei kūdikiui nepakanka motinos pieno, skaitykite kitame straipsnyje.

Daugiau informacijos apie žindymą rasite gydytojo Komarovskio programoje.

Žindymas stiprina emocinį ryšį tarp mamos ir kūdikio, aprūpina naujagimį reikalingomis medžiagomis, formuojasi imunitetas. Todėl daugelis moterų pasiryžusios kūdikį žindyti kuo ilgiau. Tačiau dažnai žindymo laikotarpiu jaunoms motinoms kyla daug klausimų:

1. Ar galėsiu žindyti savo kūdikį? Atsakymas aiškus: pavyks! Kiekviena sveika moteris gali natūraliai maitinti savo kūdikį, nepaisant krūties dydžio, kūno sudėjimo, amžiaus. Tam reikia pačios mamos noro. Jei abejojate savo sugebėjimais, turite susipažinti su tepimo ant krūties technika, ir laktacija bus sėkminga.

2. Jei pieno neateina pirmomis dienomis, ar reikia papildyti mišiniu? Naujagimio maitinti nebūtina. Pirmosiomis dienomis motina išskiria priešpienį, jis turi didelę maistinę vertę. Todėl naujagimiui pasisotinti pakanka net kelių jo lašų. Be to, papildomo maitinimo metu sumažėja prisirišimų prie krūties skaičius, o tai atitolina pieno nutekėjimą iš motinos. Pritvirtinkite kūdikį prie krūtinės ir kuo dažniau pagal poreikį ir pienas greitai ateis.

3. Mažylis krenta svoris – ar tai reiškia, kad jis nėra sotus? Išrašant iš ligoninės visi kūdikiai sveria mažiau nei gimę. Tai nepriklauso nuo naujagimio suvartojamo pieno kiekio. Svorio netekimas yra susijęs su šiomis priežastimis:

  • Skysčių išsiskyrimas per odą;
  • Šlapimo išsiskyrimas;
  • Pradinių išmatų (mekonijaus) nusileidimas;
  • Naujagimio stresas: iš šilto jaukaus pilvuko jis pateko į didžiulį nežinomą pasaulį.

Svorio sumažėjimas iki 10% kūno svorio gimimo metu laikomas normaliu, dažniausiai grįžęs namo kūdikis greitai atgaus tai, ko buvo praradęs.

4. Kaip dažnai turėčiau žindyti naujagimį? Maitinkite kūdikį pagal poreikį: pasiūlykite maitinti krūtimi, kai jis nerimauja. Pirmosiomis dienomis kūdikiui gali tekti žindyti kas 30 minučių. Kai patenka pienas, intervalai tarp maitinimų tampa ilgesni, bet iš karto nebus reguliarūs arba lygūs 3 valandoms (kaip kai kurie mano). Maitinimas pagal poreikį užtikrins, kad jūsų kūdikiui pasigamins tiek pieno, kiek reikia.

5. Ar man reikia ištraukti pieną tarp maitinimų?Šeriant pagal poreikį, papildomai siurbti nereikia. Iš pradžių pieno gali būti daugiau nei kūdikiui reikia, bet laikui bėgant tai normalizuojasi. Pieną ištraukti reikia šiais atvejais:

  • Kai kūdikis neima krūties arba dėl sveikatos yra atskirtas nuo mamos;
  • Kai yra per daug pieno ir atsiranda arba prasideda pieno liaukų perteklius;
  • Kai yra gilus skausmas;
  • Kai motina vartoja vaistus, kurie yra kontraindikuotini žindymo laikotarpiu.

6. Kiek laiko kūdikis turi maitinti krūtimi? Kūdikis žindys krūtį tiek, kiek jam reikės. Siurbimo laikas gali būti nuo 5 minučių iki 2 valandų. Vienu atveju mažylis nori valgyti, kitu – atsigerti, trečiu jam tereikia mamos šilumos.

7. Ar prieš maitinimą reikia nusiplauti krūtis? Jums to daryti nereikia. Pakanka kasdien nusiprausti po dušu įprastu vaikišku muilu. Nenaudokite dezodorantų ir antibakterinių priemonių: jos dažnai kūdikiams sukelia alergiją ir neutralizuoja naudingas bakterijas. Prakaituojant ar pernelyg „nutekėjus“ pienui, prieš pat maitinimą krūtį galima tiesiog nuplauti šiltu vandeniu.

9. Ar būtina naujagimį papildyti vandeniu? Ne, naujagimiui vandens nereikia, nes motinos pienas sudaro 90 proc. Net priešpienis gali visiškai numalšinti kūdikio troškulį. Vanduo neturi kalorijų, todėl gali papildomai numesti svorio arba priaugti per mažo svorio.

10. Ar kūdikis gauna pakankamai pieno? Tai galima rasti dviem paprastais būdais:

  1. Šlapinimosi skaičius. Jie turi kūdikis per dieną turėtų būti 12 ar daugiau. Šlapimas bespalvis arba šviesiai geltonas, bekvapis. Šis kriterijus galioja, jei vaikas nėra papildomas vandeniu ir vaistais.
  2. Svorio rinkinys. Sveikas kūdikis per savaitę priauga ne mažiau kaip 120 g svorio (neskaičiuojant ligoninėje praleisto laiko), mėnesinis padidėjimas gali svyruoti nuo 0,5 iki 2 kg (Taip pat skaitome:).

Mamos krūtis yra ne tik priemonė prisotinti kūdikį, bet ir būdas jam bendrauti su pasauliu, patenkinti meilės, meilės ir švelnumo poreikį. Žindykite savo kūdikį ir linksminkitės!

Liudmila Sergeevna Sokolova

Skaitymo laikas: 10 minučių

A A

Straipsnis paskutinį kartą atnaujintas: 2019-04-28

Mylintys tėvai visada nerimauja dėl savo kūdikio sveikatos, o kūdikystėje mityba neabejotinai yra svarbiausia. Pediatrai rekomenduoja visoms moterims žindyti savo vaikus. Tyrimai rodo, kad krūtimi maitinami vaikai rečiau kenčia nuo alerginių reakcijų, nutukimo ir diabetas, jie turi didesnį imunitetą, o kalbos defektai pasitaiko rečiau. Moteriško pieno sudėtis yra unikali, net geriausi mišiniai netapo visišku jo analogu. Gamta pasirūpino, kad ji būtų ideali naujagimiui. Motinos žindymo problemos dažnai yra susijusios su žinių, kaip tinkamai žindyti, stoka.


Pirmas žindymas

Praėjus kelioms dienoms po gimdymo, motina neturi pieno, gaminamas nedidelis krekenų kiekis. Nesijaudinkite, kad jis per mažas ir vaikas bus alkanas. Naujagimiui užtenka vos 20-30 ml. Priešpienis daug pranašesnis už pieną baltymų, vitaminų ir mikroelementų koncentracija. Tačiau riebalų ir angliavandenių kiekis jame sumažėja. Tai prisideda prie kūdikio žarnyno įsisavinimo su naudinga mikroflora ir išvalymo nuo mekonio, sumažina naujagimių geltos tikimybę.

Naujagimio imuninė sistema tik pradeda formuotis. Priešpienyje esantys imunoglobulinai bus pirmieji kūdikio gynėjai nuo infekcijų.

Dabar gimdymo namuose praktikuojamas ankstyvas naujagimio pririšimas prie krūties. Be to, kad išvengiama galimų laktacijos problemų, ankstyvas naudojimas sukelia motinos gimdos susitraukimą ir pagreitina placentos atsiskyrimą.

Kontraindikacijos ankstyvam žindymui

Ankstyvas prašymas negalimas, jei:

  1. Moteriai buvo atliktas cezario pjūvis taikant bendrą nejautrą;
  2. Buvo daug kraujo netekimo;
  3. Motina serga venerine ar sunkia infekcine liga;
  4. Nėščioji buvo gydoma prieš gimdymą, vartojo antibiotikų kursą;
  5. Naujagimio būklė sunki, tyrimo rezultatas pagal greitojo vertinimo metodą yra žemiau 7 balų.

Tam, kad išnykus problemoms būtų galima pilnavertiškai maitintis, pieną būtina reguliariai traukti pientraukiu arba rankiniu būdu.

Pirmą siurbimą rekomenduojama atlikti ne vėliau kaip po 6 valandų po gimdymo, vėliau procedūrą atlikti kas 3 valandas su 5-6 valandų nakties pertrauka. Tai padės išlaikyti priimtiną laktaciją ir išvengti mastito.

Nepakankamos laktacijos priežastys

Moteriai po gimdymo atsiranda nepakankama laktacija, jei:

  1. ji sirgo toksikoze trečiąjį nėštumo trimestrą,
  2. buvo atlikta akušerinė operacija
  3. jai sutriko hormonų pusiausvyra
  4. amžius virš 35 metų.

Kaip priglausti kūdikį prie krūties

Svarbu praktinių patarimų iš laktacijos konsultantų – kaip žindyti kūdikį:

  • Kūdikis turi savarankiškai užfiksuoti areolę kartu su speneliu. Išalkęs jis atvira burna ieško krūtų, lūpomis daro čiulpimo judesius, pasuka galvą. Mama jam gali padėti suspaudusi areolę tarp dviejų pirštų, kad mažylis sugriebtų ne tik spenelio galiuką. Lūpos šiek tiek pasisuka į išorę. Gilus spenelio sukibimas neleidžia jam įtrūkti.
  • Mamytė turėtų patogiai įsitaisyti, kad nepavargtų, nes. maitinimas paprastai trunka ilgai. Čiulpimo metu neturėtų atsirasti nemalonių skausmingų pojūčių.
  • Kūdikis turi būti padėtas pilvuku į mamą, jo burna turi būti prie krūtinės, kaklas neturi būti pasuktas, o galva turi būti tvirtai pritvirtinta. Kūdikis turi turėti galimybę reguliuoti spenelio vietą burnoje ir nusisukti, kai jis yra pilnas. Jis neturėtų stengtis pasiekti spenelio, nes tai gali sukelti nepakankamą fiksatorių. Būtina užtikrinti, kad kūdikio nosis nebūtų užmerkta.
  • Jei kūdikis verkia ir niekaip neima krūties, galite švelniai paliesti jo skruostus ar lūpas, į burną įlašinti kelis lašus pieno.
  • Jei atsiranda paviršutiniškas suėmimas, mama gali atsitraukti lengvai paspausdama kūdikio smakrą.
  • Jūs turite visą laiką kontroliuoti fiksavimo gylį. Kūdikis gali tinkamai suimti krūtį, tačiau čiulpimo metu palaipsniui pereina prie spenelio galiuko, mamytei nesunku tai suprasti skausmingais pojūčiais. Nuimkite krūtį nuo kūdikio ir vėl pritvirtinkite.

Maitinimo pozos

  1. Mama sėdi, laiko vaiką ant rankų, galva remiasi į alkūnės kreivę – tai dažniausia vieta. Nors trupinių svoris nedidelis, patogu laikyti ant vienos rankos, o kita galima padėti tinkamai užfiksuoti spenelį.
  2. Jei naujagimis turi problemų, papildomai galima valdyti galvą laikant maža ranka priešingai nei kūdikiui siūloma krūtis. Šiuo atveju šiek tiek pakreipta galinė galva laikoma už delno, todėl vaikui lengviau paimti areolę. Trūkumas tas, kad mamos ranka greitai pavargsta, todėl po ja rekomenduojama pasikišti pagalvę.
  3. Taip pat tinka priedų kontrolei ir kokybiškam ištuštinti pieno liauka padėtis, kai kūdikis yra ant rankos ir pagalvė po ranka motinos šone. Kadangi nėra spaudimo ant pilvo, tai tinkama padėtis po cezario pjūvio.
  4. Patogiausia mamai padėtis gulėti ant šono. Kūdikis paguldomas vienas šalia kito, pakeliant galvą rankytės ar kelis kartus sulankstyto antklodės pagalba.
  5. Maitinti galima, kai moteris, gulėdama ant nugaros, paguldo kūdikį ant pilvo.

Žindymo taisyklės

Maitinti naujagimį reikia pagal poreikį, tai viena iš sėkmingos laktacijos sąlygų. Pieno gamyba yra tiesiogiai proporcinga tam, kiek kūdikis čiulpia.

Motinos pienas lengvai virškinamas, todėl dažnas maitinimas nekenkia. Virškinimo sistema trupiniai. Maždaug po šešių savaičių vaikas pats susikurs gana stabilų grafiką.

Jei vaikas neramus, tai mamos maitinimą pagal poreikį suvokia kaip situaciją, kai kūdikis tiesiogine to žodžio prasme gyvena ant mamos rankų. Tai tinka ne visoms moterims. Daugelis gydytojų rekomenduoja laisvą grafiką, kai valgymas nėra susietas su konkrečiu laiku, tačiau vis tiek laikomasi dviejų valandų pertraukos. Jeigu vaikas miega, vadinasi, jo nežadina. Jeigu jis ramiai pabudęs, nereikalaujantis maisto, vadinasi, jo nesiūloma.

Vieno maitinimo trukmė priklauso nuo asmeninių kūdikio savybių. Vieni kūdikiai valgo aktyviau ir greitai pasisotina, kiti lėtai žįsta ir užmiega, tačiau bandydami išimti spenelį pabunda ir valgo toliau. Normalu laikoma, kai žindymas trunka apie pusvalandį.

Kad vaikas sotus, galite nustatyti pagal tokius požymius: jis ramiai atleidžia krūtinę, pasilieka gera nuotaika, normaliai miega, pagal amžių priauga svorio.

Vieno maitinimo metu rekomenduojama duoti vieną krūtį, jas pakaitomis keičiant. Leiskite vaikui ištuštinti jo turinį iki galo. Tai leis nustatyti pakankamą laktaciją, o kūdikis gaus tiek pradines skystas porcijas, vadinamąjį priekinį pieną, tiek tirštesnį užpakalinį pieną, kuriame yra nemažas kiekis maistinių medžiagų. Jei pieno nepakanka, leidžiama naudoti abi krūtis vienu maitinimu, tačiau vengti permaitinimo.

Dauguma efektyvus metodas nepakankamos laktacijos prevencija – reguliarus kūdikio pririšimas prie krūties, nes būtent moters spenelio dirginimas pradeda pieno gamybos procesą.

Jei moteris turi problemų, kurių pati negali išspręsti, tai kaip tinkamai žindyti, galite pasimokyti pas pediatrą, patyrusią akušerę ar žindymo konsultantą.

Šėrimo laikas ir dažnis

Būtina žindyti naujagimį iki šešių mėnesių, pageidautina tęsti iki metų. Tolesnis natūralaus maitinimo išsaugojimas visiškai priklauso nuo motinos noro ir galimybių.

Pirmą savaitę vaikas reikalauja maisto iki 10-12 kartų per dieną, vėliau maitinimų skaičius sumažinamas. Procesas gali būti netolygus. Aktyvaus augimo laikotarpiais, tai yra 7-10 dienų, 4-6 savaites, 6 mėnesius, kūdikio apetitas didėja. Pieno gamybos padidėjimas 2-3 dienomis gali atsilikti ir šiuo metu maisto gali prireikti dažniau. Tačiau bendra tendencija didinti intervalus ir mažinti šėrimų skaičių išlieka. Iki vienerių metų kūdikis paprastai žindomas du kartus per dieną.

Šeriant pagal poreikį, dažnai iškyla naktinio maitinimo klausimas. Mamai tai gali būti gana varginanti.

Pediatrai pataria pirmuosius šešis mėnesius būtinai reaguoti į prašymus, nes naktinis maitinimas didėja bendrojo išsilavinimo pieno ir suteikia kūdikiui papildomų maistinių medžiagų.

Vėliau, kai kūdikio mityba tampa įvairesnė dėl papildomų maisto produktų įvedimo, jūs negalite keltis naktį. Tam padės sukurti drėgną ir vėsų mikroklimatą miegamajame. Taip pat galite treniruotis vėlai vakare prieš paskutinį kasdienį maitinimą.

Liudmila Sergeevna Sokolova

Skaitymo laikas: 8 minutės

A A

Straipsnis paskutinį kartą atnaujintas: 2019-02-05

Vos tik jauna mama su kūdikiu pirmą kartą pasirodo namuose, moteriai kyla daug klausimų, susijusių su vaiko priežiūra. Dažniausias iš jų – kaip dažnai maitinti naujagimį? Tinkamai organizuota mityba suteikia ramus miegas ir normalus vaiko virškinimas, taip pat geras poilsis jaunai mamai.

Pirmasis maitinimas

Praėjus kuriam laikui po vaiko gimimo, moteris pradeda aktyviai gaminti priešpienį – patį vertingiausią produktą, kuris yra prieš pieną. Norint sėkmingai užmegzti žindymą ir užmegzti psichoemocinį ryšį tarp kūdikio ir mamos, jis tepamas ant krūties per pirmąsias 30 gyvenimo minučių.

Praėjus 3-6 dienoms po gimimo, priešpienis pakeičiamas subrendusiu pienu. Ekspertai rekomenduoja maitinti vaikus pagal poreikį ir kuo dažniau, tai prisideda prie pieno liaukų aktyvinimo. Be to, dažnas prisirišimas suteikia kūdikiui ramybės ir saugumo jausmą dėl lytėjimo kontakto su mama.

Kaip dažnai žindyti

Supratimas, kaip dažnai žindyti naujagimį, atsiranda nuolat stebint jo elgesį. Analizuodama kūdikio veiksmus ir reakcijas, mama išmoksta išsiaiškinti, ar vaikas alkanas, ar ne. Norint kokybiškai maitinti krūtimi, nuo pirmųjų dienų būtina įvaldyti taisyklingą kūdikio suėmimą krūtimi ir žinoti požymius, rodančius artėjantį alkį.

Pirmosios maitinimo dienos ir režimo formavimas

Sovietinis šėrimo būdas numatė griežtą grafiką - aiškų 3 valandų intervalą tarp valgymų visą dieną. Šiuolaikiniai ekspertai vienbalsiai teigia, kad vaikai turėtų gauti maistą pagal poreikį. Šis metodas teigiamai veikia kūdikio augimą ir vystymąsi, taip pat teigiamai veikia moters kūną, būtent:

  • Dažnai tepant kūdikį, vyksta aktyvus gimdos sienelių susitraukimas, greičiau atstatoma žala;
  • Moteris greitai įgauna savo „iki nėštumo“ formą;
  • Stiprėja emocinis ryšys tarp mamos ir vaiko.

Vis daugiau gimdymo namų praktikuoja mamos ir naujagimio buvimo vietą kartu, šis režimas užtikrina mamos krūties prieinamumą pirmuoju trupinių pageidavimu. Signalai pradėti maitinimą yra šie:

  • Smagiantys lūpų judesiai;
  • Burnos atvėrimas, liežuvio paieškos judesiai;
  • Galvos pasukimas į šoną;
  • niurzgėjimas;
  • Rėkti.

Mažas kūdikio skrandžio dydis verčia jį valgyti dažnai, bet mažais kiekiais. Manoma, kad normalu žindyti 8–12 kartų, praėjus maždaug 2–3 valandoms nuo ankstesnio pradžios, tačiau jei vaikui reikia daugiau, priedų skaičius padidinamas tiek, kiek reikia kūdikiui. Palaipsniui didėja skrandis ir mažėja maitinimo dažnis, nes pailgėja žindymo laikas. Viskas individualu – vieniems mažyliams reikia vieno maitinimo kelias valandas, kitiems – per valandą.

Kūdikio stebėjimas šiuo laikotarpiu leidžia išsiaiškinti jo natūralius ritmus: kiek jis valgo, miega, kaip elgiasi su alkio simptomais ar poreikiu eiti į tualetą. Tirdami naujagimio poreikius, galite nustatyti modelį, kuris suteiks mamai laisvų akimirkų jo miego metu, taip pat apskaičiuoti apytikslį laiką ramiam pavalgyti, nesiblaškant pašalinių dalykų.

Maitinant vaiką pagal poreikį, siurbti nereikia. Atlikite tai, kai tikrai reikia:

  • su krūtinės ląstos šiurkštėjimu,
  • dėl stipraus potvynio;
  • su laikinu išsiskyrimu;
  • su laktostaze;
  • laktacijai padidinti.

Maitinimo grafikas

Neretai nemalonus atradimas tėvams – nustatyto režimo pažeidimas. Taip nutinka dėl vaiko augimo: jam nebereikia miegoti kas pusvalandį, jis sugeba valandą pamiegoti, tyrinėdamas aplinką. Pailgėja ir jo maitinimo laikas, vaikas prie krūties gali praleisti valandą ar net daugiau.

Vaikai, gimę sveriantys 3,5–4 kg, paprastai išlaiko 3,5–4 valandų intervalą tarp valgymų. Intervalų padidėjimas bus tiesiogiai proporcingas kūno svorio padidėjimui, nes vienu metu gaunamo maisto kiekis kasdien didėja. Be to, valgymo dažnumas priklauso nuo motinos pieno sudėties. Jei jis pakankamai riebus ir maistingas, tai sotumo jausmas kūdikiui išlieka ilgiau.

Sveikas kūdikis, net ir laikydamas lankstų maitinimo grafiką, galiausiai nustato 4 valandų intervalus tarp maitinimų. Paprastai iki 6 savaičių vaikai susiformuoja individualiai kiekvienam.

Per šį laikotarpį galite organizuoti jo režimą taip, kad maitinimas nutrūktų pabudimo metu. Gerai maitinamas vaikas ramiai praleis būdravimo laiką be verksmo ir įtampos, kietai užmigs iki kito valgio. Esant situacijai, kai kūdikis užmiega valgydamas, jis dažnai pabunda su didėjančiu alkio jausmu ir būdravimo laikotarpis praeina neramiai, nesukeldamas žaidimo malonumo.

Maitindami nereikėtų krūties imti per prievartą, kūdikis ją išleis, kai tik suvalgys jam pakankamą pieno porciją. Jei reikia atleisti krūtį, tačiau kūdikis jos nepaleidžia, mažąjį pirštelį galite įkišti į kūdikio burnytę, lygiagrečiai speneliui – taip atsivers kūdikio žandikauliai ir bus užtikrintas atpratimas nuo krūties.

Naktinis maitinimas

Naktinio režimo stebėjimas yra ne mažiau svarbus nei dieninis. Nakties valgio privalumai:

  • Pieno stagnacijos trūkumas, laktostazės prevencija;
  • Hormono prolaktino, kuris užtikrina stabilią laktaciją, gamyba;
  • Ovuliacijos procesų atstatymo moters organizme slopinimas;
  • Stipraus emocinio ryšio tarp naujagimio ir mamos formavimas;
  • Visiškas kūdikio alkio patenkinimas.

Naujagimio miegojimas kartu arba iškėlimas iš lovos maitinti - individualus sprendimas kiekviena moteris. Maitinimo dažnumą lemia vaiko poreikis: ant krūties reikia tepti tiek kartų, kiek reikia kūdikiui. Vidutiniškai tai vyksta kas 2-3 valandas. Naktinio maitinimo nerekomenduojama nutraukti iki šešių mėnesių, ypač vaikams, kurie blogai priauga svorio. Galite baigti, kai tam bus pasiruošę ir vaikas, ir mama.

Motinos pieno mitybos lentelė

*Mobiliajame įrenginyje horizontalus slinkimas lentelės apačioje

Mitybos skaičiavimo lentelė vaikui nuo 0 iki metų

AmžiusPertrauka tarp šėrimų / nakties pertraukaMotinos pieno poreikis, ml / kPieno poreikis, ml/dMaitinimas/ kartus
3-4 dienasPo 3 valandų20-60 200-300 8-12
iki 1 mėnesio80-100 600-700 8-7
nuo 1 iki 2Po 3-3,5 val / nakties pertraukos 6-6,5 val110-140 700-900 6-7
nuo 2 iki 4Po 3-3,5 val / nakties pertraukos 6-6,5 val140-160 800-1000 6
nuo 4 iki 6Po 3,5-4 val./naktinės pertraukos 6,5-8 val160-180 900-1000 6-5
nuo 6 iki 9Po 4 valandų / nakties pertraukos 8 valandos180-200 1000-1100 5
9 iki 12Po 4-4,5 val / nakties pertraukos 8-9 val200-240 1100-1200 5-4

Naujagimio alkio požymiai

Jei išmoksite atpažinti kūdikio alkio signalus, jam nereikės verkti, kad atkreiptų jūsų dėmesį. Pirmosiomis gyvenimo savaitėmis mamos krūtis patenkina visus būtiniausius trupinių poreikius.

Štai keletas požymių, kuriuos naujai mamai reikia išmokti atpažinti, nes jie kalba apie kūdikio maisto poreikį:

  1. Po akių vokais atsiranda akių judėjimas.
  2. Yra raumenų įtampa.
  3. Vaikas pradeda neramiai judėti.
  4. Gamina įvairius garsus.
  5. Ji įsikiša rankas į burną ir čiulpia pirštus.

Kad galėtumėte tiksliai žinoti, kaip dažnai maitinti naujagimį, turite jį klausyti, stebėti elgesio pokyčius. Ir po kurio laiko jūs išmoksite visus savo vaiko signalus, kalbėdami apie konkretų poreikį.