Hemoroidy ve 21. týdnu těhotenství. Hemoroidy během těhotenství: co dělat, jak léčit. Svíčky s rakytníkovým olejem

Miminku už je jednadvacet týdnů. Roste mílovými kroky, každý den přibere asi deset gramů. Nyní jeho hmotnost dosáhla 400 g a délka jeho těla je 27 cm.

Měli bychom poznamenat, že celkové tempo růstu se poněkud zpomalilo, ale tento proces stále pokračuje. Miminko si připravuje vlastní imunitní obranu v podobě bílých krvinek. Musí být připraven na setkání s různými infekcemi.

Role kostní dřeně při tvorbě krvinek nabývá na významu. Dříve tuto funkci plnila většinou játra a slezina. Nyní již hlavní roli přebírá vyvíjející se kostní dřeň.

Vnitřní orgány. Co je nového?

Připomínáme, že základ obou typů zubů je již vytvořen. Na ultrazvukové vyšetření můžete vidět začátky budoucích zubů vašeho dítěte. Podívejte se tam na jeho vlasy. U některých dětí jsou již dobře vidět na hlavě, zasouvají se dovnitř plodová voda Ach.

Plod se začíná vážně zakulacovat kvůli hromadění tuku. Pravděpodobně jste si toho již všimli ve své zvýšené chuti k jídlu. Nyní si nevystačíte s obvyklou mírou spotřeby! Navíc potřebujete další porci z denních 500 kilokalorií.

Trávicí systém miminka již dobře „funguje“. Odděluje cukr a vodu od tekutiny, kterou dítě polyká. Je zde také vyčerpaná část (mekkonie) z konečníku. Produkují se také určité enzymy nezbytné pro trávicí proces. V této době dítě trénuje polykáním plodové vody, jejím průchodem samo sebou. Placenta se přímo podílí na výživě.

Nyní je čas rozvinout svaly, které se na tom podílejí. Miminko se učí být předem připraveno na své první samostatné sání matčina prsu po narození.

Všimněte si, že během tohoto období je v děloze dostatek prostoru, aby mohl plod volně plavat a měnit polohy podle svého uvážení. Máma může snadno určit, co její dítě právě dělá - odpočívá nebo dělá „fyzická cvičení“. Někdy se rád koulí, hází hlavou dolů nebo zůstává ve vodorovné poloze. A někdy to jen spočívá na dně dělohy s korunkou a visí nohama níže.

Miminko ještě nemá jistou pevnou polohu. Tvoří se ke konci těhotenství, přibližně ve třicátém pátém týdnu.

Způsob, jakým se nachází v lůně matky, určuje jeho vzhled:

1. Prezentace hlavy.
2. Prezentace pánve.
3. příčná poloha.

Ale je příliš brzy o tom mluvit. Dítě plave volně v jakékoli poloze. Na konečnou volbu má čas.

Porodníci považují za nejlepší polohu pro porod – hlavičku, kdy je hlavička plodu v podbřišku. Právě k němu dítě na konci těhotenství touží.

Těhotná žena naplno vstoupila do své role. Má „druhý dech“ a teď je připravená na všechno. V budoucí matka dobrou náladu, protože polovina termínu je již za námi a porod je za rohem. Ráda se naučí rozpoznávat jakýkoli pohyb plodu a jeho polohu. Obvykle miminko začne v noci dovádět, přes den se chová tiše, což matce samozřejmě přidělává starosti.

proč se to děje?

Existuje pro to jednoduché vysvětlení. Faktem je, že při aktivní zábavě matky se plod neustále pohupuje. Tento rytmus miminko uklidňuje. "Uklidňuje" a spí, blaženě se usmívá. Když houpání přestane, dítě se probudí a začne aktivní a kognitivní život.

Co dělat?

V první řadě je nutné zajistit dítěti dostatek kyslíku, z čehož vyplývá nutnost prodloužit dobu, kterou matka tráví na čerstvém vzduchu. Dělejte více procházek a malé výlety do míst, kde je vám dobře nebo kde jste ještě nebyli. Místnosti větrejte, provádějte v nich mokré čištění.

Sledujte hladinu hemoglobinu v krvi. Jedná se o pohodlnou a spolehlivou „dopravu“ kyslíku. Je to on, kdo „zachytává“ své molekuly, aby je přenesl do všech orgánů a systémů. Při nedostatečné hladině hemoglobinu v krvi není tělo schopno získat potřebné množství kyslíku ani na čerstvém vzduchu.

Chcete-li zvýšit hemoglobin, musíte správně organizovat denní výživu. Toto je za prvé:

• Maso s nízkým obsahem tuku.
• Některé druhy ryb.
• Potraviny s vysokým obsahem železa.
• Komplexní vitamíny.
• Speciální léky (v některých případech předepsané lékařem).

Pokud je vaše hladina hemoglobinu normální, věnujte svému dítěti větší pozornost. Mluvte s ním častěji, zpívejte mu vtipné písničky, hlaďte ho po břiše. Potřebuje pozitivní emoce. Na noc pijte nízkotučné mléko nebo kefír, relaxujte a dopřejte si dostatek spánku.

Nové pocity v jedenadvacátém týdnu těhotenství

Přibývání na váze

Vaše miminko aktivně přibírá na váze, odkládá tuk na narozeniny a vy mezitím cítíte „brutální“ chuť k jídlu. Navíc vždy chcete něco neobvyklého a exotického. Nezlob se kvůli tomu. Naopak k novým závislostem přistupujte s humorem a porozuměním. Už víte, že tento jev je dočasný a nyní se docela hodí. Radíme vám ale, nenechat se v jídle strhnout a ukazovat ve všem rozumnou rovnováhu. Sledujte svou denní váhu a dynamiku jejího růstu.

Buďte připraveni na nepohodlí v zádech. To není překvapivé, protože vaše páteř nyní dostává dvojnásobnou zátěž. Pokud jste dříve holdovali silovým sportům, budete je muset na chvíli odložit. Bolest se vyskytuje především u žen se slabými svaly. Pro ně může lékař doporučit:

• Kurz teplých a relaxačních koupelí a také neustálé nošení speciálního pásu pro těhotné.
• Být méně „na nohy“, snížit pokud možno zátěž dolních končetin na minimum.
• Při provádění jakékoli práce ve stoje používejte mírnou elevaci jedné z nohou. Pravidelně měňte polohu nohou, abyste změnili úhel zatížení celého těla.
• Vyberte si dostatečně pevnou matraci pro noční odpočinek.
• Zvedněte se z pohovky a snažte se nedělat náhlé pohyby. Nejprve se otočte na bok, pak spusťte nohy dolů a opřete se rukama o povrch pohovky, abyste si pomohli vstát. Toto je nejlepší a nejbezpečnější varianta zvedání pro těhotné ženy.
• Pohybujte se plynule, aniž byste zvedli ruce vysoko. Tím se napínají zádové svaly.
• Přihlaste se na kurzy pro těhotné, kde zkušenější specialisté učí nastávající maminky relaxovat, různé techniky zmírnění bolestí zad a jiných částí těla a také relaxační techniky.
• Navštivte koupaliště. Plavání je užitečné pro všechny těhotné ženy kdykoli, ale zátěž je třeba zvyšovat opatrně, dlouhodobě. Dělejte to ve speciálních skupinách, ve kterých instruktoři používají cvičení pro zádové svaly a cvičí správnou kontrolu nad těhotnými ženami.

Dušnost

Máte dušnost? To je způsobeno tlakem dělohy na bránici. Obnovení dýchání je docela jednoduché – uklidněte se a zhluboka se nadechněte.

Pálení žáhy

Záchvaty pálení žáhy se obvykle zhoršují vleže. Chcete-li to vyloučit, budete muset přejít na frakční typ výživy. Jezte méně, ale častěji. Vyhněte se na chvíli smaženým a kořeněným jídlům. Může také pomoci minerální vodažádný plyn nebo teplé mléko.

Kolostrum

Nyní často vyniká. Noste proto s sebou speciální vložky do podprsenky. Nenechte se odradit, jde jen o to, že vaše mléčné žlázy před porodem trénují. Kolostrum je bílé popř žlutá, a kruhy kolem bradavek mezitím získávají tmavý odstín.

Poznámka. Pamatujte, že kolostrum nemůžete vymáčknout z bradavek! Přebytečnou tekutinu jednoduše odsajte kapesníčkem. Vyměňujte si vložky do podprsenky častěji.

Výživa

Role správná výživa za tuto dobu výrazně vzrostl. Jste povinni poskytnout svému dítěti všechny potřebné vitamíny a stopové prvky pro úspěšné budování tkání. Zkontrolujte si denní příjem vápníku a jódu.

Bolest v ohanbí

Věnujte pozornost pocitům v ohanbí. Často v tomto místě začínají nepříjemné bolesti ve druhém trimestru, zejména při vstávání ze židle nebo postele. Pro ženu je v této době obtížné vylézt po schodech. Rozvíjí se u ní tzv. „kachní“ chůze. To naznačuje, že mezi stydkými kostmi dochází ke změkčení chrupavčitých tkání.

Samotný proces roztahování chrupavkové tkáně je před porodem velmi důležitý, protože miminku potřebuje usnadnit uvolnění „svobody“, ale může způsobit i bolest.

Pečujte o svůj šatník

Jste ve stavu euforie. Břicho ještě není příliš velké a projevy toxikózy jsou již pozadu. Můžete se bezpečně pustit do modernizace šatníku svého i budoucího dítěte. Je to doba získávání zkušeností, pozitivních a rozvíjejících se tvůrčích schopností.

Připravte pro budoucí miminko kočárek, kolébku, pokojíček. Znovu nalepte tapety, kupte nové měkké závěsy, vymalujte strop a dveře.

Problémy výzkumu

Obvykle by do této doby měly všechny těhotné ženy podstoupit potřebné vyšetření. Při návštěvě lékaře vám může být také doporučeno:

• Zkontrolujte hodnoty krevního tlaku.
• Darujte krev a moč k analýze.
• Jiné typy testování nezbytné k objasnění konkrétního gynekologického problému nebo problému spojeného s určitými patologiemi.

Problémy domácího klimatu během těhotenství

Už víme, jak se to chová budoucí táta v této těžké době. Nyní pojďme mluvit o starších dětech, pokud již existují.

Maminka by je neměla zvedat v náručí, protože jakákoli další zátěž je nebezpečná jak pro ni, tak pro plod. května v tomto období vaše rodinný život manžel se postará o problém péče, krmení a odpočinku dětí. Děti by neměly být ochuzeny o lásku a péči. Jen trochu posuňte pozornost a vyměňte role doma.

Je nutné předem říci o nadcházejících změnách ve vzhledu matky, aby se zabránilo projevům strachu, fobií a odmítnutí u dětí. Klidně se zeptejte, co si myslí o nadcházejícím přírůstku do rodiny. Jak to udělat rozumně a s minimálními následky na psychiku dětí?

Rada psychologa. Pokusíme se vám odhalit několik malých tajemství:

• Tohle neřeš důležitá otázka konkrétní otázka a překvapením. Problém si zkomplikujete, když najednou v reakci uslyšíte, že váš nejstarší syn nebo dcera, bratr-sestra není vůbec chtěný.
• Vzbuďte nenápadný zájem o toto téma pohádkou určitého směru, kresleným filmem nebo jen rozhovorem. Řekněte nám, jak je dobré žít v rodině, kde je mnoho dětí a všichni si navzájem pomáhají a chrání se. Poté upozorněte na nadcházející doplnění ve vaší rodině.
• Provádějte s dětmi lekce „vzdělávacího programu“ s knihou, kde jsou přístupnou formou vysvětleny procesy probíhající v těle matky. Ukažte na obrázku, jak vypadá jejich budoucí bratr nebo sestra v bříšku. Buďte připraveni odpovědět na všechny otázky. Vyberte odpovědi přiměřené jejich věku o tom, jak se plod dostal do matky a jak se odtud dostane. Knihy určené pro věk takových dětí obsahují všechna nefyziologická a taktní vysvětlení.
• Věnujte pozornost dětem starším deseti let. Mohou být citliví na příchod nového člena rodiny. Pokuste se je proto přesvědčit, že vaše láska k nim nikam nezmizí, ale jen poroste.
• Převeďte intenzitu otázek a odpovědí do kreativity. Například nakreslete s dětmi proces vývoje embrya barevnými tužkami na velké listy papíru, vymýšlejte krátké příběhy a básničky na toto téma, připravte prádlo a oblečení pro nenarozené miminko. Proces přípravy na nevšední událost je uchvátí natolik, že na narození nového člena vaší rodiny budou čekat víc než vy!
• Nespojujte narození dítěte s přírůstkem obrovské množství starosti o vaše starší děti. Nechť je tato událost vnímána pouze z hlediska slavnosti a pozitivně.
• Ujistěte děti, že budete určitě v pořádku. Ujistěte se, že ve vašich rozhovorech s dětmi nejsou žádné informace o nadcházejících potížích nebo nebezpečích. Pečujte o jejich velmi zranitelnou psychiku.

Asi už tušíte, koho čekáte - kluka nebo holku. Bohužel někdy takové znalosti mohou sloužit jako základ pro nedorozumění. Problém je v tom, že manželé si v sobě často vytvářejí virtuální obraz budoucího dítěte se specifickými genderovými charakteristikami. U žen je taková vize mnohem méně častá.

Představte si, že váš manžel třeba čeká chlapečka a už se stihl přesvědčit, že to tak bude, a pak najednou na ultrazvuku vidí, že jeho sny nejsou předurčeny k uskutečnění.

V důsledku toho je rozrušený a v depresi.

Co na to říct? Jen to, že manžel byl špatně připraven na tak důležitý proces, jakým je přírůstek potomků v rodině. Projevuje základní neznalost.

Projevte však trpělivost a shovívavost vůči svému manželovi. Udělejte vše pro to, aby pochopil, jak se nyní mýlí.

Ženy mají svou vlastní, odvrácenou stranu mince takového projevu emocí u manžela. Období těhotenství je pro ni jakýmsi posvátným obřadem. Vkládá do toho veškerou svou sílu a duši. Očekává, že její manžel bude potěšen samotnou skutečností určení pohlaví dítěte, že bude nesmírně šťastný, ale tady - naprosté nedorozumění! A nyní je konflikt připraven vzplanout.

Zde je důležité být rozumný. Moudrá žena by se neměla soustředit na to, jak je její muž nevděčný a neví, jak ocenit její tvrdou práci. Mnohem rozumnější by bylo, kdyby si uvědomila, že její manžel v současnosti prožívá destrukci již vybudovaného obrazu budoucího světa v sobě samém. Nedokáže se smířit s tím, že s malým synem nebude hrát hokej, rybařit, opravovat motorku. Takové šoky jsou obvykle doprovázeny uvolněním emocí.

Výstup. Nenechávejte takové problémy na později. Buďte vždy připraveni na jakýkoli scénář. Jakékoli problémy prodiskutujte předem. Buďte připraveni radovat se z každé novinky. Nakonec za to nemůže nikdo. Zaručit zvolenou možnost předem nelze, vše závisí na řadě faktorů. Musíte prostě všechno přijmout tak, jak to je, a je to! Pak už se jednou „nenapnete“. nervový systém a uložit mentální síla pro důležitější úkoly.

Přečtěte si o problémech s výtokem v těhotenství. Zjistěte vše o polyhydramniu. Vyzbrojte se znalostmi o pro vás důležitých potravinách a o potravinách, které vám mohou v této fázi těhotenství ublížit.

Ještě jste si nepořídili speciální polštář na spaní? Neotálejte.

Jste již v polovině těhotenství. Ujistěte se, že máte v kabelce dostatek vložek do podprsenky. Aktualizujte své spodní prádlo. Doplňte zásoby krémů na nohy, břicho a prsa. Přečtěte si o striích. Možná je budete potřebovat.

Jste na prahu šestého měsíce těhotenství, který odkazuje na nejprosperující období – druhý trimestr. 21 týdnů těhotenství je relativně klidná doba, bříško ještě nenarostlo natolik, aby vás omezovalo v pohybu a toxikóza vás v této fázi zpravidla neobtěžuje.

V období 21. týdne těhotenství lze snadno zjistit, co se děje s dítětem. Právě v této době se nejčastěji provádí plánovaný ultrazvuk, navíc hmatový kontakt s dítětem prostřednictvím zatlačení vám také poskytne představu o jeho pohodě a náladě.

Vývoj dítěte ve 21. týdnu

1. Vaše dítě přibralo na váze do 21. týdne: standardní váha je kolem 360 gramů, zatímco výška dítěte je 26–27 cm;
2. Vezměte prosím na vědomí, že od 20. týdne se růst měří po celé délce těla a ne jako dříve od temene po kostrč. Takové rozměry stále umožňují plodu ve 21. týdnu těhotenství aktivně se pohybovat v bříšku, což jasně cítíte;
3. Síla tlumičů je mírně zvýšená, akorát kosterní soustava dítě zesílilo a aktivně tlačí nebo bije pěstmi do stěn;
4. Výživová činnost dítěte se jen zintenzivňuje, často polyká plodovou vodu s užitečnými látkami, které se do ní dostaly, při čůrání se tekutina z jeho těla vylučuje, ale nestrávené mikroskopické částice se ukládají ve střevech a tvoří výkaly;
5. Jen si představte, že dítě už rozlišuje chutě, takže se může vztekat, když jíte něco kyselého nebo hořkého (aktuální článek na téma Výživa v tomto období: Co nejíst v těhotenství?>>>);
6. V gastrointestinálním traktu dítěte jsou enzymy a žaludeční šťáva již přítomny, avšak v minimálních dávkách;
7. Ve 21. týdnu těhotenství je do práce zařazena slezina (jak miminko roste a vyvíjí se po celou dobu těhotenství z článku Vývoj dítěte v bříšku >>>);
8. Ve 21. týdnu těhotenství je vývoj plodu zaměřen na zlepšení práce vnitřní orgány, takže endokrinní a imunitní systém jsou aktivně zapojeny do práce, plíce se vyvíjejí.

Maminčin zdar

Vaše pohoda a pocity ve 21. týdnu těhotenství jsou charakterizovány pozitivně, a to jak po stránce fyzické, tak psychické. To je ideální čas připravit se doma na setkání s miminkem a nakoupit potřebné věci, pokud ovšem nejste pověrčiví (informace o tom, co přesně si musíte vzít, si přečtěte v článku: Co koupit pro novorozence poprvé? >>>). Vaše bříško je patrné, ale přesto vás nijak výrazně neomezuje v pohybu.

Velikost dělohy

Vaše dítě potřebuje prostor, aby rostlo a aktivně se vyvíjelo, a vaše tělo to dělá skvěle. Děloha ve 21. týdnu těhotenství je hmatná v úrovni pupku, případně i centimetr nad ním.

Celková výška dělohy je 21 cm. A pokud je dítě v takovém domě prostorné, pak jsou pro vás tyto parametry plné stlačení vnitřních orgánů, problémů s pomočováním nebo pálením žáhy. Nebojte se, všechny tyto příznaky jsou dočasné.

Bolest ve 21. týdnu

Po 21. týdnu těhotenství můžete pociťovat bolestivost. Je čas rozhodnout, které z nich jsou považovány za normu a které signalizují nebezpečné podmínky:

• Bolest v podbřišku. Nepříjemné pocity v podbřišku mohou být způsobeny růstem dělohy a přípravou pánve na proces porodu. Je důležité zajistit, aby se bolest nezměnila v akutní a nebyla doprovázena krvavým výtokem, protože v tomto případě je to signál hrozícího potratu. Když žaludek prudce bolí ve 21. týdnu těhotenství, je nutná pomoc specialisty;

• Bolest na hrudi. Při doteku na prsa můžete cítit bolest a není se čemu divit, zvětšují se, plní, první kolostrum se již uvolňuje z mléčných žláz (čtěte k tématu: Kdy vás v těhotenství začne bolet hrudník? >>>).
• Bolesti zad. Tyto pocity se nejčastěji projevují po dlouhé procházce nebo ve statické poloze. Bolest se může objevit v důsledku posunu těžiště a předklonu, při nošení nepohodlné obuvi a dlouhém sezení. Nezapomeňte na odpočinek;
• Bolest v oblasti pupku. Můžete pociťovat ostré nebo pulzující bolesti v pupku, jsou způsobeny vnitřním tlakem dělohy, jejíž dno se ve 21. týdnu těhotenství nachází právě na této úrovni;
• Bolest v nohou. Můžete pociťovat tíhu a bolest nohou, na vině jsou křeče, přibírání na váze a otoky, zvláště pokud jste na nohou strávili celý den. Křeče se objevují s nedostatkem vitaminu, možná budete muset užívat vitamínový komplex nebo vyvážit stravu;

O tom, jak to udělat bezpečně a získat co největší užitek, mluvím v knize Tajemství správné výživy pro budoucí maminku >>>.

• Bolesti hlavy. Závratě po ránu nebo při náhlém vyskočení jsou v polovině těhotenství běžným jevem. Váš oběhový systém pracuje v rozšířeném režimu a nepotřebuje další zátěž. Mohou se objevit migrény, zvláště pokud jste přemoženi. Musíte si odpočinout, pít teplý mátový čaj a projít se na čerstvém vzduchu.

Jakoukoli bolest lze zmírnit nebo snížit na nulu pomocí masáží, vodní procedury pomocí speciálních podpůrných obvazů.

Krvácející. Alokace

Standardní normální výtok ve 21. týdnu těhotenství je charakterizován jako průhledný, střední, bez výrazného zápachu. Vše ostatní bude poukazovat na určité problémy:

1. Tvarohová konzistence výtoku, doprovázená svěděním nebo pálením, svědčí o infekci houbami třídy Candida nebo soorem (přečtěte si téma: Soor během těhotenství >>>).
2. Hojný neprůhledný výtok se žlutými nebo zelenými hnisavými sraženinami je signálem zánětlivého procesu, poraďte se s lékařem;
3. Hnědý výtok ve 21. týdnu těhotenství není nic jiného než krevní skvrny. V malých množstvích je možné špinění s erozemi děložního čípku. Pokud je výtok hojný a žaludek je ve 21. týdnu těhotenství silně zatažen, pak hrozí potrat nebo zmeškané těhotenství.

Vezměte prosím na vědomí, že krvavé stopy na spodním prádle se mohou objevit v důsledku zácpy nebo zánětu hemoroidů.

Pocity ve 21. týdnu

Na začátku 21. týdne těhotenství to, co se děje matce, cítí i vaše miminko. A jeho nálada je jasná z otřesů, které v tomto období sílí a jsou znatelnější. Od lehkého lechtání po vytrvalé zadupávání – to jsou výsledky vašeho tête-à-tête s vaším dítětem.

• Jistě jste si všimli, že vrchol aktivity a pohybu dítěte ve 21. týdnu těhotenství začíná v hod večerní čas. Zkuste miminko uklidnit, zazpívejte mu ukolébavku nebo ho jen pohlaďte po břiše. Celkově dítě tráví v aktivním stavu pouze 4 hodiny, a když si lehnete, jsou tyto pohyby nejpatrnější;
• Bříško ve 21. týdnu těhotenství se postupně zvětšuje, obvod pasu se zvětšuje, přesné míry jsou individuální záležitostí, záleží na váze maminky a miminka, roli hraje i dědičnost. Ale i malé velikosti se již stávají příčinou nespavosti, protože je obtížné ji vyzvednout pohodlné držení těla pro relaxaci;

• Ve 21. týdnu těhotenství pociťujete neustále nutkání jít na záchod, a to není překvapivé, vzhledem k tlaku dělohy na močový měchýř. Nezapomínejte častěji navštěvovat dámský záchod a je dobré se trochu předklonit, aby se močový měchýř úplně vyprázdnil. Navíc regulujte množství tekutin, které pijete v noci, pak vám nic nebude překážet ve spánku;
• Mezi nepříjemné příznaky 21. týdne patří dušnost a pálení žáhy. Ale můžete s nimi bojovat správné dýchání, která se vám bude hodit jak při porodu, tak i frakční výživě (jaké další způsoby mohou pomoci zmírnit stav s pálením žáhy, zjistíte z článku Lék na pálení žáhy v těhotenství >>>);
• Dalším rysem tohoto období je zvýšená rychlost růstu vlasů a nehtů. Upozorňujeme, že jejich stav se zlepšil, pokožka je čistší, je to způsobeno změnou hormonálních hladin;
• Ve 21. týdnu těhotenství lze také zaznamenat zvýšení chuti k jídlu. Jednak od vás miminko vyžaduje víc, navíc vaše tělo potřebuje vitamíny a stopové prvky. Jezte dostatek, ale nízkokalorických potravin, aby vás vaše váhy nerozčilovaly.

Úzké problémy těhotenství

Musíte si uvědomit, že nyní jste zodpovědní nejen za sebe a své zdraví, ale také za své dítě pod srdcem. Zvláště nebezpečné jsou nemoci a nachlazení.

Teplota

Při vaší kondici není logické očekávat tradičních 36,6 na teploměru, neustálé hormonální a fyzické změny ovlivňují vaši tělesnou teplotu, často ji nastavíte na 37 a 37,5 stupňů.

Nachlazení ve 21. týdnu těhotenství

Přestože je druhý trimestr považován za nejprosperující z hlediska ochrany miminka před vnějšími dráždidly a viry, nezapomínejte, že ve 21. týdnu těhotenství se to, co se děje matce, odráží i na dítěti. Věřte mi, že když vám praskne hlava a tělo rýmou, bude trpět i miminko.

Hlavní rizika nachlazení:

1. Vysoká horečka v 21. týdnu těhotenství, křečovitý kašel může způsobit odtržení placenty nebo krvácení;
2. Dehydratace, která provází většinu nemocí, může způsobit zácpu, metabolické poruchy (více o zácpě v těhotenství >>>);
3. Omezený seznam léků neumožňuje přijímat drastická opatření v léčbě, takže proces obnovy je často zpožděn (informace o tom, jak můžete být léčeni, si přečtěte v článku Nachlazení v těhotenství >>>);
4. Porušení tepelný režim při zvýšených teplotách může vést k přehřátí dítěte.

Během těhotenství se stanou relevantními lidové prostředky a vydatné pití, z léků i s podmíněným povolením některých je lepší odmítnout.

Sex

Sex ve 21. týdnu těhotenství je povolen a vítán, ale s určitými výhradami: volba šetřících poloh, mělký průnik, osobní hygiena.

Alkohol ve 21 týdnech

Není těžké uhodnout, že vše špatné návyky během těhotenství v zóně tabu. Pokud jde o alkohol, nalijete si sklenici pro sebe, vypijete tento nápoj a dítě. Alkohol se snadno dostane do těla dítěte, otráví ho zevnitř, zatíží ještě nezralé ledviny a játra.

Červené víno vám může být doporučeno, as dobrý lék ke zvýšení hemoglobinu. Nápoj vám možná pomůže v boji s chudokrevností, ale zároveň z těla vyplaví spoustu užitečných látek. Průmyslový líh navíc obsahuje spoustu konzervantů a barviv, se kterými si vaše játra jen velmi těžko poradí.

Vyšetření matky a dítěte

Ve druhém trimestru, konkrétně do tohoto období patří 21. týden těhotenství, je vám nabídnuta návštěva gynekologa alespoň jednou měsíčně. Na schůzce se měří výška dělohy, specialista poslouchá tlukot srdce dítěte, ptá se na frekvenci pohybů.

Mimochodem, můžete se zeptat, ve 21. týdnu těhotenství, jak často by se dítě mělo pohybovat. Přesvědčte se sami: spí asi 20 hodin denně, proto s vámi komunikuje 4 hodiny.

Specialista vás může vyšetřit v křesle. Bude se zajímat o stav pochvy a děložního čípku. Během těhotenství ve 21. týdnu se mohou neléčená onemocnění zhoršit, takže může být zapotřebí šetřící terapie.

V této době již můžete mít výsledky druhého screeningu na vrozené abnormality. Ať už je výsledek jakýkoli, nespěchejte se závěry. Je důležité vzít v úvahu věk, váhu, týden těhotenství, počet plodů, dědičnost. Bez výsledků ultrazvuku vám čísla na papíře nic neukážou.

Stav miminka

První otázka, která trápí všechny těhotné ženy na ultrazvuku, je, kdo tam je? Pohlaví ve 21. týdnu těhotenství lze skutečně určit, pokud se dítě stydlivě nezakryje rukama.

Během vyšetření se provádějí měření:

• Takže ve 21. týdnu těhotenství bude velikost plodu 26 cm, měřeno od temene k patám;
• Uzist vyšetří všechny vnitřní orgány dítěte, koreluje jejich velikosti s tabulkovými normami;
• Další vzrušující moment – ​​uslyšíte, jak bije srdíčko miminka. Norma je až 170 tepů za minutu.

Během studia můžete vidět, jak vaše dítě polyká vodu nebo si cucá prst, nebo možná právě v tuto chvíli předvádí akrobatické kousky. Můžete požádat odborníka, aby vám na památku udělal fotografii.

Stav placenty a prezentace

Při ultrazvuku je placenta fixována k děloze. V ideálním případě je připevněna uprostřed zadní stěny. Když je placenta nízko, blíže k děložnímu čípku, hrozí potrat.

Dalším parametrem, který odborníka trápí, je prezentace plodu. Ve 21. týdnu těhotenství, i když je dítě hlavou dolů, to není považováno za kritické. Dítě je v této fázi pohyblivé a může se ještě několikrát převrátit.

Existuje takový termín jako věk placenty. Placenta ve 21. týdnu těhotenství by měla být ve fázi 0 zralosti, tedy v procesu růstu. Jeho povrch je homogenní a takový by měl zůstat až do 30. týdne. 1 a další stadia svědčí o nadměrné zátěži placenty, jako je onemocnění těhotné ženy nebo špatné návyky.

Počet vod

Při ultrazvuku se zjišťuje množství vody a jejich průhlednost. Provádí se měření vzdálenosti dítěte od stěn placenty a vypočítá se odhadovaný objem plodové vody.

Životní styl ve 21. týdnu těhotenství

V trendu, zejména během těhotenství, zdravý životní stylživot. Pokud jste se dříve aktivně věnovali sportu, nespěchejte se vzdáním pohybu. Vždy existuje alternativa - to je fitness pro těhotné ženy, plavání. Je čas přihlásit se do porodní školy a nezapomeňte s sebou vzít svého partnera.

Nezapomeňte si dát pauzu, i když jste stále v práci. Dýchejte pět minut čerstvý vzduch nebo jít po chodbě.

21 týdnů těhotenství není čas na stres, sledujte pouze pozitivní programy a filmy, častěji se procházejte v parku, navštěvujte muzea a divadla.

Výživa

Vaše váha a zdraví vás a vašeho dítěte závisí na vaší výživě. Aby vás nadbytečná kila při vážení neděsila, vyřaďte z jídelníčku rychle stravitelné tuky a sacharidy, muffiny a sladkosti. Vezměte prosím na vědomí, že normální hmotnost ve 21. týdnu těhotenství je plus 6-7 kg od vaší počáteční hmotnosti.

1. Základem vašeho jídelníčku by měla být zelenina a ovoce. Pokud po konzumaci ovoce nebo zeleniny zaznamenáte zvýšenou tvorbu plynů, na chvíli je odstraňte nebo je vezměte v tepelně zpracované formě. Přečtěte si článek a zjistěte, které ovoce je dobré pro těhotenství?>>>;
2. Na stole nesmí chybět bílkoviny, živočišné můžete nahradit rostlinnými;
3. Vápník, draslík, hořčík, železo, jód, kyselina listová, vitamín C – všechny tyto stopové prvky opravdu potřebujete, všechny je najdete ve stejné zelenině a ovoci;
4. Vezměte prosím na vědomí, že musíte pít dostatek vody. Můžete zelený čaj a dokonce i kávu, ale bez cukru. Mimochodem, aby tekutina nezůstávala v těle, snižte příjem soli na nulu;
5. V tabuizované zóně: ​​uzená masa, konzervy, smažená a slaná jídla, sušené ryby nebo maso, živočišné produkty bez tepelné úpravy.

• Pomozte zmírnit stres a únavu studenou a teplou sprchu, zejména proto, že koupele a sauny v týdnu 21 jsou kontraindikovány;
• Nezapomínejte na svou pokožku: potřebuje extra péči a hydrataci. Kůži břicha můžete mazat dětským olejem, toto dobrá prevence strie. Více se dočtete v článku Strie v těhotenství >>>;
• Vaše oblečení by mělo být vyrobeno z přírodních tkanin a volného střihu, boty jsou pohodlné a bez podpatků;
• Když půjdete ven, vezměte si s sebou lehkou svačinu a vodu.

A pamatujte, že jste nyní ve zlaté střední cestě, relaxujte, choďte a buďte zdraví!

Hemoroidy jsou častým společníkem těhotenství, projevuje se jak krvácením z konečníku, tak bolestí při vyprazdňování. Je způsobena chronickou zácpou a tlakem dělohy na konečník. Není to hrozba pro vývoj plodu, ale dává nastávající matce mnoho nepohodlí. Při krvácení z řitní otvor naléhavě nutné konzultovat lékaře. Pro prevenci křečových žil konečníku se doporučuje vyhnout se zácpě tím, že budete jíst dostatek rostlinných vláken, budete spát na boku a nebudete dlouho stát ani sedět.

Porušení normálního krevního oběhu v oblasti konečníku přispívá k nadměrnému stresu během defekace. Kromě toho, abyste zabránili rozvoji hemoroidů, měli byste provádět speciální cvičení pro zlepšení krevního oběhu v této oblasti, omýt se teplou vodou po každém pohybu střev. Svíčky a jiné léky můžete používat pouze po konzultaci s lékařem. Jak plod roste, dochází k napětí a protažení břišních svalů. Některé ženy, zejména ty, které znovu čekají miminko, si mohou všimnout divergence přímých břišních svalů, mezi kterými je dobře hmatná děloha.

Hmotnost nastávající matky ve 21. týdnu těhotenství se rychle zvyšuje, protože během tohoto období dítě začíná aktivně hromadit tělesný tuk. Velké břicho vytváří překážky pro sex ve známé poloze, takže je čas ukázat fantazii v intimních vztazích. Pak bude možnost blízkých kontaktů pokračovat po celou dobu těhotenství a jen posílí váš vztah s partnerem. Fyzická aktivita by měla být postupně snižována, ale pravidelně by měla být prováděna speciální. Pomůže udržet se v dobré kondici po celé těhotenství a nedovolí nastávající mamince kila navíc.

Dítě ve 21. týdnu těhotenství se nadále aktivně pohybuje v děloze, poznává svět kolem sebe. Gastrointestinální trakt je již značně vyvinutý, tvoří se malé množství kyseliny chlorovodíkové a trávicích enzymů. Střeva se intenzivně připravují na realizaci své činnosti – po spolknutí plodové vody dochází k částečnému vstřebání obsahu v nich obsaženého. To nezajišťuje dostatečnou výživu plodu, protože tato funkce je stále vykonávána, ale má spíše přípravný nebo tréninkový charakter. Délka plodu dosahuje 28 cm, jeho hmotnost se zvyšuje na 390 g.

Mnoho budoucích matek utišuje problém s hemoroidy, ale toto onemocnění se neustále připomíná nepříjemnými příznaky, které je nutí jít k lékaři. Patologie vede nejen k plození dítěte, ale také k sedavému způsobu života, genetické zátěži, podvýživě, která způsobuje zácpu.

Existují čípky a masti, které dokážou hemoroidy v těhotenství vyléčit. Je však nutné provádět terapii pouze podle pokynů odborníka. Užívání léků, pokud nemoc neodstraní, zmírní její příznaky. Někdy je vhodné použít lidové prostředky k boji proti patologii.

Hemoroidy během těhotenství: příčiny

Hemoroidy se tvoří v důsledku přetečení krve v žilních plexech umístěných v řiti. Žíly, které změnily svou strukturu, se nazývají hemoroidy. Na základě příčin onemocnění se rozlišují jeho primární a sekundární formy.

U těhotných žen se objevují hemoroidy, protože děloha tlačí na žilní pleteň. Příznaky se vyskytují v důsledku podvýživy, provokující zácpu. Při problémech s defekací je při průchodu stolice poškozena sliznice konečníku, stejně jako hemoroidní žíly umístěné pod ní.

Hemoroidy se často tvoří při pokusech během pracovní činnost. To je způsobeno skutečností, že hlava dítěte, které se narodí, vyvíjí tlak na krevní cévy. V tomto případě je ženě předepsána léčba po porodu.

Příznaky hemoroidů během těhotenství

Nemoc prochází 3 fázemi vývoje:

1. Hemoroidy se nacházejí v lumen konečníku, ale neopouštějí řitní otvor.
2. Hrbolky jsou umístěny mimo řitní otvor, ale po chvíli jsou usazeny.
3. Hemoroidy se nevracejí do konečníku a jsou před řitním otvorem.

Příznaky onemocnění způsobují spoustu nepříjemností. Za prvé, je to bolest při pohybu střev a stopy krve na toaletním papíru. Někdy dochází ke svědění, nepohodlí, otoku a prasklinám v konečníku. Nepříjemné pocity si při chůzi připomínají samy sebe. V budoucnu elastické uzly vypadnou z konečníku, což způsobuje bolest.

Pro léčbu hemoroidů je nutné provést vyšetření. Je důležité vyloučit další patologie, které by mohly způsobit nepříjemné příznaky. Diagnózu onemocnění provádí proktolog sondováním vnitřních hemoroidů, stejně jako sigmoidoskopií nebo anoskopií.

Prevence hemoroidů během těhotenství

Ve vzácných případech může patologie vést k nebezpečným následkům pro matku a její dítě. Takže s neustálým krvácením z hemoroidu u ženy se zvyšuje pravděpodobnost vzniku anémie. Nedostatek hemoglobinu může vyvolat hypoxii plodu, která je plná zpomalení růstu a vývoje.

Kromě toho se infekce může dostat do vnějšího hemoroidálního uzlu a způsobit zánětlivý proces. Zároveň není vyloučeno pronikání mikroorganismů a toxinů do těla nastávající matky a poté jejího dítěte.

Co dělat, aby se zabránilo Negativní důsledky hemoroidy? Je třeba dodržovat následující preventivní opatření:

Jak léčit hemoroidy během těhotenství

Léčba hemoroidů během těhotenství se zpravidla provádí konzervativními metodami. Významná role je přiřazena prevenci onemocnění. Chirurgické odstranění hemoroidů během těhotenství je extrémně vzácné.

Co dělat, když se hemeroidy objeví, ale preventivní opatření nepomáhají? Obraťte se na odborníka a uchýlit se k lékové terapii. Existuje mnoho léků schválených pro použití těhotnými ženami. Na vnější hemoroidy je vhodné používat masti a krémy, na rektální podání - na vnitřní čípky.

Hemoroidy se neléčí snadno. Toto onemocnění se může kdykoli zhoršit. Preventivní opatření a kompetentní terapie však výrazně snižují pravděpodobnost vývoje patologie.

Svíčky na hemoroidy během těhotenství

Co dělat, když choulostivý problém zastíní očekávání miminka? Za prvé si sami neordinujte léčbu a za druhé se poraďte s odborníkem. Lze vyzvednout moderní zařízení z hemoroidů, povoleno během těhotenství.

Natalsid - svíčky na hemoroidy

Obvykle lékaři svým pacientům předepisují čípky pro rektální podání. Nejoblíbenější drogy v této kategorii jsou:

• natalside;
• Svíčky z rakytníku;
• papaverin.

Natalsid

Natalsid - čípky pro boj s hemoroidy, které lze použít v jakémkoli trimestru těhotenství. Účinnou látkou čípků je alginát sodný, přírodní složka získávaná z hnědých mořských řas.

Droga má hemostatické, reparační a protizánětlivé účinky. Jeho složky pronikají do konečníku, pak se mísí s výkaly, což značně usnadňuje jejich vylučování.

1 čípek se vstřikuje do konečníku 2krát denně po spontánní defekaci nebo čistícím klystýru. Průběh léčby je obvykle 1 až 2 týdny. U nastávajících matek se dávka léku volí individuálně.

Svíčky s rakytníkovým olejem

Svíčky s rakytníkový olej indikováno při poškození střevní sliznice ke stimulaci regeneračních procesů. 2krát denně se aplikuje 1 čípek do konečníku. Průběh léčby není delší než 15 dní.

Používání svíček s rakytníkovým olejem během těhotenství je povoleno. Používají se nejen ke zmírnění příznaků hemoroidů, ale také k boji proti erozi děložního čípku. Neměli byste se však pouštět do léčby sami.

Papaverin

Papaverin - čípky pro rektální podání, určené ke zmírnění křečí hladkého svalstva vnitřních orgánů. Lék snižuje bolest, snižuje otok tkáně v konečníku, normalizuje krevní oběh v pánvi.

Zadejte 20-40 mg papaverinu 2-3krát denně rektálně. Pokyny naznačují, že bezpečnost léku během těhotenství nebyla stanovena. Před léčbou je nutné získat souhlas lékaře.

Masti a krémy na hemoroidy během těhotenství

Co dělat, když se objeví hemoroidy? Chcete-li odstranit nepříjemné příznaky, můžete použít masti nebo krémy.

Nejoblíbenější masti jsou:

Mast z hemoroidů během těhotenství by měla být aplikována několikrát denně po provedení hygienických postupů. Před zahájením léčby jakýmkoli lékem byste se měli poradit s odborníkem.

Krém na hemoroidy v těhotenství. Nejoblíbenějším gelem pro boj s příznaky hemoroidů je Troxevasin. Má široké spektrum účinku. Po aplikaci léku se stěny cév tonizují, zlepšuje se odtok krve, snižuje se zánět, svědění a otok v oblasti konečníku. Pokyny naznačují, že neexistují žádné údaje o nežádoucích účincích léku na plod.

Navzdory skutečnosti, že si můžete sami vybrat lék na hemoroidy, který je povolen během těhotenství, stále musíte požádat o radu lékaře. To pomůže vyhnout se nežádoucím následkům. Kromě toho by některé léky měly být používány pouze ve spojení s jinými léky.

Léčba hemoroidů během těhotenství není snadný úkol. V tomto období je nutné nejen rychle vyléčit nemoc, ale také nepoškodit matku ani dítě. Proto se mnoho žen snaží vyhnout terapii hemoroidů během těhotenství, dalším intervencím, lékařským i chirurgickým, což umožňuje, aby se nemoc rozvinula do těžkých forem.

V tomto případě hemoroidy komplikované v těhotenství po narození dítěte budou vyžadovat mnoho času a úsilí k vyléčení onemocnění v těžší fázi a ještě před fází porodu mohou hemoroidy v těhotenství výrazně zhoršit zdravotní stav matky. bytí a ovlivnit zdraví dítěte. Proč hemoroidy v těhotenství vznikají, co vyvolává vznik a rozvoj onemocnění, lze mu předejít a jak se léčí projevy hemoroidů v těhotenství v různých fázích gestace?

Hemoroidy během těhotenství: příčiny onemocnění

Hemoroidy během těhotenství se mohou objevit jak na samém začátku gestačního období, tak během těhotenství nebo po porodu. Je mylný názor, že právě porod vyvolává vznik hemoroidů, a málokdo ví, že po porodu metodou císařský řez je také možná exacerbace onemocnění. Existuje však přímý vztah mezi vývojem hemoroidů během těhotenství, protože porod dítěte je považován za provokující faktor v důsledku změn v těle nastávající matky.
Hemoroidy jsou křečové žíly v konečníku. Během těhotenství cévní systém podstupuje velké zatížení, objem cirkulující krve se zvyšuje o 30 %. V důsledku toho se často objevují žilní problémy, jako jsou křečové žíly na nohou a hemoroidy.
Mechanismus vzniku onemocnění je následující: rostoucí děloha tlačí na tlusté střevo a konečník, což vyvolává místní krevní stázu. Žíly přetékající krví jsou nataženy a tvoří se hemoroidy. Ty poslední vyčnívají pod střevní sliznici.
Existuje řada faktorů, které vyvolávají výskyt a / nebo vývoj tohoto onemocnění u nastávajících matek:

• zácpa, zvláště chronická, protože stěny konečníku se při pohybu střev nadměrně natahují;
• hypodynamie, pokud se těhotná žena příliš nepohybuje, tvoří se stagnace krve v pánvi, která vyvolává hemoroidy a trombózu hemoroidních žil;
• pravidelné užívání antikoncepce hormonálního původu před těhotenstvím, protože většina z nich negativně ovlivňuje stav žilních stěn;
• zvýšený nitrobřišní tlak, který je pro těhotné fyziologický, ale je také rizikovým faktorem pro vznik hemoroidů;
• nadváha;
• změna hormonálního pozadí (progesteron způsobuje relaxaci hladkých svalů lemujících stěny krevních cév a střev, což zase způsobuje zácpu).

Je nutné léčit hemoroidy během těhotenství

Léčba onemocnění, i někdy těžkých stadií, se často odkládá na poporodní období z obav z poškození dítěte. Odborníci kategoricky nepodporují tento přístup k terapii, protože u hemoroidů může být úspěšné těhotenství komplikováno vážnými důsledky vyvolanými touto nemocí.

Kombinace těhotenství a hemoroidů, zejména v akutních stádiích, vede k postupnému zhoršování pohody. Neustálé nepohodlí, bolest, nemožnost jít normálně na toaletu vyčerpávají tím více, čím je stadium onemocnění závažnější. Žena těhotenství snáší hůř a to se odráží na zdraví miminka.

Velké hemoroidy způsobují záněty a odumírání tkání, což „otevře cestu“ všem možným infekcím. A během těhotenství může být pro dítě nebezpečné jakékoli infekční onemocnění. V nejzávažnějších případech se infekce může dostat do krevního oběhu dítěte a způsobit intrauterinní infekci.
Ještě více závažný následek pokročilé hemoroidy je anémie nebo anémie, která je způsobena neustálým krvácením z řitního otvoru. Nedostatek hemoglobinu může vést k hypoxii plodu, kyslíkové hladovění, extrémně nebezpečné pro rostoucí dítě.
Nepříjemným důsledkem hemoroidů nevyléčených v těhotenství může být prudké zhoršení stavu pacientky bezprostředně po porodu, bez ohledu na způsob porodu.

Proč se hemoroidy vyskytují u žen: chápeme důvody

Vložit: Začátek v:

Je třeba si uvědomit, že během těhotenství může vývoj hemoroidů postupovat rychle, takže léčba by měla být zahájena co nejdříve. Moderní drogy umožňují minimalizovat riziko komplikací a rychle se s onemocněním vyrovnat, farmakologické společnosti nabízejí řadu léků schválených v nejcitlivějším prvním trimestru těhotenství. Hemoroidy raných stádií vývoje jsou také úspěšně přístupné k prevenci exacerbací při dodržování stravy, fyzické aktivity a hygienických postupů.

Pokud je to nutné, léková terapie hemoroidů během těhotenství, je lepší svěřit výběr léku odborníkovi.
Konzervativní léčba je nejbezpečnější metodou léčby hemoroidů během těhotenství pro matku a dítě. V závislosti na trimestru a stupni vývoje onemocnění proktolog předepisuje léky ve formě mastí, krémů, análních čípků s různými účinky. Nejčastější léky pro léčbu hemoroidů během těhotenství v různých fázích vývoje se zvažují:

• svíčky a mast Relief. Lék vyrobený na bázi žraločích jater se v první fázi používá v monoterapii, pro stádia 2 a 3 vývoje hemoroidů by měl být používán jako součást komplexní terapie. Nemá žádné kontraindikace během těhotenství a kojení;
• čípky s rakytníkem mohou těhotné ženy používat bez omezení, jedná se o mírný, ale účinný prostředek, který kromě alergie nemá žádné kontraindikace. Rakytníkový olej dobře přispívá k hojení tkání v místě hemoroidů;
• anální čípky Neo-Anuzol patří na seznam léků povolených v těhotenství. Omezení dělají pacienti s intolerancí jódu a nemocemi štítné žlázy;
• Procto-glivenol - účinný lék pro léčbu hemoroidů všech stádií, nedoporučuje se používat v prvním trimestru;
• Hepatrombin v mastech a čípcích má vysoký koeficient terapeutického účinku, ale není předepsán v prvním trimestru těhotenství. Používá se také jako součást přípravy na operaci hemoroidů 3.-4.

Operační metody léčby během těhotenství

Nechirurgické odstranění hemoroidů nepředstavuje pro těhotnou žádné zvláštní riziko, všechny zákroky probíhají v lokální anestezii a nevyžadují dlouhodobou hospitalizaci. V některých případech chirurgický zákrok odstranit hemoroidy je jediný způsob, jak vyléčit onemocnění, zabránit jeho rozvoji do závažnějších forem.
Nejčastěji se v období těhotenství uchýlí ke konzervativní metodě, invazivní postupy používají pouze v extrémních případech, ačkoli odstranění hemoroidů je považováno za nejlepší možnost pro hemoroidy ve stadiu 2-3, kdy konzervativní léčba může pouze zpomalit vývoj nemoc, ale ne zcela vyléčit.
Mezi provozní metody patří:

• skleroterapie pro 2-3 stadia onemocnění. Postup se provádí trvale, po zavedení léku do hemoroidu trvá počáteční fáze zotavení pouze 1 hodinu;
• ligace latexovými kroužky umožňuje účinně léčit vnitřní hemoroidy. Na základně uzlu je upevněn kroužek, který blokuje krevní oběh v této oblasti. Jedná se o minimálně invazivní zákrok, který není nebezpečný pro těhotné ženy;
• koagulace (kauterizace) laserem nebo přístrojem s infračervenými paprsky je další metodou léčby hemoroidů stupně 2 a 3, která je v těhotenství přijatelná.

Dieta a životní styl pro hemoroidy

Stejnou roli jako správný výběr lékové terapie hrají další metody řešení hemoroidů. Nejsou zaměřeny na léčbu příznaků, ale na odstranění příčin onemocnění.
Vyvážená denní strava by měla být rozdělena do 3-5 jídel, jíst malé porce, aby nedošlo k přetížení zažívací ústrojí. Zdravá strava obsahuje hodně vlákniny a minimum smažených, kořeněných, tučných jídel. Ze stravy by měly být vyloučeny rychlé občerstvení, sycené nápoje, konzervy, výrobky vyrobené v továrně. Během dne musíte vypít alespoň 1,5-2 litrů tekutiny, velmi užitečné jsou fermentované mléčné výrobky.

Do nabídky je nutné zahrnout produkty, které pomáhají posilovat stěny cév - řepa, zelí, mrkev, listové saláty atd.
Dobře pomáhá při hemoroidech 1. a 2. stádia, speciálním cvikům pro těhotné, které pomáhají zlepšit celkový krevní oběh a udržovat svaly v dobré kondici a také snižují hladinu děložního tlaku na vnitřní orgány.