Kas nutinka merginoms brendimo metu. Pereinamasis mergaičių amžius – psichologo patarimas. Mes elgiamės teisingai

Sveiki mieli skaitytojai. Šiandien kalbėsime apie tai, kiek prasideda mergaičių pereinamasis amžius. Sužinosite, kokie pokyčiai vyksta paauglio kūne. Sužinokite, kaip galite palengvinti šį laikotarpį merginos gyvenime, kaip jai padėti.

Perėjimo etapai

Tėvai turėtų suprasti, kad šiuo laikotarpiu atsiranda pokyčių tiek vaiko išvaizdoje, tiek hormoniniame fone, pradeda ryškėti antrinės seksualinės savybės.

Jei jus domina amžius, nuo kurio prasideda mergaičių brendimas, aiškaus atsakymo į šį klausimą nėra. Viskas priklauso nuo individualios savybės kiekviena jauna mergina. Kažkam tai gali prasidėti nuo 10 metų, kažkam nuo 11 metų. Jeigu įdomu, kada baigiasi pereinamasis amžius, tai ir ši figūra neturi aiškių ribų. Tačiau dažniausiai – sulaukus 16 metų, tačiau kartais tai gali tęstis ir iki 18-ojo gimtadienio.

Iki brendimo. Tai laikotarpis, kai merginos organizmas pradeda ruoštis tapti moterimi. Tokiu atveju kiaušidėse vyksta intensyvi estrogeno gamyba. Išorinių pokyčių dar negalima pastebėti. Tokiu atveju galite pamatyti moters figūrą, dubens kaulų išsiplėtimą, suapvalintų klubų išvaizdą.
Lytinis brendimas. Jo pagrindinis simptomas yra pirmųjų menstruacijų pradžia. Paprastai menstruacijos prasideda praėjus dvejiems metams po ankstesnio etapo atsiradimo. Reikėtų nepamiršti, kad brendimo formavimosi vėlavimas neatmetamas, nes tai gali būti dėl reprodukcinės sistemos problemų ar netinkamos mitybos. Pavyzdžiui, mergaitėms, kurios nevalgo mėsos, menstruacijos būna vėliau nei toms, kurios valgo. Laikui bėgant, kūno dalys pradeda neproporcingai didėti. Pirmiausia pažeidžiamos rankos, vėliau pėdos, veido kaulai. Ant pilvo ir šlaunų pradeda formuotis riebalinis audinys. Šiuo laikotarpiu spenelis tampa didesnis, pradeda išsikišti. Ant gaktos ir pažastų atsiranda plaukų, dėl padidėjusios sekrecijos gali atsirasti spuogų riebalinės liaukos plaukai riebaluojasi daug greičiau nei anksčiau. Paprastai šie pokyčiai atsiranda 11-12 metų.
Po brendimo. Nuolatinis vystymasis moteriška figūra. Tačiau spartaus augimo nebestebima. Merginos figūra tampa lieknesnė, riebalų sankaupos gali virsti raumeniniu audiniu. Galutinis kūno formavimasis nukrenta iki 16 - 18 metų.

Mano brendimas prasidėjo 11 metų, o baigėsi 16. Prisimindama save, savo jausmus, išgyvenimus suprantu, kad tokiame amžiuje tėvų, ypač mamos, palaikymas ir pokalbiai su ja yra be galo reikalingas. Tik ji galės pasakyti, kas vyksta, kaip reaguoti, išmokyti save mylėti tokį, koks esi, net esant spuogams ar neproporcingai išsidėsčius riebalams.

Amžiaus ypatybės

Kada prasideda brendimas? Visi skirtingi, vieni subręsta anksčiau, kiti vėliau. Atsižvelgsime į vidutinius statistinius rodiklius ir būdingas apraiškas tam tikram amžiui.

Amžius nuo 11 iki 12 metų. Vyksta aktyvi hormonų gamyba, merginos organizmas įgyja moteriškų formų. Pradėti vystytis pieno liaukos, yra plaukų augimas ant gaktos ir pažastų. Šią būklę gali lydėti tokie simptomai kaip spuogai, pernelyg riebūs plaukai, gausus prakaitavimas. Reikia suprasti, kad tokioje situacijoje svarbu laikytis asmeninės higienos taisyklių, naudoti kosmetiką paaugliams. Būtina, kad mergina išmoktų kasdien praustis, naudoti dezodorantą, keisti apatinius. Jei jaunam žmogui atsirado pirmieji spuogai, turite pasirūpinti priežiūros priemonių parinkimu probleminė oda. Jei norite paspartinti spuogų atsikratymo procesą, tuomet turite atsisakyti maisto, kuriame yra gyvulinių riebalų, bandelių, saldumynų, greito maisto. Šiame amžiuje reikia valgyti maistą, kuriame yra daug kalcio.
Nuo 12 iki 14 metų. Pirmųjų menstruacijų atėjimas. Jautrios jaunos damos gali sutikti šį įvykį su nerimu, būti prislėgtos. Šiuo metu labai svarbu, kad mama paaiškintų, kad tai, kas vyksta, nėra pavojinga ir kad tai yra normalu. Paauglei svarbu pasakyti, kiek paprastai trunka mėnesinis ciklas, paaiškinti, kad dienomis, kai yra mėnesinės, gali pablogėti sveikata, skaudėti pilvo apačią, atsirasti psichologinio diskomforto jausmas. Būtina kalbėti ir apie tai, kad tokiomis dienomis nerekomenduojama maudytis karštose voniose, maudytis šaltame vandenyje, užsiimti aktyvia mankšta. Laikui bėgant mėnesinių ciklas normalizuojasi. Pirmaisiais metais ovuliacija gali neįvykti. Tėvai turėtų žinoti, kad nuo antrinių simptomų atsiradimo iki pirmųjų menstruacijų pradžios praeina maždaug dveji metai. Jei jo nėra, patartina kreiptis į ginekologą. Gali būti netinkama mityba hormoninis disbalansas, genetinės ligos.
Nuo 14 iki 16 metų. Yra staigus padidėjimas. Per metus mergina gali paaugti 10 ar net 12 cm Būdingas netolygus atskirų kūno dalių vystymasis. Vidaus organai neturi laiko vystytis taip greitai, kaip skeletas, yra netolygus riebalinio audinio pasiskirstymas. Jauna moteris gali turėti kompleksų dėl savo išvaizdos, ypač ji jaudinsis dėl savo krūtų išvaizdos. Labai svarbu, kad tėvai pastebėtų, jei atsiranda nerimą keliančių prielaidų, ypač svarbu laiku nustatyti gilų norą sulieknėti, nes neatmetama nervinės anoreksijos išsivystymas. Svarbu dukrai paaiškinti, kad poodiniai riebalai greitai virs raumenimis, jaunosios kūnas taps patrauklus. Svarbu jaunai merginai perteikti, kad atsisakyti maisto nėra geriausias būdas svorio metimui. Idealią figūrą galima pasiekti fizine veikla, pavyzdžiui, galite užsiregistruoti šokiams, pradėti lankytis baseine ar sporto salėje. Šiame amžiuje dažnai pasireiškia su amžiumi susijusių apraiškų, tokių kaip kraujospūdžio pokyčiai, kraujagyslių distonija, padidėjęs nuovargis ir tachikardija. Jei mergina pradeda skųstis, kad jaučiasi blogai, gali tekti keisti rutiną, daugiau laiko skirti poilsiui. Svarbu, kad vaikas miegotų bent aštuonias valandas, kiek įmanoma daugiau buvo ore.
Nuo 16 iki 18 metų. Normalizuojasi hormoninis fonas, merginos kūnas įgauna moteriškų bruožų. Ateina jaunystės laikotarpis. Šiuo metu tėvai turi palaikyti savo dukrą.

Psichologiniai pokyčiai

Jau kalbėjome apie tai, kokius fiziologinius pokyčius galima pastebėti pereinamuoju laikotarpiu, dabar atėjo laikas apsvarstyti simptomus, apibūdinančius brendimą psichologiniu požiūriu.

Kompleksų susidarymas. Neproporcinga figūra, nepakankamas ar per didelis krūtų dydis, poodinio riebalinio audinio atsiradimas, probleminė oda – visa tai gali labai sumažinti merginos savigarbą. Ji taip pat gali pradėti kompleksuoti dėl blogo kvapo ar prakaito. Dėl menstruacijų gali atsirasti diskomforto jausmas, kuris šiek tiek gąsdina.
Silpnumas ir nuovargis. Visa tai susiję su organizmo nesugebėjimu neatsilikti nuo vidinių pokyčių. Nereikia galvoti, kad mergina tiesiog tingi, nieko nenori daryti, ji tikrai išgyvena stiprų silpnumą.
Nuotaikų kaita. Dėl hormoninio fono pokyčių merginai išsivysto nestabili emocinė būsena. gali būti pakeistas padidėjusiu susijaudinimu, galima pastebėti irzlumą, irzlumą, mergina taip pat gali verkšlenti, neatmetama nekontroliuojama neviltis, neapykanta ir pyktis net ir artimiausiems žmonėms.
Neigimas ir negatyvizmas. Bendraujant su paaugle mergina dažnai galima išgirsti, kad ji nori jausti savo savarankiškumą, nenori įsiklausyti į kito nuomonę.
Sumažėję intelektiniai gebėjimai. Jaunai moteriai gali pablogėti atmintis, dingsta gebėjimas formuoti savo mintis. Viskas dėl hormoninių pokyčių.
Savęs identifikavimas. Mergina suvokia, kad gali nepaklusti mamos ir tėčio patarimams, jei jų nuomonė nesutampa su jos pažiūromis. Savo veiksmais ji išbando savo tėvus, santykius su jais dėl stiprybės.

Instrukcija

Gydytojai pereinamąjį laikotarpį tradiciškai skirsto į tris periodus. Pirmasis etapas yra kūno paruošimas (apie 10-11 metų), antrasis - faktiškai (12-14 metų). Trečiasis – post-pereinamasis (15-17) – reiškia galutinį merginos virsmą mergina.

Neįmanoma tiksliai pasakyti, kada baigsis paauglystė. Vienos mergaitės subręsta anksti, kitos vėlai. Be to, kadangi mergaitės vystymuisi lenkia berniukus, jų brendimas yra ne toks intensyvus ir trunka 1–2 metus trumpiau. Tai susiję su libido pabudimu, kuris gali pasireikšti tik sulaukus 18-20 metų, ty kai jis išnyksta. paauglystė.

Norint suprasti, kada ateis mergaičių paauglystės pabaiga, būtina atsekti visus tris etapus. Maždaug 9-11 metų mergaitės figūra ima prarasti kampuotumą, įgauna suapvalintus kontūrus - plečiasi dubuo, liejasi sėdmenys. Nuo 10 iki 12 metų gali atsirasti plaukų aplink spenelius, ant gaktos ir pažastų. Maždaug tuo pačiu metu pradeda formuotis krūtys. Dar nepastebima, bet jau skauda, niežti, tinsta.

Prasidėjus mėnesinėms mergina patenka į pereinamąjį amžių. Tai gali nutikti sulaukus 12–13 metų arba vėliau – 14–15 metų. Ciklo stabilizavimas neįvyksta tam tikrame amžiuje. Paprastai menstruacijos normalizuojasi praėjus 2-3 metams po pirmųjų mėnesinių. Tai reiškia merginos virsmą mergina, tai yra paauglystės pabaigą.

Ir vis dėlto gana sunku nustatyti konkretų laiko tarpą. Jei net prieš 200–300 metų reguliuoti pradėjusias merginas iš karto buvo ieškoma ištekėti, laikant jas suaugusiomis, šiandien jos tėvų akyse lieka vaikais. Iš tiesų, visiškai subrendusi fiziškai, mergina morališkai gali išlikti maža.

Norint tiksliau nustatyti dukters išėjimą iš paauglystės, reikia atidžiai stebėti jos elgesį. Paprastai, sulaukusios brendimo, merginos tampa pažeidžiamos, uždaros, agresyvios. Bet kokia pastaba apie išvaizdą ar veiksmus gali sukelti isteriją. O neatitikimas išgalvotiems grožio kanonams – iki minčių apie savižudybę.

Į brendimo sulaukusią dukrą reikia kreipti neįkyrų dėmesį. Būtent šiuo metu jai labiausiai reikia paramos. Mama turėtų iš anksto paaiškinti mergaitei, kas tiksliai atsitiks su jos kūnu, išmokyti ją priimti save su visais trūkumais. Tokiu atveju paauglystė bus neskausmingesnė tiek mergaitei, tiek jos tėvams.

Padėdami savo dukrai išgyventi šį amžių, tikrai suprasite, kai ateis brendimo pabaiga. Mergina vėl taps meili, peraugs kompleksus, jos elgesys taps subalansuotas.

Šaltiniai:

Pereinamasis amžius merginose
Paauglių pereinamasis amžius

Perėjimas amžiaus Daugeliui šeimų tai yra jaudulio ir nerimo metas. Būtent šiuo laikotarpiu formuojasi vaiko asmenybė. Tai ir metimas, ir savojo „aš“ ieškojimas, ir gyvenimo pozicijų įgijimas. Tačiau šis laikas nelengvas ne tik vaikui, bet ir tėvams. Ir pirmiausia šiuo laikotarpiu iš mamų ir tėčių reikalaujama meilės ir supratimo.

Instrukcija

Nebandykite išspręsti iškilusių problemų padedami ir moralizuodami. „Net jei vaikas grįžta namo po vidurnakčio ir tuo pačiu dvokia alkoholiu ar tabaku? paklaus tėvai. Taip, nes bet koks draudimas tik padidins pasipiktinimą ir vidinį protestą. Atminkite, kad jis jau yra. Bet koks pokalbis šiuo metu turi vykti vienodai.

Atkreipkite dėmesį į tai, kaip skamba jūsų žodžiai. Jei kreipsitės į jį kaip į neprotingą vaiką, su juo nepasieksite. Valdykite savo emocijas. Jei pradėsite, pokalbį geriau atidėti.

Šiuo laikotarpiu paaugliai labai susirūpinę savo išvaizda. Pabandykite jam paaiškinti, kad išvaizda nėra svarbiausia. Tačiau tuo pačiu mokykite vaiką rūpintis savimi, būti visada tvarkingam. Padėkite jam pasirinkti drabužius ir aksesuarus. Nekritikuokite vaiko, jei jūsų skonis nesutampa.

Paauglystę lydi pirmieji meilės išgyvenimai. Ir jo nėra geresnė pusė turi įtakos mokymuisi. Neverskite vaiko dienomis ir naktimis sėdėti prie vadovėlių. Tai nepadės. Geriau pabandykite jam paaiškinti, kad būtent žinios, intelektas padarys jį patrauklesnį.

Į problemas žiūrėkite rimtai. Nenuvalykite jo. Atsakykite į visus jo klausimus, neleiskite susiklostyti situacijai, kai vaikas išvis nustoja su jumis bendrauti, tokiu atveju jis išeis į gatvę su visomis savo problemomis.

Rinkdamiesi kai kurias veiklas, būrelius, domėkitės vaiko nuomone, o ne savarankiškai spręskite jo laisvalaikį. Sužinokite, kuo jūsų vaikas iš tikrųjų domisi. Svarbu, kad paauglys pats priimtų sprendimą, o ne tik paklustų norui.

Tėvams labai svarbu nenusileisti į kraštutinumus visuose draudimuose ir nuolaidose. Nereikėtų daryti spaudimo vaikui, bet ir sekti jo pavyzdžiu. Bendraudami lygiaverčiai, neleiskite jam įžeisti jūsų ir kitų suaugusiųjų, . Paauglys turi išlaikyti tam tikrą atstumą, nurodytą jo omo.

Susiję vaizdo įrašai

Naudingas patarimas

Atminkite, kad pereinamasis amžius nėra amžinas, anksčiau ar vėliau jis baigsis. Palaikykite savo vaiką šiuo sunkiu laikotarpiu ir eikite šiuo keliu kartu.

Susijęs straipsnis

Paauglystė laikoma krize. Jo fiziologinis pagrindas yra brendimas – brendimas, todėl paauglystės metai kitaip vadinamas brendimu. Jos metu vaikai ypač stipriai keičiasi.

Brendimas – tai amžius, kai berniukas tampa berniuku, o mergaitė – mergina. Būtent šiuo metu ypač išryškėja vaikų lyčių skirtumai.

Mergaitėms brendimas prasideda vidutiniškai 10–11 metų, berniukams – 12–13 metų. Įprastos 1-2 metų ribose gali būti nukrypimų į abi puses. Brendimo pradžią paspartinantys veiksniai yra šiltas klimatas ir kaloringa mityba.

Brendimo „paleidiklis“ yra gonadoliberino gamyba. Veikiant šiam pagumburio hormonui, hipofizė pradeda gaminti liuteinizuojantį hormoną, kuris moteriškas kūnas skatina estrogeno, o vyrams – testosterono, gamybą. Šie hormonai sukelia brendimui būdingus pokyčius.

Pagrindinis pokytis – reprodukcinių organų vystymasis ir jų funkcionavimo pradžia. Berniukams padidėja sėklidės, kurių dydis nepasikeitė pasiekus vienerių metų, auga ir varpos. Sėklidės augdamos pradeda ne tik gaminti lytinius hormonus, bet atlikti antrą funkciją – gaminti spermą. Praėjus maždaug metams nuo brendimo pradžios, narys įgyja gebėjimą erekcijai, tada prasideda taršos – nevalingi spermatozoidų išsiveržimai.

Mergaitėms pirmasis brendimo pasireiškimas yra antspaudas aplink spenelį ir pieno liaukų augimas. Taip pat auga kiaušidės ir gimda, kiaušidėse pradeda bręsti folikulai, maždaug po 2 metų atsiranda pirmosios mėnesinės.

Lytiniai hormonai turi ir kitokį poveikį organizmui. Vyrams padidėja kaulų, gerklų ir balso stygų augimas. Dėl šios priežasties berniukai po brendimo yra vidutiniškai 13 cm aukštesni už savo bendraamžius.Reiškinys, žinomas kaip balso mutacija arba lūžis, yra susijęs su gerklų augimu – ji tampa žemesnė. Tai atsitinka ne iš karto, iki mutacijos pabaigos nevaldomas balsas, berniukui darosi sunku kalbėti ir beveik neįmanoma dainuoti. Merginos taip pat keičia balsą, bet tai nėra taip skausminga.

Mergaitėms, veikiant moteriškiems hormonams, dubens kaulai auga į plotį, padidėja riebalinio audinio tūris. Jis nusėda ant šlaunų, pieno liaukų, sėdmenų, gaktos ir pečių juostos, sudarydamas būdingas „moteriškas kūno formas“. Bet kurios lyties paaugliams išsivysto gaktos ir pažastų plaukai.

Brendimas yra dramatiškas hormonų pusiausvyros pasikeitimas. Nauja pusiausvyra negali būti nustatyta iš karto, užtrunka kelerius metus, per kuriuos paauglys gyvena būsenoje hormoninis disbalansas. Su tuo susijusios kai kurios nemalonios brendimo apraiškos: gausus prakaitavimas, spuogai, nuotaikų kaita, nuovargis, agresyvumas.

Psichinės brendimo apraiškos apima padidėjusį susidomėjimą savo kūno pokyčiais. Pastarieji dažnai tampa paauglio kankinimų objektu. Šiame amžiuje atsiranda ir susidomėjimas priešinga lytimi.

Paaugliški berniukų ir mergaičių santykiai kartais būna labai pagarbūs ir jaudinantys, ir nepamirštami iki dienų pabaigos. Net kelis kartus vedę ir daug santykių vėliau turėję vyresnio amžiaus žmonės smunkančiais metais su švelnumu, susižavėjimu ir lengvu liūdesiu slapta prisimena savo jaunatviškus virpančius jausmus.

Paauglystės patirtis yra pati reikšmingiausia, sentimentaliausia ir nenuspėjama. Pirmoji meilė tinka ne visiems, tačiau jei paaugliai įsimyli, tada jie visiškai pasiduoda šiam paslaptingam jausmui, pamiršdami apie viską ir negalvodami apie jokias kitas problemas. Šiuo atveju tėvų vaidmuo – parodyti taktą ir supratimą. Ir jei, vadovaudamiesi savo išankstinėmis nuostatomis, abejingumu ir savanaudiškumu, jie sugriaus vaiko santykius, jis niekada jiems to neatleis, be to, visą likusį gyvenimą laikys pyktį prieš tėvą.

Paaugliai ne visada dalijasi savo patirtimi su mamomis ir tėčiais, net jei anksčiau tarp jų buvo visiškas atvirumas. Pirmoji meilė yra labai intymus, trapus dalykas, kurio iki galo nežino net patys įsimylėjėliai. Ko čia stebėtis, kad vaikas nenori šia tema kalbėtis su nepažįstamais žmonėmis, kai net žodžių kartais neužtenka išreikšti tai, ką jis jaučia nežinomas, bauginantis ir nepakartojamas.

Bet kaip tada artimiesiems suprasti, kad jų užaugęs vaikas išgyvena sunkų laikotarpį paauglių simpatija kad turėtum laiko padėti jam patarimais ir palaikymu? Net jei paauglys neturi noro būti nuoširdus su savo tėvais, jo jausmai su vaikišku spontaniškumu prašosi išeiti. Per kraštą trykštančios emocijos matomos plika akimi, o aplinkiniai aiškiai mato dėmesingai į jį nusiteikusio paauglio elgesio pokyčius.

Vaikų amžius nuo 10 iki 15 metų laikomas sunkiu ne tik jų mamoms ir tėčiams, bet ir jiems patiems. Taip yra dėl daugelio rimtų fiziologinių pokyčių, turinčių įtakos nervų sistemos būklei. Tėvų užduotis – padėti vaikui augti kuo patogiau, palaikyti sunkmečiu ir neprarasti pasitikėjimo. Tai tampa įmanoma, kai mama ir tėtis supranta anksčiau nebūdingo savo vaiko elgesio priežastis.

SVARBU ŽINOTI! Būrėja Baba Nina:„Pinigų visada bus daug, jei juos pasidėsi po pagalve...“ Skaityti daugiau >>

Kas vyksta paauglystėje

Pokyčiai, kurie nutinka paaugliui nuo 11 iki 15 metų, yra labai greiti. Psichologai ir gydytojai vieningai laikosi nuomonės, kad šiuo laikotarpiu vyksta didžiausias ir rimčiausias žmogaus raidos šuolis, kurio rezultatai ypač ryškūs lyginant su labiau pamatuotais ankstyvųjų metų pokyčiais.

Visus procesus, vykstančius paauglystėje, pats vaikas sunkiai pakelia.. Mergaitėms jie prasideda anksčiau nei berniukams, maždaug 10 metų pirmieji požymiai jau matomi. Pokyčiai susiję ir su fiziologija, ir su psichologija. Todėl kyla problemų su elgesiu, bendravimu, dažnai darosi sunku daryti įtaką dukrai ir ją kažkuo įtikinti.

Psichologai teigia, kad šis laikotarpis labai panašus į 3 metų krizę: vaikas taip pat nori prieš viską protestuoti, būti savarankiškas, visiems įrodyti savo savarankiškumą ir gebėjimą priimti svarbius sprendimus.

Tačiau pereinamasis amžius yra pavojingesnis, nes vaikai tikrai tampa savarankiškesni ir netinkamo tėvų elgesio atveju gali priimti klaidingus sprendimus ir daryti lemtingus veiksmus. Jei 3 metų kūdikis atskiriamas nuo mamos, tai paauglys – nuo šeimos, nes po kelerių metų greičiausiai paliks tėvų namus ir kurs santykius.

Šios krizės sunkumas yra tas, kad paauglys, skirtingai nei 3 metų kūdikis, negali įlipti į savo mamos ar tėčio rankas, įlįsti į petį, leisti sau nusiraminti ir išgyventi sunkią akimirką su jais. jis jau yra "suaugęs" ir turi susitvarkyti su savo emocijomis arba aiškintis su artimaisiais žodžiu. Tačiau iki tokio amžiaus santykiai su vyresniais artimiausiais giminaičiais dažnai pablogėja, dukrai atrodo, kad viskas prieš ją ir niekas jos nesupranta, o nuoširdus konfidencialus bendravimas su tėvais yra retas.

fiziologija

Fiziologiniai mergaičių paauglystės pokyčiai yra susiję su brendimu:

Pasukite	apibūdinimas
Formos pokyčiai	Paauglys sparčiai auga – tampa daug aukštesnis, rankos ištiestos ir jų ilgis tampa neproporcingas kitų kūno dalių dydžiui. Dėl to jis jaučiasi nerangus, dažnai gali užkliūti ir atsitrenkti į jo kelyje esančius objektus. Daugelis merginų šiuo laikotarpiu priauga svorio – dėl hormoninių procesų padidėja apetitas, visas kūnas pradeda suktis, įgauna moteriškus kontūrus.
Skausmas	Kūnas ne visada turi laiko greitai prisitaikyti prie didėjančio kūno dydžio, todėl sunkiai dirba ir nusidėvi. Tai siejama su nuolatiniu nuovargiu, apatija ir noru miegoti. Šiuo laikotarpiu dėl didelio visų organų apkrovimo paūmėja esamos lėtinės ligos ir atsiranda naujų, kurios gali likti mergaitei visam gyvenimui.
Hormoniniai pokyčiai	Brendimo metu daugiau gaminami hormonai progesteronas ir estrogenas. Tai gali turėti įtakos emocinei vaiko būklei, odos būklei: gausūs spuogai, spuogeliai ir uždegimai vargina daugumą 13 metų ir vyresnių paauglių.
pirmosios menstruacijos	Pirmąsias menstruacijas lydi silpnumas ir skausmas.

Psichika

Visi procesai, vykstantys su paaugliu, neišvengiamai veikia nervų sistemą. Ryškiausi 10-14 metų merginų psichologiniai ir kiti bruožai, dažnai sukeliantys problemų santykiuose su aplinkiniais:

Psichologinė savybė	apibūdinimas
kompleksai	rinkinys antsvorio, per didelės ar atvirkščiai mažos krūtys, suapvalėję sėdmenys, probleminė oda beveik visada neigiamai veikia paauglės merginos savigarbą. Jie kompleksuoja ir dėl fiziologinio brendimo metu atsiradusių kvapų: prakaito, iš burnos. Jiems gėda ir dėl menstruacijų atsiradimo fakto – kaip ir viskas nauja, jos sukelia moralinį diskomfortą. Tokio amžiaus vaikai linkę perdėti savo ydas ir tvirtinti, kad sugadina visą gyvenimą.
Nuovargis ir silpnumas	Susijęs su organizmo nesugebėjimu greitai prisitaikyti prie visų vidinių pokyčių. Daugelis nekompetentingų tėvų klaidingai suvokia šias amžiaus ypatybes kaip tingumo ir nenoro ką nors daryti apraišką.
nuotaikų kaita	Dėl didelių lytinių hormonų dozių merginos emocinė būsena nestabili, jos skirtingos formos pasikeisti per sekundės dalį: apatija; susijaudinimas be konkrečių priežasčių; dirglumas – iš merginos dažnai galima išgirsti, kad „viskas pavargo“, „viskas siutina“, „viskas ne taip“; irzlumas – vaikas pradeda ginčytis dėl menkiausio preteksto, o jo pykčio mastas yra „sunaikinti viską ir visus“; neviltis – dažnai paaugliams „viskas blogai“, „noriu mirti“; ašarojimas be menkiausios priežasties; nevaldomas pyktis ir neapykanta artimiausiems giminaičiams ir draugams
Sumažėjęs protinis gebėjimas	Blogėja atmintis, koncentracija, gebėjimas reikšti mintis. To priežastis yra hormoniniai pokyčiai.
Negatyvizmas ir neigimas	Viskas, kas būdinga trejų metų kūdikiui, būdinga ir paaugliui. Iš jo dažnai galima išgirsti: „Aš pats to noriu“, „Pasitrauk nuo manęs“, „Aš nedarysiu, ką tu sakai“, „Tu viską darai ne taip ir mąstai“, „Nesikiši į mano gyvenimą“ ir panašiai.
savęs identifikavimas	Brendimo metu mergaitės sužino, kad gali neklausyti tėvų patarimų, jei jų nuomonės skiriasi. Iš pradžių paaugliai piktnaudžiauja atsisakymais ir protestais, taip nesąmoningai išbandydami santykius su tėvais dėl stiprybės.

Kaip elgtis kaip tėvai

Tinkamas tėvų elgesys padeda išvengti:

1. Vaiko įtraukimas į priklausomybę alkoholiui ar narkotikams, sektą, nepalankią aplinką, blogą kompaniją.
2. Ankstyvos seksualinės veiklos pasekmės: nėštumas arba užsikrėtimas lytiškai plintančiomis ligomis.
3. Savižudybė.
4. Atsiskyrimas vienas nuo kito: moralinis, kai visiškai prarandamas pasitikėjimas ir krenta vyresniųjų autoritetas, arba fizinis, kai vaikas bėga iš namų.

Paauglio psichologija sutvarkyta taip, kad nepaisant „ežiuko“ elgesio jam, kaip ir visais kitais amžiaus tarpsniais, reikia meilės, meilės ir artimiausių žmonių palaikymo. Specialistai teigia, kad vaikai, kurie negauna pakankamai dėmesio, dažnai tampa pedofilų prievartos aukomis arba įgyja žalingų įpročių.

Kaip galvoja paauglė

Prieš kuriant elgesio strategiją, tėvams svarbu suprasti keletą dalykų, iliustruojančių paauglio mąstymo pokyčius:

1. Tėvų susižavėjimą ir idealizavimą pakeičia nusivylimas: tėvas matomas ne toks stiprus, sėkmingas ir visagalis, o mama nėra pati gražiausia ir maloniausia. Vaikas mato, kad suaugusieji gali klysti ir klysti. Dukrai gali būti net gėda dėl savo artimųjų.
2. Mamos ir tėčio pažiūros ir nuomonės šiuo klausimu skirtingos situacijos atrodo 12-15 metų merginai ir nuobodžiai. Taip yra dėl amžiaus psichologijos ypatumų: sulaukę 35-40 metų žmonės nori ramybės, reguliarumo ir stabilumo. Jie turi savo asmeninę patirtį, ne visada teigiamą, nori apsaugoti vaiką nuo klaidų. Paauglio prigimtis reikalauja avantiūrizmo, rizikos, naujumo ir visuotinai priimtų taisyklių neigimo. Asmeninės pažiūros atrodo vienintelės tiesa, jų kritika sukelia susierzinimą. Ryškūs šios konfrontacijos pavyzdžiai yra konfliktai, kylantys dėl muzikinio skonio ar aprangos stilių skirtumo.
3. Paaugliai jaučiasi labai vieniši. Jis trokšta meilės ir supratimo. Užtat dauguma tėvų, susidūrę su pirmaisiais protestais ir užgaidomis, ima atkakliai „auklėtis“ ir nustato naujas taisykles. Tai tik atstumia vienas nuo kito pačius brangiausius žmones, visiškai sugadina dukros nuomonę apie suaugusius žmones, su kuriais „nenaudinga kalbėti, jie vis tiek nieko nesupranta“.

Apie šiuos vaiko mąstymo pokyčius ypač svarbu žinoti kelių tipų tėvams: tiems, kurie visada „gyveno dėl vaiko“, tiems, kurie šiuo metu nėra patenkinti savo gyvenimo kokybe ir pasiekimais, taip pat tie, kurie visada stengėsi būti tobuli ir „teisingai“ kurti santykius. Svarbu mokėti konfliktines situacijas paaiškinti laikotarpio ypatumais, o ne visų dukters žodžių priimti asmeniškai – ji dar vaikas ir nepagrįsta jos pasisakymus vertinti kaip įžeidimus.

Ką turėtų daryti tėvai

Ekspertų patarimai, kaip elgtis kaip tėvai, atsižvelgiant į situaciją:

Situacija	Patarimas
Konfliktai	Vaikas paauglystėje labai skausmingai suvokia kivirčus su tėvais, gali patirti rimtų psichologinių traumų, nors išoriškai dažnai atrodo, kad jis viskam abejingas. Bet kuriuo konfliktinė situacija svarbu: 1. Venkite diktatūros ir įsakymų – taip dukra jausis nesuprasta, nereikalinga, neišgirsta, nemėgs mamos ir tėčio, tai demonstruos. 2. Niekada neleiskite paaugliui abejoti, kad jis yra mylimas. Iš nevilties suaugusieji linkę eiti į kraštutinumus ir sakyti, kad „man tavęs tokio nereikia“, „tu nenusipelnei“. geri santykiai"," kodėl tave myliu. "Bet kokioje probleminėje situacijoje svarbu skambėti" Manau taip, nes myliu tave labiau už viską pasaulyje ir noriu tau padėti tai padaryti teisingas pasirinkimas ir išvengti klaidų. 3. Išklausykite ir gerbkite vaiko požiūrį. 4. Venkite pakeltų tonų ir įžeidinėjimų – merginai jau sunku susidoroti su nepasitikėjimu savimi, o neigiami artimųjų pasisakymai mažina savivertę
Kitų skundai	Neretai paaugliais vaikais skundžiasi kiti žmonės: artimieji, kaimynai, mokytojai. Šių skundų temos: pasidarė nemandagus, nenori mokytis, nevykdo prašymų ir nurodymų, pažeidžia taisykles. Šioje situacijoje vaikas turi tiksliai žinoti, kad mama ir tėtis yra jo pusėje ir jo interesai jiems yra prioritetas. Išanalizavus kiekvieną įvykį, dėl kurio vaikas buvo sukritikuotas pašalinio asmens, tampa akivaizdu, kad pastarasis buvo ne viskuo teisus. Svarbu suprasti situaciją, išklausyti dukrą, švelniai išsakyti savo nuomonę ir paklausti, ar ji jai pritaria. Bet kokia nedraugiško tono užuomina bus priimta kaip iššūkis. Dažna situacija, kad tėvai „gėdijasi“ savo paauglio. Čia reikia susidėlioti prioritetus ir pačiam išsiaiškinti: kas svarbiau – žmogaus, kuris nė šimtosios dalies apie merginos asmenybę nežino, ar paties brangiausio žmogaus komfortas, nuomonė. Tokiose situacijose turėtų skambėti frazė „Aš tave myliu visada, nors man tai darosi nejauku dėl...“.
Žema savigarba	Pereinamuoju amžiumi merginoms reikia padėti jaustis gražiai – tai svarbu savigarbos formavimuisi. Tinkami būdai: reguliariai pareiškia meilę; sakyti komplimentus dėl išvaizdos; nupirk mergaitei patinkančius drabužius ir aksesuarus; pasirūpinkite, kad būtų kokybiškos, savo amžiui būtinos kosmetikos priemonės: intymios higienos priemonės, antiperspirantas, Tualetinis vanduo, viskas, ko reikia odai, plaukams ir nagams prižiūrėti, pirmasis tušas, lūpų blizgis ir kt; išmokyti ją prižiūrėti namuose, eiti su ja į grožio salonus, į kirpyklą ir pan. Jei mergaitė pradėjo priaugti svorio, visai šeimai reikia: pereiti prie tinkamos mitybos; tapti fiziškai aktyvūs. Toks palaikymas asmeniniu pavyzdžiu ir gyvenimo kokybės gerinimas padės išvengti pasekmių: per didelio svorio, nepatrauklumo, sveikatos problemų. Jokiu būdu neturėtumėte kalbėti neigiamai apie papildomus kilogramus - tai tik sukels valgymo sutrikimus ir kt psichologines problemas kuris gali lydėti žmogų visą gyvenimą
Pirmieji santykiai	Dauguma paauglių merginų nesuvokia rimtų ankstyvos seksualinės veiklos pasekmių. Tai visiškai normalu šiam laikotarpiui – jie vis dar neturi nei žinių, nei patirties. Daug problemų kyla dėl to, kad šeimose ir mokyklose apie „tai“ nekalbama. Norėdami iškelti temą seksualiniai santykiai Tarp tėvų ir dukros turi būti pasitikėjimas. Mamos ir tėčio gėdinimą kaip dingstį vengti pokalbių specialistai vertina kaip neatsakingą nukrypimą nuo tiesioginės pareigos mokyti vaiką bendrauti su priešinga lytimi. Tėvai turi ramiai ir taip nuoširdžiai, tarsi bendraudami tarpusavyje, pasakyti viską, ką žino apie lytinį aktą: kodėl tai natūralu; kada ir kaip tai pavojinga; kaip svarbu pasitikėti partneriu; kokius kontracepcijos metodus reikia naudoti. Tokių pokalbių poreikis daugeliui suaugusiųjų sukelia diskomfortą ar baimę dėl kelių priežasčių: niekas su jais nekalbėjo tokiomis temomis ir jie tiesiog nežino, kaip tai padaryti; jiems sunku suvokti, kad dukra nebėra vaikas ir yra pasirengusi gauti informaciją apie seksualinius santykius; jie tiki, kad mergina tokį bendravimą suvoks kaip pritarimą seksualinio gyvenimo pradžiai; dėl savo išankstinių nusistatymų ir kliedesių jie yra įsitikinę, kad diskutuoti sekso tema su savo vaikais yra nepadoru. Bet šią baimę reikia nugalėti, pasiruošti pokalbiui morališkai ir informatyviai (jei reikia pasikonsultuoti su ekspertais) ir būtinai visko paklausti bei papasakoti. Psichologai teigia, kad dažniausios situacijos, kai mergaitės pradeda lytinius santykius, yra šios: tėvo meilės trūkumas; noras įrodyti partneriui „meilę“; noras būti „kaip visi“; atsitiktiniai santykiai neblaivus. Be sekso, pirmieji santykiai pavojingi ir nusivylimais, kurių mastą paaugliai dažnai perdeda. Labai svarbu domėtis, palaikyti ir nuraminti merginą, kuriai nesiseka su vaikinu.
Bloga kompanija	Bendraamžių draugų kompanija yra natūrali paauglių bendravimo aplinka. Būtent joje jie mokosi kurti santykius, bendrauti, įgyti autoritetą ir išeiti iš konfliktų. Bet kokia šių procesų patirtis yra neįkainojama. Pavojus slypi tame, kad šios bendruomenės nariai turi didelę valdžią mergaitei, kartais daugiau nei tėvų. Tai pasirodo tokiose situacijose: atsisakymas mokytis, jei jis nėra laukiamas draugų rate; noras atrodyti taip pat, kaip ir kiti grupės nariai; noras įrodyti savo jėgą ir nepriklausomybę nepaklusnumu, rūkymu, lytiniais santykiais. Tėvai turi įrodyti (ypač dėl pakelti tonai), kad įmonės vadovas daro blogą įtaką dukrai – tai nenaudinga. Specialistai rekomenduoja tiesiog palaukti šio laikotarpio, nes poreikį įsilieti į minią iki 16-17 metų pakeičia individualizmas. Tačiau reikia visą laiką būti pasiruošusiam išklausyti, palaikyti be grubių pasisakymų, padėti patarimais. Jei to nepadarys, gali nutikti nepataisoma – paauglių visuomenė išsiskiria žiaurumu ir polinkiu į linčiavimą
Padėkite apsispręsti	Dažnai 11–15 metų vaikai pribloškia artimus giminaičius naujais pomėgiais ir pomėgiais. Ypač keistai jie atrodo techniškai progresyvesnės dabartinių vaikų kartos ir jų „atsilikusių“ tėvų susidūrimo kontekste. Tobulėjimo troškimas turi būti remiamas ir skatinamas visais įmanomais būdais: patarimai; pinigai; kreiptis į specialistus: mokytojus, aukštumas šioje srityje pasiekusius žmones, kad jie mokytųsi iš jų; pritarimą ir aukštus balus už sėkmę, veiklos studijas. Jei naujas pomėgis trukdo mokytis, bet vaikui tai labai patinka ir potencialiai gali tapti jo gyvenimo darbu, reikia ieškoti kompromiso ir stengtis laiką organizuoti taip, kad dukra visur turėtų laiko.

Kas visada veikia

Universalūs patarimai, padėsiantys išgyventi brendimo laikotarpį:

1. Daug bendravimo ir dalijimosi Asmeninė patirtis ir prisiminimai. Leiskite dukrai suprasti, kad mama ją tikrai supranta, nes ji tai patyrė.
2. Suvaldyti paauglį, bet be fanatizmo. Tėvams tikslingiau pasirūpinti savimi: saviugda, interesų ir socialinio rato plėtimu, savęs tobulinimu. Asmeninis pavyzdys daug efektyvesnis nei ilgos nuobodžios paskaitos iš tų, kurie paaugliui nėra autoritetas.
3. Viską traktuokite su humoro jausmu.
4. Domėkitės merginos skoniais, pomėgiais, draugais ir nekritikuokite jų.
5. Pasitikėk vaiku – frazes „tu vis tiek kvailas“, „tu nieko nesupranti, kaip tai išspręsti“ ir panašiai reikėtų pakeisti „Pažinodama tave, mano protinga ir protinga mergyte, tikiu, kad nieko nepadarysi tai tau pakenks, kitaip aš labai dėl tavęs jaudinuosi. Bet būčiau pasielgęs kitaip, o tu pats spręsk, aš tavimi pasitikiu.
6. Nereikalaukite iš dukros neįmanomo: būk protingesnė, protingesnė, sėkmingesnė. Tokios formuluotės kaip „privalai, nes tau jau... metų“ taip pat geriau nevartoti.
7. Suvokti, kad vaikui reikalingi tėvai ir niekas kitas juo nepasirūpins.

Ekspertai rekomenduoja neapleisti bausmių už rimtus nusižengimus. Bet prieš juos įgyvendinant, reikia susitarti su vaiku, kad už tam tikrus veiksmus bus tokios sankcijos (aiškiai argumentuoti kodėl) ir gauti jo sutikimą. Veiksmingiausios bausmės – atėmimas: internetas, kišenpinigiai, laisvalaikis. Fizinio ir psichologinio smurto reikia atsisakyti.

Svarbu į auklėjimą ir sunkaus laikotarpio įveikimą žiūrėti rimtai, kad neatsargūs veiksmai ir žodžiai nesugadintų nei vaiko santykių su tėvais, nei dukros gyvenimo.

Vienos iš mūsų skaitytojų Alinos R. istorija:

Pinigai visada buvo mano pagrindinis rūpestis. Dėl to turėjau daug kompleksų. Laikiau save nesėkme, problemos darbe ir asmeniniame gyvenime mane persekiojo. Tačiau nusprendžiau, kad man vis tiek reikia asmeninės pagalbos. Kartais atrodo, kad reikalas yra tavyje, visos nesėkmės yra tik blogos energijos, blogos akies ar kitos piktos jėgos pasekmė.

Bet kas padės sunkioje gyvenimiškoje situacijoje, kai atrodo, kad visas gyvenimas eina žemyn ir eina pro šalį. Sunku džiaugtis dirbant kasininke už 26 tūkstančius rublių, kai už buto nuomą reikėjo mokėti 11. Įsivaizduokite mano nuostabą, kai visas mano gyvenimas per naktį staiga pasikeitė į gerąją pusę. Net neįsivaizdavau, kad galima uždirbti tiek pinigų, kad koks nors niekučiai iš pirmo žvilgsnio gali turėti tokią įtaką.

Viskas prasidėjo, kai užsisakiau asmeninį...

Laikas lekia labai greitai! Ir dažnai pagauname save galvojant, kad visai neseniai iš ligoninės atsivežėme tokį brangų ryšulėlį, kuriame ramiai šnopavo jūsų mažylis. Tėvams vaikai visada yra vaikai.

Laikas eina, ir mes pradedame suprasti, kad net vakarykštis kūdikis pamažu pradeda žengti savarankiškus žingsnius į pilnametystę.

Ar pastebėjote, kad jūsų „kūdikis“ pradėjo agresyviai elgtis ir dažnai būti prastos nuotaikos? Sveikiname, jūsų „kūdikiui“ būdingi visi pereinamojo laikotarpio pradžios simptomai.

augimo laikotarpis

Vaiko organizmas sparčiai auga, vyksta pokyčiai ne tik psichikoje, bet ir pasaulėžiūroje. Šių veiksnių įtakoje, nervų sistema jūsų vaikas patiria didelę perkrovą.

Dėl to jūs tampate dažnais vaikiškų pykčio priepuolių, kurie jūsų požiūriu yra nepagrįsti, liudininkais. Kad padėtumėte savo vaikui saugiai susidoroti su visais šio laikotarpio sunkumais, turite tiksliai žinoti, koks yra pereinamasis paauglių amžius.

Laikotarpis, kai vaikas patiria brendimą, kurį lydi greitas augimas ir fizinis vystymasis– Tai augimo laikotarpis. Šiuo metu jūsų vaiko kūne vyksta visas hormonų gamybos fejerverkas.

Šis procesas neturi aiškių laiko ribų, kiekvienas pomiškis vyksta savo laiku. Dažnai tai gali būti stebima vaikams nuo 10 iki 17 metų.

Nesvarbu, kiek laiko šis procesas trunka, jį galima suskirstyti į tris laikotarpius:

Parengiamasis;
brendimas. Jaunimas;
Postpubertacinis laikotarpis.

Šiuo gyvenimo periodu iškylančios problemos nėra lengvos ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. O pirmutinė tėvų užduotis – padėti savo vaikui kuo mažiau nuostolių įveikti visus sunkumus.

Pirmieji simptomai

Mergaitėms ir berniukams pereinamojo laikotarpio trukmė ir intensyvumas pasireiškia skirtingai. Berniukams tai prasideda daug vėliau ir pastebimai aktyviau.

Paauglystės požymiai berniukams:

padidėja varpos ir sėklidės dydis;
plaukų augimas prasideda intymioje srityje;
yra balso „lūžimas“;
yra kūno reljefo pokyčių;
stebimi šlapi sapnai - tai nekontroliuojama ejakuliacija sapne.

Mergaitėms paauglystės simptomai pasireiškia šiais požymiais:

didėja dubens apvalumas;
krūtinė pradeda išsikišti;
ant gaktos atsiranda plaukų linija;
menstruacijos.

Pirmosios problemos

Emocinis nestabilumas yra tada, kai vakar paklusnus vaikas šiandien tampa grubus, įtarus ir kategoriškas. Neišsigąskite, tai ne jūsų išsilavinimo spragos, o su amžiumi susiję bruožai.

Jie atsiranda taip greitai, kad dažnai būna netikėti net pačiam vaikui. Atsižvelgiant į tai, kad per trumpą laiką įvyksta ne tik fiziologiniai, bet ir psichiniai pokyčiai, nenuostabu, kad organizmas sutrinka:

dažni fiziologiniai negalavimai. Dažnai vaiko organai auga ne taip greitai, kaip pats vaikas. Nenusiminkite, metai ar du ir viskas grįš į savo vėžes;
vegetacinė-kraujagyslinė distonija. Hormonai provokuoja nuovargį, pilvo skausmus, širdies plakimą;
spuogai ir spuogai. Paprastai šie simptomai pasireiškia aktyviausiu brendimo laikotarpiu.

Atsargiai elkitės su šiuo niuansu, nes dėl nemandagių paauglių bandymų jų atsikratyti gali likti randų visam gyvenimui. Pasikalbėkite su vaiku ir pasakykite, kaip tinkamai prižiūrėti probleminę odą. Suteikite jam reikalingus daiktus kosmetika. Subalansuokite savo mitybą. Visa tai, kas išdėstyta aukščiau, pagreitins kovą su spuogais ir spuogeliais.

Pereinamasis mergaičių amžius

Aš esu storas! Išgirsti šią frazę iš vaiko, kurio svoris vos viršija 45 kg ir 150 cm ūgio, lūpų yra visiškai natūralu. Dėl raumenų masės padidėjimo užpakalinis ir riebalinis audinys negraužia. Ir atsižvelgiant į tai, kad pagrindinė mergaičių paauglystės problema yra per dideli reikalavimai sau, net toks nekaltas ginčas gali sukelti rimtų problemų su sveikata.

O prieš kalbant apie anoreksiją, reikia įkvėpti savo mažąją damą, kad norimą figūrą reikia formuoti ne alinančio bado pagalba, o sporto salėje. Žodžiu, kritikuojami visi fiziniai duomenys: ūgis, svoris, plaukų spalva, akių forma ir kt.

Įsivaizduojamų trūkumų kompleksą pirmiausia lemia tai, kad šiuo metu toks jausmas kaip draugystė virsta meile. Nelaiminga pirmoji meilė dažniau nei kitos priežastys pastūmėja paauglį „susižvalgyti“ savyje. Pridėkite konkurencinį jaudulį ir konfliktas yra paruoštas.

Tėvų veiksmai turėtų būti tokie. Niekada nesuteik jai priežasties manyti, kad jos problemas laikote nereikšmingomis ar kvailomis. Jei ji tai pajus, ji tiesiog užsidarys ir pati patirs savo kančias viena. Venkite paskaitų ir pamokančių pokalbių. Ir būkite ypač subtilus su jos išvaizda susijusiuose dalykuose.

Pereinamasis berniukų amžius

Fizinės ir seksualinės jėgos padidėjimas berniukuose sukelia nenugalimą norą įrodyti sau ir visiems aplinkiniams, kad jis jau ne berniukas, o vyras. Šiuo metu pradedamas pakartotinis vertybių vertinimas.

Kyla noras elgtis kaip suaugusiam, bet kaip tai padaryti? Dažnai psichologinis nenoras prisiimti suaugusiųjų atsakomybę už suaugusiųjų veiksmus lemia tai, kad jaunuolis tampa užsispyręs, agresyvus, nevaldomas.

Jei tėvai nori padėti savo vaikui įveikti šį sunkų gyvenimo laikotarpį, jie suteiks jam galimybę parodyti savo vyriškumą. Paprastai tai yra sportas, kai vaikas turi galimybę pademonstruoti savo fizinius gebėjimus ne tik sau, bet ir visiems aplinkiniams.

Jei tėvai nusprendė viską leisti ant stabdžių, tokiu atveju pasiruoškite, kad vaikas pradės tvirtinti save padedamas blogi įpročiai, chuliganizmas ar dykinėjimas.

Mes elgiamės teisingai

Norėdami būti tikru savo vaiko draugu, turite atlikti šiuos veiksmus:

pasitikintys santykiai. Tai svarbiausias ginklas kovojant su brendimu. Jūsų išmintis ir gyvenimo patirtis dabar kaip niekad aktuali;
teisę patiems priimti sprendimus. Privilegija priimti sprendimus savarankiškai turi savo kainą – gebėjimą prisiimti atsakomybę už savo veiksmus. Jei vaikas tam pasiruošęs, tada jūsų užduotis yra stebėti ir nukreipti;
valdyti protingai. Per didelė apsauga leis vaikui pajusti, kad tėvai juo nepasitiki;
Asmeninė erdvė. Kol jis buvo vaikas, jūs ramia sąžine vykdėte jo kambario švaros kokybės kontrolę. Paauglio kambarys – jo asmeninė teritorija, kuri lieka neliečiama visiems, išskyrus jį.

Paspartinti pereinamąjį amžių neįmanoma, bet visiškai įmanoma padaryti jį mažiau skausmingą. Jautrumas ir supratimas jums padės tai padaryti.

Paauglių tėvai turėtų žinoti, kada baigiasi mergaičių ir berniukų pereinamasis amžius ir pagrindiniai jo etapai. Ši informacija padės išgyventi sunkų laikotarpį visai šeimai ir palaikyti šiltus santykius su vaikais.

Kada baigiasi paauglių mergaičių brendimas?

Mergaičių paauglystės etapai

Augimas yra sudėtingas ir daugiapakopis procesas. Paauglių krizė išsiskiria iš kitų kaip sunkiausias. Šiuo metu formuojasi reprodukcinė sistema. Mergina tampa mergina, jos kūnas ruošiasi pagrindinei savo funkcijai – motinystei.

Mergaičių brendimas prasideda anksčiau nei berniukų, trunka šiek tiek ilgiau ir paprastai būna labiau atsipalaidavęs.

Galimi individualūs hormoninių problemų protrūkiai, todėl tėvams svarbu žinoti ne tik kada baigiasi pereinamasis amžius, bet ir pagrindinius jo etapus:

Išankstinis brendimas prasideda gana anksti. Sulaukus 8–11 metų kūdikio kūne pradeda atsirasti iki šiol nematomų pokyčių. Spartėja kūno augimas, išsipučia pieno liaukos, ant kūno atsiranda plaukelių.
11-14 metų prasideda pirmosios menstruacijos – menarche, ir tai laikoma brendimo pradžia. Staigus kaulų ir raumenų padidėjimas. Lytiniai hormonai suaktyvina riebalinių liaukų sekreciją, gali atsirasti spuogų, nemalonaus kūno kvapo. Tai pats sunkiausias jaunos moters gyvenimo laikotarpis, trunkantis iki 17-16 metų. Svarbu, kad tėvai būtų labai subtilūs ir paslaugūs.
Nuo 15 iki 18 metų mergaitės menstruacijų ciklas yra stabilus. Oda išvaloma nuo spuogų, kūnas įgauna moteriškų linkių. Tai reiškia, kad paauglystės laikotarpis baigėsi. Tačiau skeleto augimas ir formavimasis tęsis iki 20-22 metų amžiaus.

Kiekvienas brendimo etapas turi savo ypatybes. Nesistenkite paspartinti ar, atvirkščiai, sulėtinti natūralių procesų.

Kokiame amžiuje atsiras požymių, kad pereinamasis amžius baigiasi

Brendimo pabaigos tikisi ne tik tėvai, bet ir patys paaugliai. Nestabilus psichinė būklė o konkrečios ligos sukelia apčiuopiamą diskomfortą. Sunku nustatyti laiko tarpą, jie yra pernelyg neaiškūs ir priklauso nuo daugelio išorinių ir vidinių veiksnių.

Mergaičių brendimo pabaigos požymiai:

stabilus menstruacinis ciklas
jokių staigių aukščio ir svorio šuolių
visiškai išsivysčiusios pieno liaukos
atsiranda plaukų ant rankų, kojų, pažastų ir kirkšnyse
figūra praranda kampuotumą, suapvalėja
atsiranda pirmieji lytinio potraukio požymiai
psichinė būsena stabilizuojasi