Co se děje s dívkami v pubertě. Přechodný věk u dívek – rady psychologa. Chováme se správně

Dobrý den milí čtenáři. Dnes si povíme, jak moc začíná přechodný věk u dívek. Zjistíte, jaké změny nastávají v těle teenagera. Zjistěte, jak můžete toto období v životě dívky usnadnit, jak jí pomoci.

Fáze přechodu

Rodiče by měli pochopit, že během tohoto období dochází ke změnám, jak ve vzhledu, tak v hormonálním pozadí dítěte, začínají se objevovat sekundární sexuální charakteristiky.

Pokud vás zajímá, v jakém věku u dívek začíná puberta, pak na tuto otázku neexistuje jednoznačná odpověď. To vše závisí na individuální vlastnosti každá jednotlivá mladá dáma. Pro někoho to může začít v 10 letech, pro někoho v 11. Pokud se ptáte, kdy končí přechodný věk, pak ani tento údaj nemá jasné hranice. Nejčastěji však - v 16 letech, ale někdy to může trvat až do 18. narozenin.

1. Předpubertální. Toto je období, kdy se tělo dívky začíná připravovat na to, že se stane ženou. V tomto případě dochází k intenzivní produkci estrogenu vaječníky. Vnější změny zatím není možné zaznamenat. V tomto případě si můžete prohlédnout postavu ženy, rozšíření pánevních kostí, vzhled zaoblených boků.
2. Puberta. Jeho hlavním příznakem je začátek první menstruace. Menstruace zpravidla začíná dva roky po objevení se předchozí fáze. Je třeba mít na paměti, že zpoždění ve formování puberty není vyloučeno, může to být způsobeno problémy s reprodukčním systémem nebo podvýživou. Například dívky, které nejedí maso, mívají menstruaci později než ty, které ho nejedí. Postupem času se části těla začnou neúměrně zvětšovat. Nejprve jsou postiženy ruce, pak nohy, kosti obličeje. Na břiše a stehnech se začíná tvořit tuková tkáň. Během tohoto období se bradavka zvětšuje, začíná vyčnívat. Na ohanbí a podpaží se objevují ochlupení, může se objevit akné v důsledku zvýšené sekrece mazové žlázy vlasy se mastí mnohem rychleji než dříve. Tyto změny se zpravidla objevují po 11-12 letech.
3. Postpubertální. Pokračující vývoj ženská postava. Rychlý růst však již není pozorován. Postava dívky se stává štíhlejší, tukové zásoby se mohou proměnit ve svalovou tkáň. Konečná formace těla spadá do 16 - 18 let.

Moje puberta začala v 11 letech a skončila v 16 letech. Když si vzpomenu na sebe, své pocity, zážitky, chápu, že v tomto věku je podpora rodičů, zejména mé matky a rozhovory s ní, nesmírně nutná. Jen ona vám bude moci říct, co se děje, jak reagovat, naučit se milovat takové, jací jste, a to i s akné nebo neúměrným uložením tukové tkáně.

Věkové vlastnosti

V kolik začíná puberta? Každý je jiný, někdo dospívá dříve, někdo později. Budeme uvažovat průměrné statistické ukazatele a charakteristické projevy pro určitý věk.

1. Věk od 11 do 12 let. Dochází k aktivní produkci hormonů, získávání ženských forem dívčím tělem. Začněte se rozvíjet mléčné žlázy, dochází k růstu vlasů na pubis a podpaží. Tento stav může být doprovázen příznaky, jako je akné, nadměrné mastné vlasy, nadměrné pocení. Je třeba si uvědomit, že v takové situaci je důležité dodržovat pravidla osobní hygieny, používat kosmetiku pro teenagery. Je nutné, aby se dívka naučila denně prát, používat deodorant, měnit spodní prádlo. Pokud má mladý člověk první akné, musíte se postarat o výběr produktů pro péči problematická pleť. Pokud chcete urychlit proces zbavování se akné, pak se musíte vzdát jídla obsahujícího živočišné tuky, muffiny, sladkosti, rychlé občerstvení. V tomto věku musíte jíst potraviny s vysokým obsahem vápníku.
2. Od 12 do 14 let. Příchod první menstruace. Citlivé mladé dámy mohou tuto událost potkat s úzkostí, být v depresi. V tuto chvíli je velmi důležité, aby máma vysvětlila, že to, co se děje, není nebezpečné a že je to normální. Je důležité říci dospívající dívce o tom, jak dlouho měsíční cyklus normálně trvá, vysvětlit, že ve dnech, kdy je přítomna menstruace, se může zhoršit zdravotní stav, mohou se objevit bolesti v podbřišku a pocit psychické nepohody. Je také nutné mluvit o tom, že v takových dnech se nedoporučuje horká koupel, plavání ve studené vodě a aktivní cvičení. Menstruační cyklus se časem normalizuje. V prvním roce nemusí nastat ovulace. Rodiče by si měli uvědomit, že od propuknutí sekundárních příznaků do začátku první menstruace uplynou přibližně dva roky. Pokud chybí, je vhodné vyhledat radu gynekologa. Může být špatná výživa hormonální nerovnováha, genetická onemocnění.
3. Od 14 do 16 let. Dochází k prudkému nárůstu. Za rok může dívka vyrůst o 10 nebo i 12 cm Charakteristický je nerovnoměrný vývoj jednotlivých částí těla. Vnitřní orgány nemají čas se vyvíjet tak rychle jako kostra, dochází k nerovnoměrnému rozložení tukové tkáně. Mladá dáma může mít komplexy ze svého vzhledu, zejména se bude trápit se vzhledem svých prsou. Je velmi důležité, aby si rodiče všimli, pokud začínají nějaké alarmující předpoklady, zejména je důležité včas identifikovat hlubokou touhu zhubnout, protože není vyloučen rozvoj mentální anorexie. Je důležité dceři vysvětlit, že podkožní tuk se brzy změní ve svaly, tělo slečny se stane atraktivní. Je důležité mladé dívce sdělit, že odmítání jídla není nejlepší způsob pro hubnutí. Ideální postavy lze dosáhnout fyzickou aktivitou, můžete se například přihlásit k tanci, začít chodit do bazénu nebo do posilovny. V tomto věku se často objevují projevy související s věkem, jako jsou změny krevního tlaku, cévní dystonie, zvýšená únava a tachykardie. Pokud si dívka začne stěžovat, že se necítí dobře, může být nutné změnit její rutinu a věnovat více času odpočinku. Je důležité, aby dítě spalo alespoň osm hodin, co nejvíce bylo ve vzduchu.
4. Od 16 do 18 let. Hormonální pozadí je normalizováno, tělo dívky získává ženské rysy. Nastává období mládí. Rodiče musí v tuto chvíli svou dceru podporovat.

Psychologické změny

O tom, jaké fyziologické změny lze pozorovat v přechodném období, jsme si již řekli, nyní je čas zvážit příznaky, které pubertu popisují z psychologického hlediska.

1. Tvorba komplexů. Neúměrná postava, nedostatečná nebo nadměrná velikost prsou, výskyt podkožního tuku, problematická pleť – to vše může dívce velmi snížit sebevědomí. Může také začít dělat komplexy kvůli špatnému dechu nebo potu. Může se objevit pocit nepohodlí kvůli menstruaci, což je poněkud děsivé.
2. Slabost a únava. Všechno je to o neschopnosti těla držet krok s vnitřními změnami. Není třeba si myslet, že dívka je jen líná, nechce nic dělat, opravdu zažívá silnou slabost.
3. Změny nálady. Kvůli změnám v hormonálním pozadí se u dívky rozvíjí nestabilní emoční stav. může být nahrazeno zvýšeným vzrušením, lze pozorovat podrážděnost a vznětlivost, dívka může být i ufňukaná, není vyloučena sklíčenost, nenávist a vztek bez kontroly i na nejbližší.
4. Popírání a negativismus. Při komunikaci s dospívající dívkou je často slyšet, že chce cítit svou nezávislost, nechce poslouchat cizí názor.
5. Snížené intelektuální schopnosti. U mladé dámy se může zhoršit paměť, vytrácí se schopnost tvořit si vlastní myšlenky. Všechno je to o hormonálních změnách.
6. Sebeidentifikace. Dívka si uvědomuje, že může neuposlechnout rady mámy a táty, pokud se jejich názor neshoduje s jejími názory. Svým jednáním zkouší své rodiče, svůj vztah k nim na sílu.

Návod

Lékaři konvenčně rozdělují přechodné období do tří dílčích období. První fází je příprava těla (asi ve věku 10-11 let), druhá - ve skutečnosti (12-14 let). Třetí - post-přechodná (15-17) - znamená konečnou proměnu dívky v dívku.

Kdy dospívání skončí, nelze s jistotou říci. Některé dívky dospívají brzy, jiné pozdě. Navíc vzhledem k tomu, že dívky jsou ve vývoji před chlapci, jejich puberta je méně intenzivní a trvá o 1–2 roky méně. Týká se to probuzení libida, které se může objevit až ve věku 18-20 let, tedy až vystoupí z dospívání.

Abychom pochopili, kdy přijde konec dospívání u dívek, je nutné sledovat všechny tři fáze. Asi ve věku 9-11 let začíná dívčí postava ztrácet svou hranatost a získává zaoblené obrysy - pánev se rozšiřuje, hýždě se nalévají. Mezi 10. a 12. rokem se mohou objevit ochlupení kolem bradavek, na ohanbí a v podpaží. Zhruba ve stejnou dobu se začnou tvořit prsa. Ještě to není patrné, ale už to bolí, svědí a otéká.

S nástupem menstruace se dívka dostává do přechodného věku. To se může stát ve 12-13 letech nebo později - ve 14-15. Ke stabilizaci cyklu nedochází v žádném konkrétním věku. Obvykle se menstruace vrátí do normálu 2-3 roky po první menstruaci. To znamená proměnu dívky v dívku, tedy konec dospívání.

A přitom je docela těžké stanovit konkrétní časový rámec. Jestliže ještě před 200-300 lety byly dívky, které začaly regulovat, okamžitě hledány k provdání a považovaly je za dospělé, dnes zůstávají v očích svých rodičů dětmi. Po úplném fyzickém dozrání může dívka morálně zůstat malá.

Chcete-li přesněji určit odchod dcery z dospívání, musíte pečlivě sledovat její chování. Obvykle se dívky vstupem do puberty stávají zranitelnými, uzavřenými, agresivními. Jakákoli poznámka o vzhledu nebo jednání je může přivést k hysterii. A ten nesoulad s fiktivními kánony krásy – až po myšlenky na sebevraždu.

Je třeba se nenápadně věnovat dceři, která dosáhla puberty. Právě v této době potřebuje podporu nejvíce. Máma by měla dívce předem vysvětlit, co přesně se stane s jejím tělem, naučit ji přijmout sama sebe se všemi chybami. V tomto případě bude dospívání bezbolestnější jak pro dívku, tak pro její rodiče.

Když pomůžete své dceři přežít tento věk, určitě pochopíte, až přijde konec puberty. Dívka bude opět milující, přeroste komplexy, její chování bude vyrovnanější.

Prameny:

• Přechodný věk u dívek
• Přechodný věk u adolescentů

Přechod stáří Pro většinu rodin je to čas vzrušení a starostí. V tomto období se utváří osobnost dítěte. To je házení a hledání svého „já“ a získávání životních pozic. Tato doba ale není jednoduchá nejen pro dítě, ale ani pro rodiče. A od maminek a tatínků se v tomto období vyžaduje především láska a porozumění.

Návod

Nesnažte se řešit vzniklé problémy pomocí a moralizováním. "I když dítě přijde domů po půlnoci a přitom páchne alkoholem nebo tabákem?" zeptají se rodiče. Ano, protože jakýkoli zákaz jen zvýší zášť a vnitřní protest. Pamatujte, že už je. Jakákoli konverzace v tomto okamžiku musí být vedena na stejné úrovni.

Věnujte pozornost tomu, jak vaše slova znějí. Pokud ho budete oslovovat jako neinteligentní dítě, nedostanete se k němu. Ovládejte své emoce. Pokud začnete, je lepší konverzaci odložit.

Během tohoto období se teenageři velmi starají o svůj vzhled. Zkuste mu vysvětlit, že vzhled není to hlavní. Zároveň ale naučte své dítě, aby se o sebe staralo, bylo vždy pořádné. Pomozte mu vybrat oblečení a doplňky. Nekritizujte dítě, pokud se váš vkus neshoduje.

Dospívání je provázeno prvními milostnými zážitky. A to není in lepší strana ovlivňuje učení. Nenuťte své dítě sedět celé dny a noci u učebnic. To nepomůže. Raději se mu snažte vysvětlit, že právě znalosti, inteligence ho udělají atraktivnějším.

Berte problémy vážně. Neodstraňujte to. Odpovězte na všechny jeho otázky, vůbec nepřipusťte situaci, kdy s vámi dítě přestane komunikovat, v takovém případě se všemi svými problémy vyjde na ulici.

Při výběru některých aktivit, kroužků se zajímejte o názor dítěte a neřešte samostatně jeho volný čas. Zjistěte, co vaše dítě skutečně zajímá. Je důležité, aby se teenager rozhodl sám, a ne jen poslechl touhu.

Pro rodiče je velmi důležité, aby ve všech zákazech a ústupcích nezacházeli do extrémů. Neměli byste na dítě vyvíjet nátlak, ale neměli byste se ani řídit jeho vedením. Komunikujte na stejné úrovni, nenechte ho urážet vás a ostatní dospělé, . Teenager musí udržovat určitou vzdálenost předepsanou jeho ohmem.

Související videa

Užitečná rada

Pamatujte, že přechodný věk není navždy, dříve nebo později skončí. Podpořte své dítě v tomto těžkém období a jděte po této cestě společně.

Související článek

Dospívání je považováno za krizi. Jeho fyziologickým základem je puberta – tedy puberta puberta jinak nazývaná puberta. Během ní se děti obzvlášť silně mění.

Puberta je věk, kdy se z chlapce stává chlapec a z dívky dívka. Právě v této době se obzvláště projevují genderové rozdíly mezi dětmi.

Nástup puberty nastává v průměru ve věku 10-11 let u dívek a 12-13 u chlapců. Mohou existovat odchylky v normálním rozmezí 1-2 let v obou směrech. Mezi faktory urychlující nástup puberty patří teplé klima a vysoce kalorická výživa.

„Spouštěčem“ puberty je produkce gonadoliberinu. Pod vlivem tohoto hormonu hypotalamu začíná hypofýza produkovat luteinizační hormon, který v ženské tělo stimuluje produkci estrogenu a u mužů - testosteronu. Tyto hormony způsobují změny, které jsou charakteristické pro pubertu.

Hlavní změnou je vývoj a začátek fungování reprodukčních orgánů. U chlapců se zvětšují varlata, jejichž velikost se po dosažení nezměnila jeden rok starý, roste a penis. Jak varlata rostou, začnou nejen produkovat pohlavní hormony, ale plnit i druhou funkci – produkovat spermie. Asi rok po začátku puberty získá člen schopnost vzpřímení a poté začnou znečištění - nedobrovolné erupce spermií.

U dívek je prvním projevem puberty těsnění kolem bradavky a růst mléčných žláz. Rostou i vaječníky a děloha, ve vaječnících začínají dozrávat folikuly a zhruba po 2 letech se dostavuje první menstruace.

Pohlavní hormony mají na tělo i další účinky. Mužské způsobují zvýšený růst kostí, ale i hrtanu a hlasivek. Z tohoto důvodu jsou chlapci po pubertě v průměru o 13 cm vyšší než jejich vrstevníci.S růstem hrtanu je spojen jev známý jako mutace nebo lámání hlasu - dochází k jeho poklesu. Neděje se to hned, před dokončením mutace je hlas neovladatelný, pro chlapce se stává obtížně mluvit a je téměř nemožné zpívat. Dívky také mění svůj hlas, ale není to tak bolestivé.

U dívek pod vlivem ženských hormonů rostou pánevní kosti do šířky, zvětšuje se objem tukové tkáně. Ukládá se na stehnech, mléčných žlázách, hýždích, ohanbí a ramenním pletenci a tvoří charakteristické „ženské formy“ těla. U dospívajících obou pohlaví se vyvíjí ochlupení na ohanbí a v podpaží.

Puberta je dramatická změna hormonální rovnováhy. Novou rovnováhu nelze nastolit hned, trvá to několik let, během kterých teenager žije ve stavu hormonální nerovnováha. S tím jsou spojeny některé nepříjemné projevy puberty: nadměrné pocení, akné, změny nálad, únava, agresivita.

Mezi duševní projevy puberty patří zvýšený zájem o změny, ke kterým dochází s vlastním tělem. Ty se často stávají předmětem trápení teenagerů. V tomto věku vzniká i zájem o opačné pohlaví.

Dospívající vztahy mezi chlapci a dívkami jsou někdy velmi uctivé a dojemné a nejsou do konce dnů zapomenuty. Dokonce i starší lidé, kteří byli několikrát ženatí a měli později mnoho vztahů, ve svých ubývajících letech s něhou, obdivem a mírným smutkem, tajně vzpomínají na své mladické chvění.

Teenagerské zážitky jsou nejvýznamnější, nejvíce sentimentální a nepředvídatelné. První láska není pro každého, ale pokud se teenageři zamilují, pak se zcela poddají tomuto tajemnému pocitu, zapomenou na všechno a nemyslí na žádné další problémy. V tomto případě je úlohou rodičů projevit takt a porozumění. A pokud po vzoru svých předsudků, lhostejnosti a sobectví zničí vztah dítěte, nikdy jim to neodpustí, a navíc bude k rodiči chovat zášť po zbytek života.

Teenageři ne vždy sdílejí své zkušenosti s maminkami a tatínky, i když předtím mezi nimi byla naprostá upřímnost. První láska je velmi intimní, křehká věc, kterou plně neznají ani sami milenci. Co se divit, že dítě nechce mluvit s cizími lidmi na toto téma, když ani slova někdy nestačí k vyjádření toho neznámého, děsivého a jedinečného, ​​co cítí.

Jak ale potom blízkým pochopit, že jejich odrostlé dítě prožívá těžké období dospívající zamilovanost abyste měli čas mu pomoci radou a podporou? I když teenager netouží být ke svým rodičům upřímný, pak jeho city s dětskou spontánností žádají, aby vyšly najevo. Emoce stříkající přes okraj jsou viditelné pouhým okem a vaše okolí jasně vidí změny v chování teenagera s pozorným postojem k němu.

Věk dětí od 10 do 15 let je považován za náročný nejen pro jejich matky a otce, ale i pro ně samotné. To je způsobeno mnoha vážnými fyziologickými změnami, které ovlivňují stav nervového systému. Úkolem rodičů je pomoci dítěti co nejpohodlněji vyrůst, podporovat ho v těžkých chvílích a neztrácet důvěru. To je možné, když matka a otec pochopí důvody dříve netypického chování jejich dítěte.

JE DŮLEŽITÉ VĚDĚT! Věštkyně Baba Nina:"Vždy bude spousta peněz, když si je dáte pod polštář..." Číst více >>

Co se děje během dospívání

Změny, ke kterým dochází u teenagera od 11 do 15 let, jsou velmi rychlé. Psychologové a lékaři jsou jednotní v názoru, že v tomto období dochází k největšímu a nejzávažnějšímu skoku ve vývoji lidstva, jehož výsledky jsou zvláště patrné ve srovnání s pronikavějšími změnami v prvních letech.

Všechny procesy, ke kterým během dospívání dochází, dítě samo těžce nese.. U dívek začínají dříve než u chlapců, zhruba v 10 letech jsou již patrné první známky. Změny se týkají jak fyziologie, tak psychologie. Dochází proto k problémům s chováním a komunikací, často je těžké dceru ovlivnit a o něčem ji přesvědčit.

Psychologové říkají, že toto období je velmi podobné krizi 3 let: dítě chce také proti všemu protestovat, být nezávislé, dokázat všem svou soběstačnost a schopnost dělat důležitá rozhodnutí.

Nebezpečnější je ale přechodný věk, protože děti se skutečně osamostatňují a v případě nesprávného chování rodičů se mohou chybně rozhodnout a dopustit se osudových činů. Pokud je dítě ve 3 letech odděleno od matky, pak je teenager z rodiny, protože po několika letech s největší pravděpodobností opustí svůj rodičovský dům a vybuduje si svůj vztah.

Obtížnost této krize spočívá v tom, že teenager na rozdíl od 3letého miminka nemůže vlézt do náruče své matky nebo otce, zabořit se do ramene, nechat se uklidnit a prožít s nimi těžké chvíle - je již „dospělý“ a musí se se svými emocemi vyrovnat nebo vysvětlovat příbuzným slovně. Ale do tohoto věku se vztahy se staršími nejbližšími příbuznými často zhoršují, dceři se zdá, že je vše proti ní a nikdo jí nerozumí a upřímná důvěrná komunikace s rodiči je vzácná.

Fyziologie

Fyziologické změny v dospívání u dívek jsou spojeny s pubertou:

Psychika

Všechny procesy, které se vyskytují u teenagera, nevyhnutelně ovlivňují nervový systém. Nejvýraznější psychologické a další rysy dívek ve věku 10-14 let, které často způsobují problémy ve vztazích s ostatními:

Jak se chovat jako rodiče

Správné chování rodičů pomáhá vyhnout se:

1. 1. Dostat dítě do závislosti na alkoholu nebo drogách, sektě, nepříznivém prostředí, špatné společnosti.
2. 2. Důsledky rané sexuální aktivity: těhotenství nebo infekce pohlavně přenosnými chorobami.
3. 3. Sebevražda.
4. 4. Odloučení jeden od druhého: morální, když se důvěra úplně ztratí a autorita starších klesá, nebo fyzické, když dítě utíká z domova.

Psychologie teenagera je uspořádána tak, že i přes své „ježkovské“ chování potřebuje, stejně jako ve všech ostatních věkových fázích, lásku, náklonnost a podporu od svých nejbližších. Odborníci tvrdí, že děti, kterým není věnována dostatečná pozornost, se často stávají obětí pedofilního násilí nebo získávají špatné návyky.

Jak přemýšlí dospívající dívka

Před vytvořením strategie chování je důležité, aby rodiče porozuměli několika bodům, které ilustrují změnu v myšlení teenagera:

1. 1. Obdiv a idealizaci rodičů střídá zklamání: otec není viděn tak silný, úspěšný a všemocný a matka není nejkrásnější a nejlaskavější. Dítě vidí, že dospělí se mohou mýlit a dělat chyby. Dcera se může dokonce stydět za své nejbližší.
2. 2. Názory a názory mámy a táty ohledně různé situace dívce ve věku 12-15 let připadají nudné. To je způsobeno zvláštnostmi věkové psychologie: ve věku 35-40 let chtějí lidé klid, pravidelnost a stabilitu. Mají vlastní osobní zkušenost, ne vždy pozitivní, chtějí své dítě ochránit před chybami. Povaha teenagera vyžaduje dobrodružství, riziko, novost a popírání obecně uznávaných pravidel. Osobní názory se zdají být jediné pravdivé, jejich kritika vyvolává podráždění. Živými příklady této konfrontace jsou konflikty, které vyvstávají na pozadí rozdílnosti hudebních vkusů nebo stylů oblečení.
3. 3. Teenageři se cítí velmi osamělí. Touží po lásce a porozumění. Místo toho se většina rodičů, tváří v tvář prvním protestům a rozmarům, začne tvrdě „vychovávat“ a nastolovat nová pravidla. To jen odcizuje nejdražší lidi od sebe navzájem, zcela kazí dceři názor na dospělé, se kterými "je zbytečné mluvit, stejně nic nerozumějí."

Je zvláště důležité, aby o těchto změnách v myšlení dítěte vědělo několik typů rodičů: ti, kteří vždy „žili pro dobro dítěte“, ti, kteří nejsou spokojeni s kvalitou svého života a dosavadními úspěchy, stejně jako ti, kteří se vždy snažili být perfektní a „správní“ budovat vztahy. Důležité je umět vysvětlit konfliktní situace dobovými zvláštnostmi a nebrat si všechna slova dcery osobně - je ještě dítě a je nerozumné její výroky považovat za urážky.

Co by měli rodiče dělat

Tipy od odborníků, jak se chovat jako rodiče v závislosti na situaci:

Co vždy funguje

Univerzální tipy, které vám pomohou překonat pubertu:

1. 1. Spousta komunikace a sdílení osobní zkušenost a vzpomínky. Dejte dceři najevo, že jí maminka opravdu rozumí, protože tohle zažila.
2. 2. Ovládat puberťáka, ale bez fanatismu. Je vhodnější, aby se rodiče starali sami o sebe: seberozvoj, rozšiřování zájmů a sociálního okruhu, sebezdokonalování. Osobní příklad je mnohem účinnější než dlouhé nudné přednášky od těch, kteří nejsou autoritou pro teenagery.
3. 3. Ke všemu přistupujte se smyslem pro humor.
4. 4. Zajímejte se o chutě, koníčky, přátele dívky a nekritizujte je.
5. 5. Důvěřuj dítěti - věty "jsi ještě hloupý", "nerozumíš ničemu, abys to vyřešil" a podobně je vhodné nahradit "Když tě znám, moje chytrá a rozumná holka, věřím, že nic neuděláš to ti uškodí, jinak se o tebe budu velmi bát. Ale jednal bych jinak a ty se rozhodni sám, věřím ti."
6. 6. Nevyžadujte od své dcery nemožné: buďte chytřejší, chytřejší, úspěšnější. Formulaci jako „musíš, protože už ti je ... let“ je také lepší nepoužívat.
7. 7. Uvědomte si, že dítě potřebuje své rodiče a nikdo jiný se o něj nepostará.

Odborníci doporučují nezanedbávat tresty za závažná pochybení. Než je ale zrealizujete, musíte se s dítětem dohodnout, že za určité jednání budou takové sankce (jasně argumentovat proč) a získat jeho souhlas s nimi. Nejúčinnějšími tresty jsou deprivace: internet, kapesné, volný čas. Je třeba upustit od fyzického a psychického násilí.

Je důležité brát výchovu a překonání těžkého období se vší vážností, aby nedbalé činy a slova nekazily vztah dítěte k rodičům ani život dcery.

Příběh jedné z našich čtenářek Aliny R.:

Peníze byly vždy mým hlavním zájmem. Z toho jsem měl spoustu komplexů. Považoval jsem se za neúspěšného, ​​problémy v práci i v osobním životě mě pronásledovaly. Rozhodl jsem se však, že stále potřebuji osobní pomoc. Někdy se zdá, že záležitost je ve vás samotných, všechna selhání jsou pouze důsledkem špatné energie, zlého oka nebo nějaké jiné zlé síly.

Kdo ale pomůže v těžké životní situaci, kdy se zdá, že celý život jde z kopce a míjí vás. Je těžké být šťastný pracovat jako pokladní za 26 tisíc rublů, když jste za pronájem bytu museli zaplatit 11. Představte si moje překvapení, když se celý můj život náhle přes noc změnil k lepšímu. Neuměl jsem si ani představit, že se dá vydělat tolik peněz, že nějaká na první pohled cetka může mít takový dopad.

Všechno to začalo, když jsem si objednal osobní...

Čas letí velmi rychle! A často se přistihneme, jak si říkáme, že jsme si nedávno z nemocnice přivezli takový drahocenný uzlíček, ve kterém si vaše miminko pokojně popotahovalo. Pro rodiče jsou děti vždy dětmi.

Čas plyne a my začínáme chápat, že i včerejší miminko postupně začíná dělat samostatné krůčky do dospělosti.

Všimli jste si, že se vaše „miminko“ začalo chovat agresivně a mít často špatnou náladu? Gratulujeme, vaše „miminko“ má všechny příznaky začínajícího přechodného období.

období dospívání

Dětský organismus rychle roste, dochází ke změnám nejen v psychice, ale i v pohledu na svět. Pod vlivem těchto faktorů se nervový systém vaše dítě zažívá značné přetížení.

V důsledku toho se stáváte častými svědky dětských záchvatů vzteku, které jsou z vašeho pohledu nerozumné. Abyste svému dítěti pomohli bezpečně zvládnout všechny obtíže tohoto období, musíte přesně vědět, jaký je přechodný věk u dospívajících.

Období, kdy dítě prožívá pubertu, která je doprovázena rychlým růstem a fyzický vývoj- Toto je období dospívání. V této době se v těle vašeho dítěte odehrává celý ohňostroj produkce hormonů.

Tento proces nemá jasné časové limity, každý podrost probíhá ve svůj vlastní čas. Často ji lze pozorovat u dětí od 10 do 17 let.

Bez ohledu na to, jak dlouho tento proces trvá, lze jej rozdělit do tří období:

• Přípravné;
• puberta. Mládí;
• Postpubertální období.

Problémy, které v tomto období života vznikají, nejsou jednoduché nejen pro děti, ale ani pro dospělé. A primárním úkolem rodičů je pomoci svému dítěti překonat všechny obtíže s co nejmenšími ztrátami.

První příznaky

U dívek a chlapců se délka přechodného období a jeho intenzita projevuje různě. U chlapců začíná mnohem později a probíhá znatelně aktivněji.

Příznaky dospívání u chlapců:

• penis a varlata se zvětšují;
• růst vlasů začíná v intimní oblasti;
• dochází k „lámání“ hlasu;
• dochází ke změnám v reliéfu těla;
• jsou pozorovány vlhké sny - to je nekontrolovaná ejakulace ve snu.

U dívek mají příznaky dospívání následující příznaky:

• kulatost pánve se zvyšuje;
• hrudník začíná vyčnívat;
• na pubis se objevuje vlasová linie;
• menstruace.

První problémy

Emoční nestabilita je, když se včera poslušné dítě dnes stane hrubým, podezíravým a kategorickým. Nepropadejte panice, nejde o vaše mezery ve vzdělání, ale o vlastnosti související s věkem.

Přicházejí tak rychle, že jsou často nečekané i pro samotné dítě. Vzhledem k tomu, že v krátké době dochází nejen k fyziologickým, ale i mentálním změnám, není divu, že tělo nefunguje správně:

• častá fyziologická onemocnění. Často orgány dítěte nerostou tak rychle jako dítě samo. Nebuďte naštvaní, rok nebo dva a všechno se vrátí do normálu;
• vegetativně-vaskulární dystonie. Hormony vyvolávají únavu, bolest břicha, bušení srdce;
• akné a pupínky. Obvykle se tyto příznaky vyskytují během nejaktivnější fáze puberty.

Zacházejte s touto nuancí se vší opatrností, protože nešikovné pokusy teenagerů zbavit se jich mohou vést k jizvám na celý život. Promluvte si se svým dítětem a řekněte mu, jak správně pečovat o problémovou pleť. Poskytněte mu potřebné kosmetika. Vyvažte svůj jídelníček. Vše výše uvedené urychlí boj s akné a pupínky.

Přechodný věk u dívek

Jsem tlustý! Slyšet tuto frázi ze rtů dítěte, jehož váha sotva přesahuje 45 kg při výšce 150 cm, je naprosto přirozené. Díky nárůstu svalové hmoty nedochází ke spásání zadní a tukové tkáně. A vzhledem k tomu, že hlavním problémem dospívání u dívek jsou příliš vysoké nároky na ně samotné, může i taková nevinná hádka vést k vážné problémy se zdravím.

A než dojde na anorexii, musíte svou malou slečnu inspirovat, že vytouženou postavu je potřeba formovat ne pomocí hladovky, která vyčerpává tělo, ale v posilovně. Kritizovány jsou doslova všechny fyzické údaje: výška, váha, barva vlasů, tvar očí atd.

Komplex imaginárních nedostatků je způsoben především tím, že v této době se takový cit jako přátelství mění v lásku. Neopětovaná první láska častěji než jiné důvody tlačí teenagera k „introspekci“ v sobě samém. Přidejte k tomu konkurenční vzrušení a konflikt je připraven.

Jednání rodičů by mělo být následující. Nikdy jí nedávejte důvod, aby si myslela, že její problémy považujete za bezvýznamné nebo hloupé. Pokud to pocítí, jednoduše se zavře a prožije své trápení sama. Vyhněte se přednáškám a poučným rozhovorům. A buďte obzvláště jemní ve věcech, které se týkají jejího vzhledu.

Přechodný věk u chlapců

Nárůst fyzické a sexuální síly vyvolává u chlapců neodolatelnou touhu dokázat sobě i všem kolem, že už není kluk, ale muž. V tuto chvíli začíná přehodnocování hodnot.

Existuje touha chovat se jako dospělý, ale jak to udělat? Psychologická neochota nést odpovědnost dospělých za činy dospělých často vede k tomu, že se mladý muž stává tvrdohlavým, agresivním, nekontrolovatelným.

Pokud mají rodiče zájem pomoci svému dítěti překonat toto těžké životní období, pak mu řeknou příležitost ukázat svou mužnost. Zpravidla se jedná o sporty, kde má dítě možnost předvést své fyzické schopnosti nejen sobě, ale všem kolem sebe.

Pokud se rodiče rozhodli nechat vše jít na brzdu, v tomto případě se připravte na to, že se dítě začne prosazovat pomocí špatné návyky chuligánství nebo lenost.

Chováme se správně

Abyste byli se svým dítětem opravdovým přítelem, měli byste udělat následující:

• důvěryhodný vztah. To je nejdůležitější zbraň v boji proti pubertě. Vaše moudrost a životní zkušenosti jsou nyní důležitější než kdy jindy;
• právo činit vlastní rozhodnutí. Privilegium samostatně se rozhodovat má svou cenu – schopnost nést odpovědnost za své činy. Pokud je na to dítě připraveno, pak je vaším úkolem pozorovat a řídit;
• ovládat moudře. Přílišná ochrana způsobí, že dítě bude mít pocit, že mu rodiče nevěří;
• osobní prostor. Když byl ještě dítě, vy jste s čistým svědomím prováděli kontroly kvality čistoty jeho pokoje. Pokoj teenagera je jeho osobní území, které zůstává nedotknutelné pro všechny kromě něj.

Přechodný věk není možné urychlit, ale je docela možné, aby byl méně bolestivý. K tomu vám pomůže citlivost a porozumění.

Rodiče teenagerů by měli vědět, kdy končí přechodný věk pro dívky a chlapce, a jeho hlavní fáze. Tyto informace pomohou přežít těžké období celé rodině a udržet vřelé vztahy s dětmi.

Kdy končí puberta pro dospívající dívky?

Fáze dospívání u dívek

Dospívání je složitý a vícestupňový proces. Teen krize vyniká od ostatních jako nejobtížnější. V této době probíhá tvorba reprodukčního systému. Dívka se stává dívkou, její tělo se připravuje na svou hlavní funkci - mateřství.

Puberta u dívek začíná dříve než u chlapců, trvá o něco déle a je celkově uvolněnější.

Individuální výbuchy hormonálních problémů jsou možné, proto je důležité, aby rodiče věděli nejen to, kdy končí přechodný věk, ale také jeho hlavní fáze:

1. Předpuberta začíná poměrně brzy. Ve věku 8-11 let se v těle dítěte začínají objevovat dosud neviditelné změny. Růst těla se zrychluje, mléčné žlázy otékají, na těle se objevují chlupy.
2. Ve věku 11-14 let začíná první menstruace - menarché, a to je považováno za začátek puberty. Dochází k prudkému nárůstu kostí a svalů. Sexuální hormony aktivují sekreci mazových žláz, může se objevit akné a nepříjemný tělesný zápach. Toto je nejtěžší období v životě mladé ženy, trvá do 17-16 let. Je důležité, aby rodiče byli velmi jemní a nápomocní.
3. Mezi 15. a 18. rokem má dívka stabilní menstruační cyklus. Pleť je očištěna od akné a tělo získává ženské křivky. To znamená, že období dospívání skončilo. Růst a tvorba kostry však bude pokračovat až do věku 20-22 let.

Každá fáze puberty má své specifické vlastnosti. Nesnažte se přírodní procesy urychlovat nebo naopak zpomalovat.

V jakém věku se objeví známky toho, že přechodný věk končí

Konec puberty očekávají nejen rodiče, ale i samotní dospívající. Nestabilní duševní stav a specifické nemoci způsobují hmatatelné nepohodlí. Časový rámec je těžké určit, jsou příliš vágní a závisí na řadě vnějších i vnitřních faktorů.

Příznaky konce puberty u dívek:

• stabilní menstruační cyklus
• žádné náhlé skoky do výšky a hmotnosti
• plně vyvinuté mléčné žlázy
• se objevují ochlupení na pažích, nohách, v podpaží a v tříslech
• postava ztrácí hranatost, zaobluje se
• objevují se první známky libida
• duševní stav se stabilizuje