अगर आप गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन से पीड़ित हैं तो क्या करें। गैर-दवा और दवा उपचार। गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन: क्या करें और कैसे इलाज करें? गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के लिए क्या लें?

माइग्रेन एक अप्रिय बीमारी है जो व्यक्ति को जीवन भर परेशान कर सकती है। दुर्भाग्य से, गर्भावस्था के दौरान, यह गायब नहीं होता है, और कभी-कभी इसके विपरीत - यह भी तेज हो जाता है। साथ ही, सिरदर्द के हमलों से छुटकारा पाना अधिक कठिन हो जाता है, क्योंकि भविष्य की मां के लिए सबसे प्रभावी दवाएं contraindicated हैं।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन और हार्मोनल परिवर्तन

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन अस्थायी रूप से कम हो सकता है, या तेज हो सकता है, समग्र स्वास्थ्य में काफी गिरावट आ सकती है। गंभीर उल्टी के साथ निर्जलीकरण के कारण मजबूती होती है, जो माइग्रेन और विषाक्तता दोनों की अभिव्यक्ति हो सकती है। गर्भावस्था की शुरुआत में, कई महिलाओं में दर्द के हमलों की आवृत्ति बढ़ जाती है, जो हार्मोन एस्ट्रोजन में तेज वृद्धि से जुड़ी होती है।

सौभाग्य से, ज्यादातर मामलों में, 12वें सप्ताह से, माइग्रेन की आवृत्ति और गंभीरता काफी कम हो जाती है। लेकिन एक बुरी खबर यह भी है: यदि हमले 10-12 सप्ताह की अवधि के लिए कम नहीं होते हैं, तो, सबसे अधिक संभावना है, आपकी गर्भावस्था के दौरान बार-बार होने वाला सिरदर्द आपको परेशान करेगा।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन से बचाव

स्थिति में रहते हुए, उपचार के कई तरीकों (दवाओं और गैर-दवाओं) का उपयोग contraindicated है, और रोग का कोर्स खराब हो सकता है। इसलिए, गर्भावस्था से पहले ही रोकथाम शुरू कर देना बेहतर है। यदि आपको माइग्रेन है, बार-बार या गंभीर हमलों से पीड़ित हैं, या सप्ताह में दो बार से अधिक दर्द निवारक दवाएँ लेते हैं, तो नियोजन चरण में निवारक चिकित्सा की जानी चाहिए।

एक और निर्णायक पलरोकथाम - उत्तेजक उत्तेजक हमले को नियंत्रित करें। माइग्रेन से पीड़ित प्रत्येक महिला के अपने "पसंदीदा" उत्तेजक होते हैं, उदाहरण के लिए, नींद की कमी, शराब या बीयर पीना, तेज गंध, टिमटिमाती रोशनी, तेज आवाज। मध्यम शारीरिक गतिविधि द्वारा एक अच्छा निवारक प्रभाव डाला जाता है ताज़ी हवा, साथ ही यदि आवश्यक हो तो ग्रीवा-कॉलर क्षेत्र की मालिश करें।

दवाओं में, सबसे सुरक्षित बीटा-ब्लॉकर्स, अर्थात् प्रोप्रानोलोल। इस दवा के कई संकेत हैं, जिनमें गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप में कमी, साथ ही माइग्रेन की रोकथाम भी शामिल है। पाठ्यक्रम की खुराक और अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।

यदि माइग्रेन का दौरा अभी भी विकसित होता है, तो आप गैर-दवा विधियों से दर्द को दूर करने का प्रयास कर सकते हैं। कभी-कभी यह मजबूत चाय या कॉफी, कोला लेने में मदद करता है। कई लोगों के लिए, यदि आप सो सकते हैं तो दर्द दूर हो जाता है।

यदि दर्द तेजी से बढ़ता है और भलाई में स्पष्ट गिरावट की ओर जाता है, तो गोलियां अपरिहार्य हैं। यह याद रखना चाहिए कि पहली और तीसरी तिमाही में दर्द निवारक दवाएं लेने से भ्रूण को नुकसान हो सकता है! सबसे हानिरहित, हालांकि सबसे प्रभावी नहीं, दवा पेरासिटामोल है। गर्भावस्था के दौरान ली जा सकने वाली अधिकतम दैनिक खुराक 1000 मिलीग्राम है। लेकिन गर्भवती महिलाओं को मेटामिज़ोल सोडियम (एनलगिन, बरालगिन, आदि) वाली दवाएं नहीं लेनी चाहिए!

यदि पेरासिटामोल हमले से राहत नहीं देता है, तो आप पेरासिटामोल और कैफीन युक्त संयोजन दवाओं की कोशिश कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, माइग्रेन)। गंभीर माइग्रेन के हमलों के लिए जब अन्य दर्द निवारक दवाएं प्रभावी नहीं होती हैं, तो आपका डॉक्टर प्रेडनिसोन की सिफारिश कर सकता है।

दुर्लभ मामलों में, गंभीर माइग्रेन हमलों के साथ, ट्रिप्टान (सुमाट्रिप्टन, आदि) का उपयोग किया जाता है। यह ध्यान देने योग्य है कि गर्भवती महिलाओं में दवाओं के इस समूह की सुरक्षा का अध्ययन नहीं किया गया है, हालांकि, जब ट्रिप्टान का उपयोग अभी भी किया गया था, तो मां और बच्चे के स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं हुआ था (यह दवा के निर्देशों में इंगित किया गया है) )

जो लोग माइग्रेन से पीड़ित हैं वे जानते हैं कि सिरदर्द ही एकमात्र लक्षण नहीं है। बहुत से लोगों को साथ में जी मिचलाने और उल्टी होने में कठिनाई होती है। माइग्रेन की दवा के बिना, आप मतली को प्रबंधित करने का प्रयास कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, आसानी से पचने योग्य भोजन खाएं), लेकिन उल्टी नहीं। बार-बार होने से, यह तरल पदार्थ और महत्वपूर्ण खनिजों की हानि का कारण बन सकता है, और गंभीर मामलों में, यहां तक ​​कि मां और बच्चे के स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे मामलों में, एंटीमेटिक्स (मेटोक्लोप्रमाइड, ऑनडेंसट्रॉन) का उपयोग किया जाता है। मतली के साथ, प्रति दिन 30 मिलीग्राम की खुराक पर विटामिन बी 6 की नियुक्ति प्रभावी है।

माइग्रेन एक अप्रिय बीमारी है, लेकिन इसे नियंत्रित किया जा सकता है। अगर आपको माइग्रेन है और गर्भावस्था की योजना बना रही हैं, तो पहले से अपना ख्याल रखें। निवारक चिकित्सा का एक कोर्स करें। और, ज़ाहिर है, अपने डॉक्टर से पूछें कि आपके विशेष मामले में दौरे को प्रभावी ढंग से कैसे प्रबंधित किया जाए।

स्वस्थ रहो!

मारिया मेशचेरिना

फोटो istockphoto.com

इवान ड्रोज़्डोव 11.01.2020

माइग्रेन एक तीव्र एकतरफा सिरदर्द है मुख्य कारणजो संवहनी विकार हैं। एक हमले के दौरान, मंदिरों, ललाट लोब या सिर के पिछले हिस्से में एक मजबूत धड़कन अप्रिय लक्षणों के साथ होती है - मतली, चक्कर आना, कमजोरी, दृश्य, स्पर्श और श्रवण गड़बड़ी। डॉक्टरों ने सामान्य कारणों की एक निश्चित सूची की पहचान की है, जो गर्भावस्था के दौरान पूरक है और महिला की स्थिति को बढ़ा देती है।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के सामान्य कारण

गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में महिला शरीरपरिवर्तन होते हैं जो माइग्रेन के दर्द का कारण बन सकते हैं। इस अवधि के दौरान, दौरे की अधिक लगातार और तीव्र अभिव्यक्ति इसमें योगदान करती है:

1. पर प्रारंभिक तिथियांगर्भावस्था - हार्मोन (एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन) के स्तर में परिवर्तन और परिणामस्वरूप धमनी वाहिकाओं की स्थिति, हृदय और तंत्रिका तंत्र पर दोहरा बोझ।
2. पर बाद की तिथियांगर्भावस्था - भावनात्मक संवेदनशीलता, मौसम पर निर्भरता की घटना, रीढ़ और कशेरुक धमनियों पर भार।

अक्सर गर्भावस्था से पहले भी एक महिला में माइग्रेन देखा जाता है, और बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, हमले अधिक तीव्र हो जाते हैं। इस मामले में, गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के कारण बहुत विविध हो सकते हैं:

• तनाव के लिए संवेदनशीलता;
• अत्यंत थकावट;
• रोग तंत्रिका प्रणाली;
• उच्च रक्तचाप;
• सिर की चोटें जो संवहनी प्रणाली के विघटन का कारण बनती हैं या;
• वंशागति;
• हार्मोनल अस्थिरता;
• अनिद्रा या लंबी नींद;
• में मौजूद कारक दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगी(प्रदूषित हवा, कंप्यूटर पर काम करना, धूम्रपान करना, टीवी देखना, बार-बार झगड़े, घोटालों, शोर-शराबे वाली जगहों पर रहना या काम करना, एक तेज अप्रिय गंध)।

कुछ मामलों में, गर्भावस्था की शुरुआत के साथ माइग्रेन के हमले कम हो जाते हैं, और महिलाएं गर्भावस्था की अवधि के लिए दर्दनाक असुविधा और संबंधित लक्षणों के बारे में भूल जाती हैं। यह तब होता है जब दर्द सिंड्रोम का विकास मासिक धर्म चक्र से जुड़ा होता है, जो अंडे के निषेचन के बाद अगले 9 महीनों के लिए गायब हो जाता है।

यदि गर्भावस्था के दौरान एक महिला माइग्रेन के हमलों के बारे में चिंतित है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ मिलकर एक उपचार कार्ड विकसित करना आवश्यक है जो सुरक्षित दवाओं और गैर-दवाओं, इष्टतम खुराक और उन्हें लेने के तरीकों का वर्णन करता है।

गर्भावस्था के दौरान दवाएं

गर्भावस्था के दौरान, आपको किसी भी दवा का सेवन सीमित करना चाहिए और वैकल्पिक तरीकों का उपयोग करना चाहिए। यदि माइग्रेन का दर्द गर्भवती महिला की स्थिति को उसकी तीव्रता से बढ़ा देता है और रसायनों का उपयोग अपरिहार्य है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ सहमति से, आप दर्द निवारक दवाओं में से एक ले सकते हैं:

1. और इसके डेरिवेटिव (नूरोफेन, इमेट) पहले दो ट्राइमेस्टर में एक बार निर्धारित किए जाते हैं, और जटिलताओं से बचने के लिए इसे बाद की तारीख में लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है श्रम गतिविधिऔर बच्चे में डक्टस आर्टेरियोसस का समय से पहले बंद होना।
2. और इसके डेरिवेटिव (एफ़रलगन, पैनाडोल) दूसरी तिमाही के अंत में और अंतिम महीनों में निर्धारित हैं। इसे लेते समय कई दुष्प्रभावों की उपस्थिति के बावजूद, गर्भवती महिलाओं के लिए दवा को एक सुरक्षित दर्द निवारक माना जाता है।
3. हल्के एंटीडिप्रेसेंट (फ्लुओक्सेटीन, फिटोस्ड) गर्भवती महिलाओं के लिए संकेत दिए जाते हैं जिनका माइग्रेन भावनात्मक अस्थिरता, बच्चे के जन्म के डर और संदेह से उकसाया जाता है। इस मामले में, दवा लेना एक निवारक उपाय है।
4. बीटा-ब्लॉकर्स (एटेनोलोल, प्रोप्रानोलोल) उच्च रक्तचाप में रक्तचाप को सामान्य स्तर तक कम करते हैं और इस तरह माइग्रेन के दर्द के विकास को रोकते हैं।
5. मैग्नीशियम की तैयारी (Magne B6) माइग्रेन के विकास को रोकती है।

बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान वर्णित दवाओं का सेवन स्त्री रोग विशेषज्ञ से सहमत होना चाहिए, जो खुराक निर्धारित करते समय गर्भवती महिला की स्थिति और जोखिम के जोखिमों की तुलना करना चाहिए। रसायनभ्रूण के विकास पर।

यदि आप गर्भावस्था के दौरान एक माइग्रेन से आगे निकल गए थे, तो इस अवधि के दौरान आपको नहीं लेना चाहिए, साथ ही ऐसी दवाएं जिनमें मुख्य पदार्थ एनालगिन, एस्पिरिन, एर्गोट अल्कलॉइड, मादक पदार्थ हैं। असाधारण मामलों में, गंभीर हमलों के साथ, उन्हें डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है यदि भ्रूण और गर्भवती महिला के बीच चुनाव बाद के स्वास्थ्य और जीवन के पक्ष में किया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन का उपचार लोक उपचार

मध्यम दर्द के हमलों के साथ, दवाओं को उपलब्ध लोक उपचारों से बदला जा सकता है:

निवारक उपायों के साथ-साथ माइग्रेन के उपचार को गर्भवती महिला की स्थिति के आधार पर स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ समन्वित और समायोजित किया जाना चाहिए। केवल एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण दौरे की संख्या को कम करने और गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को सुविधाजनक बनाने में मदद करेगा।

अक्सर उन महिलाओं में सिरदर्द के गंभीर हमले दिखाई देते हैं, जिन्होंने पहले कभी इसका सामना नहीं किया है। लेकिन यह एक वास्तविक समस्या बन जाती है, क्योंकि गर्भवती महिलाओं को उन दवाओं का सेवन नहीं करना चाहिए जिनकी अनुमति अन्य रोगियों को होती है। आंकड़े बताते हैं कि मां बनने की तैयारी करने वाली लगभग एक चौथाई महिलाएं माइग्रेन के हमलों से पीड़ित होने लगती हैं। यदि गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन विकसित होता है, तो क्या करें और कैसे इलाज करें, आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से पूछना चाहिए।

यह कल्पना करना मुश्किल नहीं है कि दर्दनाक संवेदनाएं शरीर को कैसे परेशान करती हैं, जो पहले से ही जीवन के महत्वपूर्ण दौर से गुजर रहा है। यदि माइग्रेन का उच्चारण किया जाता है और इसे सहन नहीं किया जा सकता है, तो प्रभावी दवाओं का उपयोग किया जाना चाहिए। अन्यथा, हमलों का गर्भवती महिला और उसके भ्रूण के विकास दोनों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

माइग्रेन के हमले आमतौर पर वंशानुगत कारकों के कारण होते हैं, जो मां से बेटी को होते हैं। वे गंभीर धड़कते सिरदर्द से प्रकट होते हैं, जो खोपड़ी के केवल आधे हिस्से तक फैले होते हैं। पारंपरिक दर्द निवारक और वासोडिलेटर, जैसे कि पेरासिटामोल या नो-शपा, हमेशा हमलों के लक्षणों को रोकने में सक्षम नहीं होते हैं।

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान और बाद में माइग्रेन एक आभा के साथ होता है। यही है, एक महिला में, पैरॉक्सिस्मल दर्द के विकास से पहले, अग्रदूत दिखाई देते हैं:

• कठोर प्रकाश का डर;
• तेज आवाज और शोर के प्रति उच्च संवेदनशीलता;
• कुछ गंधों के लिए असहिष्णुता;
• मतली उल्टी;
• मनो-भावनात्मक विकार, जो अलगाव, चिड़चिड़ापन, उदासीनता से प्रकट हो सकते हैं।

गर्भवती महिलाओं में माइग्रेन का दौरा अक्सर कमजोर शरीर के परिणाम के रूप में माना जाता है। लेकिन यह एक साधारण अस्वस्थता या अधिक काम नहीं है। यहां आप सिट्रामोन के रिसेप्शन या मंदिरों पर लगाए गए कोल्ड कंप्रेस के साथ नहीं कर सकते। माइग्रेन के हमले का उपचार एक पेशेवर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, क्योंकि प्रसव से पहले के अंतिम महीनों में, एंटी-माइग्रेन गोलियों का उपयोग करना संभव नहीं होगा।

गर्भावस्था में माइग्रेन को क्या ट्रिगर कर सकता है? ऐसे कई कारक हैं:

• भोजन (चॉकलेट, पनीर, नट्स, खट्टे फल, आदि), शराब, गर्म मसाले;
• शरीर का निर्जलीकरण;
• Citramon सहित दवाओं का ओवरडोज;
• तनावपूर्ण स्थितियां;
• नींद की कमी, कुपोषण;
• एलर्जी;
• मौसम संबंधी निर्भरता, आदि।

माइग्रेन का दौरा आमतौर पर सूचीबद्ध उत्तेजकों में से किसी एक द्वारा शरीर में जलन के बाद होता है। इसलिए, एक महिला को विश्लेषण करना चाहिए कि वास्तव में सिरदर्द का कारण क्या है। यदि आप अपनी जीवनशैली में बदलाव करते हैं और किसी उत्तेजक पदार्थ के संपर्क को छोड़ देते हैं, तो आप माइग्रेन के हमले के अगले विकास को रोक सकते हैं।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि गर्भवती महिलाओं को डॉक्टर की सलाह के बिना कोई भी दवा लेने की सख्त मनाही है। यहां तक ​​कि सुरक्षित सक्रिय अवयवों वाली साधारण दवाएं भी बच्चे के विकास के लिए खतरा हो सकती हैं। अक्सर, स्व-दवा अंतर्गर्भाशयी विसंगतियों के गठन की ओर ले जाती है जो बच्चे के जीवन के साथ असंगत होती हैं। गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में उपचार का पालन करना विशेष रूप से आवश्यक है, जब भ्रूण अभी विकसित होना शुरू हो रहा है। दूसरी तिमाही में, गोलियां बच्चे के शरीर प्रणालियों की कार्यक्षमता को बाधित कर सकती हैं या समय से पहले जन्म को भड़का सकती हैं।

केवल एक स्त्री रोग विशेषज्ञ रोग को खत्म करने और गंभीर लक्षणों को रोकने में मदद करेगा। सबसे पहले, डॉक्टर सिफारिश करते हैं कि गर्भवती महिला, जब पहली दर्द संवेदनाएं दिखाई दें, लेट जाएं और अच्छा आराम करें। अक्सर इस तरह की सरल सलाह हल्के कोर्स के माइग्रेन अटैक से राहत दिलाने में मदद करती है। आप इसके अलावा नींबू बाम, पुदीना, कैमोमाइल, वेलेरियन का सुखदायक काढ़ा भी पी सकते हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा हर्बल दवाओं की खुराक का चयन किया जाना चाहिए।

यदि कुपोषण या भूख के कारण माइग्रेन का दौरा शुरू हो जाता है, तो तुरंत गर्म चाय पीना बेहतर होता है बड़ी राशिचीनी या कैंडी खाओ। ग्लूकोज भी स्थिति में सुधार करता है और सिरदर्द से राहत देता है। इस प्रकार, गर्भवती महिलाएं दवाओं के उपयोग के बिना माइग्रेन के हमले को रोक सकती हैं।

मध्यम दर्द के लिए, नो-शपा टैबलेट लेने की सलाह दी जाती है। यह सेरेब्रल वाहिकाओं की ऐंठन से तुरंत राहत देता है, मांसपेशियों के ऊतकों को आराम देता है, जिससे दबाव कम होता है और दर्दउत्तीर्ण। बच्चों के लिए पैरासिटामोल पीना भी अच्छा होता है, जो गर्भवती महिलाओं और भ्रूण के लिए सुरक्षित होता है। दबाव में कमी के साथ Panadol Extra को कैफीन के साथ लेना बेहतर होता है, जिससे रक्त प्रवाह में सुधार होगा। एस्पिरिन या एनालगिन का उपयोग करना सख्त मना है।

डॉक्टर को तत्काल कब देखना है:

• माइग्रेन लगभग लगातार पीड़ा देता है और दर्द तेज हो जाता है;
• रात के आराम के बाद सुबह दर्द प्रकट होता है;
• दर्द सिर के केवल एक हिस्से तक फैलता है;
• माइग्रेन बिगड़ा हुआ भाषण, सुनवाई के साथ है, मोटर कार्यऔर आदि।;
• निम्न या उच्च रक्तचाप के कारण माइग्रेन का दौरा प्रकट होता है।

सिरदर्द के दौरे से पीड़ित गर्भवती महिलाओं के लिए डॉक्टर कौन सी दवाएं लिख सकता है? जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, गर्भावस्था के दौरान फार्मेसी से कई दवाएं लेने की सख्त मनाही है, खासकर पहली तिमाही में। लेकिन ऐसी सुरक्षित दवाएं भी हैं जो माइग्रेन के हमले से राहत दिलाती हैं और इसके इलाज को ज्यादातर महिलाओं के लिए उपयुक्त बनाती हैं।

तो, अवैध दवाओं में एनालगिन और एस्पिरिन जैसे दर्द निवारक शामिल हैं। भ्रूण के विकास के प्रारंभिक चरण में पहली दवा बच्चे के अंगों के गठन के उल्लंघन को भड़का सकती है। यह सर्वविदित है कि एस्पिरिन और इसके डेरिवेटिव भ्रूण के हृदय और निचले जबड़े के विकृतियों का कारण बनते हैं। और तीसरी तिमाही में, Citramon, Askofen, Citrapar और अन्य एस्पिरिन युक्त दवाएं बच्चे के जन्म के दौरान रक्तस्राव और बच्चे में धमनी वाहिनी के समय से पहले रुकावट को भड़का सकती हैं।

एनालगिन एक जहरीला पदार्थ है, जो छोटी खुराक में भी गर्भवती महिला के रक्त की संरचना को बदल सकता है। इसके डेरिवेटिव - बरालगिन, स्पाज़मालगॉन, आदि का एक ही नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एनाल्जेसिक का दीर्घकालिक उपयोग विशेष रूप से खतरनाक है।

आइए अब उन गोलियों पर नजर डालते हैं जो मां और अजन्मे बच्चे के लिए सुरक्षित हैं। लेकिन यहां तक ​​कि उन्हें केवल दूसरी तिमाही से ही निर्धारित किया जाता है और उनके सेवन की निगरानी डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए:

• नो-शपा - सिर दर्द में वृद्धि के साथ लिया गया;
• बच्चों का पेरासिटामोल - दर्दनाक लक्षणों से राहत देता है;
• Actovigin - यदि किसी महिला को रक्त परिसंचरण में समस्या है तो निर्धारित किया जाता है;
• वयस्क सिट्रामोन - गर्भावस्था के 12 सप्ताह के बाद केवल आधा टैबलेट;
• मरहम तारांकन - मंदिरों पर लगाया जाता है और सिर को ऊनी दुपट्टे या दुपट्टे से बांधा जाता है;
• Panadol, Efferalgan - केवल गंभीर दर्द से राहत के लिए उपयुक्त, दबाव में कमी के कारण होने वाले माइग्रेन के उपचार में कैफीन युक्त दवाओं का उपयोग किया जाता है;
• एंटीहाइपरटेन्सिव ड्रग्स - उच्च रक्तचाप के लिए निर्धारित, जटिल चिकित्सा जोड़ें;
• एंटीमाइग्रेन दवाएं - गर्भावस्था के दौरान शायद ही कभी उपयोग की जाती हैं, लेकिन खुराक के पर्याप्त चयन के साथ, वे माइग्रेन के हमले को अच्छी तरह से राहत देती हैं।

घर पर, लोक उपचार माइग्रेन के हमलों को दूर करने में मदद करते हैं। कई महिलाएं यह पूछने के लिए डॉक्टरों के पास जाने से डरती हैं कि क्या वैकल्पिक चिकित्सा की कुछ सिफारिशों का उपयोग किया जा सकता है। लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है और, आमतौर पर, गर्भावस्था के दौरान स्त्री रोग विशेषज्ञ और अन्य विशेषज्ञ केवल साधारण लोक उपचार की सलाह देते हैं।

प्रत्येक महिला कुछ नोट कर सकती है सरल व्यंजनसिरदर्द के लिए:

1. अगर नहीं मधुमेह, तो साधारण, अच्छी तरह से मीठी चाय बहुत अच्छी होती है और जल्दी से माइग्रेन के दौरे को रोक देती है। यह कोई भी सुखद, लेकिन दृढ़ता से पीसा पेय हो सकता है। जैसे ही किसी महिला को सिरदर्द में वृद्धि महसूस हो, इसे तुरंत पीना चाहिए।
2. पत्ता गोभी का कच्चा पत्ता माइग्रेन के अटैक को दूर कर सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको रस को बहने देने के लिए इसे थोड़ा काटने या लकड़ी के चम्मच से सील करने की आवश्यकता है। इसलिए, चादर को सिर के दर्द वाले हिस्से पर लगाया जाता है और रूमाल से बहुत कसकर बांधा जाता है।
3. आप बर्फ के टुकड़ों से कंप्रेस बना सकते हैं, लेकिन इसे ज्यादा देर तक न रखें ताकि सर्दी न लगे।
4. कुछ रोगी अपने मंदिरों को लैवेंडर के पानी से रगड़ते हैं। यह औषधीय पौधा मांसपेशियों के ऊतकों को आराम देता है, आराम देता है और दर्द से राहत देता है। खट्टे फलों की सुगंध में सांस लेना भी उपयोगी होता है, क्योंकि इनमें स्फूर्तिदायक प्रभाव होता है। एलर्जी की प्रतिक्रिया न होने पर आवश्यक तेलों का उपयोग करना बेहतर होता है।

यहां तक ​​कि गर्भवती महिलाओं को भी सलाह दी जाती है कि वे रोज सुबह शॉवर से अपने पैरों पर ठंडा पानी डालें। तापमान 22 0 C से नीचे नहीं होना चाहिए, ताकि सर्दी न लगे। यदि आप 5 मिनट तक पानी के नीचे खड़े रहते हैं, तो यह प्रक्रिया माइग्रेन के हमलों और वैरिकाज़ नसों के खिलाफ एक अच्छी रोगनिरोधी प्रक्रिया होगी। ठंड का रक्त वाहिकाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, उनके स्वर में सुधार होता है और माइग्रेन के हमले के दौरान धड़कते दर्द के विकास को रोकता है।

मुख्य निवारक उपाय उचित पोषण, अच्छा आराम और पर्याप्त नींद है। यदि आप इन शर्तों का पालन करती हैं, तो गर्भावस्था के दौरान आप माइग्रेन के हमलों की घटना से बच सकती हैं। इसके अलावा, नियोजन के चरण में भी, एक महिला की जांच की जानी चाहिए ताकि एक स्वस्थ शरीर में बच्चे का गर्भाधान हो सके।

लेकिन चूंकि गर्भवती महिलाएं सिरदर्द से अपनी रक्षा नहीं कर सकती हैं, क्योंकि उनके विकास का मुख्य कारण हार्मोनल पृष्ठभूमि और जननांग अंगों के कार्यों में बदलाव है, इसलिए माइग्रेन की शुरुआत के लिए पहले से तैयारी करना महत्वपूर्ण है। जैसे ही माइग्रेन के दौरे आते हैं, घबराएं नहीं और न ही दोस्तों से सलाह लें। तुरंत आपको एक स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखने की जरूरत है जो निर्धारित करेगा प्रभावी उपचारभ्रूण के लिए सुरक्षित। और जन्म देने के बाद, ये लक्षण अपने आप दूर हो जाएंगे।

माइग्रेन को सिर के एक तरफ गंभीर दर्द कहा जाता है, जो संवहनी ऐंठन के कारण होता है। हमले के साथ मतली, फोटोफोबिया, चक्कर आना, कमजोरी होती है, और दर्द या तो अस्थायी भाग में, या ललाट लोब, पश्चकपाल में स्थानीयकृत होता है।

एक विशिष्ट विशेषता एक शक्तिशाली स्पंदित एकतरफा दर्द है, जिससे पारंपरिक दर्द निवारक छुटकारा पाने में मदद नहीं करेंगे।

यह गर्भावस्था के दौरान होता है कि महिलाओं का सामना करने की अधिक संभावना होती है, और इसका कारण अधिक काम, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन, संवहनी विकृति और तनाव हो सकता है।

गर्भवती महिलाओं में दौरे क्यों पड़ते हैं, गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन का इलाज कैसे और कैसे करें? इस पर और बाद में।

माइग्रेन एक वंशानुगत पुरानी बीमारी है, अक्सर पहली बार गर्भावस्था के दौरान प्रकट होता है।

यह प्राकृतिक हार्मोनल और शारीरिक परिवर्तनों के कारण होता है, और कई कारक हमले को ट्रिगर कर सकते हैं. इसमें शामिल है:

• ताजी हवा में चलने की कमी;
• आघात और संवहनी डाइस्टोनिया;
• सक्रिय या निष्क्रिय धूम्रपान;
• अनियमित और कुपोषण;
• उच्च रक्तचाप;
• लंबे समय तक तनावपूर्ण स्थिति;
• दिन में 8-9 घंटे से अधिक सोना या अनिद्रा।

इसके अलावा, चॉकलेट, मजबूत चाय या कॉफी, भुनी हुई मूंगफली, केला, संतरा और नींबू जैसे परिचित खाद्य पदार्थ भी गर्भवती महिलाओं में माइग्रेन के दौरे का कारण बन सकते हैं।

माइग्रेन के हमले को नियमित सिरदर्द से अलग करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है।. डॉक्टर पैरॉक्सिज्म से पहले कई संकेतों पर ध्यान देने की सलाह देते हैं। उन सभी का सामान्य नाम "आभा" है और श्रवण के तीव्र उल्लंघन में व्यक्त किए जाते हैं और दृश्य बोध, बिगड़ा हुआ भाषण, आंखों के सामने काले डॉट्स की उपस्थिति।