घर पर स्ट्रोक के बाद ठीक होने में सहायता। घर पर एक स्ट्रोक के बाद वसूली। भावनात्मक-वाष्पशील विकार - स्ट्रोक के बाद का अवसाद

स्ट्रोक के रोगियों के लिए, खोए हुए कौशल को बहाल करने के लिए पुनर्वास की एक अनिवार्य अवधि का संकेत दिया जाता है - चलना, बोलना, आत्म-देखभाल। इसके लिए भौतिक चिकित्सा कक्षाएं, भाषण और स्मृति प्रशिक्षण आयोजित किया जाता है। आहार पोषण के साथ संयुक्त होने पर वे सबसे प्रभावी होते हैं, दवा से इलाजलोक उपचार के साथ पूरक।

तीव्र मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटना के बाद रोगी के पुनर्वास में तनाव में क्रमिक वृद्धि शामिल है। सबसे पहले, स्थिरीकरण की आवश्यकता है। एक नियम के रूप में, रोगियों को अस्पताल में 20-25 दिनों के उपचार के बाद छुट्टी दे दी जाती है। घर पर, आप व्यायाम करना शुरू कर सकते हैं, बशर्ते कि आप सामान्य होने में कामयाब रहे, कोई तेज कमजोरी और अवसादग्रस्तता प्रतिक्रिया नहीं है।

3 महीने तक पुनर्वास

एक स्ट्रोक के बाद की प्रारंभिक अवधि को सबसे महत्वपूर्ण माना जाता है, क्योंकि इस समय कार्यों की अधिकतम वसूली होती है। इस स्तर पर यह हासिल करना संभव है:

• स्वतंत्र रूप से बैठना, बिस्तर के पास खड़ा होना, शौचालय जाना, कपड़े पहनना और खाना;
• व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखना;
• मूत्राशय और आंतों के काम पर नियंत्रण;
• दृष्टि और भाषण में सुधार;
• संवेदनशीलता की उपस्थिति।

उचित उपचार के साथ, 2 महीने के अंत तक, रोगी अपने पैरों पर खड़े होने और संतुलन बनाए रखने का प्रबंधन करता है। चलते समय, वॉकर या छड़ी के रूप में समर्थन की आवश्यकता होती है। दिन में कम से कम 2-3 बार फिजियोथेरेपी अभ्यास आयोजित करना महत्वपूर्ण है। व्यायाम के एक सेट में स्वस्थ और प्रभावित पक्ष दोनों के सभी मांसपेशी समूहों का लगातार अध्ययन होता है, मांसपेशियों के ऊतकों को गर्म करना और ऐंठन को खत्म करना प्रारंभिक रूप से आवश्यक है।

छह महीने तक की अवधि

स्व-देखभाल कौशल (पूर्ण या आंशिक रूप से) की बहाली के बाद, अधिक महत्वपूर्ण चलने का प्रशिक्षण शुरू होता है। सबसे पहले, किसी रिश्तेदार या प्रशिक्षक की मदद से, और फिर अपने दम पर, रोगी को आत्मविश्वास से अपार्टमेंट के चारों ओर घूमना चाहिए, टहलने जाना चाहिए।

पहले हफ्तों में अनिवार्य संगत की आवश्यकता होती है, और भविष्य में रोगी के साथ आपातकालीन संचार की संभावना प्रदान करना आवश्यक है। यह याद रखना चाहिए कि सफल रिकवरी की अवधि के बाद भी, बीमारी के दोबारा न होने या अचानक गिरने की पूरी गारंटी नहीं है।

सबसे पहले, कम चलना और सीढ़ियाँ आवश्यक हैं, और छठे महीने के अंत तक, उपकरणों और बाहरी मदद को छोड़ने की सिफारिश की जाती है। रोगी को पूरी तरह से कटलरी, लिखने, याद रखने और सुसंगत ग्रंथों को पुन: पेश करने की क्षमता का मालिक होना चाहिए। उपचारात्मक जिम्नास्टिक में वज़न (हल्के डम्बल, प्लास्टिक की बोतलेंपानी के साथ, अंगों पर सैंडबैग)।

एक साल तक के स्ट्रोक के बाद रिकवरी

चलते रहो ताज़ी हवालंबे और लंबे हो जाते हैं - 1.5 से 2 या अधिक घंटे तक। उन्हें आराम के साथ वैकल्पिक करना चाहिए, अधिक काम की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। इस अवधि में भाषण आमतौर पर बहाल हो जाता है या कम भ्रमित होता है। विकसित करना महत्वपूर्ण है मोटर कुशलता संबंधी बारीकियांउंगलियां। ऐसा करने के लिए, वे सिलाई, बुनाई, बुनाई, संगीत वाद्ययंत्र बजाना, पहेली उठाते हुए उपयोग करते हैं।

18 महीने तक, लगभग 90% रोगी बिना किसी बाहरी सहायता के, चिकित्सा सिफारिशों के पूर्ण अनुपालन के अधीन कर सकते हैं:

• दैनिक कसरत;
• उचित पोषण;
• निर्धारित दवाएं लेना;
• बुरी आदतों को छोड़ना;
• रक्तचाप, और रक्त शर्करा का नियंत्रण।

इस्केमिक और रक्तस्रावी स्ट्रोक के बाद पुनर्वास के लिए व्यायाम

मरीजों के ठीक होने में मोटर एक्टिविटी को प्रमुख स्थान दिया जाता है। कक्षाओं की व्यवस्थितता और दैनिक दिनचर्या में कम से कम 2 वर्कआउट की शुरूआत सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है। स्वस्थ पक्ष पर व्यायाम शुरू करना सुनिश्चित करें, और फिर उन्हें प्रभावित अंगों के साथ वैकल्पिक करें। जब थकान होती है, तो एक विराम आवश्यक होता है, साँस छोड़ने के साथ कई साँस लेने के चक्र, और फिर आप व्यायाम जारी रख सकते हैं।

ऐंठन को कम करने के लिए

जब बॉबथ विधि के अनुसार एक विशेष परिसर किया जाता है तो मांसपेशियों की लोच कम हो जाती है। सभी आंदोलनों चिकनी और धीमी हैं, पहले तीन में दोहराई जाती हैं, और फिर पांच बार:

• अंगूठे को एक समकोण पर खींचा जाता है, इस स्थिति में आपको 3 मिनट तक रुकने की आवश्यकता होती है;
• हाथ की शेष उंगलियों का विस्तार;
• अंगूठे को बढ़ाकर और पकड़े हुए, हाथ को मोड़ें और कंधे में पूरी बांह को मोड़ें;
• अंगूठे को ठीक करते समय, पक्ष का अपहरण और हाथ का जोड़ किया जाता है (चिकित्सीय अभ्यास में प्रशिक्षक या किसी रिश्तेदार की मदद से);
• बड़े पैर के अंगूठे को अपनी ओर खींचे और खींचे, 2 मिनट या उससे अधिक समय तक स्थिति को ठीक करें जब तक कि मांसपेशियां पूरी तरह से शिथिल न हो जाएं;
• अपनी पीठ के बल लेटें, अपने पैर को घुटने पर मोड़ें। यदि यह गति कठिन है, तो आपको अपने हाथ से घुटने के नीचे दस्तक देनी चाहिए। पैर को अंगूठे से बगल की ओर और नीचे की ओर खींचे।

ऊपरी अंग के लिए

हाथ में गति प्रभावित पैर की तुलना में बदतर रूप से बहाल हो जाती है। पक्षाघात की एक विशेषता डेल्टोइड मांसपेशी के काम का उल्लंघन है, जो कंधे के जोड़ को ठीक करती है। जब रोगी बैठना, खड़ा होना या चलना शुरू करता है, तो लटकता हुआ हाथ, अपने वजन के तहत, संयुक्त कैप्सूल के खिंचाव और अव्यवस्था को भड़का सकता है। कंधे के उपयोग को मजबूत करने के लिए:

• हाथ की तरफ अपहरण;
• बारी-बारी से और एक साथ कंधों की वृत्ताकार गति;
• कंधों को ऊपर और नीचे उठाना;
• कंधे के ब्लेड को जोड़ना और कमजोर करना;
• सीधी भुजाओं के साथ बैठे या खड़े हों, खुली हथेलियाँ दिखाएँ और हाथों को मोड़ें पीछे की ओर(उच्चारण और उच्चारण)।

कंधे के बाद, वे कोहनी के जोड़ (फ्लेक्सन, फिक्सेशन के साथ धीमा विस्तार) और कलाई के जोड़ पर चले जाते हैं। ब्रश का जितनी बार संभव हो अभ्यास करना चाहिए, क्योंकि इसे ठीक होने में अधिक समय लगता है। ऐसा करने के लिए आप किसी भी स्थिति का उपयोग कर सकते हैं - झूठ बोलना, बैठना या खड़े होना, सबसे पहले आपको स्वस्थ हाथ से अपनी मदद करनी चाहिए। आंदोलनों को सभी दिशाओं और विमानों में किया जाता है - झुकना, पक्ष की ओर मुड़ना, दोनों दिशाओं में गोलाकार घुमाव, एक प्रकाश बल्ब में पेंच की नकल।

पैर विकास के लिए

सबसे पहले आपको कूल्हे के जोड़, घुटने और पैर के लचीलेपन और विस्तार को प्रवण स्थिति में करने की आवश्यकता है। यदि रोगी खड़ा हो सकता है, तो कूल्हों के साथ मंडलियां जोड़ें, घुटनों के साथ घुमाएं। बिस्तर में, निम्नलिखित परिसर की सिफारिश की जाती है:

• घुटने पर मुड़े हुए पैर को अपने पास लाएं और फिर उसे पूरी तरह से सीधा करें;
• सीधे पैरों के साथ लेटकर, प्रभावित अंग को बगल में ले जाएं और अपनी मूल स्थिति में लौट आएं;
• बिस्तर पर अपनी एड़ी को स्लाइड करें;
• साइकिल चलाने की नकल करें (बाहर की मदद से सबसे पहले कमजोर पक्ष पर);
• इसके लिए बेल्ट या रबर बैंडेज का उपयोग करके बारी-बारी से अपने पैरों को ऊपर उठाएं।

पैरों के विकास के लिए व्यायाम के बारे में वीडियो देखें:

रिकवरी उपकरण

पुनर्वास की प्रक्रिया में, महत्वपूर्ण सहायता प्रदान की जाती है विशेष उपकरण, वे चिकित्सा उपकरणों के विशेष स्टोर में खरीदे जाते हैं। वे शरीर के एक तरफ आंदोलन के उल्लंघन को ध्यान में रखते हुए डिज़ाइन किए गए हैं, अधिक उन्नत मॉडल में प्रतिक्रिया कार्य हैं, टोनिंग के एक व्यक्तिगत मोड को सेट करने में मदद करते हैं।

सबसे आम किस्में हैं:

• पैरों के लिए व्यायाम बाइक;
• साइड रेल के साथ ट्रेडमिल;

इसके अलावा, विभिन्न प्रकार के तात्कालिक साधन कम प्रभावी नहीं हो सकते हैं - एक विस्तारक, एक स्थिर वस्तु पर तय की गई रबर की पट्टी या एक अंगूठी में बंद, एक साधारण एमओपी स्टिक, एक गेंद, बार, कदम। एक inflatable तकिया का उपयोग संतुलन को प्रशिक्षित करने के लिए किया जाता है, पहले बैठने और फिर खड़े होने के लिए। प्लास्टिसिन, बीन्स एक ब्रश विकसित करने के लिए उपयोगी होते हैं, जिससे आपको एक आकृति बनाने की आवश्यकता होती है।

भाषण पुनर्वास

भाषण समारोह की सबसे गहन वसूली शुरुआत से पहले छह महीनों में नोट की जाती है, यह व्यापक घावों या असामयिक उपचार के साथ 2-3 साल तक रह सकती है। मस्तिष्क के कौन से क्षेत्र प्रभावित होते हैं, इस पर निर्भर करते हुए, रोगियों को या तो एक मोटर या संवेदी रूप से भाषण हानि (वाचाघात) का अनुभव होता है। पहले मामले में, रोगी:

• भाषण सुनता है, इसे कान से मानता है;
• उसे संबोधित शब्दों को समझता है;
• अनुरोधों का जवाब देता है;
• एक वाक्यांश का उच्चारण या एक विचार तैयार नहीं कर सकता;
• पढ़ने-लिखने में दिक्कत होती है, इसलिए मरीज इनसे बचते हैं।

मोटर वाचाघात में भाषण बहाल करने के अभ्यास के बारे में वीडियो देखें:

संवेदी वाचाघात के साथ, रोगी दूसरों के भाषण पर ध्यान नहीं देता है, उसके अपने शब्द असंगत होते हैं, उसके द्वारा नियंत्रित नहीं होते हैं। पढ़ना संभव है, लेकिन निरंतरता का अर्थ समझ से बाहर है, लिखने का कौशल पूरी तरह से खो गया है। मानव भाषण अपर्याप्त अर्थपूर्णता, हावभाव की विशेषता है। चूंकि रोगी दूसरों को अपने विचार समझाने की कोशिश करते हैं, लेकिन वे उसे समझ नहीं पाते हैं, इससे चिड़चिड़ापन और नाराजगी होती है।

भाषण पुनर्वास के लिए, निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग किया जाता है:

• लिखित पत्र, शब्दांश और शब्दों वाले कार्ड जिनसे आपको एक वाक्य लिखने और पढ़ने की आवश्यकता होती है;
• संवाद करने के लिए प्रोत्साहन - प्रश्न, अनुरोध, संयुक्त गायन, कविता पाठ;
• रोगी की पसंदीदा ऑडियोबुक को उनकी सामग्री की रीटेलिंग के साथ सुनना;
• चित्रों को देखना और उन्हें वर्णन करने के लिए कहना।

यदि भाषण बहाली घर पर की जाती है, तो रिश्तेदारों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे शब्दों के उच्चारण के मामूली प्रयासों के लिए भी, गलतियों को सुधारने के लिए नहीं, बल्कि केवल रोगियों को खुश करने के लिए एक दोस्ताना रवैया बनाए रखें। भाषण दोष पर काबू पाने के लिए रोगी के साथ दृढ़ता और निरंतर संचार की आवश्यकता होती है।

संवेदी वाचाघात के साथ भाषण बहाल करने के लिए अभ्यास के बारे में वीडियो देखें:

एक स्ट्रोक के बाद पोषण

चूंकि अधिकांश मामलों में, स्ट्रोक के रोगियों में एथेरोस्क्लेरोसिस की प्रवृत्ति होती है, इसके उपयोग से बचने की सलाह दी जाती है:

• वसायुक्त मांस (सूअर का मांस, भेड़ का बच्चा);
• मांस शोरबा;
• किसी भी पशु वसा;
• ऑफल;
• क्रीम और खट्टा क्रीम, 10% से अधिक वसा युक्त पनीर, 40% से अधिक वसा वाला पनीर;
• सॉसेज, वीनर, फ्रैंकफर्टर, अर्द्ध-तैयार उत्पाद।

पर उच्च रक्त चापटेबल सॉल्ट की मात्रा कम से कम 3 - 4 ग्राम प्रतिदिन करें। आहार में सफेद आटे और चीनी, शराब, कैफीन की सामग्री को तेजी से कम करने की सिफारिश की जाती है।

आहार पोषण का आधार ताजी या उबली हुई सब्जियां, फल, अनाज, चोकर के साथ साबुत रोटी है।

प्रोटीन स्रोत होना चाहिए:

• उबली हुई मछली;
• उबला हुआ, कटा हुआ या बेक्ड चिकन या टर्की मांस;
• किण्वित दूध पेय;
• पनीर और पनीर की कम वसा वाली किस्में;
• समुद्री भोजन।

वनस्पति तेल को सलाद में जोड़ा जाना चाहिए, इसे तलने की सिफारिश नहीं की जाती है। इसके अलावा, तैयार पकवान में, आप एक बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम या क्रीम, 5 ग्राम से अधिक नहीं डाल सकते हैं मक्खनएक दिन में।

लोक उपचार

एक स्ट्रोक के बाद ठीक होने में हर्बल उपचार की भूमिका निम्नलिखित औषधीय गुणों की उपस्थिति से जुड़ी है:

नैदानिक ​​​​परीक्षणों से गुजरने वाले पौधों से इकट्ठा करने का एक नुस्खा है, रोगियों को एक स्ट्रोक के बाद 8 साल तक देखा गया था।

यह नोट किया गया था कि जिन रोगियों ने दवाएं लीं (एंटीप्लेटलेट एजेंट, नॉट्रोपिक्स,) और इसके अलावा दिन में 2 बार जड़ी-बूटियों का काढ़ा पिया, बार-बार तीव्र संचार विकारों के जोखिम में काफी कमी आई, लगभग सभी रोगियों ने अच्छी तरह से सुधार देखा- होना - सिरदर्द, चक्कर आना गायब या कम होना, शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन में वृद्धि।

काढ़ा तैयार करने के लिए, आपको पौधों के निम्नलिखित भागों (कुचल कच्चे माल के बड़े चम्मच में) लेने की आवश्यकता है:

मिश्रण का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के गिलास के साथ डाला जाता है और 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में गरम किया जाता है, फिर कमरे के तापमान पर ठंडा किया जाता है, शोरबा को फ़िल्टर किया जाता है। भोजन से 30 मिनट पहले आपको इसे गर्म पीने की जरूरत है। यदि दवाएं निर्धारित की जाती हैं, तो उनके और जड़ी-बूटियों के बीच का ब्रेक कम से कम एक घंटे का होना चाहिए। रिसेप्शन एक महीने तक रहता है, फिर 2 सप्ताह की छुट्टी। ऐसा उपचार लंबे समय तक किया जाता है।

इस्केमिक के बाद रोगियों की वसूली और रक्तस्रावी स्ट्रोककई महीनों से लेकर कई वर्षों तक का समय लगता है। इसलिए यह जानना जरूरी है कि घर पर किन तकनीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है।

अंगों में आंदोलनों में सुधार करने के लिए, चिकित्सीय अभ्यासों का उपयोग किया जाता है, इसे सिमुलेटर पर अभ्यास के साथ पूरक किया जाता है। भाषण पुनर्वास में श्रवण प्रशिक्षण शामिल है, दृश्य बोधसंचार को प्रोत्साहित करने के लिए शब्द। आवश्यक शर्तसफल उपचार एक उचित रूप से चयनित आहार और हर्बल तैयारियों के साथ ड्रग थेरेपी का संयोजन है।

यह भी पढ़ें

एक स्ट्रोक के बाद व्यायाम अनिवार्य करना होगा, अन्यथा मोटर गतिविधि बहाल नहीं होगी। हाथ और पैर के लिए व्यायाम चिकित्सा का एक विशेष परिसर है, उंगलियों के लिए जिम्नास्टिक, व्यायाम करने के लिए व्यायाम। क्या किया जा सकता है और कैसे?

इस्केमिक स्ट्रोक के बाद रोगियों का उपचार एक कठिन और लंबी प्रक्रिया है, जिसमें कई क्रमिक चरण होते हैं। प्रारंभ में, उपचार गहन देखभाल इकाई में होता है, जिसके बाद - न्यूरोलॉजिकल में, जहां डॉक्टर प्रभावित कोशिकाओं को पुनर्स्थापित करते हैं। फिर तीसरा चरण आता है - अस्पताल से छुट्टी के बाद पुनर्वास। रोगी में देखी गई सभी न्यूरोलॉजिकल कमी को दवाओं से बहाल नहीं किया जा सकता है, क्योंकि मस्तिष्क की कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं।

लेकिन एक व्यक्ति को अन्य न्यूरॉन्स की कीमत पर जीना "सिखाना" संभव है जो क्षतिग्रस्त नहीं हुए हैं। इसके लिए बहुत समय की आवश्यकता होती है और यह बिल्कुल स्पष्ट है कि परिणाम केवल स्वतंत्र अध्ययन के साथ ही प्राप्त किया जा सकता है, जब रोगी स्वयं और उसके रिश्तेदार दोनों इसमें रुचि रखते हैं।

मस्तिष्क का इस्केमिक स्ट्रोक - उपचार और पुनर्वास

इस संबंध में कोई विशिष्ट आंकड़े नहीं हो सकते हैं, क्योंकि बहुत कुछ इस्केमिक स्ट्रोक के प्रकार, इसके आकार और स्थान के साथ-साथ रोग की शुरुआत और प्रावधान के बीच के समय पर निर्भर करता है। चिकित्सा देखभाल. पुनर्वास के लिए पूर्वानुमान सीधे इन संकेतकों पर निर्भर करते हैं। ऐसे मामलों में, रोगियों को लंबे समय तक (लगभग अपने जीवन के अंत तक) काम करना पड़ता है।

टेबल। वसूली के लिए अनुमानित नियम और पूर्वानुमान

जैसा कि आप देख सकते हैं, इस्केमिक स्ट्रोक जितना गंभीर होगा, पुनर्वास में उतना ही अधिक समय लगेगा। लेकिन, विशेष रूप से, इस तरह के एक स्ट्रोक के साथ, वसूली किसी भी अन्य की तुलना में तेज होती है।

एक नोट पर! सभी मामलों में, मस्तिष्क के न्यूरॉन्स के परिगलन के कारण पूर्ण वसूली संभव नहीं है, जिसके कार्य पड़ोसी अक्षुण्ण कोशिकाओं द्वारा नहीं किए जा सकते हैं। यहां, केवल एक चीज बची है, वह है नए स्ट्रोक के हमलों से बचने के लिए अपने शेष जीवन (हर दिन या छोटे पाठ्यक्रमों में) के लिए विशेष अभ्यास करना।

लेकिन, बीमारी के प्रकार और स्पष्ट भविष्यवाणियों की परवाह किए बिना, आपको अभी भी निराशा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि प्रत्येक जीव का अपना जीवन संसाधन होता है, और सरल व्यायाम ठीक होने में मदद करेंगे।

घर पर इस्केमिक स्ट्रोक पुनर्वास

पुनर्वास का मुख्य कार्य अंग गतिशीलता की बहाली है। स्ट्रोक के बाद पहले दिनों में आपको व्यवसाय में उतरना होगा। नीचे सभी अभ्यासों की विशेषताएं दी गई हैं।

1. कम तनाव और मांसपेशियों की टोन। किसी भी स्ट्रोक के साथ, पक्षाघात होता है, जिसमें उच्च उत्तेजना और मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है।

   

2. सूक्ष्म आंदोलनों की बहाली, जो अंगों के सबसे महत्वपूर्ण कार्य हैं। विशेष रूप से, यह ब्रश पर लागू होता है।

   

3. माइक्रोकिरकुलेशन का सामान्यीकरण। वर्णित बीमारी के साथ, ऊतकों का संक्रमण बाधित होता है, जिससे उन्हें रक्त की आपूर्ति में समस्या होती है।
4. हाथों और पैरों की त्वचा को घावों से बचाना। जहां सबसे ज्यादा दबाव होता है (उदाहरण के लिए, एड़ी पर), बेडसोर्स अक्सर दिखाई देते हैं।

   

एक नोट पर! सबसे पहले, आपको एक डॉक्टर के साथ अभ्यास पर चर्चा करने की ज़रूरत है जो न केवल इष्टतम परिसर का चयन करेगा, बल्कि सभी बारीकियों और चरणों पर भी रिपोर्ट करेगा। मोटे तौर पर, अभ्यासों की ख़ासियत इस प्रकार है: सब कुछ सरल आंदोलनों से शुरू होता है, मात्रा धीरे-धीरे फैलती है और निर्भर करती है व्यक्तिगत विशेषताएं.

आप रोगी को ओवरलोड नहीं कर सकते - यह उतना ही बुरा है जितना कि व्यायाम की कमी।

पाठ शुरू करने से पहले, मांसपेशियों को गर्म करना आवश्यक है (यह किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, वार्म का उपयोग करके) जल प्रक्रियाया पन्द्रह मिनट की हल्की मालिश)। जाहिर है इस सब में किसी एक रिश्तेदार को मरीज की मदद करनी चाहिए। अभ्यास के निर्धारित सेट को दिन में दो से तीन बार किया जाना चाहिए (प्रत्येक पाठ्यक्रम लगभग एक घंटे तक चलना चाहिए)। ऐसे में व्यक्ति को ज्यादा काम नहीं करना चाहिए। यदि ओवरवर्क अभी भी मनाया जाता है, तो लोड गलत तरीके से चुने जाते हैं।

बिस्तर में जिमनास्टिक

बेशक, ऐसे मामलों में, कार्यात्मक सीमाओं के कारण, पूरी तरह से कुछ करना आसान नहीं होता है, इसलिए रोगी की मदद की जानी चाहिए। नीचे वर्णित जटिल एक तीव्र पोस्ट-स्ट्रोक अवधि के लिए या बढ़ी हुई मांसपेशी टोन के साथ स्पास्टिक पक्षाघात के लिए डिज़ाइन किया गया है। ऐसी स्थिति में रोगी स्वयं अंगों को मोड़ने में असमर्थ होता है, इसलिए उसकी जगह किसी और को करना चाहिए।

1. उंगलियां, हाथ, कोहनी और अन्य जोड़ बारी-बारी से मुड़े हुए हैं।
2. वही खंड घूर्णी गति करते हैं। यहां, उन आंदोलनों का अनुकरण किया जाता है जो एक सामान्य व्यक्ति कर सकता है।
3. स्पस्मोडिक हाथ फैला हुआ है (उदाहरण के लिए, एक स्प्लिंट की मदद से), जो मुख्य रूप से गंभीर पक्षाघात के लिए निर्धारित है। मुड़ा हुआ हाथ सुचारू रूप से असंतुलित है और एक पट्टी के साथ तख़्त से जुड़ा हुआ है। ये जोड़तोड़ धीरे-धीरे अंग के सभी हिस्सों (हाथ, प्रकोष्ठ) के साथ किए जाते हैं। हाथ को 30 मिनट के लिए स्थिर किया जाता है, लेकिन अगर रोगी को असुविधा महसूस नहीं होती है, तो यह लंबा हो सकता है।
4. निम्नलिखित अभ्यास उन लोगों के लिए अभिप्रेत है जिन्होंने पहले ही हाथ के कार्यों को बहाल कर दिया है। तौलिये को बिस्तर पर लटका दिया जाता है, फिर हाथ पकड़ लिया जाता है और विभिन्न हरकतें की जाती हैं (हाथ को हटा दिया जाता है / लाया जाता है, मुड़ा हुआ / असंतुलित, उठाया / उतारा जाता है)। तौलिया धीरे-धीरे ऊपर उठता है।
5. लगभग 40 सेमी व्यास वाली एक अंगूठी रबर से बनी होती है - ऐसा उपकरण बहुत सारे व्यायाम करने में मदद करता है। अंगूठी को हाथ और किसी अन्य वस्तु, पैर और हाथ, अग्रभाग आदि के बीच फेंका जा सकता है। रबर को उसके सिरों को पीछे खींचकर खींचा जाना चाहिए।
6. एक कठोर रोलर रखकर पोपलीटल मांसपेशियों की ऐंठन को समाप्त किया जा सकता है (बाद की मोटाई धीरे-धीरे बढ़नी चाहिए)। तो मांसपेशियों में खिंचाव होगा, और उनके आंदोलनों की मात्रा बढ़ जाएगी।
7. पिंडलियों को हाथों से पकड़ लिया जाता है, जिसके बाद पैरों को बेड के साथ तलवों को खिसकाकर घुटनों पर मोड़ा जाता है।
8. रोगी अपने हाथ उठाता है और हेडबोर्ड को पकड़ने की कोशिश करता है। फिर वह अपने पैर की उंगलियों और पैरों को समानांतर (खींचने जैसा कुछ) फैलाते हुए (पूरी तरह से नहीं) खींचता है।
9. नेत्रगोलक की कार्यक्षमता को बहाल करने के लिए, उन्हें अलग-अलग दिशाओं में कई बार घुमाने की आवश्यकता होती है। आंदोलनों को गोलाकार होना चाहिए। उसके बाद, प्रक्रिया दोहराई जाती है, लेकिन बंद आँखों से।
10. निगाह किसी वस्तु पर टिकी होती है। रोगी को अपने सिर को घुमाना चाहिए और निर्धारण के बिंदु से बिना टूटे सिर को हिलाना चाहिए।

बैठकर प्रदर्शन करने के लिए जिम्नास्टिक

इस तरह के अभ्यास ऊपरी अंगों के उद्देश्यपूर्ण आंदोलनों को बहाल करने, पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने और पैरों को भविष्य के चलने के लिए तैयार करने में मदद करते हैं।

1. वह व्यक्ति बैठ जाता है और अपने हाथों से बिस्तर के किनारों को पकड़ लेता है। एक सांस लेते हुए, वह अपनी पीठ को झुकाता है और अपने धड़ को समानांतर में फैलाता है। साँस छोड़ते हुए, वह आराम करता है। व्यायाम नौ से दस बार करना चाहिए।
2. रोगी बिस्तर पर बैठता है, अपने पैरों को नीचे नहीं करता है - उन्हें शरीर के स्तर पर होना चाहिए। पैर बारी-बारी से उठते और गिरते हैं, प्रक्रिया कई बार दोहराई जाती है।
3. शरीर की स्थिति समान है। तकिए को रोगी की पीठ के नीचे रखा जाना चाहिए ताकि वह शिथिल हो, निचले अंगों को बढ़ाया जाए। बारी-बारी से पैरों को मोड़कर छाती तक लाया जाता है, सांस भरते हुए घुटनों को हाथों से पकड़ लिया जाता है, सांस को थोड़ी देर के लिए रोककर रखा जाता है, जिसके बाद रोगी सांस छोड़ता है और आराम करता है।
4. रोगी बिस्तर पर बैठता है, अपने हाथ वापस लेता है। साँस लेते हुए, वह अपने सिर को समानांतर में वापस फेंकते हुए, कंधे के ब्लेड को जितना संभव हो सके हिलाता है। साँस छोड़ते हुए, वह आराम करता है।

खड़े होकर प्रदर्शन करने के लिए जिम्नास्टिक

मरीज की रिकवरी जारी है। निम्नलिखित विशिष्ट अभ्यास हैं।

1. रोगी माचिस को मेज या फर्श से उठाता है - इससे सूक्ष्म गतिविधियों को करने में मदद मिलेगी।

   

2. रोगी अपने हाथों को नीचे करके खड़ा होता है। साँस लेते हुए, वह उन्हें अपने सिर के ऊपर उठाता है, अपने पैर की उंगलियों पर समानांतर और खिंचाव में खड़ा होता है। साँस छोड़ते हुए, वह आराम करता है और अपने धड़ को मोड़ता है। प्रक्रिया कई बार दोहराई जाती है।

   

3. विस्तारक की मदद से, हाथ मुड़े हुए (मुट्ठी में) और मुड़े हुए होते हैं, इस समय हाथ शरीर से पीछे हट जाते हैं।

   

4. शरीर की स्थिति समान है। रोगी अपने हाथों से व्यायाम "कैंची" करता है।

   

5. रोगी अपने पैरों को जोड़कर, अपनी पीठ को सीधा रखते हुए और अपने पैरों को फर्श पर रखते हुए स्क्वाट करता है।

   

एक नोट पर! इन अभ्यासों को करते समय, आप पिछले चरणों की प्रक्रियाओं को करना जारी रख सकते हैं। आप स्ट्रेंथ एक्सरसाइज का भी सहारा ले सकते हैं और हल्के डम्बल का उपयोग कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि जिम्नास्टिक जीवन शैली का हिस्सा बने।

भाषण को कैसे पुनर्स्थापित करें

भाषण समारोह से संबंधित प्रक्रियाओं की बहाली बहुत धीमी है। पुनर्वास में कई साल भी लग सकते हैं। यहां मुख्य बात यह है कि हिम्मत न हारें, कक्षाएं जारी रखें, भले ही लंबे समय तक कोई परिणाम न आए। जल्दी या बाद में भाषण में सुधार होगा।



सभी अभ्यासों का उद्देश्य क्षेत्र में तंत्रिका कोशिकाओं की कार्यक्षमता को बहाल करना है भाषण केंद्र. वाक् और श्रवण दोनों को लगातार प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है। रोगी के साथ हर समय बात करना आवश्यक है ताकि वह स्वयं ध्वनियों को पुन: उत्पन्न कर सके।

यदि भाषण पूरी तरह से खो गया है, तो आपको व्यक्तिगत शब्दांशों के उच्चारण से शुरू करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, उदाहरण के लिए, आप बिना अंत के शब्दों के कुछ हिस्सों का उच्चारण कर सकते हैं (बाद वाले को रोगी द्वारा उच्चारण किया जाना चाहिए)। समय के साथ शब्दों की मात्रा बढ़ती जाती है। अंतिम चरण जीभ जुड़वाँ और छंदों की पुनरावृत्ति है।



भाषण बहाली - हम छंद और जीभ जुड़वाँ दोहराते हैं

एक नोट पर! गायन बहुत उपयोगी है: यदि कोई व्यक्ति इसे सुनता है, और फिर प्रियजनों के साथ गाता है, तो सामान्य भाषण प्रशिक्षित होने की तुलना में भाषण तंत्र तेजी से ठीक हो जाएगा।

इसके अलावा, रोगी को फिर से सीखना चाहिए कि ध्वनियों का सही उच्चारण कैसे करें, मांसपेशियों को विकसित करने के लिए, उसे चाहिए:

• एक ट्यूब में होंठ रोल करें;
• उन्हें अपनी जीभ से एक ओर से दूसरी ओर चाटना;
• नंगे दांत;
• निचले, फिर ऊपरी होंठ को काट लें;
• जितना हो सके अपनी जीभ बाहर निकालें।

कभी-कभी स्ट्रोक के बाद मरीजों को मुंह के केवल एक तरफ खाना महसूस होता है। ऐसे मामलों में, आपको फिर से सीखना होगा कि कैसे खाना है, साथ ही साथ निगलने को बहाल करने के उद्देश्य से व्यायाम करना।

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एक स्ट्रोक में, मस्तिष्क परिसंचरण बाधित होता है, जिससे कोशिका मृत्यु हो जाती है। घर पर एक स्ट्रोक के बाद पुनर्वास होता है। प्रभावित मस्तिष्क कोशिकाओं की वसूली धीरे-धीरे होती है, प्रक्रिया महीनों तक खींच सकती है। प्रारंभिक पुनर्वास रोगियों को जल्दी से पूर्ण जीवन में लौटने की अनुमति देता है। एक स्ट्रोक के कारण खोए हुए कार्यों को बहाल करने के उपाय पूरी तरह से ठीक होने तक नियमित रूप से किए जाने चाहिए। पुनर्वास उपकरण का उपयोग अनिवार्य है।

रोगी की सामान्य स्थिति को स्थिर करने के बाद, एक स्ट्रोक के बाद तुरंत वसूली शुरू करना आवश्यक है। वाणी धीरे-धीरे स्थिर हो जाती है। प्रभावित कोशिकाओं के सामान्य कामकाज से आंशिक या पूर्ण परिचित होने के बाद, रोगी व्यक्तिगत ध्वनियों का उच्चारण करना शुरू कर देता है, जो शब्दों में परिवर्तित हो जाती हैं। रोगी के साथ लगातार बात करना आवश्यक है - श्रवण प्रशिक्षण पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को गति देता है।

अभ्यास की एक श्रृंखला की मदद से भाषण केंद्र का सक्रिय विकास किया जाता है। रोगी को नियमित रूप से जीभ को बाहर निकालना चाहिए, बारी-बारी से निचले हिस्से को काटना चाहिए और ऊपरी होठ, निचले जबड़े को हिलाएं, होठों को "ट्यूब" से फैलाएं और दांतों को बाहर निकालें। प्रारंभिक चरण में भाषण के पूर्ण नुकसान के साथ, रोगी को व्यक्तिगत अक्षरों और शब्दांशों का उच्चारण करना सिखाया जाता है। स्ट्रोक मैन को शब्द का हिस्सा बताया जाता है, और वह अपने दम पर अंत चुनता है। पुनरुत्पादित शब्दों की मात्रा बढ़ जाती है - एक व्यक्ति शब्दों को वाक्यों में डालता है, जीभ जुड़वाँ और कविताओं को दोहराता है।

रिकवरी अवधि के प्रारंभिक चरण में, रोगी को साधारण गाने बजाने का प्रयास करना चाहिए। गायन कान को प्रशिक्षित करता है और याददाश्त को बहाल करने में मदद करता है।

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21.10.2019

एक स्ट्रोक के बाद मस्तिष्क की वसूली का उद्देश्य मस्तिष्क परिसंचरण को सामान्य करना है। स्ट्रोक के बाद का पुनर्वास स्ट्रोक से प्रभावित न्यूरॉन्स के लिए चिकित्सा सहायता पर आधारित है। नॉट्रोपिक दवाओं के समाधान को अंतःशिरा रूप से प्रशासित किया जाता है। वसूली अवधि के दौरान दवाएं ली जाती हैं। कार्यात्मक और पुनर्स्थापनात्मक उपायों में नियमित स्मृति प्रशिक्षण शामिल है।

स्मृति के पूर्ण नुकसान के साथ, रोगी को नियमित रूप से तस्वीरें दिखाई जाती हैं और उसके जीवन की महत्वपूर्ण घटनाओं के बारे में बात की जाती है। आंशिक भूलने की बीमारी के लिए नियमित रूप से दोहराव और संख्याओं, शब्दों और टंग ट्विस्टर्स को याद रखने की आवश्यकता होती है। भाषण कार्यों को बहाल करने के उपायों को अक्सर उन अभ्यासों के साथ जोड़ा जाता है जो आपको स्मृति को बहाल करने की अनुमति देते हैं।

दृष्टि की वापसी

दृष्टि के आंशिक या पूर्ण नुकसान का कारण स्ट्रोक हो सकता है, घर पर पुनर्वास कई चरणों में होता है। इंट्राक्रैनील रक्तस्राव की पृष्ठभूमि के खिलाफ, नेत्र और ओकुलोमोटर तंत्रिका शोष। स्ट्रोक रिकवरी प्रक्रियाओं में शामिल हैं:

• दवाएं लेना;
• शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान;
• विशेष व्यायाम।

सर्जिकल हस्तक्षेप उन कट्टरपंथी तरीकों को संदर्भित करता है जिनका उपयोग अंतिम उपाय के रूप में किया जाता है। समीक्षाओं के अनुसार, अधिकांश प्रभावी उपकरणजिम्नास्टिक पर विचार करें। अभ्यास का एक सेट:

1. आंखों के ऊपरी किनारों को तीन अंगुलियों से जकड़ा जाता है।
2. उंगलियां धीरे-धीरे मंदिरों की ओर बढ़ती हैं।
3. उंगलियों को उनकी मूल स्थिति में लौटाएं।
4. आंखों के ऊपरी किनारों की त्वचा को नाक तक ले जाया जाता है।

3-4 दृष्टिकोण करना आवश्यक है। जिम्नास्टिक के दौरान, नेत्रगोलक पर हल्के से दबाने की सलाह दी जाती है। यदि सभी चिकित्सा सिफारिशों का पालन किया जाता है, तो दृष्टि की पूर्ण बहाली संभव है।

मनोवैज्ञानिक समर्थन

रक्त वाहिका के फटने के बाद रोगी पूर्ण जीवन में लौटने में असमर्थता के कारण बंद हो जाता है। रोगी के विशेषज्ञों, रिश्तेदारों और दोस्तों द्वारा मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान की जाती है, यह एक व्यक्ति को पूरी तरह से सामाजिक रूप से अनुकूलित करने में मदद करता है। मनोवैज्ञानिक समर्थन का मुख्य लक्ष्य स्ट्रोक के रोगी को व्यवहार और कार्यों को नियंत्रित करना सिखाना है। पुनर्वास की प्रक्रिया में, आसपास की दुनिया की धारणा की प्रक्रियाओं में सुधार होता है।

मनोवैज्ञानिक सहायता के मुख्य कार्य:

• मनोवैज्ञानिक पैटर्न को समझने, स्वीकार करने और प्रबंधित करने के लिए रोगी को सिखाने के लिए;
• अवसाद को रोकें;
• आने वाली कठिनाइयों के लिए रोगी को नैतिक रूप से तैयार करें।

आहार और भोजन

एक स्ट्रोक के बाद पुनर्वास अवधि के दौरान, आपको आहार का पालन करना चाहिए। आहार से खुरदरा, नमकीन, खट्टा, मसालेदार और स्मोक्ड खाद्य पदार्थ हटा दिए जाते हैं। अनुमत खाद्य पदार्थों की सूची में राई की रोटी, ताजी सब्जियां और फल, लीन मीट (टर्की, खरगोश, चिकन) शामिल हैं। वनस्पति तेल का सेवन न्यूनतम मात्रा में किया जाता है। व्यंजन उबले हुए हैं। मांस और सब्जियों को उबाला या उबाला जाता है, सूप और अनाज को पानी में पकाया जाता है। दूध की वसा सामग्री और किण्वित दूध उत्पाद 1% से अधिक नहीं होना चाहिए।

इस्केमिक स्ट्रोक पोत के रुकावट या टूटने के कारण मस्तिष्क परिसंचरण का एक गंभीर उल्लंघन है। रक्तस्राव के परिणामस्वरूप, कोशिकाएं प्रभावित होती हैं, क्योंकि उन्हें ऑक्सीजन और आवश्यक पोषण नहीं मिलता है। मस्तिष्क क्षेत्रों की आंशिक मृत्यु होती है। ऐसी हार का परिणाम पूरे मानव शरीर के काम का उल्लंघन है। और परिवर्तन अपरिवर्तनीय हैं। इसलिए, इस्केमिक स्ट्रोक के बाद, घर पर पुनर्वास आवश्यक है।

इस्केमिक स्ट्रोक के बाद ठीक होने की प्रक्रिया लंबी होगी। इसकी जटिलता और प्रभावशीलता मस्तिष्क क्षति की सीमा के साथ-साथ प्राथमिक चिकित्सा की समयबद्धता पर निर्भर करती है। पुनर्वास न केवल अस्पतालों में, बल्कि घर पर भी किया जाना चाहिए।

इस्केमिक स्ट्रोक का उपचार काफी हद तक घाव के स्थान और फोकस के आकार पर निर्भर करता है। यदि रक्तस्राव एकतरफा है, तो व्यक्ति की दृष्टि आंशिक रूप से गायब हो जाती है, अंतरिक्ष में अभिविन्यास गड़बड़ा जाता है, और अंगों को स्थानांतरित करने की क्षमता खो जाती है। अक्सर पीड़ित को शरीर के दाएं या बाएं आधे हिस्से की काम करने की क्षमता का पूरा नुकसान होता है।

सामान्य तौर पर, पुनर्वास प्रक्रिया में 3 महीने से एक वर्ष तक का समय लगता है। यह प्रभावी है यदि हमले के 3 घंटे के भीतर प्राथमिक उपचार प्रदान किया गया हो। अगर सब कुछ सही ढंग से किया गया, तो डेढ़ साल बाद लगभग 58% पीड़ित लगभग पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं। हालांकि, व्यापक मस्तिष्क क्षति के साथ, पुनर्वास की संभावना लगभग 1% है। 70 वर्ष या उससे अधिक आयु के रोगियों के समूह में, केवल 10% ही ठीक हो पाते हैं। यदि इस्केमिक स्ट्रोक के कारण होता है मधुमेह, एथेरोस्क्लेरोसिस या पुरानी शराब, तब केवल 5% रोगी ही ठीक हो पाएंगे।

यदि जीवन के लिए महत्वपूर्ण सेरेब्रल कॉर्टेक्स के केंद्र क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, विशेष रूप से ट्रंक, जहां तंत्रिका बंडल स्थित है, तो पीड़ित कोमा में पड़ जाता है और 99% मामलों में उसकी मृत्यु हो जाती है।

पुनर्वास के चरण

रोगी के स्थिर होने और अस्पताल से छुट्टी मिलने के तुरंत बाद घर पर इस्केमिक स्ट्रोक के बाद रिकवरी शुरू हो जाती है। अधिकांश विशेषज्ञ पुनर्वास प्रक्रिया के 4 चरणों में अंतर करते हैं:

1. पहला महीना। इस अवधि को सबसे खतरनाक माना जाता है, क्योंकि इसमें मृत्यु का उच्च जोखिम होता है, साथ ही बार-बार हमले भी होते हैं। उपचार का उद्देश्य सूजन को कम करना, मस्तिष्क के ऊतकों को संकुचित करने वाले रक्त के थक्कों को समाप्त करना, सामान्य रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करना और किसी भी जटिलता को रोकना है।
2. 2 - 6 महीने। रोगी को मनोवैज्ञानिक रूप से अपनी स्थिति में समायोजित करना चाहिए। उसे पैथोलॉजी के लिए सक्रिय प्रतिरोध की इच्छा विकसित करने की आवश्यकता है, वसूली के लिए एक प्रोत्साहन। दूसरे महीने में, रोगी संतुलन बनाए रखने के लिए अपने आप बिस्तर से उठने का प्रबंधन करता है। वर्ष की पहली छमाही के अंत तक, पीड़ित को सहायक उपकरणों के बिना चलने की कोशिश करनी चाहिए, कटलरी का उपयोग करना चाहिए, बर्तन लिखना चाहिए। मसल्स मास बढ़ाने के लिए एक्सरसाइज करना बहुत जरूरी है।
3. 6-12 महीने। यदि पिछली अवधि में सभी कार्यों को सही ढंग से चुना गया था, तो व्यक्ति कुछ कार्यों को फिर से शुरू करता है: भाषण, चाल। हालाँकि, काम वहाँ समाप्त नहीं होता है। रोगी का समाजीकरण भी महत्वपूर्ण है। रोगी सीढ़ियाँ चढ़ना, हल्के बैग ले जाना, चलना, खरीदारी करना सीखता है। हालांकि, एक व्यक्ति के पास हमेशा अपने डेटा, निदान और उसके साथ रिश्तेदारों के संपर्कों के साथ एक कार्ड होना चाहिए।
4. 1 वर्ष से अधिक। बाद के समय में, आप कई कारकों के आधार पर, शरीर के कार्यों को पूरी तरह से बहाल कर सकते हैं। इस स्तर पर, परिणाम समेकित है।

इस्केमिक स्ट्रोक के बाद पुनर्वास की सबसे इष्टतम अवधि 3 वर्ष है। यह सब पीड़ित के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के साथ-साथ निम्नलिखित संकेतकों पर निर्भर करता है:

• इस्केमिक स्ट्रोक से पहले उम्र और प्रतिरक्षा स्थिति;
• शिक्षा का स्तर (विश्वविद्यालय से स्नातक करने वाले लोग बहुत तेजी से ठीक हो जाते हैं);
• निवास की सामाजिक और रहने की स्थिति;
• रोगी की प्रेरणा का स्तर स्वयं (उसकी इच्छा पर बहुत कुछ निर्भर करता है);
• प्रियजनों का समर्थन और सहायता;
• अस्पताल से छुट्टी के बाद सही ढंग से निर्धारित प्रक्रियाएं।

स्वाभाविक रूप से, रोगी के घर आने से पहले, पुनर्वास के लिए उपयुक्त परिस्थितियों को तैयार करना आवश्यक है।

पीड़ित के शासन और शर्तों के लिए आवश्यकताएँ

पर इस्कीमिक आघातघर पर प्रभावी पुनर्वास रोगी द्वारा दैनिक आहार, पोषण, पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं के साथ-साथ किसी व्यक्ति के लिए सुविधाजनक स्थान के संगठन द्वारा सख्त पालन प्रदान करता है।

स्वाभाविक रूप से, किसी को रोगी के साथ हमेशा उपस्थित रहना चाहिए: रिश्तेदार, नर्स। बिस्तर पर आराम के दौरान, पीड़ित को सक्षम स्वच्छता उपायों को व्यवस्थित करने की आवश्यकता होती है जो बेडसोर्स, उचित और इष्टतम पोषण और नींद की घटना को रोकेंगे। आपको किसी व्यक्ति के साथ लगातार संपर्क बनाए रखने की आवश्यकता है, खासकर यदि उसका भाषण बिगड़ा हुआ है।

बिस्तर की अवधि के दौरान और उसके बाद, रोगी को मालिश, निष्क्रिय और सक्रिय शारीरिक व्यायाम करना होगा। रोगी के पास सकारात्मक दृष्टिकोण और आत्मविश्वास होना चाहिए। आपको उससे बात करने, उसे पढ़ने की जरूरत है। उसे नकारात्मक जानकारी से बचाना महत्वपूर्ण है।

जिस कमरे में पीड़ित स्थित है, उसे दिन में कई बार हवादार होना चाहिए, और हर 2.5 घंटे में उसके शरीर की स्थिति को बदलना आवश्यक है। इस समय आप मसाज और पैसिव एक्सरसाइज कर सकते हैं। बिस्तर लिनन साफ, सूखा और इस्त्री होना चाहिए।

दबाव दिन में 3 बार मापा जाना चाहिए। अपार्टमेंट में रोगी की जरूरतों के लिए सब कुछ अनुकूलित करना आवश्यक है: आंदोलन के लिए हैंड्रिल, बाथरूम में स्वयं सेवा और शौचालय. कमरे से आपको खतरनाक वस्तुओं और उन चीजों को हटाने की जरूरत है जो आंदोलन में हस्तक्षेप कर सकती हैं।

आवश्यक दवाएं

इस्केमिक चोट के बाद पुनर्वास दवाओं के उपयोग के बिना नहीं गुजरता है। रोगी को आमतौर पर ऐसे साधन निर्धारित किए जाते हैं:

1. मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार: कैविंटन, पेंटोक्सिफाइलाइन।
2. Nootropic पदार्थ: Piracetam, Noofen।
3. संयुक्त तैयारी: "फेज़म"।
4. शांत करने वाली दवाएं: "ग्लाइसिन"।
5. मांसपेशियों को आराम देने वाले जो मांसपेशियों की ऐंठन से राहत दिलाते हैं: सिरदालुद।

रोगी को दी जाने वाली अधिकांश दवाओं को पुनर्वास की पूरी अवधि के दौरान लेने की आवश्यकता होती है। उनमें से कुछ को जीवन के लिए नियुक्त किया जाता है। यह इस्केमिक स्ट्रोक के नए हमलों से बचने में मदद करता है। दवाओं की खुराक को बदलने या अपने दम पर चिकित्सा के पाठ्यक्रम को रोकने की सख्त मनाही है।

बुनियादी मानव कार्यों की बहाली की विशेषताएं

विशेष सेनेटोरियम में पुनर्वास उपायों को करना बेहतर होता है, जहां इस्केमिक स्ट्रोक से उबरने के लिए विभिन्न गैर-पारंपरिक तरीकों का उपयोग किया जाता है: मिट्टी चिकित्सा, फिजियोथेरेपी। हालांकि, हर किसी के पास ऐसे अवसर नहीं होते हैं, इसलिए घर पर आपको यथासंभव डॉक्टरों की सभी सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता होती है:

इस्केमिक स्ट्रोक के बाद पुनर्वास उपस्थित चिकित्सकों की निरंतर देखरेख में होना चाहिए। रोगी को अपने पैरों पर वापस आने के लिए बहुत प्रयास करने की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, उसे सकारात्मक परिणाम के बारे में सुनिश्चित होना चाहिए।

पुनर्वास के दौरान पोषण की विशेषताएं

इस्केमिक स्ट्रोक के बाद पहले दिनों में, रोगी को निगलने में समस्या होती है, जिससे डॉक्टरों को अस्पताल में भी निपटना पड़ता है। आहार अनिवार्य रूप से बख्शा होना चाहिए। प्रारंभिक अवस्था में खिलाने के लिए, एक चम्मच का उपयोग किया जाता है। एक विशेष शराब पीने वाले से पीना बेहतर है।

इस्केमिक स्ट्रोक के बाद, मानव पोषण निम्नलिखित नियमों के अधीन है:

1. मक्खन, साथ ही सभी पशु वसा को सब्जी (सोया, जैतून, सूरजमुखी) से बदला जाना चाहिए।
2. मांस और मछली की दैनिक मात्रा 120 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए, और उत्पादों को अच्छी तरह से पिसा हुआ होना चाहिए ताकि निगलने में कोई समस्या न हो।
3. केफिर और पनीर को आहार में शामिल करना चाहिए। उपयोगी कम वसा वाली खट्टा क्रीम होगी। ताजा दूध सूजन पैदा कर सकता है।
4. यदि रोगी को समुद्री भोजन पसंद है, तो उनका सेवन सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं किया जा सकता है।
5. रोगी को सफेद ब्रेड, मिठाई और मिष्ठान्न न देना ही बेहतर है। पके हुए माल को गहरे रंग के आटे या साबुत अनाज से बनाया जाना चाहिए। आप क्रिस्पब्रेड का उपयोग कर सकते हैं, जो सूप में भिगोया जाता है।
6. रात के समय आप पीड़ित व्यक्ति को शहद के साथ चाय पिला सकते हैं।
7. जैसे ही चबाने की क्रिया बहाल हो जाती है, रोगी आहार में फलों और सब्जियों को शामिल कर सकता है। उसे अच्छी तरह से कटा हुआ कसा हुआ सेब, गाजर की अनुमति है। इन उत्पादों का दैनिक मान 400 ग्राम है।
8. रोगी सादा पानी, ग्रीन टी, ताजा जूस पी सकता है।

यदि किसी व्यक्ति को इस्केमिक स्ट्रोक हुआ है तो अधिक वज़न, तो आपको इससे छुटकारा पाना होगा। इस मामले में आहार बहुत मदद करता है।

लोक उपचार के साथ उपचार

अकेले काढ़े के साथ इस्केमिक स्ट्रोक के बाद मानव शरीर की बहाली नहीं की जाती है। हालांकि, ये व्यंजन पुनर्वास प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं। निम्नलिखित उपकरण मदद कर सकते हैं:

1. मटर के आटे और शहद को बराबर मात्रा में मिला लें। इस उपाय को भोजन से पहले 1 चम्मच लें।
2. कमजोर बाहों और पैरों को बहाल करने के लिए गुलाब की जड़ के स्नान का उपयोग किया जा सकता है। 5 बड़े चम्मच चाहिए। एल कटा हुआ कच्चा माल 2 कप उबलते पानी के साथ उबला हुआ। तरल के थोड़ा ठंडा होने के बाद, आप अंगों को कुछ मिनटों के लिए स्नान में कम कर सकते हैं।
3. एक मांस की चक्की में आधा संतरे और एक नींबू को मोड़ने की जरूरत है। घी में, आप 2 बड़े चम्मच जोड़ सकते हैं। एल शहद। 1 बड़ा चम्मच के लिए एक उपाय लिया जाता है। एल दिन में दो बार। इस दवा को आप चाय के साथ पी सकते हैं।
4. इस्केमिक स्ट्रोक के परिणामस्वरूप होने वाले घावों के उपचार के लिए, एक मरहम तैयार किया जाता है: 2 प्याज काट लें, घी में जोड़ें वनस्पति तेल. कम गर्मी पर मिश्रण को लगभग 30 मिनट तक उबालें। इसके बाद, प्याज को तेल से निकाल दिया जाता है, और उसमें मोम डाल दिया जाता है। गले में खराश का इलाज दिन में दो बार करना चाहिए।
5. इस्केमिक स्ट्रोक में रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने के लिए चुकंदर क्वास का उपयोग किया जाता है। उत्पाद तैयार करने के लिए 1 किलो बीट्स की आवश्यकता होती है। सब्जी को छोटे क्यूब्स में काटा जाता है और कांच के जार में बदल दिया जाता है। बीट्स में 100 ग्राम चीनी, साथ ही 2 ग्राम नमक और 3 टुकड़े ब्रेड (काला) मिलाना चाहिए। अगला, गर्म पानी डाला जाता है। अब बर्तन को कई दिनों तक गर्म स्थान पर रखा जाता है। परिणामी उपाय दिन में तीन बार पीना चाहिए। चिकित्सा का कोर्स 3 महीने है।

इस्केमिक स्ट्रोक के लिए पुनर्वास का मुख्य नियम समयबद्धता और तीव्रता है। केवल डॉक्टरों की सही कार्रवाई, रिश्तेदारों की मदद और रोगी की इच्छा ही उसकी वसूली सुनिश्चित करेगी।